高二技能班心理健康教育學(xué)分

1、單選題1.健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括（）。A.身體健康、精力充沛、運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)B.身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好C.身體強(qiáng)健、能吃能睡、社會(huì)適應(yīng)良好D.身寬體胖、心理健康、運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)答案：B.青春期女孩的年齡大約在（）歲。A、9-17B、1018C、11-19D、12-20 答案：B.青春期男孩的年齡大約在（）歲。A、9-17B、1018C、11-19D、12-20 答案：D.依賴(lài)主要包括（）等。A.藥物、酒精、情感、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)B.精神、精力、情感、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)C食物、衣服、感情、異性交往 D.藥物、精力、情感、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò) 答案：A5.在國(guó)外，一個(gè)家庭要擁有（）三類(lèi)朋友。A.親戚、朋友、同學(xué)B.親朋

2、、教師、律師C醫(yī)生、心理咨詢(xún)師、律師D.戰(zhàn)友、同學(xué)、心理咨詢(xún)師 答案：C.心理治療只針對(duì)（）的少數(shù)異常者。A、6%B、84.5%C、9.5%D 55.5%答案：C.“君子不鏡于水，而鏡于人。鏡于水，見(jiàn)面之容；鏡于人，則知吉與兇?！边@是我國(guó)古代思想家（）的名言。A老子B孔子C里工 小丁D.荀子 答案：C.與自我評(píng)價(jià)有關(guān)的情緒包括（）。A.成功與失敗、驕傲與羞恥、內(nèi)疚與悔恨.自我實(shí)現(xiàn)、居高臨下、高瞻遠(yuǎn)矚C擁有理想、不恥下問(wèn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作D.積極參與、認(rèn)真反思、努力拚搏答案： A.最基本的四種情緒是（）。A.喜怒哀樂(lè)B.喜怒悲傷C喜笑怒罵D.喜笑懼哀 答案：D.“雙頰發(fā)紅、掌心冒汗、肌肉緊張、呼吸困難、

3、頭昏眼花和心跳加速”是（）的生理反 應(yīng)。A.自卑B.自負(fù)C憤怒D.焦慮 答案： D.別人的威脅或傷害、規(guī)則受到破壞、受到不公平待遇”是（）情緒的認(rèn)知反應(yīng)。A.憤怒B冷漠C抑郁D.狂喜 答案：A.情緒ABC理論是由（）心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的。A.美國(guó)B.法國(guó)C英國(guó)D.德國(guó)答案：A.親密距離的近范圍是（）厘米。A、不超過(guò)15B、46-76C、120-210D、370-760答案： A.個(gè)人距離的近范圍是（）厘米。A、不超過(guò)15B、46-76C、120-210D、370-760答案：B.社交距離的近范圍是（）厘米。A、不超過(guò)15B、46-76C、120-210D、370-760答案：C.公眾距離的近范

4、圍是（）厘米。A、不超過(guò)15B、46-76C、120-210D、370-760答案：D.親密距離的遠(yuǎn)范圍是（）厘米。A、15 -44B、76-122C、210-370D、370厘米以外答案：A.個(gè)人距離的遠(yuǎn)范圍是（）厘米。A、15 -44B、76-122C、210-370D、370厘米以外答案：B.社交距離的遠(yuǎn)范圍是（）厘米。A、15 -44B、76-122C、210-370D、370厘米以外答案：C）厘米。.公眾距離的遠(yuǎn)范圍是（A、15 -44B、76-122C、210-370D、370厘米以外答案：D.中職學(xué)生正處在性心理發(fā)展的（）。A.異性疏遠(yuǎn)期B.異性接近期C異性眷戀期D.擇偶嘗試期答

5、案：C.男女間的交往應(yīng)該是集體的、公開(kāi)的，應(yīng)為大多數(shù)人所接受，這是異性交往的（）A.適度原則B.集體交往原則C.自然原則D.平常心態(tài)答案：B.研究表明，若任務(wù)難度適中，則（）的學(xué)生動(dòng)機(jī)易導(dǎo)致最佳的學(xué)習(xí)效率。A.優(yōu)秀程度B.高等強(qiáng)度C.中等強(qiáng)度D.低等強(qiáng)度答案：C24.美國(guó)的“帶孩子上班日”的時(shí)間是每年的（）。A、 3月12日B、4月22日C、5月18日D、 6月26日答案：B.（）是指一個(gè)人對(duì)某種職業(yè)的渴求和欲望。A.社會(huì)需求B.生理需求C.自我實(shí)現(xiàn)D.職業(yè)需求答案： D.()是職業(yè)素養(yǎng)中最根基的部分。A.職業(yè)信念B.職業(yè)技能C.職業(yè)行為習(xí)慣D.奮斗目標(biāo)答案： A.支撐職業(yè)人生的表象內(nèi)容是()

