跳躍與游戲單元教學(xué)計劃

1、跳躍與游戲單元教學(xué)計劃（一）教學(xué)價值與意義.本單元是以多種簡單的雙腳跳動作的學(xué)習(xí)為主，涉及到身體協(xié)調(diào)能力、動作節(jié)奏與肌 肉力量等身體機能。同時，本單元跳躍類的內(nèi)容具有活潑、靈活、實用、趣味性強等特點， 通過本單元的學(xué)習(xí)主要開展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高下肢的彈跳力。.在本單元的教學(xué)中，設(shè)置采用了不同條件的學(xué)習(xí)方法，如自造器材、自定距離與高度， 激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生樂于練習(xí)跳躍類內(nèi)容，體驗體育帶來的樂趣。.跳躍屬于技能主導(dǎo)類的練習(xí)工程，能均衡開展學(xué)生的全身協(xié)調(diào)性和體能，對全面開展 身體打下基礎(chǔ)。（二）教材分析木單元是水平二（三年級）第一學(xué)期跳躍與游戲的教學(xué)內(nèi)容，是在水平一開展人體基本 跳躍

2、活動能力的基礎(chǔ)上，進一步開展多方位的連續(xù)跳躍能力。立定跳遠是本單元的最后兩課 時內(nèi)容，其動作特點：一是起跳時雙腳用力蹬地，同時雙僧向前上方擺動，越過一定高度； 二是空中姿態(tài)要盡最舒展，常地時收腹屈膝緩沖。該技術(shù)動作在本學(xué)段的教學(xué)，主要強調(diào)的 是通過雙落地的目的，因此，上下肢協(xié)調(diào)配合的起跳和輕巧落地，是該技能的學(xué)習(xí)重點，無 需對遠度有過高要求。（三）學(xué)情分析小學(xué)三年級學(xué)生好動、模仿能力強、協(xié)調(diào)能力強、喜歡挑戰(zhàn)。在日常生活與學(xué)習(xí)中也經(jīng) 歷過各種形態(tài)的跳躍身體活動，具有定的跳躍經(jīng)驗與運動感知。因此，本單元內(nèi)容的學(xué)習(xí) 可以滿足學(xué)生此方面身體開展的需求。值得注意的是，該年齡段的學(xué)生，是學(xué)習(xí)動作技能的 理

3、想時期，該時期的重點應(yīng)強調(diào)動作表現(xiàn)的質(zhì)晟和形式（如正確動作的要素），而不是動作 表現(xiàn)的結(jié)果（跳躍的遠度）。（四）教學(xué)要求.跳躍對身體要求高，在準備活動時，要充分活動各個關(guān)節(jié)，防止受傷。.三年級的學(xué)生仍要以模仿學(xué)習(xí)為主，因此教學(xué)時教師不僅要正確示范，而且需要從示 范的節(jié)奏與方位的變化上，引導(dǎo)學(xué)生對某些動作環(huán)節(jié)的重點觀察。.在跳躍技能的學(xué)練中，要讓學(xué)生多體驗由降低重心到起跳的動作，并在此過程中多體 會手臂的上擺與腳蹬地之間動作的協(xié)調(diào)配合。.立定跳遠要跳躍一定高度，在設(shè)置高度時，充分考慮平安因素，選擇柔軟、風(fēng)險系數(shù) 小的標志物練習(xí)。練習(xí)時，關(guān)注學(xué)生的動作技能，降低量化衡最標準。.長時間練習(xí)跳躍枯燥乏

4、味，課堂中，多設(shè)置情景，添加游戲，促進練習(xí)興趣。.跳躍練習(xí)需要有一定的節(jié)奏感，練習(xí)中，教師可用音樂、節(jié)拍或口號輔助學(xué)生建立節(jié) 奏感。（五）單元教學(xué)計劃單元 學(xué)習(xí) 目標（1）了解不同跳躍動作所需的動作要領(lǐng)，會做各種跳躍動作與游戲（2）能在動態(tài)的環(huán)境中，根據(jù)需要應(yīng)用跳躍技術(shù)動作（3）能在練習(xí)與游戲中開展跳躍能力，增強靈活性（4）在與同伴進行跳躍與游戲活動時，認真承當(dāng)各自角色，遵守規(guī)那么、互幫互學(xué)單元 教學(xué) 內(nèi)容（1）跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下；蹲跳起；雙腳連續(xù)跳過障礙；立定跳遠（2）游戲：“前跳追圈接力”；“跳流星”；“跳龍門”；“海綿滾滾”；“海綿接力”學(xué)時教學(xué)目標教學(xué)內(nèi)容教學(xué)策略1（1）能說出連續(xù)

