大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃完整全套教學(xué)課件

第一章就業(yè)趨勢分析第一節(jié)就業(yè)環(huán)境與形式第1章：就業(yè)趨勢分析第2章：職業(yè)生涯認知第3章：自我認知第4章：環(huán)境認知第5章：職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫全套PPT課件1學(xué)習(xí)目標(biāo)：充分了解目前我國高校畢業(yè)生就業(yè)環(huán)境認清現(xiàn)階段就業(yè)形勢2“學(xué)習(xí)了這個專業(yè)，以后能干點什么？”“將來如果不干本專業(yè)的工作，大學(xué)會不會白念了？”“我喜歡什么工作？我能干什么工作？”“我所向往的工作有哪些具體內(nèi)容？”“從事自己真正感興趣的工作——靠不靠譜？”“公務(wù)員？程序員？海外留學(xué)？……我該如何決策？”我的職業(yè)困惑3畢業(yè)人數(shù)再創(chuàng)新高2017屆795萬2018屆820萬2019屆834萬2020屆874萬2021屆909萬2022屆1076萬，合計超1400萬北上廣深的誘惑出國留學(xué)？升學(xué)？工作？創(chuàng)業(yè)？參軍入伍？就業(yè)焦慮是什么一、我國普通高校畢業(yè)生就業(yè)趨勢4（一）我國普通高校畢業(yè)生人數(shù)變化趨勢“十三五”以來全國高校畢業(yè)生累計達4088萬人，初次就業(yè)率連續(xù)多年保持在77%以上。“十三五”期間，教育服務(wù)國家發(fā)展取得新突破。教育資源空間布局進一步優(yōu)化，現(xiàn)代職業(yè)教育體系加快構(gòu)建。2019年，我國完成高職擴招116萬人目標(biāo)任務(wù)，各級職業(yè)院校每年為各行各業(yè)輸送約1000萬技術(shù)技能人才。高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革持續(xù)深化，積極引導(dǎo)和鼓勵畢業(yè)生到基層就業(yè)。5近幾年來，我國高校畢業(yè)生數(shù)量逐年增加，加上近幾年國際金融危機和經(jīng)濟下滑的不利影響，大學(xué)畢業(yè)生面臨嚴峻的就業(yè)形勢，受到前所未有的挑戰(zhàn)。大學(xué)生在畢業(yè)后能不能及時、順利、高質(zhì)量、充分就業(yè)，已成為全社會普遍關(guān)注的熱點問題。6進入“十四五”開局之年，2021屆高校畢業(yè)生將再次攀升達909萬人，同比增加35萬人。2022屆高校畢業(yè)生總數(shù)再創(chuàng)新高達1076萬，加上往屆未就業(yè)、留學(xué)回國等，總數(shù)超過1400萬。受疫情等多重因素影響，近幾屆高校畢業(yè)生就業(yè)形勢嚴峻復(fù)雜，就業(yè)工作面臨前所未有的挑戰(zhàn)，“穩(wěn)就業(yè)”“保就業(yè)”的任務(wù)非常艱巨。7為健全完善促就業(yè)政策體系，教育部會同國家發(fā)改委、財政部、人社部等20多個部門出臺了多項政策措施。針對增加升學(xué)機會，出臺了碩士研究生、專升本、第二學(xué)士學(xué)位面向國家戰(zhàn)略和民生發(fā)展急需專業(yè)擴招的政策。針對基層就業(yè)，出臺了擴大“特崗計劃”“三支一扶”招錄規(guī)模、擴大城鄉(xiāng)社區(qū)和基層醫(yī)療就業(yè)崗位、開發(fā)科研助理崗位吸納就業(yè)等政策。針對擴大崗位供給，出臺了加大公務(wù)員、事業(yè)單位、國有企業(yè)擴大畢業(yè)生招錄規(guī)模和扶持新就業(yè)形態(tài)等政策。針對企業(yè)穩(wěn)崗擴就業(yè)，出臺了減免和緩繳社保費、返還失業(yè)保險費、發(fā)放各類就業(yè)補貼等政策。針對參軍入伍，出臺了加大升學(xué)優(yōu)惠力度、優(yōu)化體檢標(biāo)準(zhǔn)、直招士官入伍等政策。針對職業(yè)資格條件，出臺了教師等職業(yè)資格“先上崗、再考證”等政策。

各地各高校因地制宜，也出臺了一系列政策措施，保障和促進畢業(yè)生就業(yè)。8（二）江蘇省高校畢業(yè)生人數(shù)變化趨勢

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，2016年江蘇省普通高等學(xué)校畢業(yè)生人數(shù)為54.8萬人；2017年增長0.8萬達55.6萬人；2018年普通高校畢業(yè)生總數(shù)達56.2萬人，比2017年增加0.6萬人，其中：畢業(yè)研究生5.1萬人，本科畢業(yè)生27.2萬人，?？飘厴I(yè)生23.9萬人。2020屆高校畢業(yè)生總數(shù)為58.4萬，較2019年增加2.2萬人，增幅3.91%。其中：畢業(yè)研究生5.7萬人，增加0.5萬人；本科畢業(yè)生29.2萬人，增加1.3萬人；?？飘厴I(yè)生23.5萬人，增加0.4萬人。

