軍事拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

1、軍事拓展培訓(xùn)心得體會(huì)軍事拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇【1】7月7日，由園區(qū)管委會(huì)團(tuán)支部和宣傳辦共同組織策劃，在團(tuán)總支書記方永強(qiáng)的帶領(lǐng)下，管委會(huì)、投資公司全體新同志和園區(qū)企業(yè)部分團(tuán)干共30多人，開赴長(zhǎng)沙縣黃花鎮(zhèn)櫻花拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期兩天的軍事拓展訓(xùn)練。我作為一名剛剛轉(zhuǎn)業(yè)的軍人，有著十幾年的軍事訓(xùn)練經(jīng)歷，對(duì)于協(xié)同作戰(zhàn)也有著比較深刻的理解。然而軍事“拓展”訓(xùn)練的這次體驗(yàn)，卻讓我這名“老兵”從內(nèi)心深處感覺到原來自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺悟，也激發(fā)了個(gè)人潛能，更錘煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。雖然只有短短的兩天時(shí)間，所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，經(jīng)歷了失敗的苦惱，贏得了勝利的喜悅，也

2、體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的力量。無論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到受益匪淺的人生感悟。“戰(zhàn)神、戰(zhàn)神、戰(zhàn)無不勝!”“刀鋒、刀鋒、振我雄風(fēng)!”這是同志們嘹亮的口號(hào)聲。訓(xùn)練開始前，教練要求我們分為兩支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍限在10分鐘之內(nèi)制作一面隊(duì)旗、選出一名隊(duì)長(zhǎng)、一名隊(duì)花、起一個(gè)隊(duì)名、編一句口號(hào)、一支隊(duì)歌，最后各隊(duì)擺出一個(gè)隊(duì)形進(jìn)行展示。在大家的共同努力下，我們按時(shí)完成了教練部署的任務(wù)，分別組成了“戰(zhàn)神”和“刀鋒”兩支隊(duì)伍，我也很幸運(yùn)的被推選為“戰(zhàn)神隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)。每當(dāng)一個(gè)項(xiàng)目開始和結(jié)束時(shí)，大家都會(huì)喊出口號(hào)，唱著隊(duì)歌，士氣高漲、振奮人心!讓我們時(shí)刻感受會(huì)到了要想完成好一項(xiàng)任務(wù)，光靠幾個(gè)人的力量是不夠的，需要每一個(gè)人

3、的努力，需要大家的合作精神，只有集中統(tǒng)一、團(tuán)結(jié)一致、才能發(fā)揮最大效應(yīng)?！巴浤挲g、忘記性別、忘記身份，”在拓展訓(xùn)練中，教練告誡我們要做到“三個(gè)忘記”，讓自己擁有花季一般的年輕心態(tài)。心態(tài)決定成敗!當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻而是自己，往往最難戰(zhàn)勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時(shí)候，我們都要保持積極樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志?；仡檭商斓耐卣褂?xùn)練，我有一些親身體會(huì)想和大家分享。破冰訓(xùn)練(牽手觀音)專注是成功的基礎(chǔ)。這個(gè)項(xiàng)目要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下一直將竹竿運(yùn)到膝蓋位置。每個(gè)人的食指必須同時(shí)都在竹竿上，如有一人食指離開竹

4、竿，就要回到起點(diǎn)重新開始。這個(gè)項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單，做起來卻相當(dāng)困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發(fā)出了“你的手指高了、你的手指用力過大了”等一些指責(zé)的聲音，游戲被不斷地中斷而重新開始。我感到這個(gè)項(xiàng)目是在考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和配合能力的，要想發(fā)揮1+12的協(xié)同效應(yīng)，每個(gè)人必須首先把自己的1做好，專注做好自己份內(nèi)的事，不對(duì)他人過多地指責(zé)與抱怨，默契配合方能齊頭并進(jìn)。軍事拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇【2】當(dāng)太陽還在沉睡的時(shí)候，我們已經(jīng)整理好我們的行囊，踏上了去戶外拓展的道路，全體隊(duì)員憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志與努力使得軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練取得圓滿成功雖，然活動(dòng)中還有很多不足之處，但我們相信只

