軍事拓展培訓心得體會

1、軍事拓展培訓心得體會軍事拓展培訓心得體會 篇【1】7月7日，由園區(qū)管委會團支部和宣傳辦共同組織策劃，在團總支書記方永強的帶領下，管委會、投資公司全體新同志和園區(qū)企業(yè)部分團干共30多人，開赴長沙縣黃花鎮(zhèn)櫻花拓展訓練基地進行了為期兩天的軍事拓展訓練。我作為一名剛剛轉(zhuǎn)業(yè)的軍人，有著十幾年的軍事訓練經(jīng)歷，對于協(xié)同作戰(zhàn)也有著比較深刻的理解。然而軍事“拓展”訓練的這次體驗，卻讓我這名“老兵”從內(nèi)心深處感覺到原來自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺悟，也激發(fā)了個人潛能，更錘煉了團隊協(xié)作精神。雖然只有短短的兩天時間，所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，經(jīng)歷了失敗的苦惱，贏得了勝利的喜悅，也

2、體會到團隊精神的力量。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到受益匪淺的人生感悟?！皯?zhàn)神、戰(zhàn)神、戰(zhàn)無不勝!”“刀鋒、刀鋒、振我雄風!”這是同志們嘹亮的口號聲。訓練開始前，教練要求我們分為兩支隊伍，每支隊伍限在10分鐘之內(nèi)制作一面隊旗、選出一名隊長、一名隊花、起一個隊名、編一句口號、一支隊歌，最后各隊擺出一個隊形進行展示。在大家的共同努力下，我們按時完成了教練部署的任務，分別組成了“戰(zhàn)神”和“刀鋒”兩支隊伍，我也很幸運的被推選為“戰(zhàn)神隊”隊長。每當一個項目開始和結(jié)束時，大家都會喊出口號，唱著隊歌，士氣高漲、振奮人心!讓我們時刻感受會到了要想完成好一項任務，光靠幾個人的力量是不夠的，需要每一個人

3、的努力，需要大家的合作精神，只有集中統(tǒng)一、團結(jié)一致、才能發(fā)揮最大效應。“忘記年齡、忘記性別、忘記身份，”在拓展訓練中，教練告誡我們要做到“三個忘記”，讓自己擁有花季一般的年輕心態(tài)。心態(tài)決定成敗!當我們面臨困難和壓力的時候，最大的敵人不是前方的艱難險阻而是自己，往往最難戰(zhàn)勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時候，我們都要保持積極樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志?；仡檭商斓耐卣褂柧?，我有一些親身體會想和大家分享。破冰訓練(牽手觀音)專注是成功的基礎。這個項目要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下一直將竹竿運到膝蓋位置。每個人的食指必須同時都在竹竿上，如有一人食指離開竹

4、竿，就要回到起點重新開始。這個項目看似簡單，做起來卻相當困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發(fā)出了“你的手指高了、你的手指用力過大了”等一些指責的聲音，游戲被不斷地中斷而重新開始。我感到這個項目是在考驗大家的團隊意識和配合能力的，要想發(fā)揮1+12的協(xié)同效應，每個人必須首先把自己的1做好，專注做好自己份內(nèi)的事，不對他人過多地指責與抱怨，默契配合方能齊頭并進。軍事拓展培訓心得體會 篇【2】當太陽還在沉睡的時候，我們已經(jīng)整理好我們的行囊，踏上了去戶外拓展的道路，全體隊員憑借堅強的意志與努力使得軍訓拓展訓練取得圓滿成功雖，然活動中還有很多不足之處，但我們相信只

5、要經(jīng)歷這種磨練，才能全面提高全體隊員的意志力與凝聚力。我們正在這條道路上努力著。拓展訓練中,軍姿的練習及各個活動的進行，體現(xiàn)了全體隊員活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。軍事訓練的每一個動作，都使隊友們充分地體會到團結(jié)與協(xié)作所帶來的力量，以及團隊精神的重要性。經(jīng)過一天的訓練，隊員們認識到團隊默契的重要性，不經(jīng)意的一個小動作都會影響到整個團隊的訓練效果，此時在我的心中只有一個念頭：“讓我們彼此信任搶手共進。”第二天，我們學會了服從，體會到軍事拓展訓練不光是對體能的一種鍛煉，更是對身心的一種考驗。一個人只要有堅韌不拔的毅力、堅強的意志，相信在工作與生活中，遇到挫折時，我們會勇敢地站起來，去迎接

