體育與健康人教版五年級-五步拳教學教案

1、五步拳教學設計教學時間： 執(zhí)教教師： 執(zhí)教班級：五年級一班教學內(nèi)容：五步拳教學之弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳一、教學目標認知目標：學習武術步型拳前兩個動作弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳及步型動作的轉換方法；掌握正確的耐久跑動作及呼吸節(jié)奏，并合理分配體力。技能目標：增強四肢靈活性、協(xié)調性、柔韌性，發(fā)展學生心肺功能和耐力素質，提高耐力跑的的能力。情感目標：提高學生吃苦耐勞的意志品質和民族自豪感。二、教學重難點：教學重點：武術基本手法腿法和五步拳的動作要領。教學難點：沖拳的手型、步形正確到位，動作連貫。三、教學方法1、教學理念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習。2、教學

2、設想：五步拳教學采用教師示范講解，使學生在嘗試中得出五步拳技術的要點，再結合以往所學技術，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。3、方法指導：本課采用“觀摩嘗試比較討論創(chuàng)造練習評價鞏固”的學練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。四、教學準備：器材：四個標志桶。五、教學流程（一）準備部分（10分鐘）1、體育委員整隊集合，清點報告人數(shù)。2、師生問好。3、安排見習生，講解安全注意事項。4、宣布本節(jié)課的內(nèi)容。5、隊列隊形復習（原地轉向、原地踏步、齊步走）。

3、6、準備活動（1）徒手操：隊形：四列橫隊散點站立（2）專項準備活動：肩繞環(huán)、正壓腿、原地縱跳。（二）基本部分（30分鐘）A.步型拳：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳（21分鐘）1、武術的引入：時至今天武術已經(jīng)在全世界流行，那武術起源于那個國家？（中國）武術起源于中國，是中國的傳統(tǒng)體育項目。做為中國的一份子，我們應該感到驕傲和自豪，同時我們還應該學習好和掌握好武術這項技能。（1分鐘）2、武術基本步型手型了解和練習，拳、并步、弓步；（2分鐘）學習五步拳（5分鐘）教師的整體示范，引出內(nèi)容。分解示范、教學（先腳后手）（3）完成練習，要求學生在“1、2的時候慢一拍”一起叫口令（準備、1、2、收）。（4）集體練習（8-12次），糾正學生動作。4、學生小組練習。（13分鐘）（1）學生分成四組練習。（2）教師巡視指導糾正錯誤動作。（3）集體練習，匯報表演。B耐久跑（9分鐘）動作要求：兩步一呼，兩步一吸，動作自然放松。組織方式：學生一列縱隊圍繞成一個大圓圈跑步（6分鐘），放松（1分鐘）。（三）結束部分（5分鐘）1、教師鳴哨，集合整隊。2、放松活動“老鼠夾子”。兩人一組，前后站立，前一人雙手叉腰當夾子，后一人當老鼠“偷油”，當聽到老師指令“偷油！”時，可伸出食指，從前一人腰間兩側伸到身前，左右食指點兩下，表示偷到油了。這是夾子不能動（夾子提前動算犯規(guī)）,當老師“響哨”作為“夾老鼠”指令，立即