《我的學(xué)習(xí)有計(jì)劃》七年級(jí)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)

1、課程名稱學(xué)科教學(xué)設(shè)計(jì)模板：教學(xué)設(shè)計(jì) 我的學(xué)習(xí)有計(jì)劃區(qū)縣學(xué)科崆峒區(qū)心理健康教育年級(jí)教材版本七年級(jí)人教版一、教學(xué)內(nèi)容分析（ 對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行知識(shí)和能力要素分析，說(shuō)明它的地位和作用） 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)心理主題中比較重要又相對(duì)枯燥的部分，學(xué)生常因其內(nèi)容的“說(shuō)教性”而表現(xiàn)出厭煩情緒。 為此，本課盡可能通過不同形式的活動(dòng)來(lái)促使學(xué)生體驗(yàn)相關(guān)知識(shí)內(nèi) 容，力求激發(fā)學(xué)生興趣，提高活動(dòng)的有效性。二、學(xué)情分析（說(shuō)明學(xué)生學(xué)習(xí)本內(nèi)容可能遇到的知識(shí)和能力困難）對(duì)七年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)內(nèi)容的增多以及學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)要求的 變化，是他們所要面對(duì)的重大挑戰(zhàn)。他們需要掌握好的學(xué)習(xí)方法，學(xué) 會(huì)學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)各方

2、面的變化，首先反映在學(xué)習(xí)時(shí)間的安排 和學(xué)習(xí)的計(jì)劃上，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，但是，缺乏科學(xué)理 論和方法的指導(dǎo)他們合理安排時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。本節(jié)課立足于學(xué) 生的現(xiàn)實(shí)生活，將學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)際和生活體驗(yàn)引進(jìn)課堂，并積極創(chuàng)設(shè) 情境，吸引學(xué)生一步一步地走進(jìn)活動(dòng)，參與活動(dòng)，并且在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)、 感悟合理安排時(shí)間的重要性，在相互交流和溝通中不斷成長(zhǎng)。三、教學(xué)目標(biāo)（根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求和學(xué)生實(shí)際情況，指向?qū)W科核心內(nèi)容、學(xué)生核心素養(yǎng) 的發(fā)展進(jìn)階，預(yù)設(shè)要達(dá)到的知識(shí)、能力和態(tài)度的學(xué)習(xí)結(jié)果?？煞謼l表述）（一）知識(shí)與能力體會(huì)到時(shí)不我待的緊迫感，了解合理安排時(shí)間的必要性，認(rèn)識(shí)到 事情有輕重緩急。（二）過程與方法通過活動(dòng)總結(jié)

3、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并堅(jiān)持執(zhí)行。（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀通過討論總結(jié)制定計(jì)劃并堅(jiān)持執(zhí)行的方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)，并能應(yīng)用到生活實(shí)際中。四、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)（確定教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，并簡(jiǎn)要說(shuō)明強(qiáng)化重點(diǎn)和突破難點(diǎn)的策略） 教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃并且堅(jiān)持，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)。 教學(xué)難點(diǎn)理解時(shí)間管理象限圖并認(rèn)識(shí)到事情有輕重緩急，學(xué)會(huì)制定計(jì)劃并 應(yīng)于到生活學(xué)習(xí)中。五、教學(xué)策略選擇（ 說(shuō)明主要采用的教學(xué)方法、手段和活動(dòng)設(shè)計(jì)等）1.游戲教學(xué)法 :以游戲的形式深化主題，導(dǎo)出知識(shí)點(diǎn)，使學(xué)生在 活潑、輕松、愉快的氣氛中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。2. 活動(dòng)體驗(yàn)法： 設(shè)計(jì)符合教學(xué)主體的活動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生通過活 動(dòng)來(lái)產(chǎn)生相應(yīng)的心理

