自駕西藏必備物資清單

1、有朋友說(shuō)自駕去西藏是此生的夢(mèng)想，但對(duì)于自駕游很多朋友還是有沖動(dòng)但沒(méi)有付諸行動(dòng)，也不知道自駕要準(zhǔn)備多少裝備合適，我結(jié)合十年的自駕經(jīng)驗(yàn)來(lái)整理了一份物資清單，希望對(duì)您有所幫助，有不足的地方歡迎大家在*區(qū)進(jìn)行補(bǔ)充一下。去墨脫的路上我是山東愛(ài)笑哥，剛從西藏自駕回來(lái)，去的時(shí)候用了40天，回程走了三天半，風(fēng)景在路上，一定要慢下來(lái)才能更好地旅行。下面是七項(xiàng)自駕進(jìn)藏旅行必備物資清單，建議先收藏，以免用的時(shí)候找不到。布達(dá)拉宮夜景一、自駕游必備衣物清單首先一定自駕西藏要帶上四季衣服，西藏早晚溫差比較大，衣服更換頻率比較高。對(duì)衣服的建議：1、羽絨服一套，沖鋒衣一套、加絨保暖背心、保暖馬甲兩個(gè)，不管是夏天去，還是冬天去

2、，都用得上；2、休閑運(yùn)動(dòng)鞋，外出時(shí)用；拖鞋，露營(yíng)和住宿用；高幫登山鞋，天冷或上山下雨都可以用。3、防曬墨鏡，遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)傘4、防曬冰袖和速干衣要帶上一套，護(hù)巾可以多帶幾個(gè)5、拍照和保暖的披肩建議帶一件孜珠寺二、自駕游路上帶的吃的干糧高原地區(qū)熱量消耗高于內(nèi)陸，抗高反的主要力量還是身體的能量，提前準(zhǔn)備好路上用的干糧就顯得非常的重要。對(duì)食物的建議：1、高熱量的干糧要帶上，路上可以少邊走邊吃點(diǎn)補(bǔ)充體力，挑選自己喜歡的就行。2、粗糧餅干、巧克力、牛肉干、牛奶、干脆面和小面包之類的。3、必備礦泉水、可口可樂(lè)（高反不舒服的時(shí)候喝）、最好帶上水壺，抗高反最好的方法就是多喝水，多喝開(kāi)水。4、煙少抽、酒看個(gè)人情況

3、沒(méi)有高反的情況下也可以小酌一下。丙察察的路上三、自駕西藏用的藥品、氧氣瓶個(gè)人建議不需要帶太多的藥品，現(xiàn)在路上的補(bǔ)給非常的方便，只帶一些必備的就可以，氧氣瓶第一次自駕西藏一定要有這個(gè)準(zhǔn)備。對(duì)于藥品的建議：1、藥品為暈車藥、感冒藥、抗高反藥品這三大類，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行準(zhǔn)備。2、葡萄糖（注射液和葡萄糖粉都可以）、布洛芬（高原頭痛和感冒發(fā)燒可用）、高原安（高反用藥）、藿香正氣水（備用）、諾氟沙星（腹瀉用藥）、氯雷他定（過(guò)敏用藥）等常用必備藥品。3、氧氣甁兩個(gè)或者氧氣包一個(gè)都可以（路上可以隨時(shí)補(bǔ)充），有條件的可以帶上個(gè)制氧機(jī)。4、血氧儀和電子血壓計(jì)可以選擇性地帶上。5、簡(jiǎn)易的急救包一套，可以幫

4、助自己和他人。應(yīng)急物資四、自駕游的生活用品生活用品主要是看個(gè)人的生活習(xí)慣情況而定，這里只是推薦必備用品。1、牙膏，牙刷，毛巾、香皂、洗衣粉2、防曬霜，保濕噴霧，面膜、護(hù)膚品3、男人必備剃須刀，女人必備吹風(fēng)機(jī)4、充電器，充電寶（有副電瓶的可以忽略）5、衣架和洗澡帳篷（住酒店的忽略帳篷）6、帳篷和睡袋（住酒店的可以忽略）然烏湖五、拍攝和攝影裝備出門分享美景和美食成了旅行的必備，如果一趟出去沒(méi)有留下什么記錄就太遺憾了，在手機(jī)像素如此之高的年代，建議還是輕裝上陣。我對(duì)自駕拍攝裝備的建議如下：1、無(wú)人機(jī)（有條件一定要帶上，可以看不同角度的風(fēng)景）2、相機(jī)、拍攝三角架（微單就足夠，單反也可以，長(zhǎng)焦鏡頭有優(yōu)勢(shì)

5、）相機(jī)電池多帶幾塊（高原地區(qū)，溫差較大，電量消耗快）3、智能手機(jī)和手機(jī)支架（可以直播和自拍）4、運(yùn)動(dòng)相機(jī)（放在車頂有助于拍攝路上的風(fēng)景）5、你最后發(fā)現(xiàn)手機(jī)使用的頻率是最高的然烏湖營(yíng)地六、必帶的證件清單出門在外證件先行，總結(jié)一下必帶的證件清單有以下這些：1、身份證，駕駛證、行駛證（帶小孩子的沒(méi)有身份證要帶上戶口本）2、邊防證（不去阿里地區(qū)和邊境地區(qū)的不需要帶）3、各種能享受門票優(yōu)惠的證件青海湖的入口七、自駕車輛的建議靠譜必須是手續(xù)齊全的車第一次自駕西藏最好開(kāi)個(gè)越野車或者底盤高點(diǎn)的車，開(kāi)轎車也是可行的，目前的路面其實(shí)對(duì)車的要求不高。1、如果沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，能不自己開(kāi)車進(jìn)藏，就不要自己開(kāi)。2、如果沒(méi)有信心的情況下，最好是組隊(duì)一起自駕。3、導(dǎo)航軟件用一款自己習(xí)慣的就行，但最好帶一份紙質(zhì)的自駕地圖。這是去墨脫的路上車上要帶的裝備清單（按自己需求，實(shí)在沒(méi)有也問(wèn)題不大）1、備胎、防滑鏈（如果5月以前和10月以后自駕西藏的話）2、充氣泵、