初中心理健康教育人教七年級(jí)上冊(cè)目錄合理歸因助成長(zhǎng)

1、合理歸因助成長(zhǎng)成都市新都區(qū)旃檀中學(xué) 李詩(shī)夢(mèng)610500一、教學(xué)對(duì)象：七年級(jí)學(xué)生二、學(xué)時(shí)：1課時(shí)三、活動(dòng)背景：七年級(jí)的學(xué)生剛剛進(jìn)入初中校園，面對(duì)陌生的一切，需要學(xué)生不斷找到方法去適應(yīng)，在剛剛進(jìn)行了學(xué)生的一次月考后，學(xué)生需要合理地分析自己的成績(jī)。四、活動(dòng)目標(biāo)（一）知識(shí)和能力目標(biāo)：學(xué)生能夠了解自己的歸因特點(diǎn)；了解歸因的概念，認(rèn)識(shí)到不同的歸因方式會(huì)對(duì)人的心態(tài)及行為產(chǎn)生重要影響。（二）過(guò)程和方法目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)課堂活動(dòng),積極進(jìn)行合作交流與自主探究，在日常學(xué)習(xí)生活中能夠運(yùn)用合理的歸因方式，進(jìn)而產(chǎn)生積極的情緒及行為表現(xiàn)。（三）情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo): 學(xué)生能夠體驗(yàn)到合理歸因所帶來(lái)的積極

2、情緒情感，認(rèn)識(shí)到合理歸因?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)和生活具有積極作用，從而能夠積極進(jìn)行合理歸因，坦然面對(duì)成敗事件。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到不同的歸因方式對(duì)人的心態(tài)及行為產(chǎn)性重要的影響作用，學(xué)會(huì)使用積極的歸因方式進(jìn)行歸因。教學(xué)難點(diǎn):通過(guò)學(xué)習(xí)本節(jié)課，學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)生活中的成敗事件進(jìn)行合理歸因，進(jìn)而產(chǎn)生積極的情緒及行為表現(xiàn)，促進(jìn)自己不斷進(jìn)步?；顒?dòng)設(shè)計(jì)思路首先通過(guò)一個(gè)小組蘿卜蹲的游戲讓學(xué)生總結(jié)自己在游戲過(guò)程中成功和失敗的原因，并告訴他們，這個(gè)尋找原因的過(guò)程就叫做歸因。然后引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己最近一次的考試（也就是月考）進(jìn)行成敗原因的分析，并給出成敗歸因樹(shù)，通過(guò)老師在課前準(zhǔn)備好的原因，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行歸因。第三部

3、分邀請(qǐng)學(xué)生分享自己的考試歸因，并在學(xué)生分享時(shí)，將他們的歸因通過(guò)關(guān)鍵詞記錄在黑板上，同時(shí)根據(jù)內(nèi)外因?qū)W(xué)生的歸因進(jìn)行分類(lèi)書(shū)寫(xiě)。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)歸因的分類(lèi)內(nèi)因和外因。（在學(xué)生分享之后告訴學(xué)生，歸因沒(méi)有正確與錯(cuò)誤之分，都是我們自己思維方式的體現(xiàn)）第四部分展示兩個(gè)同學(xué)的歸因案例并讓學(xué)生進(jìn)行故事續(xù)寫(xiě)，讓他們知道除了內(nèi)外因，我們的歸因還有積極與消極之分，并且明白不同的歸因?qū)ξ覀兊纳钣胁煌挠绊?。然后引?dǎo)學(xué)生探究，我們應(yīng)該怎么合理歸因。七、活動(dòng)過(guò)程課前約定我能夠認(rèn)真傾聽(tīng)，我能夠真誠(chéng)交流，我能夠積極分享，我能夠保守秘密。 （一）導(dǎo)入游戲：蘿卜蹲 1、將班級(jí)同學(xué)分為若干個(gè)小組。2、游戲規(guī)則如下： （1）由第一組為開(kāi)

