體育與健康人教版五年級(jí)-雙手頭上前擲實(shí)心球教案設(shè)計(jì)

1、雙手頭上前擲實(shí)心球教案設(shè)計(jì)年 級(jí)五人 數(shù)48水 平三上課時(shí)間15周 次6課 次3執(zhí)教教師涂剛教學(xué)內(nèi)容1、雙手頭上前擲實(shí)心球2、游戲：傳球接力教學(xué)重點(diǎn)連貫動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)身體協(xié)調(diào)用力，出手角度教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球連貫動(dòng)作的要領(lǐng)及用力順序。2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生上、下肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏性，游戲中增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分一、教學(xué)常規(guī)：1、指定地點(diǎn)集合2、師生問(wèn)好3、檢查著裝4、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)與要求

2、5、安排見(jiàn)習(xí)生,強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題二、熱身準(zhǔn)備1、慢跑圈（200米）3、熱身活動(dòng)（1）頭部運(yùn)動(dòng)（28）（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （28）（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （28）（4）腹背運(yùn)動(dòng)（28）（5）弓步壓腿 （28）（6）徒步壓腿（28）（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（28）（5）手踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（28）教 法：1、督促整隊(duì)，檢查服裝2、講解學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出學(xué)練要求學(xué)練法：1、宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求2、迅速進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)教 法：1、教師口令指揮教 法：1、喊口令，語(yǔ)言提示2、師生同練學(xué)練法：根據(jù)提示做動(dòng)作充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)組織：四列橫隊(duì)要求：整隊(duì) 快、靜、齊注意力集中精神飽滿組織：四列橫隊(duì)要求：整齊、有序、安靜組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位，整齊

3、，認(rèn)真根據(jù)提示做出正確的動(dòng)作，反應(yīng)要快?；静糠忠弧⒂螒蛴螒颍簜髑蚪恿τ螒蚍椒ǎ喊褜W(xué)生分成人數(shù)相等的4縱隊(duì)，排頭學(xué)生每人雙手各持一個(gè)籃球。游戲開始，排頭立即舉球從頭頂上方向后傳球，排二接球后依次往后傳球。當(dāng)最后一個(gè)學(xué)生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排頭手中，以最先到者為勝。二、雙手頭上擲實(shí)心球1、講解動(dòng)作要領(lǐng)用力順序：由下往上，先是兩腿用力蹬地，送髖收腹，兩臂迅速前擺，同時(shí)撥指撥腕，出手角度為45度（女生由于力量小一點(diǎn)出手角度32至40度之間）。站位：雙腳前后站立，有力腿在后，兩腿彎曲。持球：雙手拇指呈八字，其余八指扶在球的兩側(cè)。引球：將球引至頭的后上方，充分展肩，頂寬，將大臂引至耳后，手臂

4、伸直，重心在后腿。出手：雙腿用力蹬地，送髖、收復(fù)、雙臂迅速前擺、同時(shí)撥指撥腕，出手角度45度。2、分組練習(xí)分四組，每組依次循環(huán)投擲，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組的紀(jì)律。 投 擲 區(qū) 教法：1、講解游戲方法及要求2、發(fā)口令指揮游戲3、頭上傳球接力教 法：1、展示圖片上的分解動(dòng)作。2、教師講解用力順序教 法：示范并講解雙手向前擲實(shí)心球的階段動(dòng)作要領(lǐng)教師邊講解邊示范分解練習(xí)完整練習(xí)教師巡回指導(dǎo)。語(yǔ)言提示，表?yè)P(yáng)、激勵(lì)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作教師推優(yōu)示范教法：1、教師講解，糾錯(cuò)；2、學(xué)生自主練習(xí)，教師分組指導(dǎo)。要求：有力、準(zhǔn)確、到位。3、同學(xué)自行準(zhǔn)備。組織：四路縱隊(duì)要求：1、按排列順序往后傳球2、傳球時(shí)必須背對(duì)接球者，不準(zhǔn)拋

5、接傳球3、傳球失誤后，須從失誤處再往下傳組織：四列橫隊(duì)要求：認(rèn)真觀看圖片動(dòng)作和老師示范并仔細(xì)聽取教師的講解，在頭腦中建立動(dòng)作概念。組織：四列橫隊(duì)要求：認(rèn)真觀察，積極思考，牢記動(dòng)作要領(lǐng)聽講解，記住動(dòng)作要求技術(shù)要點(diǎn)通過(guò)觀察教師的示范體會(huì)雙手向前擲實(shí)心球動(dòng)作。初步建立雙手向前擲實(shí)心球的動(dòng)作概念。分解進(jìn)行模仿分解動(dòng)作的練習(xí)。集體完整雙手向前擲實(shí)心球練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。配合教師的指導(dǎo)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)組織：四列縱隊(duì)，每一縱隊(duì)為一組，分為四組要求：統(tǒng)一聽口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動(dòng)作快速連貫，蹬地、挺寬、收腹、揮臂、撥球。易犯錯(cuò)誤：雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動(dòng)作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調(diào)。糾正方法：多做模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作的本位感，做出背弓，然后再投擲。結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)本次課的內(nèi)容，并提問(wèn)引出下節(jié)課3、安全教育一分鐘4、整理器材5、師生再見(jiàn)教 法：1、領(lǐng)做動(dòng)作提示放松2、總結(jié)3、安排課后練習(xí)組織：四列橫隊(duì)要求：身心放松1、模仿教師動(dòng)作 2、聽點(diǎn)評(píng)，回憶 3、歸還器材場(chǎng)地器材實(shí)心