職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)ppt課件完整版

1、職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)（慕課版）第一章 認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃第一節(jié) 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)理論一、認(rèn)識職業(yè)與職業(yè)生涯3隨著社會的不斷發(fā)展與人類需求的不斷變化，人們需要運(yùn)用專業(yè)的知識和技能參與社會分工，以滿足不同性質(zhì)、不同內(nèi)容、不同形式和不同操作的工作崗位需求。職業(yè)由以下4個要素構(gòu)成。職業(yè)主體 職業(yè)技術(shù)職業(yè)客體職業(yè)報(bào)酬1職業(yè)的概念（一）認(rèn)識職業(yè)一、認(rèn)識職業(yè)與職業(yè)生涯4作為自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑，職業(yè)具有以下5個方面的重要意義。提供生活保障建立安全感建立人際關(guān)系獲得尊重實(shí)現(xiàn)自我價值，感悟人生意義2職業(yè)的重要意義（一）認(rèn)識職業(yè)一、認(rèn)識職業(yè)與職業(yè)生涯5生涯，“生”即生活，“涯”即邊界、范

2、圍，其字面意思是人一生所涵蓋的范圍。教育學(xué)界對“生涯”一詞的解釋眾多，目前大眾較為認(rèn)可的是美國生涯理論專家舒伯（Super）的觀點(diǎn)。職業(yè)生涯是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷與過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及實(shí)現(xiàn)工作理想的過程。（二）認(rèn)識職業(yè)生涯二、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念6職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，指對職業(yè)生涯和人生的發(fā)展進(jìn)行系統(tǒng)而持續(xù)的計(jì)劃。大學(xué)生在對職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃時，需要注意以下幾個方面的內(nèi)容。對職業(yè)生涯及其規(guī)劃有一個清楚的認(rèn)識。對外界環(huán)境有一個相對透徹的分析。清楚自己的特質(zhì)，尤其是優(yōu)勢與長處。通過溝通、分析、心理

3、測評找到自己感興趣的職業(yè)方向。（1）（2）（3）（4）二、職業(yè)規(guī)劃7 進(jìn)行全方位的綜合素質(zhì)與個人職業(yè)能力的精確評估，確定自己的發(fā)展方向，并最終確定自己的職業(yè)定位。（6）（7）（8）（5）（9）扮演好自己的社會角色，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的成功堅(jiān)持奮斗。圍繞人生理想、愿望和價值觀，確立職業(yè)目標(biāo)。對職業(yè)生涯進(jìn)行具體的解析和明確的管理，設(shè)計(jì)出最優(yōu)發(fā)展途徑，并在實(shí)施過程中，結(jié)合實(shí)際情況對目標(biāo)和發(fā)展方向進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。進(jìn)一步發(fā)掘自己的特質(zhì)和優(yōu)勢，增強(qiáng)自己的職業(yè)適應(yīng)能力。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和意義8（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則實(shí)際性原則 適應(yīng)性原則清晰性原則一致性原則可評量原則整體性原則合作性原則變動性原則大學(xué)生在制

4、定職業(yè)生涯規(guī)劃的具體方案時，可以考慮以下幾方面的原則。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和意義9（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義1有利于大學(xué)生把握個人命運(yùn)2有利于大學(xué)生自我覺醒4幫助大學(xué)生尋找實(shí)現(xiàn)理想的道路3有利于大學(xué)生認(rèn)識自我5幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)人與職業(yè)的和諧發(fā)展第一節(jié) 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)理論一、霍蘭德職業(yè)興趣理論11霍蘭德把人格與興趣結(jié)合起來研究，將個人特質(zhì)分為現(xiàn)實(shí)型（Realistic）、研究型（Inves_x0002_tigative）、藝術(shù)型（Artistic）、社會型（Social）、企業(yè)型（Enterprising）和傳統(tǒng)型（Conven_x0002_tional）。一、霍蘭德

5、職業(yè)興趣理論12無論是個人特質(zhì)還是職業(yè)環(huán)境類型，它們都不是孤立存在的。這6種類型按現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、傳統(tǒng)型的順序依次圍成六邊形，稱為霍蘭德的六邊形模型，各類型之間存在3種關(guān)系相鄰、相隔、相斥，如左圖所示。二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論13（一）成長階段成長階段是指從出生后（主要為4歲以后）到14歲左右的時間段。由孩童階段開始，人逐漸發(fā)展出“自我”的概念，嘗試以各種不同的方式來表達(dá)自身的需要，對現(xiàn)實(shí)世界不斷地摸索和探究，開始試圖對自身扮演的角色加以修飾。該階段共包括以下3個時期?；孟肫冢?10歲）興趣期（1112歲）能力期（1314歲）二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展論14探索階段是指從15

6、歲到24歲左右的時間段，該階段的青少年從學(xué)校、社會等活動中，逐步對自我能力及所扮演的社會角色有了嘗試性的探索和了解，因而增強(qiáng)了在職業(yè)生涯規(guī)劃上的選擇彈性。總共包含以下 3 個時期。過渡期（1821歲）試探期（1517歲）試驗(yàn)期（2224歲）（二）探索期二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展論15建立階段是指從25歲開始到44歲左右的時間段。經(jīng)過上一階段的驗(yàn)證和新的嘗試，不合適者會謀求改變或進(jìn)行其他探索。該階段的發(fā)展任務(wù)是力求穩(wěn)固并求上進(jìn)，可細(xì)分為以下兩個時期。試驗(yàn)穩(wěn)定期（2530歲）建立期（3144歲）（1）（2）（三）建立期二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展論16維持階段是指從45歲至65歲左右的時間段。個體在面對新生力量

7、挑戰(zhàn)的同時，仍希望繼續(xù)維持屬于自己的工作和職位，因而這一階段的發(fā)展任務(wù)是維持既有的成就和地位。（四）維持期二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展論17舒伯通過對各個階段都會面臨的成長、探索、建立、維持和衰退問題進(jìn)行研究，進(jìn)而提出了“成長探索建立維持衰退”的循環(huán)式發(fā)展任務(wù)理論，如表所示。（五）衰退期二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展論18生涯彩虹圖的構(gòu)建以職業(yè)生涯的成長階段、探索階段、建立階段、維持階段和衰退階段為前提，構(gòu)建出一個隨著角色成長逐漸延伸的“生活空間”，并將個人在不同成長時期所扮演的角色。如左圖所示。（五）衰退期三、認(rèn)知信息加工理論191991年，蓋瑞彼得森（Gary Peterson）、詹姆斯桑普森（James

8、Sampson）和羅伯特里爾登（Robert Reardon）合著了生涯發(fā)展和服務(wù)：一種認(rèn)知的方法（Career Deve_x0002_lopment and Services: A Cognitive Approach）一書。該書圍繞認(rèn)知信息加工金字塔模型展開，經(jīng)過后續(xù)的信息加工與處理，最終發(fā)展成完整的認(rèn)知信息加工理論。認(rèn)知信息加工金字塔模型如圖所示。三、認(rèn)知信息加工理論20在認(rèn)知信息加工金字塔模型中，中間部位被稱為決策技能領(lǐng)域，是良好決策的方法，即CASVE 循環(huán)。CASVE 循環(huán)是一種職業(yè)生涯規(guī)劃決策技術(shù)，如右圖所示。感謝聆聽！學(xué)習(xí)進(jìn)步！職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)（慕課版）職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)

9、指導(dǎo)（慕課版）第二章 制定職業(yè)生涯規(guī)劃第一節(jié) 認(rèn)識自我第二節(jié) 認(rèn)識職業(yè)第三節(jié) 做出職業(yè)決策第四節(jié) 進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃一、認(rèn)識自我的意義和途徑24（一）認(rèn)識自我的意義有利于正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)有助于打造個人的核心競爭力有助于增強(qiáng)個人的能動性、創(chuàng)造性和自主性有利于個人對自身的長遠(yuǎn)把握有利于促進(jìn)思想獨(dú)立而正確認(rèn)識自我，可促使個體對自身能力、特長、興趣和性格進(jìn)行認(rèn)識和管理，對個體才能的發(fā)揮和性格的發(fā)展有積極的意義。一、認(rèn)識自我的意義和途徑251自我反省2自我比較4與他人比較3他人評價5成就回顧法（二）認(rèn)識自我的途徑二、認(rèn)識自我的方法26櫥窗分析法是個體進(jìn)行自我探索時最常用的方法之一。心理學(xué)家把對個體的了