5、要經(jīng)歷這種磨練，才能全面提高全體隊(duì)員的意志力與凝聚力。我們正在這條道路上努力著。拓展訓(xùn)練中,軍姿的練習(xí)及各個(gè)活動(dòng)的進(jìn)行，體現(xiàn)了全體隊(duì)員活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。軍事訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都使隊(duì)友們充分地體會(huì)到團(tuán)結(jié)與協(xié)作所帶來的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，隊(duì)員們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)默契的重要性，不經(jīng)意的一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練效果，此時(shí)在我的心中只有一個(gè)念頭：“讓我們彼此信任搶手共進(jìn)?！钡诙?，我們學(xué)會(huì)了服從，體會(huì)到軍事拓展訓(xùn)練不光是對(duì)體能的一種鍛煉，更是對(duì)身心的一種考驗(yàn)。一個(gè)人只要有堅(jiān)韌不拔的毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志，相信在工作與生活中，遇到挫折時(shí)，我們會(huì)勇敢地站起來，去迎接

6、更大的挑戰(zhàn)。我們明白未來的發(fā)展之路必須經(jīng)受這一切的洗禮，才能取得成功。其實(shí)回頭想想，我們失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而是獲得廣大客戶與加盟商的支持與認(rèn)可。此次的軍訓(xùn)活動(dòng)我們付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)與團(tuán)結(jié)，同時(shí)讓我們懂得高品質(zhì)的團(tuán)隊(duì)是可以經(jīng)得起一切磨礪與挑戰(zhàn)的。軍人的豪邁加上鐵一樣的紀(jì)律這正是我們?cè)谕蟮墓ぷ髦谐种院愕膮⒄漳繕?biāo)。時(shí)間是如此的短暫，離開軍事拓展基地的這天，看著教官，雖然只是短短的兩天時(shí)間，面對(duì)昨日還是嚴(yán)肅的教官今天突然產(chǎn)生難舍的感懷。時(shí)間雖然短暫，但是留給我們的將是永恒的記憶。拓展訓(xùn)練源于西方,最初體現(xiàn)在生存能力訓(xùn)練方面,但是隨著其不斷發(fā)展,當(dāng)前

7、已經(jīng)成為提高受訓(xùn)者身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)合作等綜合能力的重要手段。下面是學(xué)習(xí)啦為大家準(zhǔn)備的教師拓展培訓(xùn)心得，希望大家喜歡!周五周六我參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過系列的拓展訓(xùn)練，我感觸很深，在這里談一下個(gè)人的心得體會(huì)：一、 團(tuán)結(jié)就是力量團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，通過一開始的組隊(duì)訓(xùn)練到“找數(shù)字”、“懸崖下降”“小組對(duì)抗”等內(nèi)容，讓我深深地體會(huì)到了個(gè)人力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在訓(xùn)練過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目的完成發(fā)揮了重要作用，但是，如果沒有統(tǒng)一的指揮，隊(duì)員的集體意識(shí)淡薄，團(tuán)隊(duì)就會(huì)混亂，訓(xùn)練項(xiàng)目難以完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)有力，目標(biāo)明確，執(zhí)行到位，把自己融入團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，

8、使個(gè)人價(jià)值最大化，又快又好的完成任務(wù)。二、 紀(jì)律是完成任務(wù)的保障我們團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來的，隊(duì)員的年齡性格喜好優(yōu)缺點(diǎn)差別很大，為了完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，每個(gè)隊(duì)員必須積極快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位服從安排，嚴(yán)格遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，是順利完成任務(wù)的前提和保障。三、 合作帶來共贏同志們相處既有競(jìng)爭(zhēng)又有合作。競(jìng)爭(zhēng)可以充分調(diào)動(dòng)大家的主動(dòng)性，激發(fā)其進(jìn)取心和開圖創(chuàng)新精神。合作給我們提供了相互交流，相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，有利于培養(yǎng)同志們團(tuán)結(jié)互助的精神和協(xié)助的能力。因此，既要善于競(jìng)爭(zhēng)，又要善于合作。俗話說：棋逢對(duì)手，將遇良才。本次訓(xùn)練剛開始把隊(duì)員分成4個(gè)隊(duì)，要求每個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，繼而又各自定出隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌。短暫的

