廣播體操舞動青春前三節(jié)教案

1、學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載體育課時方案年級高一人數(shù)35 日期9 月 5 日執(zhí)教李正班級3、6 組班形式男生班周次1 課次1 內(nèi)容復(fù)習(xí)全國第三套中學(xué)校廣播體操舞動青春前三重點動作和諧連貫、跟上節(jié)奏；主題節(jié),預(yù)備節(jié),第一節(jié)伸展運(yùn)動,其次節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動難點動作精確、規(guī)范,動作整齊劃一1、同學(xué)能明白整套操的特點和動作節(jié)奏；學(xué)習(xí) 2、80%同學(xué)能夠 較連貫地完成廣播體操前三節(jié),并具有良好的精神面貌,和整齊劃一的動作；目標(biāo) 3、通過學(xué)練培育同學(xué)和諧才能和良好的形體感覺；4、通過學(xué)練增強(qiáng)同學(xué)的集體意識和團(tuán)隊精神,以及提高同學(xué)的合作才能；課時教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷教與學(xué)的活動組織與隊形次時強(qiáng)序間內(nèi)容數(shù)間度老師提前到場,預(yù)備 好地

2、、器材,等候上課開11 、在指定地點觀看學(xué)組織：全班成四列橫隊集合；隊形：生,并檢查同學(xué)人數(shù)和服裝；教學(xué)要求：始2、 師生問好； 1 、 集合隊伍快、靜、齊,精神飽滿；分部3、宣布本課的教學(xué)內(nèi) 2 、遵守紀(jì)律,認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)的內(nèi)容和鐘分容,揭示本課的目標(biāo)和要求；3、見習(xí)生按要求隨堂聽課要求；4 、強(qiáng)調(diào)安全,支配見 習(xí)生一、慢跑練習(xí)3中教學(xué)方法：繞場地慢跑2-3 圈,并留意隊形保持整齊,并留意保持隊形；圈組 織 ： 四 列 體 操準(zhǔn)9二、關(guān)節(jié)活動操52中教學(xué)方法：隊形： 備分肌肉關(guān)節(jié)的靜力拉伸練部鐘習(xí) 分1、 頭部運(yùn)動1、老師示范動作,同學(xué)集體練習(xí)2、 肩部拉伸運(yùn)動*2、同學(xué)認(rèn)真仿照,認(rèn)真完

3、成 4分3、 腹背運(yùn)動個鐘 84、 前,后,側(cè)壓腿5、 活動手腕腳踝拍學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載三、隊列隊形的復(fù)習(xí)準(zhǔn)91 立正教學(xué)重點：各1小教學(xué)方法：組織：四列隊形：身體正直重心上提 手臂位置正確眼有神2 稍 息教 學(xué) 重 點 ： 上 體 保 持 立 正 姿 勢1 在老師統(tǒng)一口令,集體練習(xí)出腳方向和距離正確2 訂正錯誤動作（可以增加難度讓重心在兩腳之間3 反口令練習(xí)3 整齊教學(xué)重點：分兩分其次排第四排向后轉(zhuǎn)頭快速一樣碎（通過練習(xí)讓同學(xué)很好地集中精力較好地提高備鐘次鐘轉(zhuǎn),可以相互監(jiān)督且步調(diào)整看齊快前后部同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好）可能會相互干擾, 增分對正,左右一線加難度）4 原地轉(zhuǎn)法教學(xué)重點：轉(zhuǎn)體時上體正直,

4、重心穩(wěn)；軸心腳明確方向正 兩腿挺,并腿齊復(fù)習(xí)廣播體操教法：組織：按排分組爭論預(yù)備節(jié)第一節(jié)伸展運(yùn)1、將同學(xué)分排探討回想前三套廣播體操動作；動 其次節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動2、同學(xué)根據(jù)口令自做廣播操前三節(jié),老師留意觀看同學(xué)的動作,并發(fā)覺同學(xué)動作問題,并有體育委員背面示范（領(lǐng)做）3、第一列同學(xué)后轉(zhuǎn)面對其次列同學(xué),兩人一組,老師講解動作要點,并規(guī)范同學(xué)每一個節(jié)拍的基2預(yù)備節(jié)3中動作,同學(xué)相互觀看動作并訂正；動作要領(lǐng)4、同學(xué)自主練習(xí)第一、二八拍約2 分鐘本1、 手臂運(yùn)動路線,經(jīng)老師巡回指導(dǎo)糾錯5部側(cè)至上舉,同時交5、同學(xué)自喊口令連續(xù)練習(xí),體會練習(xí)第三、 四組織：分分八拍叉鐘6、老師觀看大部分同學(xué)把握動作,終止自主練2

5、、 留意踏步時機(jī),提分習(xí),在音樂伴奏下,集體練習(xí)2-3 次前半拍抬腳踏步鐘3、 注 意 手 臂 端 平 位學(xué)法：置,留意擺頭的幅同學(xué)認(rèn)真聽講,并體會動作,認(rèn)真完成練習(xí)度與節(jié)奏要求：4、 留意手臂收回時注1、動作發(fā)力快速,到位精確；意手臂的路線2、過程線路清楚；學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載重點：兩臂曲直分明,布滿活力 易犯錯誤：1、. 動作發(fā)力不快 2、到位制動慢 第一節(jié),伸展運(yùn)功 3、節(jié)奏把握不明確 動作要領(lǐng)基1、 留意跨出腳的距離23中教法：和位置,并確保腳1、由第一排同學(xué)展現(xiàn)第一節(jié)其次節(jié)操；并要求 3 米尖點地其余同學(xué)觀看2、 中心腳屈膝,并注2、由同學(xué)觀看錯誤并指正,并由同學(xué)嘗試說出意上舉手臂位

6、置,動作要點；分伸直并貼緊耳根鐘3、同學(xué)集體練習(xí), 由老師講明動作要點并訂正3、 留意手腳的和諧配錯誤合4、 留意 1 拍一動與4、同學(xué)自主練習(xí),老師巡回指導(dǎo)拍一動的節(jié)奏變換5、在音樂伴奏下,練習(xí)預(yù)備節(jié)及第一節(jié)本部5、 留意手臂的節(jié)奏和6、將預(yù)備節(jié), 第一節(jié),其次節(jié)整合一起,跟隨分移動路線音樂集體練習(xí),并強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一性；其次節(jié),擴(kuò)胸運(yùn)動動作要領(lǐng)23中學(xué)法：1、 認(rèn)真聽講,要求同學(xué)認(rèn)真完成指派任務(wù)1、 留意出腳位置和手臂位置2、 同學(xué)認(rèn)真觀看,積極發(fā)言2、 留意手形的變換,分鐘3、 留意觀看身邊同學(xué),使動作整齊劃一由拳變掌,由掌變要求：手臂動作伸展,頭手協(xié)作自如拳3、 同時留意手腳頭的和諧協(xié)作重點：動作規(guī)范和諧,集體動作整齊劃一4、 留意 1 拍一動與拍一動的節(jié)奏變換易犯錯誤： 1. 側(cè)平舉、前平舉動作不規(guī)范 2. 頭、手、腳協(xié)作不和諧結(jié)51、 拉伸練習(xí)1組織：同上要求：快、靜、齊組織：2、 集合整隊,課后小束分結(jié)；分部要求： 認(rèn)真練習(xí)鐘3、 宣布下