未來版一年級下冊心理健康教育教案12.請讓我來認識你

1、未來版一年級下冊心理健康教育教案12.請讓我來認識你第一篇：未來版一年級下冊心理健康教育教案12. 請讓我來認識你未來版一年級下冊心理健康教育教案12.請讓我來認識你教學課題12. 請讓我來認識你課時1教學目標通過活動讓學生了解認識自己的同學，喜歡自己的同學，初步培養(yǎng)人際交往能力。教學重點 教學難點 教學準備錄音伴奏帶、小紅花若干 課型新課教學過程及要點一、啟發(fā)談話。1.師：上課前，老師想請小朋友先說一說我在（ ）年級（ ）班，我班共有（ ）人，女生（ ）人，男生（ ）人，班長是（ ）。學生上來說。2、揭示課題：請讓我來認識你二、實話實說1.出示小朋友互幫互助的圖片請小朋友觀圖片后想一想：我班

2、的小朋友可熱心拉！說一說，你還遇到了那些小朋友關心你的事？2.在我們的生活中還有很多人與我們不太一樣，你知道他們都有哪些嗎？3說說在我們的周圍還有哪些我們特殊的小朋友，讓我們來認識他們、關心他們。4.學生討論：你知道這些小朋友在生活中有哪些不方便之處嗎？我們怎樣可以幫助他們？教師適時小結：小朋友做得非常好，老師非常高興。是?。≡谖覀兩畹倪@個大家庭里，還有很多特殊的小朋友，讓我們一起成長，一起學習知識，小朋友之間應互幫互助，團結友愛。音樂游戲找朋友教師引入：每個人都想擁有更多的朋友。高興時，有朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。擁有朋友真好，讓我們一起來，去找好朋友。.聽音

3、樂找朋友.學生隨著音樂邊唱邊跳去找好朋友.教師參與游戲三、露一手請你表演一個節(jié)目好嗎？并請你的同桌的小朋友為你打分。看，小明的畫多好啊！可是，他缺少一只紅色的蠟筆。所以沒有涂上顏色。那個小朋友愿意借給他一只紅色的蠟筆？愿意的小朋友，請給太陽涂上顏色，并說說你愿意幫助的理由。四、小結同學們，今天這節(jié)課我們通過學習了解了特殊小朋友的一些知識，知道了要伙伴間團結友愛互幫互助，那么你有哪些收獲呢？（完成自我評估）。 教學反思第二篇：心理健康教案請讓我來幫助你心理健康教案請讓我來幫助你教學目標：克服依賴心理，學會寬容別人。發(fā)現同學的缺點能當面指出。 教學重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學難點：

4、消除依賴心理，學會寬容別人。教學過程：一、談話導入，揭示課題。1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？引出：打小報告（板書）2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）二、看小品，明理。1、小品1：下課了，同學們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事?？赐暾垖W生說小明是怎么做的？對不對？為什么？2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話?？赐暾垖W生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

5、3、教師小結剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）4、行為指導如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？板書：請讓我來幫助你三、行為指導。剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？1、看板書指導。并貼上小紅花。2、指名表演。（1） 小亮和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。（2） 老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。（3） 小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。四、表揚與獎勵1、夸夸我

6、們班能主動幫助同學的學生。2、夸夸能寬容別人的學生。3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。五、總結、唱歌今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。全班齊唱請讓我來幫助你 課題：中學生考試焦慮教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。 課時：一課時 教學過程：1復習舊課，回顧上節(jié)課所學習的關于自我意識方面的知識。 2導入新課。由謎語引入“慮”字，再引出課題。“中學生考試焦慮” 謎語：有心的老虎沒幾只（慮）?？紙錾系母偁帲?/p>

7、不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現象又是一個非常普遍的現象。每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”?？梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。 過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現頭昏，頭暈，

8、胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。 3講授新課。1）關于考試焦慮的成因： A、 內部因素：a復習不充分：據調查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的，因此考前進行充分的復習是很有必要的。b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環(huán)境適應力強，易不安和興奮。內向的人重