4、體驗(yàn)，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)所預(yù)設(shè)的效果。3. 啟發(fā)法：?jiǎn)l(fā)學(xué)生結(jié)合學(xué)習(xí)實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和知 識(shí)遷移能力。4.合作探究法： 讓學(xué)生在合作探究討論中激發(fā)思維，提煉知識(shí)， 學(xué)會(huì)總結(jié)方法。5. 量表測(cè)量法： 通過量表測(cè)量法，激發(fā)學(xué)生的興趣，學(xué)生總結(jié) 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)的方法。6.課程資源延伸法：通過結(jié)合當(dāng)前七年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)遇到的問題， 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)本節(jié)課的興趣，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)視野，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注時(shí) 代，關(guān)注社會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)的能力。六、教學(xué)過程（說(shuō)明本節(jié)課教學(xué)的環(huán)節(jié)、具體的活動(dòng)、所需的資源支持及其主要環(huán)節(jié)設(shè) 計(jì)意圖）預(yù)教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)設(shè)學(xué)生活設(shè)計(jì)意圖動(dòng)設(shè) 新 課 導(dǎo) 入 【新課導(dǎo)入】暖

5、身活動(dòng)游戲“和時(shí)間賽跑”規(guī)則：將全班同學(xué)按照小組的排位，每一小組負(fù)責(zé)一個(gè)鐘點(diǎn) 數(shù)，由 1 點(diǎn)說(shuō)到 12 點(diǎn)，都為整點(diǎn)數(shù)，剩下的為全班同學(xué)共同來(lái) 負(fù)責(zé)。全班同學(xué)齊聲問：嘀嗒嘀嗒幾點(diǎn)鐘？教師隨機(jī)回答：嘀嗒 嘀嗒一點(diǎn)鐘。那么負(fù)責(zé)一點(diǎn)鐘的小組要立刻舉起手?？茨囊唤M又 快又整齊，能跑贏時(shí)間。游戲結(jié)束后，教師引導(dǎo)學(xué)生得出結(jié)論：要跑贏時(shí)間就要學(xué)會(huì) 珍惜時(shí)間，做時(shí)間的主人，而不是時(shí)間的奴隸。師：那么在學(xué)習(xí)生活中，如何做時(shí)間的主人？生思考：制定計(jì)劃，節(jié)約時(shí)間。老師引出題目：學(xué)習(xí)路上不孤單，計(jì)劃伴我行?！局笇?dǎo)學(xué)生測(cè)試自己學(xué)習(xí)計(jì)劃性】了解自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃性，讓我們來(lái)測(cè)測(cè)你的學(xué)習(xí)是否有計(jì)劃 創(chuàng)性。請(qǐng)你閱讀下列各題，如果

6、符合你的情況，就在題旁邊打“”； 如果不符合，就打“”；如果不確定，就打“？”情 1.你是否經(jīng)常不按時(shí)交作業(yè)？（ ）景 2.去上課時(shí)，你是否常常忘了帶書或者其他學(xué)習(xí)用具。（ ） 3.你是否平時(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容，常常來(lái)不及預(yù)習(xí)。（ ）4.你是否因?yàn)榭措娨暬蛘呱暇W(wǎng)而無(wú)法按時(shí)睡覺。（ ）5.你是否常常在臨考前復(fù)習(xí)，而在平時(shí)很少?gòu)?fù)習(xí)。（ ）6.學(xué)習(xí)時(shí)你是否從不規(guī)定好什么時(shí)間學(xué)什么。（ ）7.你是否常常因?yàn)樯暇W(wǎng)或和朋友玩占用了學(xué)習(xí)時(shí)間。（ ） 8. 學(xué) 習(xí) 時(shí) 你 是 否 不 能 努 力 在 規(guī) 定 的 時(shí) 間 里 完 成 學(xué) 習(xí) 任 務(wù) 。 （ ）9.老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)你是否經(jīng)常忘了做。（ ）10.你是否

