《舞蹈課程整體設(shè)計(jì)》

1、PAGE PAGE 11舞蹈課程整體設(shè)計(jì)第二學(xué)期課程性質(zhì) 中國(guó)民間舞蹈是舞蹈音樂(lè)表演專業(yè)一門專業(yè)必修課，本著選取有代表性，典型性的中國(guó)民間舞“基礎(chǔ)訓(xùn)練教材”為原則，通過(guò)學(xué)習(xí)體現(xiàn)不同民族舞蹈的風(fēng)格，韻律，技法特點(diǎn)。了解民間舞蹈的審美特征，達(dá)到掌握以東北秧歌與藏族舞蹈素材為主要教學(xué)內(nèi)容。課程設(shè)計(jì)課程目標(biāo)設(shè)計(jì)1、東北秧歌：通過(guò)對(duì)東北秧歌舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌掌握東北秧歌“穩(wěn)中浪 穩(wěn)中俏穩(wěn)中艮”的動(dòng)律特征；準(zhǔn)確地把握東北秧歌舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點(diǎn)及肢體協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。2、藏族舞：通過(guò)對(duì)藏族舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握藏族“坐懈胯”上松弛顫、擺、悠的動(dòng)態(tài)、動(dòng)律、動(dòng)勢(shì)特征，準(zhǔn)確地把握藏族舞蹈的體態(tài).韻律、節(jié)奏特

2、點(diǎn)及肢體協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。課程內(nèi)容設(shè)計(jì)第01單元?jiǎng)勇捎?xùn)練組合第02單元手巾花綜合訓(xùn)練組合第03單元前踢步綜合訓(xùn)練組合第04單元后踢步綜合訓(xùn)練組合第05單元跳踢步、顫步綜合訓(xùn)練組合第06單元穩(wěn)相綜合訓(xùn)練組合第07單元 顫膝動(dòng)律綜合訓(xùn)練組合第08單元 屈伸動(dòng)律綜合訓(xùn)練組合第09單元 顫動(dòng)律綜合訓(xùn)練組合第10單元 悠、擺、滑、踢步法綜合訓(xùn)練組合能力訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)項(xiàng)目一：東北秧歌綜合表演項(xiàng)目要突出東北秧歌“穩(wěn)中浪 浪中艮 艮中俏”的主體風(fēng)格?！棒迍艃骸辈健⑸现芭ぁ?、手腕“花”的協(xié)調(diào)把握，以及“出腳急，落腳穩(wěn)，慢移重心”的步伐要點(diǎn)，“點(diǎn)緊促，線延伸” “穩(wěn)中浪、浪中艮、艮中俏”的節(jié)奏處理。項(xiàng)目二：藏族舞綜

3、合表演項(xiàng)目膝部或連續(xù)不斷或小而快的顫動(dòng)或屈伸。項(xiàng)目重點(diǎn)：1.動(dòng)作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本體態(tài)；2.膝關(guān)節(jié)顫動(dòng)、屈伸時(shí)的柔韌和彈性授課計(jì)劃表（教學(xué)日歷）周次起止日期周課時(shí)數(shù)主要內(nèi)容教學(xué)方式13月3日2第01單元?jiǎng)勇捎?xùn)練組合23月10日2第02單元手巾花綜合訓(xùn)練組合33月17日2復(fù)習(xí)1-2單元43月24日2第03單元前踢步綜合訓(xùn)練組合53月31日2第04單元后踢步綜合訓(xùn)練組合64月7日2復(fù)習(xí)3-4單元74月14日2第05單元跳踢步、顫步綜合訓(xùn)練組合84月21日2第06單元穩(wěn)相綜合訓(xùn)練組合94月28日2 復(fù)習(xí)5-6單元105月5日2第07單元 顫膝動(dòng)律綜合訓(xùn)練組合115月12日2第08單元 屈伸

4、動(dòng)律綜合訓(xùn)練組合125月19日2 復(fù)習(xí)7-8單元135月26日2第09單元 顫動(dòng)律綜合訓(xùn)練組合146月2日2第10單元 悠、擺、滑、踢步法綜合訓(xùn)練組合156月9日2 復(fù)習(xí)9-10單元166月16日2 東北秧歌綜合訓(xùn)練176月23日2 藏族舞綜合訓(xùn)練186月30日2 考核本學(xué)期時(shí)數(shù)共計(jì)36學(xué)時(shí)，其中：講授1學(xué)時(shí)，實(shí)驗(yàn)19學(xué)時(shí)，習(xí)題（討論）16學(xué)時(shí)考核方案設(shè)計(jì)考核方案制定的目的：通過(guò)組合的考核使學(xué)生掌握東北秧歌與藏族舞蹈的基本元素，為綜合表演打下基礎(chǔ)考核的形式及相關(guān)內(nèi)容：5人一組逐個(gè)組合按照要求打分成績(jī)?cè)u(píng)定項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)：東北秧歌第一節(jié)：動(dòng)律組合上下動(dòng)律、前后動(dòng)律、劃圓動(dòng)律、雙叉腰、上下動(dòng)律、前后動(dòng)律