6、。A.職業(yè)信念B.職業(yè)技能C.職業(yè)行為習(xí)慣D.奮斗目標(biāo)答案：B.()就業(yè)能力是指某個(gè)職業(yè)所需的特殊技能和環(huán)境所需的某種特殊技能。A.特殊B.一般C,個(gè)別D全部答案：A.()是指創(chuàng)業(yè)者的心理?xiàng)l件，包括自我意識(shí)、性格、氣質(zhì)、情感等心理構(gòu)成要素。A.心理素質(zhì)B.身體素質(zhì)C知識(shí)素質(zhì)D.能力素質(zhì)答案：A.()是指身體健康、體力充沛、精力旺盛、思路敏捷。A.心理素質(zhì)B.身體素質(zhì)C知識(shí)素質(zhì)D.能力素質(zhì)答案： B.創(chuàng)業(yè)者的()對(duì)創(chuàng)業(yè)起著舉足輕重的作用。A.心理素質(zhì)B.身體素質(zhì)C知識(shí)素質(zhì)D.能力素質(zhì)答案：C.俗話(huà)所說(shuō)的“三百六十行，行行出狀元”指的是()。A.職業(yè)信念B.職業(yè)知識(shí)技能C.職業(yè)行為習(xí)慣D.自理能力

7、答案： B.教育家葉圣陶所說(shuō)的：“教育是什么，往單方面講，只需一句話(huà)，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣” 指的是職業(yè)素養(yǎng)內(nèi)容中的()。A.職業(yè)信念B.職業(yè)知識(shí)技能C.職業(yè)行為習(xí)慣D.自理能力答案： C()可以通過(guò)各種學(xué)歷證書(shū)、職業(yè)證書(shū)來(lái)證明，或通過(guò)專(zhuān)業(yè)考試來(lái)驗(yàn)證。A.職業(yè)信念B.職業(yè)知識(shí)技能C.職業(yè)行為習(xí)慣D.自理能力答案：B.()的人適合做導(dǎo)游、節(jié)目主持人、推銷(xiāo)員、演員、模特等工作。A.膽汁質(zhì)B.多血質(zhì)C粘液質(zhì)D.抑郁質(zhì)答案：A.()的人適合做管理、導(dǎo)游、外交、公安、軍官、新聞工作、服務(wù)、咨詢(xún)等工作。A.膽汁質(zhì)B.多血質(zhì)C粘液質(zhì)D.抑郁質(zhì)答案：A答案：B.()的人適合做管理人員、辦公室文員、會(huì)計(jì)、出納、

8、播音員、法官、調(diào)解人員、外科 醫(yī)生等工作。A.膽汁質(zhì)B.多血質(zhì)C粘液質(zhì)D.抑郁質(zhì)答案：A答案：C.（）的人適合做打字員、校對(duì)員、檢察員、化驗(yàn)員、數(shù)據(jù)登記人員、文字排版人員、 機(jī)要秘書(shū)、保管員、保育員、研究人員等工作。A.膽汁質(zhì)B.多血質(zhì)C粘液質(zhì)D.抑郁質(zhì)答案：A答案：D.生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)過(guò)程中的第一步是（）。A.確定目標(biāo)B.找準(zhǔn)差距C.制訂計(jì)劃D.落實(shí)到行動(dòng)上答案：A.生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)過(guò)程中的第二步是（）。A.確定目標(biāo)B.找準(zhǔn)差距C.制訂計(jì)劃D.落實(shí)到行動(dòng)上答案：A答案：B.生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)過(guò)程中的第三步是（）。A.確定目標(biāo)B.找準(zhǔn)差距C.制訂計(jì)劃D.落實(shí)到行動(dòng)上答案：A答案： C.生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)過(guò)程中的第