9、訓(xùn)練后，各小組風(fēng)采展示，優(yōu)勝劣汰，解散了成績(jī)最差的小組，激發(fā)了小組內(nèi)部活力，極好的調(diào)動(dòng)了隊(duì)員的積極性，使資源實(shí)現(xiàn)了最優(yōu)化。如果不是引進(jìn)了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，拓展活動(dòng)肯定達(dá)不到預(yù)期的效果。著名的心理學(xué)家榮格曾提出這樣一個(gè)公式:我+我們=完美的我。意思是說，一個(gè)人只有把自己融入集體中才能最大限度的實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。個(gè)人的學(xué)識(shí)和力量畢竟有限，我們需要借助他人的智慧和力量來實(shí)現(xiàn)自己人生的超越。我們的世界不僅充滿了競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，也需要合作與互助。在我校組織的戶外拓展訓(xùn)練中，最讓我感動(dòng)的是翻越逃生墻。11月30日下午，最后一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行的是翻越逃生墻。教練首先把我們帶到了一堵近5米的高墻前，介紹逃生墻的由來，再教我們搭人梯

10、的方法。最后說出訓(xùn)練規(guī)則：如果一個(gè)對(duì)員掉下就要重新翻越，隊(duì)長(zhǎng)一次要受罰20個(gè)俯臥撐，一次不行，第二次就受罰40個(gè)，依次遞增。面對(duì)這樣的考驗(yàn)，我們學(xué)校的張校和廖忠勝老師自愿擔(dān)任這樣的重任主動(dòng)提出擔(dān)任這個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)?？粗媚靖衿龀晒饣种绷⒌膲γ?，在不借助任何工具、外力的情況下，想要翻越過去，那簡(jiǎn)直是不可想象。教練讓我們用3分鐘商量方案，商量好以后開始行動(dòng)時(shí)，任何人便不可再說話，只能用動(dòng)作達(dá)成默契。說實(shí)話，我覺得即使給我們一小時(shí)這個(gè)項(xiàng)目也難以完成!因?yàn)槲覀?6人中，有一半以上的是弱不禁風(fēng)的女隊(duì)員，還有年近60歲老隊(duì)員，平時(shí)都很少鍛煉但為了挑戰(zhàn)自我，我們還是決定接受挑戰(zhàn)。經(jīng)過商量，我們承諾在20分鐘

11、內(nèi)全體翻越逃生墻。3分鐘后，我們開始了一次全新的挑戰(zhàn)。李世均、大李春和顏維搭建起了第一層主人梯，小李春、長(zhǎng)全和郭青義為副人梯，第二層人則由廖忠勝搭建。緊接著段仁松第一步踩在了小李春的腿上，第二步踩在了李世均的肩上，本想第三步踩在廖忠勝的腿上，再踩到廖忠勝的肩上順勢(shì)而上，然后段仁松在上面拉其余伙伴上去?？墒?，事情完全不是朝著我們想象的方向發(fā)展。廖忠生踩上去，卻怎么也無法靠著墻壁蹲下來。段仁松哪里能上得去?只好在主人梯肩上穩(wěn)住，等待廖忠盛站穩(wěn)才能往上爬?？墒橇沃疑{(diào)整了幾下位置，還是不能蹲下來，因?yàn)樗欢紫聛恚约壕褪ブ匦臎]有依靠了。廖忠盛和段仁松站在主人梯上搖搖欲墜。這可怎么辦?急壞了所有隊(duì)員

12、。此時(shí)此刻，主人梯大李春和李世軍也由于沒有經(jīng)受過這樣重量而顯得有些難受。在危這急時(shí)刻，有的隊(duì)員把貼手著段仁松的身體，不讓他掉下來，有些則用手用力向上推，可是不管怎樣使勁由于墻上沒有任何物體可以支撐，只聽見掉落的聲音段仁松掉了下來，這時(shí)一個(gè)個(gè)的沉靜了下來，教練訓(xùn)斥、懲罰。面對(duì)這場(chǎng)生死之戰(zhàn)，我們不認(rèn)輸，再次又開始出現(xiàn)了人壘人、腳踩肩、手拉手的激烈壯觀場(chǎng)面?？墒堑诙味稳仕捎謴纳厦娴袅讼聛?，這可怎么辦?已經(jīng)第二次失敗了呀!20分鐘已經(jīng)過去了10分鐘，一個(gè)人都沒有上去，隊(duì)長(zhǎng)又被罰了，我們每個(gè)人都為隊(duì)長(zhǎng)落淚，為自己落淚。第三次開始了，經(jīng)過商量，這次顏維先上，段仁松跟據(jù)上次在逃生墻上的經(jīng)驗(yàn)，讓曾長(zhǎng)全騎在自

