中醫(yī)知識(shí)科普推拿

1、中醫(yī)知識(shí)科普推拿中醫(yī)知識(shí)科普推拿第1頁你知道什么是推拿嗎？推拿只是用手在肌膚上推進(jìn)嗎？馬上揭曉！中醫(yī)知識(shí)科普推拿第2頁推拿（又稱按摩）是人類最古老一個(gè)外治療法。推拿療法是在其理論指導(dǎo)下，結(jié)合當(dāng)代醫(yī)學(xué)理論，利用推拿手法作用于人體特定部位和穴位，已到達(dá)防病治病目標(biāo)一個(gè)治療方法。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第3頁推拿歷史中醫(yī)知識(shí)科普推拿第4頁推拿療法起源，能夠追溯至遠(yuǎn)古時(shí)期。先民們?cè)谏娓?jìng)爭(zhēng)中碰到意外損傷時(shí)，因?yàn)橛檬职磽狍w表患處而感到疼痛減輕或緩解，從而逐步發(fā)覺其特殊治療作用，并在長久實(shí)踐過程中形成了這一獨(dú)特療法。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第5頁早在二千多年前，名醫(yī)扁鵲就利用針灸、湯藥結(jié)合推拿成功救治了虢太子“尸厥”。反

2、應(yīng)了當(dāng)初推拿這一獨(dú)特中醫(yī)療法已經(jīng)在臨床廣泛利用。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第6頁扁鵲真能讓人起死回生嗎？有一次，扁鵲外出行醫(yī)途經(jīng)虢國。聽說虢國太子突然死了，在扁鵲看來，這件事很可疑，因?yàn)閺奶影l(fā)病癥狀上看，得這種病人，不可能很快死掉，所以，他決心一定要探個(gè)終究。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第7頁便就急忙向虢王宮奔去，當(dāng)扁鵲跑到宮里時(shí)候，里里外外正忙碌著替太子辦理后事，準(zhǔn)備成殮下葬。扁鵲叫人向國王說明自己來意，國王一聽是醫(yī)術(shù)精湛扁鵲先生來了，就欣然同意了。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第8頁扁鵲來到太子身邊，進(jìn)行各方面觀察，他發(fā)覺太子即使沒有呼吸了，但兩腿內(nèi)側(cè)還有余溫。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第9頁便當(dāng)機(jī)立斷地說：“國王陛下，恕我狂妄，據(jù)

3、我觀察，太子并不是真死，而是一個(gè)尸蹶病，陛下可放寬心，太子還有治好希望?！眹跻宦?，欣喜而又急迫地請(qǐng)求扁鵲趕快給太子治理。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第10頁于是扁鵲大膽地在各個(gè)穴位上給太子針灸，不一會(huì)兒，太子就面色潮紅，有了微弱呼吸，接著他又為太子熨帖，太子呼吸由弱變強(qiáng)了，隨即他又給太子灌了一些湯液，沒到一頓飯工夫，太子身體動(dòng)起來了。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第11頁又過了沒多久，太子睜開眼睛，掙扎著坐了起來。太子果然又活了過來，國王異常驚喜，再三向扁鵲致謝。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第12頁扁鵲見太子一切正常，沒有什么危險(xiǎn)了，就留下藥方走了，太子服了二十天湯藥，完全恢復(fù)了健康。而后，大臣和百姓們相互傳頌著名醫(yī)扁鵲使太子起

4、死回生消息。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第13頁發(fā)展到今天，推拿已被廣泛用于治療內(nèi)、外、婦、兒、五官等各科各種疾病。（小兒推拿）中醫(yī)知識(shí)科普推拿第14頁含有療效必定、操作簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)安全、無副作用、不受場(chǎng)地和設(shè)備限制等優(yōu)點(diǎn)，深受廣大群眾喜愛，并為世界各國自然療法興趣者所重視。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第15頁推拿種類中醫(yī)知識(shí)科普推拿第16頁一個(gè)是主動(dòng)按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己一個(gè)保健方法。另一個(gè)是被動(dòng)按摩，是由醫(yī)生掌握用于患者醫(yī)療法，也就是本文所說按摩療法。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第17頁推拿手法中醫(yī)知識(shí)科普推拿第18頁推拿手法，并不一致，但歸納起來，常見手法可選以下八種：按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。按摩上述

