體育與健康人教3～4年級全一冊立定跳遠教案_第1頁
體育與健康人教3～4年級全一冊立定跳遠教案_第2頁
體育與健康人教3～4年級全一冊立定跳遠教案_第3頁
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文檔簡介

1、 授課 年級水平二授課教師劉沛峻教學(xué)目標(biāo)1、知識與技能目標(biāo)：學(xué)生初步形成正確的立定跳遠技術(shù)概念，90%的學(xué)生掌握立定跳遠兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。2、過程與方法目標(biāo)：通過合作學(xué)習(xí)，集體練習(xí)，小組聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生積極思考的能力，增加學(xué)生下肢力量。3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神及與同伴友好相處、團結(jié)合作、共同進步的合作意識教學(xué)重難點重點：雙腳蹬地向遠處跳出，雙腳同時落地。難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動強度時間器材基本部分立定跳遠動作方法：讓學(xué)生自己體會原地向上起跳的動作。學(xué)習(xí)原地擺臂的動作。學(xué)習(xí)原地擺臂向上跳學(xué)習(xí)立定跳

2、遠完整動作兩腳自然開立，兩腿屈膝，雙臂后舉，然后兩臂向前上方用力擺，雙腳蹬地，向前上躍起，落地時腳跟先著地，雙腿自然屈膝緩沖。引導(dǎo)學(xué)生說出口訣：一擺二蹬三跳起，收腹提膝伸小腿，屈膝緩沖向前起。練習(xí)：兩人一組，聽教師指令向圓內(nèi)跳，然后自己向圓外跳回原處。比賽：接力賽學(xué)生分為4組，各成一路縱隊站在起跳線后，游戲開始，各組第一人用立定跳遠的技術(shù)動作跳出，跳后站到隊尾，第二人從第一的落點處向前跳，依次進行，每人跳一次后，最后跳的遠的隊伍獲勝。1、組織學(xué)生練習(xí)隊形2、講解示范動作。3、強調(diào)動作要領(lǐng)，及練習(xí)要求。 4、提示易受傷的練習(xí)及安全策施5、來回巡視安全。1、認真聽老師講解動作要領(lǐng)。2、認真完成老師布置的練習(xí)任務(wù)。3、按照老師的要求進行練習(xí)學(xué)會自主的學(xué)習(xí)?；娟犘危?x x xx xx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

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