心理健康教育培訓(xùn)心得體會合集15篇

1、心理健康教育培訓(xùn)心得體會合集15篇心理健康教育培訓(xùn)心得體會合集15篇有了一些收獲以后，通常就能夠?qū)懸黄牡皿w會將其記下來，這樣能夠記錄我們的思想活動。應(yīng)該怎么寫才適宜呢？下面是我精心整理的心理健康教育培訓(xùn)心得體會，希望能夠幫助到大家。心理健康教育培訓(xùn)心得體會111月我幸參加了“國培計劃農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛老師培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的考慮，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，怎樣看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)劚救藦倪@次培訓(xùn)

2、中獲得的體會。通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是將來人素質(zhì)中的一項特別重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使老師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因而講，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面心理問題。圍繞著心理健康開展的教育

3、，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是由于心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對本人或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。教師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，由于學(xué)生假如自尊就能夠成為自強、自立、自信的年輕一代，因而自尊的問題最重要。加強對學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸

4、屬感和自自信心。因而，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平常維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、暖和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目的，要求將心理健康教育全面浸透到學(xué)校各項工作中去，構(gòu)成多渠道施行，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作浸透到各科教學(xué)中去，每一個任課老師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點浸透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠構(gòu)成諸多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的

5、開展。學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只要將心理健康教育的思想、內(nèi)容浸透到詳細(xì)的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。老師本身也要注重本人的心理健康。老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因而，為了更好地教育學(xué)生，老師本人首先必須是心理健康的人。老師的心理健康從根本上講還得由老師本人維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系-既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視本人的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓

6、本人一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只要不斷提高本身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新知識，開拓本人的視野，也能使本人站在更高的角度看問題，以更安然平靜的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，老師就要不斷完善本人的人格，不斷提升本人的人格魅力。只要構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。11月21日心理健康

7、教育培訓(xùn)心得體會2通過此次培訓(xùn)，讓我對心理教育又有了新的的了解，對我來講，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了趙老師的講解，讓我受益匪淺，下面是我在這次培訓(xùn)中以及對于將來的一些所思所想。通過學(xué)習(xí)，我更明晰地認(rèn)識到大學(xué)生心理健康教育教師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)施行者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因而，大學(xué)生心理健康教育老師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是施行心理健康教育

8、和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升本人的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、奉獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。1心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；2心理健康能夠使大學(xué)生克制依靠心理，加強獨立性；3心理健康是大學(xué)生獲得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)；4心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。經(jīng)歷能夠參照、但決不能照搬?？偨Y(jié)經(jīng)歷、反思缺乏，借鑒經(jīng)歷、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個學(xué)生都是一個獨特的個體，每

9、一屆學(xué)生也都具有新的時代特點，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來，不能為過去的經(jīng)歷所累，不能為過去的思想所束縛。在今后的詳細(xì)工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向別人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長成材。大學(xué)生心理健康教育老師需要有強烈的社會責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛心與智慧；既需要廣博的知識、寬闊的襟懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時代的脈搏，貼近學(xué)生的實際，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。心理健康教育培訓(xùn)心得

10、體會320 xx年10月21日至22日，我參加了心理健康教育培訓(xùn)。老實講，我去之前真的有點猶豫，甚至有點抱怨。當(dāng)時想，我又沒有這方面的知識，去能有多少收獲呢？怕是一種折騰吧！然而培訓(xùn)完，我有一個出人意料的感受：不虛此行。曾經(jīng)看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有本人獨特的聲音。反復(fù)著摸，耐人尋味。確實，每個人的內(nèi)心是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內(nèi)含。作為一名老師，我們天天面對的是一個個鮮活的生命個體，他們的內(nèi)心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬千的呢？我們只要從“心抓起,加強學(xué)生的心理健康教育,使他們構(gòu)成健康的心理,才能為孩子的將來打下堅實的基礎(chǔ)。一、思想的引領(lǐng)通過

11、良辰教授的講解，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感悟現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，能平衡過去。聽了良辰教師的講座，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非成心和教師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們包涵和幫助的對象，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，我們教師應(yīng)該不嫌棄他們，而且要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥時，就能耐下心來想辦法，而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來，我們老師的心理問題不是也緩解了嗎？另外，對我們的詳細(xì)行動也很有指導(dǎo)性。在當(dāng)前形勢下，怎樣培養(yǎng)出心理素質(zhì)良