5、、劃圓動(dòng)律、小燕展翅、雙推山、雙護(hù)胸、雙搭肩、雙護(hù)頭、扶鬢式（動(dòng)律訓(xùn)練踩在板上扭在眼上）第二節(jié)：手巾花訓(xùn)練繞花、出手花、蝴蝶花、蚌蛤花、交替花、大交替花、里外繞花、里片花、外片花、舀yao花、立轉(zhuǎn)花、頂轉(zhuǎn)花、小出手花、過(guò)肩花（手巾花訓(xùn)練1、里繞花*答繞1重拍下壓，以指帶腕腕再帶臂，不能胳膊肘主動(dòng)；2、蝴蝶花*雙臂在身側(cè)做上下直線運(yùn)動(dòng)，不能劃圈；3、片花*以點(diǎn)帶面，絹面向上，答拍完成片花；4、小出手花*五指抓巾，轉(zhuǎn)腕拋巾的同時(shí)五指伸直；5、里轉(zhuǎn)花*三指捏巾，連續(xù)向里內(nèi)轉(zhuǎn)手絹；6、頂轉(zhuǎn)花*實(shí)指頂絹中。手巾花組合要求手巾花與各個(gè)舞姿要協(xié)調(diào)配合，點(diǎn)線連接得當(dāng)。）第三節(jié) 前踢步訓(xùn)練前踢步繞花、前踢步片花

6、、前踢步、前踢步下捅花、扶鬢托肘短句（前踢步訓(xùn)練出腳急落腳穩(wěn)慢移重心雙膝微蹭，腳離地面時(shí)保持自然形態(tài)，踢步與手巾花要協(xié)調(diào)配合，出腳和繞花都帶答拍完成，要做到自下而上連鎖反映的協(xié)調(diào)配合，表演突出大姑娘美的穩(wěn)中浪）第四節(jié) 后踢步訓(xùn)練后踢步動(dòng)律、后踢步一、后踢步二踮著踢、后踢步肩前花（后踢步訓(xùn)練第一種節(jié)奏*重拍在外的踮腳后踢；另一種節(jié)奏*重拍在里平腳后踢；著兩種都要求膝蓋的曲和伸要短促而有力，后踢要小而快，重心微前傾，跨上提，重拍在外的可微起腳后跟，重拍在里的要全腳著地，表演突出艮與俏）第五節(jié) 跳踢步、顫步訓(xùn)練跳踢步、雙顫步、顫步雙花、小蹉步、脆擰身（跳踢步、顫步訓(xùn)練跳踢步、繞花）第六節(jié) 穩(wěn)相訓(xùn)練側(cè)

7、踢步、穩(wěn)相、點(diǎn)繞起法兒的荷花愛(ài)蓮、點(diǎn)繞起法兒的單扶肘、悠步下捅花）（穩(wěn)相訓(xùn)練穩(wěn)相是秧歌的靜態(tài)性動(dòng)作，要注意把握動(dòng)作靜兒不止，內(nèi)在含蓄的特點(diǎn)，側(cè)踢步以腳的外側(cè)為發(fā)力點(diǎn)，向外踢出再往前一點(diǎn)點(diǎn)劃小圓還原，落地先落腳外側(cè)再落腳內(nèi)側(cè)，做點(diǎn)繞起法兒的托肘扶鬢式時(shí)雙手交替向前劃立圓，配合劃圓動(dòng)律，含胸收回）藏族舞蹈顫膝動(dòng)律綜合訓(xùn)練組合 顫踏、抬踏屈伸動(dòng)律綜合訓(xùn)練組合 屈伸、屈伸靠步、屈伸撩步顫動(dòng)律綜合訓(xùn)練組合 顫撩步、顫拖步第四節(jié) 悠、擺、滑、踢步法綜合訓(xùn)練組合悠擺、悠滑、轉(zhuǎn)身步、跨悠、悠踢步、跳分步教材、資料 中國(guó)民間舞蹈教材與教法需要說(shuō)明的其它問(wèn)題 本總體課程設(shè)計(jì)在音樂(lè)表演專業(yè)第二學(xué)期舞蹈課程使用。時(shí)間

