團隊活動方案

1、Word 團隊活動方案 團隊活動方案 為了保障事情或工作順當、圓滿進行，往往需要預(yù)先制定好方案，一份好的方案肯定會注意受眾的參加性及互動性。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是我整理的團隊活動方案，歡迎閱讀，盼望大家能夠喜愛。 活動主題： 夏日午睡好習慣養(yǎng)成好（一課時） 活動目的要求 1、通過一系列活動讓同學(xué)明白夏季午休能消退疲憊，恢復(fù)體力，是長身體的需要。 2、使同學(xué)合理平安午休時間，養(yǎng)成夏季午睡的好習慣，更好地投入下午的學(xué)習和活動。 活動重點 懂得午睡有利身體健康，能提高學(xué)習、工作的效率；學(xué)會午睡，養(yǎng)成好習慣。 活動預(yù)備 1、制作課件、拍攝一段錄像。 2、每位同學(xué)填寫一張“關(guān)于學(xué)校生午睡

2、的調(diào)查”問卷（附后），老師收回并了解有關(guān)本班同學(xué)午睡的基本狀況。 活動流程設(shè)計意圖 一、調(diào)查反饋，導(dǎo)入主題。 1、向同學(xué)宣布“五一”放假后學(xué)校的午睡制度。 2、班主任老師對有關(guān)午睡的調(diào)查問卷作個簡潔的反饋，并從同學(xué)談到的“對學(xué)校午睡制度的看法、看法”切入質(zhì)疑：學(xué)校為什么要年年在這段時間支配午睡課？ 3、揭示活動主題：“夏日午睡好習慣養(yǎng)成好”。 二、相互啟發(fā)，爭論明理“夏天午睡好處多”。課件出示圖片（圖片附后） 圖一：酷熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。 媽媽在后面大喊：“小強，現(xiàn)在才十二點，先睡一覺！”可小強已經(jīng)跑遠了。 圖二：小強和同學(xué)志剛、兵兵在玩草坪上踢球

3、，大家玩得汗流浹背。 圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。 圖四：作業(yè)整理課，這幾個同學(xué)對著作業(yè)皺著眉頭，只好咬筆桿了。 1、同學(xué)看圖后爭論： （1）這幾位同學(xué)為什么會在課堂上睡著了？ （2）這樣好嗎，對他們有什么影響？ 2、爭論明理：夏天午睡有哪些好處呢？ （1）談話：夏天最顯著的特點是天氣特別酷熱，白天時間長，夜晚時間短。這些特點對我們的學(xué)習、生活有什么影響？ 可分解成以下幾個小問題爭論，并結(jié)合自己平常狀況談?wù)劊?夜短晝長，會影響人們的什么？ 睡眠時間少了，人們會感到怎么樣？ 缺少睡眠使人疲憊，那該怎么辦？ （請兩種同學(xué)發(fā)言：一種有午睡習慣，一種沒有午睡習慣的。） 活動

4、前，班主任老師通過對全班同學(xué)的午睡狀況進行調(diào)查問卷，可以把握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。 老師結(jié)合以往存在的有的同學(xué)不午睡影響學(xué)習的現(xiàn)象，再現(xiàn)實際情景引入話題爭論。 在班級管理和思想教育工作中老師要從思想、行動上仔細落實“一切為了孩子”的方針，嚴格班級管理，抓緊“養(yǎng)成教育”，不但要使同學(xué)學(xué)會學(xué)習，更要讓他們“學(xué)會做人、學(xué)會生活”。 （2）爭論小結(jié)：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，其次天早上剛起床精神還好，上午的學(xué)習、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很簡單疲憊。因此中午睡上一覺，可以恢復(fù)體力，消退疲憊，對身體和學(xué)習是很有好處的。 （3）談話

5、：為了保證旺盛的精力，人午睡來補足睡眠、恢復(fù)精力。那么，為什么要在中午睡覺呢？ 爭論：夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害？夏季中午高溫環(huán)境又會給人帶來什么影響？ （4）小結(jié)：灼熱的太陽會使人的皮膚受到損害，高溫的環(huán)境簡單使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。 三、明辨是非，學(xué)會午睡。 1、看一段課前拍攝的同學(xué)午睡錄像： 一次午睡課的時候，何某某等幾位同學(xué)沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右，有的手伸進課桌內(nèi)摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發(fā)出一些細小的聲弄得旁

6、邊的同學(xué)睡不好覺。 （1）爭論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎？ （2）小結(jié)：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發(fā)出一些細小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學(xué)、老師睡覺，對大家都不利。 2、學(xué)會午睡，養(yǎng)成習慣。 （1）提問：你有夏季午睡的習慣嗎？ （2）爭論：不午睡對身體和學(xué)習會有什么影響？ （3）小結(jié)：不午睡會影響下午的學(xué)習，由于大腦經(jīng)過長時間的活動后，需要用休息來加以調(diào)整。香甜的午睡可以給我們充分的精力，這對自己和別人都特別重要。老師信任，大家肯定會做得更好！ 3、念兒歌夏季午睡好處多。 4、同學(xué)表演小品，再爭論： （1）你知道為什么會消失這樣的狀況？ （2）小結(jié)：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有許多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。 5、溝通午睡小常識：怎樣午睡更科學(xué)？ 四、活動鞏固和延長。 1、為了使全班師生在午睡時間休息好，共同爭論制訂班級午睡制度，全班師生必需共同遵守