7、從不利用空閑時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。（ ）11.學(xué)習(xí)時(shí)你是否從不考慮學(xué)習(xí)方法的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。（ ） 12.你是否不能遵守自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。（ ）13.你是否為了學(xué)習(xí)而不能按時(shí)吃飯和睡覺。（ ）14.你是否因?yàn)椴荒茉谝?guī)定的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，而沒有愉快的心 情去做其他事。（ ）15.你是否常常因?yàn)闆]有預(yù)先準(zhǔn)備好必要的學(xué)習(xí)用品而臨時(shí)花時(shí) 間去尋找。（ ）評(píng)分方法：選“”得 0 分，選“”得 2 分，選“？”得 1 分。 將各題的得分相加得到總分。如果總分在 010 分，很遺憾，你 的學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性；如果總分在 1120 分，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)計(jì)劃 性一般；如果總分在 2130 分，恭喜你，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)計(jì)劃性 較強(qiáng)，請(qǐng)

8、你繼續(xù)保持。完成測(cè)驗(yàn)算總分。相信同學(xué)們對(duì)自己的計(jì)劃性已經(jīng)有了明確的認(rèn)識(shí)，那么如何參與游戲認(rèn)真思考積極發(fā)言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激情引入。案例分享讓我們變得更有計(jì)劃性，更好地安排每天的事情，節(jié)省時(shí)間，就 是我們這節(jié)課的目標(biāo)。【展示學(xué)習(xí)目標(biāo)】指導(dǎo)學(xué)生閱讀學(xué)習(xí)目標(biāo)?！景咐窒怼恳?、王剛同學(xué)的煩惱王剛同學(xué)原本是個(gè)活潑開朗的孩子，可是最近他遇到了煩 惱。到底什么煩惱呢？（課件出示：王剛來(lái)到了心理咨詢室求助）老師我最近很苦惱，上周末我本來(lái)打算周六把所有的作業(yè)做 完，這樣周日除了去補(bǔ)習(xí)就可以自及安排。結(jié)果還是等到周日晚 上才寫完作業(yè)，總是覺得時(shí)間不知不覺就過去了，好心煩啊！馬 上就期中考試了，以前小學(xué)都能考 9

9、0 幾的，現(xiàn)在只有 70 幾，英 語(yǔ)只有 60 幾，只有語(yǔ)文能達(dá)到優(yōu)秀，我該怎么辦呢？思考：1.王剛遇到了怎樣的煩惱呢？（提示：沒有安排好自己的時(shí)間；總是覺得時(shí)間不知不覺就過去 了；做事情比較拖拉；考試成績(jī)下降，學(xué)習(xí)效率低。）2.你們能不能給王剛出出主意，幫他走出煩惱呢？（提示：制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。）二、分析計(jì)劃的優(yōu)缺點(diǎn)，并針對(duì)執(zhí)行給出建議。王剛同學(xué)由于周日有補(bǔ)習(xí)班，于是制定了一份周六的計(jì)劃 7：308：00 起床吃早飯8：008：30 收拾書桌和房間8：309：30 和同學(xué)打籃球9：3011：00 和同學(xué)打游戲11：3012：00 吃午飯12：3013：30 睡午覺13：3015：00 準(zhǔn)備手

10、工作業(yè)15：0017：30 完成學(xué)科作業(yè)17：3018：00 吃晚飯18：0020：00 復(fù)習(xí)英語(yǔ)和語(yǔ)文引導(dǎo)學(xué)生參與，生生互動(dòng)，得出自己的感悟。讓學(xué)生在體驗(yàn)中感悟，在交流中成長(zhǎng)。20：0022：00 玩游戲1.討論：一組：分析計(jì)劃的優(yōu)點(diǎn)二組：分析計(jì)劃的缺點(diǎn)三組：分析計(jì)劃執(zhí)行過程中可能出現(xiàn)的問題及對(duì)策2.發(fā)言：優(yōu)點(diǎn)：目標(biāo)明確，有大目標(biāo)和小目標(biāo)，勞逸結(jié)合，有具體的時(shí)間 安排。缺點(diǎn)：目標(biāo)過高，不符合自己的實(shí)際情況；時(shí)間安排過緊，沒有 彈性；作業(yè)時(shí)間安排過少；上午都在玩，很容易一玩到底。 可能出現(xiàn)的問題：堅(jiān)持不下去，虎頭蛇尾。展 示對(duì)策：及時(shí)調(diào)整、找人監(jiān)督、獎(jiǎng)勵(lì)、懲罰等。討論交流【心路引領(lǐng)】引出時(shí)間管

