經典高考倒計時勵志演講稿2022

1、第22頁 共22頁經典高考倒計時勵志演講稿2022我們的奮斗決不僅僅是為了高考，高考只不過是一種手段，我們可以借助高考這個跳板來實現我們的理想。下面WTT給大家?guī)斫浀涓呖嫉褂嫊r勵志演講稿2022范文5篇，希望能幫助到大家!經典高考倒計時勵志演講稿1尊敬的老師，同學們：大家好!高考的鐘鳴聲，已經響起，時間進入倒計時，請所有同學，精神集中，做好準備，高考的列車就要啟程了，讓我們用把三年的獲得的成績展現出來。我們走過了三年高中，跨過了無數困難，走到如今的這一刻，每個同學都非常努力，也非常優(yōu)秀，在即將高考之時，不要緊張，也不要擔憂，放下心中的擔子，靜下心來迎接高考，只要正常發(fā)揮自己的才能，積極的準備

2、高考，就一定不會讓自己絕望。以前如何考試我們高考時也一樣應對，只要做好自己該多的，拾掇起緊張的心態(tài)，結果如何看三年來我們的努力。高考如同過獨木橋，不想被擠下去，我們就一定要前沖，但是在考試中，我們也必需要有良好的素質，積極的心態(tài)，相信自己，不要擔憂，你們是秀的，雖然競爭對手很多，雖然壓力很大，我們面對的挑戰(zhàn)其別人一樣也面臨著挑戰(zhàn)，大家都在同一起跑線上，都在一個原點，我相信同學一定會獲得好成績。老師在等待我們的好消息，爸媽也焦急期盼，他們給我們力量，也給我們知識，在高考之際我們保持平常心，雖然高考比平時更嚴格，雖然高考是人生重要階段，不要被嚇倒，我們要做勇者，成為前仆后繼的浪花，不達目的誓不罷休

3、，希望在我們筆下，將來在我們掌中。你過去付出了多少，高考就會收獲多少，不用擔憂其他原因，因為有老師有學校幫我們解決其他事情，我們只需要全力應付高考，雖然這是我們第一次面對高考，也是最后一次高考，但我相信，我們班的每個同學，因為都是學校秀的人，也是最努力的人，過去付出的汗水我們每個人都清楚，不用擔憂，大學會有你的一席之地。明天是充滿希望的一天，也是挑戰(zhàn)的一天，時間在流逝，高考越來越近，我們的心跳也隨著高考加快。我們要做草原上的千里馬，要做攀登山峰的勇士，要做那天空的雄鷹，同學們我們一起努力，我們一起加油，為了我們的大學夢，也為了報答我們父母多年撫養(yǎng)之情，積極的展現出自己的力量。用我們的雙手獲取高

4、分，用我們的智慧書寫將來，我們要做燦爛的陽光，永遠光輝萬丈，高考我們只會英勇前進，不會退縮，不會害怕。今天很美，明天更美，將來充滿期待，讓我們高聲吶喊，釋放出我們心中的壓抑，讓我們?yōu)楦呖紓鋺?zhàn)，同學們加油，我們一起努力進入大學。謝謝大家!經典高考倒計時勵志演講稿2親愛的老師，親愛的同學們：大家好!又是一個該花滿校園的日子了，光陰像離弦之箭，隨風而逝;歲月如東流之水，一去不返。轉眼間，我們僅剩一百天的時間了。退卻了高一的青澀、拋卻了高二的迷茫。如今，百日會戰(zhàn)的號角已經吹響，看沙場秋點兵!每個人的人生，都要有拼搏的歲月;每個人的生活，都要有堅決的信仰。有人說：“ 堅持，是世界上最偉大的品質?！笔堑?，

5、我們可以頂著青黑的眼袋，去做無盡的試題;我們可以用干裂的嘴唇，去背那無窮的單詞。因為我們知道，命運之神從來都不會垂青懶惰的人，于是，所有的叛逆被收起。我們像一頭二月的老黃牛，辛勤地耕種著自己的土地，等待著六月花開，等待著“海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰?！蓖瑢W們，一百天太短，在歷史的長河中猶如滄海一粟，在人生的路途中也不過彈指一揮間;一百天又很長，長得足以改變我們的命運。這是抉擇成功與失敗的一百天，是十二年苦讀、十二年期待、十二年辛勤付出就要收獲的一百天，是不再讓“美人如花隔云端”的一百天。哪怕青冥長天，縱然綠水波瀾。每個人都更加明白理想和現實那道不可逾越的鴻溝，同時也比昨天更加努力掙扎，逼著