10、解比作一個櫥窗，由4個“我”組成，即“公開我”“隱私我”“潛在我”“背脊我”，如圖”，并以櫥窗的形式展現(xiàn)出來，如下圖所示。（一）櫥窗分析法二、認(rèn)識自我的方法2701020304公開我。即自己知道、別人也知道的部分，指個體的外在表現(xiàn)，如身高、年齡、學(xué)歷、婚姻狀況等。隱私我。即自己知道、別人不知道的部分，指個體的內(nèi)在隱私。潛在我。即自己不知道、別人也不知道的部分，指個體未經(jīng)開發(fā)的部分。背脊我。即自己不知道、別人知道的部分，指個體對自身認(rèn)識的盲區(qū)。（一）櫥窗分析法二、認(rèn)識自我的方法28測評法是借助一些職業(yè)測評工具認(rèn)識自己的方法。個體通常是在職業(yè)咨詢專家的指導(dǎo)下，采用職業(yè)測評工具對自我進(jìn)行多方面的評價

11、。個體一般會使用以下4種工具。（二）測評法人格測試 職業(yè)興趣測試智力測試職業(yè)能力測試三、認(rèn)識自我的維度29在眾多的性格類型理論中，最基礎(chǔ)、最直觀、最傳統(tǒng)的一種是瑞士心理學(xué)家榮格的人格理論。榮格的人格理論中有2種基本的心理態(tài)度：內(nèi)傾與外傾。榮格后又提出用4種心理功能作為標(biāo)準(zhǔn)，采取感覺/直覺（非理性功能）和思維/情感（理性功能）兩個維度，將個體進(jìn)一步劃分為不同的8種類型。（一）性格與職業(yè)1榮格的人格理論三、認(rèn)識自我的維度30（一）性格與職業(yè)1榮格的人格理論類型描述內(nèi)傾感覺型內(nèi)傾感覺型的個體遠(yuǎn)離外部客觀世界，常常沉浸在自己的主觀感覺世界之中，他們對于偶發(fā)事件做出的選擇是非理性的。外傾感覺型外傾感覺型

12、的個體頭腦清醒，傾向于積累外部世界的經(jīng)驗(yàn)，但對事物并不過分地追根究底。內(nèi)傾直覺型內(nèi)傾直覺型的個體不關(guān)心外界事物，脫離實(shí)際，善于幻想，觀點(diǎn)新穎。外傾直覺型外傾直覺型的個體力圖從外界中發(fā)現(xiàn)各種可能性，并不斷尋求新的可能性。內(nèi)傾思維型內(nèi)傾思維型的個體會受理念的影響，但是這些理念并非來自客觀事件，而是源于其主觀判斷。外傾思維型外傾思維型的個體的特點(diǎn)是一定要以客觀資料為依據(jù)，以外界信息來激發(fā)自己的思想過程。內(nèi)傾情感型內(nèi)傾情感型的個體大多沉默寡言，難以接近，他們的情感多由內(nèi)在的主觀因素激發(fā)。外傾情感型外傾情感型的個體的情感與客觀環(huán)境和普遍的價值觀保持一致。三、認(rèn)識自我的維度31（一）性格與職業(yè)2. MBT

13、I性格類型理論（1）MBTI的性格類型維度解析。MBTI性格類型理論在榮格人格理論的2種心理態(tài)度和4種心理功能的基礎(chǔ)上，增加了判斷和知覺這兩種功能類型?！巴庀蛐停‥）內(nèi)向型（I）”維度“感覺型（S）直覺型（N）”維度“思維型（T）情感型（F）”維度“判斷型（J）知覺型（P）”維度三、認(rèn)識自我的維度32性格偏好性格特征外向型（E）關(guān)注外部世界的人和事，喜歡與人交往，在與人交往的過程中和行動中得到活力。內(nèi)向型（I）從內(nèi)心世界獲取能量，自省、安靜且內(nèi)向，做事專注，注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)。通過思考形成自己的意見。感覺型（S）通過感覺器官獲取信息（如視覺、聽覺、味覺、觸覺），習(xí)慣于注意那些已出現(xiàn)的信息，對于

14、周圍發(fā)生的事件觀察入微，相信自己的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過詳細(xì)的推理一步步得出結(jié)論。直覺型（N）通過想象和直覺來獲取信息，習(xí)慣注意整個事件的全貌與內(nèi)在聯(lián)系，忽略細(xì)節(jié)，善于看 到新的可能性，靠直覺得出結(jié)論，相信自己的靈感。 MBTI性格類型理論中的不同性格偏好及性格特征（一）性格與職業(yè)2. MBTI性格類型理論三、認(rèn)識自我的維度33性格偏好性格特征思維型（T）重視事物之間的邏輯關(guān)系，喜歡通過客觀分析做決策。愛講理，理智、公正。情感型（F）以自己和他人的感受為重，考慮行為對他人情感的影響，將自己的價值觀作為判定標(biāo)準(zhǔn)。判斷型（J）希望生活井然有序、按部就班，喜歡組織和管理自己的生活，愛制訂計(jì)劃，按計(jì)劃行事， 凡事

15、追求結(jié)果，不喜歡計(jì)劃變更帶來的壓力。知覺型（P）喜歡寬松自由的生活方式，不愿被過于詳細(xì)的計(jì)劃束縛，注重事件發(fā)生的過程和意義，不喜歡把事情過早地確定下來，當(dāng)出現(xiàn)新的情況便可改變目標(biāo)。續(xù)表（一）性格與職業(yè)2. MBTI性格類型理論三、認(rèn)識自我的維度34 16種性格類型的性格特征、適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)和對應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域ISTJ型（內(nèi)向、感覺、思維、判斷型）性格特征安靜、嚴(yán)肅，通過全面性與可靠性分析獲得成功；有責(zé)任心，有邏輯，并一步步地朝著目標(biāo)前進(jìn)，不易分心；喜歡將工作、家庭和生活都安排得井井有條。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)技術(shù)型的工作，能生產(chǎn)一種實(shí)實(shí)在在的產(chǎn)品或有條理地提供一種周詳?shù)姆?wù)。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域商業(yè)、政府機(jī)構(gòu)、

16、金融、技術(shù)、醫(yī)務(wù)等領(lǐng)域。（一）性格與職業(yè)2. MBTI性格類型理論（2）MBTI的16種性格類型解析。在MBTI性格類型理論中，性格類型的4個維度以及每個維度的2種性格偏好相結(jié)合，就構(gòu)成了16種性格類型。三、認(rèn)識自我的維度35續(xù)表ISFJ型（內(nèi)向、感覺、情感、判斷型）性格特征安安靜、友好、有責(zé)任感，堅(jiān)定地致力于完成他們的任務(wù)。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)需要細(xì)心觀察和精確性要求極高的工作，希望個人貢獻(xiàn)能得到承認(rèn)。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域醫(yī)護(hù)、服務(wù)業(yè)、教育等領(lǐng)域。INFJ型（內(nèi)向、直覺、情感、判斷型）性格特征有很強(qiáng)的洞察力；忠誠、有責(zé)任心，堅(jiān)持自己的價值觀。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)創(chuàng)新型工作，喜歡生產(chǎn)或提供一種能讓自己感到自豪的

17、產(chǎn)品或服務(wù)，所從事的工作的內(nèi)容需要符合個人的價值觀。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域咨詢服務(wù)、教學(xué)、藝術(shù)等領(lǐng)域。（一）性格與職業(yè)2. MBTI性格類型理論三、認(rèn)識自我的維度36續(xù)表INTJ型（內(nèi)向、直覺、思維、判斷型）性格特征在實(shí)現(xiàn)自己的想法和目標(biāo)時會有創(chuàng)新的做法和非凡的動力。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)能開發(fā)新穎的解決方案來解決問題或改進(jìn)現(xiàn)有的系統(tǒng)，有獨(dú)立的工作環(huán)境，以及專業(yè)知識水平較高和能力較強(qiáng)的合作團(tuán)隊(duì)。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域科研、科技應(yīng)用、技術(shù)咨詢、管理咨詢、金融、投資等領(lǐng)域。ISTP型（內(nèi)向、感覺、思維、知覺型）性格特征靈活、忍耐力強(qiáng)，是個安靜的觀察者；一旦有問題發(fā)生，就會立即行動，找到實(shí)用的解決方法。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)能夠有