根據(jù)江蘇高校畢業(yè)生智慧就業(yè)平臺監(jiān)測數(shù)據(jù)大數(shù)據(jù)中心統(tǒng)計分析，2020年第一季度江蘇畢業(yè)生智慧就業(yè)平臺為江蘇高校畢業(yè)生提供崗位需求57.9萬個，工商管理類、新聞傳播學(xué)類、法學(xué)類等專業(yè)畢業(yè)生供應(yīng)量仍超出社會招聘需求量。0.6萬人總數(shù)將達56.2萬人，畢業(yè)生總量將再次創(chuàng)歷史新高。高校畢業(yè)生總量繼續(xù)增加，高學(xué)歷畢業(yè)生增幅顯著。9（二）全國高校畢業(yè)生人數(shù)變化趨勢教育部數(shù)據(jù)顯示，2021屆高校畢業(yè)生規(guī)模909萬,同比增加35萬。受疫情等多重因素影響,就業(yè)形勢復(fù)雜嚴峻。2022屆高校畢業(yè)生規(guī)模預(yù)計1076萬人,同比增加167萬,規(guī)模和增量均創(chuàng)歷史新高。云南省教育廳的數(shù)據(jù)顯示,2021年,全省普通高校畢業(yè)生人數(shù)達27.9萬余人,再創(chuàng)歷史新高,就業(yè)壓力也隨之增大。云南省2022屆高校畢業(yè)生人數(shù)突破32萬人,同比增長15%。10二、目前我國經(jīng)濟形勢我國經(jīng)濟正處在轉(zhuǎn)變發(fā)展方式、優(yōu)化經(jīng)濟結(jié)構(gòu)、轉(zhuǎn)換增長動力的攻關(guān)期，經(jīng)濟發(fā)展前景向好，但也面臨著結(jié)構(gòu)性、體制性、周期性問題相互交織所帶來的困難和挑戰(zhàn)，加上疫情沖擊，目前我國經(jīng)濟運行面臨較大壓力。面對世界經(jīng)濟深度衰退、國際貿(mào)易和投資大幅萎縮、國際金融市場動蕩、國際交往受限、經(jīng)濟全球化遭遇逆流、一些國家保護主義和單邊主義盛行、地緣政治風(fēng)險上升等不利局面，必須在一個更加不穩(wěn)定不確定的世界中謀求我國發(fā)展。11（一）經(jīng)濟形勢現(xiàn)狀1.疫情沖擊影響較大，產(chǎn)業(yè)發(fā)展韌性凸顯我國經(jīng)濟社會發(fā)展經(jīng)受住了疫情帶來的嚴峻考驗，經(jīng)濟發(fā)展韌性強，關(guān)系國計民生的農(nóng)業(yè)、能源、原材料、信息、金融等主要行業(yè)持續(xù)生產(chǎn)。一些傳統(tǒng)行業(yè)受沖擊嚴重，新經(jīng)濟新動能逆勢成長。2.居民就業(yè)和增收壓力上升，基本民生保障力度加大2020年一季度，全國城鎮(zhèn)新增就業(yè)229萬人，同比少增95萬人。我國就業(yè)優(yōu)先政策持續(xù)發(fā)力，復(fù)工復(fù)產(chǎn)步伐加快，復(fù)崗復(fù)市尚需努力。3月份與2月份相比，主要經(jīng)濟指標(biāo)降幅收窄。同時需要清醒地認識到，部分企業(yè)還存在復(fù)工難達產(chǎn)、生產(chǎn)缺訂單、復(fù)工未復(fù)崗、經(jīng)營不增收的情況。3.我國經(jīng)濟潛力足、韌性強、回旋空間大、政策工具多我國具有全球最完整、規(guī)模最大的工業(yè)體系、強大的生產(chǎn)能力、完善的配套能力；擁有1億多市場主體和1.7億多受過高等教育或擁有各類專業(yè)技能的人才；有包括4億多中等收入群體在內(nèi)的14億人口所形成的超大規(guī)模內(nèi)需市場，正處于新型工業(yè)化、信息化、城鎮(zhèn)化、農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化快速發(fā)展階段，投資需求潛力巨大；公有制為主體、多種所有制經(jīng)濟共同發(fā)展，按勞分配為主體、多種分配方式并存，社會主義市場經(jīng)濟體制等社會主義基本經(jīng)濟制度。12（二）經(jīng)濟形勢展望1.經(jīng)濟工作著力點面向未來，要把滿足國內(nèi)需求作為發(fā)展的出發(fā)點和落腳點，加快構(gòu)建完整的內(nèi)需體系。大力推進科技創(chuàng)新及其他各方面創(chuàng)新，加快推進數(shù)字經(jīng)濟、智能制造、生命健康、新材料等戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)，形成更多新的增長點、增長極；打通生產(chǎn)、分配、流通、消費各個環(huán)節(jié)，逐步形成以國內(nèi)大循環(huán)為主體、國內(nèi)國際雙循環(huán)相互促進的新發(fā)展格局，培育新形勢下我國參與國際合作和競爭新優(yōu)勢。2.“六穩(wěn)”和“六保”做好“六穩(wěn)”工作、落實“六?！比蝿?wù)至關(guān)重要?！傲！笔菓?yīng)對各種風(fēng)險挑戰(zhàn)的重要保證。同時，要在“穩(wěn)”和“?！钡幕A(chǔ)上積極進取。要全面強化穩(wěn)就業(yè)舉措，強化困難群眾基本生活保障，幫扶中小微企業(yè)渡過難關(guān)，做到糧食生產(chǎn)穩(wěn)字當(dāng)頭、煤電油氣安全穩(wěn)定供應(yīng)，保產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈穩(wěn)定，保障基層公共服務(wù)。3.多邊主義和安全發(fā)展目前國際上保護主義思潮上升，我國要站在歷史正確的一邊，堅持多邊主義和國際關(guān)系民主化，以開放、合作、共贏胸懷謀劃發(fā)展，堅定不移推動經(jīng)濟全球化朝著開放、包容、普惠、平衡、共贏的方向發(fā)展，推動建設(shè)開放型世界經(jīng)濟。13就業(yè)：國企？外資？民企？升學(xué)：專升本？專轉(zhuǎn)本參軍入伍出國（境）自主創(chuàng)業(yè)注意：還有兩種情況：待就業(yè)和慢就業(yè)三、高校畢業(yè)生就業(yè)去向靈活就業(yè)自由職業(yè)14（一）就業(yè)大部分高校畢業(yè)生把直接就業(yè)作為第一選擇，其中簽訂就業(yè)協(xié)議書和就業(yè)勞動合同是常用的兩種就業(yè)方式。就業(yè)單位也根據(jù)學(xué)歷、專業(yè)、地區(qū)等不同而各異。按照用人單位性質(zhì)不同，大學(xué)生就業(yè)較多的有：國有企業(yè)、外資企業(yè)、民營企業(yè)等1、國有企業(yè)國有企業(yè)是指國家對其資本擁有所有權(quán)或者控制權(quán)，政府的意志和利益決定了國有企業(yè)的行為。國有企業(yè)是國民經(jīng)濟發(fā)展的中堅力量，是中國特色社會主義的支柱。國有企業(yè)具有一定的行政性。由于歷史原因，國有企業(yè)的分類相當(dāng)復(fù)雜。2、外資企業(yè)外資企業(yè)包括一切含有外資成分的企業(yè)。外資企業(yè)是一個獨立的經(jīng)濟實體，獨立經(jīng)營，獨立核算，獨立承擔(dān)法律責(zé)任。在組織形式上，外資企業(yè)可以是法人，也可以是非法人實體，具備法人條件的外資企業(yè)，依法取得法人資格，其組織形式一般為有限責(zé)任公司，外國投資者對企業(yè)的責(zé)任以其認繳的出資額為限。3、民營企業(yè)在中國境內(nèi)除去國有企業(yè)、國有資產(chǎn)控股企業(yè)和外商投資企業(yè)之外的其他所有企業(yè)，包括個人獨資企業(yè)、合伙制企業(yè)、有限責(zé)任公司和股份有限公司。從企業(yè)的經(jīng)營權(quán)和控制權(quán)的角度看，含一小部分國有資產(chǎn)和（或）外商投資資產(chǎn)、但不具企業(yè)經(jīng)營權(quán)和控制權(quán)的有限責(zé)任公司和股份有限公司也可以叫做“民營企業(yè)”。15（二）升學(xué)（讀博、考研、專升本）學(xué)歷，是指在學(xué)校肄業(yè)或畢業(yè)后獲得的文憑，一般為取得的最后也是最高層次的學(xué)歷，以經(jīng)教育行政部門批準(zhǔn)、實施學(xué)歷教育、由國家認可的文憑頒發(fā)權(quán)力的學(xué)?；蛘咂渌逃龣C構(gòu)頒發(fā)的學(xué)歷證書為憑證。學(xué)歷是求職就業(yè)的敲門磚，也是企業(yè)判斷人才水平的第一印象，同時是個人文化層次水平最直接的體現(xiàn)。1、考博：是指報考博士生的考試，博士研究生考試通常有春季和秋季考試兩種形式，春季考試一般在三月份進行，九月份入學(xué)。2、考研：是指參加全國碩士研究生統(tǒng)一招生考試，是教育主管部門或招生機構(gòu)為選拔研究生而組織的相關(guān)考試的總稱，由國家考試主管部門和招生單位組織的初試和復(fù)試組成。研究生的選拔要求因?qū)哟巍⒌赜?、學(xué)科、專業(yè)的不同而有所不同。3、專升本：是指?？茖W(xué)歷層次學(xué)生進入本科層次階段繼續(xù)學(xué)習(xí)的選拔，是我國教育體制大專層次學(xué)生升入本科院校的考試制度。16專升本分為兩種類型：1、是普通高等教育專升本（即統(tǒng)招專升本），考試對象為各省、直轄市、全日制普通高校（統(tǒng)招入學(xué)）的?？茟?yīng)屆畢業(yè)生。各省之間稱呼不同，如河北省叫做普通高校專接本，江蘇省叫做普通高校專轉(zhuǎn)本，廣東省叫做普通高校專插本，其余省份皆稱為普通高校專升本。2、是成人高等教育專升本，一般有四種途徑：即自考專升本、成人高考專升本（分業(yè)余和函授兩種學(xué)習(xí)方式）、網(wǎng)絡(luò)教育專升本（遠程教育）、開放大學(xué)（原廣播電視大學(xué)）專升本。17（三）參軍入伍大學(xué)生入伍是指在校大學(xué)生和大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)征義務(wù)兵，入伍的流程有網(wǎng)上登記、初審初檢、體檢政審、走訪調(diào)查、預(yù)定新兵、張榜公示、批準(zhǔn)入伍。大學(xué)生入伍享受一定的優(yōu)惠政策，除享有優(yōu)先報名應(yīng)征、優(yōu)先體檢政審、優(yōu)先審批定兵、優(yōu)先安排使用“四個優(yōu)先”政策，家庭按規(guī)定享受軍屬待遇外，還享受優(yōu)先選拔使用、學(xué)費補償和國家助學(xué)貸款代償、退役后考學(xué)升學(xué)優(yōu)惠、就業(yè)服務(wù)等優(yōu)惠政策。18服役期間的有關(guān)就學(xué)政策：學(xué)業(yè)安排學(xué)校應(yīng)安排在校大學(xué)生入伍前參加所學(xué)課程的考試，也可以根據(jù)實際情況，對入伍同學(xué)所學(xué)課程免試，直接確定成績和學(xué)分，并保留學(xué)籍至退役后一年內(nèi)。對已經(jīng)修完規(guī)定課程或已修滿規(guī)定學(xué)分，符合畢業(yè)條件的，學(xué)?？砂l(fā)給其畢業(yè)證書準(zhǔn)予畢業(yè)。在校大學(xué)生入伍后，有條件的可以參加原學(xué)校組織的函授或自學(xué)專業(yè)課程，經(jīng)部隊團級單位批準(zhǔn)可以參加學(xué)校組織的考試。學(xué)費減免在校大學(xué)生被批準(zhǔn)入伍后，已交學(xué)雜費的剩余部分，根據(jù)本人自愿由學(xué)校退還本人，或由學(xué)校負責(zé)管理。退出現(xiàn)役后復(fù)學(xué)，家庭經(jīng)濟困難的由學(xué)校酌情減免學(xué)費；入伍前享受優(yōu)秀學(xué)生獎學(xué)金的，復(fù)學(xué)后提高一個獎學(xué)金等級（不含一等獎學(xué)金）；對榮立一次三等功獎勵的，復(fù)學(xué)后按不低于50%的標(biāo)準(zhǔn)減免學(xué)費；榮立兩次三等功或榮立二等功、被授予榮譽稱號的，復(fù)學(xué)后免交全部學(xué)費。退役后的復(fù)學(xué)對原就讀學(xué)校撤銷的，由省（自治區(qū)、直轄市）教育行政部門安排轉(zhuǎn)入同等學(xué)歷相關(guān)專業(yè)高等學(xué)校復(fù)學(xué)；原所學(xué)專業(yè)撤銷的，由學(xué)校安排轉(zhuǎn)入其他專業(yè)復(fù)學(xué)；個別學(xué)習(xí)有困難的，可以申請延長學(xué)習(xí)時間；對?？粕究啤⒈究茍罂佳芯可?，在同等條件下應(yīng)優(yōu)先錄取。在部隊榮立三等功以上獎勵的，原是本科生的可申請轉(zhuǎn)到本校其他專業(yè)學(xué)習(xí)，原是?？粕目梢悦庠囘M入本校同專業(yè)或相近專業(yè)的本科學(xué)習(xí)，屬獨立設(shè)置的?？茖W(xué)校的專科生，由學(xué)校報所在省教育行政部門負責(zé)安排；榮立二等功以上獎勵的，所學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)后，可免試保送所學(xué)專業(yè)研究生。19（四）出國\出境出國留學(xué)一般指大學(xué)生去本國以外的其他國家接受各類教育，出國時間有短期和長期不同類型。中外合作辦學(xué)一般是指外國教育機構(gòu)與中國教育機構(gòu)在中國境內(nèi)聯(lián)合舉辦的以中國公民為主要招生對象的教育機構(gòu)，現(xiàn)階段所稱的中外合作辦學(xué)一般是指國家鼓勵的在高等教育、職業(yè)教育領(lǐng)域開展的中外合作辦學(xué)。辦學(xué)方式：一是學(xué)歷教育項目，必須通過統(tǒng)招考試，填報志愿，畢業(yè)后分別獲得中外雙方學(xué)校頒發(fā)的文憑；二是非學(xué)歷教育項目，無須填報志愿，參加學(xué)校自己舉辦的入學(xué)考試即可。中方學(xué)校修得相應(yīng)學(xué)分后，通過語言考試后再被合作學(xué)校錄取，畢業(yè)后獲得外方學(xué)校頒發(fā)的文憑。20（五）自主創(chuàng)業(yè)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是以在校大學(xué)生和畢業(yè)大學(xué)生的特殊群體為創(chuàng)業(yè)主體的創(chuàng)業(yè)過程。由于我國正不斷走向轉(zhuǎn)型化進程和大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)壓力逐漸加劇，創(chuàng)業(yè)已漸漸成為在校大學(xué)生和畢業(yè)大學(xué)生的一種職業(yè)選擇方式。大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢：1、充滿激情。大學(xué)生往往對未來充滿希望，他們有著年輕的血液、充滿激情以及“初生牛犢不怕虎”的精神，而這些都是一個創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該具備的素質(zhì)。2、專業(yè)性強。大學(xué)生在學(xué)校里學(xué)到了很多理論性的東西，有著較高層次的技術(shù)優(yōu)勢，而目前最有前途的事業(yè)就是開辦高科技企業(yè)。技術(shù)的重要性是不言而喻的，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)從一開始就必定會走向高科技、高技術(shù)含量的領(lǐng)域，“用智力換資本”是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的特色和必然之路。一些風(fēng)險投資家往往就因為看中了大學(xué)生所掌握的先進技術(shù)，而愿意對其創(chuàng)業(yè)計劃進行資助。3、創(chuàng)業(yè)精神?，F(xiàn)代大學(xué)生有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望，而這種創(chuàng)新精神也往往造就了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的動力源泉，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基礎(chǔ)。大學(xué)生心中懷揣創(chuàng)業(yè)夢想，努力打拼，創(chuàng)造了財富。4、自我實現(xiàn)。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力，增長社會實戰(zhàn)經(jīng)驗，以及學(xué)以致用；最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實現(xiàn)自己的理想，證明自己的價值。21（六）待就業(yè)待就業(yè)：是指符合就業(yè)年齡、有就業(yè)愿望、就業(yè)能力，而沒有找到工作的人員的狀態(tài)。部分大學(xué)畢業(yè)生符合畢業(yè)條件、具備專業(yè)能力、有就業(yè)愿望，但在畢業(yè)后一段時間內(nèi)由于信息渠道、崗位匹配度、自身就業(yè)要求等原因沒有找到理想的工作單位或者未被意向企業(yè)錄取，這段尋找工作的階段就是待就業(yè)階段。待就業(yè)不同于不就業(yè)，待就業(yè)屬于就業(yè)過程中的一個階段。（七）慢就業(yè)慢就業(yè)是指，一些大學(xué)生畢業(yè)后既不打算立即就業(yè)也不打算繼續(xù)深造，而是選擇暫時支教、游學(xué)、在家陪父母或者創(chuàng)業(yè)考察、慢慢考慮人生道路的現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計，中國越來越多的大學(xué)畢業(yè)生正告別傳統(tǒng)的“畢業(yè)即就業(yè)”模式成為“慢就業(yè)”一族。22四、我國普通高校畢業(yè)生就業(yè)存在的問題畢業(yè)生的就業(yè)期望值居高不下仍然是目前高校畢業(yè)生就業(yè)工作中的主要難題。畢業(yè)生們普遍感到“找不到理想的單位”，而同時有許多基層一線的用人單位急需人才但又招聘不到畢業(yè)生目前我國中高層次的人才嚴重短缺，社會對高層次的復(fù)合型、外向型和開拓型人才的需求日益迫切，呈現(xiàn)對人才結(jié)構(gòu)的需求層次重心上移的趨勢。企業(yè)轉(zhuǎn)型帶來就業(yè)壓力。市場預(yù)期和企業(yè)轉(zhuǎn)型升級對就業(yè)的影響依然較大。23五、我國對大學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的支持近年來，我國高校畢業(yè)生就業(yè)形勢復(fù)雜嚴峻，就業(yè)工作任務(wù)艱巨。教育部實施一些列舉措，進一步完善高校畢業(yè)生就業(yè)支持體系，全力促進高校畢業(yè)生更加充分更高質(zhì)量就業(yè)，服務(wù)加快構(gòu)建以國內(nèi)大循環(huán)為主體、國內(nèi)國際雙循環(huán)相互促進的新發(fā)展格局（一）國家相關(guān)政策文件1、積極拓展政策性崗位2、積極拓展市場化崗位。3、進一步提升就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)水平4、完善就業(yè)統(tǒng)計評價5、加強領(lǐng)導(dǎo)和組織保障24（二）江蘇省2020年高校畢業(yè)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)相關(guān)政策1、擴大招生入伍規(guī)模2、鼓勵企業(yè)吸納就業(yè)3、拓寬基層就業(yè)渠道4、及時提供就業(yè)服務(wù)5、適當(dāng)延遲錄用接收6、組織開展實名調(diào)查7、擴大就業(yè)見習(xí)規(guī)模8、加大就業(yè)幫扶力度9、全面提升就業(yè)能力10、大力扶持自主創(chuàng)業(yè)11、壓緊壓實工作責(zé)任25（三）蘇州市就業(yè)創(chuàng)業(yè)政策蘇州市人社部門圍繞“引、促、幫”采取有效舉措，推動高校畢業(yè)生充分就業(yè)。2020年，蘇州籍高校畢業(yè)生就業(yè)率達98.36%，全市共有1.2萬家用人單位提供高校畢業(yè)生就業(yè)崗位20.88萬個。率先提出建設(shè)“勞動者就業(yè)創(chuàng)業(yè)首選城市”，圍繞打造“就在蘇州”活力城市、勞動關(guān)系模范城市、生活宜居暖心城市，推出19條全國領(lǐng)先的保就業(yè)、促創(chuàng)業(yè)工作舉措。1、強化底線思維，穩(wěn)牢首選城市底盤一是保市場主體。堅持減負、穩(wěn)崗、擴就業(yè)并舉，減免養(yǎng)老、工傷、失業(yè)三項社保費330.13億元；創(chuàng)新“免申請”經(jīng)辦新模式，推動各項紓困資金直達企業(yè)。二是保重點群體。搭建線上校園引才招聘平臺，開展“校園蘇州日”活動。2、樹牢系統(tǒng)思維，優(yōu)化首選城市質(zhì)態(tài)一是優(yōu)化資源配置。打造“就在蘇州”公共服務(wù)平臺，在全市啟動強化企業(yè)用工服務(wù)“八個一”專項行動，為企業(yè)和勞動者提供一站式、全方位、精準(zhǔn)化公共就業(yè)服務(wù)。二是強化創(chuàng)業(yè)扶持。優(yōu)化完善富民創(chuàng)業(yè)擔(dān)保貸款政策，將平臺就業(yè)人員納入政策范圍。三是優(yōu)化營商環(huán)境。率先對受疫情影響企業(yè)放寬綜合工時制審批，同時針對性加載工傷預(yù)防、技能提升、共享用工三項聯(lián)動政策，實現(xiàn)兩升兩降一突破。3、突出創(chuàng)新思維，迸發(fā)首選城市活力一是鍛造“勞動者大軍”。實施緊缺勞動者引入計劃，全國范圍內(nèi)新增44所以上優(yōu)秀職業(yè)（技工）院校與我市重點企業(yè)開展校企合作。創(chuàng)新打造“金藍領(lǐng)”培訓(xùn)工程，開展“防疫”項目制培訓(xùn)，二是暢通“成長新通道”。創(chuàng)新技能勞動者評價方式，暢通高技能人才與專技類人才評價通道。三是助力“新業(yè)態(tài)發(fā)展”。修訂蘇州市靈活就業(yè)人員參保辦法，降低參保門檻，簡化參保流程。制定出臺非全日制用工人員參加工傷保險具體辦法，支持勞動者多渠道靈活就業(yè)。26專業(yè)技術(shù)人才供不應(yīng)求第二產(chǎn)業(yè)仍需大量工程師第三產(chǎn)業(yè)對人才的需求將不斷擴大高校畢業(yè)生就業(yè)前景27第一章就業(yè)趨勢分析第二節(jié)大學(xué)生就業(yè)情況分析28學(xué)習(xí)目標(biāo)：充分了解目前我國大學(xué)生就業(yè)情況了解影響大學(xué)生就業(yè)穩(wěn)定性的因素了解大學(xué)生就業(yè)前景29一、大學(xué)生就業(yè)情況分析1、專業(yè)相關(guān)度與大學(xué)生就業(yè)

