XXXX中國(guó)大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查報(bào)告

1、2012中國(guó)大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查報(bào)告北京青年年壓力管管理服務(wù)務(wù)中心 熊漢漢忠20122年5月月21日日20122中國(guó)大大學(xué)生就就業(yè)壓力力調(diào)查報(bào)報(bào)告目錄前言第一部分分：基本本信息第二部分分：壓力力分析第三部分分：變化化趨勢(shì)第四部分分：思考考與建議議第五部分分：致謝謝前言從20009年開開始，北北京青年年壓力管管理服務(wù)務(wù)中心聯(lián)聯(lián)合新浪浪網(wǎng)教育育頻道相相繼推出出了“20009中國(guó)國(guó)大學(xué)生生就業(yè)壓壓力調(diào)查查報(bào)告”、“20110中國(guó)國(guó)大學(xué)生生就業(yè)壓壓力調(diào)查查報(bào)告”、“20111中國(guó)國(guó)大學(xué)生生就業(yè)壓壓力調(diào)查查報(bào)告”。每一一次年度度調(diào)查報(bào)報(bào)告的發(fā)發(fā)布，都都在社會(huì)會(huì)各界引引起強(qiáng)烈烈反響。尤其是是報(bào)告中中提到的的

2、“零月薪薪”、“外歸因因”以及“高壓碩碩士”等大學(xué)學(xué)生就業(yè)業(yè)過(guò)程中中與就業(yè)業(yè)壓力緊緊密相關(guān)關(guān)的一系系列現(xiàn)象象，更是是引起了了包括大大學(xué)生群群體在內(nèi)內(nèi)的社會(huì)會(huì)各界的的廣泛關(guān)關(guān)注。那那么，220122年大學(xué)學(xué)生的就就業(yè)壓力力又會(huì)是是怎樣的的呢？本本著從心心理學(xué)角角度幫助助廣大大大學(xué)生“挑戰(zhàn)就就業(yè)壓力力，提升升就業(yè)能能力”，并為為政府以以及與大大學(xué)生就就業(yè)相關(guān)關(guān)的各類類機(jī)構(gòu)提提供相應(yīng)應(yīng)參考的的基本目目的，北北京青年年壓力管管理服務(wù)務(wù)中心繼繼續(xù)與新新浪網(wǎng)教教育頻道道以及新新浪微博博合作，于20012年年4月11?28日日期間，在新浪浪網(wǎng)推出出了“20112大學(xué)學(xué)生就業(yè)業(yè)壓力調(diào)調(diào)查問(wèn)卷卷”，同時(shí)時(shí)在北京

3、京部分高高校發(fā)放放相同題題目的紙紙質(zhì)調(diào)查查問(wèn)卷。在不到到一個(gè)月月的時(shí)間間內(nèi)，共共有1225255人參與與新浪網(wǎng)網(wǎng)網(wǎng)上問(wèn)問(wèn)卷的填填答，經(jīng)經(jīng)系統(tǒng)自自動(dòng)剔除除無(wú)效信信息后保保留46649份份完整的的問(wèn)卷，同時(shí)回回收的紙紙質(zhì)問(wèn)卷卷6399份。根根據(jù)設(shè)計(jì)計(jì)中的甄甄選題進(jìn)進(jìn)一步剔剔除無(wú)效效問(wèn)卷后后，最終終參與統(tǒng)統(tǒng)計(jì)分析析的有效效問(wèn)卷總總數(shù)為443888份。我我們采用用專業(yè)的的心理學(xué)學(xué)統(tǒng)計(jì)軟軟件，對(duì)對(duì)43888份有有效問(wèn)卷卷進(jìn)行統(tǒng)統(tǒng)計(jì)分析析，現(xiàn)將將結(jié)果報(bào)報(bào)告如下下。第一部分分：基本本信息1、性別別比例 圖111 性性別比例例如圖11所示示，參加加本次調(diào)調(diào)查的男男性24448人人，占總總數(shù)的555.99%；女

4、女性19932人人，占總總數(shù)的444.11% ，另有88人未填填寫此項(xiàng)項(xiàng)。2、學(xué)歷歷構(gòu)成圖122 學(xué)歷歷構(gòu)成如圖12所示示，本次次調(diào)查中中，本科科生29998人人，占總總?cè)藬?shù)的的68.5%，為群體體主導(dǎo)人人群；專?？粕?980人人，占總總?cè)藬?shù)的的22.4%；碩士生生3722人，占占總?cè)藬?shù)數(shù)的8.5%；博士生生25人人，占總總?cè)藬?shù)的的0.66%。另另有133人沒有有填寫此此項(xiàng)。3、是否否獨(dú)生子子女圖133 獨(dú)獨(dú)生子女女比例如圖13所示示，本次次調(diào)查中中，獨(dú)生生子女117922人占總總數(shù)的441.44%，非非獨(dú)生子子女25540人人占總數(shù)數(shù)的588.6。另有有56人人未填寫寫此項(xiàng)。4、是否否應(yīng)屆畢

5、畢業(yè)生圖144 應(yīng)屆畢畢業(yè)生比比例如圖14所示示，本次次調(diào)查中中，應(yīng)屆屆畢業(yè)生生11779人，占總數(shù)數(shù)的266.9%（已入入職7.6%、未入職職19.3%），往屆屆畢業(yè)尚尚未入職職2455人（55.6%）,往往屆畢業(yè)業(yè)生已經(jīng)經(jīng)入職112844人（229.33 %），在校校133年級(jí)學(xué)學(xué)生16680人人（388.3）5、是否否有兼職職經(jīng)歷 HYPERLINK /showpic.html#blogid=499f915d0102dz2q&url=/orignal/499f915dtc062304c5631 l blogid=499f915d0102dz2q&url=/orignal/499f915d

6、tc062304c5631 圖155 總體人人群的兼兼職情況況圖166 在校校13年級(jí)學(xué)學(xué)生的兼兼職比例例如圖15、116所所示，參參與此次次調(diào)查的的人群中中有688.0%的人表表示在校校期間曾曾擔(dān)任過(guò)過(guò)兼職活活動(dòng)，在在校13年級(jí)學(xué)學(xué)生中有有68.5%表表示有過(guò)過(guò)兼職經(jīng)經(jīng)歷。6、是否否學(xué)生干干部圖177 學(xué)學(xué)生干部部比例如圖17所示示，跟兼兼職的趨趨勢(shì)相類類似，約約有6成成的（556.99）的的被調(diào)查查者在校校期間擔(dān)擔(dān)任過(guò)學(xué)學(xué)生干部部（含社社團(tuán)干部部）。7、生生源圖188 學(xué)學(xué)生生源源情況如圖18所示示，本次次調(diào)查中中來(lái)自鄉(xiāng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)20082人人，來(lái)自自中小城城市13362人人，來(lái)自自省會(huì)及及其他

7、城城市8224人，其他地地區(qū)188人。另另有433人未填填寫此項(xiàng)項(xiàng)。8、學(xué)科科分布 HYPERLINK /showpic.html#blogid=499f915d0102dz2q&url=/orignal/499f915dtc0623083a27d l blogid=499f915d0102dz2q&url=/orignal/499f915dtc0623083a27d HYPERLINK /showpic.html#blogid=499f915d0102dz2q&url=/orignal/499f915dtc0623083a27d l blogid=499f915d0102dz2q&url=/

8、orignal/499f915dtc0623083a27d 圖199 學(xué)科科分布如圖19所示示，參與與本次調(diào)調(diào)查人群群涉及221個(gè)專專業(yè)，其其中 法學(xué)2005人、中文2246人人、外文文2277人、經(jīng)經(jīng)濟(jì)/金融5331人，管理/營(yíng)銷6660人、計(jì)算機(jī)機(jī)/電子信信息5995人、教育1183人人、社會(huì)會(huì)學(xué)377人、物物理366人、藝藝術(shù)2113人 、數(shù)學(xué)學(xué)58人、歷史333人、哲學(xué)33人、化化學(xué)1660人、生物1161人人、食品品88人、醫(yī)學(xué)2224人人、環(huán)境境/地理1001人、建筑1198人人、測(cè)繪繪22人、電氣2269人人、機(jī)械械3人。9、家庭庭收入情情況 HYPERLINK /showpic