18、效利用機(jī)械技能或工具等完成工作，工作有趣，充滿活力，獨(dú)立性強(qiáng)。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域技術(shù)、證券、金融、戶外、運(yùn)動、藝術(shù)等領(lǐng)域。（一）性格與職業(yè)2. MBTI性格類型理論三、認(rèn)識自我的維度37續(xù)表ISFP型（內(nèi)向、感覺、情感、知覺型）性格特征安靜、友好、敏感、和善，喜歡有自己的空間，喜歡按照自己的時間表工作。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)工作內(nèi)容符合個人的價值觀，沒有繁文縟節(jié)或一些僵化程序的約束，希望有獨(dú)立工 作的自由。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域藝術(shù)、醫(yī)護(hù)、商業(yè)、心理保健和護(hù)理等領(lǐng)域。INFP型（內(nèi)向、直覺、情感、知覺型）性格特征十分理想化，希望外部的生活和自己內(nèi)心的價值觀是統(tǒng)一的。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)符合個人價值觀的、能通過工作陳述自

19、己遠(yuǎn)見的職業(yè)，工作環(huán)境靈活，便于自己從 事各種項(xiàng)目，發(fā)揮個人的獨(dú)創(chuàng)性。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域藝術(shù)、教育、研究、咨詢等領(lǐng)域。（一）性格與職業(yè)2. MBTI性格類型理論三、認(rèn)識自我的維度38續(xù)表INTP型（內(nèi)向、直覺、思維、知覺型）性格特征內(nèi)向、靈活、適應(yīng)力強(qiáng)；喜歡理論性和抽象的事物，熱衷于思考而非社交。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)沒有條條框框的約束，專心負(fù)責(zé)某一創(chuàng)造性流程，而不是最終的產(chǎn)品。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域計(jì)算機(jī)技術(shù)、理論研究、創(chuàng)造發(fā)明等領(lǐng)域。ESTP型（外向、感覺、思維、知覺型）性格特征靈活、忍耐力強(qiáng)，為人實(shí)際，注重結(jié)果；覺得理論和抽象的解釋非常無趣，喜歡采 取積極的行動解決問題。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)喜歡能夠隨意與人交流的

20、工作，希望有一定的自主性。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域商業(yè)、貿(mào)易、服務(wù)、娛樂、體育等領(lǐng)域。（一）性格與職業(yè)2. MBTI性格類型理論三、認(rèn)識自我的維度39續(xù)表ESFP型（外向、感覺、情感、知覺型）性格特征外向、友好，熱愛生活；喜歡和他人一同將事情做成功。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)直接與客戶打交道，在各種項(xiàng)目或活動中發(fā)揮自己的審美。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域健康護(hù)理、教練、公共服務(wù)、消費(fèi)類商業(yè)、旅游業(yè)等領(lǐng)域。ENFP型（外向、直覺、情感、知覺型）性格特征靈活、熱情洋溢，富有想象力，不墨守成規(guī)。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)不需要自己處理日常瑣碎事務(wù)，能夠利用創(chuàng)造性的思維和無障礙的交流去促進(jìn)他人 成長的工作。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域咨詢服務(wù)、教學(xué)、藝術(shù)等領(lǐng)域。

21、（一）性格與職業(yè)2. MBTI性格類型理論三、認(rèn)識自我的維度40續(xù)表ENTP型（外向、直覺、思維、知覺型）性格特征反應(yīng)快、睿智，有激勵人的能力，警覺性強(qiáng)、直言不諱。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)創(chuàng)造性地解決問題的工作，工作有一定的邏輯順序和標(biāo)準(zhǔn)。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域咨詢、策劃、營銷、公共關(guān)系等領(lǐng)域。ESTJ型（外向、感覺、思維、判斷型）性格特征務(wù)實(shí)、果斷，適應(yīng)力強(qiáng)，執(zhí)行力強(qiáng)，一旦下定決心就會立即行動。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)人員組織類工作，工作有公正的測評標(biāo)準(zhǔn)。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域行政管理等領(lǐng)域。（一）性格與職業(yè)2. MBTI性格類型理論三、認(rèn)識自我的維度41續(xù)表ESFJ型（外向、感覺、情感、判斷型）性格特征熱心腸、有責(zé)任心；希望

22、周邊的環(huán)境溫馨和諧。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)工作目標(biāo)明確，業(yè)績標(biāo)準(zhǔn)明確，能夠與人交往的工作環(huán)境。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域教育、健康護(hù)理、旅游、社區(qū)服務(wù)等領(lǐng)域。ENFJ型（外向、直覺、情感、判斷型）性格特征熱情、有責(zé)任心，非常重視他人的感情、需求和動機(jī)。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)工作多姿多彩，但有條不紊，能建立溫馨的社交關(guān)系。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域培訓(xùn)、教育、咨詢、新聞傳播、公共關(guān)系、文化藝術(shù)等領(lǐng)域。（一）性格與職業(yè)2. MBTI性格類型理論三、認(rèn)識自我的維度42續(xù)表ENTJ型（外向、直覺、思維、判斷型）性格特征坦誠、果斷，天生有領(lǐng)導(dǎo)能力，能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)問題并迅速找到解決方法。適應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)能夠發(fā)號施令，完善企業(yè)的運(yùn)作系統(tǒng)，使系統(tǒng)高效

23、運(yùn)作并如期達(dá)成目標(biāo)。適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域管理、政界、工商業(yè)、管理咨詢、培訓(xùn)等領(lǐng)域。（一）性格與職業(yè)2. MBTI性格類型理論三、認(rèn)識自我的維度43（二）興趣與職業(yè)1. 興趣與職業(yè)興趣興趣與職業(yè)興趣之間存在一定的差別，興趣是人們力求認(rèn)識和掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向。職業(yè)興趣指人們對某種職業(yè)所抱有的積極性態(tài)度，是個體的興趣類型、目標(biāo)職業(yè)與個體的能力素質(zhì)要相一致的狀態(tài)。三、認(rèn)識自我的維度44（二）興趣與職業(yè). 職業(yè)興趣在職業(yè)規(guī)劃中的重要性重要性職業(yè)興趣影響個人的職業(yè)選擇職業(yè)興趣可以激發(fā)個人的職業(yè)潛能職業(yè)興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定、職場成功的重要因素三、認(rèn)識自我的維度45（二）興趣與職業(yè)3. 霍蘭德

24、職業(yè)興趣理論的運(yùn)用霍蘭德職業(yè)興趣理論對照表類型個性特點(diǎn)職業(yè)環(huán)境典型職業(yè)現(xiàn)實(shí)型（R）此類型的人通常具有較好的身體機(jī)能。他們可能在表達(dá)自我和與他人溝通方面存在困難，不善于與人打交道。需要使用工具、機(jī)器，掌握基本操作技能的工作，以及需要具備技能、體力和協(xié)調(diào)能力。計(jì)算機(jī)硬件維修人 員、飛機(jī)檢修工、 汽車駕駛員、工地 檢查員、鉗工、建 筑工、制圖員、機(jī) 械裝配工、木匠、 廚師等。他們遵守規(guī)則，對新觀點(diǎn)和新變化興趣不大。社會型（S）此類型的人關(guān)心社會公義，比較看重社會義務(wù)和社會 道德，責(zé)任感強(qiáng)，關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社 會職能。提供信息、啟迪、咨詢、培訓(xùn)、治療和各種理解、幫助他人的活動，要求具備人際