6、更大的挑戰(zhàn)。我們明白未來的發(fā)展之路必須經(jīng)受這一切的洗禮，才能取得成功。其實回頭想想，我們失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而是獲得廣大客戶與加盟商的支持與認可。此次的軍訓活動我們付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學會了堅強與團結(jié)，同時讓我們懂得高品質(zhì)的團隊是可以經(jīng)得起一切磨礪與挑戰(zhàn)的。軍人的豪邁加上鐵一樣的紀律這正是我們在往后的工作中持之以恒的參照目標。時間是如此的短暫，離開軍事拓展基地的這天，看著教官，雖然只是短短的兩天時間，面對昨日還是嚴肅的教官今天突然產(chǎn)生難舍的感懷。時間雖然短暫，但是留給我們的將是永恒的記憶。拓展訓練源于西方,最初體現(xiàn)在生存能力訓練方面,但是隨著其不斷發(fā)展,當前

7、已經(jīng)成為提高受訓者身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、責任心、團隊合作等綜合能力的重要手段。下面是學習啦為大家準備的教師拓展培訓心得，希望大家喜歡!周五周六我參加了為期兩天的拓展訓練活動。通過系列的拓展訓練，我感觸很深，在這里談一下個人的心得體會：一、 團結(jié)就是力量團隊的力量是無窮的，通過一開始的組隊訓練到“找數(shù)字”、“懸崖下降”“小組對抗”等內(nèi)容，讓我深深地體會到了個人力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。在訓練過程中，許多隊員都為團隊訓練項目的完成發(fā)揮了重要作用，但是，如果沒有統(tǒng)一的指揮，隊員的集體意識淡薄，團隊就會混亂，訓練項目難以完成。這就要求我們團隊的領導有力，目標明確，執(zhí)行到位，把自己融入團隊當中，

8、使個人價值最大化，又快又好的完成任務。二、 紀律是完成任務的保障我們團隊是臨時組織起來的，隊員的年齡性格喜好優(yōu)缺點差別很大，為了完成團隊任務，每個隊員必須積極快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位服從安排，嚴格遵守團隊紀律，是順利完成任務的前提和保障。三、 合作帶來共贏同志們相處既有競爭又有合作。競爭可以充分調(diào)動大家的主動性，激發(fā)其進取心和開圖創(chuàng)新精神。合作給我們提供了相互交流，相互學習的機會，有利于培養(yǎng)同志們團結(jié)互助的精神和協(xié)助的能力。因此，既要善于競爭，又要善于合作。俗話說：棋逢對手，將遇良才。本次訓練剛開始把隊員分成4個隊，要求每個隊選出隊長和副隊長，繼而又各自定出隊名、隊呼、隊歌。短暫的

9、訓練后，各小組風采展示，優(yōu)勝劣汰，解散了成績最差的小組，激發(fā)了小組內(nèi)部活力，極好的調(diào)動了隊員的積極性，使資源實現(xiàn)了最優(yōu)化。如果不是引進了競爭機制，拓展活動肯定達不到預期的效果。著名的心理學家榮格曾提出這樣一個公式:我+我們=完美的我。意思是說，一個人只有把自己融入集體中才能最大限度的實現(xiàn)個人價值。個人的學識和力量畢竟有限，我們需要借助他人的智慧和力量來實現(xiàn)自己人生的超越。我們的世界不僅充滿了競爭和挑戰(zhàn)，也需要合作與互助。在我校組織的戶外拓展訓練中，最讓我感動的是翻越逃生墻。11月30日下午，最后一個項目進行的是翻越逃生墻。教練首先把我們帶到了一堵近5米的高墻前，介紹逃生墻的由來，再教我們搭人梯