9、.html#blogid=499f915d0102dz2q&url=/orignal/499f915dtc06230a08287 l blogid=499f915d0102dz2q&url=/orignal/499f915dtc06230a08287 HYPERLINK /showpic.html#blogid=499f915d0102dz2q&url=/orignal/499f915dtc06230a08287 l blogid=499f915d0102dz2q&url=/orignal/499f915dtc06230a08287 圖1110 家庭收收入情況況如圖110所所示，本本次調(diào)查查中

10、絕大大部分被被調(diào)查者者家庭人人均月收收入在11001120000元元以及22001150000之之間，兩兩類人群群分別占占29.3%與與37.7%。10、學(xué)學(xué)校類別別圖1111 學(xué)校類類別如圖111所所示，參參與此次次調(diào)查的的學(xué)生中中以來(lái)自自地方院院校、國(guó)國(guó)家2111以及及2111以外重重點(diǎn)高校校的學(xué)生生為主，分別占占28.1、24.6%、21.4%。11、期期望月薪薪與期望望工作地地點(diǎn) 圖1112 總總體人群群的期望望月薪分分布（11）圖1-113 總總體人群群的期望望月薪分分布（22）1144 不不同學(xué)歷歷的期望望月薪如圖112、1113、11-144所示，參與調(diào)調(diào)查的人人群期望望月薪主主

11、要集中中分布在在30000550000元范圍圍內(nèi)，并并且，期期望月薪薪隨著學(xué)學(xué)歷的增增高而增增高，其其中，專?？粕谄谕滦叫浇咏?30000元；本本科生期期望月薪薪為35500元元；碩士士生接近近50000元；博士生生超過(guò)770000元。圖1-115 期期望工作作地點(diǎn)本次調(diào)查查中，共共有6880名學(xué)學(xué)生（114.44%）表表示希望望在直轄轄市工作作，23378名名學(xué)生（55.0%）表示希希望在省省會(huì)城市市及計(jì)劃劃單列市市工作，10000（23.1%）名學(xué)生生表示愿愿意在地地級(jí)城市市工作，2500名學(xué)生生（5.8%）表示愿愿意在縣縣級(jí)城市市工作，33名學(xué)學(xué)生（00.9%）表示示愿意在在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工工

12、作，339名學(xué)學(xué)生(00.8%)選擇擇了其他他地區(qū)（海外），另有有21人未未填寫此此項(xiàng)。圖1116 選擇工工作地點(diǎn)點(diǎn)的主要要標(biāo)準(zhǔn)本次調(diào)查查對(duì)于學(xué)學(xué)生們選選取工作作城市的的原因作作了進(jìn)一一步的考考查。絕絕大部人人（544%）將將個(gè)人發(fā)發(fā)展機(jī)會(huì)會(huì)作為了了首要選選擇標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)?？梢娨妼?duì)于面面臨就業(yè)業(yè)的學(xué)生生而言，發(fā)展前前景是首首要考慮慮因素。12、去去基層等等艱苦崗崗位工作作的意愿愿圖1117 去基層層等艱苦苦崗位工工作的態(tài)態(tài)度在今年的的調(diào)查中中，明確確表示不不愿意去去基層求求職的只只占188.4% ，“愿意”去的為為35.4%，“可以考考慮”的比例例為466.3%，另有有23人人未填寫寫此項(xiàng)。13、畢

13、畢業(yè)選擇擇圖1118 畢業(yè)選選擇在畢業(yè)選選擇中，超過(guò)一一半的人人（511.3%）認(rèn)為為應(yīng)該找找工作就就業(yè)，只只有兩成成的人（20.8%）認(rèn)為應(yīng)應(yīng)該繼續(xù)續(xù)讀研提提升自身身競(jìng)爭(zhēng)力力。不到到兩成的的被調(diào)查查者（117.99%）認(rèn)認(rèn)為應(yīng)該該自主創(chuàng)創(chuàng)業(yè)。極極少數(shù)人人（5.5%。）認(rèn)為為應(yīng)當(dāng)出出國(guó)深造造，也有有人（44.2%）似乎乎沒有明明確的規(guī)規(guī)劃與意意向，而而選擇的的是“等幾年年再說(shuō)”。14、大大學(xué)生最最應(yīng)該具具備的素素質(zhì)圖1-119 大大學(xué)生最最應(yīng)該具具備的素素質(zhì)在個(gè)人素素質(zhì)中，“大學(xué)生生最應(yīng)該該具備的的素質(zhì)”是今年年新增加加的題目目。調(diào)查查結(jié)果顯顯示，在在候選的的16項(xiàng)項(xiàng)素質(zhì)中中，排在在前三位位的

14、三項(xiàng)項(xiàng)素質(zhì)依依次是：“溝通能能力、專專業(yè)技能能、適應(yīng)應(yīng)能力”；而“道德修修養(yǎng)”（第99位）、“工作熱熱情”（第111位）、“協(xié)作能能力”（第112位）、“刻苦精精神”（第113位）、“進(jìn)取心心”（第114位）等這些些用人單單位與社社會(huì)所看看重的基基本素質(zhì)質(zhì)則沒有有引起足足夠的重重視。第二部分分：壓力力分析為了跟往往年的調(diào)調(diào)查結(jié)果果進(jìn)行比比較，壓壓力分析析部分也也分別從從壓力源源、壓力力感受以以及壓力力應(yīng)對(duì)三三個(gè)方面面進(jìn)行分分析；同同時(shí)，今今年新增增加了一一個(gè)關(guān)于于主觀幸幸福感的的題目，以便分分析大學(xué)學(xué)生的主主觀幸福福感與壓壓力源、壓力感感受以及及壓力應(yīng)應(yīng)對(duì)之間間是否相相關(guān)，期期望能夠夠借此指指

15、導(dǎo)大學(xué)學(xué)生更好好地應(yīng)對(duì)對(duì)壓力，最終促促進(jìn)大學(xué)學(xué)生主觀觀幸福感感的有效效提升。一、壓力力源分析析就業(yè)壓力力源分為為4個(gè)維度度：家庭庭、學(xué)校校、用人人單位、個(gè)人，每個(gè)維維度分別別有3道題目目，以及及20112年新新增加的的關(guān)于主主觀幸福福感的統(tǒng)統(tǒng)計(jì)，一一共包括括13道題題目。1、不同同維度壓壓力源的的總體得得分 圖211 不同維維度壓力力源的得得分由圖21可以以看出，大學(xué)生生就業(yè)壓壓力在壓壓力源上上的調(diào)查查結(jié)果與與往年基基本相似似。2、不同同學(xué)歷在在各個(gè)壓壓力源維維度上的的得分 圖222 不不同學(xué)歷歷的壓力力源在本次調(diào)調(diào)查中，不同學(xué)學(xué)歷人群群表現(xiàn)出出來(lái)的大大部分壓壓力源有有明顯的的差異，其中專專科

16、生在在家庭、學(xué)校、社會(huì)三三個(gè)方面面的壓力力源得分分都顯著著高于其其他學(xué)歷歷人群?？傮w來(lái)來(lái)看，有有一種隨隨著學(xué)歷歷的升高高，壓力力源減小小的趨勢(shì)勢(shì)。但個(gè)個(gè)人壓力力源維度度上，不不同學(xué)歷歷間并沒沒有顯著著差異(p=00.1336)。3、不同同入職階階段在各各個(gè)壓力力源維度度上的得得分圖233 不不同入職職階段的的壓力源源圖不同入職職階段的的人群壓壓力源差差異極其其明顯。其中“往屆未未入職”人群面面臨的壓壓力源顯顯著高于于其他人人群，其其次是“應(yīng)屆未未入職”的，而而在校大大學(xué)生在在各個(gè)方方面的壓壓力源得得分均較較低。4、不同同性別在在各個(gè)壓壓力源維維度上的的得分 圖244 不不同性別別的壓力力源盡管