9、視主觀世界，好沉思，善內省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環(huán)境的適應性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現負向情緒。外向的人比內向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養(yǎng)成開朗活潑的性格。d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。e 性別因素：女性本身的焦慮特質就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調控，其焦慮程度比男性偏高。B、外部因素：a 社會因素：現在相當的企事業(yè)單位過分追求高學歷，特別在經濟發(fā)達地區(qū)，用人單位對工作人員的學歷看得

10、特別重，甚至出現連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力，人為的加重了學生對考試分數的期望值，造成考試焦慮。 b 家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學習，都會讓孩子對學習反感，產生壓力，形成考試焦慮。 c 學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現行的教育制度仍以應試教育為主?！翱伎伎?，教師的法寶；分分分，學生的命根。”這一現象仍普遍。2）如何進行調控。A、正確地進行自我評價和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。

11、建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標，這個目標很難實現，在心理上自然而然地產生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據這個分析去定目標，就多了一份現實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，這話有一定道理。在心中暗暗的向自己的榜樣學習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機智等良好心理狀態(tài)。C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉化。

12、有些同學的心理狀態(tài)是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結果，有時良性的占據主導地位，有時反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現時，考生就應該克制，或通過轉移注意力把它轉化。（應注意持之以恒）。D、增加愉快的情緒體驗，在學習生活中尋找樂趣。學習的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復習中，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜謹瞪?，應盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復習也有許多樂趣。放松緊繃的神經，體驗生活學習的精彩。E、表現不良心理。復習考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它

13、表現出來。第一，請老師、家長和朋友幫助。考生大可不必認為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等，都以證明事調節(jié)不良心理的好辦法。 F、進考場前的自我調節(jié)：不斷對自己進行心理暗示，“相信自己，一定考好”。 身體的放松是大腦放松，調節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制） 考前睡眠：7-8小時，晚上不得超過10點。方法“先睡心，后睡眼”。 系統(tǒng)脫敏：G、給過去的失敗歸因。害怕擔心是不必要的，要想消除，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯系起來、總

14、結經驗教訓，走向成功。引出下次課題：如何進行正確歸因。4總結：教給學生考試答題的基本要領：“慢做會的求全對，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的?！睍龅念}慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會是指難題，不是說一看不會就舍去，要認真看認真思考，確實不會再舍去。第三篇：心理健康教育(請讓我來幫助你)1竹亭小學心理健康教育請讓我來幫助你教學目標：1、克服依賴心理，學會寬容別人。2、發(fā)現同學的缺點能當面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學難點：消除依賴心理，學會寬容別人。教學過程：一、

15、談話導入，揭示課題。1、師：同學們，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？引出：打小報告2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？3、你在哪些情況下，會去報告老師？二、講述身邊親身經歷的小故事（與同學之間的不愉快）三、教師小結剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）四、行為指導（說說本班級的小故事）1、如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？2、指名表演。

16、（1） 丁丁和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。（2） 老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。（3） 丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。四、表揚與獎勵五、總結今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。 班主任教案補充：第四篇：中學心理健康課教案請讓我來幫助你請讓我來幫助你教學目標：克服依賴心理，學會寬容別人。發(fā)現同學的缺點能當面指出。初步培養(yǎng)自教學重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學難點：消除依賴心理，學會

17、寬容別人。教學過程：一、談話導入，揭示課題。1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？引出：打小報告（板書）2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）二、看小品，明理。1、小品1：下課了，同學們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事?？赐暾垖W生說小明是怎么做的？對不對？為什么？2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話?？赐暾垖W生說冬冬這樣做對嗎？為什么？3、教師小結剛才兩

18、位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）4、行為指導如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？板書：請讓我來幫助你三、行為指導。剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？1、看板書指導。并貼上小紅花。2、指名表演。（1）小亮和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師， 但思考了一下就走過去勸阻。（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。四、表揚與獎勵1、夸夸我們班能主動幫助同學的學