10、的方法。最后說出訓練規(guī)則：如果一個對員掉下就要重新翻越，隊長一次要受罰20個俯臥撐，一次不行，第二次就受罰40個，依次遞增。面對這樣的考驗，我們學校的張校和廖忠勝老師自愿擔任這樣的重任主動提出擔任這個隊的隊長。看著用木格砌成光滑而又直立的墻面，在不借助任何工具、外力的情況下，想要翻越過去，那簡直是不可想象。教練讓我們用3分鐘商量方案，商量好以后開始行動時，任何人便不可再說話，只能用動作達成默契。說實話，我覺得即使給我們一小時這個項目也難以完成!因為我們26人中，有一半以上的是弱不禁風的女隊員，還有年近60歲老隊員，平時都很少鍛煉但為了挑戰(zhàn)自我，我們還是決定接受挑戰(zhàn)。經(jīng)過商量，我們承諾在20分鐘

11、內(nèi)全體翻越逃生墻。3分鐘后，我們開始了一次全新的挑戰(zhàn)。李世均、大李春和顏維搭建起了第一層主人梯，小李春、長全和郭青義為副人梯，第二層人則由廖忠勝搭建。緊接著段仁松第一步踩在了小李春的腿上，第二步踩在了李世均的肩上，本想第三步踩在廖忠勝的腿上，再踩到廖忠勝的肩上順勢而上，然后段仁松在上面拉其余伙伴上去?？墒?，事情完全不是朝著我們想象的方向發(fā)展。廖忠生踩上去，卻怎么也無法靠著墻壁蹲下來。段仁松哪里能上得去?只好在主人梯肩上穩(wěn)住，等待廖忠盛站穩(wěn)才能往上爬?？墒橇沃疑{(diào)整了幾下位置，還是不能蹲下來，因為他一蹲下來，自己就失去重心沒有依靠了。廖忠盛和段仁松站在主人梯上搖搖欲墜。這可怎么辦?急壞了所有隊員

12、。此時此刻，主人梯大李春和李世軍也由于沒有經(jīng)受過這樣重量而顯得有些難受。在危這急時刻，有的隊員把貼手著段仁松的身體，不讓他掉下來，有些則用手用力向上推，可是不管怎樣使勁由于墻上沒有任何物體可以支撐，只聽見掉落的聲音段仁松掉了下來，這時一個個的沉靜了下來，教練訓斥、懲罰。面對這場生死之戰(zhàn)，我們不認輸，再次又開始出現(xiàn)了人壘人、腳踩肩、手拉手的激烈壯觀場面?？墒堑诙味稳仕捎謴纳厦娴袅讼聛恚@可怎么辦?已經(jīng)第二次失敗了呀!20分鐘已經(jīng)過去了10分鐘，一個人都沒有上去，隊長又被罰了，我們每個人都為隊長落淚，為自己落淚。第三次開始了，經(jīng)過商量，這次顏維先上，段仁松跟據(jù)上次在逃生墻上的經(jīng)驗，讓曾長全騎在自

13、已的肩上能夠更高的扶著隊員勝利上去，終于在大家齊心協(xié)力的配合下第一個隊員成功的上去了!緊接著顏維用強有力的手臂拉著第二層人梯上去，他拉著比他重的廖忠勝，我們下的隊員一個個在下面用力推，每個人有都用盡了所有的力氣，在所有人的努力下終于上去的了第二個人，接下來剩下時間不多了，一個接一個的往上爬，下面護的護，推的推，上面拉的拉，簡直就象是一場生死大戰(zhàn)，大家都忘記了自己，忘記了個人安危，只想著快些，再快些，努力讓每位伙伴都盡快翻上來!那心領神會的默契，那粗重的喘息，那承受極限的咬牙切齒，那頭上爆起的青筋和汗水，那一雙雙高舉著的手臂，隨時準備接著掉下來的隊員， 當人梯的男隊員們，什么情形也看不到，只能聽