大學(xué)生所學(xué)專業(yè)對其就業(yè)方向起決定性作用。2、行業(yè)選擇與大學(xué)生就業(yè)

高校畢業(yè)生就業(yè)率跟市場環(huán)境有密切關(guān)系。3、專業(yè)設(shè)置與大學(xué)生就業(yè)

要從國家層面對職業(yè)需求進行預(yù)測4、國外大學(xué)生就業(yè)策略美國、新加坡等就業(yè)政策30二、影響大學(xué)生就業(yè)穩(wěn)定性的因素（一）就業(yè)滿意度就業(yè)滿意度通常是指某個人在組織內(nèi)進行工作的過程中，對工作本身及其他相關(guān)方面（包括工作環(huán)境、工作狀態(tài)、工作方式、工作壓力、挑戰(zhàn)性、工作中的人際關(guān)系等等）有良性感受的心理狀態(tài)。就業(yè)滿意度最直接的因素：1、工資待遇，2、職業(yè)發(fā)展，3、工作環(huán)境。31（二）人職匹配程度人職匹配理論即關(guān)于人的個性特征與職業(yè)性質(zhì)一致的理論，是現(xiàn)代人才測評的理論基礎(chǔ)。不同個體有不同的個性特征，而每一種職業(yè)由于其工作性質(zhì)、工作環(huán)境、工作條件、工作方式不同，對工作者的能力、知識、技能、性格、氣質(zhì)、心理素質(zhì)等也有不同的要求，高校畢業(yè)生在進行職業(yè)決策時，應(yīng)選擇與自己的個性特征相適應(yīng)的職業(yè)。32閱讀材料：獵犬與兔子的故事33（三）企業(yè)文化如果將企業(yè)比作是一個人，那么，企業(yè)文化就是這個人的精神信念，而人才培養(yǎng)是靈魂和動力源泉。只有制定科學(xué)合理的企業(yè)文化，才能對人才培養(yǎng)起到積極的促進作用以企業(yè)文化為出發(fā)點，將培養(yǎng)人才的信念貫徹下去，對于企業(yè)的發(fā)展具有重要的作用。34三、高校畢業(yè)生就業(yè)前景面對疫情沖擊和異常嚴峻的就業(yè)形勢，各地各部門全力以赴穩(wěn)就業(yè)保就業(yè)，實現(xiàn)2020年全年城鎮(zhèn)新增就業(yè)1186萬人，超額完成了之前設(shè)定的900萬人的目標(biāo)任務(wù)。35高校畢業(yè)生就業(yè)形勢基本平穩(wěn)面對復(fù)雜嚴峻的就業(yè)形勢，國家打出政策“組合拳”，擴崗位、搭平臺、拓渠道，引導(dǎo)畢業(yè)生到基層就業(yè)，鼓勵創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)等一系列政策措施落地：為促進就業(yè)，相關(guān)部門陸續(xù)出臺了近40項政策疫情期間“云宣講”“云招聘”“云管理”等線上服務(wù)提供了新的溝通渠道高校畢業(yè)生也逐漸轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念，主動到基層去，把個人理想融入到國家的發(fā)展進步中36靈活就業(yè)拓寬就業(yè)“蓄水池”隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)零售、互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療、線上課堂等新產(chǎn)業(yè)、新業(yè)態(tài)快速成長，為靈活就業(yè)創(chuàng)造了更多機會。新產(chǎn)業(yè)、新業(yè)態(tài)已成為吸納就業(yè)的重要窗口。國務(wù)院辦公廳2020年出臺了《關(guān)于支持多渠道靈活就業(yè)的意見》37職業(yè)生涯小故事：一粒沙子的故事