19、生。2、夸夸能寬容別人的學生。3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。五、總結、唱歌今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。全班齊唱請讓我來幫助你課題：中學生考試焦慮教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。課時：一課時教學過程：1復習舊課，回顧上節(jié)課所學習的關于自我意識方面的知識。2導入新課。由謎語引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W生考試焦慮”謎語：有心的老虎沒幾只（慮）?？紙錾系母偁帲粌H僅是知識、技能的角逐，也是心

20、理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現象又是一個非常普遍的現象。每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”。可見沒有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，

21、出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。3講授新課。1）關于考試焦慮的成因：A、內部因素：a復習不充分：據調查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的，因此考前進行充分的復習是很有必要的。b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環(huán)境適應力強，易不安和興奮。內向的人重視主觀世界，好沉思，善內省，孤僻，乏自信

22、，易害羞，冷漠，寡言，對環(huán)境的適應性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現負向情緒。外向的人比內向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養(yǎng)成開朗活潑的性格。d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。e性別因素：女性本身的焦慮特質就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調控，其焦慮程度比男性偏高。B、外部因素：a社會因素：現在相當的企事業(yè)單位過分追求高學歷，特別在經濟發(fā)達地區(qū)，用人單位對工作人員的學歷看得特別重，甚至出現連廁所清潔員也要求本科或以上

23、學歷的人員擔任的荒謬現象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力，人為的加重了學生對考試分數的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學習，都會讓孩子對學習反感，產生壓力，形成考試焦慮。c學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現行的教育制度仍以應試教育為主?！翱伎伎迹處煹姆▽?；分分分，學生的命根?！边@一現象仍普遍。2）如何進行調控。A、正確地進行自我評價和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中，大部

24、分人是定高了目標，這個目標很難實現，在心理上自然而然地產生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據這個分析去定目標，就多了一份現實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，這話有一定道理。在心中暗暗的向自己的榜樣學習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機智等良好心理狀態(tài)。C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉化。有些同學的心理狀態(tài)是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦

25、惱。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結果，有時良性的占據主導地位，有時反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現時，考生就應該克制，或通過轉移注意力把它轉化。（應注意持之以恒）。D、增加愉快的情緒體驗，在學習生活中尋找樂趣。學習的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復習中，更是充滿酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分數上，應盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復習也有許多樂趣。放松緊繃的神經，體驗生活學習的精彩。E、表現不良心理。復習考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現出來。第一，請老師、家長和朋友幫助。考生大可不必

26、認為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等，都以證明事調節(jié)不良心理的好辦法。F、進考場前的自我調節(jié)：不斷對自己進行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時，晚上不得超過10點。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：G、給過去的失敗歸因。害怕擔心是不必要的，要想消除，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯系起來、總結經驗教訓，走向成功。引出下次課題：如何進行正確歸因。4總結

27、：教給學生考試答題的基本要領：“慢做會的求全對，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的?！睍龅念}慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會是指難題，不是說一看不會就舍去，要認真看認真思考，確實不會再舍去。板書設計：中學生考試焦慮 考試焦慮的成因：1、內部因素： a復習不充分： b自我期望值： c性格因素： d身體健康因素： e性別因素：2、外部因素：a社會因素： b家庭因素： c學校因素：簡單的調控方法： 教學反思：第五篇：認識你自己 心理健康教育認識你自己說課稿尊敬的各位領導：大家好！我今天說課的內容是認識你自己。一、教材分析本節(jié)課

28、選自沈陽出版社出版的高中生心理健康這本書，大家可以看出來，這本書的教學對象很明確，里面所闡述的問題也是完全符合高中生的心理特點及心理發(fā)展規(guī)律的。 認識你自己是該書的第一部分內容，學生能否正確認識自我、悅納自我，決定了今后能否更好的完善自我，所以說：本章節(jié)的學習是心理健康育教學的起點和基礎，學好這部分內容對于幫助學生正視自我和樹立正確的奮斗目標具有重要的意義。二、學生分析本節(jié)課的授課對象是高一年級學生，正處于青春期的他們還處在半幼稚半成熟的階段，勝利不斷發(fā)生變化的同時，也帶來了自我意識的增強，但由于年齡和社會閱歷的制約，他們的自我認知往往會發(fā)生偏差，再加上社會中存在的對高中院?？贪逵∠蟮挠绊?，許