12、好的現(xiàn)代人才是學(xué)校所面臨的一個新問題。也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完好教育的良好基礎(chǔ)。作為老師，應(yīng)該首當(dāng)其沖去為他們做些什么。二、意識的呼喚開展心理健康教育，不只是一兩位老師的事，它需要全體老師的重視和介入。更需要其他各科教師結(jié)合本學(xué)科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學(xué)中，兩者有機結(jié)合，確保學(xué)生健康成長，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)將來的社會需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。利用學(xué)科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。老師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自自信心。加強學(xué)校

13、心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。老師只要對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只要在老師“真愛的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。讓我們每一個人都來關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，使他們真正成為健康的人。三、心靈的歸因幫助學(xué)生確立良好的“自我意向，是擁有健康心理和快樂生活的關(guān)鍵。因而坦然地自我悅納，即以積極、贊揚的態(tài)度來接受本人，并設(shè)法消除各種附加于上的“不良信息，不本人給本人找費事。只要在心理上成認(rèn)和接受了本人，才能進(jìn)一步地美化本人、喜歡本人。我們在生活中總有

14、如意和不如意，但要有樂觀的生活態(tài)度。同樣有半杯水，消極者講：“我只剩下了半杯水。積極者講：“我還有半杯！同樣擁有，卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價值判定，也是兩種截然不同的自我心理暗示。老師要時時給學(xué)生一個積極進(jìn)取的心理暗示，告訴他們：我相信我能行，加油！此次心理健康培訓(xùn)的時間固然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。心理健康教育培訓(xùn)心得體會4參加了綏德縣老師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn)，教師們深化淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來講，這次的培訓(xùn)意義重大，通過參加此次的心理健康培

15、訓(xùn)，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了老師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)劚救说膬牲c體會：一、老師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。老師要尊重學(xué)生，不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)

16、了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。二、老師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為別人著想。作為老師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。由于這些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的原因，心理上遭到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱。當(dāng)學(xué)生碰到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。怎樣讓這種消極的影響降到最小？我以為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長與學(xué)生溝通，進(jìn)行

17、談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感悟?qū)W生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信本人一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟葆宓男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我恍然大悟！我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的方式。這次的心理健康教育對我來講，永遠(yuǎn)受益，由于心理健康教育影響我的生活，影響我的

18、工作，影響我的人生它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升本身人格魅力，并將所學(xué)運用到本人的工作中去！也是我認(rèn)識到加強學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下必要性，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，固然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人以為，事實也證實了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師只要對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去把握科學(xué)文化知識，學(xué)生只要在老師“真愛的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。心理健康教育培訓(xùn)心得體會52

19、0 xx年的12月我校對全體老師開展了班主任培訓(xùn)工作之心理輔導(dǎo)技術(shù)專項培訓(xùn)，并于教育局對全縣老師進(jìn)行了心理輔導(dǎo)技術(shù)考試。通過幾位我校實力雄厚的心理專項老師對我們進(jìn)行的為期一周的心理輔導(dǎo)技術(shù)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的考慮，尤其是學(xué)了對學(xué)生心理健康教育這一專題后，我受益匪淺。作為師范學(xué)校院校的一名學(xué)生，在大學(xué)我們都學(xué)習(xí)過學(xué)校開設(shè)的心理健康教育類課程，但是那時對于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對知識理論的理解與把握上，很難切實地與現(xiàn)實碰到的問題相結(jié)合并加以運用，而如今通過在職崗位上專業(yè)人員對我們的培訓(xùn)以及各自現(xiàn)有的在一線工作的經(jīng)歷的結(jié)合，使我進(jìn)一步認(rèn)識到了心

20、理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是將來人素質(zhì)中的一項特別重要的內(nèi)容。（中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要）確定心理健康教育的總目的是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的詳細(xì)目的是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，加強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，加強自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育

21、的必然要求。開展心理健康教育，可促使老師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因而講，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是由于心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)