5、跳上跳下 的動作要領(lǐng)（2）能通過上下肢的蹬擺 配合，自然、連續(xù)地做出雙 腳連續(xù)跳上跳下動作（3）認真承當(dāng)游戲中的角 色，遵守規(guī)那么（1）跳躍：雙腳連續(xù) 跳上跳下（2）游戲：“前跳追 圈接力”（1）回顧跳上跳下落地輕巧 穩(wěn)定的方法（2）分組練習(xí)跳上30厘米的 臺階，體會雙腿用力蹬地與上 肢協(xié)同上擺動作（3）練習(xí)自然跳下后迅速蹬擺 跳上的動作2（1）理解降低身體重心是（1）跳躍：蹲跳起（1）原地做各種上下肢配合的為了更有力地跳起的道理(2)能做出蹬地起跳的同時迅速向上擺臂的動作(3)游戲活動時遵守規(guī)那么，聽從安排(2)游戲:“跳流星”蹬擺練習(xí)(2)聽信號快速做出蹬跳起動 作，看誰跳得快、跳得高、落

6、 得穩(wěn)(3)多種方式的連續(xù)蹲跳起練 習(xí)(4)組織游戲練習(xí)與比賽3(1)比擬雙腳連續(xù)跳越障 礙與跳上跳下動作要領(lǐng)的 異同(2)連續(xù)跳過障礙時做到 雙腿提膝上抬下落與雙臂 自然擺動的協(xié)調(diào)配合(3)交流游戲時的心理感 受，共同商議改進游戲的方 式，提高比賽成績(1)跳躍：雙腳連續(xù) 跳過障礙(2)游戲：“跨越障 礙接力”(1)教師講解與示范動作方法 與要領(lǐng)(2)利用音樂進行有節(jié)奏“雙 腳連續(xù)跳越障礙”，適當(dāng)調(diào)整障 礙距離(3)學(xué)生自主控制距離和遠 度，提高學(xué)生課堂自主性。(4)游戲比賽4(1)理解蹬地與擺臂對跳 遠成績的影響(2)能做出雙腳蹬離地面 時雙臂積極上擺、輕巧落地 的動作(3)在游戲中表現(xiàn)出

7、團結(jié) 協(xié)作，樂于重復(fù)練習(xí)，愿意 展示自己的動作(1)跳躍：立定跳遠(2)游戲：“海綿滾 滾”(1)原地跟隨音樂做彈性屈伸 及兩臂隨擺的練習(xí)(2)利用音樂練習(xí)擺督節(jié)奏， 做出快速擺臂練習(xí)，提高動作 的規(guī)范性(3)原地彈性屈伸動 作，兩臂前上方擺動，兩腳用 力蹬地、展體向前跳出，雙腳 越過一定的障礙物同時，雙腳 屈膝緩沖輕巧落地5(1)能描述立定跳遠的動 作要領(lǐng)(2)能做出雙腳用力蹬地 迅速向前上方躍起，并挺胸 收腹的動作(3)正視自己與同伴身體 條件的不同，同自己的過去 比遠3)跳躍：立定跳遠(2)游戲：“海綿接 龍”(1)組織原地練習(xí)擺臂同時起 踵等練習(xí)(2)先個人后分組進行立定跳 遠的練習(xí)(3)在場地上設(shè)置多個高度海 綿，學(xué)生選擇性跳過(4)分小組進行海綿接龍的跳 遠比賽。單元學(xué)習(xí)評價優(yōu)秀良好及格自己可以描述立定跳遠的 動作方法，做到起跳有力、 身體騰起時雙臂上擺，輕巧 落地。動作節(jié)奏好，并能跳過一定 數(shù)量的海綿，樂于練習(xí)。課堂遵守規(guī)那