職業(yè)生涯規(guī)劃制定中會(huì)遇到的困惑

1、職業(yè)生涯規(guī)劃制定中會(huì)遇到的困惑職業(yè)生涯規(guī)劃制定中會(huì)遇到的困惑 篇1 困惑1 職業(yè)定位模糊 職業(yè)定位是職業(yè)人通過對(duì)行業(yè)進(jìn)展的充分了解，并依據(jù)自己的愛好，確定出自己將要從事的職業(yè)方向。 它是自我定位和社會(huì)定位兩者的統(tǒng)一。通常面臨下列狀況簡潔消逝職業(yè)定位模糊：1、選擇專業(yè)與自身愛好、愛好不吻合;2、盲目求職，沒有充分考慮自身的優(yōu)劣勢(shì);3、對(duì)目前工作狀態(tài)不滿意，但又不知所措;4、面臨多個(gè)選擇，或?qū)砺殬I(yè)進(jìn)展沒有把握。 1.全面、客觀、系統(tǒng)地評(píng)價(jià)自身的職業(yè)愛好、職業(yè)力氣、愛好特長，分析自己適合做什么?能做什么?知己知彼，查找符合自我的角色。 2.分析職業(yè)行情和職場(chǎng)形勢(shì)。在社會(huì)需求與個(gè)人愛好愛好之間查找

2、兩者的切合點(diǎn)，明確在社會(huì)所處的角色定位，這樣選擇職業(yè)比較簡潔成功。 3.個(gè)人在不同的職業(yè)進(jìn)展階段所處的環(huán)境不同，尤其在職業(yè)轉(zhuǎn)型或跳槽時(shí)，要比較自身的優(yōu)劣勢(shì)，作成熟、理性的思考，揚(yáng)長避短。 4.必要時(shí)借助職業(yè)傾向、職業(yè)力氣、職業(yè)愛好的綜合測(cè)評(píng)，了解自己屬于哪一種性格特征，為自己的職業(yè)定位供應(yīng)參考。明確職業(yè)定位可關(guān)懷個(gè)人在職業(yè)選擇上少走彎路，使自己在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中游刃有余。 困惑2 職業(yè)規(guī)劃缺失 職業(yè)規(guī)劃就是個(gè)人針對(duì)自身的性格、力氣、特長、愛好、潛能，依據(jù)市場(chǎng)的行業(yè)進(jìn)展與從業(yè)準(zhǔn)則進(jìn)行分析和測(cè)定，制訂相應(yīng)的職業(yè)方案，從而達(dá)到個(gè)人職業(yè)進(jìn)展的終極目標(biāo)。而很多人卻很少會(huì)考慮到制訂這樣的方案，以致迷失方向。 一

3、般來講，對(duì)“職業(yè)規(guī)劃”這個(gè)詞的感覺往往是難、簡潔、麻煩等，更有些人覺得“那是高級(jí)人才的事情，跟自己沒有關(guān)系”。 導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃缺乏的緣由是把職業(yè)規(guī)劃想得太簡潔，就放棄設(shè)計(jì)自己的職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯的管理工具，其核心是“跟自己談工作、了解自己”。跟自 己談工作的最好方法是“給自己寫信”，寫信給將來的自己。在信里，自己跟將來的自己談?wù)劰ぷ鳡顩r，還有鼓舞、夸獎(jiǎng)、批判。信的內(nèi)容都是構(gòu)成自己職業(yè)規(guī)劃的 因素，信的內(nèi)容越具體，工作規(guī)劃也就越明確。信還可以定期寫、反復(fù)寫，由于每個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃都跟別人不同，而且規(guī)劃畢竟還是規(guī)劃，需要依據(jù)狀況修改。這就 是所謂的職業(yè)規(guī)劃的管理和修理。 困惑3 求職技巧匱乏