5、八種手法，不是單純孤立地使用，經(jīng)常是幾個(gè)手法相互配合進(jìn)行。推拿揉捏顫打中醫(yī)知識(shí)科普推拿第19頁利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用，有單手按法、雙手按法。按中醫(yī)知識(shí)科普推拿第20頁 摩，就是撫摩意思。用手指或手掌在患者身體適當(dāng)部位，給以柔軟撫摩，叫做摩法。摩法多配合按法和推法，有常見于上肢和肩端單手摩法，和常見于胸部雙手摩法。摩中醫(yī)知識(shí)科普推拿第21頁在前用力推進(jìn)叫推法。臨床常見，有單手或雙手兩種推摩方法。因?yàn)橥婆c摩不能分開，推中已包含有摩，以推摩常配合一起用。推中醫(yī)知識(shí)科普推拿第22頁用手把適當(dāng)部位皮膚，稍微用力拿起來，叫作拿法。 臨床常見有在腿部或肌

6、肉豐厚處單手拿法。拿中醫(yī)知識(shí)科普推拿第23頁醫(yī)生用手貼著患者皮膚，作輕微旋轉(zhuǎn)活動(dòng)揉拿，叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。揉中醫(yī)知識(shí)科普推拿第24頁在適當(dāng)部位，利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來，叫做捏法。 捏法和拿法，有一些類似之處，不過拿法要用手全力，捏法則著重在手指上。捏中醫(yī)知識(shí)科普推拿第25頁是一個(gè)震顫而抖動(dòng)推拿手法。動(dòng)作要快速而短促、均勻?yàn)檫m當(dāng)。要求每秒鐘顫動(dòng)10次左右為宜，也就是一分鐘到達(dá)600次左右為宜。顫中醫(yī)知識(shí)科普推拿第26頁打法又叫叩擊法。臨床上多配合在推拿手術(shù)以后進(jìn)行。當(dāng)然，必要時(shí)也可單獨(dú)使用打法。打法手勁要輕重有準(zhǔn)，柔軟而靈活。打中醫(yī)知識(shí)科普推拿第27頁同學(xué)們是不是聽他人說

7、推拿按摩時(shí)候，總是連在一起說，那么，你知道推拿和按摩是一樣嗎？中醫(yī)知識(shí)科普推拿第28頁1234歷史沿革改變手法改變治療范圍目標(biāo)和方法中醫(yī)知識(shí)科普推拿第29頁1.從歷史沿革改變看：按摩是古稱，在我國明代就把按摩名稱改為推拿，當(dāng)初小兒推拿方脈活嬰秘旨全書、小兒推拿秘訣等著作就把按摩改稱為推拿，這不單是名稱改變，而是表示這一療法發(fā)展和大家對(duì)手法認(rèn)識(shí)提升。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第30頁2.從手法改變看：按摩只有四五種手法，原始時(shí)就只有按和摩，推拿手法三十余種，在清代對(duì)推拿手法治療傷科疾病作了較系統(tǒng)總結(jié)，如醫(yī)宗金鑒一書，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為傷科八法。按摩從業(yè)人員手法一直還停留在基礎(chǔ)手法上；中醫(yī)

8、知識(shí)科普推拿第31頁3. 從治療范圍看：按摩只是保健和消除疲勞，而推拿是治療疾病。當(dāng)代推拿科治療疾病有：腰背痛、感冒、便秘、泄瀉、胃下垂、痛經(jīng)、閉經(jīng)、半身不遂、高血壓、哮喘等等；中醫(yī)知識(shí)科普推拿第32頁4. 目標(biāo)和方法也完全不一樣。保健按摩是用按摩手法到達(dá)養(yǎng)身保健目，是中醫(yī)保健方法之一，以健身防病為主，診治病傷為輔。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第33頁推拿（治療按摩）包含傷科推拿，是中醫(yī)外治療法之一，是應(yīng)用推拿手法到達(dá)治病目標(biāo)物理療法，人類最古老一個(gè)是治療疾病方法，以診治疾病為主，健身防病為輔。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第34頁許多文章或口頭稱謂上往往把推拿、按摩合在一起介紹，卻極少知道其中不一樣眾多，除此之外在北

9、方習(xí)慣上叫按摩，南方則多以推拿稱之。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第35頁疾病推拿中醫(yī)知識(shí)科普推拿第36頁神奇！消化不良也能夠經(jīng)過推拿治療？中醫(yī)知識(shí)科普推拿第37頁有些同學(xué)很輕易出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，這時(shí)候父親母親會(huì)采取讓你們吃點(diǎn)幫助消化西藥或者中成藥。其實(shí)還有別治療方法-中醫(yī)推拿，不但沒有副作用，而且輕易掌握。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第38頁中醫(yī)推拿中有三種簡(jiǎn)單手法，能夠防治出現(xiàn)消化不良癥狀。推拿四橫紋按揉板門穴摩 腹中醫(yī)知識(shí)科普推拿第39頁一是推拿四橫紋。四橫紋是在手掌面，食、中、無名、小指從指尖方向數(shù)第二條橫紋。四指并攏，從食指橫紋推向小指橫紋，這么操作1-2分鐘。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第40頁二是按揉板門穴。板門穴在

