戶外健康活動(dòng)方案

1、Word 戶外健康活動(dòng)方案戶外健康活動(dòng)方案篇1 一、指導(dǎo)思想： 在嬉戲中，幼兒們的雙手、頭腦等全身器官都得到了解放。幼兒通過(guò)仿照成人進(jìn)行各種社交活動(dòng)，體驗(yàn)成人的生活，滿意了成長(zhǎng)的需要。幼兒教育家陳鶴琴提出：嬉戲從教育方面說(shuō)是兒童的優(yōu)良老師，他從嬉戲中熟悉環(huán)境，了解物性，他從嬉戲中強(qiáng)健身體、活潑動(dòng)作，他從嬉戲中熬煉思想，學(xué)習(xí)做人。嬉戲?qū)嵤莾和牧紟?。針?duì)幼兒的年齡特點(diǎn)及實(shí)際狀況，我們?cè)阪覒蚧顒?dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，結(jié)合主題教育的內(nèi)容、挖掘其潛在的教育功能，從而培育幼兒探究、創(chuàng)新精神和實(shí)踐力量。 二、狀況分析： 我班幼兒已經(jīng)有一年多的嬉戲閱歷，但在嬉戲活動(dòng)中我們卻發(fā)覺(jué)，有許多孩子他們不太會(huì)嬉戲，常常放慢同

2、伴嬉戲的速度。較多幼兒表現(xiàn)出對(duì)嬉戲材料的奇怪 及擺布上，如何參加嬉戲、如何與嬉戲中的其他角色互動(dòng)仍有肯定難度。于是我想采納請(qǐng)嬉戲精彩的幼兒帶新同伴，留意觀看幼兒嬉戲，如有新發(fā)覺(jué)，就請(qǐng)幼兒介紹閱歷的方法。如此往復(fù)，孩子們的嬉戲力量有了明顯提高。不過(guò)，嬉戲中我們也發(fā)覺(jué)有部分幼兒對(duì)某一嬉戲特殊鐘愛(ài)，拒絕參加其他嬉戲。 三、目標(biāo)與措施： 1、依據(jù)綱要精神和新課程理念，有的放矢地加強(qiáng)幼兒嬉戲的管理，努力為幼兒創(chuàng)設(shè)和諧、平安、開(kāi)心、寬松的嬉戲環(huán)境。將主題活動(dòng)內(nèi)容融入嬉戲活動(dòng)中，為幼兒供應(yīng)動(dòng)手、動(dòng)腦的機(jī)會(huì)，鼓舞幼兒能根據(jù)自己的愛(ài)好和力量進(jìn)行活動(dòng)。 2、注意嬉戲材料與環(huán)境的豐富，激發(fā)幼兒嬉戲的愛(ài)好和主動(dòng)性。引

3、導(dǎo)幼兒嘗試自己安排嬉戲角色，并嘗試運(yùn)用多種方法來(lái)自立地發(fā)覺(jué)問(wèn)題和解決嬉戲中的問(wèn)題。 3、鼓舞幼兒在嬉戲中使用禮貌用語(yǔ)進(jìn)行交往，相互謙讓，感受嬉戲的歡樂(lè)。同時(shí)，豐富幼兒的學(xué)問(wèn)閱歷和生活印象，通過(guò)嬉戲熟悉并體驗(yàn)人與人的關(guān)系，人們的勞動(dòng)態(tài)度等，師生共同豐富嬉戲的情節(jié)，充實(shí)嬉戲的內(nèi)容。 4、依據(jù)幼兒的特點(diǎn)及表現(xiàn)，有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)，給每位幼兒供應(yīng)機(jī)會(huì)，鼓舞幼兒大膽地表現(xiàn)自己。了解幼兒的嬉戲語(yǔ)言、態(tài)度、情感，適時(shí)地賜予關(guān)心。幫助幼兒，特殊是力量弱的幼兒整理、整理玩具，讓幼兒在動(dòng)手的過(guò)程中把握分類的學(xué)問(wèn)，從而使幼兒得到進(jìn)展。 5、重視嬉戲的評(píng)價(jià)，引導(dǎo)幼兒樂(lè)觀參加到嬉戲的評(píng)價(jià)中去，通過(guò)爭(zhēng)論培育幼兒學(xué)會(huì)分析，