4、 整個(gè)求職過程可分為四個(gè)階段：甄選企業(yè)、投遞簡歷、 面試過程、試用期，各個(gè)階段都有諸多方法和技巧來提高求職成功率。但據(jù)調(diào)查，80%以上職業(yè)人求職技巧主要集中在兩個(gè)方面寫簡歷技巧和面試技巧。對(duì)求 職過程中第一個(gè)及最終一個(gè)環(huán)節(jié)的重視不夠，求職技巧也特別匱乏。而相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)課程對(duì)技巧的技術(shù)性爭(zhēng)論缺乏創(chuàng)新性、針對(duì)性。 1.跟應(yīng)聘職位溝通：精確地說是了解職位，畢竟該具備哪些技能、素養(yǎng)，包括公司所在的行業(yè)位置和進(jìn)展目標(biāo)、自己能對(duì)這家公司起什么關(guān)懷等。在了解職位基本狀況后，對(duì)比自己，做好預(yù)備，以便向考官證明自身具備的技能和素養(yǎng)。 2.跟考官溝通：對(duì)于不擅長言談的人，最好從自己最拿手方面談起，關(guān)懷自己盡早進(jìn)

5、入狀態(tài)，避開因緊急而生疏。 3.用技巧溝通：想象考官可能問的問題，自己預(yù)備面試的題目。 職場(chǎng)職業(yè)規(guī)劃 方案一：立足本行業(yè)，謀求更高進(jìn)展 第一步：短期目標(biāo)穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現(xiàn)有崗位求進(jìn)展。 需抓緊時(shí)間，在現(xiàn)有崗位上充分學(xué)習(xí)、全面把握相關(guān)專業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境。可方案離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級(jí)崗位。需要提示的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)的文化氛圍對(duì)自身職業(yè)技能 的進(jìn)展有利，也就達(dá)到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步謀求進(jìn)展的目的。 其次步：中期目標(biāo)三年內(nèi)成為行家 中期目標(biāo)是成為相關(guān)職業(yè)的專家。能嫻熟運(yùn)用英文;廣泛涉獵心理學(xué)、管理類書籍，拓寬學(xué)問和技能

6、，為下一步實(shí)現(xiàn)進(jìn)入管理層目標(biāo)預(yù)備。 方案二：積累學(xué)問、財(cái)寶及社會(huì)閱歷，查找機(jī)會(huì)創(chuàng)業(yè) 在某行業(yè)中，你要有足夠的愛好，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動(dòng)規(guī)劃。 第一步：達(dá)到短期目標(biāo)應(yīng)聘于一家較大的公司任相關(guān)崗位 初任時(shí)的工資可能低一點(diǎn)，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭(zhēng)取在年內(nèi)全盤生疏公司的相關(guān)管理流程。 其次步：積累相關(guān)閱歷，積累行業(yè)信息 在搞好日常工作的前提下，留意積累健身行業(yè)信息，把握公司運(yùn)作細(xì)節(jié)。為達(dá)到這一目的，業(yè)余時(shí)間還可兼職當(dāng)健身教煉，為日后經(jīng)營管理企業(yè)打基礎(chǔ)。 第三步：實(shí)現(xiàn)中長期目標(biāo)?完成閱歷積累自己當(dāng)老板 結(jié)

7、累學(xué)問、閱歷和財(cái)寶，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當(dāng)老板，進(jìn)入新的進(jìn)展通道。 新人如何走出職業(yè)“困頓期” 1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯 職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，職場(chǎng)新人要謀求職業(yè)生涯良性進(jìn)展，必需抓住入職前三年，合理進(jìn)行規(guī)劃，提出了三點(diǎn)建議： 沉下心來打基礎(chǔ)。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培育良好心理素養(yǎng)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)公司環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，獨(dú)立行事，學(xué)會(huì)承受和忍耐，學(xué)會(huì)察言觀色，少說多做。把握一些自已寵愛的，社會(huì)需要的技能，為自已在將來的擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中增加砝碼，為實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，做好鋪墊。 多思考理性規(guī)劃