25、交往技能、需要與人打交道。教師、學(xué)校校長、 臨床醫(yī)師、導(dǎo)游、 營業(yè)員、教育行政 人員、咨詢?nèi)藛T、 公關(guān)人員、臨床心 理學(xué)家、就業(yè)指導(dǎo) 顧問、護(hù)士等。他們善于表達(dá)，善于與周圍的人相處，追求搭建廣泛 的人際關(guān)系網(wǎng)，喜歡處于集體的中心位置，喜歡通過 與他人交流討論來解決存在的難題。三、認(rèn)識自我的維度46續(xù)表類型個性特點(diǎn)職業(yè)環(huán)境典型職業(yè)企業(yè)型（E）此類型的人通常精力充沛、熱情洋溢，做事有較強(qiáng)的 目的性，喜歡競爭，富有冒險精神，自信、支配欲 強(qiáng)、有抱負(fù)。與商業(yè)或管理相關(guān)的職 業(yè)，要求具備經(jīng)營、管 理、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能。推銷員、主持人、 宣傳人員、企業(yè)領(lǐng) 導(dǎo)、法官、律師和 社會活動家等。他們喜歡爭辯，總是力

26、求使別人接受自己的觀點(diǎn)，追 求權(quán)力、財(cái)富、地位，有領(lǐng)導(dǎo)才能。傳統(tǒng)型（C）此類型的人通常謹(jǐn)慎保守、忠誠、盡職盡責(zé)、忠實(shí)可 靠、自我控制能力強(qiáng)，尊重權(quán)威和規(guī)章制度。傾向于規(guī)則較多、高度有序的工作。秘書、計(jì)算機(jī)操作 員、統(tǒng)計(jì)員、記事 員、會計(jì)、行政助 理、出納員、投資 分析員、審計(jì)員、 圖書管理員、稅務(wù) 員和交通管理員等。他們既不喜歡從事笨重的體力勞動，也不喜歡在工作 中與別人形成過于緊密的聯(lián)系，對于明確規(guī)定的任務(wù) 可以很好完成。（二）興趣與職業(yè)3. 霍蘭德職業(yè)興趣理論的運(yùn)用三、認(rèn)識自我的維度47續(xù)表（二）興趣與職業(yè)3. 霍蘭德職業(yè)興趣理論的運(yùn)用類型個性特點(diǎn)職業(yè)環(huán)境典型職業(yè)研究型（I）此類型的人通常

27、抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，善于 思考，對科學(xué)研究和科學(xué)探索有熱情，并表現(xiàn)出對 工作的極大熱情，但對周圍的人不感興趣。與生物、物理科學(xué)有關(guān) 的活動，而非那些必須 遵循許多固定程式的任 務(wù)，需要認(rèn)知能力、獨(dú) 立性和富有創(chuàng)造力。工程師、計(jì)算機(jī)編 程人員、醫(yī)生、分 析員、工程設(shè)計(jì)師、 化學(xué)研究工作者、 物理學(xué)研究人員、 氣象學(xué)者等。他們常常具有非傳統(tǒng)的觀念，傾向于創(chuàng)新和懷疑。 此類型的人知識淵博，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。藝術(shù)型（A）此類型的人天資聰慧，喜歡具有較多自我表現(xiàn)機(jī)會 的藝術(shù)環(huán)境，不喜歡從事粗重的體力活動和高度規(guī) 范化、程式化的任務(wù)。具備語言、美術(shù)、 音樂、戲劇或?qū)懽鞯确?面的技能，能發(fā)揮創(chuàng)造 才能的

28、職業(yè)，需要具有 藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表 達(dá)能力和直覺性。雕刻家、建筑師、 攝影家、廣告制作 人、畫家、作家、 歌唱家、戲劇導(dǎo)演、 記者、演員、音樂 演奏家、劇作家等。他們的獨(dú)立性、自主性、自發(fā)性、非傳統(tǒng)性和創(chuàng)造 性都較強(qiáng)，好表現(xiàn)，不拘小節(jié)，放任自由，不受常 規(guī)約束，情緒變化大，比較敏感。三、認(rèn)識自我的維度48按傾向性劃分一般能力一般能力指在不同種類的活動中所表現(xiàn)出來的基本能力。它是有效掌握知識和順利完成活動所必備的心理?xiàng)l件，保證人們有效地認(rèn)識世界。特殊能力特殊能力又稱專門能力，它是指順利完成某種專業(yè)活動所必備的能力。（三）能力與職業(yè)1. 能力的含義與分類三、認(rèn)識自我的維度49技能技能是經(jīng)過后天學(xué)

29、習(xí)和練習(xí)培養(yǎng)而形成的能力，通常表現(xiàn)為某種動作系統(tǒng)和動作方式。能力傾向能力傾向是每個人先天被賦予的特殊才能，如音樂能力、運(yùn)動能力等。按獲得方式劃分（三）能力與職業(yè)1. 能力的含義與分類三、認(rèn)識自我的維度50按創(chuàng)造性大小劃分模仿能力。模仿能力是指效仿他人的言行舉止而引起的與之相類似的行為活動的能力。創(chuàng)造能力。創(chuàng)造能力是指在創(chuàng)造活動中產(chǎn)生新思想，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造新事物的能力，如作家、科學(xué)家、教育家的活動經(jīng)常表現(xiàn)出創(chuàng)造能力。（三）能力與職業(yè)1. 能力的含義與分類三、認(rèn)識自我的維度51（三）能力與職業(yè)1. 能力的含義與分類認(rèn)知能力元認(rèn)知能力社交能力操作能力按認(rèn)知對象的維度劃分三、認(rèn)識自我的維度52流體能力流體

30、能力也稱流體智力，是以生理為基礎(chǔ)的認(rèn)知能力，是對事物進(jìn)行辨識、記憶、理解的能力，如知覺、記憶、運(yùn)算速度、推理能力等。晶體能力晶體能力也稱晶體智力，是以經(jīng)驗(yàn)知識為基礎(chǔ)的認(rèn)知能力，如后天學(xué)會的技能、語言能力、判斷力、聯(lián)想力等。（三）能力與職業(yè)1. 能力的含義與分類根據(jù)能力的發(fā)展趨勢劃分三、認(rèn)識自我的維度53（三）能力與職業(yè)2. 能力對職業(yè)發(fā)展的影響能力是職業(yè)素質(zhì)最關(guān)鍵的組成部分之一，也是從事職業(yè)活動和推動職業(yè)發(fā)展的核心要素之一。一方面，具備一定的能力是個人勝任某種職業(yè)工作的必要條件。另一方面，能力與職業(yè)發(fā)展和職業(yè)創(chuàng)造關(guān)系密切。順利完成各項(xiàng)工作內(nèi)容，不是單一地使用一種能力，而是常常需要幾種相關(guān)能力配

31、合，才能保證工作順利開展。三、認(rèn)識自我的維度54（三）能力與職業(yè)3. 能力與職業(yè)的匹配只有當(dāng)職業(yè)目標(biāo)與自身優(yōu)勢能力相匹配時，才能更有效地發(fā)揮出自己的才能，大學(xué)生才能更容易獲得事業(yè)的成功。下面簡要介紹幾種常見能力與職業(yè)的聯(lián)系。書寫能力觀察能力數(shù)理能力語言表達(dá)能力社交能力操作能力思維能力運(yùn)動協(xié)調(diào)能力空間判斷能力組織管理能力三、認(rèn)識自我的維度55（四）價值觀與職業(yè)1. 價值觀與職業(yè)選擇職業(yè)研究機(jī)構(gòu)和職業(yè)專家通過調(diào)查對職業(yè)價值觀進(jìn)行了詳細(xì)的研究，我國學(xué)者闞雅玲將職業(yè)價值觀分為以下12類。收入與財(cái)富興趣特長權(quán)力地位自由獨(dú)立自我成長自我實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系身心健康環(huán)境因素工作穩(wěn)定社會需要追求新意三、認(rèn)識自我的維度

