心理健康的講座觀后感

1、心理健康的講座觀后感心理健康教育課程的重點在于活動體驗?；顒硬粦斒菫榱嘶顒??；顒討斢兄黝}和核心。心理健康教育課程也應堅持一個核心，并圍繞這個核心，著力培育同學最根本的心理素養(yǎng)，使他們能夠學習和體驗到對其終身進展有價值的核心理念。這里給大家共享一些關于心理健康的講座觀后感范文。有關懷理健康的講座觀后感范文1聽了這次這次講座，使我對“健康”有了重新的熟悉，在日常的生活我們往只關注身體健康，現(xiàn)實上除了身體的健康，更應當關注心理的健康。高校生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素養(yǎng)，能幫忙我們增加心理調適力量和社會生活的順應力量，預防和緩解心理問題。幫忙我們處理好環(huán)境順應、自我管理、學習成才、人際交往、交友

2、戀愛、求職擇業(yè)、人格進展和心情調整等方面的困惑。如何擁有健康的心理：第一，需要我們培育良好的人格品質。良好的人格品質首先應當正確熟悉自我，培育悅納自我的看法。第二，養(yǎng)成科學的生活方式。高校生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必需科學地布置好每天的學習、錘煉、休息，使生活有規(guī)律。第三，強化自我心理調整。進行自我調整，充足發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力完成自己的抱負目標。聽了這些，我覺得我還有許多地方都做得不夠，比方科學的生活方式和自我心里調整這兩個方面。許多人來到高校后就變得松散，逃課、泡網(wǎng)吧、談戀愛。在高校我們肩負轉變自己命運的責任，所以要保持心理健康。第一，我們應當保持深

3、厚的學習愛好和求知欲望。進展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地順應社會進展的需要。第二，學會保持和諧的人際關系，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和尊重的看法與人和諧相處。主動參與業(yè)余活動，進展社會交往?！皯賽坌睦斫】怠睆慕】档男睦硇袨椋绾握_處理戀愛與學業(yè)的關系和如何對待困擾高校生的戀愛問題等方面進行了精彩分析。戀愛給人帶來奇妙的感覺，我們需要培育健康的戀愛心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培育獨立的人格，能關愛、關懷、尊重他人。第二，培育與異性交往的力量。異性間的交往需要留意的是：留意交往的范圍、間距、場合、分寸。第三，選擇與自己心理特點相配的戀人。要使戀愛生活和諧，減輕戀愛對心理健

4、康的不良影響，選擇與自己心理特點相協(xié)作的戀人是有必要的。第四，學習把握性生理和性心理衛(wèi)生學問。作為高校生，肯定要擺正學業(yè)與愛情的關系，學業(yè)永遠是第一位的，假如學業(yè)沒了，愛情也不會長期。也提出了一些女生愛護自己小技巧，借用身上的物品當武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準備一個小別針，以便不時之需。人們都說戀愛是高校的必修課，也是一堂考試，這樣的考試會讓我們增加我們的責任意識?？偠灾?，在戀愛中要學會培育健康的心理行為，要把握好度、學會正確對待和處理戀愛和學業(yè)問題。有關懷理健康的講座觀后感范文2經過本次心理健康教育學問的學習，讓我了解了心理健康教育的意

5、義以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會：高校生心理健康教育關鍵是老師，老師要尊重同學。不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設美麗、安全、舒適的物質環(huán)境。干凈美麗的物質環(huán)境喚起了高校生對生活的熱愛，陶冶了高校生情操，充實了高校生生活，激發(fā)了高校生的求知欲，培育了高校生的探究精神與生活情趣。要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，公平相待同學在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人

6、著想。作為老師，在同學面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學，才能使同學感到真實、可信師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的同學，多關懷有心理障礙的同學。由于這些同學經常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱。當同學遇到不順心的事時，就會產生不良心情，并對學習和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最大？我認為老師應深化了解同學，擅長與同學溝通，進行談心、溝通，進而開導同學，傾聽同學的內心境感，感知同學的內心世界，以老師真誠的愛去關懷、呵護每個同學，讓同學的心靈得以寄予，讓同學的情感得到傾訴，精神得到

7、依靠。當同學需要關懷、幫忙時，老師應按時伸出援助之手幫忙同學，使同學幼大的心靈得到鼓舞，讓同學相信自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質?？傊?，強化學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注意全體同學的心理素養(yǎng)的進展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有許多，但我個人認為，現(xiàn)實也證明了，當同學需要關懷、幫忙時，老師僅有對同學傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化同學的心靈，才能讓同學更好地去把握科學文化學問，同學僅有在老師“真愛”的陶冶下，才能更進取地投入到學習中，這是開展心理健康教育不行缺的方法與手段。有關懷理健康的講座觀后感范文311月9日晚上，我院邀請了師范學院張教授來為我們的

