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文檔簡介
1、暑假訓練班籃球教練工作總結(jié)五篇_培訓班籃球教練工作總結(jié) 我?;@球隊經(jīng)過刻苦的訓練和努力的拼搏,在今年的中同學籃球賽中榮獲優(yōu)異的成果,這和教練員的細心培育和隊員的吃苦耐勞以及各方面領導的大力支持是分不開的。 一個球隊能夠良性循環(huán)、持續(xù)取得好成果最主要的因素就是前期選材和后期的培育。 首先說說前期選材,領導班子賜予我校體育特別大的支持,主要體現(xiàn)在特長生招生政策上:每學期高一學年入學之前都有特長生加試,合格的同學可以享受的特別待遇有兩種,首先是一等特長生,學校賜予免除入學費用一半的嘉獎,其次是二等特長生,學校賜予免除1/3學費的嘉獎。這樣就有許多籃球方面比較不錯的同學來加試,給我們教練員很大的選擇空
2、間。沒有好的隊員,有再好的教練也不行能取得好成果,所以取得好成果最主要的一個緣由就是選材。 其次談談隊員后期的培育。在培育籃球運動員方面,學校和體育組達成共識,主要從兩個方面進行培育,一是籃球技能的培育和訓練,二是做人做事,為人處事等方面的培育。也就是說一個優(yōu)秀的隊員,不僅僅要有好的籃球技戰(zhàn)術(shù)力量,更要有良好的球品和球風。在籃球技能培育方面,針對我縣和外縣目前高中籃球進展剛剛起步,水平還不是很高的,隊員個人力量有限,整體戰(zhàn)術(shù)協(xié)作一般很難打出來的特點,從兩方面訓練隊員,就是攻擊和防守。攻擊方面:我們主要抓隊員的外線投籃命中率和個別隊員一打一的個人力量以及小范圍的攻擊協(xié)作。防守方面,主要培育隊員的
3、單防力量、協(xié)防力量、和體能。沒有高命中率和優(yōu)秀的防守,談不上競賽更談不到成功。 另外,針對同學的心理素養(yǎng)不高和競賽閱歷不足的特點,我們常常對隊員進行心理素養(yǎng)方面的訓練,在平常投籃訓練時我們就加人防守,在投籃人面前形成威逼,使得隊員在競賽時面前有人防守時,也能夠正常出手,沒有心理障礙。還有就是罰籃,競賽過程中,罰籃不行能沒有人干擾,尤其像NBA競賽中,客場的時候,籃球架子后邊的主場觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對手的投籃命中率,在我們訓練時也留意到這方面的練習,練習罰籃時我們就對同學進行一些語言上的和動作上的干擾,熬煉他們的心理素養(yǎng)。而且我們教練員常常和隊員進行罰籃或者投籃競賽,以做俯臥撐為籌碼
4、和隊員打賭來熬煉他們的心理素養(yǎng)等。 一個優(yōu)秀的運動員不僅僅要有精彩的個人力量和團隊協(xié)作力量,更要有良好的球風和球品。在平常的訓練過程中,我們尤其重視隊員的道德品質(zhì)訓練,常常強調(diào)什么是體育精神,什么是團隊協(xié)作精神。籃球隊員訓練的場地內(nèi)有任何垃圾或者廢紙等雜物,隊員都能立刻清理掉,訓練時教練員不在場,隊員也能兢兢業(yè)業(yè)根據(jù)訓練方案不打折扣的仔細完成。平常對學校的其他領導老師和同學都能夠尊敬有嘉,講文明懂禮貌,遠離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現(xiàn)象。做好的籃球運動員之前先做優(yōu)秀的同學。 最終還要感謝訓練局為各學校制造的良好籃球氛圍和競賽空間,沒有上級領導的大力支持和精密組織,就沒有今日的蓬勃進展的永吉
5、縣籃球事業(yè)。 暑假訓練班籃球教練工作總結(jié)(篇二) 這個學期的籃球訓練工作即將結(jié)束。雖然今年沒參與什么競賽,但是隊員們訓練還是很仔細和刻苦的。這學期開頭,我就組隊每天訓練這批隊員,大部分隊員們也都準時來參與訓練。 今年帶隊訓練小結(jié)如下: 一、訓練的支配要有一個通盤的階段考慮。 本年度的訓練方案雖然有很多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學在時間允許的條件下,應提前進行,后期再訓練提高),但總的來說,今年的訓練目標比較明確,針對性更強; 二、隊員有肯定的身高,充足的體力是參與訓練的物質(zhì)基礎,因此耐力訓練每堂課都沒少。 三、投籃是籃球運動的核心技術(shù),是籃球運動的魅力點,是同學最感愛好的練習,行進間運球
6、投籃在中學女子同學籃球競賽中尤為關鍵,今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術(shù)練習,使全隊的投籃命中率較高;四、打小競賽時教練員的臨場指揮往往打算著競賽的成敗,如球隊采納的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭,教練員的用人是否恰當,教練員的指揮和臨場心情是否有利于隊員的發(fā)揮等等;五、對隊員的思想動員工作關鍵時刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣昂揚、斗志旺盛、求勝欲強的球隊經(jīng)??梢詮浹a實力上的不足,戰(zhàn)斗力得到較大的提高。今年我隊的不足之處在于:一是陣容還不夠整齊,每次總會有隊員有各種理由來不參與訓練,我認為在我們學校里,如何培育和激發(fā)女生打籃球的愛好是個重要的環(huán)節(jié),盼望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培育。二是有2-
7、3名主力隊員基本功還不扎實,在競賽時會明顯吃虧,應當有針對性加強指導。三是隊員球風還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關。 四是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時,隊員還不太適應,失誤有所增加,反映了平常這方面訓練的欠缺。五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù),陣地攻擊時戰(zhàn)術(shù)變化少,持球突破力量不強。這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時仔細吸取。 暑假訓練班籃球教練工作總結(jié)(篇三) 本暑假期即將結(jié)束,我結(jié)合我校實際,仔細抓好籃球隊的訓練。在教學訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學力度,按方案,有目的,有內(nèi)容,有質(zhì)量地提高訓練水平,為備戰(zhàn)“三好杯”打下堅實的基礎。 籃球運動是
8、一項動作比較復雜,變化多樣,敏捷性,技術(shù)性和競爭性都比較強的球類運動。要想學好打籃球,首先要使同學建立起籃球運動的基本技能概念,如熟識球性和控球力量,體會動作要領,初步把握籃球最基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),進展同學靈敏協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。 本暑假期間籃球訓練內(nèi)容豐富多彩,按方案進行下列內(nèi)容訓練:熟識球性?;菊玖⒆藨B(tài)和持球方法。原地、行進間運球。原地行進間雙手胸前傳、接球。原地雙手胸前投籃。行進間直線運球。行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運球等)。移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。后退跑的技術(shù)。籃球戰(zhàn)術(shù)等等。 在基本技術(shù)的訓練過程中,隊員們身體素養(yǎng)相對較差,跑跳力量不強。全部