10、手掌面大魚際平面。能夠用拇指按揉此穴位，操作連續(xù)1-2分鐘。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第41頁三是摩腹。以肚臍為中心，用手掌面繞肚臍順時(shí)針按揉50下，再逆時(shí)針按揉50下。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第42頁同學(xué)們有沒有試過寫作業(yè)時(shí)候，低頭時(shí)間過久，脖子就會(huì)酸痛不舒適？中醫(yī)知識(shí)科普推拿第43頁脖子疼痛時(shí)候能夠經(jīng)過自己按摩來有效減輕疼痛感，下面就教大家怎樣按摩。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第44頁1、找準(zhǔn)疼痛位置只有確定了疼痛詳細(xì)位置，才能夠?qū)ΠY下藥，確保按摩有效性。在尋找疼痛點(diǎn)時(shí)候，能夠?qū)⑹种杆闹覆n，沿著脊椎從上至下輕輕按壓，有疼痛感處即為引發(fā)脖子疼痛地方。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第45頁2、按摩風(fēng)池穴風(fēng)池穴位于咱們脖子上方，處于最下

11、面頭發(fā)與脖子交界處。在尋找風(fēng)池穴時(shí)候，能夠?qū)㈩^發(fā)從中間分開，位于最底部發(fā)際線兩側(cè)穴位就是風(fēng)池穴。用手指輕輕對(duì)其按壓五分鐘左右，能夠感到有輕微酸脹感，這時(shí)再連續(xù)按壓兩到三分鐘即可。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第46頁3、扭轉(zhuǎn)頭部最終一步就是將頭部按照前后左右次序輕輕點(diǎn)頭，點(diǎn)頭時(shí)候要將速度放慢，從而確保脖子處每一臺(tái)經(jīng)絡(luò)都能夠得到充分拉伸。隨即，在沿著順時(shí)針和逆時(shí)針方向各自轉(zhuǎn)動(dòng)脖子十圈左右。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第47頁當(dāng)做完這三個(gè)步驟之后，你就會(huì)都沒發(fā)覺脖子疼痛已經(jīng)得到了有限減輕。學(xué)會(huì)并記住這三步，沒事時(shí)候就給自己脖子做個(gè)運(yùn)動(dòng)吧。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第48頁推拿禁忌中醫(yī)知識(shí)科普推拿第49頁1.按摩力度有適當(dāng)推拿按摩手法

12、考究持久、有力、均勻、柔和。需要有一定力度，不然就起不到保健、治療效果。若用力過分，反易使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等組織受傷。力度以患者感覺輕微酸痛，但能夠承受為宜。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第50頁深透持久有力均勻柔和中醫(yī)知識(shí)科普推拿第51頁2.不宜酒足飯飽后過飽之后接收按摩會(huì)影響消化，饑餓按摩則會(huì)因低血糖而引發(fā)頭暈。而酒后按摩會(huì)加速酒精向全身擴(kuò)散，甚至有酒精中毒危險(xiǎn)。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第52頁3.身患疾病要注意假如有骨折早期、皮膚破裂等一些急性損傷時(shí)，要禁用推拿按摩；對(duì)于嚴(yán)重性疾病，急性穿孔病癥，按摩會(huì)加重疾病；對(duì)于外傷出血、便血等出血癥者，則是越按摩出血越多。女性在月經(jīng)期也不宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部

13、按摩，不然可能使經(jīng)血增多；中醫(yī)知識(shí)科普推拿第53頁推拿與中醫(yī)關(guān)系中醫(yī)知識(shí)科普推拿第54頁推拿醫(yī)術(shù)是中國古老醫(yī)治傷病方法，是中醫(yī)學(xué)一個(gè)組成個(gè)別。推拿是醫(yī)生用雙手在病人身體上施加不一樣力量、技巧和功力刺激一些特定部位來到達(dá)恢復(fù)或改進(jìn)人體生機(jī)、促使病情康復(fù)一個(gè)方法。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第55頁它是“以人療人”方法，屬于崇尚自然療法一個(gè)。因?yàn)樗椒ê?jiǎn)便無副作用，治療效果良好，所以幾千年來在中國不停得到發(fā)展，充實(shí)和提升。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第56頁尤其是近四十年來，因?yàn)槲麽t(yī)學(xué)習(xí)中醫(yī)，創(chuàng)辦中醫(yī)學(xué)院，對(duì)中醫(yī)事業(yè)發(fā)展和提升起到了巨大作用。一些科研機(jī)構(gòu)又對(duì)推拿機(jī)理開始進(jìn)行研究，取得了初步成績，這對(duì)推拿又是一個(gè)很大促進(jìn)。中醫(yī)知識(shí)科普推拿第57頁想一想中醫(yī)知識(shí)科普推拿第5