32、56（四）價值觀與職業(yè)2. 價值觀與現(xiàn)實(shí)的沖突從本質(zhì)上講，價值觀用于解決“為什么活著”這樣的終極命題，涉及人的理想和追求?？稍诂F(xiàn)實(shí)中，并不是所有的理想都能夠?qū)崿F(xiàn)。任何一種職業(yè)要滿足我們所有的職業(yè)價值觀都是非常難的。第一節(jié) 認(rèn)識自我第二節(jié) 認(rèn)識職業(yè)第三節(jié) 做出職業(yè)決策第四節(jié) 進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃一、認(rèn)識職業(yè)世界58（一）了解行業(yè)與職業(yè)類型1. 如何選擇行業(yè)行業(yè)與職業(yè)有一個顯著的區(qū)別。行業(yè)是從事國民經(jīng)濟(jì)中同性質(zhì)的生產(chǎn)或其他經(jīng)濟(jì)社會的經(jīng)營單位或個體的組織結(jié)構(gòu)體系，而職業(yè)指具體所從事的某種工作。在選擇自己未來想要從事的行業(yè)時，大學(xué)生可以從以下3個方面來考慮。CBA（1）根據(jù)自身情況（2）根據(jù)所學(xué)專業(yè)（3）

33、根據(jù)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r一、認(rèn)識職業(yè)世界59（一）了解行業(yè)與職業(yè)類型2. 如何確定職業(yè)類型確定了自己未來要從事的行業(yè)之后，大學(xué)生還需要確定自己的職業(yè)類型。工作世界地圖包含兩組維度和4個主要的象限，兩組維度分別為“人-事物”和“數(shù)據(jù)-主意”，其具體含義如下。一、認(rèn)識職業(yè)世界60（二）了解用人單位1. 不同用人單位的招聘差別不同的用人單位對于人員的招聘要求不同，如學(xué)歷水平、專業(yè)背景等方面。大學(xué)生找工作時常面對的企業(yè)類型有以下這3種。除按干部管理權(quán)限由政府任命以及特殊崗位確需使用其他方法選拔任用的人員外，都要實(shí)行公開招聘。國有企業(yè)其用人與選拔人才的標(biāo)準(zhǔn)都自成體系，即各有各的用人之道，但基本標(biāo)準(zhǔn)十分相似，一般

34、包括教育背景、英語水平、計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力以及員工的職業(yè)操守等。外企一般比較看重5項(xiàng)基本條件：以德為先；扎實(shí)的基礎(chǔ)知識；認(rèn)同企業(yè)文化；良好的團(tuán)隊(duì)精神；務(wù)實(shí)為本。民營企業(yè)一、認(rèn)識職業(yè)世界61（二）了解用人單位2. 選擇用人單位的方法在了解了國有企業(yè)、民營企業(yè)與外資企業(yè)之間的招聘差別之后，接下來我們就需要知道如何 選擇適合自己的用人單位。很多大學(xué)生在初次就業(yè)的時候，會盲目偏好一些大企業(yè)、大公司，特別是外資企業(yè)。一、認(rèn)識職業(yè)世界62（三）職業(yè)發(fā)展通道1. 雙通道職業(yè)階梯模式雙通道職業(yè)階梯模式在公司組織中有兩種發(fā)展方 向，每種發(fā)展方向都會對公司組織產(chǎn)生不同的作用。大學(xué)生通過對公司做出技術(shù)能力方面的貢獻(xiàn)來獲

35、得晉升機(jī)會如右圖所示。一、認(rèn)識職業(yè)世界63（三）職業(yè)發(fā)展通道. 多通道職業(yè)階梯模式多通道職業(yè)階梯模式是指在用人單位中存在3種或3種以上的職業(yè)生涯發(fā)展通道，以滿足不 同類型員工的晉升需求。某藥業(yè) 集團(tuán)的多通道職業(yè)階梯模式如左圖所示。二、認(rèn)識職業(yè)環(huán)境64（一）社會環(huán)境分析而所謂的社會環(huán)境分析，也就是對當(dāng)前社會中以下4個方面的環(huán)境宏觀因素進(jìn)行分析。經(jīng)濟(jì)環(huán)境文化環(huán)境科技環(huán)境政治環(huán)境二、認(rèn)識職業(yè)環(huán)境65（二）行業(yè)環(huán)境分析行業(yè)環(huán)境分析該行業(yè)的定義該行業(yè)目前所處階段與前景行業(yè)涉及的領(lǐng)域該行業(yè)對人才的需求與條件該行業(yè)具有代表性的公司和人物該行業(yè)的入行條件權(quán)威人士對該行業(yè)的分析和評估一般來說，大學(xué)生可以從以下7

36、個方面來對行業(yè)環(huán)境進(jìn)行分析。二、認(rèn)識職業(yè)環(huán)境66（三）企業(yè)環(huán)境分析1.企業(yè)調(diào)研2.發(fā)展階段3.企業(yè)選擇4.確定企業(yè)ABCD企業(yè)環(huán)境分析就是大學(xué)生通過理論分析和實(shí)際調(diào)研來對自己喜歡的企業(yè)進(jìn)行全方位解讀，在校期間有針對性地了解企業(yè)是大學(xué)生踏上職業(yè)之旅的重要一步。二、認(rèn)識職業(yè)環(huán)境67（四）崗位環(huán)境分析崗位環(huán)境分析是對崗位本身和影響崗位發(fā)展的因素進(jìn)行的調(diào)研。大學(xué)生可以 從以下幾個方面來進(jìn)行崗位環(huán)境分析。背景下的崗位要求崗位晉升通道個人與崗位的差距崗位描述二、認(rèn)識職業(yè)環(huán)境68（五）職業(yè)薪酬體系1. 薪酬的組成 薪酬的組成直接經(jīng)濟(jì)薪酬間接經(jīng)濟(jì)薪酬工資、薪金、傭金、獎金、紅利等保險、帶薪節(jié)假日、補(bǔ)助、其他員

37、工福利及特權(quán)等薪酬是指在員工在雇傭關(guān)系下從事勞動、履行工作職責(zé)并完成工作任務(wù)后，所獲得的各種形 式的酬勞。薪酬的組成以下所示。二、認(rèn)識職業(yè)環(huán)境69（五）職業(yè)薪酬體系2. 薪酬體系目前，企業(yè)大多采取以下5種主流的薪酬體系?；趰徫坏男匠牦w系基于績效的薪酬體系基于技能的薪酬體系基于市場的薪酬體系基于年功的薪酬體系第一節(jié) 認(rèn)識自我第二節(jié) 認(rèn)識職業(yè)第三節(jié) 做出職業(yè)決策第四節(jié) 進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)決策的影響因素71（一）個人因素大學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，個人因素起著決定性作用。 具體包括以下3個方面。個人的綜合能力和素質(zhì)個人身心的即時狀態(tài)個人的經(jīng)濟(jì)需求一、職業(yè)決策的影響

38、因素72（二）社會因素與職業(yè)環(huán)境相關(guān)的社會因素，也是影響個體做出職業(yè)決策的因素。因此，大學(xué)生需要結(jié)合社會聲望、政治因素及地域因素進(jìn)行考慮，并根據(jù)實(shí)際情況適時調(diào)整策略，以滿足職業(yè)生涯 的整體發(fā)展要求。社會聲望政治因素地域因素一、職業(yè)決策的影響因素73（三）其他因素人們做出職業(yè)決策的能力是不斷成長的，在職業(yè)決策的所有影響因素當(dāng)中，除了個人因素和 社會因素，還有家庭環(huán)境和教育環(huán)境的影響。家庭是造就個人素質(zhì)、影響人生發(fā)展的重要因素之一，對個人制訂職業(yè)生涯規(guī)劃起著舉足輕重的作用。家庭環(huán)境教育環(huán)境個人受教育的層次不同，形成的知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)和職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)也會有不同，從而使個人形成不同的思維模式，進(jìn)而影響

39、到職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量。二、職業(yè)決策的方法74（一）“5W”分析法“5W”分析法是職業(yè)決策過程中經(jīng)常采用的方法。國內(nèi)外很多專業(yè)的職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)在輔助個人進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，通常采用提問的方式，協(xié)助個人逐次進(jìn)行篩選。在實(shí)際運(yùn)用中，個人依次回答下列5個問題并找到它們的交集，就可以確定職業(yè)生涯規(guī)劃的大體方向。Who am I?我是誰？What do I want?我想干什么？What can I do?我能夠做什么？What can support me?環(huán)境支持或允許我做什么？What can I be in the end?我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？二、職業(yè)決策的方法75（一）“5W”分析法“5W”分