4、明辨是非的力量和制造力，培育幼兒自立嬉戲的力量。 四、詳細(xì)嬉戲支配： 其次周草坪：踩腳印沙地：跳房子 塑膠跑道：運(yùn)球種植園地：施肥 第三周草坪：老鷹捉小雞沙地：小雞挖洞 塑膠跑道：腳尖腳跟跳種植園地：松土 第四周草坪：捉影子沙地：小烏龜 塑膠跑道：拋球接力種植園地：鋤草 第五周草坪：踩蟒蛇沙地：篩細(xì)沙制作沙雕 塑膠跑道：信號(hào)燈種植園地：澆水 第六周草坪：我是小司機(jī)沙地：挖戰(zhàn)壕 塑膠跑道：手背傳球種植園地：觀看記錄 第七周草坪：過(guò)小橋沙地：運(yùn)沙 塑膠跑道：兩人三只腳種植園地：鋤草 第八周草坪：英勇的偵察兵沙地：山坡和田野 塑膠跑道：傳紅旗種植園地：松土 第九周草坪：丟手帕沙地：運(yùn)沙 塑膠跑道：小

5、老鼠運(yùn)糧食種植園地：鋤草 第十周草坪：蝴蝶追追沙地：修筑城堡 塑膠跑道：漸漸走種植園地：圍籬笆 第十一周草坪：小兔拔蘿卜沙地：挖隧道 塑膠跑道：聽(tīng)鼓聲走種植園地：澆水 第十二周草坪：穿樹(shù)林沙地：玩沙 塑膠跑道：夾包跳種植園地：捉蟲(chóng) 第十三周草坪：投籃競(jìng)賽沙地：修筑城堡 塑膠跑道：大花貓和小老鼠種植園地：鋤草 第十四周草坪：拍皮球接力沙地：挖隧道 塑膠跑道：過(guò)小島種植園地：量量你的身高 第十五周草坪：一起跳竹竿沙地：沙堆里的寶藏 塑膠跑道：雨水接力賽種植園地：澆水 第十六周草坪：喂小動(dòng)物沙地：沙坑跳遠(yuǎn) 塑膠跑道：烏龜賽跑種植園地：觀看 戶外健康活動(dòng)方案篇2 一、我班幼兒戶外體育活動(dòng)狀況分析： 經(jīng)

6、過(guò)大班的上學(xué)期，目前我班幼兒在體育動(dòng)作進(jìn)展和堅(jiān)持行方面已有肯定的基礎(chǔ)，體能大部分能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但班級(jí)上的幼兒動(dòng)作進(jìn)展水平存在著肯定的差異，還有許多幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性不夠，在遇到困難時(shí)候欠缺英勇和克服困難的士氣，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力和疾病反抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動(dòng)中應(yīng)考慮導(dǎo)游而各種動(dòng)作進(jìn)展，照看幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格熬煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高進(jìn)展。 二、戶外體育嬉戲活動(dòng)目標(biāo)： 1、培育幼兒對(duì)身體熬煉的愛(ài)好和習(xí)慣，堅(jiān)持每天進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。 2、通過(guò)體育活動(dòng)，開(kāi)展對(duì)幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動(dòng)作素養(yǎng)達(dá)

7、到標(biāo)準(zhǔn)。 3、利用廢舊物品制作多種多樣的.體育器械，培育幼兒用器材進(jìn)行熬煉的力量，進(jìn)展幼兒自主性和制造性;學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外熬煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺(jué)、情感和力量的進(jìn)展。 4、利用晨間活動(dòng)及嬉戲時(shí)間開(kāi)展豐富多彩的體育嬉戲活動(dòng)，培育幼兒在體育嬉戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)章、英勇競(jìng)爭(zhēng)、克服困難的良好品質(zhì)。 三、分月支配： 三月：本月以練習(xí)進(jìn)展幼兒大肌肉項(xiàng)目-走、跑力量的戶外體育嬉戲?yàn)橹?，其他力量為輔。 1、練習(xí)聽(tīng)老師信號(hào)轉(zhuǎn)變速度方向走、跑和躲閃地走跑練習(xí)，初步進(jìn)展幼兒反應(yīng)的靈敏性。 如：體育嬉戲機(jī)器人、分清左右、老鷹捉小雞等。 2、練習(xí)自如地繞過(guò)障礙物曲線走和跑，進(jìn)展幼兒對(duì)動(dòng)作的掌握性。 如：體