6、自己埋進書本、埋進試卷、埋進密不透風的黑繭為的就是有朝一日能破繭成蝶。人生中再也不會有哪個時候像這時一樣，專一地、幾近固執(zhí)而又飽含信仰地、心無旁騖而又堅持不懈，為了一個認定的目的而奮斗。當我們回憶起這段歲月，又該是怎樣地慶幸自己所流過的淚水和汗水。我們有“天生我材必有用”的信心，有“初生牛犢不怕虎” 的勇氣，有“乘長風破萬浪”的昂揚斗志，有“舍我其誰”的傲岸不羈，去和高考與命運作斗爭!即使天寒地凍，路遙馬亡，也要到光明的地方去?！坝c天公試比高”是我們的雄心壯志;“問蒼茫大地，誰主沉浮” 是我們的無所畏懼，“不破樓蘭終不還”是我們的永久的誓言!少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十年今將試鋒芒

7、!拼搏100天，我們拼個無怨無悔!拼搏100天，我們拼個問心無愧!拼搏100天，我們整裝待發(fā)!拼搏100天，我們定奪冠而歸!看!春已歸來，高考的戰(zhàn)鼓已經擂響，讓我們放手一搏，讓我們展翅高飛! 謝謝大家，我的演講完畢!經典高考倒計時勵志演講稿3同學們：大家晚上好!漫漫高考長征路已經進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔憂的考試了。此時此刻，你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個此岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實力，六分考心理?！本褪钦f一

8、個人心理調節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。一考定終身，分數就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關系著學生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調節(jié)，能否把掌握的程度充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學們的心理調節(jié)是我們老師、家長和學生的共同關注!如今間隔 高考只有五天，這是一個特殊階段，許多同學開場惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這五天的時間，才能有助于發(fā)揮正常應考程度。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間有那些考前須

9、知?一、考前心理調節(jié)。十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能到達調整心態(tài)十六個字的要求。制定好作息時間方案及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原方案在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識構造進展梳理拾漏補缺，將重點的內容重點復習。進入高考時間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動，要根據高考上午開場時間與下午開場時間復習功課，例如按上午考試科目的高考時間復習該學科，有助于進入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。6月2

10、日-4日間隔 高考35天：上午：6:30起床，洗漱，略微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個小時。3、4節(jié)、復習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:0017:00復習英語、數學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:3022:00看書。休息。23:00準時入睡。6月5日間隔 高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，略微活動一下。6:50吃早餐。7:308:30看書。休息半個小時。9:0011:30復習語文。因為第二天就要高考了，所以今天最好復習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘1小時，根據自己的情況調整。下午：13:4014:30看書。休

11、息半個小時。15:0017:00復習數學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:3022:00看書。休息。23:00準時入睡。6月6日間隔 高考還有1天：放松，考前發(fā)動，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車道路、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。抓住最正確記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學

12、們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內容。注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可無視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時，調料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。參加自己喜歡的文體活動。調節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)

13、定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網。因為玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。調整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔憂考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔憂考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果那么不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助;三是可以跑跑步、做做操，進

14、展體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好方法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。調整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息1-2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從如今開場就不要再“開夜車”了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十一點。6月6日晚上切不可提早上床，否那么很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開場想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔憂在所難免，考前有些輕

15、度焦慮有助于開掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。增強信心。從如今開場不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目的就不一樣。只要到達了自己才能所及的目的就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能到達你力所能及的考試目的。二、考試期間要求。在考試期間要適當增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要

16、吃清潔、衛(wèi)生、不變質的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時間過久;不宜節(jié)食;不宜室內外溫差過大;不宜在風口上猛吹。要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重平安，認真對待每一場考試。要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。要具備信心專心細心恒心這是高考成功的保證。同學們，競賽的勝負不僅是技術程度的比賽，而且是心理素質的比賽，心理素質的好壞，直接影響競技程度的發(fā)