17、女性性在壓力力源各個(gè)個(gè)維度上上的得分分都略高高于男性性，但壓壓力源對(duì)對(duì)性別差差異的影影響不大大（不顯顯著）。5、期望望工作地地點(diǎn)與壓壓力源得得分圖255 不不同期望望工作地地點(diǎn)的壓壓力源另外一個(gè)個(gè)影響壓壓力源的的重要因因素是期期望工作作地點(diǎn)，可以看看出期望望在地級(jí)級(jí)城市、縣級(jí)城城市這樣樣的中小小城市工工作的人人，所感感受到的的各方面面壓力源源顯著的的多于其其他人群群；而在在個(gè)人壓壓力源維維度上，期望去去鄉(xiāng)鎮(zhèn)工工作的人人群要高高于其他他人群?？傮w而而言在直直轄市工工作的人人群所感感受到的的壓力源源處于最最低的程程度。6、屬地地與壓力力源得分分圖2-66 屬地地與壓力力源圖2-66顯示：被調(diào)查查者

18、來(lái)源源屬地越越偏遠(yuǎn)（鄉(xiāng)鎮(zhèn)），他們們?cè)诟鱾€(gè)個(gè)壓力源源上的感感受就越越強(qiáng)烈，而來(lái)自自繁華的的省會(huì)以以及以上上城市的的人群則則正好相相反。7、家庭庭收入與與壓力源源圖2-77 家庭庭收入與與壓力源源由圖2-7可以以看出：參與調(diào)調(diào)查的人人群在壓壓力源各各個(gè)維度度上的得得分都明明顯地隨隨著家庭庭收入的的增加而而減少。8、期望望月薪與與壓力源源圖2-88 期望望月薪與與壓力源源不難看出出，除了了期望月月薪在110000元檔的的人群（可能自自身限制制或其他他特殊原原因）外外，參與與調(diào)查人人群在壓壓力源各各個(gè)維度度上的得得分都顯顯著地隨隨著期望望月薪的的增加而而減少。二、壓力力感受分分析就業(yè)壓力力感受共共分為

19、33個(gè)維度度，分別別為壓力力導(dǎo)致的的生理、情緒和和行為感感受。每每個(gè)維度度各2道題目目，共66道題。1、 壓壓力感受受總體分分布 圖29 壓力感感受總體體分布圖圖（縱坐坐標(biāo)頻頻率；橫橫坐標(biāo)得分）表211 就業(yè)業(yè)壓力感感受分量量表上的的總體得得分情況況平均數(shù)16.993眾數(shù)18.000標(biāo)準(zhǔn)差7.366標(biāo)準(zhǔn)差4.1996全距30在09年年的調(diào)查查中，大大學(xué)生的的就業(yè)壓壓力感受受平均得得分（119.112），而在220100年的調(diào)調(diào)查中，大學(xué)生生的就業(yè)業(yè)壓力感感受基本本上呈正正態(tài)分布布，平均均得分（17.80），20011年年壓力感感受平均均得分為為（188.000）與去去年基本本吻合，而今年年得分

20、為為16.93，可見由由于國(guó)家家出臺(tái)的的新政策策，就業(yè)業(yè)壓力逐逐年下降降且基本本趨于穩(wěn)穩(wěn)定與常常態(tài)。2、 總總體人群群的壓力力體驗(yàn)圖2110 總體人人群的壓壓力體驗(yàn)驗(yàn)由圖210可以以看出，在衡量量壓力大大小的三三項(xiàng)指標(biāo)標(biāo)上，仍仍然以情情緒體驗(yàn)驗(yàn)最為突突出。而而行為體體驗(yàn)則相相對(duì)較弱弱。因此此，如何何提高這這些年輕輕人的情情緒管理理技能，以有效效緩解他他們的就就業(yè)壓力力，是需需要家庭庭、學(xué)校校、社會(huì)會(huì)乃至學(xué)學(xué)生本人人重視的的一個(gè)重重要課題題。3、 期期望工作作地點(diǎn)與與壓力體體驗(yàn)圖2111 期望工工作地點(diǎn)點(diǎn)與壓力力體驗(yàn)可以看到到隨著期期望工作作地點(diǎn)的的偏遠(yuǎn)化化，就業(yè)業(yè)壓力體體驗(yàn)也就就逐漸的的升高，

21、或許與與這部分分人群的的自信心心以及競(jìng)競(jìng)爭(zhēng)力等等相對(duì)較較弱或者者逃避現(xiàn)現(xiàn)實(shí)等特特點(diǎn)有關(guān)關(guān)。圖2-112 選選擇工作作地點(diǎn)的的因素與與壓力體體驗(yàn)進(jìn)一步分分析選擇擇期望工工作地點(diǎn)點(diǎn)所考慮慮因素時(shí)時(shí)發(fā)現(xiàn)：以“生活成成本”、“競(jìng)爭(zhēng)程程度”以及“收入”這樣的的更為現(xiàn)現(xiàn)實(shí)的物物質(zhì)因素素為主要要考慮因因素的人人群，他他們?cè)谇榍榫w、生生理、行行為三方方面的壓壓力體驗(yàn)驗(yàn)都相對(duì)對(duì)突出；而以“社會(huì)人人脈”、“個(gè)人發(fā)發(fā)展”這樣更更積極的的因素為為主要因因素的人人群，他他們?cè)谌齻€(gè)方面面的壓力力體驗(yàn)都都相對(duì)較較少。4、 不不同學(xué)歷歷人群的的壓力體體驗(yàn)圖2113 學(xué)歷與與壓力在四類被被調(diào)查人人群中，?？粕谛袨闉榕c情緒

22、緒兩個(gè)方方面都有有著相對(duì)對(duì)更高的的壓力體體驗(yàn)，而而并沒有有出現(xiàn)以以往的“高壓碩碩士”現(xiàn)象。5、 不不同入職職階段的的壓力比比較圖2114 不不同入職職階段的的壓力圖圖不難看出出，沒有有找到工工作的人人群普遍遍的壓力力體驗(yàn)會(huì)會(huì)高于已已經(jīng)找到到工作的的人群。而在校校1-33年級(jí)學(xué)學(xué)生的壓壓力體驗(yàn)驗(yàn)則較顯顯著地處處于一個(gè)個(gè)較低的的水平，往屆未未入職的的人群一一如既往往的成為為壓力體體驗(yàn)最高高的人群群。這一一結(jié)果與與前面的的壓力源源得分結(jié)結(jié)果完全全一致。6、 性性別與壓壓力體驗(yàn)驗(yàn)圖2115 不同性性別的壓壓力女性壓力力體驗(yàn)在在情緒與與生理方方面上相相對(duì)較為為顯著，尤其在在情緒指指標(biāo)上的的體現(xiàn)更更為明顯

23、顯。女性性的敏感感特質(zhì)或或許是導(dǎo)導(dǎo)致這一一現(xiàn)象的的主要原原因。7、家庭庭收入與與壓力體體驗(yàn)圖2-116 家家庭收入入與壓力力體驗(yàn)圖2-116的結(jié)結(jié)果顯示示，家庭庭收入明明顯影響響求職者者的就業(yè)業(yè)壓力體體驗(yàn)：收收入越低低，壓力力體驗(yàn)越越強(qiáng)。8、是否否擔(dān)任學(xué)學(xué)生干部部與壓力力體驗(yàn)圖2-117 是是否擔(dān)任任學(xué)生干干部與壓壓力體驗(yàn)驗(yàn)顯然，在在學(xué)校擔(dān)擔(dān)任過(guò)學(xué)學(xué)生干部部（含社社團(tuán)干部部）的學(xué)學(xué)生，就就業(yè)壓力力明顯小小于沒有有擔(dān)任過(guò)過(guò)學(xué)生干干部的求求職者。9、期望望月薪與與壓力體體驗(yàn)圖2-118 期期望月薪薪與壓力力體驗(yàn)（1）圖2-119 期期望月薪薪與壓力力體驗(yàn)（2）由圖2-18、2-119兩圖圖可以看看

