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文檔簡介

1、第 PAGE18 頁 共 NUMPAGES18 頁個人學(xué)習(xí)計劃匯編九篇個人學(xué)習(xí)計劃 篇1 初三已經(jīng)到來,對于接下來的學(xué)習(xí),我想這是一個很緊張的過程?;窝坶g初中前兩年就已經(jīng)度過了,還記得剛剛進初一的時候,我的姐姐就跟我說一定要抓緊時間,利用好時間,這樣今后的學(xué)習(xí)才會更加的順利。當(dāng)時我不理解,但是我現(xiàn)在理解了。時間可貴,所以利用好時間就是提升學(xué)習(xí)的一個重要手段,因此在初三之初,我想對下面的學(xué)習(xí)進行一番計劃,好好利用好這一段時間,給自己帶來一段大的提升。 這個學(xué)期,我主要是想從三個方面進行提升。一是自主能力方面,我平時的主動性不是很高,在學(xué)習(xí)上主動性是成績提升的關(guān)鍵,所以這個學(xué)期,我首先就是要主動的

2、去學(xué)習(xí),主動去向成績比我好的同學(xué)請教,有不會的問題去問一問老師,積極參與課堂發(fā)言,參與一些老師的教學(xué)活動,從這些方面開始做起,然后一步步的去提升自己,去完善自己的能力,我相信長期堅持下去,初三這一年我能夠得到很大的改變的,我會繼續(xù)這樣堅持,努力往前走。第二個方面就是把一些成績落后的科目多去復(fù)習(xí)和彌補。我比較不擅長的一些科目有英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)。這些科目我其實花了很多時間,但可能是由于自己的方式不對,所以導(dǎo)致出現(xiàn)了嚴重的偏差。尤其是在初二期末考試的那一次,我的物理成績和化學(xué)成績就降了很多分,這給我的打擊也不少。所以這一個學(xué)期,我的重點在這些科目上,那些成績還算穩(wěn)定的科目就暫時性維護好,平時鞏

3、固一下,上好每一堂課。保持一個平衡,讓自己先提升上去。第三個方面就是要多做一些題目。中考其實可能并不是很難的,這是我的哥哥姐姐這些過來人所告訴我的。他們跟我說只要注意細節(jié),認真細致的做好每一道題,考上縣內(nèi)最好的高中是沒有問題的。我恰好也要在細心這個方面改善一下,有些分不該丟的就盡量不要丟。所以我也決定從做題目上去改善自己的這個缺點。從平時的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足,從而進行改變,提高自己的細致度,提高自己的注意力,把分數(shù)提升上去。這個學(xué)期必定也是非常短暫的,所以在這里,我也要下定一個決心,那就是從此刻起,我就要開始把握每一分每一秒,去積累更多的能量,盡量在中考這個關(guān)卡中取得勝利,走向更好的遠方!個

4、人學(xué)習(xí)計劃 篇2 教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程,是教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上,不斷提升精神追求,增強職業(yè)道德,掌握教育規(guī)律,拓展學(xué)科知識,強化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。我相信有眼界才有境界,有思路才有出路,針對自己的特點,制定個人發(fā)展計劃如下: 一、培訓(xùn)的總體目標(biāo)1、師德高尚,人格完善。2、更新觀念,在自學(xué)中實現(xiàn)個人學(xué)習(xí),在交流中發(fā)展團隊學(xué)習(xí)。業(yè)務(wù)水平再上新臺階。3、制訂個人培訓(xùn)計劃,有扎實的專業(yè)知識、教學(xué)基本功,有一定的教科研能力,承擔(dān)一個課題的研究。4、能勝任副班主任。二、培訓(xùn)的基本任務(wù)(一)積極開展學(xué)習(xí)活動。利用互聯(lián)網(wǎng)開展包括初等教育基本理論和教學(xué)方法、實際教學(xué)能力等內(nèi)容