9、隊員對籃球都比較生疏,連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球?qū)W問入手,對隊員們具體講解了籃球的規(guī)章,使隊員們明白了籃球的自身特點,在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球競賽中的關鍵技術(shù),通過嫻熟把握基本技術(shù)和嫻熟的基礎協(xié)作(傳切、突破、掩護等),使將來在競賽中把握競賽的主動權(quán)。 對運球的訓練 運球在競賽中是特別重要的技術(shù)環(huán)節(jié),在快速推動的攻擊,帶球擺脫防守,上籃得分等等??梢哉f,一個隊假如在競賽中不會帶球,掌握球,那么這支球隊確定輸球。正是由于運球是籃球攻擊戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學,我發(fā)覺簡單錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜愛
10、眼睛看球,球感差,因而在訓練中我支配了大量的運球練習,包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“Z”字型以及繞“8”字型運球,這些動作在競賽中都是比較常常使用到的技術(shù)動作。把運球練習結(jié)合到競賽中去,例如對隊員的運球時間進行競賽,最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲處,或是運球追趕跑。既提高了隊員的訓練樂觀性和主動性,又可以在練習中逐步提高球性,達到訓練的目的,一舉兩得。 對傳、接球的訓練 傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術(shù),它是攻擊隊員在場上相互聯(lián)系和組織攻擊的紐帶。是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)協(xié)作的詳細手段。是競賽中運用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響攻擊戰(zhàn)術(shù)協(xié)作質(zhì)量。因此我非常重視
11、傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避開丟球,重點要求她們留意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球、傳反彈球等等。易犯錯誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的競賽埋下隱患。因此在訓練中我常常提示隊員要時時留意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開頭,再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來,不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用力量。 防守是競賽中重要的環(huán)節(jié) 防守技術(shù)是隊員在防守時,為了阻撓和破壞對手的攻擊,達到奪球反攻的目
12、的所實行的各種動作的總稱。學校生籃球運動水平較低,在競賽中往往注意攻擊忽視了防守的重要性。在訓練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使同學建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗狀況下練習,再進行樂觀對抗狀況下練習。加強防守步法的訓練。準時訂正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手攻擊的威逼。在訓練中我通常采納的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員樂觀跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,掌握對手接球。提示隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。 進行體能強化訓練,增加體能儲備 我校同學體質(zhì)較差,在訓
13、練中尤其讓人擔憂,無法完成訓練方案,而籃球競賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目,它需要運動員在競賽中有充分的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務。現(xiàn)在籃球的進展方向是高、快、準。中同學也不例外,只有體力跟上競賽的要求,在競賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓練課后,還要進行一些體能方面的訓練,提高速度、耐力、靈敏等素養(yǎng),熬煉他們堅韌的競賽作風。 多進行教學競賽,增加隊員實戰(zhàn)閱歷 競賽是檢驗一支球隊平常訓練水平的質(zhì)量好壞的標準。在集訓期間,我聯(lián)系其他兄弟學校的球隊,比如:景炎、市五中打友情賽,在競賽中發(fā)覺不足之處,和金老師一同探討、溝通,在訓練中得以改
14、正。 總之,我校男子籃球隊起點低、身高矮的特點,要想在“三好杯”上有所作為必需科學的訓練,不斷積累閱歷,尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的討論是非常重要的。對其進行有效的訓練,將會使籃球運動員綜合力量更具有全面性和有用性。 暑假訓練班籃球教練工作總結(jié)(篇四) 20 xx年是我?;@球隊豐收的一年,在10月份的全縣籃球競賽中奮勇拼搏取得了縣學校組男子冠軍,女子亞軍的好成果,成果的取得來自于許多方面的努力,同時通過競賽也發(fā)覺了隊員的不足,一、有的同學思想不端正,覺得自己立刻要畢業(yè)了,要離開籃球隊,競賽的輸贏已經(jīng)不在乎,出現(xiàn)了不想上場競賽和即使上了場也不好好參加的狀況;二、同學不能很好的貫徹教
15、練的指導思想,一丟了球就亂了陣腳;三、同學體力跟不上,幾個回合下來就有點體力不支,這樣技術(shù)動作就變形了,學校籃球隊訓練總結(jié)。四、投籃命中率偏低,鋪張了多次的攻擊機會。競賽結(jié)束后,在接下來的三個多月時間里對以上問題進行了針對性的訓練和調(diào)整,取得了肯定的效果。訓練總結(jié)如下: 一、要培育較高運動技術(shù)水平的人才,必需明確目的和任務 籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。首先要增加運動員的體質(zhì),不斷提高機體的力量,進展一般的和專項的運動素養(yǎng)。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。其次要把握籃球運動的學問、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只