8、心理健康賜予正確的引導，讓我們體會到了一場視聽震撼。整場演講內容豐富多彩，語言幽默幽默。張教授在臺上的自信與沉著深深的感染了我，他幽默親切的話語敲擊著每一個人的心臟，每一句話似乎都說到了我們的心尖上。那些催人奮進的事例，那些讓我們感受良多的事例，仿佛我們都希望自己是那故事中的主角，擁有他們頑強的意志，擁有他們走向勝利的閱歷。但我們又都在止步不前，我們都在怕什么？都在畏懼什么？是前方的路太坎坷嗎？還是我們自己內心有障礙？視頻中的劉偉是一個從鬼門關爬回來的人，他因觸到高壓電而失去雙臂。從今，他只能靠雙腳來生活。然而，他如今是一個擁有許多粉絲歡樂生活著的人，他的一雙腳彈出最動人心弦的鋼琴曲子，他的歌

9、聲協(xié)作雙腳的彈奏讓我們感受到生命的美妙與純真。曾經，他的生活是多么灰暗，遭過多少嘲諷的目光，經過這樣的打擊是什么造就了今日的劉煒？是他頑強的意志和不向命運屈服的信念!讓我牢記于心的是那句“要么趕緊死，要么精彩的活著?！本褪沁@種意志讓他戰(zhàn)勝了自己!戰(zhàn)勝了命運!他，勝利了!劉偉他向全部人證明了他生活著，而不是被生活。在人生這門課程中，在高校這個大課堂上，我學到了什么？來到高校有兩個多月了，這兩個多月我似乎覺得過了很長的時間，不是時間過得慢，而是閱歷了太多的事。開學之前，我?guī)е环N希望一種信念，告知自己：這里是新的起點，我準備好了。我要充實自己，我要多彩的高校生活。然而，當我在高校這個大校內里，我還

10、是會不知所措，還是會迷茫。告知自己：別忘了最初的幻想，別丟了自己?！凹偃缒悴荒?，你肯定要；假如你要，你肯定能?！边@一個多小時的講座，我受益終生。我覺得這個講座的主要意圖就是把“高校生不要容易談戀愛”說的拖沓委婉點而已，戀愛并不意味著結婚，我覺得愛戀是個過程，而婚姻是個結果。我覺得高校生完全可以放開心戀愛，當然，我只贊成那種友情式戀愛，不要那么曖昧、無需太多言語、憑心溝通、坦誠相待；空閑時聚一聚，繁忙時理智性分開、兩情若是長期時，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，應當宣揚一種低調而又高雅的愛情觀。當然，女孩子的心像云霧中的太陽一樣，讓人追摸不透，嬉笑怒罵也不知是否夾雜著愛恨情仇。戀愛中，男孩通常投入

11、在前期，而女孩往往傾注于后期。所以，愛上一個人是短暫的，但愛著一個人卻是漫長的。閃電式結婚來的快去的也快，但畢竟是少數(shù)，談戀愛，就是開口談的，一件鐘情只是小說、電視的表述而已?！案咝Ｉ剳賽?，只不過是為畢業(yè)積攢一些眼淚罷了?！边@句話或許說的有些牽強，或許結局很不完善，但會有個完善的過程，這就充足了。高校生不必將戀愛每天掛在嘴邊，畢竟人還是要為以后的事業(yè)著想的，當然我認為愛情和事業(yè)并不是沖突的，都可以同時存在或先存在。先有愛情，奮斗事業(yè)更有動力；現(xiàn)有事業(yè)，查找愛情更為踏實?！笆聵I(yè)”是“愛情”避風的港灣，“愛情”是“事業(yè)”休息的場所。目前，校方既不提倡戀愛，也不反對。而同學群中卻是很普遍存在戀愛現(xiàn)

12、象，至少也是心有所屬。而且這種現(xiàn)象在中學也是屢見不鮮，這或許是潮流的走向，思想的傾式。校內情侶真的是隨處可見。能夠稱得上好友的又有多少呢？何不把男（女）好友當好友看待!那些名義上的好友，看似聊的熱火朝天，話多的永遠說不完，實際只是外表交談罷了。真正好友是交心，更多是將憂傷一其分擔，把懊惱互相交談，心平氣和的談論一些觸及內心的話題?？此坡o邊際，但是卻是最實際，最真實的，也是我最賞識的一種狀態(tài)。真正的戀愛，不需要太多的曖昧話語，一個短信就表示“我想你了”，不需要太多的解釋，一切都可以說明。胡老師說戀愛是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵聽”，是的，每個女生都是浪漫的，內心世界是充滿夢想的，希望得到對