4、始組，該組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊說(shuō)如：“一組蹲，一組蹲，一組蹲完x組蹲?！?（2）被叫到的組同樣做蹲起動(dòng)作，并指定下一組，知道有組不整齊或錯(cuò)誤。 （3）每組在完成時(shí)必須動(dòng)作、話語(yǔ)都整齊劃一。 （4）失敗組組長(zhǎng)接受懲罰。3、請(qǐng)同學(xué)們小組討論談?wù)動(dòng)螒虺晒蛘呤〉脑颉?、教師總結(jié)，并引出主題合理歸因,并給出歸因概念。歸因概念：是指人們對(duì)他人或自己行為原因的推論過(guò)程。具體的說(shuō)，就是觀察者對(duì)他人的行為過(guò)程或自己的行為過(guò)程所進(jìn)行的因果解釋和推論。（二）主題活動(dòng)一：成敗歸因樹(shù)1、在老師這里呢，有兩個(gè)成敗歸因樹(shù)，上面有一些果實(shí)分別是我們成功和失敗的一些原因，請(qǐng)同學(xué)將符合自己最近一次的考試情況的原因果實(shí)用

5、彩色筆涂上顏色。在空白果實(shí)上可以寫(xiě)下一些你自己的獨(dú)有的成敗原因。2、在學(xué)生填涂完畢之后，請(qǐng)學(xué)生分享，在分享時(shí)對(duì)他們說(shuō)出的各種原因進(jìn)行分類(lèi)并板書(shū)，引出外因、內(nèi)因。影響其成敗因素的來(lái)源，是個(gè)人原因的則為內(nèi)因，如人格、品質(zhì)、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、情緒、心境以及努力程度等個(gè)人特征；來(lái)自外在環(huán)境的則為外因，如背景、機(jī)遇、他人影響、工作任務(wù)難度。（三）主題活動(dòng)二、他們的歸因。1、呈現(xiàn)兩個(gè)同學(xué)歸因的情景，讓學(xué)生進(jìn)行分析他們使用的歸因風(fēng)格是什么樣的？七年級(jí)某同學(xué)A成績(jī)下降，他覺(jué)得自己成績(jī)下降的原因是學(xué)習(xí)內(nèi)容越來(lái)越難，自己很笨，不是學(xué)習(xí)的材料。七年級(jí)某同學(xué)B成績(jī)下降，他覺(jué)得自己成績(jī)下降的原因自己最近懶散了，上課不夠?qū)Ｐ模?/p>

6、課后也不夠努力。兩個(gè)同學(xué)都是內(nèi)歸因，A的歸因更加消極，B的歸因更加積極。引出積極的歸因與消極歸因。能夠激發(fā)我們學(xué)習(xí)熱情和努力的是積極歸因，讓我們喪失自信，放棄自我的是消極歸因。2、續(xù)寫(xiě)AB的故事讓學(xué)生續(xù)寫(xiě)七年級(jí)同學(xué)A、B的故事，根據(jù)他們的歸因，后來(lái)會(huì)發(fā)生什么樣的故事。讓學(xué)生了解到不同的歸因會(huì)對(duì)接下來(lái)的生活產(chǎn)生不同的影響。當(dāng)我們把成功歸因于能力、努力等內(nèi)部原因時(shí)，就會(huì)感到滿意、自豪、信心十足;當(dāng)我們把考試失敗歸因?yàn)槿狈δ芰r(shí)，會(huì)產(chǎn)生無(wú)助感，那么以后的考試還會(huì)期望失敗;當(dāng)我們把失敗歸因于努力不夠時(shí)，會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚感，并在今后更加努力;當(dāng)我們把考試失敗歸因?yàn)檫\(yùn)氣不佳，就會(huì)感氣憤，但仍會(huì)堅(jiān)持原來(lái)的行為。3、教師提問(wèn)：我們應(yīng)該怎么歸因？學(xué)生回答，教師總結(jié)。（1）要客觀分析影響成敗的原因，不要主觀臆斷（2）歸因要全面，既要找到內(nèi)因，也要找到外因。從自己內(nèi)部找原因，不要一味自責(zé)，要激發(fā)自我責(zé)任感，從外部找原因，不要一味埋怨外部環(huán)境