四年級上冊心理健康教育教案-我一定“不走神”全國通用

1、心理健康教育訓練課我一定“不走神”教學簡案【設計意圖】“注意”是人的心理活動對一定客觀事物的指向和集中，是人能否順利完成活動的重要心理品質。因此集中注意力是做好任何事情的前提和基礎，集中注意力的良好習慣要從小培養(yǎng)。這是我們每位小學教師責無旁貸的責任。我一定不走神是四年級的一節(jié)心理訓練課，四年級學生的有意注意持續(xù)時間短，容易受到外界的干擾，學習、做事容易走神。本課依據(jù)四年級孩子的年齡和心理特點，從生活中的實例切入，讓孩子們切實體會到“不走神”，注意力集中的重要意義，同時設計了系列訓練活動，在活動中對學生進行注意力的訓練，訓練中提煉集中注意力的方法。逐漸培養(yǎng)學生“不走神”集中注意力的良好習慣。訓練

2、目標：1、通過生活中的實例，引導學生認識到集中注意力的重要性，2、通過指導學生自測注意力，讓學生對自己的注意力集中程度有所了解。3、通過“集中注意力”和“抗拒干擾”的心理訓練活動，提高學生注意力，學會集中注意力的方法。逐步培養(yǎng)學生注意力集中的良好習慣。重、難點：體會、感受集中注意力的意義，學會集中注意力的方法。教學方法和手段：采用測試卷等試驗用具；在具體的游戲活動中訓練學生集中注意力。教學方法：游戲訓練法教學用具：大屏幕撲克、蘿卜圖片教學過程：一、創(chuàng)設情境，導入新課大屏幕播放一起由于司機走神而導致的車禍，讓學生認真看后說說發(fā)生車禍的原因。（生回答走神，注意力不集中）。大屏幕出示各行業(yè)工作的圖片

3、，讓學生說說他們走神會有什么后果。小結導入，板書課題。二、心理測驗，體會意義1、出示心理測驗的要求與說明（大屏幕出示）：2、注意力自測（大屏幕出示小學生注意力自測表）3、對自測結果進行分析（大屏幕出示評估標準）三、游戲訓練，提煉方法（一）訓練注意力的專注性：一心一意1、游戲訓練A、撲克游戲（視覺的關注度）此游戲分三個層次：第一個層次：教師操作，全班學生猜。（讓全班學生掌握游戲的規(guī)則、體現(xiàn)教師的主導）第二個層次：教師指名叫同學到講臺前，教師操作讓其學生猜。其他同學判斷對錯。（關注個體）第三個層次：同桌間互相做游戲，兩人輪換做游戲。引導學生總結獲勝的秘訣：盯著看（板書：盯著看）B、聽文辨字（聽覺的

4、專注性）播放錄音，一段春天的美文，讓學生仔細聽，看看文中出現(xiàn)幾個“春”字。看哪個同學聽的認真、數(shù)的準確。引導學生總結獲勝的秘訣：認真聽（板書：認真聽）提煉方法（一心一意）（二）訓練注意力的持久性1、游戲訓練：蘿卜蹲出示游戲規(guī)則：步驟：先每種顏色的蘿卜一個人；然后每種顏色的蘿卜一組人。2、提煉方法讓學生說一說怎么才能獲勝。（高度集中）（三）訓練學生抗拒干擾1、游戲訓練：行走電車（圖片出示有軌電車的），介紹訓練的要求：采用小組比賽的形式，每組選出最佳選手，以走的距離長短作為比賽的成績，如都能走到終點，以用時最少組為勝。引導學生討論總結抗拒干擾的好方法：抗拒干擾，目標明確。（四）檢測訓練效果：游戲：智躲3根據(jù)全班學生的人數(shù)，讓學生數(shù)數(shù)，從“1”開始數(shù)一直數(shù)到最后一名同學，以開火車的形式依次進行，數(shù)的過程中凡是和“3”有關的數(shù)字、3的倍數(shù)，都不能說出來，用拍手表示。學生