16、有嫻熟的過硬的技能才能在競賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想訓練,培育運動員高尚的道德,優(yōu)良的作風,頑強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培育出心身健康的同學。 二、依據(jù)同學的年齡特征,充分利用學?,F(xiàn)有的條件器材,做好主導作用 在教學中,同學是主體,老師起著主導作用。要想訓練出一支好球隊,老師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓練,老師和同學肯定要有良好的身體素養(yǎng),要有堅持不懈的意志力,而且老師要把同學的訓練熱忱充分發(fā)揮出來,使師生的思想統(tǒng)一,目標、行動要全都,只有這樣的教學訓練才會有所成就。所以老師在訓練時肯定要做好主導的作用。首先,要培育同學對籃球運動的愛好。由于愛好是
17、最好的.老師,學校生正處在好動的年齡階段,老師平常在體育訓練中開展一些籃球嬉戲、拍球競賽等活動。這樣同學會自然而然的寵愛上籃球運動的。在此老師必需要喜愛籃球運動,要有奉獻精神。其次要培育同學吃苦耐勞的精神和堅持不懈的熬煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦,但這究竟孩子,所以在訓練中還要讓同學連續(xù)進行體能訓練。只有堅實的機體才適應各種訓練。因此,在訓練中老師要留意對他們敘述從中的理由,讓他們知道機體訓練的重要性。那么要同學做到,老師必需要先做到,所以老師要有堅實的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在同學心目中的形象,在同學中也要樹立標兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風貌得發(fā)升華,從而訓練便能
18、更自覺更樂觀了。再次要對同學進行思想訓練,思想訓練對體育訓練來說很重要,學校生正處于好動、好強的年齡階段,而且對愛好體育的人來說更是如此。老師要依據(jù)同學這特征在訓練中對同學進行行之有效的方法進行思想訓練。如在訓練中對同學敘述集體的力氣,要讓他們懂得相互團結(jié)協(xié)作、相互體諒、相互關心、的團體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風,才有凝聚力。 三、堅持改革創(chuàng)新,進行科學訓練 依據(jù)我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的詳細狀況,摸索出一些有效方法。 1、關于選才。 選才工作是運動勝利的起點,它直接影響到訓練的成敗,通過幾年的實踐,我總結(jié)出切合實際的選才原則標準: 隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐
19、勞的精神,有英勇堅韌的意志,聽從指揮。 身體條件:身高體重,靈活性,速度、彈跳、力氣等。通過測試和測驗得出結(jié)論。 技術(shù)方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀看發(fā)覺同學的基本技能。 2、身體訓練。 沒有良好的身體素養(yǎng),便不行能把握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓練和競賽。 籃球運動專項身體素養(yǎng),就是與籃球運動特點相適應的力氣,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素養(yǎng),因此在訓練工作中應強調(diào)身體訓練。 3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素養(yǎng)訓練。 技術(shù)訓練肯定要切合實際,適應競賽,使隊員緊急、激烈并能在復雜的競賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運用是依據(jù)競賽雙方狀況,正確地安排力氣,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長,團
20、結(jié)幫助精神等。一個隊員的心理訓練與競賽有親密相關,要重視心理訓練。 總之,平常多與四周的學校進行競賽,不斷改進訓練方法,進一步提高技術(shù)和技能,擅長總結(jié)閱歷,提高整體水平,我想,是會獲得好成果的。 暑假訓練班籃球教練工作總結(jié)(篇五) 通過這一學年的帶隊訓練,隊員在思想作風、身體素養(yǎng)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,并在20_年6月上旬晉江市學校生籃球賽上取得第三名的佳績?,F(xiàn)將本學年的訓練工作總結(jié)如下: 一、思想作風訓練 道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想訓練的一個重要組成部分,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的進展方向以及培育什么樣的人的問題。只有嚴格的管理訓練和科學、刻苦訓練相結(jié)合,才能培育出
21、思想作風優(yōu)良,訓練作風潑辣,競賽戰(zhàn)斗作風堅韌,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素養(yǎng)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,我堅持不遲到不早退,按時按點的跟同學一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、樂觀地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培育英勇、堅韌的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風訓練滲透到訓練場上、競賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練方案。 二、身體素養(yǎng)訓練 1、一般身體訓練 一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,進展運動素養(yǎng)。在訓練過程中主要以一般速度、力氣、耐力等素養(yǎng)為主,由于它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎,
22、沒有良好的一般身體素養(yǎng),便不能把握高難度的動作,擔當大負荷的訓練和緊急激烈的競賽。因此,在本學年訓練過程中,我依據(jù)學校生的年齡特點,采納小強度,循序漸進的手段,并通過各種嬉戲方法來激發(fā)他們的練習愛好,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素養(yǎng)。 2、專項身體訓練 籃球運動的專項身體素養(yǎng),在于提高速度、耐力、力氣、彈跳、靈敏等身體素養(yǎng),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的特地素養(yǎng)訓練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。本學年,我著重加強了快速跑藍的力量和傳接球的隱藏性的訓練。 3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓練 全面把握技術(shù),是提高技術(shù)水平和敏捷機動地