9、四步是（）。A.確定目標(biāo)B.找準(zhǔn)差距C.制訂計(jì)劃D.落實(shí)到行動(dòng)上答案：A答案：D43.根據(jù)研究，人的記憶力和學(xué)習(xí)力黃金階段是（）以前。A、18 歲B、20 歲C、25 歲D、28 歲答案：C.在技能學(xué)習(xí)中，剛開(kāi)始進(jìn)步較快，但是接下來(lái)無(wú)論你怎么努力，都沒(méi)有進(jìn)步，甚至?xí)?退，這就是遇到了學(xué)習(xí)中的（）。A.平原現(xiàn)象B.高原現(xiàn)象C.艾賓浩斯曲線D.遺忘現(xiàn)象答案：B.對(duì)待異性同學(xué)要自然，像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異 性關(guān)系，這是與異性交往的（）。A.平原現(xiàn)象B.高原現(xiàn)象C.艾賓浩斯曲線D.遺忘現(xiàn)象答案：D.異性交往時(shí)，所言所行要留有余地，要把握好雙邊關(guān)系的程度，避免超越正常

10、異性交往 界限，這是與異性交往的（）。A.平原現(xiàn)象B.高原現(xiàn)象C.艾賓浩斯曲線D.遺忘現(xiàn)象答案：A.男女交往是正常的，是青春期心理發(fā)展的必然，因此無(wú)須緊張、害怕，這是與異性交往 的（）。A.平原現(xiàn)象B.高原現(xiàn)象C.艾賓浩斯曲線D.遺忘現(xiàn)象答案：C.（）面向的人群是所有大眾，側(cè)重于預(yù)防，從時(shí)間上而言，是個(gè)體終生的課題。A.心理治療B.心理預(yù)防C.心理咨詢(xún)D.心理健康教育答案：D.（）面向的人群是有一些輕微的，涉及日常生活中遇到的一些情緒的、自我認(rèn)識(shí)的、人際交往的、學(xué)習(xí)的以及社會(huì)適應(yīng)等方面的問(wèn)題，需要心理援助的人。A.心理治療B.心理預(yù)防C.心理咨詢(xún)D.心理健康教育答案：C50.（）主要面向一些患

11、有嚴(yán)重心理疾病的人群，其心理問(wèn)題已經(jīng)對(duì)日常生活造成了嚴(yán)重消極的影響。A.心理治療B.心理預(yù)防C.心理咨詢(xún)D.心理健康教育答案：A51.全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)的時(shí)間是每年的（）。A、 2月14日B、7月7日C、9月9日D、 5月25日答案：D.早戀有可能引起的后果有（）。沉湎于幼稚的感情世界沉湎于狹小的兩人天地局限自己的視野影響學(xué)業(yè)和今后的發(fā)展。A、B、C、D、答案：D.男女同學(xué)交往應(yīng)該把握分寸，以下（）行為是正確的。A.過(guò)于拘謹(jǐn)，過(guò)于冷淡B.過(guò)分隨便，過(guò)分親昵C過(guò)分賣(mài)弄，過(guò)分嚴(yán)肅D.互相交流，互相交往答案：D.青春期青少年注意力不應(yīng)集中在（）。A.與異性相處B.文化學(xué)習(xí)C體育鍛煉D.有意義的課外

12、活動(dòng)答案：A）方式去解惑。.青春期會(huì)碰到一些心理和生理上的疑惑，不宜通過(guò)以下（A.低俗刊物和網(wǎng)站B.與老師交流C與父母交流D.科普讀物答案：A.過(guò)度或頻繁手淫會(huì)引起下面（）不良表現(xiàn)。性格孤僻意志薄弱記憶力減退神經(jīng)衰弱A、B、C、D、答案：D.青春期常見(jiàn)的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥俗稱(chēng)青春痘”，在醫(yī)學(xué)上我們稱(chēng)之為（）。A.慢性皮炎B.過(guò)敏性丘疹C痔瘡D.瘞瘡答案：D.以下不屬于受到性騷擾的是（）A.接到一封信，拆開(kāi)一看，是黃色的照片和淫穢的描寫(xiě)。B.在街上彳T走時(shí)，被異性無(wú)意碰了一下。C在擁擠的場(chǎng)合有被異性用身體、手或其他敏感部位碰、擠、觸、擰自己身體的敏感部位。D.異性故意在面前說(shuō)污穢的臟話(huà)或艷史