24、到：期期望月薪薪正好與與壓力體體驗(yàn)成反反比，期期望月薪薪越低的的求職者者反而體體驗(yàn)到更更多的就就業(yè)壓力力，無(wú)論論是生理理、情緒緒還是行行為體驗(yàn)驗(yàn)都揭示示了幾乎乎完全一一致的結(jié)結(jié)果。三、壓力力應(yīng)對(duì)分分析能否有效效緩解壓壓力，很很大程度度上取決決于人們們所采用用的壓力力應(yīng)對(duì)方方式是否否合理。在就業(yè)業(yè)壓力應(yīng)應(yīng)對(duì)的題題目設(shè)計(jì)計(jì)上，我我們選擇擇了兩種種應(yīng)對(duì)方方式，分分為向內(nèi)內(nèi)的“自我調(diào)調(diào)節(jié)”與向外外的“社會(huì)支支持”，每種種方式分分別設(shè)計(jì)計(jì)了兩個(gè)個(gè)題目，共計(jì)四四個(gè)題目目，試圖圖尋找每每個(gè)維度度的積極極使用或或是消極極使用，在計(jì)分分方面，我們采采取了反反向計(jì)分分，舉例例而言，如果AA的自我我調(diào)節(jié)得得分很高高

25、，那么么說(shuō)明AA在自我我調(diào)節(jié)方方面做得得不夠積積極與主主動(dòng)，或或者采取取的是相相對(duì)被動(dòng)動(dòng)與消極極的模式式，并因因此帶來(lái)來(lái)很多的的壓力。1、壓力力應(yīng)對(duì)方方式圖2220 社會(huì)支支持維度度應(yīng)對(duì)方方式總體體分布圖圖 表表 2-2 社會(huì)支支持維度度應(yīng)對(duì)方方式分量量表總體體得分均值5.477中位數(shù)5標(biāo)準(zhǔn)差1.4119全距10圖2221 自我調(diào)調(diào)節(jié)應(yīng)對(duì)對(duì)方式總總體分布布圖 表2-3 消極應(yīng)應(yīng)對(duì)方式式分量表表總體得得分均值5.100中位數(shù)5標(biāo)準(zhǔn)差1.4775全距10從以上圖圖表可以以看出，總體的的被調(diào)查查人群采采用“社會(huì)支支持”應(yīng)對(duì)方方式的平平均數(shù)（5.447）略略高于中中位數(shù)(5)，同時(shí)采采用“自我調(diào)調(diào)節(jié)”

26、應(yīng)對(duì)方方式的平平均數(shù)(5.11)也略略高于中中位數(shù)（5），表明參參與此次次調(diào)查的的大學(xué)生生在選擇擇緩解壓壓力應(yīng)對(duì)對(duì)方式時(shí)時(shí)，無(wú)論論是積極極的采取取自我調(diào)調(diào)節(jié)，或或是尋求求社會(huì)支支持的意意愿與行行為都是是略顯不不足的。這一結(jié)結(jié)果基本本與前面面20009-220111三年的的結(jié)果一一致，說(shuō)說(shuō)明正確確的減壓壓途徑和和理念還還是有待待宣傳和和推廣的的。請(qǐng)看下表表：表2-44應(yīng)對(duì)對(duì)方式與與壓力得得分相關(guān)關(guān)相關(guān)性壓力感受受-情緒緒壓力感受受-生理理壓力感受受-行為為應(yīng)對(duì)方式式-社會(huì)會(huì)支持應(yīng)對(duì)方式式-自我我調(diào)節(jié)壓力感受受-情緒緒Pearrsonn 相關(guān)關(guān)性1.3822*.4533*.1555*.4511*顯

27、著性（雙側(cè)）.0000.0000.0000.0000N4388843888438884388843888壓力感受受-生理理Pearrsonn 相關(guān)關(guān)性.3822*1.4933*.1011*.3388*顯著性（雙側(cè)）.0000.0000.0000.0000N4388843888438884388843888壓力感受受-行為為Pearrsonn 相關(guān)關(guān)性.4533*.4933*1.1644*.4411*顯著性（雙側(cè)）.0000.0000.0000.0000N4388843888438884388843888應(yīng)對(duì)方式式-社會(huì)會(huì)支持Pearrsonn 相關(guān)關(guān)性.1555*.1011*.1644*1.2

28、555*顯著性（雙側(cè)）.0000.0000.0000.0000N4388843888438884388843888應(yīng)對(duì)方式式-自我我調(diào)節(jié)Pearrsonn 相關(guān)關(guān)性.4511*.3388*.4411*.2555*1顯著性（雙側(cè)）.0000.0000.0000.0000N4388843888438884388843888*. 在 .01 水平（雙側(cè)）上顯著著相關(guān)。 從表中中不難看看出，無(wú)無(wú)論是社社會(huì)支持持的應(yīng)對(duì)對(duì)方法還還是自我我調(diào)節(jié)的的應(yīng)對(duì)方方法，都都與壓力力感受形形成了顯顯著的正正相關(guān)，也就是是說(shuō)不管管選擇哪哪種方法法，只要要應(yīng)對(duì)消消極不夠夠主動(dòng)，必將感感受到更更大的壓壓力體驗(yàn)驗(yàn)。2、就就業(yè)階

29、段段與應(yīng)對(duì)對(duì)方式 圖222 不同同就業(yè)階階段的應(yīng)應(yīng)對(duì)方式式由圖中可可見：就就業(yè)狀態(tài)態(tài)與壓力力應(yīng)對(duì)方方式之間間也有直直接的關(guān)關(guān)系，不不同的就就業(yè)狀態(tài)態(tài)有著較較為集中中的壓力力應(yīng)對(duì)方方式傾向向。不難難看出，未入職職的人群群較已入入職的人人群應(yīng)對(duì)對(duì)方式都都更為消消極（得得分高），而其其中又以以“往屆未未入職”人群最最為明顯顯。3、兼職職、學(xué)生生干部經(jīng)經(jīng)歷與壓壓力應(yīng)對(duì)對(duì)圖2223 兼職與與壓力應(yīng)應(yīng)對(duì)方式式從圖中不不難看出出，無(wú)兼兼職經(jīng)歷歷的人在在兩種壓壓力應(yīng)對(duì)對(duì)方式上上的得分分都明顯顯高于有有過(guò)兼職職經(jīng)歷的的人群，表明沒沒有兼職職經(jīng)歷的的人群在在壓力應(yīng)應(yīng)對(duì)上顯顯著的要要比有兼兼職經(jīng)歷歷的人被被動(dòng)消極極

30、。 圖224 學(xué)生生干部與與壓力應(yīng)應(yīng)對(duì)方式式對(duì)比而言言，在兩兩種壓力力應(yīng)對(duì)方方式上，沒有擔(dān)擔(dān)任過(guò)學(xué)學(xué)生干部部的人群群顯然更更要消極極一些。4、期望望月薪、不同學(xué)學(xué)歷以及及期望工工作地點(diǎn)點(diǎn)與壓力力應(yīng)對(duì)圖2225 期望月月薪與壓壓力應(yīng)對(duì)對(duì)方式由圖2-25可可以看到到：隨著著期望月月薪的增增加，自自我調(diào)節(jié)節(jié)也逐漸漸的趨向向積極，這一點(diǎn)點(diǎn)或許與與高期望望月薪人人群，低低壓力，高能力力，高競(jìng)競(jìng)爭(zhēng)力的的特點(diǎn)有有關(guān)。圖2226 學(xué)歷水水平與壓壓力應(yīng)對(duì)對(duì)方式相似的情情形也出出現(xiàn)在學(xué)學(xué)歷與壓壓力應(yīng)對(duì)對(duì)方式的的關(guān)系上上，即：隨著學(xué)學(xué)歷的上上升，應(yīng)應(yīng)對(duì)方式式漸趨積積極，但但博士生生較為例例外，其其原因一一方面或或許