22、涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對本人或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。教師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，由于學(xué)生假如自尊就能夠成為自強、自立、自信的年輕一代，因而自尊的問題最重要。人的心理狀態(tài)一般來講能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出特別重要的特點。正常狀態(tài)指的是在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水安然平靜人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。不平衡狀態(tài)指的是一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如遭到挫折、需求得不到知足

23、等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。亞健康狀態(tài)指的是當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會行為和異常行為。學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點，因而作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對碰到的問題。對于班主任，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。作為一名人民

24、老師，我們擔(dān)負(fù)著教書育人的重任。因而我們不但教授給學(xué)生知識，還務(wù)必要關(guān)注學(xué)生的人格發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的身心健康，并時刻準(zhǔn)備著。那么在平常我們就得扎實專業(yè)技能與把握心理健康常識與把握相關(guān)的心理輔導(dǎo)技術(shù)，在平常的教學(xué)工作中在沒出現(xiàn)問題前做好預(yù)防開到工作，在出現(xiàn)問題時能及時有效地為學(xué)生提供切實有效的幫助，使學(xué)生健康地成長起來。心理健康教育培訓(xùn)心得體會6近期我參加了南陽市中小學(xué)老師心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。我學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。老師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì);于老師的心理健康。通

25、過學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)施行者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生遭到深入的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因而，老師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是施行心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升本人的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報紙或新聞中看到學(xué)生

26、自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，現(xiàn)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應(yīng)力求“對癥下藥，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾自信心。要對學(xué)生不良心理的.成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如，能夠盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，能夠有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，能夠與學(xué)生家長溝通思想，互相配合，而且要將其浸透到學(xué)校教育的全經(jīng)過。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和詳細(xì)施行者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的

27、人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進(jìn)行教育，才能使學(xué)生構(gòu)成健康的心理。老師的工作環(huán)境是學(xué)校，天天和本人的上級同事，又和本人的學(xué)生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù)，而教師的服務(wù)對象是人成長中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為本人的學(xué)生的成長和將來煞費苦心的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對教師的認(rèn)同卻是讓教師不平衡的。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后講：看你們老師多受重視。我苦笑了一下，講：“市民做不到什么，社會才提倡什么的。由

28、于老師的收入低，部分家長急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成績對教師求全責(zé)備等原因，老師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于本人的所謂“面子，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以如今的輿論開場紛紛關(guān)注老師的“亞健康狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題;于心理。心理健康教育培訓(xùn)心得體會7當(dāng)今社會科技飛速發(fā)展，我們的生活水平越來越高，人們在享受豐富多彩的精神生活的同時，健康問題已是大家關(guān)注的焦點，十分是面對一個個鮮活的生命由于心理疾病輕身離開人世，讓人痛心疾首，因而心理將康教育這門學(xué)問越來越顯得重要。

29、作為一名老師，面對的是花季少年，我們必須把握心理健康知識，以呵護(hù)祖國的花朵為己任，為學(xué)生的心靈打開一扇亮堂的窗。5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會年會，并聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會上方局長作了扼要講話，強調(diào)此次年會的重要性，并對參訓(xùn)老師提出了期望。接著校長總結(jié)了20年度心理健康協(xié)會工作，他從背景和人員進(jìn)行了介紹，還十分提到我們不要把心理問題上升為品質(zhì)問題和道理問題，并提出了本人心中的瞻望，拓寬心理健康教育者的范疇。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會老師的工作，還應(yīng)是全體教育工作者共同的職責(zé)。趙桂蘭教師、新會長吳弋兵、廖志英教師紛紛暢談在心協(xié)工作的點滴收獲和美

30、妙瞻望，其中廖志英教師提出了“德育導(dǎo)師制，每周德育導(dǎo)師要和35位學(xué)生進(jìn)行心理溝通，讓我們的孩子天天都心情愉悅，健康成長，快樂學(xué)習(xí)。最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的（青春飛揚，狂飆突進(jìn)，驕傲自戀的00后）講座。耿教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺上講座，時間長達(dá)2個半小時，不由得讓我們敬仰，她的激情和詼諧讓我們感遭到了耿教授思想的深邃和熾熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，耽擱不得。小學(xué)階段是學(xué)生多動癥的高發(fā)期，主要特征表現(xiàn)為注意力缺失、多動、易沖動。耿教授還為我共

