初中體育與健康人教八年級(jí)（2023年修訂） 體育與健康理論知識(shí)快速起動(dòng)和急停的能力

1、初中體育發(fā)展快速起動(dòng)和急停的能力 教學(xué)設(shè)計(jì)適于年級(jí)/學(xué)段：水平四一、教學(xué)內(nèi)容學(xué)年安排說(shuō)明教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，學(xué)生建立正確的快速起動(dòng)和急停動(dòng)作技術(shù)概念通過練習(xí)，學(xué)生掌握快速起動(dòng)和急?；炯夹g(shù)學(xué)生能夠提高對(duì)素質(zhì)練習(xí)的興趣，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉的意識(shí) （4）快速起動(dòng)和急?；炯夹g(shù)練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體靈活性，協(xié)調(diào)性及提高身體素質(zhì)教材分析：初中快速起動(dòng)和急停技術(shù)以發(fā)展學(xué)生速度，力量，靈敏，彈跳等身體素質(zhì)的同時(shí)，逐步提高專項(xiàng)體育技術(shù)的能力。本次課的練習(xí)，運(yùn)用在田徑快速跑，跳遠(yuǎn)，籃球運(yùn)球，足球運(yùn)球的項(xiàng)目。學(xué)情分析：作為初中學(xué)生，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力已有了一定的基礎(chǔ)，在教師的引導(dǎo)和學(xué)練中具備了一定的探究、分析、合作、解

2、決問題的能力?？焖倨饎?dòng)和急停技術(shù)過程難度大，學(xué)生普遍腿部力量差，學(xué)習(xí)快速起動(dòng)和急?；炯夹g(shù)時(shí)由于身體協(xié)調(diào)性不同，反映敏捷性不同，會(huì)產(chǎn)生個(gè)體差異。因此，通過有趣的教學(xué)方式和輔助教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。4、設(shè)計(jì)思路： 快速起動(dòng)和急?；炯夹g(shù)的教學(xué)，首先要通過講解示范使學(xué)生明確移動(dòng)技術(shù)中的各種動(dòng)作概念，動(dòng)作時(shí)機(jī)，動(dòng)作犯法和動(dòng)作關(guān)鍵。然后讓學(xué)生在原地或慢速練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作方法，難點(diǎn)和控制重心的方法。在基本掌握所學(xué)動(dòng)作技術(shù)后，結(jié)合信號(hào)和其他技術(shù)練習(xí)。最終逐漸過渡到比賽實(shí)踐，通過實(shí)戰(zhàn)來(lái)鞏固，提高學(xué)生運(yùn)用移動(dòng)技術(shù)的意識(shí)和能力。5、教學(xué)手段、方法： 快速起動(dòng)和急停教學(xué)，主要利用模仿練習(xí)

3、的形式，讓學(xué)生根據(jù)自身練習(xí)情況來(lái)選擇更加適合自己的練習(xí)方法和內(nèi)容，通過自我糾正的學(xué)習(xí)形式，讓自己更加有效的解決自己完成技術(shù)動(dòng)作時(shí)的問題，才能“對(duì)癥下藥”，充分解決本次課的教學(xué)重難點(diǎn)。教師講解示范快速起動(dòng)和急?；炯夹g(shù)，突出重難點(diǎn)，規(guī)定練習(xí)內(nèi)容及形式，點(diǎn)撥鼓勵(lì)。利用多媒體音樂來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高練習(xí)效率。二、課時(shí)計(jì)劃教授年級(jí)：水平四課時(shí)：第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：快速起動(dòng)和急停教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，學(xué)生建立正確的快速起動(dòng)和急?；緞?dòng)作技術(shù)概念通過練習(xí)，學(xué)生掌握快速起動(dòng)和急?；炯夹g(shù)學(xué)生能夠提高對(duì)身體素質(zhì)練習(xí)的興趣，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉的意識(shí) （4）快速起動(dòng)和急停技術(shù)練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體靈活性，協(xié)調(diào)性及提高身

4、體素質(zhì)教材重、難點(diǎn)：1.重點(diǎn)：正確掌握快速起動(dòng)和急?；炯夹g(shù) 2.難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)配合，自然規(guī)范教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)準(zhǔn)備部分1. 快速起動(dòng)和急停2.熱身游戲拋球左右滑步練習(xí)拋球加速跑練習(xí)認(rèn)真聽老師講解1.模仿老師完成籃球熱身操2.練習(xí)中配合教師和音樂積極喊出節(jié)奏口令介紹本次課的內(nèi)容，明確教學(xué)目標(biāo)與要求講解示范游戲方法，練習(xí)要求，游戲的重點(diǎn)播放音樂帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身游戲基本部分快速起動(dòng)和急停練習(xí)斜撐高抬腿仰臥快速跑后踢腿跑支撐后擺腿5.臀橋6.俯臥平板支撐模仿老師完成基本技術(shù)練習(xí)動(dòng)作規(guī)范自然，協(xié)調(diào)有力積極思考如何突破練習(xí)重難點(diǎn)學(xué)會(huì)根據(jù)自身身體素質(zhì)和掌握情況進(jìn)行練習(xí)講解示范基本快速起動(dòng)和急停技術(shù)明確練習(xí)的重難點(diǎn)以及練習(xí)要求和標(biāo)準(zhǔn)鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真的根據(jù)自身掌握情況進(jìn)行有效的練習(xí)結(jié)束部分1.放松練習(xí)拉伸大腿后側(cè)韌帶拉伸大腿前側(cè)韌帶2.總結(jié)本次課模仿老師進(jìn)行拉伸練習(xí)認(rèn)真聽老師總結(jié)，提出自己的疑問帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行防守拉伸總結(jié)本課目標(biāo)，重難點(diǎn)，安排課后練習(xí)四、課后反思：水平四的這堂快速起動(dòng)和急停教學(xué)課，教師通過精準(zhǔn)的將結(jié)合示范，讓學(xué)生練習(xí)過程中更好的理解并掌握該項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。本堂課體現(xiàn)教師點(diǎn)撥激發(fā)學(xué)習(xí)的全新教學(xué)理念，在傳