31、與博博士生數(shù)數(shù)據(jù)相對(duì)對(duì)較少有有關(guān)，另另外一方方面也提提醒我們們或許博博士生在在尋找工工作時(shí)，無(wú)論從從定位到到心態(tài)，可能需需要做出出相應(yīng)的的調(diào)整。圖2227 期望工工作地點(diǎn)點(diǎn)與壓力力應(yīng)對(duì)方方式從期望工工作地點(diǎn)點(diǎn)來(lái)看，不難看看出隨著著工作地地點(diǎn)的偏偏遠(yuǎn)化，大部分分人群的的自我調(diào)調(diào)節(jié)也趨趨于消極極被動(dòng)。圖2228 選擇工工作地點(diǎn)點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)與壓力力應(yīng)對(duì)方方式但即使是是選擇同同一類別別的工作作地點(diǎn)，隨著看看重點(diǎn)的的不同，應(yīng)對(duì)方方式的選選擇仍有有差異。不難看看出，看看重生活活成本與與收入、競(jìng)爭(zhēng)程程度的人人群，在在自我調(diào)調(diào)節(jié)上都都較為被被動(dòng)，而而看重個(gè)個(gè)人發(fā)展展與社會(huì)會(huì)人脈的的人群則則相對(duì)積積極。這這與心理

32、理學(xué)中所所強(qiáng)調(diào)的的，積極極選擇可可以改變變消極命命運(yùn)不謀謀而合。圖2229 總體消消極應(yīng)對(duì)對(duì)與壓力力感受進(jìn)一步分分析消極極應(yīng)對(duì)與與壓力感感受之間間的關(guān)系系發(fā)現(xiàn)：越傾向向于采用用消極應(yīng)應(yīng)對(duì)模式式的人群群，其壓壓力感受受得分顯顯然越高高，兩者者之間呈呈顯著的的正相關(guān)關(guān)。四、幸福福感在本次調(diào)調(diào)研中，我們?cè)鲈鲈O(shè)了有有關(guān)幸福福感的相相關(guān)問(wèn)題題，其中中題目采采取反向向計(jì)分，即得分分越高，幸福感感越低。得到結(jié)結(jié)果如下下圖2-330 總體人人群的幸幸福感表2-55 幸福福感的描描述統(tǒng)計(jì)計(jì)N極小值極大值均值標(biāo)準(zhǔn)差幸福感43888052.7991.0774有效的 N （列表狀狀態(tài)）43888從圖2-30以以及表2

33、2-5我我們可以以看到，受調(diào)查查人群的的幸福感感總體來(lái)來(lái)看更偏偏向“比較幸幸?！币粋?cè)（平均值值2.77933)，而而更多的的人群其其幸福感感主要集集中在中中間水平平（“一般”）。圖2-331 幸幸福感與與壓力體體驗(yàn)圖中可以以看到：幸福感感與壓力力體驗(yàn)正正好成反反比，幸幸福感越越高的人人在求職職時(shí)的壓壓力體驗(yàn)驗(yàn)越低，而越覺覺得不幸幸福的求求職者反反而體驗(yàn)驗(yàn)到更多多的就業(yè)業(yè)壓力。進(jìn)一步分分析可以以發(fā)現(xiàn)，幸福感感與各種種壓力指指數(shù)有著著顯著相相關(guān)。表2-66 幸幸福感與與壓力源源以及壓壓力體驗(yàn)驗(yàn)的相關(guān)關(guān)性壓力源-家庭壓力源-學(xué)校壓力源-社會(huì)壓力源-個(gè)人壓力感受受-情緒緒壓力感受受-生理理壓力感受受-

34、行為為幸福感Pearrsonn 相關(guān)關(guān)性.2322*.2288*.1399*.2077*.3466*.2722*.3288*顯著性（雙側(cè)）.0000.0000.0000.0000.0000.0000.0000N43888438884388843888438884388843888*. 在 .01 水平（雙側(cè)）上顯著著相關(guān)。不難看出出，幸福福感與各各種壓力力體驗(yàn)以以及壓力力源和行行為都有有著較為為顯著地地正相關(guān)關(guān)，即是是說(shuō)，低低幸福感感的人擁?yè)碛懈邏簤毫w驗(yàn)驗(yàn)以及高高壓力源源和更為為消極的的應(yīng)對(duì)方方式，這這說(shuō)明壓壓力是影影響個(gè)人人幸福感感的重要要因素，也更加加強(qiáng)調(diào)了了正確緩緩解壓力力對(duì)提升升人們

35、主主觀幸福福感的重重要性。20122中國(guó)大大學(xué)生就就業(yè)壓力力調(diào)查報(bào)報(bào)告（三三）(20112-005-221 111:337:007) 第三部分分 變化化趨勢(shì)一、就業(yè)業(yè)壓力總總趨勢(shì)圖3-11 20009-20112年就就業(yè)壓力力趨勢(shì)在09年年的調(diào)查查中，大大學(xué)生的的就業(yè)壓壓力感受受平均得得分（119.112）而而在20010年年的調(diào)查查中，大大學(xué)生的的就業(yè)壓壓力感受受基本上上呈正態(tài)態(tài)分布，平均得得分（117.880）,20111年壓壓力感受受平均得得分為（18.00），而今今年得分分為166.933，可見見由于國(guó)國(guó)家出臺(tái)臺(tái)的一系系列就業(yè)業(yè)政策逐逐漸落實(shí)實(shí)并發(fā)揮揮作用，加上求求職者更更加注重重自身

36、能能力和素素質(zhì)的培培養(yǎng)與提提高，這這幾年的的就業(yè)壓壓力在總總體上有有逐年下下降的趨趨勢(shì)。2、期望望工作地地點(diǎn)圖3-22 20011-20112年期期望工作作地點(diǎn)的的選擇從20111年開開始增設(shè)設(shè)了期望望工作地地點(diǎn)的選選擇。220111、20012連連續(xù)兩年年的結(jié)果果都顯示示：對(duì)求求職者而而言，二二線城市市（省會(huì)會(huì)以及計(jì)計(jì)劃單列列城市）比一線線城市（直轄市市）更受受青睞。3、畢業(yè)業(yè)選擇：就業(yè)與與考研的的趨勢(shì)圖3-33 20011-20112年的的畢業(yè)選選擇20111、20012兩兩年的數(shù)數(shù)據(jù)顯示示：20012年年的考研研比例略略有上升升，但也也只在220%上上下徘徊徊，與每每年300-50%甚至

37、更更高比例例的實(shí)際際考研大大軍相比比顯然不不相匹配配；而選選擇自主主創(chuàng)業(yè)的的人群比比例也在在20%上下，這與近近年來(lái)實(shí)實(shí)際創(chuàng)業(yè)業(yè)的不足足2%的的比例相相比同樣樣也是不不相匹配配的。選選擇直接接就業(yè)的的人群比比例都在在半數(shù)以以上，依依然成為為每年的的絕對(duì)主主流人群群。4、去基基層崗位位的意愿愿圖3-44 20009?20112年對(duì)對(duì)于去基基層的態(tài)態(tài)度變化化趨勢(shì)對(duì)比四年年的數(shù)據(jù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：盡管明明確選擇擇“愿意”去基層層崗位就就業(yè)的人人群比例例并沒有有太大變變化，但但明確表表示“不愿意意”的人群群比例卻卻在逐年年下降，而表示示“可以考考慮”的人群群比例也也在逐年年上升。表明基基層崗位位的吸引引力正在在

