高校教師工作總結(jié)個(gè)人5篇

1、高校老師工作總結(jié)個(gè)人5篇高校老師工作總結(jié)個(gè)人1回憶這一年來(lái)本人圍繞教育教學(xué)這一中心，努力做好自我所擔(dān)任的教學(xué)工作，現(xiàn)將這學(xué)期自我做過(guò)的一些工作總結(jié)、反思如下：一、工作總結(jié)(一)搞好教學(xué)教改。這一年來(lái)我校進(jìn)取開展“建立學(xué)生共同體，打造課改新標(biāo)桿”活動(dòng)，始終把貫徹新的教育理念、如何進(jìn)步老師自身素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生本領(lǐng)作為重中之重。1、加強(qiáng)教學(xué)理論的學(xué)習(xí)。本學(xué)期開場(chǎng)制定了教學(xué)工作方案，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，進(jìn)步教研素養(yǎng)、理論程度。2、加強(qiáng)教研工作、追務(wù)實(shí)效。作為一名地理老師，我進(jìn)取響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，將課改教學(xué)進(jìn)展得非常徹底。我校地理教研組經(jīng)常根據(jù)教學(xué)需要提出問(wèn)題，自主探究，合作交流，認(rèn)識(shí)升華。(二)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，進(jìn)步

2、思想素質(zhì)本學(xué)期自始之終以老師職業(yè)道德嚴(yán)格要求自我。在教學(xué)中，要求學(xué)生做到的，自我必須率先垂范，做學(xué)生的楷模。當(dāng)自我的事情與團(tuán)體發(fā)生沖突時(shí)首先服從團(tuán)體。(三)加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，進(jìn)步自我的教學(xué)程度隨著教學(xué)改革，自我越來(lái)越感到跟不上教學(xué)新理念的要求。這一年來(lái)，自我加強(qiáng)了對(duì)教育理論和教育理念的學(xué)習(xí)，真正明確了以課堂為打破，深化全面地推進(jìn)素質(zhì)教育。以人為本，豐富學(xué)生生活，少講多學(xué)，改變了原有的舊理念。一年來(lái)做了數(shù)萬(wàn)字的學(xué)習(xí)筆記和心得體會(huì)。加強(qiáng)了自我的理論程度和業(yè)務(wù)程度。二、教學(xué)反思這學(xué)期我又開了兩節(jié)公開課，一次是4月23日參加“尹中峰中學(xué)地理工作室”供應(yīng)的一次縣級(jí)公開課，另一次是5月21日參加“校第六屆百花

3、獎(jiǎng)?wù)n改賽課”。總體說(shuō)來(lái)，這兩次公開課給我的收獲很大。(一)縣公開課這節(jié)課我總覺(jué)得教學(xué)效果不夠夢(mèng)想，主要可以從以下幾點(diǎn)闡述這節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)：1、我是經(jīng)過(guò)馬航mh370失聯(lián)以及韓國(guó)歲月號(hào)輪船漂浮事故這兩件交通運(yùn)輸史上的杯具導(dǎo)入這節(jié)課的。上完課后我才發(fā)現(xiàn)結(jié)合時(shí)事固然令人感動(dòng)，可是沉悶的導(dǎo)課素材不利于激活學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取性，且導(dǎo)入新課不夠簡(jiǎn)練。2、拋磚引玉、引吭高歌環(huán)節(jié)時(shí)間偏長(zhǎng)，其中天路還比擬切入主題，之后讓學(xué)生演唱的天亮了就重心偏移了。3、根據(jù)課改精神設(shè)計(jì)討論題，構(gòu)建建構(gòu)式生態(tài)課堂，讓學(xué)生參與討論，可是六個(gè)問(wèn)題設(shè)計(jì)目的不太明確，學(xué)生討論不是很劇烈。4、板書資料雖詳實(shí)，可是顯得異?；靵y。5、語(yǔ)言抑揚(yáng)頓挫，