8、。多思考，遇到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標(biāo)并付諸堅(jiān)決而有效的行動(dòng)，慢慢朝著目標(biāo)邁進(jìn)。 保持良好心態(tài)。成功是每個(gè)人追求的目標(biāo)，但要避開急功近利。每個(gè)成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著苦痛的經(jīng)受。心態(tài)的調(diào)整在這個(gè)時(shí)候顯得尤為必要。要不斷調(diào)整自已，保持靜心、細(xì)心、急躁，專心，樂觀自信地對(duì)待工作生活。 2、避開走入兩個(gè)誤區(qū) 職場(chǎng)新人要實(shí)現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要留意避開兩個(gè)誤區(qū)： 過于關(guān)注收入凹凸的誤區(qū)。對(duì)于剛剛工作的新人來說，收入較少是個(gè)較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機(jī)會(huì)提升自我。 “愛好至上”的誤區(qū)。愛好不代表力氣，你對(duì)某一特定職業(yè)有愛好并不

9、意味著你確定能干好這個(gè)職業(yè)，因此要處理好個(gè)人愛好與工作的關(guān)系。只有在對(duì)某一職業(yè)感愛好并具有該職業(yè)所要求技能時(shí)，才能做好工作取得成功。 總之，職場(chǎng)新人只有準(zhǔn)時(shí)提高熟識(shí)社會(huì)和熟識(shí)自我的力氣，盡快度過當(dāng)代高校生步入社會(huì)開頭階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會(huì)不斷成長和成熟，才能處變不驚，避開陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場(chǎng)新人，日子完全可以不用這樣過! 職業(yè)生涯規(guī)劃的要點(diǎn) 正確的心理認(rèn)知 1、超越既有的得失 每個(gè)人都很努力，但成就并不等同。 后悔與埋怨對(duì)將來無濟(jì)于事，自我沉醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。 人生如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的競(jìng)技，當(dāng)下難以斷輸贏。 2、認(rèn)清人生的價(jià)值

10、社會(huì)的價(jià)值并不被全部的人等同接受 “人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值 人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。 3、以萬變應(yīng)萬變 任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為 想想“流水”的啟示 “學(xué)非所用”是真理 剖析自我的現(xiàn)狀 1、個(gè)人部份 健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習(xí)慣?是否有影響健康的活動(dòng)?生活是否正常?有沒有養(yǎng)生之道? 自我充實(shí)：是否有專長?經(jīng)常閱讀和收集資料嗎?是否正在培育其他技能? 休閑管理：是否有固定的休閑活動(dòng)?有助于身心和工作嗎?是否有休閑方案? 2、事業(yè)部份 財(cái)寶所得：薪資多少?有儲(chǔ)蓄嗎?有動(dòng)產(chǎn)、有價(jià)證券嗎?有不動(dòng)產(chǎn)嗎?價(jià)值多少?有外快嗎?

11、社會(huì)階層：現(xiàn)在的職位是什么?還有升遷的機(jī)會(huì)嗎?是否有升遷的預(yù)備呢?內(nèi)外在的人際關(guān)系如何? 自我實(shí)現(xiàn)：寵愛現(xiàn)在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的預(yù)備嗎? 3、家庭部份 生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何?有沒有方案換房子?家庭的布置和設(shè)備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)方案嗎? 家人健康：家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照看嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照看的家人嗎? 家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的進(jìn)展目標(biāo)?是否有共同或個(gè)別的創(chuàng)業(yè)方案?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何?是否常與家人相處、溝通、活動(dòng)、旅游? 這些方方面面，你都有在規(guī)劃嗎?閱讀

12、完畢此文后，好好規(guī)劃自己的職業(yè)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，向奇妙的職業(yè)人生動(dòng)身吧。 家庭與職業(yè)，難以兼得 人的本能都是希望能有家庭的連續(xù)。30的女人面臨生育和教育孩子的壓力。其中有些人由于自己職業(yè)上成果一般、不精彩，為了孩子和家庭，選擇臨時(shí)放棄了職業(yè)，卻不知，30是職業(yè)生涯中關(guān)鍵的階段，長此以往，只會(huì)讓自己離職業(yè)越來越遠(yuǎn)，處理不好或許還會(huì)影響到家庭的和諧，增加不必要的壓力。 30女人中有一部分人經(jīng)受了失敗的婚姻或者由于職業(yè)、性格、交際的限制，還沒有解決家庭問題，這比有了家庭的人似乎壓力要小，但其實(shí)她們?cè)谛睦砩系膲毫Ω?，由于要不停的在婚姻和職業(yè)上做平衡。 患病職業(yè)瓶頸 由于男女天生一些素養(yǎng)方面的差別，如