23、運用戰(zhàn)術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,重點技術(shù)又能帶動和促進技術(shù)的全面進展。因此在全面訓練的基礎上,特殊注意突出重點,從中發(fā)覺與培育隊員的特長技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以依據(jù)隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、有用、精確、嫻熟的要求。本學年,針對有市的競賽任務,因此在訓練中,加強了對我?;@球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。 三、梯隊建設 我校男籃現(xiàn)有隊員21名,其中六班級9名,五班級12名,年齡梯隊建設比較合理。并根據(jù)一屆帶一屆的要求,實施老隊員帶新隊員的措施,并設立了嘉獎措施,激發(fā)新老隊員的學練愛好。 總之,通過一學年的帶隊訓練,隊員在本學期的訓練
24、中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素養(yǎng)有了明顯的提高,相互之間的協(xié)作漸漸有了默契。但在競賽中身體對抗性不強、心理素養(yǎng)和聯(lián)防力量上還需要很大的提高,在今后的籃球訓練中,必需加大力度,主要以提高力氣、速度耐力等身體素養(yǎng)為主,培育了同學的樂觀性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的競賽中取得優(yōu)異的成果 更多工作總結(jié).延長閱讀 幼兒籃球培訓班教練工作總結(jié). (合集4篇) 歲月匆忙,依據(jù)學校的工作要求,我們要開頭預備好籃球教練工作總結(jié)了,工作總結(jié)可以讓我們深知過去工作的成果與不足,吸取閱歷教訓,對今后工作方案是工作總結(jié)中必不行少的內(nèi)容,優(yōu)秀的人是怎么寫籃球教練工作總結(jié)的呢?工作總結(jié)之家我經(jīng)過搜集和處理
25、,為您供應幼兒籃球培訓班教練工作總結(jié).,歡迎閱讀,盼望您能夠喜愛并共享! 幼兒籃球培訓班教練工作總結(jié).【篇一】 本學期籃球其次課堂以學校的工作方案為依據(jù),根據(jù)同學的特點動身,從四到六班級選拔同學參與系統(tǒng)訓練。通過這一個學期的訓練和對隊員的觀看和了解,最終確定了12人校隊.,樂觀迎接下學期進行的街道籃球賽。并在三、四班級選拔了部分同學利用課余時間進行籃球基本練習,為梯隊建設打好基礎?,F(xiàn)將本學期籃球其次課堂活動狀況總結(jié)如下: 這是我從教其次年來帶學校生進行籃球訓練,在閱歷方面并不是很豐富。我針對隊員的身體素養(yǎng)、基本技術(shù)相對薄弱的狀況,制訂了本學期活動支配,宗旨就是在提高隊員身體素養(yǎng)的基礎上,進行以
26、基本技術(shù)練習為主,輔以簡潔戰(zhàn)術(shù)訓練。特殊是在練習中加強速度、耐力等身體素養(yǎng)訓練,讓同學意識到“有氣才有力”的含義,明白到保持充足的體力在一場籃球賽中的重要性。另外培育骨干隊員協(xié)作老師進行戰(zhàn)術(shù)展現(xiàn),讓隊員得到勝利的體驗。還有就是在練習中多增加以下學問性、趣味性強的東西,比如在練習過程中結(jié)合一些學校生比較感愛好的籃球嬉戲,調(diào)動同學的樂觀性和訓練熱忱。再如把運球技術(shù)的把握以繞桿接力的形式進行訓練,這樣既增加了練習的次數(shù)與密度,同時也培育了同學的團結(jié)、集體主義精神。依據(jù)隊員的反饋,效果較好。 通過一個學期籃球隊員把握籃球技術(shù)狀況來看,全體都有不同程度的提高,在運動意識方面尤為突出。在本學期活動中,全體
27、隊員都能按質(zhì)、按量完成訓練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。對四至六班級的同學進行了全面的系統(tǒng)的訓練,以備下學期的上級部門舉辦的籃球競賽。為了更好更有效的訓練我注意了解每一個隊員的狀況,留下每個隊員的聯(lián)系方式,并主動和家長溝通,然后有針對性的訓練。再有在練習基礎上,盡量進展他們的特長,啟發(fā)他們的樂觀性和制造性??傊緦W期的籃球其次課堂的開展是有成效的,通過幾次隊內(nèi)競賽的檢驗,每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。 信任我校籃球其次課堂是會越來越有成效的,當然這當中也存在不足的地方,只要熟悉到不足,樂觀去面對,常常自我反省、自我檢討,是會得到進步的。在同學當中形成人人熟識籃球、人人喜愛籃球的良好氛圍。 幼兒
28、籃球培訓班教練工作總結(jié).【篇二】 為了參與20 xx年中同學籃球競賽,我校從開學的第一周就開頭組建學校男子籃球隊。10月13號籃球競賽在縣體育館落幕了,為期兩個月的籃球隊集訓也宣告結(jié)束了。通過接近兩個月時間的訓練,學校男子籃球隊隊員綜合素養(yǎng)都有了肯定的提高,現(xiàn)將這次集訓做如下幾方面的總結(jié): 一、選才工作 選才工作的好壞,會直接影響到訓練的成敗。因此在選才開頭之前自己深受壓力之大,不過幸運的是得到科組同事關懷和關心下,制定出了一些選才標準: 1、政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有英勇堅韌的意志,聽從指揮。 2、身體素養(yǎng)好,結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點,從身高體重,靈活性,速度、彈跳、力氣等幾個方面去評定。
29、 3、技戰(zhàn)術(shù)水平高,通過傳接球、運球、投籃、個人防守和協(xié)作意識等幾個方面去評定。 4、遵守學校規(guī)章制度,學習成果較好。 選才工作做的不足的地方有: 1、自己是青年老師,選才各方面的閱歷比較缺乏。 2、在宣揚方面做的不夠充分。這次組建球隊的時間比較緊,學校班級有許多力量強的同學不知道要組建籃球隊,因此沒有報名參與競選。 二、思想作風訓練 思想作風訓練是關系到能否很好地完成訓練任務和整個球隊進展方向的問題。只有嚴格的管理訓練和科學、刻苦訓練相結(jié)合,才能培育出思想作風優(yōu)良,訓練作風潑辣,競賽戰(zhàn)斗作風堅韌,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素養(yǎng)好的球隊。因此,在整個集訓過程中自己都以身作則,嚴格要求隊員,