13、方的贊美，而男生通常是希望看到對方對自己的關懷，為自己的付出。愛情不是一個人的事情，而是需要雙方共同經營的。所以，凡事三思后行，當真愛來臨時，不必刻意拒絕，但要學會珍惜身邊的一切，無悔去愛，無悔生活。有關懷理健康的講座觀后感范文4我和媽媽來到科技館參觀一個心理與健康的科普展覽。剛進門映入眼簾的就是些類似于游戲機的機器，當時我還懷疑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機??？不管了，還是先玩吧!我們來到“一分鐘有多久”的.游戲前，先看游戲說明：屏幕上顯現(xiàn)動畫片，覺得一分鐘到了，就按下結束鍵。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開頭”按鈕，陶醉在動畫片的驚險刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結束

14、”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!第二次游戲我生怕超時了，就沒顧上看動畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個爭氣的成果：56秒。看來珍惜時間它就過得慢，不珍惜它就過得飛速，我以后應當多珍惜時間。往前走我們來到“放松菩提樹面前”，屏幕上顯現(xiàn)的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵依據(jù)心情成長的大樹，留神情放松時大樹就會長出旺盛的葉子；相反，假如緊急，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒適一點，閉上眼睛，調整呼吸，使自己放松起來五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么？竟然連一片葉子也沒有？”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上五分鐘慢

15、慢流逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的一樣，也是一片葉子都沒有。看來我們倆都是沒有放松啊!緊急的學習和生活讓我和媽媽都沒學會放松，我們有時機還是多來這兒訓練訓練，放松自己的心情讓自己輕松的生活。接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等游戲。每一個游戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個展出真好，不僅讓我們在游戲中明白了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的熟悉。有關懷理健康的講座觀后感范文5最近我讀了一本書，題目叫老師心理健康講座（一）。它是一份全體老師通用的教育專著。讀了幾遍，就有些愛不釋手，感覺它太有吸引力了，對我的啟發(fā)太大了。這本書從“同學的需求教育者的責任

16、”，“同學的成長需要每位老師的呵護”，“每堂課都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個案例都促動著我的心弦，這些案例似乎都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為老師的我們關注同學心理培育健康人生的重要性。青少年心理健康教育是現(xiàn)代生命觀、現(xiàn)代教育觀、現(xiàn)代教育觀的要求：人進展的本質，是人的精神（力量）、心理的進展。心理健康既是身體健康的重要保證，也是人類健康的最終標準。目前，學校正在大力推素養(yǎng)教育。人的素養(yǎng)包括多方面的內容，而生理素養(yǎng)和心理素養(yǎng)是人的兩種最根本的素養(yǎng)，其它的素養(yǎng)都是在這兩種素養(yǎng)的根底上形成的。同學的心理健康既是學校教育的目的，又是有效完成學校教育的根底條件，所以維護和

17、增進同學裝的心理健康是學校的一項重要工作。通過學習，我熟悉到：人的心理有兩大根底，即生物遺傳根底和社會生活基矗正是這兩方面的因素影響著同學的心理健康。同學在不利環(huán)境中所引發(fā)的心理上的順應困難，應當可以從學校中獲得再教育的時機。但是，目前學校教育中的很多做法和現(xiàn)象，不但不能矯正同學的不利心理和行為，反而可能誘導原來正常的同學發(fā)生不正常的行為，造成順應困難。學校在培育目標上片面追求升學率，重智育，輕德育，重分數(shù)，輕力量，而且教育工中的多數(shù)人缺乏維護和增進同學心理健康的學問和技能。他們普遍認為，學習仔細，老誠實實，規(guī)規(guī)則矩的就是好同學。對于同學裝的問題行為，有的不認為是問題，有的則簡潔地歸結為思想問

18、題或生理疾病問題。在管理方法是迷信強制，懲處，將同學分成三六九等，不一視同仁，這些都給同學造成不同程度的心理問題，為同學裝提供健康狀況的心理社會環(huán)境是學校心理保健工作的一個重要方面，健康的學校心理環(huán)境充滿暖和，對同學裝一直寄于期望，能尊重同學的看法，諒解和幫忙同學克服缺點和錯誤。有兩方面體會：1、要改善老師獨特品質。師生關系是引起同學心理失調的重要原因，假如老師自身心理失調，他們是不會理解同學行為的，他們不但在學習上不能建設性地幫忙同學，并且對同學的心理健康進展會起相反的刺激作用，為了對同學裝的心理健康施加有益的影響，老師必需具備健康的人格。老師成天都要接觸帶有心情顏色的活動，如同學的挑釁或敵視，依靠或要求，破壞或哄騙，吵鬧或搗亂，這一切不行防止地會引起老師心情的緊急和苦痛。老師的職業(yè)要求老師具有高度健康和穩(wěn)定的心情，結同學抱有希望，富有熱忱和憐憫心，有力量在任何情況下自覺地將個人不健康心情消退在課堂之外，老師獨特品質的不斷改善，會對不起同學裝心理的健康進展起到良好的促進作用。2、健康的課堂氣氛指老師與同學之間以用同學互相之間的溝通和看法感應，它主要取取決于老師結