13、女人更敏感、細(xì)心、感性，男性更堅(jiān)決、理性，所以在職場(chǎng)的金字塔頂一般都是男性為主，很多公司在一些高層職位上一般都優(yōu)先考慮男性，由于男性更能投入工作，更有決策力。女性似乎總是擔(dān)當(dāng)一些關(guān)心性的職位，30女人在家庭、事業(yè)和社會(huì)三重壓力下，往往陷入職業(yè)進(jìn)展的瓶頸期。 容顏和健康的危機(jī) 女人是水、是花，從古至今，社會(huì)給女人的評(píng)價(jià)都是外在多于內(nèi)在。職場(chǎng)上有相對(duì)一部分行業(yè)，需要青春和較好的容貌，如秘書、模特、公關(guān)等。然而，花有凋謝的時(shí)候，30女人青春不再，容顏的衰退似乎也成了一部分職業(yè)女性的威逼。 另外，30女性由于職業(yè)、家庭和生理的壓力，身體方面也限制了她在職業(yè)上的沖勁，不能像男性一樣沒有顧慮的加班加點(diǎn)舍命

14、工作。 家庭影響了“充電” 孩子的教育，母親占主要的責(zé)任。很多有家庭的女性在工作之余考慮的都是孩子的教育問題，這使得她們犧牲了自己“充電”的時(shí)間，很難再有精力去提升自己，導(dǎo)致她們?cè)诼殬I(yè)上更難以獲得突破。 尷尬的職業(yè)定位 從事一些關(guān)心性崗位的女性，面臨著年青一代女性的沖擊，使自己在目前職位上面臨威逼。而從事一些關(guān)鍵崗位的女性，如技術(shù)、管理等，卻面臨著難以突破職業(yè)瓶頸的困惑。 職業(yè)生涯規(guī)劃制定中會(huì)遇到的困惑 篇2 困惑1：職場(chǎng)“過勞” 職業(yè)進(jìn)展是分階段*的，越往上晉升責(zé)任就越大，壓力也越大。年輕職業(yè)人往往有一個(gè)誤區(qū)，把年輕當(dāng)最大的資原來看，而不是工作勝任力氣、職業(yè)管理力氣，他們?nèi)狈?yīng)對(duì)長期競(jìng)爭(zhēng)力的

15、閱歷。因疲乏、壓力、挑戰(zhàn)和挫折等緣由引發(fā)的疲乏不堪、心情低落、心情煩躁、失眠等身心失調(diào)往往是疾病的前奏。 解決方案： 職場(chǎng)“過勞”有兩種，一種是“假*過勞”，一種是“真*過勞”。“假*過勞”是指由于自己的主觀因素而造成的疲乏，消逝這個(gè)狀況時(shí)，要從三個(gè)方面著手。 清楚了解工作目標(biāo)，避開做無用功。感覺自己工作吃力，其實(shí)很多狀況是由于業(yè)務(wù)水平不精或工作方法錯(cuò)誤。 生疏自己的工作內(nèi)容，排定合理的工作挨次。要學(xué)會(huì)工作，留意工作的規(guī)律和方式方法，合理支配工作挨次。 從工作中查找歡快和滿足。假*的職場(chǎng)“過勞”很多是心理的疲乏，因此，努力從工作中獲得心情的愉悅，通過成功完成任務(wù)獲得滿足感。 若是“真*過勞”，