8、一鍋米飯，放到第二天，水氣就會(huì)干一些；放到第三天，味道恐怕就有問(wèn)題；第四天，我們幾乎可以發(fā)現(xiàn)，它已經(jīng)發(fā)餿；再放下去，恐怕就要發(fā)霉了。是什么原因，使那鍋米飯變餿變壞是時(shí)間?？墒?，在煙雨的江南，年輕的父母生下女兒，他們就在地窖里，埋下一缸缸米酒，十七、八年以后，女兒長(zhǎng)大了，這些酒就成為嫁女兒、婚禮上的佳釀。它有一個(gè)美麗而惹人遐思的名字，叫女兒紅。是什么使那些平凡的米，變成芬芳甘醇的酒也是時(shí)間。到底，時(shí)間是善良的，還是邪惡的魔術(shù)師呢？或許都不是，時(shí)間只是一個(gè)簡(jiǎn)單的指數(shù)符號(hào)，它會(huì)把原來(lái)倍增而已。開始變壞的米飯，每一天都不斷變得更腐臭，而開始變醇的美酒，每一分鐘，都在繼續(xù)增加它的芬芳。在人世間，我們也曾

9、經(jīng)看過(guò)天真的少年一旦開始?jí)櫬?，便不免愈陷愈深，終于變得滿面風(fēng)塵，面目可憎。但相反的，時(shí)間卻把溫和的笑痕，體諒的眼神，成熟的風(fēng)采，智慧的神韻添加在那些追尋善良的人身上。同樣是煮熟的米，餿飯與美酒的差別在哪里呢？就在那一點(diǎn)點(diǎn)的酒曲。皆出父母，誰(shuí)墮落如禽獸，而誰(shuí)又能提升成完美的人呢？是內(nèi)心深處，緊緊環(huán)抱不放的，捉摸不透的欲望。與其問(wèn)，時(shí)間將怎樣對(duì)待你我。不如問(wèn)，你我將如何對(duì)待時(shí)間。你就是一道風(fēng)景生于世界上，存于宇宙間，你不比別人多，也不比別人少，同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才華、個(gè)性及風(fēng)采，那么，你就沒(méi)必要去仰視別人。你，就是一道風(fēng)景！不要隱于云海峰巒之后，不

10、必藏于青竹綠林之中，你就是巍巍山巒的一石，就是蒼蒼林莽中的一株。所以你沒(méi)必要敬畏名山大川，沒(méi)必要去贊嘆大漠孤煙，你的存在，其立身就在解釋世上所有的景致；你的存在，正注釋著時(shí)代的一種風(fēng)情！不必去擁擠了，你就站在屬于自己的位置上，不斷地展示你內(nèi)心世界的豐富內(nèi)涵，給蒼白的四周以綺麗，給庸俗的日子以詩(shī)意，給沉悶的空氣以清新，每日拭亮一個(gè)太陽(yáng)，用大自然的琴弦，奏響自己喜愛(ài)的心曲。自然美具有不以人們意志為轉(zhuǎn)移的自然性，梅花自有梅花的風(fēng)韻，紅杏自有紅杏的麗姿，如今認(rèn)清自己往往比注視別人更為重要。沒(méi)必要一味褒揚(yáng)別人貶低自己，應(yīng)該果敢地站起，與最佳景觀比肩，只要你不懈追求，相信你，不比別人差。真的，你行！翠竹之

11、秀麗，青松之壯美，楊柳之瀟灑，蘭草之溫柔，自然賦予各異風(fēng)情，都在各自的一片土地上展示生命的光輝。如今所需的不是自謙，而是自信。很久很久了，虛假的謙遜毀掉個(gè)性的展露，模仿、裝扮、整容，使人無(wú)法認(rèn)清你的真面目，不知哪個(gè)是你自己，那情景似古代磚窯燒出的規(guī)格相同的陶俑。風(fēng)景這邊獨(dú)好！妙在獨(dú)好。我們太忽視這個(gè)“獨(dú)”了。世上被人們公認(rèn)的景點(diǎn)都是獨(dú)特的：埃及金字塔，中國(guó)古長(zhǎng)城；法國(guó)凱旋門，羅馬斗獸場(chǎng)世上被人贊譽(yù)的美景也別具風(fēng)采：泰山日出，威尼斯水緘，熱帶雨林，撒哈拉大沙漠大凡能被我們記住的人多富有個(gè)性特征：阿Q的“快樂(lè)”，魯濱遜的堅(jiān)毅，王熙風(fēng)的笑里藏刀，奧賽羅嫉妒殺人讓個(gè)性伴你，站著該是一座山，倒下便是路基

