跳躍與游戲單元教學(xué)計(jì)劃

1、跳躍與游戲單元教學(xué)計(jì)劃（一）教學(xué)價(jià)值與意義.本單元是以多種簡(jiǎn)單的雙腳跳動(dòng)作的學(xué)習(xí)為主，涉及到身體協(xié)調(diào)能力、動(dòng)作節(jié)奏與肌 肉力量等身體機(jī)能。同時(shí)，本單元跳躍類(lèi)的內(nèi)容具有活潑、靈活、實(shí)用、趣味性強(qiáng)等特點(diǎn)， 通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)主要開(kāi)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高下肢的彈跳力。.在本單元的教學(xué)中，設(shè)置采用了不同條件的學(xué)習(xí)方法，如自造器材、自定距離與高度， 激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生樂(lè)于練習(xí)跳躍類(lèi)內(nèi)容，體驗(yàn)體育帶來(lái)的樂(lè)趣。.跳躍屬于技能主導(dǎo)類(lèi)的練習(xí)工程，能均衡開(kāi)展學(xué)生的全身協(xié)調(diào)性和體能，對(duì)全面開(kāi)展 身體打下基礎(chǔ)。（二）教材分析木單元是水平二（三年級(jí)）第一學(xué)期跳躍與游戲的教學(xué)內(nèi)容，是在水平一開(kāi)展人體基本 跳躍

2、活動(dòng)能力的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步開(kāi)展多方位的連續(xù)跳躍能力。立定跳遠(yuǎn)是本單元的最后兩課 時(shí)內(nèi)容，其動(dòng)作特點(diǎn)：一是起跳時(shí)雙腳用力蹬地，同時(shí)雙僧向前上方擺動(dòng)，越過(guò)一定高度； 二是空中姿態(tài)要盡最舒展，常地時(shí)收腹屈膝緩沖。該技術(shù)動(dòng)作在本學(xué)段的教學(xué)，主要強(qiáng)調(diào)的 是通過(guò)雙落地的目的，因此，上下肢協(xié)調(diào)配合的起跳和輕巧落地，是該技能的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，無(wú) 需對(duì)遠(yuǎn)度有過(guò)高要求。（三）學(xué)情分析小學(xué)三年級(jí)學(xué)生好動(dòng)、模仿能力強(qiáng)、協(xié)調(diào)能力強(qiáng)、喜歡挑戰(zhàn)。在日常生活與學(xué)習(xí)中也經(jīng) 歷過(guò)各種形態(tài)的跳躍身體活動(dòng)，具有定的跳躍經(jīng)驗(yàn)與運(yùn)動(dòng)感知。因此，本單元內(nèi)容的學(xué)習(xí) 可以滿足學(xué)生此方面身體開(kāi)展的需求。值得注意的是，該年齡段的學(xué)生，是學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的 理

3、想時(shí)期，該時(shí)期的重點(diǎn)應(yīng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作表現(xiàn)的質(zhì)晟和形式（如正確動(dòng)作的要素），而不是動(dòng)作 表現(xiàn)的結(jié)果（跳躍的遠(yuǎn)度）。（四）教學(xué)要求.跳躍對(duì)身體要求高，在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，要充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，防止受傷。.三年級(jí)的學(xué)生仍要以模仿學(xué)習(xí)為主，因此教學(xué)時(shí)教師不僅要正確示范，而且需要從示 范的節(jié)奏與方位的變化上，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)某些動(dòng)作環(huán)節(jié)的重點(diǎn)觀察。.在跳躍技能的學(xué)練中，要讓學(xué)生多體驗(yàn)由降低重心到起跳的動(dòng)作，并在此過(guò)程中多體 會(huì)手臂的上擺與腳蹬地之間動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。.立定跳遠(yuǎn)要跳躍一定高度，在設(shè)置高度時(shí)，充分考慮平安因素，選擇柔軟、風(fēng)險(xiǎn)系數(shù) 小的標(biāo)志物練習(xí)。練習(xí)時(shí)，關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作技能，降低量化衡最標(biāo)準(zhǔn)。.長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)跳躍枯燥乏

4、味，課堂中，多設(shè)置情景，添加游戲，促進(jìn)練習(xí)興趣。.跳躍練習(xí)需要有一定的節(jié)奏感，練習(xí)中，教師可用音樂(lè)、節(jié)拍或口號(hào)輔助學(xué)生建立節(jié) 奏感。（五）單元教學(xué)計(jì)劃單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)（1）了解不同跳躍動(dòng)作所需的動(dòng)作要領(lǐng)，會(huì)做各種跳躍動(dòng)作與游戲（2）能在動(dòng)態(tài)的環(huán)境中，根據(jù)需要應(yīng)用跳躍技術(shù)動(dòng)作（3）能在練習(xí)與游戲中開(kāi)展跳躍能力，增強(qiáng)靈活性（4）在與同伴進(jìn)行跳躍與游戲活動(dòng)時(shí)，認(rèn)真承當(dāng)各自角色，遵守規(guī)那么、互幫互學(xué)單元 教學(xué) 內(nèi)容（1）跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下；蹲跳起；雙腳連續(xù)跳過(guò)障礙；立定跳遠(yuǎn)（2）游戲：“前跳追圈接力”；“跳流星”；“跳龍門(mén)”；“海綿滾滾”；“海綿接力”學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)策略1（1）能說(shuō)出連續(xù)

