近視防控宣傳教育月作文七篇

1、近視防控宣傳教育月作文七篇 第5個近視防控宣揚訓練月活動開頭了，主題是“全.行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的將來。”下面是我給大家?guī)淼?022近視防控宣揚訓練月作文七篇，以供大家參考！ 近視防控宣揚訓練月作文篇1 眼睛是心靈的窗戶，有一雙漂亮的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，很多中學校生都帶上了眼鏡。在上周五的.實踐課上，班干部張梓涵給我們帶來了一堂以愛惜眼睛為主題的實踐活動課。在往日不起眼的黑板上寫著“愛惜眼睛”四個工整美麗的大字，旁邊還畫了一些好看的插畫，更是引人注目。 首先，張梓涵給我們講了有關(guān)愛惜眼睛的小學問：全國近視人口有70%，而學校生就占40%。同學們聽

2、到這里，都“啊”“哇”地叫起來，連我也不例外。 接著，張梓涵提了一個問題：大家知道我們的視力是如何下降的嗎？同學們七嘴八舌地爭論起來，有人說，在不相宜用眼的地方用眼，會使視力下降，也就是環(huán)境問題，也有人說，會有基因問題，大家談論紛紛。 “那有哪位同學知道該怎樣愛惜眼睛呢？”張梓涵又提了一個問題?！岸喑允卟撕退薄ⅰ安惶羰场?、“看書寫字坐姿要正確”大家特別樂觀地回答問題。 最終，美妙的時間總是很短，轉(zhuǎn)瞬間一堂精彩的實踐活動課就要結(jié)束了，可同學們還意猶未盡，爭著讓小老師張梓涵再講講有關(guān)愛護眼睛的學問。 愛惜眼睛，從我做起。我要從今日起，把我的眼睛愛護好，不讓它在受到任何損害。 近視防控宣揚訓練月

3、作文篇2 眼睛，我最終熟悉到你的重要性了。一開頭，我不知道怎樣愛惜你，總是常常損害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的嬉戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多么可怕的事情?？床灰娀t柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白云.我真的不能沒有你啊，我自認為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那并沒有什么好處，只是給你增加負擔。眼睛是心靈的窗戶，我肯定要愛護好我們的眼睛。 除了眼保健操，還有更好的愛護眼睛的方法嗎？ 對青少年同學來說，還要留意寫字、閱讀距離不小于30厘米；臺燈不宜太亮，用一般燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應當戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小于60厘米，

4、看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應當常戴度數(shù)精確的眼鏡。每天睡眠時間不少于8小時。 推拿操（眼保健操） 實行坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛四周的穴位。要求取穴精確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。 1揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 2擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠。 近視防控宣揚訓練月作文篇3 以前，爸爸始終跟我說愛惜眼睛的重要性，常常告知我不要再睡前看書，不要成天玩電腦，玩手機的，這些爸爸說了許多遍了，所以我都記得很清晰。 其不過，我沒按要求去做。星期六是我玩的時

5、間，聽到爸媽星期六不在家我便興奮得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感受最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。 當連續(xù)上網(wǎng)5小時時，我發(fā)覺我看不清東西好像是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才興奮了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔憂的想，假如視力不好爸爸確定會沒收電腦，完了完了! 測試視力的結(jié)果是：我假性近視了。這時我懊悔周末連玩電腦太多了。 直到這時候，我才知道愛惜眼睛的重要性，還好只是假近視，以后我肯定要愛惜眼睛，讓我的假近視早日恢復。 近視防控宣揚訓

6、練月作文篇4 當我們抬頭觀察五星紅旗冉冉升起時，你們知道是什么讓我們觀察這令人感動的情景嗎？是我們的眼睛。 我們每個人都是幸運的，由于我們可以看綠草如茵，百花齊放。我們可以看課本索取學問眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙光明的眼睛是幸福的?？墒?，由于讀寫姿態(tài)不當，用眼疲憊，用眼過度，很多人的視力不斷下降，藍天、白云、綠樹、繁星慢慢地模糊了。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。所以，愛護眼睛刻不容緩，我們應當養(yǎng)成良好的用眼習慣，然后留意加強養(yǎng)分，愛護眼睛。 老師們，同學們，我信任你們肯定不想失去光明的眼睛。眼睛是我們熟悉世界、學習學問，相互溝通的重要窗口。假如我們

7、失去了光明的眼睛，我們的世界將會是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來不便。現(xiàn)在科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有力量，更有信念愛護好我們的眼睛。只要大家努力去做，我信任我們每個人都會有一雙光明、清亮的大眼睛！ 近視防控宣揚訓練月作文篇5 “左眼4.5，右眼4.3”女醫(yī)生嚴厲的聲音響起，可傳到我耳朵里，卻顯得冰冰的，仿佛一道晴天霹靂。望著報告單上醒目的數(shù)字，我不禁打了個寒顫，又要挨罵了！ 自從上了學校五班級，我的鼻梁上就架了一幅黑白相間的眼鏡，我左瞧瞧，又看看，覺得沒什么不妥。可老爸老媽卻每天把這事掛在嘴邊，不準我看電視。久而久之，我心中的怨氣越來越多。 雙休日，我趁爸