13、已的肩上能夠更高的扶著隊(duì)員勝利上去，終于在大家齊心協(xié)力的配合下第一個(gè)隊(duì)員成功的上去了!緊接著顏維用強(qiáng)有力的手臂拉著第二層人梯上去，他拉著比他重的廖忠勝，我們下的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在下面用力推，每個(gè)人有都用盡了所有的力氣，在所有人的努力下終于上去的了第二個(gè)人，接下來剩下時(shí)間不多了，一個(gè)接一個(gè)的往上爬，下面護(hù)的護(hù)，推的推，上面拉的拉，簡(jiǎn)直就象是一場(chǎng)生死大戰(zhàn)，大家都忘記了自己，忘記了個(gè)人安危，只想著快些，再快些，努力讓每位伙伴都盡快翻上來!那心領(lǐng)神會(huì)的默契，那粗重的喘息，那承受極限的咬牙切齒，那頭上爆起的青筋和汗水，那一雙雙高舉著的手臂，隨時(shí)準(zhǔn)備接著掉下來的隊(duì)員， 當(dāng)人梯的男隊(duì)員們，什么情形也看不到，只能聽

14、到下面和上面的呼喊聲，在那里默默的奉獻(xiàn)著肩膀，努力讓每位伙伴都翻上來!寧肯閃了自己也不能摔了隊(duì)友!面對(duì)近4.2米高的逃生墻，無論是誰一個(gè)人也不能爬不上這堵墻。但是集體的智慧和力量卻讓我們26人全部越過了這堵高墻!這個(gè)原本以為根本不可能的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然只用時(shí)9分54秒72!我們歡呼雀躍，我們相擁而泣!這是勝利的淚，這是感動(dòng)的淚!沒有什么比這更激發(fā)我們這個(gè)26人的團(tuán)隊(duì)超越困難，超越自我!拓展訓(xùn)練是短暫的，但從中受到的啟迪卻是深刻的。人生的目標(biāo)很重要，有什么樣的目標(biāo)，才有什么樣的行動(dòng)，就正如，你站的有多高，你就能看多遠(yuǎn);敢于做事情很重要，但找到正確的方法，把敢做的事情做好，才能贏在起跑線

15、上;沒有完美的個(gè)人，只有更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。只有每個(gè)人都奉獻(xiàn)出自已的力量，團(tuán)隊(duì)才能更堅(jiān)固、加強(qiáng)!作為教師進(jìn)行了為期兩天的拓展練習(xí)。固然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂，有感動(dòng)，我們得到了很大的收獲。 第一、不管做甚么事情之前都要有明確的目標(biāo)。 拓展練習(xí)的每一個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們碰到的目標(biāo)或許其實(shí)不具體，成功的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就能夠并且應(yīng)當(dāng)為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。二、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。 在做七巧板活動(dòng)時(shí)，我們?cè)诮叹氈v清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個(gè)活

16、動(dòng)我們組沒能及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓(xùn)。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可使工作實(shí)施起來事半功倍，也能夠使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺得只要條件答應(yīng)都應(yīng)當(dāng)對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程當(dāng)中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程當(dāng)中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，大力相助。這樣終究成型的方案是集體聰明的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利美滿的完成。 第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。 就我上面提到的活動(dòng)，就是隊(duì)員各抒己見，沒能及時(shí)同一意見。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程當(dāng)中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持

17、自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過程當(dāng)中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。 第四、相信集體，學(xué)會(huì)溝通。 在第二個(gè)項(xiàng)目孤島求生中我深深的體會(huì)到一個(gè)人的氣力是如此的渺小，但有如此的偉大;一個(gè)人的聰明是如此的有限，但集體的聰明又如此的非凡。一個(gè)人進(jìn)一步前面多是懸崖盡壁，但退一步可能就是海闊天空!同時(shí)我深深的體會(huì)到有效的溝通對(duì)我們來講是如此的重要，原來人沒有溝通就比如一個(gè)人在一個(gè)孤島上孤立無援，沒有了?？?假如一個(gè)企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會(huì)是一團(tuán)散沙，離死亡也不遠(yuǎn)了!我們碰到題目時(shí)應(yīng)