30、讓他們自覺、樂觀的投入訓練,把思想作風訓練滲透到訓練場上、競賽之中和隊員們的學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練方案。 思想作風訓練不足的地方主要是由于訓練時間緊、任務重,隊員文化學習生活的思想作風了解較少,沒有常常與班主任進行溝通與溝通。 三、身體素養(yǎng)的訓練 籃球運動的專項身體素養(yǎng),在于提高速度、耐力、力氣、彈跳、靈敏等身體素養(yǎng)。緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求進行以下身體素養(yǎng)訓練: 1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習。 2、力氣主要以俯臥撐的形式練習。 3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習。 4、緊密結(jié)合單個籃球技術(shù),進行防守步伐練習、投籃練習,運球練習等。 身體素養(yǎng)練習
31、不足的地方主要是,由于訓練時間比較短,隊員的 技戰(zhàn)術(shù)水平較差,在整個訓練方案重點在于提高技戰(zhàn)術(shù)水平,因此身體素養(yǎng)訓練時間相對比較少,短期的訓練水平提高不明顯。 四、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習 全面把握技術(shù),是提高技術(shù)水平和敏捷機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,重點技術(shù)又能帶動和促進技術(shù)的全面進展。因此技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習主要有以下幾個方面: 1、籃球基礎技術(shù)練習,包括有傳接球,運球,投籃和基本步伐等練習。 2、籃球的協(xié)作練習,包括有傳切協(xié)作練習,策應協(xié)作練習,掩護協(xié)作練習和突安排合練習。 3、愛護籃板球練習和搶到籃板球后第一傳處理的練習。 4、籃球防守練習,包括半場、全場緊逼人盯人防守練習,半場的
32、三二聯(lián)防練習。 5、籃球快攻練習,包括有二人短傳快攻練習,三線快攻基本協(xié)作練習,二打一“過三關”協(xié)作練習和快攻三打二協(xié)作練習。 6、多種訓練手段,并模擬競賽的模式,提高運動員的戰(zhàn)術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)運用力量。陣地戰(zhàn)時,要求隊員仔細防守住自己的區(qū)域及對方隊員,并準時與隊友協(xié)作完成每一次攻擊和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人力量,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次攻擊和防守。訓練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線攻擊與協(xié)作力量,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎協(xié)作,全面攻擊,全面開花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。 技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習不足的地方有,由于隊員籃球基本功較差,并且訓練的時間短,所以在短時間內(nèi)提高技
33、戰(zhàn)術(shù)水平效果不明顯。雖然隊員們都能理解所學技戰(zhàn)術(shù),但是實戰(zhàn)機會較少,不能敏捷運用技戰(zhàn)術(shù)。針對每位隊員的特點,進行單獨輔導的時間較少。 五、心理訓練 心理訓練主要是通過一些模擬競賽培育隊員的各種意志、品質(zhì)、情感等心理品質(zhì)。還有在訓練中貫穿思想訓練,培育隊員的世界觀、人生觀和價值觀。在訓練結(jié)束后一起進行總結(jié)和反思,不斷對隊員的心態(tài)進行調(diào)整。 心理訓練不足的地方有,模擬的對抗性競賽少,隊員實戰(zhàn)的心理熬煉不全面。 在學校領導的關懷和支持下,同事的鼓舞和關心下,這次備戰(zhàn)集訓隊員們技戰(zhàn)術(shù)水平都有不同程度的提高,特殊值得確定的是隊員們的紀律和團隊精神。但是也在訓練過程中發(fā)覺了許多的不足的地方,因此在今后的教
34、學上要不斷總結(jié)與反思,改進和完善教學內(nèi)容與教學手段,讓隊員在提高技戰(zhàn)術(shù)的同時,還能歡樂地享受籃球。 幼兒籃球培訓班教練工作總結(jié).【篇三】 我校學校部女子籃球隊自組建以來,經(jīng)過近四個月的訓練,隊員在思想作風、身體素養(yǎng)、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將工作總結(jié)如下: 一、思想作風 思想作風是球隊思想訓練的一個很重要的部分,只有嚴格管理和科學訓練相結(jié)合,才能培育出技、戰(zhàn)術(shù)、身體素養(yǎng)良好的球隊。為達到目的,我在訓練中堅持從難、從嚴、從實戰(zhàn)動身,培育英勇、堅韌的戰(zhàn)斗作風,以集體為最高榮譽,把這種硬作風滲透到訓練場上,和隊員學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務來抓。 二、身體素養(yǎng)訓練 在進行
35、一般訓練時,主要以速度、力氣、耐力等素養(yǎng)為主。進行專項身體素養(yǎng)訓練時,主要以兩種形式進行訓練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)斗的特點和要求進行的特地素養(yǎng)訓練;一種是結(jié)合籃球技、戰(zhàn)術(shù)意識進行的專項訓練。 三、技、戰(zhàn)術(shù)訓練 在全面訓練的基礎上,特殊突出重點練習,從中培育同學的籃球組合、跑位、傳球、投籃、掩護等技、戰(zhàn)術(shù)的專項意識,使隊員充分發(fā)揮自身的個人技術(shù)特點,強調(diào)以幾個點為中心,加強掩護,反跑,和空切的小局部協(xié)作,力爭全面、有用、精確、嫻熟,并在實戰(zhàn)中檢驗。 四、改進 1、加強實戰(zhàn)訓練,熬煉心理素養(yǎng),但要留意適度,防止受傷及體力下降。 2、競賽前的興奮度需提高,并且不能輕視對手,對于實力較弱的對
36、手我們打出水平,絕不留情;對于實力較強的對手,我們嚴防死守,不放棄,避開失誤。 3、好的訓練方式連續(xù)發(fā)揚下去。 4、賽前調(diào)查對方的實力和基本概況。 由于在選拔隊員方面中存在問題,加上同學全是新選拔的隊員,沒有任何基礎,只有個別女生有點基礎。為能培育一支作風過硬、技、戰(zhàn)術(shù)精良的女子籃球隊,我會努力不懈,為振興我校女子籃球事業(yè)做出更大的貢獻。 幼兒籃球培訓班教練工作總結(jié).【篇四】 本學年我校的籃球傳統(tǒng)教學在學校的統(tǒng)一部署下,在全體體育老師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動給同學們帶來了歡快,帶來了喜悅,讓我們看到他們在活動中的活潑、斗志、活力。相對于其他體育活動,籃球訓練工作是一項長期性