4、但遇到突發(fā)事件時(shí)，課堂調(diào)控本領(lǐng)較差。6、由于自我語(yǔ)言不夠簡(jiǎn)練，導(dǎo)致六個(gè)探究活動(dòng)只完成一半。(二)校公開課這節(jié)課得到了地理組廣闊老師的好評(píng)，相比擬縣公開課成長(zhǎng)迅速。1、課前準(zhǔn)備課件的制作思路我主要是采納了孟祥達(dá)老師和高秀洲老師的提議，即是選取五張圖片作為切入點(diǎn)，圖片中反映的是水稻種植業(yè)、林果業(yè)、牧業(yè)、家禽飼養(yǎng)業(yè)、漁業(yè)，讓學(xué)生說(shuō)明哪些(個(gè))是農(nóng)業(yè)，從而讓學(xué)生真正領(lǐng)會(huì)農(nóng)業(yè)的概念，即有大農(nóng)業(yè)和小農(nóng)業(yè)之分。之后又用兩組水果圖片展示，讓學(xué)生選出主產(chǎn)區(qū)，進(jìn)而理解、掌握農(nóng)業(yè)消費(fèi)的地域性的特點(diǎn)，然后展示水稻春播、夏長(zhǎng)、秋收，讓學(xué)生理解掌握農(nóng)業(yè)消費(fèi)的季節(jié)性和周期性的特點(diǎn)。經(jīng)過(guò)東?？h現(xiàn)代農(nóng)業(yè)布局圖和黃川草莓視頻讓學(xué)

5、生分析p 掌握影響農(nóng)業(yè)區(qū)位的因素。反映“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”由來(lái)的唐玄宗為楊貴妃千里運(yùn)荔枝視頻引導(dǎo)出影響農(nóng)業(yè)區(qū)位的因素的開展變化。其中，沈雪萍老師和吳春利老師給予課件制作技術(shù)指導(dǎo)，高金虎老師我視頻下載技術(shù)?？傊?，課件的制作汲取了我們地理組眾多兄弟姐妹的團(tuán)體智慧，感謝不盡。2、課后反思(1)優(yōu)點(diǎn)從各個(gè)方面夯實(shí)課標(biāo)，表達(dá)了以學(xué)生為本、以學(xué)生的學(xué)習(xí)為本的課改理念。經(jīng)過(guò)很多圖片和視頻展示，進(jìn)一步強(qiáng)化課標(biāo)。運(yùn)用“東海縣現(xiàn)代農(nóng)業(yè)布局圖”表達(dá)了“學(xué)習(xí)對(duì)生活有用的地理”的核心理念。讓學(xué)生展開討論，襯托教學(xué)氣氛，增加彼此理解，加強(qiáng)合作交流。創(chuàng)設(shè)學(xué)生熟悉的學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)主動(dòng)性。設(shè)計(jì)學(xué)生易懂的探究問(wèn)

6、題，發(fā)揮學(xué)生主體性。營(yíng)造學(xué)生自由的課堂氣氛，誘發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性。(2)缺點(diǎn)預(yù)設(shè)的不夠充分，對(duì)課堂上動(dòng)態(tài)的生成把握的不夠到位。對(duì)課堂駕馭調(diào)控本領(lǐng)較差，對(duì)異樣的聲音關(guān)注不夠。競(jìng)賽臺(tái)操作力較弱，加分頻繁，心力交瘁。本學(xué)年，雖然做了一些工作，但離學(xué)校的要求還差的較遠(yuǎn)。本人決心在今后的教學(xué)工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力工作，把教育教學(xué)工作做得更好!高校老師工作總結(jié)個(gè)人2時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲，本人在20_20_年上學(xué)期擔(dān)任工商管理系網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷與籌劃、網(wǎng)上銀行與電子支付、國(guó)際商法三門課程的教學(xué)工作。為了更好地做好今后的工作，本人特就這學(xué)期的工作小結(jié)如下：經(jīng)過(guò)這一年的工作，我對(duì)老師的工作又有了新的在

7、認(rèn)識(shí)。在教學(xué)工作方面，不僅僅要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí)，認(rèn)真研究教學(xué)規(guī)律，并且需要一絲不茍，精益求精。同時(shí)，在這一年的工作過(guò)程中，本人盡職盡責(zé)，認(rèn)真履行崗位職責(zé)制，認(rèn)真完成學(xué)校、系部及教研組布置的教學(xué)等各項(xiàng)任務(wù)。尊重教育規(guī)律，掌握新的教育理念。教書育人，言傳身教，關(guān)心、保護(hù)學(xué)生，既做學(xué)生的表率，又做學(xué)生的良師益友，嚴(yán)慈相濟(jì)，誨人不倦。不歧視、挖苦、侮辱學(xué)生。守上課時(shí)間，不遲到、早退;上課時(shí)間關(guān)掉所有通訊工具。作為一名老師，嚴(yán)格按教學(xué)進(jìn)度方案，根據(jù)課程教學(xué)大綱的要求，備好課，寫好教案、講稿。在充分備好課的根底上，準(zhǔn)備好各種教學(xué)用的教具和多媒體課件。同時(shí)，在教學(xué)過(guò)程，我也看到自我的一些缺乏，需要自我改