12、；完整時(shí)給人啟示，粉碎時(shí)使人警醒你不比別人多，也不比別人少，你不用注視人們的眸光便可知道，你在陽(yáng)光下用身影發(fā)表宣言：你就是一道風(fēng)景！大氣戈壁上的胡楊活著三百年不死，死了三百年不倒，倒了三百年不朽。飛沙走石中守住了生命的鮮活，孤苦凄然中昂起了信念的不屈。胡楊的勃然生機(jī)挺拔出了撼人的大氣。秋風(fēng)中的竹子雖消瘦但不折腰，雖孤獨(dú)但不動(dòng)搖，雖憂思但不哀鳴，任憑寒夜苦雨蕭瑟，依然傲骨拔節(jié)凌空。竹子的沖天豪情正直出了高亢的大氣。池塘里的蓮花身陷污泥而不染，一身清白不自憐，縱使面對(duì)丑惡也不悲戚，昂首獨(dú)立更為清高。蓮花丹青難寫之精神頂立起風(fēng)骨的大氣。大氣，便是沖破貧瘠和困苦之折磨即使有萬(wàn)千磨難也要心揣夢(mèng)想播撒愛(ài)意

13、的生氣。嫩嫩的企盼不滅，目光便總是向前，重重的責(zé)任肩負(fù)，生長(zhǎng)豐厚了癡迷的期待。大氣，便是卑微不失凌云之志，平凡猶有不可欺之尊的骨氣，用自己找尋使自己的足跡不欲，跌倒爬起照樣有路可走，用自己的脖子支起自己的腦袋，用自己的脊梁挺直自己的腰板，失去擁有總是無(wú)愧無(wú)悔。大氣，便是受邪惡不辱不低頭、保護(hù)柔弱不自負(fù)的正氣，正因?yàn)樾闹杏袗?ài)，才敢向不平揮劍，才肯如老牛俯首，行俠仗義呼嘯而過(guò)，即使傷痕猶在也剛毅且無(wú)淚。大氣，小而言之就是一個(gè)人的精神氣，大而言之就是一個(gè)人的英雄氣。而一個(gè)人為人之氣是否乃大，其實(shí)正面的區(qū)別就是一個(gè)“愛(ài)”字，反面的區(qū)分就是一個(gè)“私”字。愛(ài)的真，愛(ài)的誠(chéng)，愛(ài)的厚，愛(ài)的多的人一定大氣。先公后

14、私是低層次的大氣，再高些便是大公小私，而大公無(wú)私則是最高境界的大氣。從世俗的角度看，做人大氣些，便少些煩惱，多些達(dá)觀，與人方便，自己方便。從人生追求的境界上看，做人大氣些，自己走過(guò)的路可堅(jiān)實(shí)成立起的豐碑，自己耗費(fèi)的心血可扎根成人們的敬意。大氣的人，頂天立地。大氣人生，璀璨永恒。生機(jī)生機(jī)，不僅僅是個(gè)春天的話題。鮮嫩的淺綠，固然于萌芽透出生機(jī)，而茂盛的茁壯，則是于生長(zhǎng)挺出生機(jī)；金色的豐碩，是于收獲顯出生機(jī)，冰天雪地里的昂著，不也是于抗?fàn)帗P(yáng)出生機(jī)？生機(jī)，也不僅僅是個(gè)青春的話題。勢(shì)血沸騰固然是青年奮發(fā)向上的微型機(jī)，而奇美憧憬則是童年透明純真的生機(jī)；穩(wěn)健扎實(shí)是中年任勞任怨的生機(jī)，老當(dāng)益壯，不也是暮年不甘

15、示弱的生機(jī)？微型機(jī)，更不僅僅是個(gè)詩(shī)意的話題。鳥語(yǔ)花香固然裝點(diǎn)了春和景明的微型機(jī)，危崖孤松，不也傲岸出了蒼涼凄苦中的生機(jī)？滿目蔥蘢固然展現(xiàn)了無(wú)邊綠意的生機(jī)，戈壁駝鈴不也搖曳出了飛沙走石下的生機(jī)？生機(jī)，它并不綻開于紅潤(rùn)的面龐，而更沉淀于熱切的目光；它并不跌宕于慷慨的陳詞，而更起伏于忙碌的奔走；它并不活躍于場(chǎng)面上的喧鬧，而更深厚于默默的勞作。生機(jī)，它并不美麗于甜蜜的夢(mèng)境，而更生動(dòng)于前行的足跡；它并不動(dòng)情于感人的宣言，而更壯觀于跌撞的摸索；它并不游移于華麗的文章，而更縈繞于圣潔的靈魂。長(zhǎng)空失去了生機(jī)，便是昏暗，但至少還有大地。大地失去了生機(jī)，便是凄涼，但至少還有人類。而人類失去了生機(jī)，縱使有浩蕩的長(zhǎng)空和沸騰的大地，也是徹骨的死寂。其實(shí)，世界最重要的微型機(jī)，還是人們心靈的不俗、不凡和不屈。心靈不欲，即使處境窘困，他的雙肩擎起的卻是剛毅，他所懷抱的卻是崇高。