37、的工作,對于同學來說是一項值得參加的運動,也是深受我們同學喜愛的一項體育運動,使籃球有了廣泛的群眾基礎,因而在學校中有許多同學寵愛這項運動,籃球水平不斷提高。現(xiàn)將本學期的活動總結(jié)如下: 一、工作及取得的成果: 第一學期我們嚴格根據(jù)學期初制定的方案,同時保證了以良好的紀律來規(guī)范同學,讓同學學有所得,保證了活動的穩(wěn)定性,使得同學對籃球的熟悉、基礎把握要領都已熟識;同學初步把握了高、低運球的動作要領及急起急停高、低運球,運球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進間運球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動作要領。?;@球隊的隊員經(jīng)過一學期的訓練,已把握了基本的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)運用和各種傳切
38、協(xié)作,籃球水平有了很大的提高。同時針對我校部分同學體質(zhì)較差,有方案地進行了體能強化訓練,增加體能儲備。校籃球隊隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素養(yǎng)有了明顯的提高,相互之間的協(xié)作漸漸有了默契。特殊是加強防守技術(shù)方面的訓練,我們在訓練中強調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守,留意協(xié)防和站位。在訓練中先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使同學建立正確的防守概念,加強防守步法的訓練,準時訂正錯誤的動作。要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手攻擊的威逼。在訓練中我們通常采納的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積 極跑動近球緊,遠
39、球松,人、球兼顧,掌握對手接球。在模擬訓練中使理論和實際有機結(jié)合起來,使同學更好的理解、把握和運用所學的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓練和競賽的質(zhì)量。我校部分同學尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓練中尤其讓人擔憂,無法完成訓練方案。因此在訓練中我們嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓練課后,還要進行長跑練習,進行體能強化訓練,增加體能儲備,提高速度、耐力、靈敏等素養(yǎng),熬煉他們堅韌的競賽作風。本學年我校的籃球隊在禮樂街道辦事處組織的競賽中取得了優(yōu)異的。 二、存在的問題及改進措施: 同學的基本素養(yǎng)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要加大。同學的力氣、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素養(yǎng),需要通過訓練來加強,不斷改進
40、,不斷總結(jié),改進措施如下: 1、與家長和同學進行溝通,爭取家長的支持和同學的樂觀、全力參加。 2、采納敏捷、多變的訓練方法和手段,增加隊員們的訓練熱忱。 3、狠抓球隊的訓練作風,使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。 4、單項技術(shù)的訓練采納多球訓練的方法。 5、多進行評比,增加訓練小組成員隊員們的競爭意識,相互關心,促進提高。 6、連續(xù)努力訓練,加強對抗訓練,樂觀備戰(zhàn)。 本年的訓練,師生出勤狀況良好,訓練到位,氛圍深厚,各個班級組織、體育老師參加的班級籃球競賽緊急有序開展。通過籃球訓練,增加了同學的身體素養(yǎng),培育了樂觀英勇、堅決堅韌的意志品質(zhì),激發(fā)了競爭意識和進取精神。根據(jù)學校的要求,我們?nèi)w體育老師對
41、全體同學進行了嚴格考核,從考核狀況來看,90%以上的同學都已達到了合格的標準,50%以上的同學都已達到了較高的訓練水平,梯隊建設已成體系,全體形成了一個穩(wěn)固訓練架構(gòu),并將走向成熟,他們能夠代表、班級學校參與各種層次的競賽,并可以取得較好的成果。 總結(jié)本學年的籃球訓練工作,有如下三個階段: 第一階段: 1、矯正、規(guī)范正確的運球動作。 2、進行傳接球及運球進行熟識球性的練習。 3、學習并把握正確的投籃姿態(tài)。 其次階段: 1、練習傳接球基本技術(shù)。 2、提高運球力量。 3、學習防守步法的移動方法。 4、通過基本技術(shù)的單一線路練習,固定擊球的基本動作。 第三階段:階段性召開總結(jié)會,對訓練狀況進行小結(jié),并
42、為下一階段的訓練作好預備。 組織各種層次的籃球競賽,促進籃球活動的不斷開展、提升。通過實戰(zhàn)訓練,讓每個籃球賽場上的隊員始終明確自己的任務,牢.住四個留意:隨時留意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)連接;隨時注“意傳球,傳給機會最好的隊友完成攻擊或防守攻擊;隨時預備攻擊,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務;隨時預備為隊友制造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力氣,利用突分、掩護、策應的基礎協(xié)作,打開局面或擴大戰(zhàn)果?!边M一步加強防守技術(shù)方面的訓練,我們在訓練中強調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守,留意協(xié)防和站位,通過講解、示范使同學建立正確的防守概念,通常采納二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員樂觀跑動近球緊,遠
43、球松,人、球兼顧,掌握對手接球,加強防守步法的訓練,準時訂正錯誤的動作。不時提示隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中常常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化,但在競賽中身體對抗性不強、心理素養(yǎng)還需要很大的提高,在下一學年的籃球訓練中,必需加大力度,主要以提高力氣、速度、耐力等身體素養(yǎng)為主,培育同學的樂觀性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,在訓練中我們在模擬訓練中使理論和實際有機結(jié)合起來,使同學更好的理解、把握和運用所學的技、戰(zhàn)術(shù),使理論和實際有機結(jié)合起來,使同學更好的理解、把握和運用所學的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓練和競賽的質(zhì)量。 通過總結(jié),我們看到了本年的籃球教