29、多高中生不能很好的處理和把握真正的自我，并出現消極的自我評價和自我意識，如果學生長期活在自卑之下，就會對生活悲觀失望、不思進取。因此，我們必須消除自卑心理，培養(yǎng)學生自信的品質，所以教師需要恰當的引導，使他們逐步學會用全面的、發(fā)展的眼光認識自我。三、教學目標根據教材內容，我確定了以下的教學目標：1、 知識目標：使學生懂得全面地認識自我2、 能力目標：學會接納自己和欣賞自己3、 情感目標：通過悅納自己，形成自尊和自信的人格品質四、教學重點、教學難點根據教學目標及學生的認知水平、心理特點，我確定了以下的教學重點和教學難點： 教學重點：全面、客觀地認識自我教學難點：正確認識自己并悅納自己五、教學方法及

30、教學手段心理健康課的指導思想是以學生為主和以學生的發(fā)展為主，所以我選擇了以下幾種教學方法：講授法、討論法、活動法和演示法。其中，講授法只占了一小部分，整堂課都是以學生的講座和活動為主的，這樣做可以調動學生自主學習的積極性，使學生參與到自我認知和自我悅納的學習中來。為了使教學更加直觀形象，便于學生理解，我主要采用了多媒體課件進行教學，這樣也可以提高學生的學習興趣。六、教學設計本節(jié)課共分為五大部分，以下作具體說明：（一）組織教學：主要是師生問候，將學生的注意力引回到課堂上。（二）導入新課：通過腦癱博士黃美廉的故事，引出本節(jié)課的課題，這橛更有利于吸引學生的有意注意，激發(fā)興奮點，喚起求知欲及其參與意識

31、。（三）A：由學生活動“猜猜我是誰”作為切入點，發(fā)揮學生的學習主動性，教師引導學生要從生理自我、社會自我及心理自我三個方面來發(fā)現真正的自己。同時，教師還要要求學生學會用發(fā)展的眼光看待自己存在的缺點和不足，從內心發(fā)出要完善自我的呼聲，從而解決本節(jié)課的教學重點。B：通過學生談論“生命的價值”，使學生都能明白每個人都很特別，都有存在的意義和價值。進而引出悅納自己的方法：外界環(huán)境的激勵和積極地自我暗示。（四）課堂總結：為了理清這堂課的思路，我設計了課堂總結這一環(huán)節(jié)，也就是，對本堂課的知識進行系統(tǒng)的梳理和總結，這樣更有利于學生消化和記憶。（五）布置作業(yè)：教學不能只停留在課堂之上，還要將知識應用于實際生活

32、當中，所以我設計了布置作業(yè)的環(huán)節(jié)，讓學生在課后繼續(xù)思考，鞏固學習，進而情感得到升華。本節(jié)課以學生的活動和談論為主，徹底將學習的權利、學習的過程還給了學生，幫助學生學會學習、善于學習，從而增強學生的自我認知水平。以上就是我說課的全部內容，謝謝！ 板書設計：一、怎樣觀察和認識你自己？1、生理自我2、社會自我3、心理自我二、悅納自我的方法1、外界激勵2、自我暗示第一篇：一年級品德與生活下冊 快樂的春游 1教案 浙教版（浙教版）一年級品德與社會下冊教案第一單元 春天的歌 3. 快樂的春游教學目標：1.了解春游前要做好相關準備工作，提高自理能力及環(huán)保意識。 2.能積極主動地參與春天的有益活動。 3.能積