40、析法是職業(yè)決策過程中經(jīng)常采用的方法。個人特征個人興趣個人潛能環(huán)境許可二、職業(yè)決策的方法76（二）SWOT分析法SWOT分析法是市場管理和營銷中經(jīng)常使用的決策方法，該方法通過對自身的優(yōu)勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機(jī)會（Opportunity）和威脅（Threat）進(jìn)行分析判斷來做出決策。其分析示意圖如圖所示。二、職業(yè)決策的方法77（二）SWOT分析法根據(jù)SWOT分析法的結(jié)論，大學(xué)生還可以將問題按輕重緩急分類。即可形成如表所示的SWOT分析表，然后用系統(tǒng)分析的方法把 各種因素組合起來進(jìn)行分析。SWOT分析表個人存在的優(yōu)勢（S） 個人存在的劣勢（W）實(shí)際的機(jī)會（O） 潛在的威脅

41、（T）1. SWOT分析法的作用二、職業(yè)決策的方法78大學(xué)生在實(shí)際應(yīng)用SWOT分析法進(jìn)行職業(yè)決策的過程中，可按照以下4個步驟進(jìn)行。 評估自己的優(yōu)劣勢 分析機(jī)會和威脅 確立職業(yè)目標(biāo) 對職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行論證（二）SWOT分析法2. SWOT分析法的應(yīng)用二、職業(yè)決策的方法79職業(yè)決策的目的實(shí)際是為了平衡多方利弊，并最終做出符合自身利益的決斷。而決策平衡單 正是針對這一特點(diǎn)，根據(jù)個人的利益和需求，直接對預(yù)備選項(xiàng)進(jìn)行篩選的方法。（三）決策平衡單經(jīng)過初步的職業(yè)篩選，大學(xué)生可以具體地對每個職業(yè)選項(xiàng)進(jìn)行分析，分析各個方案實(shí)施后的 利弊得失，結(jié)合自己在物質(zhì)和精神層面的利弊，排列出各個預(yù)備選項(xiàng)的先后順序，從而得出最優(yōu)

42、 的結(jié)果。二、職業(yè)決策的方法80決策平衡單的具體使用步驟如下。（三）決策平衡單列出預(yù)備的職業(yè)選項(xiàng)各項(xiàng)考慮因素的加權(quán)計(jì)分判斷各個職業(yè)選項(xiàng)的利弊 計(jì)算出各個職業(yè)選項(xiàng)的總分排列出各個職業(yè)選項(xiàng)的優(yōu)先順序第一節(jié) 認(rèn)識自我第二節(jié) 認(rèn)識職業(yè)第三節(jié) 做出職業(yè)決策第四節(jié) 進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃一、做好學(xué)業(yè)規(guī)劃82（一）培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣學(xué)業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)在于學(xué)生最基本的任務(wù)之一學(xué)習(xí)。俗話說，“興趣是最好的老師”，只有大學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣才會產(chǎn)生驅(qū)動力，驅(qū)使自己去學(xué)習(xí)、去探索。在最開始培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的過程中，大學(xué)生可以想想父母對自己的期望、專業(yè)勢態(tài)的良好發(fā)展、杰出校友取得的成績以及自身就業(yè)優(yōu)勢等方面，先從外部獲得一部分學(xué)習(xí)的動力，

43、進(jìn)而在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中始終保持積極樂觀的態(tài)度。一、做好學(xué)業(yè)規(guī)劃83（二）確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)需要目標(biāo)，有一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)可以防止我們在學(xué)習(xí)過程中感到迷茫。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，大學(xué)生可以分別確定長期學(xué)習(xí)目標(biāo)和階段學(xué)習(xí)目標(biāo)。長期學(xué)習(xí)目標(biāo)是指你在大學(xué)4年期間學(xué)習(xí)的總目標(biāo)，階段學(xué)習(xí)目標(biāo)可以以一學(xué)期或一學(xué)年來作為階段劃分的時限。一、做好學(xué)業(yè)規(guī)劃84（三）制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃因此，大學(xué)生要針對各階段的重點(diǎn)來制訂自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。下面是小楊同學(xué)在大二上學(xué)期針對英語四級考試制訂的復(fù)習(xí)計(jì)劃，如表所示。月份 學(xué)習(xí)內(nèi)容9月買一本專門的四級單詞書，每天背誦 60個單詞。買一本四級完形填空訓(xùn)練題集，每周完成 3篇完形填空的訓(xùn)練。每周看

44、 12部英文電影，練習(xí)自己的聽力。10月在 9月學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)對閱讀理解題型的練習(xí)。11月在 9月和 10月學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，增加對作文寫作的訓(xùn)練。12月進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，每天做一套真題試卷或模擬試卷。一、做好學(xué)業(yè)規(guī)劃85（四）總結(jié)學(xué)習(xí)方法正確的學(xué)習(xí)方法對每個人來說都十分重要，以下是一些常用的學(xué)習(xí)方法，希望對大學(xué)生探尋適合自身的學(xué)習(xí)方法有一定的幫助。問題學(xué)習(xí)法聯(lián)系學(xué)習(xí)法合作學(xué)習(xí)法目標(biāo)學(xué)習(xí)法歸納學(xué)習(xí)法二、確立職業(yè)生涯目標(biāo)86（一）職業(yè)生涯目標(biāo)概述職業(yè)生涯目標(biāo)是個體在職業(yè)生涯中期望達(dá)成的成就，是人生目標(biāo)的具體化。因此職業(yè)生涯目標(biāo)也可分為以下2種。 外職業(yè)生涯目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)二、確立職業(yè)生涯目

45、標(biāo)87（二）職業(yè)生涯目標(biāo)的確立原則只有科學(xué)、合理、適合大學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)才能夠發(fā)揮其作用，太高的目標(biāo)會磨滅大學(xué)生的意志，過低的目標(biāo)則會讓個別大學(xué)生倦怠。要保證職業(yè)生涯目標(biāo)的科學(xué)性，大學(xué)生在確立職業(yè)生涯目標(biāo)時需要遵循一定的原則。明確性0102030405可達(dá)成性時限性可衡量性相關(guān)性三、擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書88（一）擬定標(biāo)題和封面在寫任何東西的時候，都需要先擬定標(biāo)題，這樣才能讓人清楚這是關(guān)于什么的文書。大學(xué)生也可以為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書設(shè)計(jì)一個喜歡的封面。（二）撰寫個人生平簡歷個人生平簡歷是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，應(yīng)提前撰寫。個人生平簡歷主要是簡單地描寫自己所受過的教育、培訓(xùn)、實(shí)習(xí)或工作經(jīng)歷將這些經(jīng)歷

46、記錄下來，以使自己對過往所學(xué)知識和技能有總體的把握，也能讓我們對自己的成長過程有清楚的認(rèn)識。三、擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書89（三）分析自我特質(zhì)大學(xué)生應(yīng)在職業(yè)生涯規(guī)劃書中簡要羅列自我特質(zhì)并對其進(jìn)行分析。這里需運(yùn)用進(jìn)行自我認(rèn)識時分析得出的結(jié)果，將個人的生理、興趣、性格、能力和價值觀等特質(zhì)分別羅列出來并進(jìn)行分析，這里可重點(diǎn)對興趣、性格、能力進(jìn)行分析。（四）分析外部環(huán)境大學(xué)生應(yīng)簡要羅列外部環(huán)境因素并對其進(jìn)行分析，可以結(jié)合前面所總結(jié)的具體外部環(huán)境因素，分析哪些外部環(huán)境對自身職業(yè)發(fā)展有利、哪些不利，分析其可能帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，以及可能自身職業(yè)生涯發(fā)展形成的障礙。三、擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書90（五）明確職業(yè)生涯目標(biāo)大