8、育嬉戲請(qǐng)你跑、我最棒等。 3、練習(xí)距離為20-25米的速跑動(dòng)作，能追趕躲閃，進(jìn)展幼兒的反應(yīng)力量。如：體育嬉戲快跑競(jìng)賽、冰糕化了等。 4、每周開(kāi)展戶外體育嬉戲8-10次;四月： 本月以練習(xí)進(jìn)展幼兒大肌肉項(xiàng)目-跳動(dòng)的力量為主，其他力量為輔。 1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和跨跳動(dòng)作，進(jìn)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。 如：體育嬉戲青蛙捉害蟲(chóng)、看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)、小馬過(guò)河等。 2、練習(xí)從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，連續(xù)進(jìn)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。如：體育嬉戲小傘兵、小老鼠頭油吃等。 3、學(xué)習(xí)能練習(xí)縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，進(jìn)展小腿踝部伸肌，培育幼兒的彈跳力量。如：體育嬉戲摘果子、投籃、袋鼠搬家、狼和小兔等。 4、每

9、周開(kāi)展體育嬉戲10-12次。 五月： 本月以練習(xí)進(jìn)展幼兒大肌肉項(xiàng)目-投擲力量(投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等方面練習(xí))為主，其他力量為輔。 1、練習(xí)兩人相距3米左右，嫻熟拋接皮球，進(jìn)展幼兒上肢力氣和協(xié)調(diào)力量。 如：體育嬉戲看誰(shuí)接得準(zhǔn)、叫號(hào)拋接球等。 2、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)動(dòng)作，進(jìn)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，進(jìn)展幼兒身體的協(xié)調(diào)力量。 如：體育嬉戲小飛船上天、扔沙包、十二生肖擊球板等。 3、練習(xí)瞄準(zhǔn)投擲，進(jìn)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調(diào)力量。 如：體育嬉戲套圈、投球等。 4、每周開(kāi)展體育嬉戲10-12次。 六月： 本月以練習(xí)幼兒大肌肉項(xiàng)目-鉆爬、平衡力量為主，其他力量為輔。 1、練習(xí)能非常嫻熟地手膝著地爬行，能順當(dāng)鉆過(guò)障礙

10、物。 如：體育嬉戲小猴摘桃、小動(dòng)物競(jìng)賽等。 2、練習(xí)在平衡木上能敏捷的變換手臂動(dòng)作或者持物走，進(jìn)展幼兒平衡力量。如：體育嬉戲體操運(yùn)動(dòng)員、頂沙包走小橋等。 3、練習(xí)能兩臂側(cè)平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉(zhuǎn)3圈。 如：體育嬉戲小飛行員、小蝌蚪找媽媽、金雞自立等。 4、每周開(kāi)展體育嬉戲8-10次。 七月： 本月以練習(xí)幼兒大肌肉項(xiàng)目-攀登為主，同時(shí)通過(guò)綜合力量的練習(xí)，進(jìn)展幼兒對(duì)體育活動(dòng)能的樂(lè)觀性和制造性。 1、練習(xí)向上攀登的動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。 如：體育嬉戲攀登墻等。 2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械制造性地進(jìn)行各種體育活動(dòng)，通過(guò)綜合嬉戲練習(xí)，提高幼兒協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌等方面的身

11、體素養(yǎng)。如：體育嬉戲貓捉老鼠、闖關(guān)、制造性玩圈、奪紅旗等。 3、每周開(kāi)展體育嬉戲6-8次。 總之，體育活動(dòng)的開(kāi)展不僅能促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增加體質(zhì)，而且對(duì)幼兒的心理進(jìn)展也產(chǎn)生肯定的影響。所以，我們要熟悉到體育熬煉的重要性，仔細(xì)地、有方案地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育熬煉，讓幼兒帶著開(kāi)心的心情參與體育活動(dòng)，提高體育活動(dòng)質(zhì)量，使每個(gè)幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)進(jìn)展。 戶外健康活動(dòng)方案篇3 一、活動(dòng)時(shí)間： (暫定每天上午) 二、活動(dòng)地點(diǎn)與人數(shù)： _x 三、活動(dòng)目的： 為了豐富同學(xué)的暑期生活，增加體質(zhì)，挖掘自信潛力，磨練意志力量，提高同學(xué)的綜合素養(yǎng)。使同學(xué)們過(guò)個(gè)有意義的暑假，開(kāi)心的暑假，有收獲的暑假。 四、活動(dòng)形式

12、： 以自愿報(bào)名和原訓(xùn)練班為主要活動(dòng)形式為主。設(shè)立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術(shù)體操班、田徑班) 五、活動(dòng)內(nèi)容： 男女籃球隊(duì)：熟識(shí)球性的基本功練習(xí)、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間低手投籃、原地高運(yùn)球和原地低運(yùn)球等。 男子足球隊(duì)：熟識(shí)球性的基本功練習(xí)、腳背正面運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球等。 男女乒乓球隊(duì)：熟識(shí)球性的基本功練習(xí)、握拍法、預(yù)備姿態(tài)、步法、正手位攻球等。女子藝術(shù)體操隊(duì)：基本功練習(xí)、球操的基本技術(shù)和帶操的基本技術(shù)。 田徑隊(duì)：幫助性練習(xí)(如小步跑、車輪跑、后蹬跑等)、跑的基本技術(shù)(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑)、背越式跳高