33、極地表達自己對春天的熱愛、贊美情感。 教學難點：提高自理能力及環(huán)保意識。 教學重點：積極的表達自己對春天的熱愛。 教學安排：二課時 教學過程：第一課時學習目標：1.了解有關春天的常識，感受春天美的氣息。 2.了解春游前要做好的準備工作。 3.能積極的表達自己對春天的熱愛。 學前準備：學背古詩詠柳 學習過程：一、引入春天是鳥語花香的季節(jié)，春天也是百花盛開的季節(jié)。在這美麗的時候，小朋友去哪里玩呀？ 1.出示圖，激發(fā)興趣。猜一猜小朋友們會去哪里玩？會玩一些什么？ 2.背一背和春天有關的古詩。 3.教師小結。春游是春天到郊外去散步游玩，是一種很好的活動。二、討論春游前的準備工作： 1.小組討論：春游前

34、要準備些什么？ 2.請各小組代表匯報交流：（1）穿著；穿校服，帶紅領巾，穿球鞋。目的：統(tǒng)一，活動方便。 （2）必帶物品：食物和水。原則：注意節(jié)約，不宜過重。 （3）自選物品：環(huán)保垃圾袋，書，玩具等。 （4）安全事項：如上下車，過馬路，玩耍等。 3.教師小結。三、創(chuàng)設情景，了解活動類型：1.讓學生仔細看圖，說說圖上的小朋友在玩哪些活動？人教版一年級數學下冊第四單元數的組成教案1一、教學內容數的組成。(教材第35頁例2)二、教學目標1進一步建立100以內數的概念，掌握100以內數的組成。2培養(yǎng)學生的觀察能力、概括能力。3使學生感受到生活中處處有數學。三、重點難點重難點：建立100以內數的概念，理解

35、100以內數的組成。四、教學準備教師準備：小棒、計數器。學生準備：小棒、計數器。教學過程一、復習引入看圖數數。師：說一說你是怎樣數出有幾瓶牛奶，有幾瓶酸奶的。(學生相互交流，點名回答)師：今天我們繼續(xù)學習100以內數的知識。板書課題：數的組成二、學習新課教學教材第35頁例2。(1)讓學生擺出七十根和四十六根小棒，一名學生臺前演示，其他學生用手中的學具擺。師：怎樣擺能一眼就看出是七十根和四十六根？引導學生明確：擺七十根時，擺成七捆，每捆十根；擺四十六根時，先擺四捆，每捆十根，再擺六根。在學生回答的基礎上，引導學生思考：七十里面有幾個十，四十六里面有幾個十和幾個一。七十里面有7個十，四十六里面有4

36、個十和6個一。(2)老師任意擺出一個兩位數和一個整十數的小棒，讓學生先觀察，再與同桌互相說說是多少根小棒，各有幾個十和幾個一。(3)同桌進行以下活動：一人用小棒擺出一個兩位數，另一人說出這個兩位數及這個兩位數的組成。(兩個人交替進行)三、鞏固反饋完成教材第35頁下面的“做一做”。(學生獨立思考完成，集體訂正)答案：3 5四、課堂小結你掌握100以內數的組成了嗎？板書設計數的組成一個兩位數是由幾個十和幾個一組成的。教學反思1教學時首先說說生活中的100以內的數，復習100以內數的認識。生活中的數是學生都熟悉的，利用此素材作為教學的內容，不但貼近了學生的生活，而且可以讓學生在數數的過程中，自己檢驗

37、數的正確與否。除了一個一個地數以外，還可以兩個兩個地數，五個五個地數，十個十個地數，選用不同的方法數數，比較哪些方法更準更快。然后合作探究，進一步認識100以內數的組成。學生動手操作，同桌合作數數、擺小棒，匯報交流。建立10個一是十，100個一是一百，10個十是一百，3個十和5個一合起來是三十五，八十是由8個十組成的等意識。2本節(jié)課讓學生動手操作，調動學生自主學習的積極性，使學生各種感官協同活動，做到在觀察中思考，在思考中操作，概念的形成由具體到抽象，符合學生的認知規(guī)律，使學生在學習中更容易接受。3我的補充：_備課資料參考相關知識閱讀結繩計數“結繩計數”是遠古時代的人們最常用的記數方法，因為那