44、學工作和活動取得了肯定的成果,但也有需要改進的地方,在今后的教學工作中還要借鑒以前的特長,共同努力改進不足,為同學更好的進展營造一個良好的環(huán)境。在平常的籃球訓練中多進行評比,增加訓練小組成員隊員們的競爭意識,相互關心,促進提高。 2022暑假班籃球教練工作總結(jié). 彈指之間,根據(jù)學校領導的支配,我們需要進行籃球教練工作總結(jié),工作總結(jié)可以關心我們明確今后的方向,少犯錯誤,提高工作效率,工作總結(jié)應當包括工作內(nèi)容,遇到的難點,還有解決問題的方法,怎么才能在寫籃球教練工作總結(jié)時更全面呢?考慮到您的需求,以下是工作總結(jié)之家我細心預備的“2022暑假班籃球教練工作總結(jié).”,歡迎您參考,盼望對您有所助益! 2
45、022暑假班籃球教練工作總結(jié).【篇一】 籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。首先要增加運動員的體質(zhì),不斷提高機體的力量,進展一般的和專項的運動素養(yǎng)。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。其次要把握籃球運動的學問、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在競賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想訓練,培育運動員高尚的道德,優(yōu)良的作風,頑強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培育出心身健康的同學。 一、依據(jù)同學的年齡特征,做好選材工作 選才工作是運動勝利的起點,它直接影響到訓練的成敗,通過幾年的實踐,
46、我總結(jié)出切合實際的選才原則標準: 1、隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有英勇堅韌的意志,聽從指揮。 2、身體條件:身高體重,靈活性,速度、彈跳、力氣等。通過測試和測驗得出結(jié)論。 3、技術(shù)方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀看發(fā)覺同學的基本技能。 4、文化學習仔細,成果較好。 二、起點抓得早,連接比較好。 1、留意中、學校的掛鉤,把培育的對象和訓練工作深化中心學校,以保證“苗子”的來源,并有較早的起點。 2、學校里一、二線隊伍的連接,以保證在來年的競賽中有充分的生源。 三、堅持改革創(chuàng)新,進行科學訓練。 1、加強思想政治訓練。 只有在訓練中加強思想政治訓練。把握同學的思想動
47、機,才能切實地抓好訓練,提高訓練質(zhì)量。課外,籃球訓練中以育人為宗旨,努力提高同學的運動技術(shù)水平,在落實訓練課時中,在訓練課外加強思想品德訓練,精選訓練內(nèi)容。采納符合同學的特點的訓練方法和手段,提高訓練課的質(zhì)量。 2、加強身體素養(yǎng)訓練。 沒有良好的身體素養(yǎng),便不行能把握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓練和競賽?;@球運動專項身體素養(yǎng),就是與籃球運動特點相適應的力氣,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素養(yǎng),反應與應變力量等;技術(shù)基礎(掌握和支配球的力量,基本技術(shù)、連接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。因此在訓練工作中應強調(diào)基礎素養(yǎng)訓練。 四、在球隊管理上下力度。 1、要想訓練出一支好球隊,
48、老師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓練,老師和同學肯定要有良好的身體素養(yǎng),要有堅持不懈的意志力,而且老師要把同學的訓練熱忱充分發(fā)揮出來, 使師生的思想統(tǒng)一,目標、行動要全都,只有這樣的教學訓練才會有所成就。要有奉獻精神,要培育同學吃苦耐勞的精神和堅持不懈的熬煉精神。雖然說孩子能吃苦,但這究竟孩子,所以在訓練中還要讓同學連續(xù)進行體能訓練,只有堅實的機體才適應各種訓練。要同學做到,老師必需要先做到,所以老師要有堅實的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在同學心目中的形象,在同學中也要樹立標兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風貌得發(fā)升華,如在訓練中對同學敘述集體的力氣,要讓他們懂得相互團結(jié)
49、協(xié)作、相互體諒、相互關心、的團體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風,才有凝聚力。 總之,首先感謝學校領導對訓練隊的支持。在平常訓練中,常常關懷隊員的學習和訓練。通過自己的嚴格管理造就了一支作風堅韌、思想素養(yǎng)高、基本功扎實的隊伍,為學?;@球運動取得優(yōu)異成果連續(xù)努力奮進,再創(chuàng)輝煌。 2022暑假班籃球教練工作總結(jié).【篇二】 xx年9月xx年6月 六班級籃球教學工作總結(jié)學校生特別喜愛籃球運動,這對籃球訓練是個優(yōu)勢,但是他們意志比較薄弱,往往一開頭特別樂觀,但練一段時間后就熱忱減退。雖然籃球運動是趣味性的項目,但是在身體素養(yǎng)的訓練也是比較辛苦的,這對生活水平越來越高,從沒有吃過苦的學校生來說是一種挑
50、戰(zhàn)。針對以上的問題,結(jié)合同學在身體、心理方面的特點,并借鑒其他老師先進的訓練方法,結(jié)合自己在近一年教學訓練中的閱歷,總結(jié)了一些心得。 要抓好學校生籃球的訓練要注意兩方面的內(nèi)容,一是思想上的熟悉,二是體能技術(shù)上的訓練。 一、青少年對籃球運動有深厚的愛好是無庸質(zhì)疑的,但喜愛打籃球與籃球訓練是兩個概念。打籃球是比較愉悅的事情,而籃球訓練有時是要常常重復才能達到技術(shù)的熟煉,往往這時的籃球運動是枯燥的,這對學校生以愛好支撐起來的對籃球運動的寵愛就提出了考驗。 (一)、老師要成為同學的偶像。 學校生處于樹立偶像的年齡段,他們一般都有自己的偶像,對喜愛籃球運動的同學來說他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁?/p>
51、的了解籃球,常常去看nba,對明星所做的動作常常贊美不已,還常常去仿照。針對同學這一特點老師要樂觀的利用,老師在做示范動作時,把動作盡量作到完善;在同學進行教學競賽時,老師參加其中,老師充分展現(xiàn)自己,讓同學感覺到老師有水平,有好多地方值得去學習。 (二)、要成為同學的伴侶。學校生自我觀念比較強,事事追求公平,假如老師高高在上,對同學做不到的地方就大聲呵斥,無疑會給師生之間的溝通帶來障礙。另外中同學的逆反心理比較強,假如事事和你作對,那么你的訓練效果必定大打折扣,老師要抓住同學的心理特點,采納恰當?shù)臏贤ǚ绞匠蔀橥瑢W的伴侶,只有成為同學的伴侶你說的話同學才聽得進去,教學才能達到事半功倍的效果。 (