14、到下面和上面的呼喊聲，在那里默默的奉獻著肩膀，努力讓每位伙伴都翻上來!寧肯閃了自己也不能摔了隊友!面對近4.2米高的逃生墻，無論是誰一個人也不能爬不上這堵墻。但是集體的智慧和力量卻讓我們26人全部越過了這堵高墻!這個原本以為根本不可能的事情，在團隊的努力下，竟然只用時9分54秒72!我們歡呼雀躍，我們相擁而泣!這是勝利的淚，這是感動的淚!沒有什么比這更激發(fā)我們這個26人的團隊超越困難，超越自我!拓展訓練是短暫的，但從中受到的啟迪卻是深刻的。人生的目標很重要，有什么樣的目標，才有什么樣的行動，就正如，你站的有多高，你就能看多遠;敢于做事情很重要，但找到正確的方法，把敢做的事情做好，才能贏在起跑線

15、上;沒有完美的個人，只有更強的團隊。只有每個人都奉獻出自已的力量，團隊才能更堅固、加強!作為教師進行了為期兩天的拓展練習。固然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂，有感動，我們得到了很大的收獲。 第一、不管做甚么事情之前都要有明確的目標。 拓展練習的每一個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們碰到的目標或許其實不具體，成功的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可使自己進步成長，我們就能夠并且應當為了這個目標傾盡全力。二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。 在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活

16、動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓。一個好的計劃和決策可使工作實施起來事半功倍，也能夠使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件答應都應當對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程當中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程當中，必不可少是團隊成員的群策群力，大力相助。這樣終究成型的方案是集體聰明的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每一個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利美滿的完成。 第三、有力的領導。 就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時同一意見。在制定計劃和實施的過程當中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持

17、自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團隊合作的過程當中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。 第四、相信集體，學會溝通。 在第二個項目孤島求生中我深深的體會到一個人的氣力是如此的渺小，但有如此的偉大;一個人的聰明是如此的有限，但集體的聰明又如此的非凡。一個人進一步前面多是懸崖盡壁，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對我們來講是如此的重要，原來人沒有溝通就比如一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希看!假如一個企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會是一團散沙，離死亡也不遠了!我們碰到題目時應

18、當盡可能將題目簡單化，把所有沒有關的干擾排除。同時我們也應當學會體諒，學會寬恕他人!大家應當團結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的氣力或許是有限的，但是假如能夠團結(jié)大家的氣力那就可以夠創(chuàng)造奇跡。五、信任同伴，相信集體的氣力。 每個項目都體現(xiàn)了信任和合作的意義。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谶M集體，展開工作的基礎。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成練習項目。我們每一個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最忘我、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有回屬感和責任感，才會拋棄一切

19、雜念，全身心投進到工作中往。生活中、工作中沒有風平浪靜的路，正如我們此次拓展培訓一樣，布滿挑戰(zhàn)、布滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了史無前例的集體氣力，原來產(chǎn)生默契的過程其實不漫長，就要看你用何種心態(tài)往積極參與。這次拓展培訓讓我深入體會到了團隊的氣力是巨大的，成功屬于團隊的每個成員。假如沒有團隊里每個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。看了教師拓展培訓心得的人還看了：1.教師拓展培訓心得體會2.拓展培訓心得通用版3.酒店拓展培訓心得體會4.拓展培訓的心得體會5.教師拓展訓練心得體會第一篇：素質(zhì)拓展培訓心得拓展培訓心得體會徐福利12月3號，是我值得深刻銘記的日子，因為這是我進入公司參加的

20、第一次拓展訓練活動。時間進入了十二月份，雖然天氣轉(zhuǎn)冷，但是冰凍不了我們的熱情，在公司的積極組織下，我們進行了為期兩天的拓展訓練，雖然只有短短兩天時間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在我們的工作生活中，為什么有時會事倍功半？為什么有時候事情辦起來不順利？在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案。一、群龍取水相信他人，為成功贏取時間。群龍取水其實是一項比較簡單的活動，一個人在兩個人的幫助下，取到一米之外的礦泉水，一人拉手，一人拉腿，選手伸手取水，如果你充分相信自己的隊員，只要繃直腿腳達到自己的最大伸展度，便