38、個時候還沒有發(fā)明阿拉伯數字，人們在計數的時候，就只能借助外物的幫助了。所謂“結繩計數”就是用打繩結的辦法來計算物體的數量。傳說中，古代的國王們出去打仗的時候，因為沒有日歷，就采取在繩子上打結的辦法計算天數，當繩子上所用的結都被打開的時候，也就是戰(zhàn)爭該結束的時候。當然，除了“結繩計數”外，遠古時代的人們還發(fā)明了很多其他的辦法，比如用利器在骨頭上刻下痕跡來計算數字。由于“結繩計數”這一方法最為方便可行，所以成了人們廣泛使用的一種方法。人教版一年級數學下冊第四單元數的組成教案2一、教學內容教材33，34頁和35頁。二、教學目標1、正確數出100以內的數，知道這些數是由幾個十和幾個一組成的。了解到10

39、0以內數的順序。2、能估計數量在100以內物體的個數。3、培養(yǎng)學生觀察、操作能力以及同學間的交流與合作的能力。三、教學重難點會數100以內的各數，弄清數的組成。四、教學方法演示法，動手操作法。五、教學重難點會數100以內的各數，弄清數的組成。六、教學過程（一）情景引入師：同學們，數一數這里有幾只羊？（10只）那你們告訴老師，你們是怎么數出來的？（一個一個的數，五個五個的數）師：那這里又有多少只羊呢？（20）請同學們舉手告訴老師，你們是怎么數的？（一個一個的數，五個五個的數，十個十個的數）師：在我們數學王國中，數數通?？梢砸粋€一個的數，五個五個的數還可以十個十個的數。師：現在同學們數出書本33頁

40、當中有多少只羊，并圈出來，之后呢請同桌之間相互討論，告訴對方自己是怎么數的。（二）探究新知1.數100以內的數（跟著教學PPT）師：同學們，之前我們在茫茫的大草原上看到有100只羊，現在請大家跟著老師一起從0開數到100。（師生互動：0，1，2，3.98，99，100）師：我們將10根小棒捆在一起就代表一個10，兩捆木棒就代表20，那么三捆木棒是多少呢？（四捆，五捆，六捆.十捆呢？）師：所以說100里面有10個十。板書：10個十是100。師：同學都很棒，大家一起跟著老師舉起大拇指對著自己說：棒棒棒，我很棒！2.練習鞏固書本35頁做一做1、2題。3.兩位數的組成（教學例2）師：我們剛剛說過了，一

41、捆代表1個10，那么七捆呢？（7個十，70）四捆呢？（40）師：那么同學們，你們告訴老師，兩幅圖片分別表示的數字是多少？（70，46）4.練習鞏固書本35頁做一做七、教學反思在教學100以內數的認識這一課時，我很注意加強數學與生活的聯系。為了使學生能正確數出數量是100的物品，培養(yǎng)好的數數品質，我為每位學生準備了數量在100以上的各種物品（有花生、幸運星、豆子、小棒、橡皮筋等）。選取這么多豐富的材料一是讓學生體會到數學是很貼近生活的，二是希望能充分發(fā)揮每個學生的主觀能動性，因為不同的人數物品的方法是不同的，同一個人數不同的物品方法也不同，這些豐富的學具本身就刺激了學生，激起了他們求知的欲望。三

42、是進行交換物品數的活動，讓每個學生有更具體的體驗，有體驗才能表達出自己的想法，交流才能落到實處。尤其是在檢查別人數的過程中，學生們顯得更為仔細，并且有自己的主見，會選擇更好的方法來數數。人教版一年級數學下冊第四單元數的組成教案3教學內容：教材34頁例1、35頁例2及相應的“做一做”。教學目標：1.認識計數單位“一”和“十”，能夠熟練地一個一個地或一十一十地數出數量在100以內的物體個數。2.掌握100以內的數是由幾個“十”和幾個“一”組成。3.培養(yǎng)學生觀察、操作能力以及同學間的交流與合作的能力。4.與實際生活相聯系，讓學生體會到數學知識源于生活，服務于生活。教學重難點：1.建立100以內數的概