5、的學(xué)習(xí)。全面了解和掌握教育法、新義務(wù)教育學(xué)和教師職業(yè)道德修養(yǎng)等的基本內(nèi)容,熟悉教學(xué)計劃、教學(xué)大綱的制訂、教案準(zhǔn)備、出題閱卷、答疑、批改作業(yè)等各個教學(xué)環(huán)節(jié),熟悉學(xué)校的教學(xué)管理制度。通過培訓(xùn)切實提高自身的教學(xué)能力和教學(xué)水平。(二)積極要求參加各類短期的研修班。要結(jié)合新課程教學(xué)、實踐教學(xué)和專業(yè)建設(shè)需要,有針對性的參加專題性培訓(xùn)學(xué)習(xí),及時了解本學(xué)科和專業(yè)的發(fā)展動態(tài)。(三)針對我校寫字育人的教學(xué)特色,苦練寫字基本功,爭取三年后自己的字能上一個臺階。(四)加強現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)習(xí)。開展以網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、計算機輔助教學(xué)、電化教學(xué)為主要內(nèi)容的現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn)學(xué)習(xí),樹立先進教育理念(五)業(yè)務(wù)方面要樹立現(xiàn)代學(xué)生觀,學(xué)會以發(fā)

6、展的眼光看待每一個學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能,并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動中發(fā)揚學(xué)生的主體精神,促進學(xué)生的主體發(fā)展,努力做到因材施教。深化課改,進一步貫徹落實學(xué)?!吧罨?、情境化”課堂教學(xué)理念,充分培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,重視學(xué)生認知過程中的情感培養(yǎng)。注重對自身教育行為的反思實踐,解決教改新問題,提高教學(xué)質(zhì)量,做一個有思想的新形勢下的教師。教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè),對其勞動質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的,所以,作為一名教師,我應(yīng)該時刻告誡自己要追求卓越,崇尚一流,拒絕平庸,注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力、情感、態(tài)度與價值觀的發(fā)展,使自己真正成長為不辱使命感、歷史責(zé)任感的優(yōu)秀教師,把自己的

7、全部知識、才華和愛心奉獻給學(xué)生、奉獻給教育事業(yè)。我相信這也是每一個教師所追求的思想境界。個人學(xué)習(xí)計劃 篇3 一、研修主題 為了實施素質(zhì)教育、面向全體學(xué)生,就必須做好學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作,在學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作中,班主任及科任老師除了傾注愛心,發(fā)現(xiàn)閃光點,因材施教,抓好反復(fù)教育外,還要注重學(xué)困生非智力因素與智力因素的的培養(yǎng)。為此,本次我選擇了農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)困生的轉(zhuǎn)化為研修主題。二、研修目標(biāo)為了充分發(fā)揮每一個學(xué)生的特長,不讓一個學(xué)生掉隊,尤其是充分調(diào)動學(xué)困生的積極性讓他們從學(xué)習(xí)邊緣地帶能真正回歸于課堂。通過轉(zhuǎn)化,本班學(xué)困生能基本掌握學(xué)習(xí)的方法,能樹立學(xué)習(xí)態(tài)度,對于掌握基本技能起到推動作用,引導(dǎo)學(xué)生,樹立學(xué)

8、生要學(xué)、肯學(xué)、苦學(xué)的思想,努力徹底地改變自己,實現(xiàn)自我價值。使本班學(xué)困生轉(zhuǎn)化率達到90%。三、學(xué)習(xí)內(nèi)容新課程標(biāo)準(zhǔn)小學(xué)數(shù)學(xué),教師轉(zhuǎn)化學(xué)困生的有效策略,小生學(xué)困生的轉(zhuǎn)化,新課程教師。四、研修過程1、摸清本班學(xué)困生的基本信息、分析學(xué)困生其形成的原因,并對每一個學(xué)困生制定切實可行的幫扶計劃,建立學(xué)困生個人轉(zhuǎn)化成長記錄資料。2、具體實施幫扶轉(zhuǎn)化措施:1、課堂上有意識給學(xué)困生制造機會,讓優(yōu)生吃得飽,讓學(xué)困生生吃得好。2、課外組織學(xué)困生加以輔導(dǎo)訓(xùn)練。3、發(fā)揮優(yōu)生的優(yōu)勢,指名讓他帶一名學(xué)困生,介紹方法讓學(xué)困生懂得怎樣學(xué),激起他們的學(xué)習(xí)興趣。4、對于學(xué)困生主要引導(dǎo)他們多學(xué)習(xí),多重復(fù),在熟練的基礎(chǔ)上不斷提高自己的