16、遇到單位嚴(yán)峻“剝削”勞動(dòng)力時(shí)，要學(xué)會(huì)愛惜自己的合法權(quán)益，通過勞動(dòng)監(jiān)察或勞動(dòng)仲裁依法解決問題。 困惑2：職業(yè)倦怠 職業(yè)倦怠是人們?cè)诰o急和繁忙的工作之中由于受環(huán)境、情感等內(nèi)、外因素影響而消逝的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態(tài)。產(chǎn)生職業(yè)倦怠的癥狀有：對(duì)職業(yè)前景茫然，缺乏工作熱忱和動(dòng)力。易產(chǎn)生疲乏、厭倦、焦急、煩躁現(xiàn)象。心情低落，精神不振，心理疲乏。 造成職業(yè)倦怠主要有兩個(gè)緣由： 一是沒有明確的職業(yè)規(guī)劃：在選擇工作時(shí)，沒有明確的條件，或者只有待遇條件沒有其他條件。有些人甚至沒有考慮具體工作內(nèi)容、進(jìn)展前景、工作環(huán)境等因素。 二是急躁不足：工作的狀況時(shí)時(shí)刻刻都在變化。即使現(xiàn)在“沒勁”，也不能

17、保*以后確定“沒勁”。在沒有感受到歡快工作之前，就想換工作。 解決方案： 職業(yè)倦怠不愿定需要換工作來解決，也有人在換工作之后又有職業(yè)倦怠，越換工作越有職業(yè)倦怠。避開發(fā)生職業(yè)倦怠，關(guān)鍵還是職業(yè)規(guī)劃。 分析自己為什么陷入職業(yè)倦?。喊炎约耗芟氲降木売啥剂信e出來，可能會(huì)發(fā)覺職業(yè)倦怠的緣由并不在工作上； 分析目前的工作狀況：對(duì)自己的工作有一個(gè)重新的回顧。 解決方法：了解自己的職業(yè)倦怠是主觀造成的還是客觀造成的？能否通過自己努力克服？假如可以克服，通過自己努力克服；假如克服不了，才能考慮換工作。換工作是解決職業(yè)倦怠的最終手段，確定要慎重對(duì)待，千萬不能把小的職業(yè)倦怠變成“慢*”職業(yè)倦怠。 困惑3：薪情不如愿

18、 薪情不如愿，有兩種表現(xiàn)，一種表現(xiàn)為“這山望著那山高”，一方面對(duì)自己抱有很高的期望值，另一方面對(duì)市場(chǎng)行情的熟識(shí)不夠，薪資與期望總有確定的差距。另一種表現(xiàn)為，自己的付出和收入不成正比，得不到應(yīng)有的酬勞。 解決方案： 薪情不如愿，要從兩方面來看?？赡苁菃挝坏木売?，也可能是求職者自身的緣由。 假如你覺得自己能夠勝任這份工作，而單位卻沒有賜予相應(yīng)的*待遇。要看你自己寵愛不寵愛這份工作，若你覺得自己是適合做這份工作的，那就要與單位進(jìn)行溝通，悅耳地說出加薪的想法，看看老板如何反應(yīng)。若你原來就對(duì)這份工作不感愛好，或者覺得不適合自己，那就要靜下心來，好好給自己的職業(yè)生涯重新做一個(gè)定位。只有寵愛本職工作，才能做得歡快，并把它做好。另一方面，假如你是由于學(xué)歷低或者技能不強(qiáng)而得不到滿意的薪水，那就要靠自己的努力去轉(zhuǎn)變，切勿不切實(shí)際的眼高手低。 困惑4：工作缺乏平安感 工作平安感是指一個(gè)人在職業(yè)中獲得的信念、平安和自由的感覺。一般狀況下缺乏平安感的人在職場(chǎng)中大致有以下幾種緣由：自身努力得不到用人單位滿意和觀賞而缺乏平安感；*力氣和技能達(dá)不到職位要求而產(chǎn)生擔(dān)憂全；崗位流淌*大，競(jìng)爭(zhēng)激烈而缺乏平安感；面臨被淘汰，失去工作而缺乏平安感；勞動(dòng)過程中得不到應(yīng)有的保障而缺乏平安感。 解決方案： 解決工作擔(dān)憂全感，要從四個(gè)方面來調(diào)整： 是轉(zhuǎn)變