8、善的地方，比方：用自我的人格魅力和學(xué)識(shí)風(fēng)范教育感染學(xué)生，做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，為人師表，不斷進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量。在課堂中，應(yīng)嚴(yán)格按照課程教學(xué)的詳細(xì)要求，做到資料充實(shí)、概念準(zhǔn)確、思路明晰、詳略得當(dāng)、邏輯性強(qiáng)、重點(diǎn)與難點(diǎn)突出，力戒平鋪直敘、照本宣科式的教學(xué)方式。異常是，根據(jù)教學(xué)對(duì)象的層次和差異，采用有效的教材、方式和方法進(jìn)展教學(xué)，重視對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)和課堂教學(xué)效果信息的反應(yīng)，做到課堂“教”與“學(xué)”雙向互動(dòng)。在接下來(lái)的教學(xué)生涯中，本人必當(dāng)繼續(xù)嚴(yán)格要求自我，精益求精，做一名合格稱職的優(yōu)秀大學(xué)老師。高校老師工作總結(jié)個(gè)人3在工作方面認(rèn)真踏實(shí)，這段時(shí)間的工作已經(jīng)過(guò)去，還是有非常多的事情是可以做好的，在一些事情上面我認(rèn)

9、為這是可以去考慮的，作為一名老師其實(shí)我是感覺(jué)自己需要一個(gè)好的狀態(tài)，我認(rèn)為自己在這方面還是需要有進(jìn)一步的進(jìn)步，在工作當(dāng)中我也一直都在認(rèn)真的考慮這些，作為一名老師對(duì)待工作應(yīng)該要有一個(gè)好的態(tài)度，在工作方面要求高一點(diǎn)，我覺(jué)得不是所有事情都可以有這樣的一個(gè)好的心態(tài)，要讓自己清楚應(yīng)該做什么才是，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，對(duì)于過(guò)去這一段時(shí)間來(lái)的工作我也總結(jié)一下。過(guò)去一段時(shí)間以來(lái)的工作讓我感覺(jué)自己還是進(jìn)步了很多的，作為一名老師我第一要做好的就是教學(xué)工作，平時(shí)在工作當(dāng)中我感覺(jué)自己是可以端正好心態(tài)的，在這方面我一直都覺(jué)得自己可以去做好的這些細(xì)節(jié)，在工作當(dāng)中不是所有事情都應(yīng)該這么持續(xù)去做好自己的本職工作，這時(shí)間在工作當(dāng)中

10、我可以保持一個(gè)好的心態(tài)，這對(duì)我而言是有著非常大的幫助的，作為一名老師我是可以深化的體會(huì)到這一點(diǎn)，過(guò)去一年來(lái)的工作讓我進(jìn)步了很多，有些事情是應(yīng)該要與一個(gè)心理準(zhǔn)備，讓自己積累足夠的知識(shí)，不管是做什么事情都應(yīng)該讓自己清楚這些細(xì)節(jié)，對(duì)自己還是非常有信心的，過(guò)去一年來(lái)我都是在不斷的積累工作經(jīng)歷。如今我也對(duì)自己各個(gè)方面深化的理解了很多，平時(shí)在教學(xué)工作當(dāng)中我是比擬勤快的，我也是可以做好這些細(xì)節(jié)的事情，我可以清楚的知道自己的在工作當(dāng)中要做好哪些，我可以清楚的知道自己在工作當(dāng)中可以做好這些根本的事情，我對(duì)自己還是比有信心的，做這份工作我一直以來(lái)都在認(rèn)真的進(jìn)步自己才能，我相信不管是做什么事情都應(yīng)該認(rèn)真的去考慮，在

11、工作當(dāng)中我是一個(gè)比擬主動(dòng)的人，這份工作給我?guī)?lái)了很多動(dòng)力，我是非常愿意去堅(jiān)持做好的，有些事情是可以一點(diǎn)點(diǎn)的去積累，我非常的喜歡這樣的狀態(tài)，在某些事情上面這一點(diǎn)都是非常關(guān)鍵的，對(duì)于我而言還是有非常多的事情要做好，我也端正好了自己的心態(tài)，在各個(gè)方面都是做的非常不錯(cuò)的。在以后的學(xué)習(xí)的當(dāng)中我一定會(huì)堅(jiān)持去做好更多的事情，如今我也想要讓自己去完善好自己的一些優(yōu)缺點(diǎn)，我可以深化的感受到自己身上的一些缺乏之處，如今包括將來(lái)都是可以去做好的這些的，我會(huì)更加努力工作的。高校老師工作總結(jié)個(gè)人4在過(guò)去的一學(xué)期中，我可以做到自覺(jué)、認(rèn)真、扎實(shí)的備好課，盡自我的努力上好課，認(rèn)真學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理論、優(yōu)秀的教學(xué)方法和新的教育技