38、增強(qiáng)，而可能能去基層層崗位的的潛在人人群數(shù)量量在明顯顯增加。5、期望望月薪圖3-55 20009-20112年期期望月薪薪變化趨趨勢(shì)（11）圖3-66 20009-20112年期期望月薪薪變化趨趨勢(shì)（22）從20009到220122年，連連續(xù)四年年的期望望月薪并并不是呈呈直線上上升的趨趨勢(shì)，在在20111年達(dá)達(dá)到一個(gè)個(gè)相對(duì)峰峰值以后后于20012年年略有下下降。第四部分分 思思考與建建議一、發(fā)現(xiàn)現(xiàn)與思考考結(jié)合連續(xù)續(xù)四年的的調(diào)查結(jié)結(jié)果發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，20012年年大學(xué)生生就業(yè)壓壓力在總總體上呈呈現(xiàn)出如如下幾個(gè)個(gè)主要特特點(diǎn)：1、就業(yè)業(yè)壓力逐逐年下降降連續(xù)四年年的調(diào)查查數(shù)據(jù)顯顯示：220099年大學(xué)學(xué)生就業(yè)

39、業(yè)壓力相相對(duì)較大大(199.1)，而在在20110年明明顯下降降(177.8)之后于于20111年略略有回升升(188.0)，但仍仍然明顯顯低于220099年的壓壓力值，而20012年年又繼續(xù)續(xù)呈現(xiàn)下下降趨勢(shì)勢(shì)，并達(dá)達(dá)到四年年來(lái)的相相對(duì)最低低點(diǎn)（116.99)。2、期望望月薪更更趨現(xiàn)實(shí)實(shí)20111年曾經(jīng)經(jīng)出現(xiàn)期期望月薪薪翻番的的現(xiàn)象，除了與與物價(jià)上上漲過(guò)快快的客觀觀因素有有關(guān)外，求職者者的主觀觀愿望可可能也有有些偏離離現(xiàn)實(shí)。與20011年年相比，此次參參與調(diào)查查人群的的期望月月薪略有有回落，除去物物價(jià)上漲漲因素，今年的的期望月月薪更為為現(xiàn)實(shí)。?？粕?、本科科生、碩碩士生、博士生生的期望望月薪依

40、依次為（單位：元）：28990、334800、48840、71660。顯顯然，今今年的期期望月薪薪也更為為合理了了。3、二線線城市更更受青睞睞在工作地地點(diǎn)的選選擇上，以一線線城市（直轄市市）作為為首選的的人群比比例進(jìn)一一步下降降（20011年年20.5%，20112年114.44%），而以二二線城市市（省會(huì)會(huì)城市及及計(jì)劃單單列市）作為首首選的人人群比例例在上升升，并超超過(guò)一半半（20011年年46.8%，20112年555.00%）。因此，本次調(diào)調(diào)查不僅僅沒有發(fā)發(fā)現(xiàn)“逃回北北上廣”的趨勢(shì)勢(shì)，反而而發(fā)現(xiàn)了了更為明明顯的逃逃離現(xiàn)象象。進(jìn)一一步分析析發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以以上（554.00%)的的被調(diào)查查者以

41、“個(gè)人發(fā)發(fā)展機(jī)會(huì)會(huì)”作為選選擇工作作地點(diǎn)的的主要標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。4、基層層崗位引引力增加加在“去基基層等艱艱苦崗位位工作的的意愿”調(diào)查中中：盡管管明確表表示“愿意”的人群群比例變變化不大大，但明明確表示示“不愿意意”的人群群比例卻卻在逐年年下降（20009年339.22%,220100年233%，220111年211%，220122年188.4%），而而表示“可以考考慮”的人群群比例有有逐年增增加的趨趨勢(shì)（四四年的數(shù)數(shù)據(jù)依次次是311.7%,455%,442%,46.3%）。5、實(shí)踐踐意識(shí)漸漸成主流流無(wú)論是總總體被調(diào)調(diào)查人群群還是在在校低年年級(jí)的學(xué)學(xué)生，在在校期間間的兼職職比例都都接近七七成（668%

42、、68.5%）；而在在校期間間擔(dān)任過(guò)過(guò)學(xué)生干干部（含含社團(tuán)干干部）的的比例也也超過(guò)一一半（556.99%）。表明大大學(xué)生在在校期間間不再單單純注重重書本與與理論，而越來(lái)來(lái)越多的的人開始始重視自自身實(shí)踐踐能力的的培養(yǎng)，為方便便就業(yè)更更順利地地走向社社會(huì)積累累經(jīng)驗(yàn)。進(jìn)一步分分析還發(fā)發(fā)現(xiàn)：注注重實(shí)踐踐的人群群在壓力力應(yīng)對(duì)方方式上更更加積極極主動(dòng)，而且在在壓力源源、壓力力體驗(yàn)以以及幸福福感方面面都呈現(xiàn)現(xiàn)出良性性循環(huán)，因而表表現(xiàn)出更更少的壓壓力源、更低的的壓力體體驗(yàn)以及及更高的的主觀幸幸福感。6、考研研不熱創(chuàng)創(chuàng)業(yè)不冷冷對(duì)于畢業(yè)業(yè)選擇：超過(guò)半半數(shù)（551.33%）的的人認(rèn)為為應(yīng)該直直接就業(yè)業(yè)，這一一點(diǎn)并不

43、不奇怪，因?yàn)橐灰恢币詠?lái)來(lái)大學(xué)生生畢業(yè)后后“直接就就業(yè)”都是主主流選擇擇；而贊贊成考研研與自主主創(chuàng)業(yè)的的人都在在兩成左左右（考考研200.8%；創(chuàng)業(yè)業(yè)17.9%），這種種“意愿性性”的調(diào)查查結(jié)果，與考研研以及創(chuàng)創(chuàng)業(yè)的實(shí)實(shí)際情形形正好形形成了明明顯的反反差：實(shí)實(shí)際考研研人數(shù)近近年來(lái)都都在300-50%甚至更更高的比比例，因因此，“想”考研的的人遠(yuǎn)少少于實(shí)際際考研的的人數(shù)，這樣一一對(duì)比就就會(huì)讓人人覺得考考研并不不是真的的“熱”；而近近年來(lái)大大學(xué)生畢畢業(yè)后自自主創(chuàng)業(yè)業(yè)的實(shí)際際比例一一直都沒沒有超過(guò)過(guò)2%！這樣一一對(duì)比自自然會(huì)讓讓人覺得得大學(xué)生生對(duì)于自自主創(chuàng)業(yè)業(yè)的心其其實(shí)并不不“冷”，可能能只是因因?yàn)楦?/p>

44、種種條件不不具備而而暫時(shí)限限制了大大學(xué)生畢畢業(yè)后的的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)夢(mèng)想。7、女性性就業(yè)壓壓力偏大大女生找工工作相對(duì)對(duì)較難的的現(xiàn)象已已非一日日，此次次的調(diào)查查結(jié)果也也進(jìn)一步步從心理理層面證證實(shí)了這這一現(xiàn)象象。對(duì)于于就業(yè)壓壓力，無(wú)無(wú)論是在在感受到到的“壓力源源”得分，還是在在具體的的“壓力體體驗(yàn)”得分，女性的的平均分分值都高高于男性性，表明明女性的的就業(yè)相相對(duì)于男男性而言言確實(shí)需需要承受受更多的的壓力。8、學(xué)歷歷越高壓壓力越小小在?？粕⒈究瓶粕?、碩碩士生、博士生生四類被被調(diào)查人人群中，往年的的“高壓碩碩士”現(xiàn)象今今年沒有有出現(xiàn)，而是隨隨著學(xué)歷歷的增高高壓力感感受逐漸漸降低。與此相相對(duì)應(yīng)的的，期望望月薪

45、的的高低也也與壓力力大小成成反比：期待月月薪更高高的人群群壓力感感受得分分相對(duì)較較低，而而期待月月薪更低低的人群群卻在體體驗(yàn)著更更高的壓壓力。一方面，可能與與今年的的總體就就業(yè)壓力力趨緩有有關(guān)（外外因），另一方方面，被被調(diào)查者者更現(xiàn)實(shí)實(shí)更靈活活的就業(yè)業(yè)態(tài)度自自然也是是導(dǎo)致這這種似乎乎更加合合理的現(xiàn)現(xiàn)象出現(xiàn)現(xiàn)的原因因之一（內(nèi)因）。因此此，處于于相對(duì)弱弱勢(shì)位置置的?？瓶粕约凹澳芰εc與自信心心相對(duì)較較弱而對(duì)對(duì)月薪期期望偏低低的人群群就成為為整個(gè)人人群中就就業(yè)壓力力相對(duì)較較大的人人群了。9、壓力力應(yīng)對(duì)有有待改進(jìn)進(jìn)在壓力應(yīng)應(yīng)對(duì)的具具體方式式上，無(wú)無(wú)論是采采用向外外的尋求求“社會(huì)支支持”還是向向內(nèi)的“自