21、可輕松拿到水。這項活動看上去很平常，其實它驗證了人與人之間的信任度。人都有自我保護意識，為了不被摔倒，保持平衡就會下意識的彎曲腿腳，這樣伸展度不足以拿到水，從而失去了大量寶貴的時間。工作中我們要相信自己，更要充分信任團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增加?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜模蠹业哪芰κ菬o限的，相信他人就是相信自己。二、撲克排序完美做好本職工作，團隊成功水到渠成。撲克排序是要求把覆蓋撲克牌按順序排列，最快完成為勝。所以每個隊員的任務就是，盡快拿到牌，若是對的牌則直接正面向上，否則，正面向下快速放到對應牌面數(shù)字的方格里，快速返回與第二個隊員擊掌，依次循環(huán)。無規(guī)矩不成方圓，所以在

22、游戲中也有規(guī)矩，若不擊掌則要受到懲罰，而一旦不認真，撲克放錯了位置，則會導致其他隊員跟著犯錯，因此每個人都要做好自己本職工作，完美無錯。其實在工作中也是一樣，在一個團隊中，每個人分工不同，沒有輕重不同，每個人都各司其職，最大化發(fā)揮了自己的特長，我們的職責完美的完成了，團隊的整個目標也就完美的完成了。三、穿越電網(wǎng)培養(yǎng)合作意識，強調(diào)自我奉獻，細節(jié)和技巧決定成敗。穿越電網(wǎng)是要求所有隊員通過極小的正方形空間并且不得接觸正方形的四邊。在我們接到任務之后，所做的第一件事就是思考整個游戲中最困難的部分是什么？ 如何將困難克服，大家群策群力，大部分時間用于團隊內(nèi)部的相互交流和溝通上，最終確定了策略，明確了分工

23、。經(jīng)過大家共同的努力，我們在較短的時間里成功完成了所有隊員的穿越，做到了不拋棄，不放棄，尤其讓人感動的是隊員的奉獻精神，雖然天氣寒冷，但是為了盡快穿越電網(wǎng)，隊員不懼嚴寒脫去了所有可能導致穿越失敗的外衣。四、培訓的最后一個項目包含五個小項目，分別是移動高爾夫、不倒森林、一串到底、鼓動人心、激情節(jié)拍，這部分訓練是對我們前期領悟的一次考驗，確切的是對團隊領袖的考驗團隊需要核心。在正式進行拓展活動之前，我們選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選定團隊口號。有這樣一句話：一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領的一群獅子?？梢妶F隊中核心人物的重要性。在討論階段團隊需要民主，大家可以你一言我一語，想辦法出主意。但是

24、在最終決策方面領導者應該發(fā)揮絕對的權威，抹殺掉所有不和諧的聲音，統(tǒng)一安排，分工明確。具備把握方向和機會的能力，他能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強力擁護者。成功的團隊需要優(yōu)秀的核心。拓展訓練結(jié)束了，在一天的拓展訓練中，雖然我們0810隊并沒有取得理想的成績，但是我深刻的體會到積極的人生態(tài)度對團隊是多么的重要，尤其是姚工充滿激情永不服輸?shù)膽B(tài)度，把團隊一次次從悲觀的氣氛中帶出來，讓團隊能夠情緒高昂的迎接下一個挑戰(zhàn)。明確的目標，良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，注重細節(jié)決定成敗，這三點是我們獲得成功的首要條件。這次素質(zhì)拓展讓人體會深刻，第一，要事先統(tǒng)籌計劃，有領導，有規(guī)劃

25、。周密的工作方案對明確方向、完成任務起到重要作用。第二，團隊協(xié)作，擰成一股繩。團隊的所有成員人人都以任務為重，顧全大局，齊心協(xié)力，就能形成一支強大的團隊。第三，相互信任，因為信任，團隊里每個人都感受到被保護的溫暖。第四，資源合理分配，每個人都有一個最能發(fā)揮能力的職位，但是能把個人價值發(fā)揮到極致還是離不開團隊的溝通和協(xié)作?？傊痪湓挘瑘F隊需要民主更需要核心，團隊的力量需要個人發(fā)揮所長，彼此信任，相互協(xié)作，少一點不和諧的聲音，相信我們的團隊將無堅不摧。第二篇：素質(zhì)拓展培訓心得體會素質(zhì)拓展培訓心得體會吳曉燕一學期的緊張工作暫告一段落，迎來了真正使全身心得以放松的短暫戶外培訓。這次培訓是我第一次參加戶