38如果現(xiàn)在的你就是那一粒沙子

你該如何修煉自己39第二章職業(yè)生涯認知第一節(jié)：什么是職業(yè)生涯40學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解生涯和職業(yè)生涯，認識職業(yè)生涯，了解大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的支點生涯小故事：兩兄弟爬樓梯41生涯思考：宿舍里的對話424344吾十有（yòu）五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾（yú）矩（jǔ）?！墩撜Z·為政》45（一）生涯“生涯”一詞最早出現(xiàn)于我國兩千多年前莊子的《莊子·養(yǎng)生主》“吾生也有涯，而知也無涯”。“生”，即“活著”；“涯”，即“邊界”。廣義上理解，“生”，就是與一個人的生命相聯(lián)系；“涯”，則有邊際的含義。莊子這句話的意思就是“我們的生命是有限的，但知識是無限的”。生涯就是我們每個人有限的全部人生歷程。生涯的英語是“career”，即指人生經(jīng)歷、生活道路和職業(yè)、專業(yè)、事業(yè)。人的一生包含少年、成年、老年三個階段。其中成年階段是最重要的時期。這一時期之所以重要是因為這是人們從事職業(yè)生活的主要時期。一、生涯與職業(yè)生涯46美國職業(yè)理論專家舒伯（D.E.Super）認為：“生涯”是生活里各種事件的方向與歷程,它統(tǒng)合了人的一生中各種職業(yè)和生活的角色；是個人終其一生所扮演的角色的整個過程，由時間(個人生命的時程)、廣度(扮演角色的多少)、深度(角色投入程度)三個方面構(gòu)成?；舻潞桶嗉{茨（Hood&Banathy）：生涯包括個人對工作世界職業(yè)的選擇和發(fā)展、對非職業(yè)性或休閑活動的選擇與追求，以及在社會交往活動中的參與的滿足感。臺灣學(xué)者金樹人先生認為“生涯”一詞涵蓋了以下三個重點:生涯的發(fā)展是一生當(dāng)中連續(xù)不斷的過程；生涯包括個人在家庭、學(xué)校和社會中與工作有關(guān)活動的經(jīng)驗；這種經(jīng)驗塑造了獨特的生活方式。韋伯斯特（Webster）：認為生涯指個人一生職業(yè)、社會關(guān)系與人際關(guān)系的總稱,即個人終身發(fā)展的歷程。臺灣學(xué)者金樹人先生認為：“生涯”涵蓋了三個方面的重點內(nèi)容：生涯發(fā)展是一生中持續(xù)不斷的過程；生涯包括個人在家庭、學(xué)校和社會中與工作有關(guān)活動的經(jīng)驗；生涯經(jīng)驗塑造了獨特的生活方式。47生涯可以從以下幾方面理解：1、生涯是不斷選擇和創(chuàng)造的：生涯是一個人的愿望和可能性之間，理想與現(xiàn)實之間妥協(xié)和權(quán)衡的產(chǎn)物，是一個不斷的連續(xù)選擇的結(jié)果。2、生涯是終身發(fā)展和連續(xù)的：生涯不是某一特定工作或者職責(zé)的時間段，本質(zhì)上講是持續(xù)一生的過程。生涯發(fā)展是一生中連續(xù)不斷的過程，是一個需要終身學(xué)習(xí)、終身發(fā)展的過程。3、生涯是獨特的和有目的的：這是指生涯因個人的動機、抱負和目標(biāo)而形成與發(fā)展，反映了個人的價值觀和信念。生涯是個人依據(jù)其人生規(guī)劃與人生目標(biāo)，為自我實現(xiàn)而開展的獨特的生命歷程，不同的個體具有不同的生涯歷程。4、生涯是多角色交互的綜合體：生涯不僅是了個人的生活風(fēng)格，即同時期所有的生活角色交互作用：家長、配偶、持家者、學(xué)生，以及人們整合和安排這些角色的方式。48（二）職業(yè)生涯：是一個人一生中與職業(yè)相關(guān)的行為與活動，以及相對應(yīng)的態(tài)度、價值觀、愿望等，是一個連續(xù)經(jīng)歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)過程。簡單地說，一個人職業(yè)發(fā)展的狀態(tài)、過程及結(jié)果構(gòu)成了個人的職業(yè)生涯。職業(yè)生涯定義的元素：1.職業(yè)生涯是一個個體的行為經(jīng)歷，它隨主體的不同有很大的變化。2.職業(yè)生涯是以職業(yè)為核心的，是一個人一生之中的工作任職經(jīng)歷。3.職業(yè)生涯是一個發(fā)展的過程，這個過程隨著時間的延續(xù)而改變。49職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇清醒認識自己，準(zhǔn)確定位自己

如果你不清楚自己前進的方向，你就不可能到達目的地。

50短期規(guī)劃人生規(guī)劃長期規(guī)劃中期規(guī)劃即兩年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期要完成的任務(wù)。指整個職業(yè)生涯階段的規(guī)劃，時間長達幾十年，主要是設(shè)定整個職業(yè)階段的發(fā)展目標(biāo)和行動計劃。一般指6~20年的規(guī)劃，主要是設(shè)定一個較長遠的職業(yè)目標(biāo)，以及為此制定具體的措施。一般指2~5年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃，是最常見的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的類型51

六十多年前，一個十多歲的窮小子，自小生長在貧民窟里，身體非常瘦弱，卻在日記里立志長大后要做美國總統(tǒng)。如何能實現(xiàn)這樣宏偉的抱負呢？年紀(jì)輕輕的他，經(jīng)過幾天幾夜的思索，擬定了這樣一系列的連鎖目標(biāo)。做美國總統(tǒng)首先要做美國州長；要競選州長必須得到雄厚的財力后盾的支持；要獲得財團的支持就一定得融入財團；要融入財團最好要娶一位豪門千金；要娶一位豪門千金必須成為名人；成為名人的快速方法就是做電影明星；做電影明星前得練好身體練出陽剛之氣。按照這樣的思路，他開始步步為營。某日，當(dāng)他看到著名的體操運動主席庫爾后，他相信練健美是強身健體的好點子，因而萌生了練健美的興趣。他開始刻苦而持之以恒地練習(xí)健美，他渴望成為世界上最結(jié)實的壯漢。三年后，借著發(fā)達的肌肉，一身似雕塑的體魄，他開始成為健美先生。在以后的幾年中，他囊括了歐洲、世界、全球、奧林匹克的“健美先生“稱號。22歲時，他踏入了美國好萊塢。在好萊塢，他花費了十年時間，利用在體育方面的成就，一心去表現(xiàn)堅強不屈、百折不撓的硬漢形象。終于，他在演藝界聲名鵲起。當(dāng)他的電影事業(yè)如日中天時，女友的家庭在他們相戀九年后，也終于接納了這位“黑臉莊稼人“。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪總統(tǒng)的侄女?；橐錾疃鲪鄣剡^去了十幾個春秋。他與太太生育了四個孩子，建立了一個典型的“五好“家庭。2003年，年逾五十七歲的他，告老退出了影壇，轉(zhuǎn)為從政，成功地競選成為美國加州州長。他的下一個目標(biāo)就是美國總統(tǒng)。職業(yè)生涯小故事----一個貧民窟孩子的成長史52他就是阿諾德·施瓦辛格。他的經(jīng)歷讓人記住了這樣一句話：思想有多遠，我們就能走多遠。從這個職業(yè)規(guī)劃案例可以看出：職業(yè)規(guī)劃制定的越早、步驟越詳細，越能早日實現(xiàn)自己的夢想。不管這個目標(biāo)多么艱難、自己的現(xiàn)實和理想之間相差多遠，只要自己有恒心、有切實可行細致的計劃，并一步一個腳印踏踏實實地去完成，就一定能實現(xiàn)自己遠大的理想！53二、認識職業(yè)生涯（一）內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯1、內(nèi)職業(yè)生涯：內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時的知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。它是別人無法替代和竊取的人生財富。2、外職業(yè)生涯：外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時的工作單位、工作時間、工作地點、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。它是依賴于內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展而增長的。54二者之間的關(guān)系：內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯帶動外職業(yè)生涯的發(fā)展；外職業(yè)生涯的因素通常由別人決定、給予，也容易被別人否定、剝奪；內(nèi)職業(yè)生涯的因素由自己探索、獲得，并且不隨外職業(yè)生涯因素的改變而喪失；外職業(yè)生涯略超前時有動力，超前較多時有壓力，超前太大時有毀滅力；內(nèi)職業(yè)生涯略超前時舒心，超前較多時煩心，超前太大時要變心。55（二）職業(yè)生涯的過程形式職業(yè)生涯的過程有兩種形式：1、職務(wù)的升遷與下降：是在同一職業(yè)甚至同一單位中，一個人職位的不斷晉升與下降。2、職業(yè)的改變：是指一個人所從事工作內(nèi)容的改變。這種改變，并不一定是工作或者單位的變動，也可以是在一個單位中從事不同的工作，這都屬于職業(yè)生涯的良性發(fā)展。56（三）職業(yè)生涯的六個階段根據(jù)職業(yè)生涯的發(fā)展特點，可以將其分作六個階段，每個階段都有其獨特性和突出問題，充分認識、把握住階段特點、提前規(guī)劃，有利于職業(yè)生涯的正向發(fā)展。職業(yè)探索職業(yè)成長職業(yè)塑造職業(yè)下降職業(yè)維持職業(yè)確定57三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃支點支點：我為什么工作（一）職業(yè)生涯規(guī)劃有三個層次的支點：1、生存支點：會把薪酬作為主要導(dǎo)向，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。2、發(fā)展支點：會以自身的進步作為導(dǎo)向。這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自身的極限，鞭策自身向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。3、興趣支點：會以快樂作為導(dǎo)向。工作成為享受、成為娛樂，不知不覺中就出了成績。生存支點興趣支點發(fā)展支點58（二）結(jié)合內(nèi)外部因素確定支點