46、我調(diào)調(diào)節(jié)”，被調(diào)調(diào)查者的的主動(dòng)性性與積極極度都有有待加強(qiáng)強(qiáng)，尤其其是在尋尋求“社會(huì)支支持”方面，這些年年輕求職職者的主主動(dòng)意識(shí)識(shí)顯得相相對(duì)缺乏乏。多項(xiàng)項(xiàng)心理學(xué)學(xué)的研究究表明，完善的的社會(huì)支支持體系系，是一一個(gè)人應(yīng)應(yīng)對(duì)各種種壓力的的最為重重要的外外在資源源，同時(shí)時(shí)也與一一個(gè)人的的身心健健康關(guān)系系緊密。而現(xiàn)在在的年輕輕人在社社會(huì)支持持方面的的資源相相對(duì)單一一，更多多的都是是來(lái)自家家人，而而其他社社會(huì)資源源相對(duì)缺缺乏。構(gòu)構(gòu)成社會(huì)會(huì)支持體體系的良良好的人人際關(guān)系系，需要要的是長(zhǎng)長(zhǎng)期的、積極主主動(dòng)的付付出并善善加維護(hù)護(hù)（類似似于投資資與存款款），而而不是一一味地索索?。愵愃朴谙M(fèi)、取取款甚至至透支）

47、。因此此，在采采用合理理有效的的壓力應(yīng)應(yīng)對(duì)方式式上，需需要加強(qiáng)強(qiáng)對(duì)求職職者專業(yè)業(yè)化的指指導(dǎo)。三、建議議與對(duì)策策與往年一一樣，本本項(xiàng)調(diào)查查研究的的主要目目的，一一方面期期望在社社會(huì)層面面為各級(jí)級(jí)政府、高校以以及與大大學(xué)生就就業(yè)相關(guān)關(guān)的各類類專業(yè)機(jī)機(jī)構(gòu)、用用人單位位、學(xué)生生家長(zhǎng)等等提供相相應(yīng)的參參考與依依據(jù)；另另一方面面，也期期望在學(xué)學(xué)生層面面能夠?yàn)闉樵谛４蟠髮W(xué)生，尤其是是即將走走向社會(huì)會(huì)的畢業(yè)業(yè)生以及及已經(jīng)走走向社會(huì)會(huì)但時(shí)間間不長(zhǎng)的的年輕人人等提供供專業(yè)化化的指導(dǎo)導(dǎo)與建議議。（一）、社會(huì)層層面1、政府府：政策策傾斜、提供機(jī)機(jī)會(huì)、加加強(qiáng)指導(dǎo)導(dǎo)盡管今年年的就業(yè)業(yè)壓力有有所下降降，但就就業(yè)問(wèn)題題依然是

48、是各級(jí)政政府不容容忽視的的一個(gè)工工作重點(diǎn)點(diǎn)。在今今年的調(diào)調(diào)查中發(fā)發(fā)現(xiàn)的幾幾個(gè)現(xiàn)象象可以為為政府相相關(guān)機(jī)構(gòu)構(gòu)制定相相應(yīng)的就就業(yè)政策策提供依依據(jù)：像“二線線城市更更受青睞睞”、“基層崗崗位引力力增加”這兩種種現(xiàn)象的的出現(xiàn)，實(shí)際上上就是在在幫助“北上廣廣深”這樣的的大都市市緩解就就業(yè)壓力力。如果果能夠在在就業(yè)政政策上更更加傾斜斜于二線線城市與與基層崗崗位，并并且能夠夠把政策策真正落落實(shí)到位位，那么么，不僅僅能夠有有效緩解解大都市市的就業(yè)業(yè)壓力，而且在在促進(jìn)二二線城市市快速發(fā)發(fā)展的同同時(shí)，還還能夠更更好地鍛鍛煉年輕輕人并充充分發(fā)揮揮年輕人人的聰明明才智，最終提提升人們們的主觀觀幸福感感，并促促進(jìn)整個(gè)個(gè)

49、社會(huì)的的和諧進(jìn)進(jìn)程?！皩?shí)踐意意識(shí)漸成成主流”這一現(xiàn)現(xiàn)象，對(duì)對(duì)于大學(xué)學(xué)生的順順利就業(yè)業(yè)無(wú)疑是是有幫助助的，但但是，如如果整個(gè)個(gè)社會(huì)都都能夠?yàn)闉榇髮W(xué)生生提供更更多的實(shí)實(shí)踐機(jī)會(huì)會(huì)，并加加強(qiáng)在實(shí)實(shí)踐過(guò)程程中對(duì)大大學(xué)生的的正確指指導(dǎo)，必必將在促促進(jìn)大學(xué)學(xué)生順利利就業(yè)的的同時(shí)最最大程度度的減緩緩大學(xué)生生的就業(yè)業(yè)壓力。而在此此過(guò)程中中，政府府的作用用無(wú)疑是是舉足輕輕重的。2、媒體體：正面面宣傳、客觀對(duì)對(duì)待、積積極引導(dǎo)導(dǎo)就業(yè)壓力力的大與與小，本本來(lái)就是是客觀存存在的，但人們們所感覺覺到的就就業(yè)壓力力與現(xiàn)實(shí)實(shí)中存在在的就業(yè)業(yè)壓力卻卻有一定定的距離離，這在在一定程程度上都都是媒體體的功勞勞。因此此，媒體體的正面面

50、宣傳就就顯得尤尤為重要要了，既既不要夸夸大就業(yè)業(yè)壓力，同樣也也不要忽忽視就業(yè)業(yè)壓力的的客觀存存在。將將就業(yè)壓壓力常態(tài)態(tài)化對(duì)待待，既有有利于政政府更客客觀地制制定相關(guān)關(guān)的就業(yè)業(yè)政策，同時(shí)也也可減輕輕整個(gè)社社會(huì)尤其其是即將將就業(yè)的的大學(xué)生生對(duì)就業(yè)業(yè)壓力的的恐懼心心理，從從而更有有利于大大學(xué)生順順利就業(yè)業(yè)。對(duì)于于有利于于大學(xué)生生就業(yè)的的政策、形勢(shì)、案例等等相關(guān)信信息以及及方便大大學(xué)生就就業(yè)的具具體方法法等，不不妨多加加報(bào)道，這樣的的媒體才才能真正正對(duì)大學(xué)學(xué)生的順順利就業(yè)業(yè)起到積積極的引引導(dǎo)作用用。3、高校校：重視視實(shí)踐、專業(yè)調(diào)調(diào)整、給給人所需需作為培養(yǎng)養(yǎng)大學(xué)生生的高校校，其責(zé)責(zé)任不僅僅僅是給給每個(gè)大

51、大學(xué)生一一張漂亮亮的文憑憑，更重重要的是是為社會(huì)會(huì)輸送合合格的、優(yōu)秀的的人才。針對(duì)此此次調(diào)查查發(fā)現(xiàn)的的“實(shí)踐意意識(shí)漸成成主流”的現(xiàn)象象，高校?？梢圆刹扇∠鄳?yīng)應(yīng)的措施施，以協(xié)協(xié)調(diào)在校校大學(xué)生生實(shí)踐與與理論學(xué)學(xué)習(xí)之間間的關(guān)系系，這樣樣既保證證了大學(xué)學(xué)生有機(jī)機(jī)會(huì)鍛煉煉自己的的實(shí)踐能能力，同同時(shí)也能能不耽誤誤學(xué)習(xí)，從而免免除掛科科之類的的后顧之之憂。如如果能夠夠針對(duì)社社會(huì)需求求而對(duì)傳傳統(tǒng)專業(yè)業(yè)以及一一些課程程設(shè)置做做一些必必要的調(diào)調(diào)整，增增加專業(yè)業(yè)與課程程本身的的實(shí)踐比比重，這這樣既增增加了學(xué)學(xué)生的興興趣，又又培養(yǎng)了了學(xué)生的的能力，為社會(huì)會(huì)輸送真真正需要要的各類類人才。“給人所所需”而不是是“給我所所