18、當(dāng)盡可能將題目簡(jiǎn)單化，把所有沒有關(guān)的干擾排除。同時(shí)我們也應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)體諒，學(xué)會(huì)寬恕他人!大家應(yīng)當(dāng)團(tuán)結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感!一個(gè)人的氣力或許是有限的，但是假如能夠團(tuán)結(jié)大家的氣力那就可以夠創(chuàng)造奇跡。五、信任同伴，相信集體的氣力。 每個(gè)項(xiàng)目都體現(xiàn)了信任和合作的意義。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谶M(jìn)集體，展開工作的基礎(chǔ)。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成練習(xí)項(xiàng)目。我們每一個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最忘我、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有回屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切

19、雜念，全身心投進(jìn)到工作中往。生活中、工作中沒有風(fēng)平浪靜的路，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，布滿挑戰(zhàn)、布滿艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現(xiàn)出了史無前例的集體氣力，原來產(chǎn)生默契的過程其實(shí)不漫長(zhǎng)，就要看你用何種心態(tài)往積極參與。這次拓展培訓(xùn)讓我深入體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的氣力是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員。假如沒有團(tuán)隊(duì)里每個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的?？戳私處熗卣古嘤?xùn)心得的人還看了：1.教師拓展培訓(xùn)心得體會(huì)2.拓展培訓(xùn)心得通用版3.酒店拓展培訓(xùn)心得體會(huì)4.拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)5.教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)第一篇：素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得拓展培訓(xùn)心得體會(huì)徐福利12月3號(hào)，是我值得深刻銘記的日子，因?yàn)檫@是我進(jìn)入公司參加的

20、第一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)。時(shí)間進(jìn)入了十二月份，雖然天氣轉(zhuǎn)冷，但是冰凍不了我們的熱情，在公司的積極組織下，我們進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練，雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在我們的工作生活中，為什么有時(shí)會(huì)事倍功半？為什么有時(shí)候事情辦起來不順利？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案。一、群龍取水相信他人，為成功贏取時(shí)間。群龍取水其實(shí)是一項(xiàng)比較簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人在兩個(gè)人的幫助下，取到一米之外的礦泉水，一人拉手，一人拉腿，選手伸手取水，如果你充分相信自己的隊(duì)員，只要繃直腿腳達(dá)到自己的最大伸展度，便

21、可輕松拿到水。這項(xiàng)活動(dòng)看上去很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間的信任度。人都有自我保護(hù)意識(shí)，為了不被摔倒，保持平衡就會(huì)下意識(shí)的彎曲腿腳，這樣伸展度不足以拿到水，從而失去了大量寶貴的時(shí)間。工作中我們要相信自己，更要充分信任團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增加。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。二、撲克排序完美做好本職工作，團(tuán)隊(duì)成功水到渠成。撲克排序是要求把覆蓋撲克牌按順序排列，最快完成為勝。所以每個(gè)隊(duì)員的任務(wù)就是，盡快拿到牌，若是對(duì)的牌則直接正面向上，否則，正面向下快速放到對(duì)應(yīng)牌面數(shù)字的方格里，快速返回與第二個(gè)隊(duì)員擊掌，依次循環(huán)。無規(guī)矩不成方圓，所以在

22、游戲中也有規(guī)矩，若不擊掌則要受到懲罰，而一旦不認(rèn)真，撲克放錯(cuò)了位置，則會(huì)導(dǎo)致其他隊(duì)員跟著犯錯(cuò)，因此每個(gè)人都要做好自己本職工作，完美無錯(cuò)。其實(shí)在工作中也是一樣，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都各司其職，最大化發(fā)揮了自己的特長(zhǎng)，我們的職責(zé)完美的完成了，團(tuán)隊(duì)的整個(gè)目標(biāo)也就完美的完成了。三、穿越電網(wǎng)培養(yǎng)合作意識(shí)，強(qiáng)調(diào)自我奉獻(xiàn)，細(xì)節(jié)和技巧決定成敗。穿越電網(wǎng)是要求所有隊(duì)員通過極小的正方形空間并且不得接觸正方形的四邊。在我們接到任務(wù)之后，所做的第一件事就是思考整個(gè)游戲中最困難的部分是什么？ 如何將困難克服，大家群策群力，大部分時(shí)間用于團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通上，最終確定了策略，明確了分工