31、享了很多得病孩子的案例，呼吁我們老師要關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)，經(jīng)常與學(xué)生溝通，關(guān)心學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理疾病癥狀就要及時尋求藥物治療。最后耿教授以實例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是能夠治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患者，1994年的諾貝爾獎得主約翰納什就是精神分裂癥患者，他們固然是心理疾病患者，但他們積極治療，控制病情并獲得了宏大的成就。參加此次培訓(xùn)，聆聽了耿教授的精彩講座后，深深覺得中小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是老師。我們應(yīng)該做一名健康的老師，要尊重學(xué)生，不可有私心，要講究誠信，創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一

32、片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學(xué)生對生活的熱愛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂的成長?？傊?，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，開闊了視野，讓我明白要重視心理健康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響學(xué)生，讓孩子們健康、快樂的茁壯成長！心理健康教育培訓(xùn)心得體會8四月的春風(fēng)，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風(fēng)，沐浴著暖和的陽光，有幸參加了縣教育局組織的專業(yè)技能培訓(xùn)班，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理

33、健康教育培訓(xùn)。歷時一周的封閉培訓(xùn)，陽光組的八位老師一起認(rèn)真聆聽了專家的理論講解，積極介入了體驗共享，精心挑選了作課任務(wù)，熬夜進(jìn)行了課堂教學(xué)設(shè)計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學(xué)設(shè)計進(jìn)行了修改，終于，我們呈現(xiàn)的課堂教學(xué)遭到了聽課專家、老師的一致好評。課上與課下的互助，組內(nèi)與組外的溝通，學(xué)員與專家思想的碰撞，培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓(xùn)意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助。一、學(xué)習(xí)綱要，明確目的在心理咨詢中心，我們聆聽了專家李曉玲教師的講座，重新學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的（中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要），明確了心理健康的目的，就是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極

34、樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。要實現(xiàn)這個目的，應(yīng)該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，把握心理保健常識和技能。通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步認(rèn)識到心理健康對一個人一生成長的重要性，也感遭到了本人肩負(fù)的責(zé)任和責(zé)任是重大的。二、親近其師，探索其道李曉玲教師先為我們講述了發(fā)展心理學(xué)有關(guān)知識，她從發(fā)展心理學(xué)的研究對象，心理發(fā)展的動因，進(jìn)而講到心理發(fā)展經(jīng)過。李曉玲教師在講解心理健康知識時，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比方心理學(xué)就是你舒適別人也舒適的一門學(xué)科。李教師用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗

35、欽佩教師扎實的學(xué)識，這樣有關(guān)心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標(biāo)準(zhǔn)等知識，我們?nèi)w學(xué)員都能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，把握其要旨。確實親其師，信其道。我們在工作中就要像李教師那樣，把最佳的情緒帶到課堂中，讓學(xué)生看到教師積極向上、健康陽光的一面，讓教師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。教師的專業(yè)知識和人格魅力無時無刻都在感染著學(xué)生的成長。李教師深化淺出的講解，讓那高深莫測的心理學(xué)理論知識變得鮮活生動有趣。例如，李教師用扁大哥的故事表述了我們心理健康老師的責(zé)任，就是要做一名扁大哥，在潤物細(xì)無聲的教育中，培養(yǎng)孩子良好的品德，健全的人格。我希望本人像李教師那樣，助人自助，用

36、淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學(xué)生，讓我的學(xué)生親其師，信其道。希望我能夠做到！三、內(nèi)容豐富，實用性強在這次培訓(xùn)中，我們也學(xué)到了很多團輔活動知識。比方熱身的拍拍操，培訓(xùn)的學(xué)員從開場的不連貫到整潔劃一的節(jié)拍，也講明熟能生巧，強化訓(xùn)練不但能夠加強記憶，而且能夠得心應(yīng)手，加強自自信心，提高專注度。在團輔實操活動中，專家郭連群教師為我們講解了團輔的性質(zhì)，團體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域等理論知識。團體活動的基本環(huán)節(jié)：破冰主題活動活動成員自我探索，相互了解，充分共享回首總結(jié)，升華感受。為了讓學(xué)員體驗團輔活動的魅力，郭教師讓學(xué)員分兩列報數(shù)，1、2、3、4、5、6為一個周期，重復(fù)報數(shù)，口令一樣的學(xué)員編為一組，這樣六個活

