人教版七年級體育與健康《肩肘倒立-前滾翻成蹲立》教學(xué)設(shè)計

1、肩肘倒立前滾成蹲立教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想（一）內(nèi)容的作用與地位肩肘倒立前滾成蹲立是體育與健康水平四（七年級）中規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容之一。通過肩肘倒立前滾成蹲立的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與平衡能力，增強(qiáng)上、下肢，腹背， 腰部肌肉的力量。由于“體操類的內(nèi)容”在體育教學(xué)中開展相對較少，本次課內(nèi)容與多媒體結(jié)合，比較新穎，所以學(xué)生的積極性比較高，學(xué)習(xí)興趣濃厚。（二）教材分析體操運動緣于生活，其滾翻、平衡等動作不僅是其他體育項目練習(xí)的手段，更與人們的生活實際有著密切的聯(lián)系。它初中教材中占有很重要的位置，是學(xué)習(xí)復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)。同時，也是生活中一種遇到危險時的自我保護(hù)的方法。（三）學(xué)情分析這一年齡段學(xué)生正值身體形

2、態(tài)和機(jī)能發(fā)展的第一個高峰期的前期，也是柔韌、靈敏素質(zhì)發(fā)育的較敏感期。已初步具備了掌握一定難度的技巧動作的能力。但其力量、速度等素質(zhì)還較差， 神經(jīng)系統(tǒng)對運動系統(tǒng)機(jī)能的支配、調(diào)節(jié)還不精細(xì)， 形成動力定型的能力較差。心理上， 活潑好動，好奇心強(qiáng)，對任何新鮮事物都有興趣，但興趣也容易轉(zhuǎn)移，有意注意能力不強(qiáng)。已具備較好的模仿能力和一定的邏輯思維能力。學(xué)習(xí)肩肘倒立前滾成蹲立是相對容易的。( 四)學(xué)習(xí)目標(biāo)技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)和掌握肩肘倒立前滾成蹲立的技術(shù)要領(lǐng)。90%的學(xué)生能獨立完成動作， 10的學(xué)生在同伴的保護(hù)和幫助下用正確的姿勢，完成動作。體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的力量、平衡、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。社會心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)

3、生互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的精神。二、設(shè)計思路：本文的主體部分是技巧- 墊子上的動作，如果準(zhǔn)備部分、游戲部分都能圍繞墊子設(shè)計， 這樣就能達(dá)到一物多用的目的，同時，節(jié)約了一定的時間，提高了課堂效率。根據(jù)體育與健康的要求，在課的各部分都安排了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和練習(xí)的內(nèi)容，使學(xué)生在自我學(xué)習(xí)、自我練習(xí)的環(huán)境下輕松、愉悅地學(xué)習(xí)，在練習(xí)中時刻注意同伴間的保護(hù)與幫助。本節(jié)課遵循循序漸進(jìn)原則，有利于學(xué)生更好的掌握肩肘倒立前滾成蹲立動作技術(shù)。三、教學(xué)流程：游戲?qū)?-準(zhǔn)備活動 - 設(shè)問、教師完整示范 -通過觀看大屏的動作回答問題-總結(jié)出動作的口訣 -集體練習(xí)： （ 1）后倒舉腿（ 2）后倒舉腿展髖（ 3）后倒舉腿展髖加

4、支撐-糾正易犯錯誤，從而引出保護(hù)與幫助教師示范保護(hù)與幫助并講解要點- 小組合作練習(xí) -針對學(xué)生的差異性，給予分層教學(xué)的任務(wù)- 學(xué)生創(chuàng)編 - 體能練習(xí) -放松學(xué)1、 技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)和掌握肩肘倒立前滾成蹲立的技術(shù)要領(lǐng)。90%的學(xué)生能獨立完成習(xí)動作， 10的學(xué)生在同伴的保護(hù)和幫助下用正確的姿勢，完成動作。目2、 體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的力量、平衡、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。標(biāo)3、 社會心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的精神。場地操場器材擴(kuò)音機(jī) 1 臺、平板 1 個、小墊子教學(xué)1、肩肘倒立內(nèi)容2、“蜘蛛”賽跑48 個重點1、肩肘倒立身體挺直，與支撐面保持垂直。2、前滾成蹲立時屈膝團(tuán)身時機(jī)。難點1、 展髖充分

5、。2、 身體的平衡性、動作的穩(wěn)定性。安全1、檢查著裝 2 、場地器材的檢查3 、游戲、教學(xué)內(nèi)容的溫馨提示4 、見習(xí)生的安排提示順時達(dá)成序間目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)活動組織與要求1、教學(xué)常規(guī)11.1. 體育委員整隊，報告人數(shù)；學(xué)生： 跟著老師 的 口 令 進(jìn)1. 隊列隊形：x x x x x x x分1.2.師生問好；行熱身， 然后x x x x x x x準(zhǔn)鐘讓學(xué)生達(dá)1.3.宣布課的內(nèi)容；跟 著 大 屏 做 備5到熱身的2、熱身運動：搶墊子準(zhǔn)備活動。部分目的游戲規(guī)則：墊子總數(shù)比學(xué)生總?cè)藬?shù) 分鐘少一個，全班同學(xué)圍成一個圈，沿著墊教師： 熱子跑或者做老師所發(fā)口令的動作，聽到身 時 給 予 口哨聲，每人搶

