戶外活動計劃書范文3篇

1、3 篇戶外活動打算書范文篇一：一、活動方案活動時刻：20 xx x x 日活動地方：龜山公園活動人員：xx 18 人(玉林與博白) 好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。活動內容：1、 戶外自助燒烤2、 分團隊的氣排球、羽毛球3、 成語接龍(歌曲接唱)、有獎?chuàng)尨?、踩氣球等互動小玩耍?、 (自由安排)沖向頂峰爬山登頂活動等活動組織者：xx 公司銷售部經理活動要求：活動參與者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體單獨活動，著裝穿鞋要 倡以個人為單位單獨活動。各組隊長負責監(jiān)視本組隊員是否落伍。活動內容安排：集合時刻為：xxxx 11 10 8：30 到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9 人/組

2、的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好動身預備。動身過程中考慮，等到達公園時各稱呼。進發(fā)時刻暫定為：8：00 準時動身，約30 分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。9:0011：00開頭戶外玩?；顒?相繼開展 PK 活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨?，擠爆氣球等互動玩耍11：1013：00領取燒烤工具和食物，開頭第一輪PK，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。爬山登頂活動時刻暫定為 15：3016：30：全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精巧禮品贈送! 二、玩耍安排及相關規(guī)章互動小玩耍：開展玩耍的目的算是要讓大伙兒消退工作疲乏，放松心

3、情培育團結協作帶給大伙兒的歡快。玩耍之一：成語接龍(歌曲接唱) 玩耍目的：使小組布滿活力，增進大伙兒的學問面。培育大伙兒的參與意識，熬煉大伙兒的思維力量。30 分鐘左右。玩耍規(guī)章：1、 按賽前分組，兩組全部的隊員都能夠參與，甲組任選數字(單位)個字，讓乙組說時刻(5 秒)內說別出的告負。下一輪負方出題，別可借助絡科技手段。23 2 勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8 份)，降前方每人可獲筆一支(8支)。35 分鐘進入下一項玩耍。玩耍之二：氣排球玩耍目的：友情第一，競賽也其次，培育團結協作精神和活潑團隊氣氛。讓隊員們都可以親身參與和協作，加強體質熬煉，消退大方和忸怩感。道具：氣排球、球，一處寬闊的

4、運動場。玩耍預備：事先標出運動場的邊界限。玩耍時刻：30 分鐘玩耍規(guī)章：5 15 3 2 勝制進展，每局完畢休息 2 分鐘，中途能夠換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。1 份獎品嘉獎(射燈 8份)，降后一方參賽隊員每人可獲1 份獎品鼓舞(8 支)。5 分鐘進入下一項玩耍。玩耍之三：擠爆氣球玩耍時刻：30 分鐘玩耍目的：1、男女搭配，干活別累，工作中這樣，玩耍中也是一樣，熬煉協作協作力量2、消退隔膜心理，大方感，熬煉親近、信任和膽識。道具：充氣氣球N 個，充氣筒。玩耍規(guī)章：13 3 個小組，在規(guī)定的時刻(5 分鐘)擠爆氣球多者獲勝。23 2 勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品嘉獎(6 本)，降

5、前方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓舞(6 支)35 分鐘進入下一項玩耍。三、人員具體分工預備工作：活動方案籌劃：籌劃部物品選購：xx、xx、xxx、xx(9 (盛世百匯、工業(yè)品)，當日完成選購任務，確認全部貨物到位)場地預約：柒總10 日分工：集合負責人：xx() 貨物托運：xx 各領局部物品(負責將全部物品在活動當天運送到活動場所)活動主持：xxx現場協調：xx拍照：楊總、甘總(見附表)四、相關貨物及價格戶外活動打算書范文篇二：一、活動名稱：親近大自然，探幽古粵山二、活動背景20 xx x x 日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動，豐富了職員的文化日子，增加了團隊協作力量和企業(yè)的分散力

6、，呈現了團隊蓬勃向上的精神風貌。進入四月，公司依據聘請培訓工作打算于第一周順當開展了一批職員培訓工作，提打算，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經公司領導爭辯打算，于 4 月18 日，開展其次期大型戶外拓展活動 親近大自然，探幽古粵山三、活動目的和意義古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑降幽潭?？丈絼e見人，但聞流水音。這 作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、性。四、活開工作安排1、活動時刻：4 18 日(周一)(如遇天氣緣由，順延至周二或下周)2、活動地方：梧桐山風景區(qū)3、活動參與對象：公司全體成員(值班人

7、員除外)4、活動人員配置：本次活動成立活動領導小組，配置如下：組長：xxx(活動總指揮)成員：xxxx(負責統籌、交通、后勤保障) xxx(負責安全、團隊紀律)全部參與人員共分三個小組：安全組組長:xx;營運組組長：xx ; 職員組組長：xx;7 個節(jié)目進職員自我介紹 (工程教練：xxx)對唱競賽 (工程教練：xxxx、xxx)成語接龍 (工程教練：xxxx)頂氣球競賽(工程教練：xx xxx)道具：氣球一具、繩子一條參與人員：隨機抽取兩組對抗(5 人)玩耍規(guī)章：玩耍開頭前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用額頭球， 其它部位，輸的隊同意集體懲罰(天旋地轉)。五毛和一塊(工程教練：xxx