職業(yè)規(guī)劃既要考慮外部因素，諸如就業(yè)環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等，又要考慮內(nèi)部因素，諸如能力、專業(yè)知識、愛好、性格等。

1、根據(jù)外部因素來確定一個合適的支點。

2、根據(jù)內(nèi)部因素來確定一個合適的職業(yè)。

3、根據(jù)自己的職場修煉程度適時改變職業(yè)規(guī)劃支點。

只有根據(jù)實際情況快速轉(zhuǎn)移職業(yè)規(guī)劃的支點，才能立于不敗之地

59（三）多支點策略

除了上述單一支點以外，在做職業(yè)規(guī)劃時也可以采用多支點策略，如將生存支點與發(fā)展支點結(jié)合考慮，或者將發(fā)展支點與興趣支點結(jié)合考慮等等。支點復(fù)合越多，職業(yè)規(guī)劃的難度也就越大。一般說來，職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該先從單一支點起步，隨著知識、技能、經(jīng)驗等的積累，再逐步采用復(fù)合支點。60第二章職業(yè)生涯認知第二節(jié)：職業(yè)生涯發(fā)展理論61學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解中外職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段和代表性理論62

小象想找一份工作，剛開始遇到的是袋鼠郵差，于是小象便上前詢問：“我可以幫忙嗎？”袋鼠回答說：“不行啊！你沒有口袋，怎么裝郵件?！毙∠笥掷^續(xù)前行，接著遇到了送牛奶的母牛、老虎交警、修理下水道的地鼠、油漆工長頸鹿、貍貓和尚、山羊老師、大狗警察等八個“職業(yè)動物”。當(dāng)小象提出想幫忙時，大家又以不同的理由拒絕了小象。

母牛告訴小象：“可惜你又擠不出奶水?！?/p>

老虎說：“你身上又沒有斑紋，這樣指揮交通太危險了”。

地鼠說：“你的塊頭這么大，恐怕鉆不進來?！?/p>

長頸鹿說：“屋頂這么高，你漆得著嗎？”。

貍貓則說：“不行，你還看不懂經(jīng)文?！?/p>

山羊說：“你當(dāng)老師還太早了，先好好讀書吧！”。

大狗則說：“你沒有靈敏的鼻子，怎么抓到真兇?。　?/p>

小象找了八份工作都失敗了它非常沮喪地坐在小河邊。就在此時，有一輛消防車經(jīng)過，原來是前面失火了。小象沒有遲疑，用自己的長鼻子吸河水來幫忙，最終大火被撲滅了。事后，消防隊長高興地感謝小象，并邀請它加入消防隊。

小象非常自豪地說：“當(dāng)消防員最適合我了！”

生涯小故事：找工作的小象63職業(yè)生涯管理理論源于20世紀(jì)初美國職業(yè)指導(dǎo)運動的興起。從學(xué)科歷史發(fā)展角度看，職業(yè)生涯管理理論的演進經(jīng)歷了從靜態(tài)到動態(tài)研究的歷程。在我國，職業(yè)生涯管理理論也經(jīng)歷了不同的發(fā)展過程。西方職業(yè)生涯規(guī)劃理論經(jīng)過長期的發(fā)展，經(jīng)歷了從職業(yè)指導(dǎo)到職業(yè)生涯規(guī)劃理論，從側(cè)重于人與職業(yè)匹配逐步轉(zhuǎn)向關(guān)注以人的生命歷程的事業(yè)生涯為核心的過程，形成了科學(xué)的咨詢指導(dǎo)策略并開發(fā)了諸多測評工具。64特質(zhì)論代表人物：帕森斯Parsons20世紀(jì)初20世紀(jì)60年代20世紀(jì)70年代20世紀(jì)70年代20世紀(jì)70年代認知信息加工理論社會學(xué)習(xí)理論生涯建構(gòu)理論工作適應(yīng)理論生涯發(fā)展理論霍蘭德職業(yè)興趣理論代表人物：彼德森Peterson代表人物：戴維斯Dawis等代表人物：薩維科斯Savickas代表人物：克朗波茲Krumboltz代表人物：舒伯Super代表人物：霍蘭德Holland生涯理論發(fā)展歷程簡介65人職匹配理論又稱特性因素理論，是最早的職業(yè)輔導(dǎo)理論。特性因素理論強調(diào)個體特性與職業(yè)所需素質(zhì)和技能（因素）間的協(xié)調(diào)與匹配。為了對個體特性進行深入細致的了解與掌握，特性因素理論十分重視人才測評作用。特性因素理論的職業(yè)指導(dǎo)是以對人的特性測評為基本前提的，它首先提出了在職業(yè)決策中進行人職匹配的思想。這一理論奠定了人才測評理論的理論基礎(chǔ)，推動了人才測評在職業(yè)選拔與指導(dǎo)中的運用和發(fā)展。1909年，美國波士頓大學(xué)教授帕森斯在《選擇一個職業(yè)》一書中提出，人與職業(yè)相匹配是職業(yè)選擇的焦點。一、帕森斯人職匹配理論66（一）人職匹配理論應(yīng)用的三個步驟123三個步驟2.分析職業(yè)對人的要求（要素）1.人員分析3.人職匹配通過心理測量及其它手段，獲得有關(guān)求職者的個人資料，通過談話、調(diào)查等方法獲得求職者的家庭背景、學(xué)業(yè)成績、工作經(jīng)歷等情況，并對這些資料進行評價。包括職業(yè)的性質(zhì)、工作待遇、工作條件、晉升空間，求職的最低條件，為準(zhǔn)備就業(yè)而設(shè)置的就業(yè)課程計劃，就業(yè)機會等。指導(dǎo)人員在了解求職者特性和職業(yè)的各項指標(biāo)的基礎(chǔ)上，幫助求職者進行比較分析，以便選擇一種適合個人特點又有可能獲得的職業(yè)。67（二）人職匹配理論的兩種類型1、因素匹配，即將強調(diào)技術(shù)能力或?qū)I(yè)知識的職業(yè)與掌握這種技能或?qū)I(yè)知識的求職者相匹配，或?qū)χR能力要求較低對身體素質(zhì)要求較高職業(yè)同具有吃苦耐勞、體格健壯的勞動者相匹配。2、特性匹配，注重個人特點和職業(yè)崗位的具體需求，例如將具有敏感、特長、個性強、理想主義等人格特性的求職者，匹配審美性、自我情感表達的藝術(shù)創(chuàng)作類型的職業(yè)。68二、霍蘭德：職業(yè)興趣理論約翰·霍蘭德（JohnHolland）：是美國約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授，美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。

他于1959年提出了具有廣泛社會影響的職業(yè)興趣理論。認為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)，且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關(guān)性。

