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1、幼兒園秋季溫馨提示語進入秋季,幼兒很容易患上各種疾病,我們在此給出溫馨的提醒:1.多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)。 喝流質(zhì)的飲食,可以養(yǎng)陰潤燥,彌補損失的陰津。但是飲料和水等液體飲料,少量頻飲為最佳。 2.及時增減衣服。 立秋過后,晝夜之間的溫差較大,幼兒不宜赤膊露體進入秋季,幼兒很容易患上各種疾病,我們在此給出溫馨的提醒:1.多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)。喝流質(zhì)的飲食,可以養(yǎng)陰潤燥,彌補損失的陰津。但是飲料和水等液體飲料,少量頻飲為最佳。 2.及時增減衣服。立秋過后,晝夜之間的溫差較大,幼兒不宜赤膊露體和不宜穿得太多、太暖,以免削弱身體的防御能力,使燥氣傷人而患感冒
2、、支氣管炎等疾病。3.多吃新鮮蔬菜和水果。秋燥最易傷人的津液,所多數(shù)蔬菜、水果性質(zhì)寒涼,有生津潤燥、清熱通便之功。 蔬菜、水果含有大量的水分,能補充人體的津液;果蔬富含維生素c、維生素b及無機鹽、纖維素,可以改善燥氣對人造成的不良影響。另外,還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補之品,以順應肺臟的清肅之性。4.加強幼兒戶外鍛煉。合理按排幼兒的活動、人多的地方盡量少去,及時給幼兒增減衣服。5.少吃辛辣煎炸熱性食物。少食韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛辣的食物和調(diào)味品。炸雞腿等煎炸的食物,多食會助燥傷陰,加重秋燥。因此,為了安度秋季,請您在家最好給寶寶少吃或不吃此類食物。幼兒園秋季溫馨提示語 篇2 幼
3、兒園秋季溫馨提示各位家長:大家好!進入秋季,早晚溫差較大,加上氣候干燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此,幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。1、衣:由于溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。并且在書包里放兩條毛巾,同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主。少穿皮鞋。2、食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C的食物。它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季、大蒜、蘿卜生姜、韭菜都是可以增強幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末。平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水,對于在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外,是要三分毒,不
4、要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。3、?。弘m然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。4、行:秋天最適合戶外活動,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進體內(nèi)鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質(zhì)。 幼兒園秋季溫馨提示語 篇3進入秋季,幼兒很容易患上秋季腹瀉、腸胃型感冒、手足口等疾病,我們在此給出溫馨的提醒:1、多喝開水、果汁、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)。喝流質(zhì)的飲食,可以養(yǎng)陰潤燥,彌補損失的陰津。2、及時增減衣服。立秋過后,晝夜之間的溫差較大,幼兒不宜赤膊露體和不宜穿得太多、太暖,以免削弱身體的防御能力,使燥氣傷人而患感冒、支氣管炎等疾病。3、多吃新鮮蔬菜和水果。秋燥最易傷人的津液,所多數(shù)蔬菜、水果性質(zhì)寒涼,有生津潤燥、清熱通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分,能補充人體的津液;果蔬富含維生素c、維生素b及無機鹽、纖維素,可以改善燥氣對人造成的不良影響。另外,還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補之品,以順應肺臟的清肅之性。4、加強幼兒戶外鍛煉。合理按排幼兒的活動、人多的地方盡量少去,及時給幼兒增減衣服。5、少吃辛辣煎炸熱性食物。少食韭菜、
溫馨提示
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