52、三)、加強對籃球運動的重要性講解,提高熟悉。 我們做什么事首先要考慮他有多大的價值,做起事來才有肯定的目的性。同學所理解的籃球運動一般的概念是熬煉身體,這只是對籃球運動膚淺的熟悉。要想讓同學了解的更深刻一些,就要特地的給他們講,從大的的方面講,通過籃球的教學、訓練和競賽,可以使身體得到全面的熬煉。它對于增加同學體質(zhì),保持身心健康和培育優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性及其協(xié)調(diào)力量、改善內(nèi)臟器官的功能,都有良好的作用。運動訓練的根本目的在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力,通過練習和競賽,使同學熟悉團結(jié)、互助的重要性。培育戰(zhàn)勝自我、英勇堅韌的競爭精神。通過訓
53、練,提高運動水平,為校增光。從小的方面講,隨著 籃球的普及,各個鎮(zhèn)區(qū)都進行各種形式的競賽,這為籃球愛好者搭建了一個展現(xiàn)自己的舞臺,既能為自己的班級爭光。通過認真的講解,同學對籃球運動熟悉更深刻,訓練起來也比較樂觀。 (四)、樹立團隊合作精神,建立樂觀向上的集體。 籃球運動是一種集體性的項目,任何分散集體的行為對它都是不利的?,F(xiàn)在的學校生都是很有個性,以我為中心,要讓他們團結(jié)起來是有肯定的難度。這時老師要講集體合作的重要性,同時也通過肯定的競賽、嬉戲讓他們親身體會到團隊合作的重要性。 2022暑假班籃球教練工作總結(jié).【篇三】 通過幾年高校學習的體會,然后經(jīng)過幾年帶隊的實踐,我發(fā)覺“精確、快速、敏
54、捷”的指導思想,不僅與目前我國籃球運動的進展狀況相適應,也完全適合于中學?;@球運動的訓練工作。 一、“精確、快速、敏捷”的意義及其關系。 “精確”是籃球運動中的一個突出沖突,通常在競賽中因傳球精確性差造成許多失誤,或因投籃不準帶來競賽的失敗?;@球競賽本身攻守雙方一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應用和對抗的焦點就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動的精確性并爭取自己盡量多把球投入對方籃圈,因此,不難看出“精確”的重要。 “快速”的目的是為了出其不意,攻其不備,可以造成以多打少;“敏捷”是隨機應變,克服不利條件,爭取有利局勢,沒有“快”就沒有“敏捷”,“快”與“靈”為“精確”制造條件,保證“精確”的發(fā)揮,“快”與“活
55、”是手段,“精確”是目的,反之,“精確”的動作縮短了時間,爭取了速度,“精確”的投籃又逼使對方擴大防區(qū),而對方防區(qū)的擴大,更有利發(fā)揮“敏捷”和“快速”的特長。由此可見,“精確”是三者核心,應占首位。 二、在籃球隊訓練中的運用 我始終擔當校男籃教練工作,通過幾年來的實踐,我在訓練競賽中留意貫徹“精確、快速、敏捷”這一指導思想,取得了顯著的成果。我校男籃在參與市級競賽中,多年保持前幾名的地位。 三、訓練措施和方法。 “精確、快速、敏捷”的指導思想是在平常訓練中不斷總結(jié)而形成的,且在競賽中得到體現(xiàn),為了確保球隊形成“準、快、靈”的風格,實行了下列詳細做法: (一)仔細擬定訓練方案,從組織、思想、技術(shù)
56、、戰(zhàn)術(shù)、身體素養(yǎng)等詳細環(huán)節(jié)上從嚴、從難地進行訓練。 (二)起點抓得早,留意連接好。學校里隊伍的連接,以保證“準、快、靈”風格能早期形成和不斷提高。 (三)要有方案的仔細選材 1、學校里的級際競賽要形成制度化,形成廣泛的群眾基礎,不斷吸取新奇血液充實到運動隊里來。 2、體能條件優(yōu)良,除要求速度較快外,著重強調(diào)彈跳力好,動作靈敏、敏捷、視野寬敞。 3、對籃球運動有深厚愛好,意志堅韌,能吃苦耐勞。 4、文化學習仔細,成果較好。 四、加強訓練工作 對球隊的訓練,管理嚴格,不斷要加強思想訓練,以培育其意志、作風,形成籃球運動員的典型風格,加強素養(yǎng)訓練,在“準、快、靈”方面下功夫,處理好“準、快、靈”三者
57、之間的辨證關系。提倡在三從一大的訓練原則的前提下,著重“五抓”“三突出”的訓練。 “五抓”為: 1、抓基礎。抓好身體素養(yǎng)基礎(快速跑,快速起動、彈跳力、力氣和觀看力量,反應與應變力量等)與技術(shù)基礎(掌握和支配球的力量,基本技術(shù)、連接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。 2、抓對抗。有球或無球?qū)梗俣葘?,彈跳對抗,力氣對抗,攻守對抗等,重點是一打一的訓練。 3、抓競賽。除有組織有目的地觀看競賽外,訓練中常有方案地支配一些競賽,如特定規(guī)章的競賽,友情競賽,適應性競賽等。 4、抓中鋒和核心隊員的培育。這兩個關鍵人物,要花力氣,花時間特地進行單獨訓練。 5、抓投籃命中率。強調(diào)訓練中任何一樣
58、技術(shù)訓練都應與投籃結(jié)合起來,每次訓練都支配投籃練習。投籃可采納定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等,戰(zhàn)術(shù)練習與投籃命中率要結(jié)合起來抓。 “三突出”為: 1、突出“精確”。投籃準,(方法多,突出自己的特長,把握各種位置,各種距離的投籃,其中強調(diào)抓好中投,打“勝利率”戰(zhàn)術(shù));傳球準,(各種傳球方法要求人到球到);推斷準,(要求隊員了解場上雙方位置和球的關系,強調(diào)站位);空間與時間概念準。 2、突出“快速”。加強快攻意識,提高快攻質(zhì)量,解決好發(fā)動快攻的時機,處理好快攻三個階段。 3、突出“敏捷”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能,加強信號訓練。戰(zhàn)術(shù)訓練時要留意講解,培育隊員思維記憶力量、加強移動訓練,訓練中
59、增加方向上、速度上的變化,強調(diào)真假變化、攻守變化等。 籃球運動這一項目對人來說是熬煉身體的好方法,在我國寵愛的人極為廣泛,對于籃球技術(shù)來講,這是一門科學,有待人們反復實踐,不斷提高,在校出成果,畢業(yè)出人材,盼望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻。 2022暑假班籃球教練工作總結(jié).【篇四】 我?;@球隊經(jīng)過刻苦的訓練和努力的拼搏,在今年的中同學籃球賽中榮獲優(yōu)異的成果,這和教練員的細心培育和隊員的吃苦耐勞以及各方面領導的大力支持是分不開的。 一個球隊能夠良性循環(huán)、持續(xù)取得好成果最主要的因素就是前期選材和后期的培育。 首先說說前期選材,領導班子賜予我校體育特別大的支持,主要體現(xiàn)在特長生招生政策上:每學期高
60、一學年入學之前都有特長生加試,合格的同學可以享受的特別待遇有兩種,首先是一等特長生,學校賜予免除入學費用一半的嘉獎,其次是二等特長生,學校賜予免除1/3學費的嘉獎。這樣就有許多籃球方面比較不錯的同學來加試,給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊員,有再好的教練也不行能取得好成果,所以取得好成果最主要的一個緣由就是選材。 其次談談隊員后期的培育。在培育籃球運動員方面,學校和體育組達成共識,主要從兩個方面進行培育,一是籃球技能的培育和訓練,二是做人做事,為人處事等方面的培育。也就是說一個優(yōu)秀的隊員,不僅僅要有好的籃球技戰(zhàn)術(shù)力量,更要有良好的球品和球風。在籃球技能培育方面,針對我縣和外縣目前高中籃球
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