52、有”，這樣樣的原則則同樣適適用于高高校之于于用人單單位乃至至整個(gè)社社會(huì)。4、家長(zhǎng)長(zhǎng)：挫折折教育、鼓勵(lì)獨(dú)獨(dú)立、尊尊重選擇擇離開高校校走向社社會(huì)，對(duì)對(duì)于如今今以900后為主主體的大大學(xué)生而而言，有有點(diǎn)類似似于讓他他們從溫溫室走向向大自然然，能否否在大自自然中“存活”并健康康成長(zhǎng)，就業(yè)是是他們需需要闖過(guò)過(guò)的第一一道關(guān)。而在就就業(yè)過(guò)程程中所經(jīng)經(jīng)歷的求求職、面面試、上上崗等環(huán)環(huán)節(jié)，自自然會(huì)遇遇到在“溫室”中不一一樣的風(fēng)風(fēng)雨與陽(yáng)陽(yáng)光，習(xí)習(xí)慣在順順境中成成長(zhǎng)的大大學(xué)生們們可能會(huì)會(huì)體驗(yàn)到到前所未未有的挫挫敗感而而增加就就業(yè)壓力力體驗(yàn)，這種時(shí)時(shí)候的社社會(huì)支持持就顯得得尤為重重要了。而在所所有社會(huì)會(huì)支持體體系中，

53、對(duì)于剛剛剛走向向社會(huì)而而尚未“獨(dú)立行行走”的大學(xué)學(xué)生們來(lái)來(lái)說(shuō)，來(lái)來(lái)自家長(zhǎng)長(zhǎng)的支持持毫無(wú)疑疑問(wèn)是最最重要的的了。支支持而不不是被依依賴，需需要在心心理上支支持他們們的同時(shí)時(shí)，鼓勵(lì)勵(lì)他們獨(dú)獨(dú)立前行行。調(diào)查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)的“考研不不熱創(chuàng)業(yè)業(yè)不冷”現(xiàn)象表表明：相相當(dāng)一部部分畢業(yè)業(yè)生內(nèi)心心本不想想考研，而另一一部分畢畢業(yè)生內(nèi)內(nèi)心卻在在向往自自主創(chuàng)業(yè)業(yè)。對(duì)于于大學(xué)生生的內(nèi)心心需求與與選擇，家長(zhǎng)應(yīng)應(yīng)該做的的是理解解與尊重重，而不不是將自自己的意意志強(qiáng)加加在他們們身上，從而逼逼迫他們們考研或或放棄自自主創(chuàng)業(yè)業(yè)。在可可能的情情況下，建議家家長(zhǎng)提供供一定的的條件甚甚至搭建建一定的的平臺(tái)，以幫助助有創(chuàng)業(yè)業(yè)意向的的大學(xué)生生自

54、主創(chuàng)創(chuàng)業(yè)，這這樣不僅僅可以有有效緩解解部分的的就業(yè)壓壓力，更更重要的的是，讓讓那些有有創(chuàng)業(yè)意意向的學(xué)學(xué)子們憑憑著自身身的真正正興趣、利用自自身的所所學(xué)而大大展身手手，為社社會(huì)創(chuàng)造造更多的的財(cái)富。5、用人人單位：開放空空間、充充分包容容、陪伴伴成長(zhǎng)針對(duì)大學(xué)學(xué)生“實(shí)踐意意識(shí)漸成成主流”的現(xiàn)象象，用人人單位既既可以為為大學(xué)生生提供更更多的實(shí)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)會(huì)，也可可以適當(dāng)當(dāng)開放一一定的空空間，比比如建立立參觀機(jī)機(jī)制，以以方便更更多的有有興趣的的大學(xué)生生實(shí)地參參觀，從從而讓大大學(xué)生直直觀了解解與感受受用人單單位的歷歷史與企企業(yè)文化化、工作作環(huán)境與與流程等等，也可可以借此此吸引到到更多的的真正有有相同價(jià)價(jià)值觀的

55、的大學(xué)生生融入進(jìn)進(jìn)來(lái)。對(duì)于剛剛剛走出校校門的大大學(xué)生來(lái)來(lái)說(shuō)，可可能會(huì)有有稚嫩、怕苦怕怕累、眼眼高手低低等許許許多多的的不足，而用人人單位的的接納和和包容顯顯然更加加有利于于他們的的健康成成長(zhǎng)。第第一份工工作對(duì)每每個(gè)人來(lái)來(lái)說(shuō)都記記憶深刻刻，只不不過(guò)記憶憶有好有有壞罷了了。好的的記憶不不僅可以以促進(jìn)剛剛?cè)肼毜牡拇髮W(xué)生生健康成成長(zhǎng)，還還能吸引引更多優(yōu)優(yōu)秀的學(xué)學(xué)弟學(xué)妹妹的到來(lái)來(lái)，從而而形成一一個(gè)與就就業(yè)有關(guān)關(guān)的良性性循環(huán)，在為大大學(xué)生減減輕就業(yè)業(yè)壓力的的同時(shí)，也可為為用人單單位發(fā)現(xiàn)現(xiàn)更合適適的人才才，從而而大大節(jié)節(jié)省用人人單位的的招聘成成本。（二）學(xué)學(xué)生層面面1、積極極應(yīng)對(duì)壓壓力在就業(yè)壓壓力的應(yīng)應(yīng)對(duì)方

56、式式上，連連續(xù)幾年年的調(diào)查查結(jié)果都都發(fā)現(xiàn)一一個(gè)共同同的特點(diǎn)點(diǎn)，那就就是大學(xué)學(xué)生的應(yīng)應(yīng)對(duì)方式式總體來(lái)來(lái)講相對(duì)對(duì)消極和和被動(dòng)，其中的的原因除除了缺乏乏正確的的專業(yè)指指導(dǎo)之外外，還與與大學(xué)生生應(yīng)對(duì)壓壓力時(shí)積積極和主主動(dòng)的意意識(shí)不強(qiáng)強(qiáng)有關(guān)。因此，作為就就業(yè)的主主角，廣廣大大學(xué)學(xué)生應(yīng)該該更加注注重培養(yǎng)養(yǎng)積極心心態(tài)、采采用更加加積極和和主動(dòng)的的方式去去應(yīng)對(duì)包包括就業(yè)業(yè)壓力在在內(nèi)的各各類壓力力，包括括建立良良好的人人際關(guān)系系、養(yǎng)成成積極思思維的習(xí)習(xí)慣、增增強(qiáng)自身身的抗壓壓能力等等。2、加強(qiáng)強(qiáng)個(gè)人素素質(zhì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，在116項(xiàng)候候選的個(gè)個(gè)人素質(zhì)質(zhì)中，大大學(xué)生認(rèn)認(rèn)為最重重要的33項(xiàng)素質(zhì)質(zhì)依次為為“溝通能能力、專專業(yè)能力力、適應(yīng)應(yīng)能力”，而“進(jìn)取心心”、“刻苦精精神”、“協(xié)作能能力”、“工作熱熱情”、“道德修修養(yǎng)”等卻并并不為廣廣大的大大學(xué)生們們所看重重。在就就業(yè)、職職場(chǎng)乃至至整個(gè)人人生發(fā)展展的每一一個(gè)階段段，衡量量一個(gè)人人綜合素素質(zhì)高低低的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)都不是是單一的的。如果果把所有有的個(gè)人人素質(zhì)按按照通俗俗的“為人處處事”而主觀觀分成兩兩類，一一類是“為人”，一類類是“處事”