13、、風(fēng)流事進(jìn)行挑逗。答案：B59.下列（）情況屬于男女生交往中正常的交往界限。A.陷入一對(duì)一的交往B.雙方交往過(guò)于頻繁C雙方交往帶有隱秘性D.雙方經(jīng)常在群體活動(dòng)中交往答案：D60.青春期生長(zhǎng)發(fā)育處于第二個(gè)高峰期時(shí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求應(yīng)是（）。A.多吃飯，少吃菜B.食物要多樣化，不偏食，不挑食C不吃肉、多吃菜D.少吃飯，多吃水果答案：B判斷題.按心理咨詢(xún)的性質(zhì)分為：發(fā)展心理咨詢(xún)和健康心理咨詢(xún)。答案：是.與他人有關(guān)的情緒包括愛(ài)和恨。答案：是.抑郁癥具有“懶、呆、變、憂(yōu)、慮五大臨床特點(diǎn)，即“五D征”。答案：是.社交退縮和社交攻擊不屬于社會(huì)交往方面的障礙。答案：否.偏執(zhí)，常指偏執(zhí)型人格或妄想型人格。答案：是.

14、冷漠不會(huì)帶有一定的自我保護(hù)或自我防御的性質(zhì)。答案：否.自負(fù)通常表現(xiàn)為自以為是，輕視他人。答案：是.自然因素是指各種非人為力量所造成的時(shí)空限制、自然災(zāi)害、意外事故、生老病死等。答案：是.影響中職生挫折的心理因素主要有：自我估計(jì)不當(dāng)、期望水平過(guò)高、動(dòng)機(jī)沖突。答案：是.激情是愛(ài)情中的性欲成分，是情緒上的著迷。答案：是.親密是指在愛(ài)情關(guān)系中能夠引起的溫暖體驗(yàn)；承諾指維持關(guān)系的肯定期許或擔(dān)保。答案：是.學(xué)習(xí)不僅包括知識(shí)的學(xué)習(xí)，還包括技能的學(xué)習(xí)和行為規(guī)范的學(xué)習(xí)。答案：是.制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)不需要適當(dāng)、明確、具體。答案：否.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)間安排要全面、合理、高效。答案：是.增強(qiáng)記憶力的食物主要有菠蘿、魚(yú)類(lèi)、牛

15、奶、花生。答案：是.艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們：最初遺忘速度很慢，以后逐漸加快。答案：否.職業(yè)是人們維持生計(jì)、承擔(dān)社會(huì)角色分工、發(fā)揮個(gè)人才能的一種連續(xù)進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)。答案：是.職業(yè)心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)包括職業(yè)意識(shí)和職業(yè)能力。答案：是.職業(yè)需要、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)道德、職業(yè)氣質(zhì)都屬于職業(yè)能力范疇。答案：否.職業(yè)意識(shí)包括知識(shí)結(jié)構(gòu)和機(jī)能結(jié)構(gòu)的內(nèi)容。答案：否.職業(yè)素養(yǎng)至少包含的兩個(gè)重要因素是敬業(yè)精神及合作的態(tài)度。答案：是.職業(yè)信念可以調(diào)整，職業(yè)技能可以提升。答案：是.從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，壓力是自己生理或心理的因素，當(dāng)一個(gè)人受到內(nèi)在或外在刺激時(shí) 所產(chǎn)生的一種緊張或不平衡的狀態(tài)。答案：是.破壞性壓力，不包括戰(zhàn)爭(zhēng)、大

16、地震、空難，以及被攻擊、綁架、強(qiáng)暴等。答案：否.災(zāi)難癥候群指強(qiáng)大自然災(zāi)害后的心理反應(yīng)，分為驚嚇期、恢復(fù)期及康復(fù)等三個(gè)階段。案：是.職業(yè)壓力是指職業(yè)環(huán)境中的威脅性刺激的持續(xù)作用而引起的個(gè)體的一系列心理、生理和 行為緊張狀態(tài)。答案：是.職業(yè)適應(yīng)性是指一個(gè)人從事某項(xiàng)工作時(shí)必須具備的生理、心理素質(zhì)特征。答案：是.職業(yè)心理素質(zhì)是個(gè)體擁有的對(duì)職業(yè)活動(dòng)起重要影響的心理品質(zhì)，是與人所從事的職業(yè)相 匹配的心理素質(zhì)的總和。答案：是.現(xiàn)實(shí)中，懼怕失敗，懼怕挑戰(zhàn)，最根本的原因是害怕失敗，害怕面對(duì)失望。答案：是.過(guò)高過(guò)低的焦慮都不可取，適度的焦慮可以讓效率更高，要學(xué)會(huì)面對(duì)緊張和焦慮。答案：是.做筆記包括兩個(gè)步驟：記下講