17、揮?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最正確的心理狀態(tài)，要具備“四心”：信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現：要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術上重視困難。胸有成竹，沉著不迫，學習生活有規(guī)律?？记耙Х桨儆嬚{整好生物鐘，使自已的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮(zhèn)定自假設，沉著應考。專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，那么必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深入、積極思維，才能處于最正確心理和生理狀態(tài)。細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷

18、總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試?？酥拼中模仨毤毿?。第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支;還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。第二、考試時做題要細心。做題

19、前先填考號、姓名，將試題閱讀一遍，做到心中有數。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費?！鼻屑陕╊}，要注意試卷的正面和反面，不要漏掉反面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。第四、要認真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，陌生的環(huán)境那么阻礙思維?？紙鲆话愣疾皇亲约旱摹袄细C”，有必要熟悉自己的考室、位子。做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名;審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細中求速

20、度，快中不忘穩(wěn);不爭交頭卷，檢查要認真。恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下?？荚嚻陂g做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。同學們，高考

21、已經一天天的逼近了。如今已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目的沖刺!這時候，很多知識的積累都已經定型，但心理的波動往往會影響你的復習和考試。所以首先要學會放松，放松的目的就是可以有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。假如前一個階段復習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個根底點不扎實，哪里沒復習夠這幾個原因。這樣一來，心態(tài)也得到了很好的調節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關系，只要發(fā)揮出自己的程度就好。要讓自己的心平靜下來,要可以以一種坦然的心態(tài)去面對高考

22、，面對人生?？梢栽谔谷慌c自信中，走過高考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。最后，預祝同學們高考一帆風順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!經典高考倒計時勵志演講稿4同學們：大家好!兩天后，我們全體高四同學將滿懷豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你們將以你們的智慧、力量、膽識和氣魄，去譜寫人世間最壯麗的詩篇，實現人生最宏偉的跨越，回報父母的養(yǎng)育之恩和老師的培養(yǎng)之情。一年來，我們全體同學孜孜不倦，刻苦攻讀，一步一個腳印地走了過來。一年來，我們參加了十幾次各級各類的考試，靠著執(zhí)著與勤奮，堅強與英勇，沉著與冷靜，老實與守信，獲得了一系列優(yōu)異的成績，為我校爭得了榮譽，為自己奠定

23、了根底。人們常說，沒有經過高考的人生是有遺憾的人生，我非常贊同這句話。因為高考檢驗了你十幾年的所學和你的意志。千千萬萬的人正是通過這次考試，步入了高等學府。為了這次考試，我們已經為大家做好了充分的準備，同學們在屢次的摸擬考試中也完全熟悉了高考的形式與程序，并且掌握了應考的各種技能?？梢哉f，如今是萬事俱備，只等高考的到來。針對高考，我主要講四個方面內容：一是考試期間的安排和要求。二是考試過程中的考前須知。三是應試策略。四高考形勢。一、考試期間的安排和要求。(1)聽從指揮，注意平安，按時作息，進入高考節(jié)奏?？荚嚻陂g，服從學校和帶隊老師的統一安排，注意平安，按時作息，并能根據高考時間適時復習相關學科

24、，迅速進入高考狀態(tài)，正常甚至超常發(fā)揮，獲得優(yōu)異成績。今天間隔 高考還有兩天：放松，看考場、熟悉考場周圍環(huán)境，包括廁所、乘車道路、乘車時間等因素。晚上不要過早或過晚休息，不要破壞平時的習慣，防止睡不著。(2)注意飲食衛(wèi)生，防止腸胃疾病。飲食是這個階段不可無視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考這三天，除了合理地調劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生。(3)調整心理狀態(tài)。臨考時，挺胸抬頭快步走，

25、將有助于增強信心。許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔憂考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔憂考不好，造成心理緊張就可能真的考不好。此時要相信自己，想想以前成功的考試經歷，盡力考好就行，至于考試結果那么不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長、老師和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助;三是可以跑跑步、做做操，進展簡單的體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好方法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。二、考試過程中的考前須知。(一)考試前從發(fā)準考證到進入考場，雖然只有那么短的時間，但要預防準考證的喪失或