9、能力,尤其是學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變和學(xué)習(xí)積極性的提高方面要花大力氣。5、積極發(fā)掘?qū)W困生身上的閃光點,做到多表揚少批評、多尊重不歧視、多鼓勵不嘲笑,樹立起學(xué)習(xí)的信心,在生活上、思想上關(guān)心他們。6、進行家訪,與家長取得聯(lián)系,制定共同的教育促進轉(zhuǎn)化目標(biāo)。3、完成相應(yīng)幫扶轉(zhuǎn)化的教育教學(xué)反思,即“我講我的教育故事”和“我做我的教學(xué)設(shè)計”五、預(yù)期研修成果通過本次校本研修,使自己的教育教學(xué)水平能得到進一步的提高,能撰寫出高質(zhì)量“小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)困生的轉(zhuǎn)化”的教育敘事及“小學(xué)數(shù)學(xué)空間與圖形教學(xué)生活化”的一節(jié)教學(xué)設(shè)計。個人學(xué)習(xí)計劃 篇4 根據(jù)自己的教育教學(xué)的實際,本學(xué)期我為自己制定了進修計劃,如下: 一、教育教學(xué)方面1、系統(tǒng)

10、地學(xué)習(xí)并掌握現(xiàn)代教育的理念和技能,掌握本學(xué)科教育的國內(nèi)外發(fā)展動態(tài),拓寬專業(yè)知識面,不斷更新教育觀念,力爭成為教育教學(xué)和科研的帶頭人。2、積極參加各種課改培訓(xùn),把新課程理念融會貫通,使之內(nèi)化成自覺的教學(xué)行為。3、經(jīng)常走出去聆聽名師、特級教師的觀摩課及各種研究課,吸取他們的精華,不斷改進自己的課堂教學(xué),逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格,提高駕馭課堂的能力。4、敢于開拓創(chuàng)新,使自己成長為“研究型”的教師。5、經(jīng)常反思、總結(jié),以求真、務(wù)實的態(tài)度和實事求是的精神搞好教學(xué)科研。二、理論學(xué)習(xí)方面1、不斷豐厚自身的文化底蘊,提高自身修養(yǎng)。讀中外名著,吸收文學(xué)之精華,加強專業(yè)書籍的學(xué)習(xí),豐厚教育理論水平,不斷摸索教育規(guī)律

11、,使教學(xué)更加嚴謹,科學(xué)。2、為人師表、率先垂范,做師德的表率、育人的模范、教學(xué)的標(biāo)兵、改革的先行者。3、加強學(xué)習(xí)和培訓(xùn),轉(zhuǎn)變觀念。認真學(xué)習(xí)各種理論書籍,積極實踐,撰寫階段性實驗報告。4、在教育主管部門組織或安排的教育教學(xué)研討或?qū)ν饨涣骰顒又蟹e極承擔(dān)教育教學(xué)觀摩、示范課任務(wù)。5、做好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),寫好教學(xué)反思,在反思中尋找教學(xué)理論的支撐點,使教學(xué)實踐提高到理論的層面,讓自己教學(xué)水平得以升華。三、 業(yè)務(wù)鉆研方面1、結(jié)合學(xué)校的工作,樹立終身學(xué)習(xí)的思想,通過自學(xué)、集中學(xué)、反思、交流、網(wǎng)上論壇等多種形式進行教育理論和新課標(biāo)學(xué)習(xí),以學(xué)導(dǎo)行,以學(xué)促教,以學(xué)提升個人業(yè)務(wù)素質(zhì)。2、結(jié)合自身需要,自學(xué)計算機動畫的

12、簡單制作,提高課件制作水平,提高教學(xué)質(zhì)量。3、以課改為契機,教學(xué)中注入全新的教育教學(xué)理念;樹立“為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基石”的思想,提高自己課堂教學(xué)水平。4、參加各種科研培訓(xùn)及課題組活動,積極探索具有學(xué)科特色的教學(xué)方式,促進科研成果為自己教育教學(xué)服務(wù)的轉(zhuǎn)變。5、探索網(wǎng)絡(luò)課模式,探索信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合的有效方法。6、開展“我能行”系列活動,培養(yǎng)學(xué)生對生活的積極態(tài)度和參與社會的能力,使他們成為有良好的行為習(xí)慣和個性品質(zhì)的人。個人學(xué)習(xí)計劃 篇5 隨著教師專業(yè)化水平的逐漸提高,我知道了作為一名教師身上所肩負的使命,那就是要終身學(xué)習(xí)、深入鉆研教育教學(xué)理論知識。不斷提升完善自己,對此,我制定個人的提高計