23、。經(jīng)過大家共同的努力，我們?cè)谳^短的時(shí)間里成功完成了所有隊(duì)員的穿越，做到了不拋棄，不放棄，尤其讓人感動(dòng)的是隊(duì)員的奉獻(xiàn)精神，雖然天氣寒冷，但是為了盡快穿越電網(wǎng)，隊(duì)員不懼嚴(yán)寒脫去了所有可能導(dǎo)致穿越失敗的外衣。四、培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目包含五個(gè)小項(xiàng)目，分別是移動(dòng)高爾夫、不倒森林、一串到底、鼓動(dòng)人心、激情節(jié)拍，這部分訓(xùn)練是對(duì)我們前期領(lǐng)悟的一次考驗(yàn)，確切的是對(duì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖的考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)需要核心。在正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，我們選出隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定團(tuán)隊(duì)口號(hào)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子?？梢妶F(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。在討論階段團(tuán)隊(duì)需要民主，大家可以你一言我一語，想辦法出主意。但是

24、在最終決策方面領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該發(fā)揮絕對(duì)的權(quán)威，抹殺掉所有不和諧的聲音，統(tǒng)一安排，分工明確。具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，他能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。成功的團(tuán)隊(duì)需要優(yōu)秀的核心。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在一天的拓展訓(xùn)練中，雖然我們0810隊(duì)并沒有取得理想的成績(jī)，但是我深刻的體會(huì)到積極的人生態(tài)度對(duì)團(tuán)隊(duì)是多么的重要，尤其是姚工充滿激情永不服輸?shù)膽B(tài)度，把團(tuán)隊(duì)一次次從悲觀的氣氛中帶出來，讓團(tuán)隊(duì)能夠情緒高昂的迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。明確的目標(biāo)，良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，注重細(xì)節(jié)決定成敗，這三點(diǎn)是我們獲得成功的首要條件。這次素質(zhì)拓展讓人體會(huì)深刻，第一，要事先統(tǒng)籌計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有規(guī)劃

25、。周密的工作方案對(duì)明確方向、完成任務(wù)起到重要作用。第二，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，擰成一股繩。團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以任務(wù)為重，顧全大局，齊心協(xié)力，就能形成一支強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。第三，相互信任，因?yàn)樾湃?，團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到被保護(hù)的溫暖。第四，資源合理分配，每個(gè)人都有一個(gè)最能發(fā)揮能力的職位，但是能把個(gè)人價(jià)值發(fā)揮到極致還是離不開團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作。總之一句話，團(tuán)隊(duì)需要民主更需要核心，團(tuán)隊(duì)的力量需要個(gè)人發(fā)揮所長(zhǎng)，彼此信任，相互協(xié)作，少一點(diǎn)不和諧的聲音，相信我們的團(tuán)隊(duì)將無堅(jiān)不摧。第二篇：素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)吳曉燕一學(xué)期的緊張工作暫告一段落，迎來了真正使全身心得以放松的短暫戶外培訓(xùn)。這次培訓(xùn)是我第一次參加戶

26、外培訓(xùn)， 真的是有種特別的感覺，培訓(xùn)后我收獲了滿滿的喜悅和充實(shí)。不同于任何一次活動(dòng)，這次活動(dòng)是在教練的陪同下統(tǒng)一進(jìn)行的，培訓(xùn)中，所有的教師，領(lǐng)導(dǎo)只有一個(gè)身份，那就是學(xué)員，并且是五歲的大朋友學(xué)員。五歲的大孩子，教練給我們的年齡定位一下子讓我們大家都樂了，同時(shí)我也感到了無比的放松，我當(dāng)時(shí)就能感覺到這次體驗(yàn)注定是完全讓人放松的?；顒?dòng)中，我更是深深感受到了培訓(xùn)帶給我的完全放松。放松，不僅僅是因?yàn)樯倭斯ぷ髦械膲毫?，更多的是來源于活?dòng)給人帶來的愉悅感和成就感，而這種愉悅來自于我們團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)，合作及智慧。這次培訓(xùn)由多種活動(dòng)組成，既有挑戰(zhàn)自己的，更有考驗(yàn)自己集體意識(shí)的，每一項(xiàng)活動(dòng)的順利完成都離不開

27、每個(gè)小組的隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)，隊(duì)員的集思廣益和相互協(xié)作。通過種種考驗(yàn)，最終我們勇敢面對(duì)了畢業(yè)墻，一個(gè)看似不可翻越的一堵墻，竟然在大家的努力下，以非常快的速度越過了?；顒?dòng)中，活動(dòng)后，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)人的力量是有限的，一個(gè)人要完成一項(xiàng)團(tuán)體活動(dòng)根本是不可能的，只有一個(gè)良好的團(tuán)體，通過團(tuán)體中每位成員的努力，協(xié)作，相互鼓勁，相互幫助和支持，那么團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)不僅會(huì)被完成，更會(huì)被出色完成?；顒?dòng)中如此，工作中更是如此。首先，一個(gè)良好的工作環(huán)境很重要，我想正是培訓(xùn)中有那樣一個(gè)不分男女，不分年齡，不分級(jí)別的良好的團(tuán)體，才有了一個(gè)可以讓人完全放松并且全身心投入的良好環(huán)境。除此，更重要的是一個(gè)大集體中每位成員要團(tuán)