12、術(shù)，并且努力應(yīng)用于實(shí)際教學(xué)工作中;可以針對(duì)自我的特點(diǎn)和所教專業(yè)，努力學(xué)習(xí)，進(jìn)取鉆研，認(rèn)真授課，熱情輔導(dǎo)，按時(shí)按質(zhì)修改作業(yè)，盡心盡力完成好各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，將主要工作總結(jié)如下。一、日常教學(xué)工作：AutoCAD課程是每周8學(xué)時(shí)，3dsMA_和畢業(yè)設(shè)計(jì)是每周20學(xué)時(shí)，課時(shí)量比擬多、又是跨科目教學(xué)，所以準(zhǔn)備起來(lái)不太容易，需要很多時(shí)間去備課備學(xué)生。為了可以順利的完成教學(xué)任務(wù)，到達(dá)教學(xué)目的，上好每一節(jié)課，我就給自我制定了“三認(rèn)真”要求，即嚴(yán)格要求自我的同時(shí)要認(rèn)真?zhèn)浜妹抗?jié)課;認(rèn)真上好每節(jié)課;認(rèn)真修改每本作業(yè)。經(jīng)過(guò)努力，我覺(jué)得自我還是做到了，為了備好一節(jié)課，我往往會(huì)花上一個(gè)晚上來(lái)反復(fù)鉆研教材，翻閱各類教學(xué)教參，就

13、是想備出一節(jié)讓自我滿意的課，上一節(jié)讓學(xué)生有收獲的課。二、訓(xùn)練與比賽：中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)是與應(yīng)用技術(shù)嚴(yán)密結(jié)合的，那么訓(xùn)練學(xué)生參加競(jìng)賽是對(duì)學(xué)生實(shí)用技術(shù)程度的進(jìn)步，也是對(duì)老師教學(xué)成果的檢驗(yàn)。所以帶著學(xué)生參加各種競(jìng)賽也是本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)之一。1、5月參加吉林省中等職業(yè)學(xué)校技能競(jìng)賽動(dòng)畫片制作老師組二等獎(jiǎng)。2、6月組織并帶著學(xué)生參加20_全國(guó)三維數(shù)字化創(chuàng)新設(shè)計(jì)大賽。三、學(xué)習(xí)與進(jìn)步：俗話說(shuō)要給學(xué)生一碗水，自我就要有一缸水。對(duì)于老師來(lái)講就要具備豐富的知識(shí)，所以我時(shí)很注重對(duì)自我知識(shí)的儲(chǔ)藏。當(dāng)今社會(huì)知識(shí)更新速度飛快，計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)更新?lián)Q代日新月異，對(duì)于我們中等職業(yè)學(xué)校的專業(yè)老師來(lái)講也是需要不斷的充實(shí)和進(jìn)步自我

14、。為了讓學(xué)生掌握到新的動(dòng)畫制作技術(shù)，我假期理解了Maya技術(shù)的培訓(xùn)。此次收獲很大，使我在專業(yè)技術(shù)上又上了一個(gè)新的臺(tái)階。走進(jìn)21世紀(jì)，社會(huì)對(duì)老師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自我，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，為完美的明天奉獻(xiàn)自我的力量。高校老師工作總結(jié)個(gè)人5時(shí)間過(guò)得很快，一晃一年的骨干老師生涯已悄然而過(guò)?；厥滓荒陙?lái)走過(guò)的路，雖然很艱辛，但更多的是欣喜、是快樂(lè)、是成熟?？梢员黄笧楣歉衫蠋煟@既是一種榮譽(yù)，更是一種壓力與責(zé)任。于是，我把壓力化作動(dòng)力，做好每樣工作，不辜負(fù)老師、指導(dǎo)、家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)我的厚望。回憶一年的工作，我覺(jué)得既繁忙，又充實(shí)。如今我對(duì)自己的工作進(jìn)展一

15、個(gè)總結(jié)和反思，以此來(lái)促進(jìn)自己更快成長(zhǎng)。一、思想政治方面我積極要求上進(jìn)，既能認(rèn)真履行老師職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)，盡職盡責(zé)，又有奉獻(xiàn)精神。我知道“學(xué)海無(wú)涯，教無(wú)止境”，只有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。我認(rèn)真參加市、縣、鄉(xiāng)、校組織的新課程培訓(xùn)及各類學(xué)習(xí)講座，通過(guò)學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)讓自己樹立先進(jìn)的教學(xué)理念，認(rèn)識(shí)到新課程改革既是挑戰(zhàn)，又是機(jī)遇。本學(xué)期我還認(rèn)真制定了自我開展三年規(guī)劃，給自己定下了前進(jìn)的方向。通過(guò)一系列學(xué)習(xí)活動(dòng)來(lái)不斷充實(shí)自己、豐富了自己的知識(shí)、為自己更好的教學(xué)理論作好了準(zhǔn)備。二、努力提升業(yè)務(wù)程度，積極參與教科研理論作為一名骨干老師，我覺(jué)得進(jìn)步教學(xué)程度和教科研才能是非常重要的，這也是我今后不斷努力的