13、技術(shù)等。 六、參與人員： _ 七、指導(dǎo)老師： 全體體育老師。 八、活動(dòng)要求與留意事項(xiàng)： 1、各同學(xué)要聽(tīng)從指揮，聽(tīng)從支配，準(zhǔn)時(shí)到學(xué)校集合。 2、以各培訓(xùn)班為單位組織活動(dòng)，指導(dǎo)老師親密協(xié)作。 3、組織好同學(xué)，確保同學(xué)活動(dòng)中的平安。 4、指導(dǎo)老師要做好同學(xué)的防暑工作;由于暑期天氣酷熱，建議同學(xué)自備飲用水和多帶衣服以備替換。 5、參加該活動(dòng)的全部同學(xué)遇到狀況要準(zhǔn)時(shí)向指導(dǎo)老師匯報(bào)，不得在中途私自離隊(duì)。 6、建議同學(xué)不要帶珍貴物品，留意財(cái)務(wù)平安。 7、指導(dǎo)老師要與同學(xué)家長(zhǎng)做好溝通，做好同學(xué)的接送工作。 戶外健康活動(dòng)方案篇4 一、活動(dòng)項(xiàng)目： 春游 二、活動(dòng)時(shí)間： 20_年_月_日 三、活動(dòng)對(duì)象： 全體人 四

14、、活動(dòng)地點(diǎn)： 五、活動(dòng)目的： 以此讓大家遠(yuǎn)離緊急的工作壓力，呼吸清爽的空氣，觀賞大自然的美景，陶冶情操，還可以熬煉身體，放松心情。同時(shí)在活動(dòng)的過(guò)程中讓大家學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)中的生活，增加大家的友情和團(tuán)隊(duì)精神，有益于培育大家在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作精神，增加集體的分散力。 六、活動(dòng)內(nèi)容以準(zhǔn)時(shí)間支配： 1、8：30集合，集合地點(diǎn)： 2、9：00從公司動(dòng)身 3、9：30到達(dá)聚緣山莊 4、10：00自由活動(dòng)(釣魚(yú)、爬山、觀景等) 5、12：00在聚緣山莊吃午餐 6、14：00一起在農(nóng)家樂(lè)的歌廳唱歌、跳舞等。 7、17：00吃晚餐 8、18：30從農(nóng)家樂(lè)動(dòng)身返回公司 七、活動(dòng)要求： 1、在去春游之前，每個(gè)人必需依照時(shí)間支配

15、準(zhǔn)時(shí)集合，違反者后果自負(fù)。 2、在自由活動(dòng)期間，自由活動(dòng)，保管好自己的隨身物品以及自己的人生平安，也不得獨(dú)自一人離開(kāi)活動(dòng)地點(diǎn)。 3、在進(jìn)餐的時(shí)候，舉止文明，要有素養(yǎng)，不行以酗酒，要做到適可而止。 4、在游玩期間，要留意周邊的環(huán)境，不行以隨地亂扔亂吐，愛(ài)惜花草樹(shù)木。 5、在外期間，要懂得虛心禮讓，不惹是生非，要敬重他人。 6、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)集合好，不然錯(cuò)過(guò)時(shí)間后果自負(fù)。 7、在返回的途中，不得擅自離開(kāi)，有事需請(qǐng)假，經(jīng)批準(zhǔn)后方可離開(kāi)，不然后果自負(fù)。 八、路線： 九、農(nóng)家樂(lè)聯(lián)系電話： 戶外健康活動(dòng)方案篇5 一、活動(dòng)主題： 團(tuán)結(jié)合作、運(yùn)動(dòng)健身 二、活動(dòng)地點(diǎn)： 龍泉陽(yáng)光城 三、活動(dòng)時(shí)間： 20_年3月27日(人數(shù)：47人) 四、活動(dòng)詳細(xì)時(shí)間支配： 09：00-各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)(名單見(jiàn)附件二) 09：05-從公司動(dòng)身 10：00-到達(dá)目的地 10：05-開(kāi)頭集體趣味嬉戲活動(dòng)(規(guī)章詳見(jiàn)附件一) a、火車賽跑 b、跳長(zhǎng)繩競(jìng)賽 c、過(guò)龍