11、理四象限（引出把時(shí)間放在重要的事情 上）每天我們需要處理許多事情，為了有效的利用時(shí)間，應(yīng)該將 要處理的事情進(jìn)行排序，合理的分配時(shí)間。美國(guó)的管理學(xué)家科維 提出時(shí)間管理象限圖，他把工作學(xué)習(xí)按照重要和緊急兩個(gè)不同的 程度進(jìn)行了劃分，基本上可以分為四個(gè)象限。重要性緊迫性1. 那么我們來(lái)看看王剛同學(xué)以及我們生活中的事項(xiàng)分別屬于哪 個(gè)象限。緊急重要（如當(dāng)天的作業(yè)、按時(shí)上學(xué)、生病看醫(yī)生等）不緊急但重要（如期末考試、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成）學(xué)生結(jié)合圖像學(xué)會(huì)分清輕重緩急。提高學(xué)生交流、合作、語(yǔ)言表達(dá)能力。不緊急也不重要（如玩游戲、聊天、上網(wǎng)等）緊急不重要（如接電話、幫老師發(fā)試卷等）2.適當(dāng)修改王剛同學(xué)的計(jì)劃。討論【成果

12、展示】同學(xué)們對(duì)于剛才計(jì)劃的評(píng)析，我們一起來(lái)總結(jié)一下： 成 1.具體化目標(biāo)，要有可行性。果 2.勞逸結(jié)合，零碎時(shí)間統(tǒng)籌安排。3.要有彈性。4.落實(shí)到行動(dòng)中，重要的事情優(yōu)先做，要有監(jiān)督機(jī)制。（先指導(dǎo)學(xué)生點(diǎn)評(píng)、后教師點(diǎn)評(píng)）展示成果，相互借鑒。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展歸納總結(jié)【教師總結(jié)】時(shí)間的第一要素是善于安排時(shí)間，學(xué)會(huì)利用精力最 好的時(shí)間來(lái)干最重要的事情，什么時(shí)間最適合做什么事。每個(gè)人 都有自己獨(dú)特的“生物鐘”，在一天中，有些人屬于百靈鳥型， 早上精神好，效率高；有些人屬于貓頭鷹型，晚上精神集中、思 維活躍，學(xué)習(xí)效果好；有些人屬于混合型，他們?cè)缟?10 點(diǎn)前后

13、、學(xué)生思考，師通過教師總結(jié)，幫助學(xué)生梳理當(dāng)下午 5 點(diǎn)前后效率最高，這種人一般占 50%左右。因此，合理安 生 堂內(nèi) 排時(shí)間，制定計(jì)劃的同時(shí)要考慮自己的實(shí)際情況，屬于自己的， 互 容，加才是最好的！七、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)（ 說(shuō)明針對(duì)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)標(biāo)檢測(cè)內(nèi)容和方法）動(dòng)。 深記憶。1.引導(dǎo)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行梳理。2.點(diǎn)評(píng)、歸納，制定計(jì)劃，合理安排時(shí)間是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)的途徑之一。3.通過當(dāng)堂制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，達(dá)到可以通過制定計(jì)劃的方法使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)的 目的，落實(shí)教學(xué)目標(biāo)。4.同學(xué)們制定后半學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并將計(jì)劃落到實(shí)處，應(yīng)用到生活實(shí)際八、板書設(shè)計(jì)我的學(xué)習(xí)有計(jì)劃時(shí)間管理四象限重要性緊迫性緊急重要（如當(dāng)天的作業(yè)、按時(shí)上學(xué)、生病看醫(yī)生等）不緊急但重要（如期末考試、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成）不緊急也不重要（如玩游戲、聊天、上網(wǎng)等）緊急不重要（如接電話、幫老師發(fā)試卷等）九、課后反思通過量表測(cè)試的引入，活化課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣、使學(xué)生愿 意上本節(jié)心理輔導(dǎo)班會(huì)課、愿意參與到課堂活動(dòng)中來(lái)。通過學(xué)生合