16、方向。我堅(jiān)持參加校內(nèi)外教學(xué)研討活動(dòng)，不斷汲取別人的珍貴經(jīng)歷，進(jìn)步自己的教學(xué)程度。1、加強(qiáng)自身根本功的訓(xùn)練，課堂上做到精講精練，注重對(duì)學(xué)生才能的培養(yǎng)，知識(shí)上做到課課清。對(duì)差生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛心，再多一些耐心，使他們?cè)诟鞣矫嬗懈筮M(jìn)步。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)各類教育教學(xué)雜志中的先進(jìn)教育經(jīng)歷。我訂閱了包括江蘇教育、連云港教育、小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)、小學(xué)教學(xué)研究、小學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)等各級(jí)各類教育類報(bào)刊雜志，利用一切可以學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)來(lái)努力提升自身的教育教學(xué)程度和才能?？棄?mèng)內(nèi)容管理系統(tǒng)3、認(rèn)真參加各級(jí)教研活動(dòng)與骨干老師培訓(xùn)，學(xué)習(xí)學(xué)校同事與名師的教學(xué)方法，并在詳細(xì)的教學(xué)理論中嘗試，使自己的教學(xué)程度逐步進(jìn)步，尋找出一條合適自己的開展之

17、路，爭(zhēng)取逐步形成自己的教學(xué)特色。4、我還充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，進(jìn)步教學(xué)效果。利用課余時(shí)間向電腦能手學(xué)習(xí)，進(jìn)步自己的計(jì)算機(jī)程度。三、打造全優(yōu)課堂，在理論中提升自身價(jià)值課堂是老師表達(dá)自身價(jià)值的主陣地，我本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到學(xué)生中。我積極推廣“先學(xué)后教”的教學(xué)形式，并力求讓我的語(yǔ)文教學(xué)形成獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)形式，更好地表達(dá)素質(zhì)教育的要求，進(jìn)步語(yǔ)文教學(xué)質(zhì)量。(1)備好課。我積極參加教研室組織的教研活動(dòng)，在指導(dǎo)的指導(dǎo)下進(jìn)展聽課，聽講座，領(lǐng)會(huì)課改精神本質(zhì)。然后根據(jù)要求，撰寫課后反思?；氐綄W(xué)校，我把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用在教

18、學(xué)上。備課時(shí)認(rèn)真鉆研教材、教參，學(xué)習(xí)好課改，虛心向名師及同事學(xué)習(xí)、請(qǐng)教，力求吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)。為了上好一節(jié)課，我查資料、做教具，集中別人的優(yōu)點(diǎn)確定自己的教學(xué)思路，全面進(jìn)步自己的教學(xué)程度，使學(xué)生能更快掌握教材內(nèi)容。(2)上課。我聽了許多名師的課，覺(jué)察他們上課有激情，有很深的教學(xué)藝術(shù)，也深深懂得上好一節(jié)課不容易。上好一節(jié)課是每個(gè)老師最起碼的要求，我在課堂教學(xué)力求抓住重點(diǎn)，打破難點(diǎn)，精講精練，運(yùn)用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，使學(xué)生有舉一反三的才能。我還注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有難度的問(wèn)題找優(yōu)等生;一般問(wèn)題找中等生;簡(jiǎn)單些的總是找后進(jìn)生答復(fù)。做練習(xí)巡視時(shí)，我注意對(duì)后進(jìn)生進(jìn)展面對(duì)面的輔導(dǎo)，爭(zhēng)取讓他們更快地進(jìn)步。(3)做好課后輔導(dǎo)，對(duì)后進(jìn)生做到從友善開場(chǎng)，理解和尊重他們。從學(xué)習(xí)上生活上真正關(guān)心他們。能及時(shí)傾聽學(xué)生意見，想法，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，同時(shí)虛心向名師學(xué)習(xí)教學(xué)方法、教學(xué)藝術(shù)，博采眾長(zhǎng)，努力進(jìn)步教學(xué)程度。(4)每天我給自己一個(gè)反省的時(shí)機(jī)和時(shí)間，堅(jiān)持獨(dú)立地考慮，即