28、結(jié)協(xié)作，既然是一個(gè)團(tuán)體，那自己就不能只顧自己了，更多的是要顧全大局，要為整個(gè)集體的良好發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。還有就是，自己要有挑戰(zhàn)精神，要敢于面對(duì)自己的缺點(diǎn)，要敢于挑戰(zhàn)自己的短處，更重要的是敢于嘗試。總之，這次培訓(xùn)使我受益良多，我會(huì)帶著這些收獲積極面對(duì)我未來的工作和生活。第三篇：野外素質(zhì)拓展培訓(xùn) 心得城市之鷹培訓(xùn)心得-人力-茅幸瑋2012年4月21日我們迎來了進(jìn)入城市學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)以來的第一次城市之鷹培訓(xùn),陰霾的天空，無法阻擋我們前進(jìn)的步伐。 城鷹培訓(xùn)不同于一般的課堂教學(xué)，讓我們?cè)谟?xùn)練中去體會(huì)去領(lǐng)悟去總結(jié)，通過培訓(xùn)師的組織和伙伴們的努力配合參與一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體

29、會(huì)：第一 、隊(duì)名，口號(hào)，隊(duì)徽。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)要有自己的特點(diǎn)和共同目標(biāo),還必須建立在信任的基礎(chǔ)上，要學(xué)會(huì)相信自己，相信別人。并且要了解隊(duì)友的性格特點(diǎn)，給予支持和鼓勵(lì)。作為領(lǐng)導(dǎo)的更應(yīng)留意下屬的情緒，及時(shí)做出反應(yīng)，這樣才能保持團(tuán)隊(duì)的形神合一，保證團(tuán)隊(duì)的凝聚力。第二、叛逆指令，和剪刀石頭布抓人訓(xùn)練，我們要在短時(shí)間內(nèi)對(duì)培訓(xùn)師的口令做出相反的反應(yīng)，需要我們提高警惕，并且有足夠迅速的辨別力。第三、盲癥導(dǎo)路訓(xùn)練，無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)，要相信伙伴。培訓(xùn)的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只

30、要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。第四、解繩子做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作有步驟的進(jìn)行，這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。第五、諾亞方舟訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。我們要用同一個(gè)聲音說話。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作學(xué)習(xí)環(huán)境，只要我們時(shí)刻把握住團(tuán)隊(duì)的精神

31、，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好！人力資源管理中心茅幸瑋第四篇：素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得研發(fā)中心性能測(cè)試組電子試驗(yàn)課 吳鵬健拓展訓(xùn)練真是一份難得的體驗(yàn)，出發(fā)之前大家樂呵呵的好像是要去旅游一番，才對(duì)得起這趟的出門。然而一切從教官出現(xiàn)的那一刻變了，教官嚴(yán)苛認(rèn)真的給出了對(duì)我們的初評(píng)價(jià)，并且就立馬給了個(gè)下馬威，直接讓我們接受懲罰。因此這趟的素質(zhì)拓展變成了真正意義是上的一次教育。通過這2天的活動(dòng)，大家從中更多的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)體的作用，任務(wù)完成時(shí)大伙的激動(dòng)，臉上的笑容，身體的疲憊，這些大伙兒的共同點(diǎn)都象征著彼此的

32、關(guān)系更近一步，大家做活動(dòng)相互鼓勵(lì)那個(gè)勁兒也真讓人感動(dòng)。大家也都通過這次特殊的訓(xùn)練，有所收獲。此次的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)戶外效能活動(dòng)。它考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能。這次拓展訓(xùn)練由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不是很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。很感謝公司這個(gè)艱難的時(shí)刻，仍然堅(jiān)持讓我們參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有兩天的相處，可在這短暫的時(shí)間里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟，使我們親如兄弟姐妹，達(dá)成了所以任務(wù)。在這次拓展中，按照教練的拓展訓(xùn)練方案，我們一共經(jīng)歷了幾項(xiàng)項(xiàng)目活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)紙牌接