47、學(xué)生應(yīng)羅列自己的外職業(yè)生涯目標(biāo)和內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)。同時，和在學(xué)業(yè)規(guī)劃中確定學(xué)習(xí)目標(biāo)一樣，大學(xué)生需要在職業(yè)生涯規(guī)劃書中按照時間對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)進(jìn)行分解，近期的職業(yè)生涯目標(biāo)應(yīng)盡量詳細(xì)、具體。（六）實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案大學(xué)生應(yīng)根據(jù)指定的各階段職業(yè)生涯目標(biāo)，制定出具體的實(shí)施方案，即找出自身與職業(yè)實(shí)際需求之間的所有差距，并針對性地制訂具體的方案措施來縮小此差距。三、擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書91（七）評估結(jié)果的標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)生應(yīng)設(shè)定一個科學(xué)客觀的參考標(biāo)準(zhǔn)來評估目標(biāo)是否達(dá)成、職業(yè)生涯是否成功，便于日后評估目標(biāo)的達(dá)成效果，及時對自己的行動和實(shí)施方案做出調(diào)整。感謝聆聽！學(xué)習(xí)進(jìn)步！職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)（慕課版）職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)

48、業(yè)指導(dǎo)（慕課版）第三章 實(shí)施與管理職業(yè)生涯規(guī)劃第一節(jié) 實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié) 管理職業(yè)生涯規(guī)劃一、衡量與職業(yè)生涯目標(biāo)的差距95大學(xué)生與職業(yè)生涯目標(biāo)之間存在差距，本質(zhì)上是因?yàn)榇髮W(xué)生的現(xiàn)狀不符合目標(biāo)職業(yè)的要求。目標(biāo)職業(yè)的要求通常體現(xiàn)在以下3個方面。（一）差距的體現(xiàn)知識技術(shù)能力一、衡量與職業(yè)生涯目標(biāo)的差距96有些大學(xué)生可能會感到疑惑：目標(biāo)職業(yè)離自己還很遙遠(yuǎn)，如何準(zhǔn)確判斷其在知識、技術(shù)和能力方面的要求，以準(zhǔn)確衡量差距呢？對此，大學(xué)生可以參照以下方法。（二）衡量差距的方法根據(jù)招聘條件衡量根據(jù)目標(biāo)人物衡量二、強(qiáng)化自我管理能力97自我管理能力是指依靠主觀能動性按照社會目標(biāo)，有意識、有目的地對自己的思想、行為

49、進(jìn)行轉(zhuǎn)化控制的能力，對大學(xué)生的職業(yè)生涯乃至整個人生都具有重要的意義。對大學(xué)生而言，自我管理又包括以下3個方面。學(xué)習(xí)管理A生活管理B時間管理C三、鍛煉人際交往能力98人際交往能力的強(qiáng)弱是衡量一個人能否適應(yīng)現(xiàn)代社會需求的標(biāo)準(zhǔn)之一，直接影響大學(xué)生人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)和全面發(fā)展，甚至?xí)绊憘€人未來的發(fā)展走向。人際交往能力由以下6個方面構(gòu)成。人際感受能力人事記憶力人際理解力人際想象力風(fēng)度和表達(dá)力合作能力與協(xié)調(diào)能力四、增強(qiáng)思維分析能力99思維分析能力是人在思維中把客觀對象分解為若干部分進(jìn)行研究、認(rèn)識的技能和本領(lǐng)。思維分析能力是非常重要的能力，只有通過思維分析，大學(xué)生才能將零碎的知識整理成系統(tǒng)的知識，并將整理

50、好的系統(tǒng)知識轉(zhuǎn)化為自身的能力。在工作中，思維分析能力能幫助大學(xué)生處理繁雜的日常事務(wù)。五、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力100大學(xué)生如果能成為班級干部、學(xué)生會成員等，將有助于培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力。組織協(xié)調(diào)能力指根據(jù)工作要求對資源進(jìn)行合理配置，同時協(xié)調(diào)不同個體使之相互配合，從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的能力?，F(xiàn)代職場講究合作與協(xié)同，大學(xué)生只有擁有較好的組織協(xié)調(diào)能力，才能勝任以后的工作。六、循序漸進(jìn)地達(dá)成職業(yè)生涯目標(biāo)101（一）分時間段依次達(dá)成目標(biāo)短期目標(biāo)中期目標(biāo)長期目標(biāo)大學(xué)生制訂了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃后，雖然雄心滿滿，但是往往會因?yàn)槟繕?biāo)太過遙遠(yuǎn)而無從下手。大學(xué)生往往需要把職業(yè)生涯目標(biāo)劃分為以下3種。六、循序漸進(jìn)地達(dá)成職業(yè)生

51、涯目標(biāo)102（二）按階段分步達(dá)成因此大學(xué)生在實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)生涯目標(biāo)的時候，可以將其分解成若干小階段。不過這些小階段需要設(shè)置時限和評估標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)生若花10年、20年來完成設(shè)立的第一個小階段的目標(biāo)，這對實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯總體目標(biāo)來說就可謂是得不償失了。如果大學(xué)生把達(dá)成職業(yè)生涯目標(biāo)的路途劃分成若干個小階段，并將每個小階段當(dāng)成目前需要完成的目標(biāo)，那么職業(yè)生涯目標(biāo)完成起來的難度將大大降低。第一節(jié) 實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié) 管理職業(yè)生涯規(guī)劃一、管理職業(yè)生涯規(guī)劃的意義104（一）能夠逐步提升自己的工作能力通過職業(yè)生涯規(guī)劃管理，尤其是在有了一定的職業(yè)生涯目標(biāo)后，大學(xué)生能夠?qū)φ章殬I(yè)生涯目標(biāo)認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并努力改正自己

52、的缺點(diǎn)，逐步提升自己的工作能力，使自己符合職業(yè)生涯目標(biāo)的要求。在這一過程當(dāng)中，大學(xué)生的工作能力也就隨之得到提升。（二）能夠不斷提升自我價值追求有的大學(xué)生最初工作可能是為了讓自己不再待業(yè)，有的可能是為了養(yǎng)活自己。隨著職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施和對職業(yè)生涯規(guī)劃的管理，大學(xué)生的價值追求可能會慢慢提升，從追求財(cái)富、地位、名望，到追求更高層次的自我價值的實(shí)現(xiàn)。二、管理職業(yè)生涯規(guī)劃的方法105大學(xué)生管理自己的職業(yè)生涯規(guī)劃的方法有以下幾種。積極配合用人單位的安排不斷提升自己的能力遵循職業(yè)生涯是在發(fā)展變化的客觀規(guī)律采取積極行動去爭取職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)實(shí)時關(guān)注行業(yè)信息三、評估職業(yè)生涯規(guī)劃106職業(yè)生涯規(guī)劃評估一般包含以

53、下幾點(diǎn)內(nèi)容。（一）職業(yè)生涯規(guī)劃評估的內(nèi)容（4）對其他因素的評估（2）對職業(yè)生涯規(guī)劃前景的評估（3）對職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方法的評估（1）對職業(yè)生涯目標(biāo)的評估三、評估職業(yè)生涯規(guī)劃107（二）職業(yè)生涯規(guī)劃評估的作用1. 能夠讓大學(xué)生更加全面地認(rèn)識自我。. 能夠讓大學(xué)生抓住職業(yè)生涯發(fā)展中的重點(diǎn)。. 能夠讓大學(xué)生調(diào)整職業(yè)生涯發(fā)展的方向與目標(biāo)。. 有助于落實(shí)職業(yè)生涯發(fā)展過程中的具體措施。具體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃評估對大學(xué)生來說具有以下作用。三、評估職業(yè)生涯規(guī)劃108（三）職業(yè)生涯規(guī)劃評估的方法分析總結(jié)法指大學(xué)生對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行分類別分析。2. 分析總結(jié)法對比反思法指在評估職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，要善于思

54、考和向他人學(xué)習(xí)。1. 對比反思法想要對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行客觀理性的評估，大學(xué)生需要運(yùn)用正確、科學(xué)的評估方法。四、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃109（一）調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的目的對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整，通常是為了達(dá)到以下幾個目的。了解自己的不足找出重點(diǎn)需要改進(jìn)的地方做出具體改進(jìn)計(jì)劃清楚自己的優(yōu)勢四、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃110（二）調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃需要考慮的因素在調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的過程當(dāng)中，大學(xué)生需要考慮一定的因素。(1)(2)考慮外部環(huán)境因素考慮自身實(shí)際情況外部環(huán)境因素包括社會環(huán)境、行業(yè)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境。大學(xué)生不要脫離現(xiàn)實(shí)，要充分聯(lián)系個人的實(shí)踐實(shí)習(xí)經(jīng)歷、學(xué)歷、家庭背景、興趣愛好和價值觀念等因素。感謝聆聽！學(xué)習(xí)進(jìn)步！職