37、動小組迅速組建。郭教師先講規(guī)則，他屢次重申“大家聽清楚了嗎？。大家在郭教師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉的活動游戲，在笑聲中，學(xué)員們增進(jìn)了友誼，也體驗了專注的重要，體驗團體協(xié)作的快樂，加強了團隊凝聚力。小小游戲，快樂無限。在學(xué)校生活學(xué)習(xí)中，我們的學(xué)生也會碰到人際交往障礙，學(xué)習(xí)心理壓力，我們心理健康老師應(yīng)該大力開展心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的健康成長，預(yù)防為主，給學(xué)生排憂解難。心理健康教育培訓(xùn)心得體會9感謝xxx省教育廳為我們基層教師提供了如此好的培訓(xùn)時機，作為心理學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，在過去幾年里的高中學(xué)?；旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮本人專業(yè)特長的時機。今天作為高中心理老師來到著名的學(xué)府西南大學(xué)感到意

38、義非常重大，一方面意味著本人專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視，另一方面愈加明確了本人工作的任重道遠(yuǎn)。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和教師的辛勤付出，讓我們非專業(yè)的教師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則，也讓心理專業(yè)的教師再次穩(wěn)固了相關(guān)知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法。總的來講，這次培訓(xùn)給教師們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎(chǔ)，對專業(yè)教師而言就如打了一針強心劑，對將來的工作更是充滿了自信心。西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)教師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任教師也是盡心盡責(zé)、不畏辛勞，尤其是覃教師，對待每位學(xué)員都很熱情。張大均教授對學(xué)校心理健康教育的基本問題作了科學(xué)的闡

39、述，為接下來的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的（高中老師工作壓力與心理健康維護(hù)）講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語和順口溜，語言幽默詼諧，道理深化淺出，給學(xué)員們留下了深入的印象。維護(hù)老師本身健康的觀念深化人心。劉衍玲教師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍堅持上課到12點過才下課，互動和答疑也很有專業(yè)特色，讓非專業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃蓓教師（心理咨詢的基本理論、技術(shù)與方法）講座內(nèi)容豐富，課件明晰。班主任覃教師待學(xué)員真誠熱情，給我們了解相關(guān)信息提供了很多的方便。由于前來參加培訓(xùn)的教師心理專業(yè)水平是參差不齊的，有個別非專業(yè)教師反映有些重要的地方跟不上。因而建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)教師的意見為每位學(xué)員在

40、課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料文字的、光盤課件、音像資料等，方便課后復(fù)習(xí)穩(wěn)固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環(huán)節(jié)，建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中老師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容，假如有可能播放西南大學(xué)本人拍的心理專題片也好。學(xué)員們感覺到認(rèn)識詳細(xì)心理咨詢、心理課堂的經(jīng)過、技術(shù)時機和時間都太少。有些理論與本人的實際工作和操作還是有一定的距離，因而希望能在往后的培訓(xùn)中有時機接觸到。作為曾經(jīng)專門去深圳學(xué)習(xí)和體驗回來的教師，本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參加了來自香港的李中瑩教師培訓(xùn)，建議在培訓(xùn)組織中，能將培訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行較細(xì)致的分組，以便學(xué)員們

41、能及時討論總結(jié)、互助提高。對給予學(xué)員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導(dǎo)和教師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！心理健康教育培訓(xùn)心得體會10非常榮幸，有時機參加。培訓(xùn)雖短，只要兩天；培訓(xùn)地點固然偏遠(yuǎn)，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。在第一天的培訓(xùn)中，上海市教育科學(xué)研究院科研處處長、上海市心理學(xué)會副理事長吳加強，上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干涉專家劉燕等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就心理健康輔導(dǎo)室的有效利用及團體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插

42、了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的老師代表做經(jīng)歷溝通，讓我們參訓(xùn)學(xué)員共享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)歷。這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我愈加明晰地認(rèn)識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。心理健康教育培訓(xùn)心得體會11心理健康教育是面向所有新生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，為促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高做鋪墊。現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且