霍蘭德認為人格可分為現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型。69霍蘭德職業(yè)興趣理論提供了一個重要的生涯輔導(dǎo)理念：把個人特質(zhì)和適合這種特質(zhì)工作聯(lián)合起來。生涯輔導(dǎo)（簡單說就是職業(yè)輔導(dǎo)）強調(diào)生涯探索，對自我能力，興趣，價值以及工作世界的探索，霍蘭德巧妙的拉近了自我與工作世界的距離。借助霍蘭德代碼的研究，當(dāng)事人能迅速地、系統(tǒng)的、有所依據(jù)的在一個特定的職業(yè)群里進行探索活動?；籼m德職業(yè)興趣理論的理念是：人的內(nèi)在本質(zhì)必須在職業(yè)生涯的領(lǐng)域中得以充分擴展，期待一個人能在適當(dāng)?shù)纳奈枧_上充分的展現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我，不僅能安身，更能立命。他的理論就是協(xié)助當(dāng)事人從迷惑中找到“人之所是”的立命之所70人格類型基本人格傾向典型職業(yè)現(xiàn)實型R喜歡有規(guī)則的具體勞動和需要基本操作技能的工作，但缺乏社交能力，不適應(yīng)社會性質(zhì)的職業(yè)。包括技能性職業(yè)（如一般勞動、技工、修理工、農(nóng)民等）和技術(shù)性職業(yè)（如攝影師、制圖員、機械裝配工等）。研究型I具有聰明、理性、好奇、精確、批評等人格特征，喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務(wù)這類研究性質(zhì)的職業(yè)，但缺乏領(lǐng)導(dǎo)才能。包括科學(xué)研究人員、教師、工程師等。藝術(shù)型A具有想象、沖動、直覺、無秩序、情緒化、理想化、有創(chuàng)意、不重實際的人格特征，喜歡藝術(shù)性質(zhì)的職業(yè)和環(huán)境，不善于事務(wù)工作。包括藝術(shù)方面的（如演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計師、雕刻家等）、音樂方面的（如歌唱家、作曲家、樂隊指揮等）與文學(xué)方面的（如詩人、小說家、劇作家等）。社會型S具有合作、友善、助人、負責(zé)、圓滑、善社交、善言談、洞察力強等人格特征，喜歡社會交往，關(guān)心社會問題，有教導(dǎo)別人的能力。包括教育工作者（如教師、教育行政人員）與社會工作者（如咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員等）。企業(yè)型E具有冒險、獨斷、樂觀、自信、精力充沛、善社交等人格特征，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)及企業(yè)性質(zhì)的職業(yè)，其典型的職業(yè)包括政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、銷售人員等。包括政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、銷售人員等。常規(guī)型C具有順從、謹慎、保守、實際、穩(wěn)重、有效率等人格特征，喜歡有系統(tǒng)有條理的工作任務(wù)。包括秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書管理員、出納員、打字員等。霍蘭德人格類型與職業(yè)類型模式71三、舒伯：職業(yè)生涯發(fā)展論唐納德·E·舒伯(DonaldE.Super，1910-1994)舒伯是世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領(lǐng)域最具權(quán)威性的人物，是全球最有影響力的生涯發(fā)展研究者，為世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領(lǐng)域做出了“無與倫比的、不朽貢獻”，被譽為“超級思想家”。從1940到1950年，舒伯出版了兩本生涯發(fā)展的專著：《職業(yè)適應(yīng)動力學(xué)》和《職業(yè)生活的心理學(xué)》，奠定了他在該領(lǐng)域的權(quán)威地位。舒伯的學(xué)術(shù)體系在世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領(lǐng)域集大成而獨具特色，形成特色鮮明的舒伯學(xué)派，廣受推崇。72生涯發(fā)展主要階段子女學(xué)生休閑者持家者父母工作者退休者公民夫妻生活角色731.成長階段（0~14歲）能力期（13~14歲）興趣期（11~12歲）幻想期（4~10歲）以“需要”為主要考慮因素，在這個時期幻想中的角色扮演很重要；以“喜好”為主要考慮因素，喜好是個體抱負與活動的主要決定因素；以“能力”為主要考慮因素，能力逐漸具有重要作用。2.探索階段（15~24歲）嘗試期（22~24歲）過渡期（18~21歲）試探期（15~17歲）考慮需要、興趣、能力及機會，作暫時的決定，并在幻想、討論、課業(yè)及工作中加以嘗試；進入就業(yè)市場或?qū)I(yè)訓(xùn)練，更重視現(xiàn)實，并力圖實現(xiàn)自我觀念，將一般性的選擇轉(zhuǎn)為特定的選擇；生涯初步確定并試驗其成為長期職業(yè)生活的可能性，若不適合則可能再經(jīng)歷上述各時期以確定方向。74穩(wěn)定期（31~44歲）嘗試期（25~30歲）3.建立階段（25~44歲）對于原本以為適合的工作，后來可能因為發(fā)現(xiàn)不太滿意而進行調(diào)整、改變，此階段的嘗試屬于定向后的嘗試，不同于探索階段的嘗試；當(dāng)職業(yè)形態(tài)都被明確后，便力圖穩(wěn)定，努力在工作中謀取一個相對固定且長期的發(fā)展位置。4.維持階段（45~64歲）個體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”，也將會面對新人的挑戰(zhàn)。本階段的主要任務(wù)是維持既有成就與地位，在做好現(xiàn)有工作的同時，為退休做計劃。5.衰退階段（65~死亡）減速（65~70歲）：工作速度變慢，工作責(zé)任或性質(zhì)亦改變，以適應(yīng)逐漸衰退的體力與心智，許多人也會找份代替全職的兼職工作。退休（71~死亡）：有些人能夠愉快地適應(yīng)完全停止工作的狀態(tài)，有些人適應(yīng)起來相對困難，甚至郁郁寡歡，有些人則是老邁而死。75舒伯生涯彩虹圖76舒伯職業(yè)生涯發(fā)展論主要包括以下幾個要點：1、人是有差異的2、職業(yè)選擇與適應(yīng)是一個連續(xù)過程3、職業(yè)發(fā)展過程具有可塑性77美國心理學(xué)博士格林豪斯（Greenhaus）的研究側(cè)重于不同年齡段職業(yè)生涯所面臨的主要任務(wù)，并以此為依據(jù)將職業(yè)生涯劃分為五個階段：職業(yè)準(zhǔn)備階段、進入組織階段、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期和職業(yè)生涯后期。形成他的職業(yè)生涯發(fā)展理論。四、格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論78格林豪斯：職業(yè)生涯階段理論①職業(yè)準(zhǔn)備階段（0-18）發(fā)展職業(yè)想象力，對職業(yè)進行評價與選擇，接受必須的職業(yè)教育。②進入組織階段（18-25）獲得一份工作，并盡量選擇一種合適的較為滿意的職業(yè)教育。③職業(yè)生涯初期（25-40）學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，提高工作能力，了解、學(xué)習(xí)組織紀(jì)律與規(guī)范，適應(yīng)組織，做好未來職業(yè)成功的準(zhǔn)備。④職業(yè)生涯中期（40-50）對早期職業(yè)生涯重新評價，強化或轉(zhuǎn)變自己的職業(yè)管理，選定職業(yè)，爭取有所成就。79五、我國職業(yè)生涯管理理論恢復(fù)發(fā)展階段停滯階段初步引進階段我國對職業(yè)生涯管理理論的引入始于民國時期。與辛亥革命以后至20世紀(jì)30年代我國民族資本主義工商業(yè)的興衰密切相關(guān)，“畢業(yè)即失業(yè)”的現(xiàn)實，成為職業(yè)指導(dǎo)理論被引入中國的直接動因。20世紀(jì)30年代中期開始，隨著民族危機的加劇和抗戰(zhàn)勝利后內(nèi)戰(zhàn)的爆發(fā)，職業(yè)指導(dǎo)理論也逐步退出歷史舞臺?！敖y(tǒng)包統(tǒng)分”的政策，使得職業(yè)生涯管理理論沒有用武之地。十年動亂導(dǎo)致停滯狀態(tài)改革開放以后，社會主義市場經(jīng)濟體制的形成和發(fā)展，促使國家就業(yè)政策也逐步向“自主擇業(yè)”的方向演變，經(jīng)過近30年的發(fā)展，職業(yè)生涯管理理論已經(jīng)得到了長足的發(fā)展。80第二章職業(yè)生涯認知第三節(jié)：職業(yè)生涯與學(xué)業(yè)生涯81學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的意義了解大學(xué)生職業(yè)生涯的困惑了解什么是學(xué)業(yè)生涯82有一天，一群動物聚集在一起開會，討論動物學(xué)校的課程改革。

兔子說：“賽跑很重要，一定要列入課程?！?/p>

鳥兒說：“飛翔重要，一定要列入課程?！?/p>

老鼠說：“挖地洞重要，也一定要列入課程。”

最后，它們把各種重要的技能都列入課程，強制它們的孩子學(xué)習(xí)。

結(jié)果，鳥兒的飛翔本來應(yīng)該考甲等的，后來，為了學(xué)習(xí)用翅膀挖地洞，把羽毛弄壞了。

它既沒有學(xué)會挖地洞，連飛翔也只考了個丙等。

兔子和老鼠為了學(xué)飛翔，從樹上跌落而骨折。

它不但飛不起來，連它最擅長的賽跑與挖地洞也出了問題。

生涯小故事：動物學(xué)本領(lǐng)83第一只毛毛蟲并不知道自己需要什么，一生都沒目標(biāo)，是只沒有人生規(guī)劃的迷糊蟲。遺憾的是，現(xiàn)實生活中的很多人就像這只毛毛蟲一樣。

第二只毛毛蟲雖然知道自己想要什么，但是只知道用一些常規(guī)的方法，并不是很系統(tǒng)，所以就離那個蘋果越來越遠，就算有靠近的機會也不會被發(fā)現(xiàn)。

第三只毛毛蟲對于自己的人生規(guī)劃很清楚，但是它的目標(biāo)過于遠大，行動又太緩慢，成功就會離它很遠了。機會、成功不等人。同樣，人生也極其有限，必須把握好機會，再加上一個適合自己的計劃，那么就會有一個很好的命運。

第四只毛毛蟲，它不僅知道自己的目標(biāo)，也清楚知道達到目標(biāo)的方法以及需要的條件，然后指定清晰實際的計劃，在望遠鏡的指引下，它的理想就離自己越來越近了。

四只毛毛蟲的故事閱讀材料：四只毛毛蟲的故事84一、大學(xué)生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有利于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性；規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控。能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時間和精力；同時，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實踐的動力，激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進取。1.職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能、增強個人實力2.職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強職業(yè)生涯目的性與計劃性，提升成功機會3.職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭能力4.職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性85“不知道自己能干什么？”“不知道自己想干什么？”“不知道自己喜歡什么工作？”“不知道社會需求具體內(nèi)容？”“不了解自己專業(yè)的未來？”“不知道未來該如何決策？”我的職業(yè)困惑二、大學(xué)生職業(yè)生涯困惑86職業(yè)生涯規(guī)劃要著眼于長遠發(fā)展。理想的實現(xiàn)是一個漫長的過程，需要一點一點積攢自己的能力。在職業(yè)生涯初期，我們可能做的是自己不喜歡而且不想一生從事的工作。要分清：喜不喜歡這份工作是一碼事，應(yīng)不應(yīng)該做好這份工作、是否有能力做好這份工作是另一碼事。87三、大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃：大學(xué)生在認識自我，了解社會的基礎(chǔ)上，從自身實際和社會需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展方向，制定在校學(xué)習(xí)的階段目標(biāo)和總體目標(biāo)，擬定現(xiàn)實目標(biāo)的步驟和具體實施方法的過程。88（一）學(xué)業(yè)生涯的特點獨特性發(fā)展性綜合性每個人的生涯發(fā)展都是獨一無二的，學(xué)業(yè)生涯也是如此。人是生涯的主動塑造者，學(xué)業(yè)生涯是一個動態(tài)的發(fā)展歷程，學(xué)生在校學(xué)習(xí)的不同階段會有不同的要求，這些要求會不斷地變化與發(fā)展，學(xué)生也會因此而不斷地成長。學(xué)業(yè)生涯是以學(xué)生的發(fā)展為主軸的，也包括其他與學(xué)習(xí)有關(guān)的角色，如公民、子女等涉及發(fā)展的各個層面的角色。特點89（二）