5、跳上跳下 的動(dòng)作要領(lǐng)（2）能通過(guò)上下肢的蹬擺 配合，自然、連續(xù)地做出雙 腳連續(xù)跳上跳下動(dòng)作（3）認(rèn)真承當(dāng)游戲中的角 色，遵守規(guī)那么（1）跳躍：雙腳連續(xù) 跳上跳下（2）游戲：“前跳追 圈接力”（1）回顧跳上跳下落地輕巧 穩(wěn)定的方法（2）分組練習(xí)跳上30厘米的 臺(tái)階，體會(huì)雙腿用力蹬地與上 肢協(xié)同上擺動(dòng)作（3）練習(xí)自然跳下后迅速蹬擺 跳上的動(dòng)作2（1）理解降低身體重心是（1）跳躍：蹲跳起（1）原地做各種上下肢配合的為了更有力地跳起的道理(2)能做出蹬地起跳的同時(shí)迅速向上擺臂的動(dòng)作(3)游戲活動(dòng)時(shí)遵守規(guī)那么，聽(tīng)從安排(2)游戲:“跳流星”蹬擺練習(xí)(2)聽(tīng)信號(hào)快速做出蹬跳起動(dòng) 作，看誰(shuí)跳得快、跳得高、落

6、 得穩(wěn)(3)多種方式的連續(xù)蹲跳起練 習(xí)(4)組織游戲練習(xí)與比賽3(1)比擬雙腳連續(xù)跳越障 礙與跳上跳下動(dòng)作要領(lǐng)的 異同(2)連續(xù)跳過(guò)障礙時(shí)做到 雙腿提膝上抬下落與雙臂 自然擺動(dòng)的協(xié)調(diào)配合(3)交流游戲時(shí)的心理感 受，共同商議改進(jìn)游戲的方 式，提高比賽成績(jī)(1)跳躍：雙腳連續(xù) 跳過(guò)障礙(2)游戲：“跨越障 礙接力”(1)教師講解與示范動(dòng)作方法 與要領(lǐng)(2)利用音樂(lè)進(jìn)行有節(jié)奏“雙 腳連續(xù)跳越障礙”，適當(dāng)調(diào)整障 礙距離(3)學(xué)生自主控制距離和遠(yuǎn) 度，提高學(xué)生課堂自主性。(4)游戲比賽4(1)理解蹬地與擺臂對(duì)跳 遠(yuǎn)成績(jī)的影響(2)能做出雙腳蹬離地面 時(shí)雙臂積極上擺、輕巧落地 的動(dòng)作(3)在游戲中表現(xiàn)出

7、團(tuán)結(jié) 協(xié)作，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，愿意 展示自己的動(dòng)作(1)跳躍：立定跳遠(yuǎn)(2)游戲：“海綿滾 滾”(1)原地跟隨音樂(lè)做彈性屈伸 及兩臂隨擺的練習(xí)(2)利用音樂(lè)練習(xí)擺督節(jié)奏， 做出快速擺臂練習(xí)，提高動(dòng)作 的規(guī)范性(3)原地彈性屈伸動(dòng) 作，兩臂前上方擺動(dòng)，兩腳用 力蹬地、展體向前跳出，雙腳 越過(guò)一定的障礙物同時(shí)，雙腳 屈膝緩沖輕巧落地5(1)能描述立定跳遠(yuǎn)的動(dòng) 作要領(lǐng)(2)能做出雙腳用力蹬地 迅速向前上方躍起，并挺胸 收腹的動(dòng)作(3)正視自己與同伴身體 條件的不同，同自己的過(guò)去 比遠(yuǎn)3)跳躍：立定跳遠(yuǎn)(2)游戲：“海綿接 龍”(1)組織原地練習(xí)擺臂同時(shí)起 踵等練習(xí)(2)先個(gè)人后分組進(jìn)行立定跳 遠(yuǎn)的練習(xí)(3)在場(chǎng)地上設(shè)置多個(gè)高度海 綿，學(xué)生選擇性跳過(guò)(4)分小組進(jìn)行海綿接龍的跳 遠(yuǎn)比賽。單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)優(yōu)秀良好及格自己可以描述立定跳遠(yuǎn)的 動(dòng)作方法，做到起跳有力、 身體騰起時(shí)雙臂上擺，輕巧 落地。動(dòng)作節(jié)奏好，并能跳過(guò)一定 數(shù)量的海綿，樂(lè)于練習(xí)。課堂遵守規(guī)那