6、占一個墊子。沒有搶到墊令指導(dǎo)。 在準(zhǔn)2. 游戲隊形：2分讓學(xué)生準(zhǔn)子的學(xué)生做蹲跳起2 次。3、準(zhǔn)備活動備活動時， 觀察 學(xué) 生 的 動鐘備活動充利用多媒體，跟著大屏的領(lǐng)操作，給予指導(dǎo)分員，坐在墊子上做準(zhǔn)備活動。糾正。 強(qiáng)調(diào)動3.1頭部運動 3.2肩部運動3.3體前屈 3.4膝踝運動作的規(guī)范性。2一、復(fù)習(xí)前滾蹲起分二、肩肘倒立前滾成蹲立一 . 組 織 形鐘讓學(xué)1 、教師示范完整的肩肘倒立前式：基本生帶著問題 去 學(xué)滾成蹲立2、教師提問：（ 1）肩肘倒立時，學(xué)生： 帶著 問 題 思 考集 體 練 習(xí) 隊部4習(xí)，培養(yǎng)身體與地面的關(guān)系？（2）為何腳立向并 觀 察 教 師形:分分學(xué)生的探上后，身體能平穩(wěn)的

7、立著？的示范動作。鐘究學(xué)習(xí)能3 、教師再次示范肩肘倒立的完整x x x x x x x力動作。4 、教師帶領(lǐng)學(xué)生回答問題，并提教師： 提問、引導(dǎo)學(xué)生x x x x x x x 煉肩肘倒立的口訣：回答問題。 并身體后倒把臀翻，兩臂用力把墊示范動作 壓；伸腿展髖要同時，兩手撐在腰背5培養(yǎng)學(xué)生自主間。5、集體練習(xí)學(xué)生： 自分學(xué)習(xí)的能（ 1）后倒舉腿：要求動作連貫。主學(xué)習(xí)。鐘力提問：我們在后倒舉腿的同時，如教師： 給何能讓髖展開？予提示。 并用（ 2 ）后倒舉腿展髖：體會展髖的平 板 拍 動 作時機(jī)。標(biāo) 準(zhǔn) 的 學(xué) 生5分培養(yǎng)提問：在后倒舉腿展髖的時候，如何能讓肢體穩(wěn)定？（ 3）后倒舉腿展髖加支撐。動

8、作。學(xué)生： 分分 組 練 習(xí) 的隊形 :基鐘 學(xué)生合作本與幫助的部能力分5 、糾正易犯錯誤并過度到保護(hù)與幫助（ 1）通過大屏展示易犯錯誤。（ 2）教師示范保護(hù)與幫助的動作。（ 3 ）大屏不斷滾動播放保護(hù)與幫組練習(xí)。教師： 給予提示。 并用xx平 板 拍 學(xué) 生xx xxxx 根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)層次不同，進(jìn)行助的動作，學(xué)生兩人一組進(jìn)行小組合作練習(xí)。（ 4）學(xué)生分組展示動作。5、分層教學(xué)的動作， 讓每位 學(xué) 生 都 能看 到 自 己 的動作。 “蜘蛛” 賽跑分 層 教兩人一組，學(xué)生相互評價，如果學(xué)圖形：3學(xué)，有利于目標(biāo)的生可以獨立完成肩肘倒立的動作，可以接前滾成蹲立。大屏這時會不停播放肩x分達(dá)成肘倒立前滾成蹲立的動作。鐘6、創(chuàng)編x培養(yǎng)兩人一組進(jìn)行創(chuàng)編組合動作，并找8學(xué)生合作與幫助的兩組好的學(xué)生進(jìn)行展示。7、教師小結(jié)學(xué)生： 通過 比 賽 的 方x分鐘能力三、體能訓(xùn)練1、“蜘蛛”賽跑式完成任務(wù)。xx把學(xué)生分成八組，, 各組學(xué)生把自教師： 講己的墊子豎著放一個挨一個。每組學(xué)解示范。生，通過蜘蛛跑的動作，沿著自己那排提高運動的墊子繞一圈，每一組的成員依次進(jìn)量，讓學(xué)行。最后一位學(xué)生回來后，再依次盤腿生體能增坐在墊子上通過隔壁支撐隔壁的黎向強(qiáng)前移動，到達(dá)對岸后起身跑回原點，看哪組最先完成，最后