制定學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃原則：（1）可行性原則（2）可調(diào)節(jié)原則學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃是針對學(xué)生的實際作出的，所謂可行性，就是指制定出來的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)切實可行，具有現(xiàn)實性、可能性和可操作性，每個階段的目標(biāo)以及達到目標(biāo)的方法應(yīng)力求科學(xué)、合理，是經(jīng)過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的。學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃具有發(fā)展性的特點，不是孤立的、靜止的，應(yīng)該能夠根據(jù)社會需求的發(fā)展變化與學(xué)生個體主觀條件的變化隨時修正，比如在階段性目標(biāo)上，可以根據(jù)進展的程度，酌情提高目標(biāo)或降低目標(biāo)。90（3）最優(yōu)化原則（4）共性與個性相結(jié)合原則應(yīng)力求做到身心和諧，使個人的性格、興趣、知識和能力等與目標(biāo)和諧統(tǒng)一，實現(xiàn)優(yōu)化組合。學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃既要反映學(xué)生發(fā)展的共性問題，又要滿足學(xué)生各種需求，有效地培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好、特長，使學(xué)生的先天稟賦和個性潛能得到充分發(fā)展。91（三）學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃的意義1.有利于使學(xué)生更好地認識自我，確定發(fā)展目標(biāo)2.有利于使學(xué)生更好地完成學(xué)業(yè)，提高就業(yè)競爭力3.有利于幫助新生度過適應(yīng)期終身學(xué)習(xí)的生存理念，大學(xué)是人生的起點92（四）

大學(xué)生如何做好學(xué)業(yè)規(guī)劃設(shè)計考慮三個問題我想往哪方面發(fā)展？我可以往哪方面發(fā)展？我最有可能往哪方面發(fā)展？如果自己不知道要去哪里，也許哪里也去不了01020393把握好三個準(zhǔn)則01擇己所愛擇己所長興趣是最好的老師，是最初的動力，是事業(yè)騰飛的引擎。?任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的條件。0203擇世所需選擇社會需要又最適合發(fā)揮自身優(yōu)勢的專業(yè)方向和研究領(lǐng)域才是最好的。?94審視自我評估環(huán)境構(gòu)建資源網(wǎng)確立目標(biāo)學(xué)業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)和資源制定學(xué)業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵要求明確、具體可行學(xué)業(yè)規(guī)劃的設(shè)計具有一定的彈性制訂策略調(diào)整和修正目標(biāo)認真走好四步路95生涯小案例：如何堅持鍛煉9697第三章自我認知第一節(jié)：認識你自己98學(xué)習(xí)目標(biāo)：正確認識自己知道自己是誰知道應(yīng)該干什么明白如何去做99生涯思考：

十年后的你是什么樣子100清晨，你在什么樣的床上醒來，你的身邊陪伴著你的人是誰？你的腳踩在有溫度的地毯上，這時落地窗外傳來了小鳥的叫聲，孩子們從另一個房間跑過來圍著你玩耍你們一起吃了一頓美味的早餐，愛人幫你整理好衣服，你拎著包走出家門，臨行前給家人一個深深的擁抱。你在什么樣的公司上班，你的同事們都叫你什么？你一天的工作內(nèi)容是什么？你的上司對你滿意嗎？下班后的紅酒會都有哪些人參加，九點一過，你要匆匆的趕回家，因為家里有人在等你……101這時，未來的你看到了現(xiàn)在的你有什么話要對自己說的?102你能得到你想要的生活嗎？103生涯小故事：驢子和狗的故事104105自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，自我認識是自己對自己身心特征的認識。

正確的自我評價，對個人的心理生活及其行為表現(xiàn)有較大影響。一、我是誰106（一）大學(xué)生現(xiàn)狀大學(xué)生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學(xué)生進入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數(shù)人對自我的評價也在逐漸的發(fā)生轉(zhuǎn)變。自我認知也會出現(xiàn)兩極振蕩，當(dāng)取得一點成績時容易自負，而遇到挫折時容易自卑，不斷地調(diào)整自我認知對每位大學(xué)生都非常重要。大學(xué)生目前存在學(xué)業(yè)問題、情感問題、人際交往問題等很多心理問題。對于大學(xué)生來說，客觀、公正、有效地認識自己，重新自我評價，進行正確的自我設(shè)計，建立新的奮斗目標(biāo)，對維護適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。107（二）正確認識自我1、要客觀地認識自我自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎(chǔ)，它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎(chǔ)。2、反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢反省自我即是運用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進行自我評價。3、要將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上“理想我”，是指個體理想中的個人自我，它包括自己所希望達到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法。“現(xiàn)實我”，即個體實際表現(xiàn)的自我，個體現(xiàn)實存在的水平。大學(xué)生要結(jié)合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)，還需要在對自我全面、正確地認識與評價的基礎(chǔ)上，從自己的實際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。108閱讀材料：秋天里的童話109豐富課余生活培養(yǎng)理財習(xí)慣學(xué)會掌控時間積累知識我要做什么二、我要做什么大學(xué)是為了更好的進入社會做鋪墊，走進大學(xué)，就意味著開始了一種新的學(xué)習(xí)、生活。110自我評價是自我意識的一種形式，是主體對自己思想、冤枉、行為和個性的評價，具有重要的社會功能。正確的自我評價的社會意義就在于它幫助人成為社會人，有健康人生觀和價值觀的人。要利用自我評價的正面價值來促進人的全面發(fā)展和社會發(fā)展，還要有效地克服自我評價的可能負面作用。正確的自我評價是幫助我們做出正確的奮斗方向的條件。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。三、我能做什么111（一）直接自我評價1、要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、愛好傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考2、是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中（如對各個科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，確定奮斗的目標(biāo)。112間接評價1、比較相似類型的其他人2、通過別人對自己的態(tài)度3、通過自己活動成果（二）間接的自我評價法是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我熟悉的錯位。客觀地認識自己，首先要全面深刻地了解自我。大學(xué)生不但要了解自己的外表，更重要的是要了解自己所扮演的社會角色，自己的才能、理想、人生觀、價值觀等。大學(xué)生可以通過以下方式來了解自己。113

（一）學(xué)校的各種組織大學(xué)里有校級的團委和學(xué)生會，也有院系班級的學(xué)生組織，擔(dān)任各級學(xué)生干部是課外活動的途徑之一。

（二）參加各類學(xué)生社團

1、興趣很重要

2、選擇要慎重

3、認真對待社團活動

4、走出校門社會實踐（1）青年志愿者（2）日常社會實踐（3）寒暑假社會實踐四、我怎么去做114思考：什么是自我認知中的探索自我？115主要包括自我相貌、身體、穿著打扮等主要包括自我思維方式和方法、知識水平、價值觀、道德水平等因素的評價主要包括對自己在社會上所扮演的角色，在社會中的責(zé)任、權(quán)力、義務(wù)、名譽，他人對自己的態(tài)度以及自己對他人的態(tài)度等方面的評價。社會自我理性自我心理自我生理自我主要包括自我性格、氣質(zhì)、意志、情感、能力等方面優(yōu)缺點的評判與評估116探索自我的方法技術(shù)繪制生命線：即給自己的壽命確定期限，然后按照時間順序來自由設(shè)定人生的大事件。117第三章自我認知第二節(jié)：職業(yè)性格探索118學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解什么是人格；了解人格的主要特征；了解人格的組成部分119龍生九子子子不同相傳龍生有九個兒子。老大任勞任怨，力氣大，最喜歡背負重物，所以我們才常?？匆娝成像W著一塊石碑；老二好奇心重，喜歡冒險，常常蹲在險要的地方四處眺望，所以我們能在古代樓臺殿閣的屋檐上看見它；老三嘴饞，最為貪吃貪喝，所以人們用它來裝飾銅壺銅鼎的蓋子；老四面貌兇惡，噬殺喜斗，所以我們能在刀環(huán)、劍柄上發(fā)現(xiàn)它；老五嫉惡如仇，最憎惡犯罪的人，所以常飾于監(jiān)獄的門楣上；老六沒事就放煙火玩，所以我們可以在香爐蓋子的蓋鈕上發(fā)現(xiàn)它；老七最喜歡玩水，所以古人造橋的時候，會把它刻在石橋欄桿的頂端；老八性情溫順內(nèi)向，最反感別人進入它的巢穴，所以我們經(jīng)常能在大門的門紐上看到它；老九最耐不住性子，別人一碰它就會大吼大叫，所以人們用它來裝飾大鐘的鐘紐。生涯小故事：龍生九子120一、人格的含義客觀務(wù)實向往自由愿意奮斗渴望成功1211統(tǒng)合性獨特性1、不同的遺傳、生存及教育環(huán)境，形成了各自獨特的心理點。2、人格是共同性與差別性的統(tǒng)一。3、人格是生物性與社會性的統(tǒng)一。1、人格決定一個人的生活方式，是人生成敗的根源之一。2、每個人遇到事情表現(xiàn)出來的態(tài)度就是人格功能的表現(xiàn)。234穩(wěn)定性功能性二、人格的主要特征1、人格是多種成分構(gòu)成的一個有機整體。2、人格統(tǒng)合性是心理健康的重要標(biāo)志。1、人格具有穩(wěn)定性。2、人格是穩(wěn)定性與可塑性的統(tǒng)一。122三、人格的組成部分123四、體現(xiàn)人格的三個方面124視頻賞析：