8、 xxx )裁判：xx，負責發(fā)號施令規(guī)章如下：在玩耍中，男生算是一塊鈔票，女生則是五毛鈔票。玩耍開頭前，大(3 5、6 塊或8 快 5 如此的)，裁判一旦喊出鈔票數，玩耍中的人就要在最短的時刻內組成這個數的小團隊，打比方說喊出的是3 塊 5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人同意懲罰(為大伙兒表演節(jié)目，內容自選)異地傳書: (工程教練：xx xxx)工程簡介：各隊排成一排，開頭玩耍時除每隊的第一具人之外全體向后轉。首先 一具人，由最終一具人說出字條上的內容。規(guī)章：在傳遞過程中別能發(fā)出聲音，別能用手機等通訊工具，也別能用手寫字， 案準確的一隊獲勝。輸的隊同意集體懲罰(

9、跳兔子舞).齊心并力：(工程教練：xx xxx)工程簡介：1、教練規(guī)定用1 代表向前跨一步，2 代表向后跨出一步，3 代表向左跨出一步，4 代表向右跨出一步，由教練任憑說出一具數字，各組用最短時刻做出正確的反響。2 4 個俯臥撐，俯臥撐的個數以2 倍的數量增加。懲罰工程 嘴里咬發(fā)出呦吼的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前V 的姿勢，并且嘴里要發(fā)出耶的聲音。天旋地轉：同意懲罰的人，就地閉雙眼，左轉三圈，右轉三圈，再睜開雙眼，走回自己的座位。跳兔子舞俯臥撐活動所需貨物：5 5 條;烹飪用具，餐具。午餐由后勤安排。五、活動行程安排18:00 全體在辦公室外集合整隊，宣告

10、活動紀律及留意事項;8:10 分動身，坐車前往梧桐山;2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;312:00 進餐，其后穿插節(jié)目表演及玩?；顒樱龠M職員間相互溝通。4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;5、下午返回;6、做好活動總結工作。六、對于活動安全詢問題1、在動身前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：對于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提示工作。2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員落伍。一、動身前的預備1、軀體狀況自我審查;患有較嚴峻的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急 性發(fā)作期或

11、活動期者;各種緣由所致的嚴峻貧血患者;近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者， 以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。2、活動前搜集活動日天氣事情。攜帶好必要用具，給消遣的心情帶來一份安全感。3、出游前做好必備藥品的預備(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。 (2)防暑藥，如藿香正氣丸、涼快油等。(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，動身前做好藥品預備， 并且檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。二、留意旅游中的人身安全，在動身前及活動過程中做好以下提示工作1、著裝留意事項。本活動要緊是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為幸免扭傷，便于活動，建議別要穿著高跟鞋，及緊身

12、衣物。別提倡穿著裝扮上有金屬物品及鋒利的物品2、預防旅游中喪失。向參與活動的人員通報全天的活動日程、時刻安排、抵達時刻和逗留時刻、以及集合時刻地方。3、預防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，別與人發(fā)生口角、糾紛。4、預防中毒及動物損害事項發(fā)生。三、登山的安全留意事項上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，阻礙登山。登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋簡潔滑跌。山高路陡，游山時以緩步為宜，別可過速?？隙ㄒ龅阶呗穭e看景，看景別走路， 邊走邊看往往比較危險。為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，別可任憑亂丟。戶外活動打算書范文篇三：一、風景指數;二、活動強度:三

13、、體力消耗四、線路難度五、課程目標大團隊意識、小團隊治理。磨.煉意志，實現個人突破。把握有效溝通與有效執(zhí)行。六、活動要求學員背負各自的裝備，合力共進，抑制困難，共同完成行程。此項野外活動，在磨煉個人意志、提升耐力、增加自信念的并且， 使參與者切身感覺到大團隊的意識與小團隊的治理模式，有效溝通與有效執(zhí)行在團隊行動活動中的重要性。七、實施細則地方介紹:日程安排：第一天:早晨7 點從學?；@球館動身3 3個多小時后到達一號營地(五七干校舊址)，卸下包后簡潔休息，宿營，開展玩耍。翌日早飯后，整理營地，原路出山，在溝口開展巖落。出山后在農家午餐。餐后返程。裝備學校供給的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖落

14、裝備、營燈、GPS、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應急藥品、急救包、對說機、營鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。個人預備:個人衛(wèi)生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運動服裝、保暖衣物、 備用內衣、手套、帽子、護目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個人餐具、個人飲用水，另外自己預3 餐(早、午、晚)。食品打算:戶外食品配給選購原則:遵循衛(wèi)生、腳量、養(yǎng)分、便利食用、便利運輸與保存、產生垃圾少、經濟有用的原則。戶外食品科學配備原則:早、.午、晚三餐分別 20%、50%、30%。(60%-65%20%- 25%來自蛋白質，10%-15%來自脂肪)進展食物搭配。個人食品打算：依照個人別同口味自行配備，個人食品由行動糧、路餐糧與緊急備用糧組成。行動糧:克力、果仁、糖果、餅干等為上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。路餐糧: 與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為適宜。最為適宜。通常路餐糧補充都會選擇山頂等風景美麗的地方來進展，并可適當加熱后食用。緊急備用糧:挨次正常，緊急備用糧一律別動用。選擇性攜帶品:飲用水 3 升、口香糖、巧克力、面包、便利面、牛肉干、果汁飲(含維生素類)、壓縮餅干等