33、龍、逃離集中營(yíng)、150s終極挑戰(zhàn)等，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在所有的項(xiàng)目中，給我印象最深的是最后一個(gè)項(xiàng)目，49個(gè)人在2位隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，用最短的時(shí)間報(bào)完120個(gè)數(shù)。每次的任務(wù)未完成時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)要接受這個(gè)懲罰。這個(gè)項(xiàng)目需要一定的智慧和合理的安排，同時(shí)也需要團(tuán)隊(duì)的配合與大家共同的努力。我們?cè)谝淮我淮窝郾牨牰⒅?位隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰到了身體能承受的極限，卻又無能為力的時(shí)候，大家心里想的都是，如何讓我們的團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)，一定要完成下一個(gè)任務(wù)，讓隊(duì)長(zhǎng)免于下一輪的懲

34、罰。因此通過幾次的嘗試新的方案，和隊(duì)長(zhǎng)血淋淋的教訓(xùn)。終于我們?cè)诘谒妮喭瓿闪艘淮钨|(zhì)的突破，在第5輪的時(shí)候我們就提前完成了終極目標(biāo)。通過這個(gè)游戲，也讓在場(chǎng)的所有隊(duì)員有了很大的觸動(dòng)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功并不只是通過將每個(gè)成員變成超級(jí)戰(zhàn)士，每個(gè)超級(jí)戰(zhàn)士如何做好配合，同樣也是十分必要的。另外，作為領(lǐng)導(dǎo)者所享有一定權(quán)利的同時(shí)，也可能要因?yàn)樽约旱臎Q策承擔(dān)責(zé)任，因此作為決策者，必須有足夠的能力，讓自己團(tuán)隊(duì)的智慧集中起來，同時(shí)也需要將智慧和行動(dòng)力配合，讓全員在高昂的氣氛中保持信心，通過不斷的對(duì)自己的否定來使自己的決策能力達(dá)到一個(gè)新的高度。所有任務(wù)完成后，最終我們還是迎來了一個(gè)瘋狂的晚會(huì)，大家用一種任性友愛而富有激情的

35、方式，不僅僅是扮演好自己的角色，同時(shí)讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)都融入一個(gè)活潑的氣氛當(dāng)中，每一個(gè)節(jié)目都付出了同仁們的智慧與才藝。有感動(dòng)，有喜悅，同樣也有瘋狂。大家的關(guān)系也在這一夜之后，更加融洽。相信對(duì)以后工作的溝通與合作有很多的幫助。我們每個(gè)人在生活中、工作中都離不開伙伴的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴、相信自己的集體，他們?cè)谀阕钚枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠(chéng)的支持；只有信任自己的同伴和集體，我們才會(huì)在這個(gè)集體中有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋卻一切雜念，全身心的投入到工作中去。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力，一定可以取得成功。素質(zhì)拓展訓(xùn)練終于結(jié)束

36、了，其實(shí)拓展訓(xùn)練我們做了些什么？流了多少汗？受了多少苦都不重要！重要的是我們懂得了一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造自己的奇跡！再苦在累都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一起！同樣，我們也并不在乎于游戲能帶來多少樂趣，而是通過游戲獲得了什么感知和感悟，對(duì)團(tuán)隊(duì)個(gè)人的性格行為能力有了新的認(rèn)識(shí)。 盡管這次拓展訓(xùn)練讓我們身體疲憊了，但是我想我們收獲得更多的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)，是愛，是對(duì)勝利的堅(jiān)持，今后我們應(yīng)該在日后工作中保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，提高我們的工作能力，努力為公司創(chuàng)造更多的價(jià)值。第五篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得經(jīng)過昨天晚上一個(gè)多小時(shí)的培訓(xùn),使我對(duì)素質(zhì)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解,作為大學(xué)生,在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí),也要提高自己的綜合素質(zhì),它包括德智、體、美、勞等多方面。而我們懷化學(xué)院秉承“三位一體”的人才培養(yǎng)模式理念，它含有“知識(shí)、能力、素質(zhì)”的人才培養(yǎng)規(guī)格體系和“公共能力、專業(yè)基礎(chǔ)、專業(yè)發(fā)展能力”的人才培養(yǎng)內(nèi)容體系，它將課堂教學(xué)與實(shí)踐緊密結(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)我校在校大學(xué)生的素質(zhì)的全面提高。這讓