五年級上冊心理健康課件-接納自我樂觀自信 全國通用(共21張PPT)VIP

1、接納自我 樂觀自信生活上有的人會怎樣？1.開心樂觀對待每一天2.大哭大鬧自以為是每一天3.自卑膽小對待每一天目錄一、認(rèn)識自我二、接納自我三、樂觀自信我？到底是誰！用一句話描述自己：我是 一、我好可愛！ 二、我的腿很長很美！ 三、爸爸媽媽這么愛我！ 四、上帝這么愛我！ 五、我會畫畫！我會寫稿！ 六、我有只可愛的貓！ 七、還有 自我感覺 漂亮的、謹(jǐn)慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、堅毅的 、果斷的、寬容的、引人注意的、沖動的、瘦弱的、獨立的、孤僻的、懶惰的、樂觀的、消極的、能言善道的、有耐心的、強(qiáng)壯的、實際的、機(jī)智的、不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、順從

2、的、善良的、愛運動的、體貼的、誠實的、大方的、受歡迎的、斤斤計較的、粗魯?shù)?、友好?正確認(rèn)識自己什么是自我生理的我社會的我心理的我一 （一）按內(nèi)容劃分 生理自我 對自己身體和生理狀況的認(rèn)識與評價,包括外貌、體能、健康狀況等方面。如：對自己的身體如身高、體重、長相等以及性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及所有物等方面的認(rèn)識社會自我社會自我是對自己在社會關(guān)系和人際關(guān)系中地位、角色、作用的認(rèn)識。在各種社會關(guān)系中的角色、地位、權(quán)利等。得到同伴的認(rèn)可和肯定。 我是一名學(xué)生，也是本學(xué)年三好學(xué)生。心理自我 對自己心理和行為特征（能力、性格、氣質(zhì)、興趣等）的認(rèn)識和評價。如：心理過程、能力、性格等 。 我是個活

3、潑的人，我愛好文學(xué)。什么是自我現(xiàn)實的我他人的我理想的我 （二）按存在形式劃分現(xiàn)實自我個體從自己的立場出發(fā)對自己當(dāng)前總體實際狀況的基本看法，個體認(rèn)為自己實際上現(xiàn)在所具有的特征和品質(zhì)。他人自我指個體想象自己在他人心目中的形象或他人對自己的基本看法；自己在與別人接觸、交往的過程中，別人認(rèn)為我是怎樣的一個人，對我有怎樣的評價。理想自我是指個體想要達(dá)到的比較完美的形象。希望自己成為什么樣的人，具有什么樣的特征和品質(zhì)，對將來或者想象的自我的認(rèn)識。（我想成為怎樣的一個人）（我應(yīng)該是怎樣的一個人）現(xiàn)實自我、他人自我、理想自我游戲規(guī)則：（核心人物先自述） 游戲開始時，老師播放音樂，同學(xué)傳遞物品，當(dāng)音樂停的時候，

4、接物者成為核心人物。 他就必須在班里選出兩位比較了解自己的好朋友做自己的鏡子。 做鏡子的同學(xué)必須用忠實的行動或語言來準(zhǔn)確地反映核心人物的性格特征。相信自己現(xiàn)實生活的故事對同學(xué)們有什么啟發(fā)？小故事會 放大人生的美好2000年10月，家住云南省陸良縣馬街鎮(zhèn)的錢紅艷遭遇車禍，當(dāng)時年僅4歲的云南女孩錢紅艷失去了雙腿，她的骨盆以下被完全截肢，失去雙腿。由于家境貧困，她的家人沒有能力為她安裝假肢，她將爺爺剪開的半個舊籃球套在身下，借助胳膊的力量在地上爬行，被人們稱為“籃球女孩”。年幼時的錢紅艷家境貧寒，在失去雙腿后，只能借助籃球在地上爬行。放大人生的美好 錢紅艷2007年加入中國首家殘疾人游泳俱樂部“云之

5、南”青少年游泳俱樂部，成了俱樂部的首批隊員。 13歲奪全國冠軍 錢艷紅游出一片天通過艱苦的訓(xùn)練，錢紅艷在游泳方面獲得出色的成績。2009年她獲得全國殘運會金牌，去年9月獲得云南省殘運會100米蛙泳金牌。此外，她曾在全國各類殘疾人游泳比賽中獲得冠軍。她的故事激勵了無數(shù)人，成為殘疾人自強(qiáng)不息的楷模。林肯是美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。由于他的相貌很丑陋，常常被政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。”林肯微笑著對他說：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識。 張海迪小時侯，是一個活潑可愛的小姑娘，五歲那年得了小兒麻痹癥，她曾一度絕

6、望，但她看了鋼鐵是怎樣練成的這本書，被主人翁保爾的精神所感動，頑強(qiáng)地與病魔作斗爭，她獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，寫了大量的著作，還懂得醫(yī)學(xué)知識。 接納自己并不是意味著放縱自己的缺點和不足，而是要求我們在發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我們要予以改進(jìn)和提高。我是一名學(xué)生：努力聽好每一節(jié)課做好每一節(jié)課筆記做好每一次作業(yè)完成好每一次值日每天遵守校規(guī)，班規(guī)爭取做優(yōu)秀學(xué)生，相信自己能做到 人生哲理 ：在你的生命里，你曾經(jīng)多少次渴望成功，渴望有所成就，有所價值，又有多少次因缺乏自信而與成功失之交臂，也許你家境貧寒，一無所有，也許你身材矮小，其貌不揚，也許你生活麻木，缺乏生機(jī)，也許你自卑沮喪，情緒低落，也許你傷痕累累，痛苦絕望，也許你歷經(jīng)失敗，裹足不前，但是請你不要忘記，你是前無古人后無來者獨一無二的，你是千百萬年