43、還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。進(jìn)入大學(xué)生活后，覺得的本人格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的，不復(fù)從前的開朗與活潑。十分是學(xué)播音主持，看著比本人條件優(yōu)秀的人，心中會不自覺地衍生出自卑感。有時候，看著別人扎堆的嬉笑怒罵，心中也想介入進(jìn)去，又由于找不到共同話題，而顯得沉默。面對陌生的環(huán)境，看著別的孩子和父母一起來報道，本人一個人更顯寂寥，心中愈加懷念以前。剛來學(xué)校，我喜歡一個人靜靜的坐在窗戶前，固然看的是窗外，但心中想的卻是以前。就這樣默默地坐著，每次都能坐很長時間。軍訓(xùn)那會，晚上一個人走在林蔭小道上，看著走在前方手拉手的同學(xué)，眼角會不自覺地濕潤。我與室友因生活環(huán)境，價值觀念，日常接

44、觸面和個性等方面的不同，在寢室里我們甚少溝通。我想和她們好好相處，一起共同走過大學(xué)四年。為了與她們相處融洽，我想出了另一種方法和她們溝通用行動來做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的，希望能借此讓他們感遭到我的好心。也許是時間太短，我們并沒有到達(dá)好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之間。每次看著她們?nèi)说幕?，我都會心生羨慕。如今的情況我也挺知足的，只是不知道什么時候，我們四人能真正走到一起，我堅信會有那天。我也會向好朋友抱怨，畢竟是相當(dāng)于半個社會的大學(xué)生活，哪有順心如意的。很多時候?qū)e人的好心，會得到相反的饋贈。這種情況會讓我覺得難過，我一直覺得只要你對別人好，別人也會對你好。直到上

45、了胥繼華教師的課后，我才發(fā)現(xiàn)本人似乎進(jìn)入了一個誤區(qū)?！安灰詾槊總€人都是你的朋友“不要把本人的意愿強加在別人身上，正是這兩句話讓我在心頭堆積許久的郁結(jié)豁然打開，我想教師講的這兩句話，對我來講終身都會受用。以前我從來都沒想過本人心里有問題，知道心頭霎時寬闊的那一霎時，我才發(fā)現(xiàn)本人其實已經(jīng)病的不輕了。如今的我，積極的活躍于校園。敞開本人的心扉去接納別人，也得到了很多人的認(rèn)可。這使我重新樹立了自信心，更好的幫助別人。對于不該在乎的事，我學(xué)會了忽略；對于難過的事，我學(xué)會了講出來；對于緊張的時候，我學(xué)會了注意轉(zhuǎn)移法。大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識，預(yù)防和緩解心理問題。健康的心理不僅能夠幫助我們更好地適應(yīng)新環(huán)

46、境、自我管理和學(xué)習(xí)成才，還能提高我們的人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力。心理健康教育培訓(xùn)心得體會12通過2個小時培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方面的知識，使我對本人有了新的考慮，尤其是學(xué)了心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)劚救藦倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是將來人素質(zhì)中的一項特別重要的內(nèi)容。心理健康教育的詳細(xì)目的是：不斷正確認(rèn)識自我，加強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。二、心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。

47、心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。好的心情是培養(yǎng)出來的，培養(yǎng)好心情就是播種心田。既要播種施肥，也要除草除蟲。三、老師本身也要注重本人的心理健康老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因而，為了更好地教育學(xué)生，老師本人首先必須是心理健康的人。老師的心理健康從根本上講還得由老師本人維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系-既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視本人的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓本人一直處于壓力之中以致

48、于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只要不斷提高本身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新知識，開拓本人的視野，也能使本人站在更高的角度看問題，以更安然平靜的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義?？傊?，幸福就是一種心態(tài)，只要我們始終保持這種良好的心態(tài)，本人以為是幸福的，再苦再累也其樂無窮。教師們，讓我們一起播種美麗的心情，保持良好的心態(tài)吧。心理健康教育培訓(xùn)心得體會13在大學(xué)生活的第一課，我們聽了一次關(guān)于心理健康教育的講