13、劃: 一、在思想方面:積極參加政治學(xué)習(xí),關(guān)心國家大事,擁護黨的各項方針政策,遵守勞動紀(jì)律,團結(jié)同志,熱心幫助同志;教育目的明確,態(tài)度端正,鉆研業(yè)務(wù),勤奮刻苦。二、理論學(xué)習(xí)方面:認真貫徹落實樺甸市教育局倡導(dǎo)的蔡林森先學(xué)后教,當(dāng)堂訓(xùn)練的教學(xué)模式,掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點,善于思考,養(yǎng)成多思多想多寫的習(xí)慣。三、教學(xué)方面:1、做到認真?zhèn)湔n,積極參加教研組組織的教研活動,積極參加集體備課,仔細聽,認真記,領(lǐng)會精神實質(zhì)。提前備好課,寫好教案。上課時認真講課,力求抓住重點,突破難點,精講精練。運用多種教學(xué)方法,注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生有舉一反三的能力。2、在輔導(dǎo)中,本期我將利用大量的課余時間對學(xué)生

14、進行輔導(dǎo),不明白的地方要耐心講解,及時查缺補漏。四、個人學(xué)習(xí)及努力方向:1、積極學(xué)習(xí)各種教育理論,以充實自己,以便在工作中以堅實的理論作為指導(dǎo),更好地進行教育教學(xué)。2、加強自身基本功的訓(xùn)練,課堂上做到精講精練,注重對學(xué)生能力的培養(yǎng),知識上做到堂堂清、日日清。3、對學(xué)生多些關(guān)心,多點愛心,再多一些耐心,使他們在各方面有更大進步。4、加強守紀(jì)方面的教育,使學(xué)生不僅在課堂上集中注意力學(xué)習(xí),課下也要按校紀(jì)班規(guī)嚴格約束自己。5、教育學(xué)生要注意保持環(huán)境衛(wèi)生,增強主人翁意識和責(zé)任感。6、利用各種方法,訓(xùn)練學(xué)生提高、集中注意力。具體措施如下:1、日常教學(xué)常規(guī)的扎實與提升。精心備課。2、勤于反思,完善自我。每節(jié)

15、課后,把自己在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在經(jīng)驗中完善自我。3、練就自己扎實的基本功。每天練習(xí)一定數(shù)量的鋼筆字,不斷書寫水平、使自己的字更加漂亮;多進行朗讀,提高自己的朗讀水平。充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學(xué)效果。多制作簡單的多媒體課件用于課堂教學(xué)中。4、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學(xué)效果。利用課余時間制作幻燈以利于課堂。個人學(xué)習(xí)計劃 篇6 這個學(xué)期,對我們來說是一個特殊的學(xué)期。因為一些特殊的原因,我們不能在學(xué)校中正常的開學(xué)授課。但是隨著網(wǎng)

16、絡(luò)科技的發(fā)展,我們的對此的解決策略也出現(xiàn)了!那就是利用網(wǎng)絡(luò)去完成上課學(xué)習(xí)的任務(wù)! 在過去的一段時間里,我已經(jīng)在老師的網(wǎng)絡(luò)授課中學(xué)習(xí)了不少的知識。網(wǎng)課給我的感受,真的很特別,盡管不如面對面的直接授課清楚,但是也有很多過去所沒有的優(yōu)勢。為了能好好的利用老師努力為我們完成的授課,我在學(xué)習(xí)上也要努力的提升自己,讓自己在這段特殊的授課中有更大的進步!以下是我的個人學(xué)習(xí)計劃:一、自我管理隨著上課的進行,我也發(fā)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)授課的最大問題。那就是我們學(xué)生對自己的管理真的很糟糕。我也知道,在家中的環(huán)境總是讓自己忍不住放松。盡管我一直在努力的控制自己,但仍忍不住走神。這對我的學(xué)習(xí)真的很不利!為了改正自己的問題,我在此

17、對自己做以下要求:1. 在上課的時候必須嚴格的要求自己,不能開小差,更不能去想別的事情,要將自己的房間當(dāng)做課堂!2. 在學(xué)習(xí)的時候要積極的記錄下自己的問題,課堂上不方便的,要在課后利用時間去和老師請教。3. 積極地改正自己在上課時的錯誤習(xí)慣,努力的適應(yīng)這種新的教學(xué)方式,提高自我的適應(yīng)力!并在課后努力的完成作業(yè),不能拖沓!二、課外時間的利用盡管在家里,可是我們其實已經(jīng)是在學(xué)習(xí)了!面對每天眾多的“課外時間”,我必須積極地利用起來!首先是對自己的英語單詞背誦,積極的改進自己的英語單詞儲備量的不足,這正是個好機會!其次,是對語文等課程的資料背誦。這些都能利用多出來的空閑時間來學(xué)習(xí)。家中的.學(xué)習(xí)盡管有許