43、念，正確數出100以內的數，理解100以內數的組成。2.數數時接近整十數到整十數的過渡。3.理解100以內數的組成。教具學具：小棒100根、10根橡皮筋、課件。教學過程：一、復習舊知1.回答問題：1個十和2個一組成()20是()個十組成的5個一和1個十組成()()個十和()個一組成172.出示第33頁百羊圖。數一數，感受100有多大。估一估、數一數、初步認識100有多大。提出問題：(1)他們在干什么？(數一共有幾只羊)(2)草地上有一群可愛的小羊，估計一下，大約有多少只？(有的說大概有100只，有的說比20只多得多)(3)小結：為了解決這個問題，我請來了一位老朋友（將10貼在黑板上），認數的時

44、候它可是我們的好朋友呢！學生回答后10只10只地圈一圈，并數一數。教師：大家都數對了，這是100只羊。100只有這么多！和我們認識的20比較，你對于100有什么感受！二、新授新知1.教學例1。（1）教師：同學們拿出小棒，一根一根地數，數出l0根用橡皮筋捆成一捆(學生動手操作)。10個一是多少，(10個一是一十)(板書)是幾捆？(一捆)繼續(xù)數出10根捆一捆教師：你們如果再接著數出9根，現在一共是幾根？(29根)教師：大家數到29根小棒，如果再添上一根是多少根？(30根)滿10根又要捆一捆，現在一共有幾捆？(3捆)(2)教師拿出一排木塊，全班同學數一數有幾塊？(10塊)拿3排木塊是多少塊？(30塊

45、)再加2塊呢？(32塊)接著再加3塊現在一共是幾塊？(35塊)(3)教師：剛才我們已數出30根小棒是幾捆？(3捆)如果加入7捆小棒現在一共是幾捆(10捆)？10捆是幾根小棒呢？(100根)10個十是一百。(板書)教師：數物體的個數可以1個1個地數，還可以10個l0個地數，10個十是多少？(10個十是100)(4)做課本第35頁例2上面的“做一做”。一題讓學生獨立做，先從五十七根小棒數到六十三根，再接著數到七十二根，有些學生可能對五十九后面，六十九后面的數是什么有困難，老師要給予輔導。二題同桌互相數一數。們能很快地看出有多少個泡泡嗎，應該怎么辦？要想很快地看出有多少個泡泡，應該怎么辦？請“十”來

46、幫幫忙，學生實際圈一圈，10個10個地數一數。2.教學例2。(1)讓學生擺出七十根和四十六根小棒，一名學生臺前演示，其他學生用學具擺。老師提問：“怎樣擺就能一眼看出七十根和四十六根？”擺七十根時，擺成7捆。擺四十六根時，先擺4捆，每捆10根，再擺6根。在學生回答的基礎上，引導學生思考七十里面有幾個十，四十六里面有幾個十和幾個一。(2)老師擺出一個任意兩位數和一個整十數的小棒，讓學生先觀察，再與同桌交流，各是多少根小棒，各有幾個十和幾個一。三、鞏固練習1.做課本第35頁例2下面的“做一做”。首先讓學生認真觀察圖形，是由幾個十和幾個一組成的獨立完成后，把你的想法告訴同桌的同學2.教師出示3捆又5根

47、小棒問學生現在一共是多少根小棒？(35根小棒)引導學生認真觀察。35根小棒是由幾個十和幾個一組成的？(35根小棒是由3個十和5個一組成的)3個十和5個一組成多少呢？(3個十和5個一組成35)3.兩人一組，互相說一說自己的學號，再說出它的組成。甲：我是15號。十五是由1個十和5個一組成的。乙：我是50號五十是由5個十組成的。丙：我是32號三十二是由3個十和2個一組成的。板書設計：數數，數的組成10個一是十10個十是一百七十里面有7個十四十六里面有4個十和6個一。一個兩位數是由幾個十和幾個一組成的。人教版一年級數學下冊第四單元數的組成教案4教學目標知識與技能能夠熟練地數出數量在100以內物體的個數