8、爸媽媽不在家就拿著一堆零食，坐在離電視不到一米的地方，津津有味地看起來。看到搞笑的精彩片段，我便一手叉腰，一手指著電視，捧腹大笑，就差在地上打滾了；看到男主的母親因病而逝了，我的心情也此起彼伏，一邊吃著零食，一邊“嗚嗚”地哭著 歡樂的時間總是很短暫，我正滿懷期盼等廣告后的節(jié)目時，媽媽卻推門而入，觀察我離電視那么近，臉上的笑容消逝了，老媽怒發(fā)沖冠，怒目圓睜，唾液橫飛，指著我的腦袋，一臉恨鐵不成鋼的樣子，一個個生氣的字眼從嘴里面蹦出來，連成一條鞭子抽打著我。每一句話都離不開“你都近視了”。我聽了，不禁握緊了眼鏡盒，瞪了它一眼：都是你害的！ 在學校里上體育課時，老師規(guī)定不能穿涼鞋戴眼鏡。我一下子就懵

9、了，以前都不太留意的話在此刻顯得非常刺耳，我的腦袋一片空白。 就這樣混混沌沌的過了半節(jié)課，最終到了自由活動時間，我一下子回過神，在心中吶喊著：最終解放了！可不料老師說：“今日，我們要分成四組，把繩子向上拋再接住，還要進行競賽?！蓖瑢W們都高聲喝彩著，我卻恰恰相反。我試著把繩子向上高高拋起，雙腳張開，兩手向前伸著頭朝天，像一臺探測儀一樣“全方面搜尋”著，一副全力以赴的樣子?？商焐夏睦镉欣K子的影子，我瞇起眼想看得更清晰，卻照舊有些模糊，那繩子就像和我捉迷藏似的，躲了起來。當聽到“bong”的一聲輕響才知道，繩子已經(jīng)掉地上了。我后悔不已地撿起繩子，憤憤地拍拍眼睛，嘀咕著：真是一雙不爭氣的眼睛。 從那以

10、后，我的苦惱越來越多，沒戴眼鏡、眼睛度數(shù)又高了這些都是家常便飯。假如我有一雙沒有近視、清澈的眼睛，那該多好！ 近視防控宣揚訓練月作文篇6 眼睛是心靈的窗戶，我們肯定要愛護眼睛。 前幾天，學校對每個同學進行了眼睛測試，我滿懷信念的去了。 我和同學們一邊在操場上等待一邊談論紛紛。最終輪到我了，在醫(yī)生的指導下我結(jié)束了測試。結(jié)果卻是左右4.5度，右眼5.0度。我特別失落。我自認為我的眼睛平常挺好的，怎么測試右眼是4.5度呢? 該怎么辦呢?放學以后，我抓緊跑回家告知老媽媽。媽媽聽了也特別的擔憂，立即帶著我去看眼科醫(yī)生。到了醫(yī)生那里，醫(yī)生又給我做了一次測試，結(jié)果還是一樣的。醫(yī)生說：“是有點近視”。又問我是

11、不是最近用眼過度，玩電腦，玩手機多了。我說;“是有點”。醫(yī)生叮囑我說;“不要玩電腦，玩手機，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺前點一點，過一段時間就會好點”。媽媽說：“回去以后，肯定要早點睡覺，多讓眼睛休息”過一段時間媽媽再帶你來檢查檢查。 眼睛是我們心靈的窗戶，我們肯定要愛護好。 近視防控宣揚訓練月作文篇7 誰都盼望自己有一雙炯炯有神的雙眸，猶如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后，那厚厚的眼鏡片，像什么似的，顯不出一點孩子的活潑和可愛。更看不出一點斯文 的氣質(zhì)。 那么怎樣才能愛護好自己的眼睛，預防近視呢？ 首先要有正確的用眼姿態(tài)，同學們每天都要讀書寫字，有的人寫字時，下巴擱在桌上，肩膀歪著，眼睛恨不得鉆到紙里去，這樣眼睛為了調(diào)整合適的距離，使肌肉得不到放松，晶狀體凸度增大，長期之下，睫狀體內(nèi)的肌肉得不到放松，變凸的晶狀體也不能恢復到正常狀態(tài)，因此，眼睛就會看不清遠處的東西，所以，我們肯定要使用正確的用眼姿態(tài)，眼與書的距離要保持33厘米左右，千萬不能躺著或走著看書喲！ 其次要留意合適的光線，簡潔