55、業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)（慕課版）職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)（慕課版）第四章 認(rèn)識創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)第一節(jié) 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)概述第二節(jié) 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動的一般進(jìn)程一、創(chuàng)新與創(chuàng)意114（一）創(chuàng)新的含義和特征創(chuàng)新一詞有著悠久的歷史，它最初起源于拉丁語，有著3層含義：一是更新，二是創(chuàng)造新的事物，三是改變。創(chuàng)新是一種特殊的實(shí)踐活動，它具有以下6種特征。超前性普遍性目的性新穎性價值性風(fēng)險性一、創(chuàng)新與創(chuàng)意115（二）創(chuàng)意的含義和特征創(chuàng)意的英文名稱為“Creativity”，是一個外來詞，其對應(yīng)的名詞是創(chuàng)造力或創(chuàng)新力。創(chuàng)意就是我們平常所說的“點(diǎn)子”“主意”“想法”，也可擴(kuò)展為“策劃”“設(shè)計(jì)”“科學(xué)研究”“技術(shù)開發(fā)”等。任何創(chuàng)意都應(yīng)該具有

56、以下3個特征。具有深遠(yuǎn)意義具有獨(dú)創(chuàng)性具有個人性二、創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)業(yè)邏輯116（一）創(chuàng)業(yè)的含義現(xiàn)代管理學(xué)認(rèn)為，創(chuàng)業(yè)是創(chuàng)業(yè)者對自己擁有的資源或?qū)νㄟ^努力能夠擁有的資源進(jìn)行優(yōu)化整合，從而創(chuàng)造出更大的經(jīng)濟(jì)或社會價值的過程。這是對于創(chuàng)業(yè)相對規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)的闡述，本書也采用這一說法。君子創(chuàng)業(yè)垂統(tǒng)，為可繼也”（語出孟子梁惠王章句下）是我國古人對創(chuàng)業(yè)這一概念的早期表達(dá)。在當(dāng)時，創(chuàng)業(yè)的詞義為“創(chuàng)建功業(yè)”或“創(chuàng)立基業(yè)”。二、創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)業(yè)邏輯117（二）創(chuàng)業(yè)的邏輯因果邏輯最早由美國哲學(xué)家、計(jì)算機(jī)科學(xué)家阿瑟勃克斯（Arthur Burks）于1977年提出，后來被引入創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域。因果邏輯有以下特點(diǎn)。1. 創(chuàng)業(yè)的因果邏輯考慮競爭收益

57、最大化規(guī)避風(fēng)險從目標(biāo)出發(fā)二、創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)業(yè)邏輯118（二）創(chuàng)業(yè)的邏輯效果邏輯理論認(rèn)為，環(huán)境中充滿不確定性，因此未來也是不可預(yù)測的。效果邏輯的特點(diǎn)如下。2. 創(chuàng)業(yè)的效果邏輯從擁有的資源出發(fā)考慮可承受損失擁抱不確定性 建立廣泛的合作關(guān)系三、創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)的關(guān)系119創(chuàng)業(yè)的主要目的是獲取利潤，而利潤就是通過對資源進(jìn)行創(chuàng)造性整合和使用，產(chǎn)出的超過資源本身的價值。創(chuàng)新是創(chuàng)業(yè)的原動力，創(chuàng)新的作用在于能夠幫助創(chuàng)業(yè)者開拓市場、獲得競爭優(yōu)勢并贏得消費(fèi)者。 創(chuàng)新幫助創(chuàng)業(yè)者開拓市場。 創(chuàng)新幫助創(chuàng)業(yè)者獲得競爭優(yōu)勢。 創(chuàng)新幫助創(chuàng)業(yè)者贏得消費(fèi)者。第一節(jié) 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)概述第二節(jié) 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動的一般進(jìn)程一、發(fā)掘創(chuàng)業(yè)機(jī)會121創(chuàng)業(yè)機(jī)會是指

58、在市場經(jīng)濟(jì)條件下，在社會經(jīng)濟(jì)活動過程中形成和產(chǎn)生的一種有利于企業(yè)經(jīng)營成功的因素，是一種帶有偶然性并能被創(chuàng)業(yè)者認(rèn)識和利用的契機(jī)。創(chuàng)業(yè)機(jī)會具有以下特征。（一）創(chuàng)業(yè)機(jī)會的含義和特征偶然性價值性普遍性消逝性一、發(fā)掘創(chuàng)業(yè)機(jī)會122被譽(yù)為“現(xiàn)代管理學(xué)之父”的彼得德魯克（Peter Drucker）將創(chuàng)業(yè)者定義為“能尋找變化并積極反應(yīng)，把它當(dāng)作機(jī)會充分利用起來的人”，該定義充分說明了變化和創(chuàng)業(yè)機(jī)會之間的聯(lián)系。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者可以重點(diǎn)關(guān)注以下變化。（二）發(fā)掘創(chuàng)業(yè)機(jī)會的方法1. 在變化中尋找創(chuàng)業(yè)機(jī)會市場環(huán)境變化社會經(jīng)濟(jì)變化人口結(jié)構(gòu)變化生活觀念變化政策法規(guī)變化一、發(fā)掘創(chuàng)業(yè)機(jī)會123（二）發(fā)掘創(chuàng)業(yè)機(jī)會的方法2. 從消費(fèi)

59、者需求出發(fā)尋找創(chuàng)業(yè)機(jī)會從消費(fèi)者身上覓得創(chuàng)業(yè)機(jī)會是商業(yè)領(lǐng)域中流傳已久的法則，因?yàn)閯?chuàng)業(yè)者銷售的產(chǎn)品或服務(wù)最終都會提供給消費(fèi)者。分析調(diào)研消費(fèi)者的需求，可以讓創(chuàng)業(yè)者從中識別出創(chuàng)業(yè)機(jī)會。值得注意的是，如果大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者能夠發(fā)掘出消費(fèi)者隱藏的需求并率先提供能夠滿足其需求的產(chǎn)品或服務(wù)，往往能夠在市場競爭中獲得優(yōu)勢，率先占領(lǐng)利潤較高的新興市場，取得較大的收益。二、激發(fā)創(chuàng)意以獲得創(chuàng)新解決方案124聯(lián)想方法是以聯(lián)想為主導(dǎo)的創(chuàng)意方法，提倡拋棄陳規(guī)舊律，大開想象之門，由此及彼，不斷進(jìn)行思維的發(fā)散。常見的聯(lián)想方法包括以下3種。（一）聯(lián)想方法3. 關(guān)聯(lián)聯(lián)想2. 橫向聯(lián)想1. 縱向聯(lián)想二、激發(fā)創(chuàng)意以獲得創(chuàng)新解決方案125類比

60、方法是以兩個不同事物的類比為主導(dǎo)的創(chuàng)意方法。相比聯(lián)想方法，類比方法更為具體。常見的類比方法包括以下幾種。（二）類比方法法02直接類比01擬人類比04仿生類比05幻想類比03象征類比06因果類比二、激發(fā)創(chuàng)意以獲得創(chuàng)新解決方案126（三）組合方法組合方法就是將兩種或兩種以上事物的部分或全部進(jìn)行有機(jī)的組合、變革、重組，從而誕生新產(chǎn)品、產(chǎn)生新思路或形成獨(dú)一無二的新技術(shù)。組合創(chuàng)新是常見的創(chuàng)新活動，許許多多的發(fā)明和革新都是組合的結(jié)晶。且不說領(lǐng)域與領(lǐng)域之間的組合（如機(jī)電一體化）及高精尖的科技成果的組合，單看大學(xué)生的生活中，組合創(chuàng)新的產(chǎn)品隨處可見。二、激發(fā)創(chuàng)意以獲得創(chuàng)新解決方案127臻美方法是指以達(dá)到理想中的