48、，掌握100以內的數是由幾個十和幾個一組成的。過程與方法培養(yǎng)學生動手、動腦、動口能力，在各種數數活動中培養(yǎng)學生的問題意識，滲透數與實物對應的思想。情感態(tài)度價值觀培養(yǎng)學生對100以內數的興趣，養(yǎng)成在活潑氛圍中進行合作學習的興趣。教學重點熟練地數100以內的數、及數的組成。教學難點1.運用不同方法進行數數。2.理解同一數字不同數位數字的意義。教學方法探究法嘗試教學法發(fā)現法教學準備計數棒PPT教學過程一、導入1.創(chuàng)設情境：今天老師想和大家做個小游戲你們愿意陪老師一起玩嗎？（猜數量）2.談話：老師這里有一堆計數棒。你們知道有多少根嗎？3.引導學生猜測二、新授1.如果再增加一根小棒現在有多少根呢？再加一

49、根呢？再加一根呢？引導學生進行數數2.解決23的組成（1）二十三根小棒怎么擺才可以讓別人一眼看出是二十三？（學生自主擺小棒分享體驗，后得出結論：10根10根擺最后再擺3根，就能讓人一眼看出。）（2）23的組成觀察擺出的小棒說說23是由幾個十幾個一組成的？23是由2個十和3個一組成的。小結：10個一是十，一個十里面有10個一。2.解決23和32的區(qū)別（1）繼續(xù)接著數數從23數到32。（學生開火車數數）（2）32是由什么組成的呢？擺一擺學生自主擺出32，并想一想32是由幾個十幾個一組成的。說一說說出32是由幾個十幾個一組成的。比一比比一比23和32一樣嗎？有什么區(qū)別？（學生分小組討論，探究32和2

50、3的區(qū)別。）得出結論：23和32不一樣。23中的2表示2個十，32中的2表示2個一，23中的3表示3個一，32中的3表示3個十。三.數數(1)接著往后數，從34數到45。（學生集體數數，注意39到40的變化。）（2）數出45后面的5個數（引導學生分辨往前數和往后數的方法。）2.填一填78里面有( )個十和( )個一。46里面有( )個十和( )個一。88里面有( )個十和( )個一。3個十和6個一組成的數是( )。7個十和5個一組成的數是（）。8個一和7個十組成的數是（)。通過“填一填”復習鞏固數的組成相關知識四、課堂小結：這節(jié)課我們學習了什么？(破題：100以內數的認識、數數、數的組成)五、

51、作業(yè)設計：1.35頁“做一做”第一題，第二題。2.練習八：第3題。板書設計100以內數的認識數數數的組成10個一是10，一個十里面有10個一。10個十是100，一百里面有10個十。教學反思一、注重基礎100以內數的認識是在學生已學20以內數的基礎之上所學的，并且對于100以內的數，學生也已在生活中積累了較為豐富的感性認知。因此我非常關注學生的原有經驗，在學生充分展示已有認知的基礎上進行引導，如在課一開始我就請學生猜數，讓他們回憶以前所學的知識，在原有的基礎上學習新知，一步一步深入探究。二、關注數感讓學生建立數感是義務教育階段重要任務之一。一年級學生已經會數20以內各數，并有了數是數出來的初步感受。當物體的個數多于20時，有相應的數來表示這些物體的個數嗎？怎樣來數這些物體的個數呢？教學時，教師充分利用學生已有的認知水平和生活經驗，讓學生進行一個一個、兩個兩個、五個五個、十個十個地數小棒的過程中，感知比20大的數是在數物體的過程中數出來的。這看似簡單的數數活動不僅讓學生自主數出了100以內各數，而且體會到比認識100以內各數更上位的知識，明白數是在數物體的過程中產生的。三、存在的問題整堂課雖然氣氛活躍，但課堂中還是存在許多的問題。在學生第一次數數時，由于事先沒有提示過學生如何才能有效快速地數學生數數聲音拉