初中體育與健身上教（試用本）八年級基本內(nèi)容Ⅰ 單手肩上傳球

1、籃球單手肩上傳球教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想 本課堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生身心健康和社會適應(yīng)能力為目標(biāo)，結(jié)合我校實際，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，在團隊合作互幫互助的情境中，激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動的興趣，從而達到“我運動、我快樂”的目標(biāo)。二、學(xué)情分析 本課的教學(xué)對象是八年級學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育期，活潑好動，喜歡體育課，而且善于思考，同學(xué)間合作、競爭意識強?；@球是他們所喜愛的一項運動。三、教材分析單手肩上傳球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳球起著組織全隊進攻的樞紐作用，是中學(xué)籃球教學(xué)重要組成部分。本節(jié)課在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性

2、、探究性，提高學(xué)生傳接球的能力。單手肩上傳球技術(shù)特點是：傳球時用力大，球飛行速度快，利于在搶到后場籃板球發(fā)動長傳快攻時運用。四、教學(xué)目標(biāo) 1、認知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解單手肩上傳球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用。 2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能基本掌握單手肩上傳球技術(shù)，提高技術(shù)的應(yīng)用能力，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性思維和自我評價的能力。 3、情感目標(biāo)：在籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生能夠的自信心，以及與同伴友好相處及合作的能力，提高學(xué)生的適應(yīng)能力。五、教學(xué)內(nèi)容本課內(nèi)容是體育與健康八年級第六單元第二課單手肩上傳球六、教學(xué)重、難點重點：以肩為軸揮臂的技術(shù)動作（以肩帶肘，揮臂扣腕）難點：上下肢協(xié)調(diào)

3、發(fā)力與傳球時的力量控制預(yù)計心率：120-150次/分 中上強度 預(yù)計65%練習(xí)密度教案設(shè)計 單手肩上傳球授課教師：王小飛 人數(shù)：41人 課次：第1次 授課班級：初二（24）班教學(xué)內(nèi)容單手肩上傳球教學(xué)目標(biāo)1、認知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解單手肩上傳球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用。2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能基本掌握單手肩上傳球技術(shù)，提高技術(shù)的應(yīng)用能力，發(fā)展學(xué)生上肢力量、上下肢協(xié)調(diào)用力能力和手對球的控制能力。3、情感目標(biāo)：在籃球運動學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生能夠的自信心，以及與同伴友好相處及合作的能力，提高學(xué)生的適應(yīng)能力。教學(xué)重點以肩為軸揮臂的技術(shù)動作（以肩帶肘，揮臂扣腕）教學(xué)難點上下肢協(xié)

4、調(diào)發(fā)力與傳球時的力量控制課序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式及動作圖片開始部分2課堂常規(guī)：檢查課堂常規(guī)要求課題導(dǎo)入宣布課的內(nèi)容與要求安排見習(xí)生1.體委報告人數(shù)，向?qū)W生問好2.宣布課的內(nèi)容要求：精神飽滿聲音洪亮學(xué)生集合，體委整隊要求：快、靜、齊2.向老師問好3.注意仔細聽集合隊伍：四列橫隊準(zhǔn)備部分8熱身活動一、折返跑二、徒手操 1.頭部運動 2.擴胸運動 3.振臂運動 4.體轉(zhuǎn)運動 5.腹背運動 6.弓步壓腿 7.活動踝腕1.激勵學(xué)生慢跑2.不聽用“加油”口號鼓勵學(xué)生3.準(zhǔn)備活動運動到位1.按照要求跟隨老師慢跑認真聽講，明確要求根據(jù)老師“加油”口令大聲附和，增強班級凝聚力組織隊形：基本部分基

5、本部分5155球性練習(xí) 原地單手運球 運球口訣: 兩腿彎曲站 小臂帶手腕 掌心空著按 籃球玩得轉(zhuǎn)接球口訣：雙手迎球成八字，屈肘緩沖至胸前。二、新授課單手肩上傳球傳球：以右手傳球為例，雙手持球于胸前，雙腳平行站立。傳球時左腳向傳球方向邁出半步，左肩對著傳球方向，同時將球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在右腳上，右腳蹬地、轉(zhuǎn)體，上臂隨之向前擺，手腕迅速前屈，通過食指、中指撥球，將球傳出。動作要點：蹬地、轉(zhuǎn)肩、揮臂、扣腕動作連貫。接球：接球手向來求方向伸出，五指自然張開，掌心正對來球，腕、指放松。當(dāng)手指觸球時，順著球的來勢迅速收臂，置球于身體前方或側(cè)面，另一手迅速扶球，保持身體平衡，迅速做好準(zhǔn)備姿勢。

6、動作要點：手指自然分開，伸臂迎球，觸球后快速銀球，另一手及時扶球。練習(xí)：徒手的單手肩上揮臂練習(xí)兩人對擲傳球3技術(shù)動作關(guān)鍵：展體揮臂和蹬腿與身體重心前移的協(xié)調(diào)連貫。應(yīng)用提示：單手肩上傳球常用于獲得籃球球后的一傳或長傳快攻。初學(xué)者常是單手后擺球再從體側(cè)向前揮臂，球的運行是向后再向前兩個弧線軌跡，容易對球失去控制，難以把握出手時機。（二）素質(zhì)練習(xí) 持球高抬腿俯臥撐開合跳收腹跳 易犯錯誤球性練習(xí)重心太高，高低起伏太大護球手及抬頭看前方手指發(fā)力不正確1、教師通過圖片形式向?qū)W生展示整個動作技術(shù)要領(lǐng)，并正面示范，側(cè)面示范，邊講解邊示范原地單手肩上傳接球動作。 2、用口令指示學(xué)生徒手練習(xí)單手肩上揮臂動作3、用

7、口令指示學(xué)生練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生單手肩上傳球動作5、挑選學(xué)生進行示范動作，指導(dǎo)與糾錯。6、教師進行場上指導(dǎo)與糾錯。7、評價學(xué)生學(xué)習(xí)效果。要求：教師講解簡明，口令清楚，示范正確幅度大。1、教師講解示范2、教師提出要求組織學(xué)生進行練習(xí)動感燃脂 音樂Tabata教師領(lǐng)做，口令激勵學(xué)生回憶技術(shù)動作體會動作，糾正動作1、學(xué)生認真聽講解，認真看示范。 2、徒手模仿分解動作。（隊形1）3、徒手模仿完整動作4、按照要求擊地傳球（體會揮臂動作）5、學(xué)生進行完整動作示范。6、兩人相距34米進行練習(xí)。（隊形2）7、四路縱隊，向前單手傳高遠球，接快速追逐（隊形3）要求：學(xué)生集中注意力練習(xí)，注意安全。1、學(xué)生認真聽講解學(xué)生按要求進行練習(xí)學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏，盡全力完成隊形：單手肩上傳球完整動作示意圖： 接球：同上隊形1：:隊形2：隊形3：結(jié)束部分5放松活動集合整隊小結(jié)總評單手肩上傳球技術(shù)自編口訣：引球肩上持球穩(wěn)， 揮臂抖腕落點準(zhǔn)。四.回收器材 解散下課帶領(lǐng)學(xué)生放松練習(xí)音樂愛你在心口難開伴奏集合整隊