18、多的不方便,但是對于自學(xué)來說,卻是不可多得的“清凈”。我要好好的利用這段時間,增加自己的知識儲備!三、結(jié)束語這次的網(wǎng)絡(luò)授課,既是一次考驗,也是一次機會。我相信,只要有心學(xué)習(xí),無論是在哪里,都一樣可以提高自己的學(xué)習(xí)成績!我不會因為學(xué)習(xí)中的麻煩而選擇逃避,我一定能在這次的學(xué)習(xí)中,更加的精進自己!提升自己!期待在真正的開學(xué)后,我能有不一樣的改變!也希望我們正式開學(xué)的那一天早些到來!個人學(xué)習(xí)計劃 篇7 素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、潛力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以,我的計劃從以下幾個方面進行制定: 1、提升道德素質(zhì)道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員,務(wù)必要有高

19、尚的職業(yè)道德素質(zhì),作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗,要有無私奉獻的獻身精神,要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神,我在今后的工作中務(wù)必要加強職業(yè)道德的學(xué)習(xí),將蘭州石化也已構(gòu)成的職業(yè)道德文化落實到工作中,使自己具有高尚的道德素質(zhì)。2、認真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員,要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu),專業(yè)知識還應(yīng)具有較強的基礎(chǔ)性,以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長,又要廣泛涉獵,既要精通一門崗位技能,又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識。在20_年我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識,系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理,用理論指導(dǎo)工作實踐,并把工作實踐

20、上升為理論,以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化建立“五型班組”活動,合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時間,增長知識,拓寬知識面,跟上時代的步伐,我會珍惜每一次的學(xué)習(xí)機會,并充分利用所學(xué)知識。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。3、掌握較強的潛力素質(zhì)石油企業(yè)員工的潛力素質(zhì),除了掌握一般實際操作潛力,還要求具有開拓潛力,這種開拓潛力包括三個方面的:第一,具有解決問題的潛力。這就包括解決常規(guī)問題的潛力,還要有解決突發(fā)問題的潛力。第二,具有創(chuàng)造潛力。第三,具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的潛力。應(yīng)對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀(jì),企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢,石油企業(yè)員工要具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的潛力素質(zhì)。只有提高自身

21、素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展,我要做到:虛心請教,取人之長,補己之短。苦練基本功,多讀書,勤做筆記,長期堅持自我學(xué)習(xí),提升自己的素質(zhì)潛力,并用心參加車間、班組組織的各種潛力培訓(xùn),找出自己的不足,不斷提高自己的潛力。4、具有良好的心理素質(zhì)心理素質(zhì)指表此刻自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好,力爭到達以下表現(xiàn):(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。(3)堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗,耐心細致,沉著冷靜,誠實正直,與人為善,溫和寬厚。(5)發(fā)達的認知潛力。

22、包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。5、健康的身體素質(zhì)健康標(biāo)志可分為:(1)精力充沛,能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好,功能正常;(3)隨機應(yīng)變的潛力強,能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作,我將根據(jù)自己倒班性質(zhì),制定出詳細的鍛煉計劃,努力提升自身的身體素質(zhì)。做為一名石油企業(yè)員工,我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng),更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。個人學(xué)習(xí)計劃 篇8 開學(xué)了,一進學(xué)校,看到潔凈如新的校園,看到嶄新的桌椅,和藹可親的老師,我暗暗下定決心,要發(fā)奮學(xué)習(xí),考上理想的中學(xué)。 俗話說:“逆水行舟,不進則退?!边@句話說得不錯。今后,然后我必須要做到以下幾點:一、做好“三定”。必須學(xué)習(xí)目標(biāo),語文97分,數(shù)學(xué)100分,英語98分以上;二定競賽對手,樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象,做好老師的助手,輔導(dǎo)好下層生,努力提高我們班的整體質(zhì)量。二、課前做好預(yù)習(xí),找出疑難,不能解決的問題在堂上多留意老師的講解,并能做到“不恥下問?!比⑸险n專心聽講,認真做好筆記,用心發(fā)言,力爭堂上知識堂上過關(guān)。四、課后認真完成作業(yè),溫故知新,睡覺前將老師堂上所講的資料在腦海中放一次“電影”。五、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點,不妒忌別人,遇到挫折和失敗,不灰心、不氣餒。六、合理安排好休息時光與娛樂時光,此時每一天完成作業(yè)后聽聽音樂,翻翻課外書,看看

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