《大學(xué)生的勞動合同》頭腦風(fēng)暴

思考：人格完全等同于性格嗎？（一）性格人格≠性格人格沒有優(yōu)劣好壞之分125性格是一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度，以及與這種態(tài)度相應(yīng)的，習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。性格一經(jīng)形成便比較穩(wěn)定，但是并非一成不變，而是可塑性的。性格不同于氣質(zhì)，更多體現(xiàn)了人格的社會屬性，個體之間的人格差異的核心是性格的差異。1、性格的形成。態(tài)度決定了行為方式，穩(wěn)定的態(tài)度使與這種態(tài)度相適應(yīng)的行為方式，慢慢地成了習(xí)慣，自然而然地表現(xiàn)出來便成為了性格。2、性格的特點。性格是在社會生活實踐中逐漸形成的，一經(jīng)形成便比較穩(wěn)定，它會在不同的時間和不同的地點表現(xiàn)出來。3、性格的結(jié)構(gòu)。性格的結(jié)構(gòu)分為靜態(tài)結(jié)構(gòu)和動態(tài)結(jié)構(gòu)兩部分。（1）性格的靜態(tài)結(jié)構(gòu)（2）性格的動態(tài)結(jié)構(gòu)4、性格測試20世紀(jì)40年代，美國一對母女在榮格的心理學(xué)類型理論的基礎(chǔ)上提出了一套個性測驗?zāi)Ｐ?。伊莎貝爾·邁爾斯（IsabelMyers）和凱瑟琳·布里格斯（KatharineBriggs）把這套理論模型以她們的名字命名，叫做Myers-Briggs類型指標(biāo)MBTI。126氣質(zhì)（Temperament）是表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性、等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。人的氣質(zhì)差異是先天形成的，受神經(jīng)系統(tǒng)活動過程的特性所制約。孩子剛一落生時，最先表現(xiàn)出來的差異就是氣質(zhì)差異，有的孩子愛哭好動，有的孩子平穩(wěn)安靜。古希臘醫(yī)生希波克拉底（公元前460~公元前377年）很早就觀察到人有不同的氣質(zhì)，他認為人體內(nèi)有四種體液：血液、黏液、黃膽汁和黑膽汁。希波利特根據(jù)人體內(nèi)的這四種體液的不同配合比例，將人的氣質(zhì)劃分為四種不同類型：（1）多血質(zhì)：體液中血液占優(yōu)勢（2）黏液質(zhì)：體液中黏液占優(yōu)勢（3）膽汁質(zhì)：體液中黃膽汁占優(yōu)勢（4）抑郁質(zhì)：體液中黑膽汁占優(yōu)勢（二）氣質(zhì)127128129130氣質(zhì)沒有好壞之分，每一種氣質(zhì)都有積極和消極兩個方面，不同專業(yè)和職業(yè)對氣質(zhì)的要求不同，要充分發(fā)揮個性、改造氣質(zhì)、克服氣質(zhì)弱點。131認知風(fēng)格（cognitivestyle）也稱認知方式，是指個體在認知過程中所表現(xiàn)出來的習(xí)慣化的行為模式。認知風(fēng)格與智力無相關(guān)或相關(guān)不顯著，大多是自幼所養(yǎng)成的在知覺、記憶、問題解決過程的態(tài)度和表達方式。認知風(fēng)格是認知過程中的個體差異，是一個過程變量而非內(nèi)容變量，具有跨時間的穩(wěn)定性和跨情境的一致性，并且具有兩極性和價值中性等特點。認知風(fēng)格種類繁多，一般有：場獨立型和場依存型、思索型和沖動型、同時型和繼時型。（三）認知風(fēng)格132123認知風(fēng)格場獨立型和場依存型思索型和沖動性同時型和繼時型133第三章自我認知第三節(jié)：職業(yè)興趣探索134學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解什么是興趣和職業(yè)興趣；掌握霍蘭德職業(yè)興趣理論135136137一、興趣（一）興趣的概念興趣是人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向，它是以認識和探索外界事物的需要為基礎(chǔ)的，是推動人認識事物、探索真理的重要動機。興趣有個體在生活中長期形成的，也有在一定對的情景下由某一事物偶然激發(fā)出來的。138（二）興趣的種類139（三）興趣的品質(zhì)140（四）興趣與愛好141（五）興趣的培養(yǎng)142感官興趣自覺興趣感官興趣興趣的培養(yǎng)志趣漏斗志趣自覺興趣感官興趣志趣感官刺激外控制、不穩(wěn)定感官+認知+價值激勵內(nèi)控相對穩(wěn)定感官+主動認知內(nèi)控非常穩(wěn)定多體驗刻意練習(xí)兌換價值143興趣層級吹牛唱歌旅游健身志趣脫口秀演員歌手旅游家健身教練自覺興趣演講愛好者票友旅游愛好者健身愛好者感官興趣八卦先鋒麥霸羨慕者減肥144興趣的發(fā)展（修煉）有趣（感官興趣）樂趣（自覺興趣）志趣145二、職業(yè)興趣（一）職業(yè)興趣146（二）霍蘭德職業(yè)興趣理論約翰·霍蘭德（JohnHolland）是美國約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授，美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。他于1959年提出了具有廣泛社會影響的職業(yè)興趣理論。認為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)，且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關(guān)性霍蘭德的職業(yè)興趣理論主要從興趣的角度出發(fā)來探索職業(yè)指導(dǎo)的問題。他明確提出了職業(yè)興趣的人格觀，使人們對職業(yè)興趣的認識有了質(zhì)的變化。1471、基本的理論假設(shè)霍蘭德興趣測驗的理論基礎(chǔ)主要由四個基本假設(shè)組成：148興趣島探索

你正駕駛著一架小型飛機。（沒錯，假設(shè)你有）橫跨太平洋。忽然飛機的引擎出現(xiàn)故障，冒煙并在15秒后就會自動爆炸。你唯一的選擇就是跳傘，正好你的下方有6個島，可以通過控制降落傘前往。但你只有一次

選擇機會，可能一輩子也不會有船來把你救走，你可能會在島上生活一輩子。

你將如何選擇？149A島---美麗浪漫島這個島上到處是美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。島民們保留著傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界人士都喜歡來到這里尋求靈感。E島---顯赫富庶島該島經(jīng)濟高度發(fā)展，處處高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。島民性格熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易活動。島上往來者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等等。這些商界名流與上等階層人士在島上享受著高品質(zhì)生活。I島---深思冥想島這個島平疇綠野，人少僻靜,適合夜觀星象。島上有很多天文館、科技博物館、科學(xué)圖書館。島民們最喜歡貓在自己的小房子里，天天鉆研學(xué)問，沉思冥想，探究真知。哲學(xué)家、科學(xué)家和心理學(xué)家們在這里約會，討論學(xué)術(shù)、交流思想。S島---溫暖友善島這個島的島民們都性情溫和，樂于助人，人際十分友善。大家互助合作，重視教育后代。每個社區(qū)都能自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，處處充滿著人文關(guān)懷氣息。R島---自然原始島這是個自然生態(tài)優(yōu)良的綠色之島。島上不僅有熱帶雨林等原始生態(tài)系統(tǒng)，而且建立了相當(dāng)規(guī)模的植物園、動物園、水族館。島民以手工制造見長，他們自己種植花果，栽培蔬菜，修繕房屋，打造器物，制作工具。C島---現(xiàn)代井然島處處聳立著的現(xiàn)代建筑，標(biāo)志著這是一個進步的、都市形態(tài)的島嶼。島上的戶政管理、地政管理及金融管理都十分完善。島民們個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。1502、六種職業(yè)興趣類型社會型（S）共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人?，F(xiàn)實型（R）共同特點：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。企業(yè)型（E）共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心、抱負。藝術(shù)型（A）共同特點：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個性，實現(xiàn)自身的價值。常規(guī)型（C）共同特點：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。研究型（I）共同特點：思想家而非實干家,抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。151特征：和諧與服務(wù)導(dǎo)向喜歡相互幫助、對人感興趣良好的人際技能、通感能力抽象的、平和的常見的行業(yè)和職位：服務(wù)業(yè)、教育培訓(xùn)行業(yè)等人力資源師、教師企業(yè)管理、心理咨詢護士、護理、社工大學(xué)輔導(dǎo)員、社會研究與應(yīng)用等......特征：領(lǐng)導(dǎo)與影響力導(dǎo)向目標(biāo)遠大、對資源感興趣喜歡管理和領(lǐng)導(dǎo)他人精力充沛、有說服力常見的行業(yè)和職位：銷售、市場管理、創(chuàng)業(yè)等管理和領(lǐng)導(dǎo)開拓市場、商務(wù)金融銷售管理......特征：穩(wěn)定與安全為導(dǎo)向講究實際、喜歡規(guī)則愿意服從、傾向保守喜歡結(jié)構(gòu)化、程序化工作常見的行業(yè)和職位：管理和組織類工作人力資源、行政、客服物流、統(tǒng)計、調(diào)查財務(wù)、會計、風(fēng)險管控公務(wù)員、國企、大型外企......【E】企業(yè)型【C】常規(guī)型【S】社會型152特征：任務(wù)與技能為導(dǎo)向務(wù)實的、安靜的機械、實操能力強做需要身體參與的工作常見的行業(yè)和職位：技術(shù)性行業(yè)的工作人員工程師、機械操作師運動員、廚師、園藝師生物。化工技術(shù)電子、電工、計算機硬件......【R】現(xiàn)實型特征：真理、任務(wù)為導(dǎo)向獨立的、客觀的分析的、保守的智慧的、抽象的常見的行業(yè)和職位：自然科學(xué)、機械、計算機編程等生物技術(shù)、信息科學(xué)數(shù)學(xué)研究、物理研究企業(yè)咨詢、商業(yè)調(diào)查、分析師......特征：美感與完美導(dǎo)向喜歡自我表達有想象力、創(chuàng)造性的內(nèi)省、敏感、感覺尋求常見的行業(yè)和職位：與藝術(shù)相關(guān)的商務(wù)、市場行業(yè)編輯、作家、音樂人演員、藝術(shù)家服裝設(shè)計、舞臺展示......【I】研究型【A】藝術(shù)型1533、六種職業(yè)興趣類型的內(nèi)在關(guān)系1、相鄰關(guān)系，屬于這種關(guān)系的兩種類型的個體之間共同點較多。2、相隔關(guān)系，屬于這種關(guān)系的兩種類型個體之間共同點較相鄰關(guān)系少。3、相對關(guān)系，相對關(guān)系的人格類型共同點少。154155課后練習(xí)：霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表156第三章自我認知第四節(jié)：職業(yè)價值觀探索157學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解什么是價值觀和職業(yè)價值觀了解大學(xué)生職業(yè)價值觀的注意事項了解馬斯洛需求理論了解價值觀澄清158鞏漢林在全國兩會上說，某足球隊“年收入三百萬五百萬，甚至上千萬了，