26、找不到的情況。所以，準考證要拿在手上。到了考點，主要是熟悉考點環(huán)境，通過考點平面圖關注三個地點并實地考察。這三個地方是：考場、廁所、臨時集結點。(二)考試中拿到考卷，題目匆匆一看，往往會產生兩種可能：一種是題目全會，信心百倍;另一種是一局部或大局部不會，緊張萬分，出現開考心理慌張、難題擋路引起的心理波動等怯場現象。但這些現象都是考試過程中的正?，F象。我們可以先擱下試卷，輕揉面部，深呼吸，花半分鐘時間閉目養(yǎng)神，全面放松。(三)考試時要綜觀全局，23分鐘還不能解決的題目，一定要舍得放棄。遇到容易題，千萬不要因幸運而粗心，要想到：人易我易，我不大意。遇到難題，要想到人難我難，我不畏難。只要做到這些，

27、我們就能正常發(fā)揮。(四)考試后考試后千萬不可和同學對答案，聽信傳言。頭腦常想的應該是“下一場”。上午考完后，必須抓緊時間休息，即使睡不著，也應躺下閉目養(yǎng)神，身心放松，養(yǎng)精蓄銳，迎接下一場考試。常言說得好：每逢大事要靜心。我們只要靜下心來，就一定能創(chuàng)造高考奇跡。三、應試策略。為了大家能在考試中正常發(fā)揮，考出好的成績，將可以得到的分數盡可能全部得到，我再談幾點應試策略：1.填寫信息、穩(wěn)定情緒、總覽全卷，區(qū)別難易。試卷一發(fā)下來，立即忙于答題是不科學的，應先填寫信息，如在答題卡上涂清“試卷類型”，寫清姓名和準考證號碼等，這樣做是考試的要求，更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。翻開試卷，看看哪些是根底題，哪些是

28、中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原那么，確定解題順序，逐題解答。力爭做到“巧做低檔題，全部做對;穩(wěn)做中檔題，一分不浪費;盡力沖擊高檔題，做錯也無悔?！眲傔M入考場，心情一般比擬緊張，記憶、思維未到達最正確狀態(tài)。采用先易后難的策略，先做容易的題目，不僅有利于順利地拿到根本分，而且因為“順利”還會給自己增添信心、穩(wěn)定情緒，使智力活動恢復正常，從而使自己的程度得到充分的發(fā)揮。假如不顧自己的實際情況，先從難題入手，往往會出現思維”卡殼”現象，使自己有”開局不利”之感，從而加劇自己的情緒沖動，還會白白擠掉做容易題的時間。2.認真審題、過程明晰，穩(wěn)中求快。審題要做到：一不漏掉題，二不看錯題，三要審準

29、題，四要看全題目的條件和結論。做題要做到：一要書寫明晰，速度略快;二要一次成功;三要進步答題速度;四要科學使用草稿紙;五要力求準確，防止欲速不達。3.調節(jié)心理，沉著冷靜，自信沉著?？荚囍?，要克制滿不在乎的自負心理，要拋棄“在此一舉”的負重心理，要克制畏首畏尾的害怕心理。高考是一種要調動多種積極因素的復雜勞動，也是對考生的思想、作風、毅力的考察，更需要在情緒穩(wěn)定的前提下有條不紊地進展。高考中必然會有困難，遇到長題、難題、生題，要有充分的心理準備，要可以從陌生中找熟悉，因為面對困難的時候，常常比的是誰更自信，誰更能以“平常心”對待?！拔译y，別人亦難，不要緊張”;“我感到陌生的別人也會感到陌生”;“我易，別人亦易，不可大意”， 有些考生見到生題緊張、害怕，有時一道題做不出，越想越緊張，影響一門學科的考試，有的甚至因一門學科考砸了而影響整個高考。而另一些考生見到熟題卻因掉以輕心，粗枝大葉，不加思索而鑄成大錯。應做到“難題冷靜，易題細心，戰(zhàn)略藐視，戰(zhàn)術重視”。4.遇到易題，格外小心、思路斷電，學會變通。易題，容易使人輕視，不注意題目的細微變化，不費思索順手寫來，可能鑄成大錯，所以有“容易題，容易錯”的說法。要知道，題目對你容易，對別人也容易;考試時，熟知的知識、方法突然想不起來，這時要學會變通。一是換個角度或