49、座，在講座中我受益匪淺，對于心理方面又有了一種新的認(rèn)識。我以為，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。那么，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的經(jīng)過內(nèi)容完好、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完好和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社如今對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力；二、能充分地了解本人，并對本人的能力做出適度的評價；三、生活的目的切合實際；四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境；五、能保持人格的完好與和諧；六、擅長從經(jīng)歷中學(xué)習(xí)；七、能保持良好的人際關(guān)系；八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；九、在不違犯集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；十、在不違犯社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)刂銈€人

50、的基本需求會，與社會保持同步。詳細(xì)講來，我覺得就是一個心態(tài)問題。碰到危難、挫折、打擊等時心理應(yīng)對的反響和行為上的表現(xiàn)；理解和解決問題的態(tài)度和角度；個人人生觀的規(guī)劃和個人社會道德原則等?？傊瑹o傷社會良德、無傷大雅，關(guān)心身邊人事，本人過得開心生活態(tài)度健康，就是心理健康的人。心理學(xué)家以為，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對心理健康影響最大的是被動的精神狀態(tài)。處于這種狀態(tài)的人缺乏主動精神，不易適應(yīng)環(huán)境，或怨天尤人，或自怨自艾。應(yīng)該盡快地從這種狀態(tài)中解脫出來。情緒有如下表現(xiàn)：憤怒、害怕、不安、愛憎、得意、沮喪、迷戀、同情、羨慕、怡然健康的人都在不同程度上體驗過這些情緒，但要有所節(jié)制，過分

51、和不分場合都是不好的那么在大學(xué)我們應(yīng)該怎樣保持心理上的健康呢？首先要多與人溝通，切忌把本人閉鎖起來。其次，要面對生活，做你力所能及的事，不要抱不切實際的幻想。第三，改善與別人的關(guān)系，勿使別人對你抱有奢望，也勿對別人抱有奢望；坦蕩地指出別人的缺點，而不把別人的過失記恨在心，也不要讓互相關(guān)系中的不協(xié)調(diào)因素影響互相間的接觸。第四，正視你面臨的問題，不要欺騙本人。第五，開闊你的興趣，當(dāng)做某些事情失敗時，要通過其它興趣來恢復(fù)自自信心。第六，允許別人比你更成功，更有能力。要明白在各種努力之中，你所選擇的并不一定是最好的。最后還要記住，生活的是很長的，既要有長期目的，又要認(rèn)認(rèn)真真地度過每一天。如何避免心理失

52、衡造成心理失衡的原因很多，也很復(fù)雜，且因?qū)ο蟮牟煌饔懈鳟悺４蟮謥碇v，需要得不到知足，愿望不能實現(xiàn)，經(jīng)受不了挫折，適應(yīng)不了環(huán)境，處理不好人際關(guān)系，惡疾纏身，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發(fā)因素，那么，心理失衡是能夠預(yù)防的。心理健康教育培訓(xùn)心得體會14我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育老師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，全部由湖北師范學(xué)院教授講課，為期12天，本次培訓(xùn)共有來自全縣69位教師參加，培訓(xùn)主要圍繞七個內(nèi)容展開的：心理學(xué)基礎(chǔ)、發(fā)展心理學(xué)、心理測量學(xué)、社會心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、學(xué)校心理健康教育。下面將此次學(xué)習(xí)的心得體會總結(jié)如下：第一，重新認(rèn)識自我，審視本人的工作思路。

53、在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了教師的人格的氣力。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，克制職業(yè)倦怠，能正確地感悟現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。原來身為一個教者，我們本身的心理或多或少存在一些有問題，我們本人竟然渾然不覺，試想長此以往，接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題？想到這里，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想。學(xué)習(xí)后，我要重新調(diào)整心態(tài)，以一個健康心理走進(jìn)學(xué)生的心里，將心理學(xué)的理論聯(lián)絡(luò)工作實際，融入到日常教學(xué)中。老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因而，為了更好地教育學(xué)生，老師本人首先必須是心理健康的人。第二，學(xué)習(xí)心理健康，浸潤本人的心理。在這短短幾天的時間里，各位教授結(jié)合本人豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)歷，將相關(guān)的理論知識深化淺出地闡述講解，我不僅把握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會了個體心里輔導(dǎo)和團體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué)，