五年級上冊心理健康教育教案-集中注意力 全國通用

1、集中注意力教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)設(shè)想小學(xué)生的注意力水平的高低表現(xiàn)在兩個方面：一方面表現(xiàn)在對目標(biāo)物集中的程度上，另一方面表現(xiàn)在對干擾物的抑制能力上。當(dāng)我們把注意力集中于某一目標(biāo)時，會受到別的事物的干擾，分散注意力，所以，提高抵制外來事物的干擾能力，是訓(xùn)練注意力的好方法。本課通過設(shè)計一系列的活動來提高學(xué)生的注意力。1、通過小游戲來吸引學(xué)生興趣，通過生活案例，讓學(xué)生深刻感悟到做事情要集中注意力，一心一意的道理。2、通過一系列訓(xùn)練活動，訓(xùn)練學(xué)生的注意力，認(rèn)識注意力在學(xué)習(xí)及生活中的重要性。二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練注意力的意識。2、通過活動，教會學(xué)生提高注意力的方法。三、教學(xué)重點難點提高注意力及

2、抗干擾能力的方法。四、教學(xué)過程（一）玩游戲，引入新課。1、小游戲：左手畫方，同時右手畫圓。你能做到嗎？2、如果專心的先畫方，然后再畫圓，你能成功嗎？3、通過這個小游戲你有什么感悟？4、總結(jié)：做事情應(yīng)該集中注意力，一心一意。這節(jié)課我們就進(jìn)行注意力的訓(xùn)練。（二）小組討論：1、什么時候或者什么東西讓你注意力不集中？2、注意力不集中產(chǎn)生了什么后果？（三）生活案例出示三個生活案例，通過案例你有什么感悟？（四）動作測驗：聽口令，做動作，看誰最厲害。注意：全體同學(xué)先起立，動作慢了或者做錯的同學(xué)請自覺坐下，看看誰能站到最后。（五）心理測試：注意：要誠實答題，根據(jù)第一感覺打，不要思考猶豫?；顒佑?xùn)練活動一：劃字法

3、1、教師宣布活動要求：這是一張數(shù)字表，表中數(shù)字都是無規(guī)則排列的，你能按要求練練自己的注意力嗎？活動開始。老師小結(jié)?；顒佣菏鏍柼乇?、出示要求：在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出?，F(xiàn)在以小組形式進(jìn)行訓(xùn)練，時間越短，你的注意力就會越集中。2、活動開始。3、老師小結(jié)：注意在我們學(xué)習(xí)中多么重要啊!我們學(xué)習(xí)時，它當(dāng)我們的“警衛(wèi)員”，集中注意力能使我們只注意那些準(zhǔn)備接受的信息，使要學(xué)習(xí)的知識，從外界順利地進(jìn)入我們的頭腦中，你們看，剛才注意力集中的同學(xué)就取得了很好的成績。還有其他很多游戲可以培養(yǎng)注意力，比如：注意力訓(xùn)練魔板、七巧板拼圖、迷宮（六）提高注意力的方法。師：其實提高注意力有許多實用性的方法。（課件出示）（七）總結(jié)。俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門?！痹趯W(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從