17、演中的信息，然后不必去理解所記的信息。答案：否.借閱別人的筆記，不要親自動(dòng)手抄下來(lái)，只要去復(fù)印去就行了。答案：否.心理咨詢(xún)的對(duì)象只能是健康的人在成長(zhǎng)過(guò)程中面對(duì)的一些問(wèn)題，不可以是一個(gè)人個(gè)性化 的問(wèn)題。答案：否.在兩性日常生活相處上，要特別注意“彼此尊重，和平相處”。答案：是.兩性日常生活相處上，要特別注意“適宜禮貌為交友之道”。答案：是.日常生活中女性朋友，應(yīng)穿袒胸露背或超短裙之類(lèi)的服飾去人群擁擠或僻靜的地方。(X ).任何人不得對(duì)婦女進(jìn)行性騷擾。答案：是.用人單位應(yīng)當(dāng)采取措施防止工作場(chǎng)所的性騷擾。答案：是.對(duì)婦女進(jìn)行性騷擾，受害人提出請(qǐng)求的，由公安機(jī)關(guān)對(duì)違法行為人依法予以治安管理處 罰。答案

18、：是.軀體化，就是通常我們說(shuō)的無(wú)病因的身體疼痛或疲勞癥狀。答案：是填空題L身體健康是健康的 ,是指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常。答案：【空1】：基礎(chǔ).心理健康的兩層含義是：一是 ,二是具有一種 的心理狀態(tài)。答案：【空1】：無(wú)心理疾病【空2】：積極向上.通常女性月經(jīng)的周期為 天。答案：【空1】：2436.現(xiàn)在實(shí)行的是 的就業(yè)制度。答案：【空1】：雙向選擇，自主擇業(yè) ”.所謂情緒，是指?jìng)€(gè)體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種 狀態(tài)。答案：【空1】：身心激動(dòng).挫折產(chǎn)生的原因包括 和。答案：【空1】：客觀因素 【空2】主觀因素.挫折產(chǎn)生的客觀因素即外在原因，包括 和。答案：【空1】：自然環(huán)境因素【空2】：社會(huì)環(huán)境因

19、素 &挫折產(chǎn)生的主觀因素即內(nèi)在原因，包括 和答案：【空1】：生理因素 【空2】：心理因素.聆聽(tīng)需要注意 和 傾聽(tīng)他人的講話(huà)，并且要做出相應(yīng)的反應(yīng)。答案：【空1】：耐心 【空2】：虛心.贊美他人要、,不要虛情假意。答案：【空1】：公開(kāi) 【空2】：誠(chéng)摯U.校園暴力，是指在校園內(nèi)用突然、極端的方法來(lái)侵犯人和物，使他人的 和 財(cái)物遭到嚴(yán)重?fù)p害或嚴(yán)重?fù)p害威脅的行為。答案：【空1】：人身【空2】：公私.人際交往的距離主要有： 、。答案：【空1】：親密距離【空2】：個(gè)人距離【空3】：社交距離【空4】：公眾距離.寬容要做到 、互讓、互愛(ài)。答案：【空1】：互諒 【空2】：互敬.心理學(xué)上將青春期的性心理分成 、異性接近期、和擇偶嘗試期四個(gè)階段。 答案：【空1】：異性疏遠(yuǎn)期【空2】：異性眷戀期.對(duì)中職學(xué)生異性交往應(yīng)給予正確的指導(dǎo)，提倡男女同學(xué) 、的交往。 答案：【空1】：自然 【空2】：正常.愛(ài)情三角理論，是由美國(guó)心理學(xué)家 提出的愛(ài)情理論，認(rèn)為愛(ài)情由三個(gè)基本成分組成，即、和 。答案：【空1】：斯騰伯格【空2】：激情 【空3】：親密【空4】：承諾.學(xué)習(xí)不僅包括知識(shí)的學(xué)習(xí)，還包括 和 的學(xué)習(xí)。答案：【空1】：技能的學(xué)習(xí) 【空2】：行為規(guī)范.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)指的是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種 ,是激發(fā)和指引學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種。答案：【空1】：內(nèi)