26、外培訓， 真的是有種特別的感覺，培訓后我收獲了滿滿的喜悅和充實。不同于任何一次活動，這次活動是在教練的陪同下統(tǒng)一進行的，培訓中，所有的教師，領導只有一個身份，那就是學員，并且是五歲的大朋友學員。五歲的大孩子，教練給我們的年齡定位一下子讓我們大家都樂了，同時我也感到了無比的放松，我當時就能感覺到這次體驗注定是完全讓人放松的?；顒又?，我更是深深感受到了培訓帶給我的完全放松。放松，不僅僅是因為少了工作中的壓力，更多的是來源于活動給人帶來的愉悅感和成就感，而這種愉悅來自于我們團隊中的每一個人的團結(jié)，合作及智慧。這次培訓由多種活動組成，既有挑戰(zhàn)自己的，更有考驗自己集體意識的，每一項活動的順利完成都離不開

27、每個小組的隊長的領導，隊員的集思廣益和相互協(xié)作。通過種種考驗，最終我們勇敢面對了畢業(yè)墻，一個看似不可翻越的一堵墻，竟然在大家的努力下，以非?？斓乃俣仍竭^了?；顒又?，活動后，我深深感受到了團隊的力量，一個人的力量是有限的，一個人要完成一項團體活動根本是不可能的，只有一個良好的團體，通過團體中每位成員的努力，協(xié)作，相互鼓勁，相互幫助和支持，那么團隊的活動不僅會被完成，更會被出色完成。活動中如此，工作中更是如此。首先，一個良好的工作環(huán)境很重要，我想正是培訓中有那樣一個不分男女，不分年齡，不分級別的良好的團體，才有了一個可以讓人完全放松并且全身心投入的良好環(huán)境。除此，更重要的是一個大集體中每位成員要團

28、結(jié)協(xié)作，既然是一個團體，那自己就不能只顧自己了，更多的是要顧全大局，要為整個集體的良好發(fā)展貢獻自己的力量。還有就是，自己要有挑戰(zhàn)精神，要敢于面對自己的缺點，要敢于挑戰(zhàn)自己的短處，更重要的是敢于嘗試?？傊@次培訓使我受益良多，我會帶著這些收獲積極面對我未來的工作和生活。第三篇：野外素質(zhì)拓展培訓 心得城市之鷹培訓心得-人力-茅幸瑋2012年4月21日我們迎來了進入城市學院團委學生會以來的第一次城市之鷹培訓,陰霾的天空，無法阻擋我們前進的步伐。 城鷹培訓不同于一般的課堂教學，讓我們在訓練中去體會去領悟去總結(jié)，通過培訓師的組織和伙伴們的努力配合參與一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體

29、會：第一 、隊名，口號，隊徽。一個好的團隊要有自己的特點和共同目標,還必須建立在信任的基礎上，要學會相信自己，相信別人。并且要了解隊友的性格特點，給予支持和鼓勵。作為領導的更應留意下屬的情緒，及時做出反應，這樣才能保持團隊的形神合一，保證團隊的凝聚力。第二、叛逆指令，和剪刀石頭布抓人訓練，我們要在短時間內(nèi)對培訓師的口令做出相反的反應，需要我們提高警惕，并且有足夠迅速的辨別力。第三、盲癥導路訓練，無論做什么事情都要有明確的目標，要相信伙伴。培訓的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只

30、要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。第四、解繩子做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作有步驟的進行，這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。第五、諾亞方舟訓練，團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調(diào)的是同甘共苦、互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無法合作，更不用說奉獻了。我們要用同一個聲音說話。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作學習環(huán)境，只要我們時刻把握住團隊的精神

31、，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！人力資源管理中心茅幸瑋第四篇：素質(zhì)拓展培訓心得體會拓展訓練心得研發(fā)中心性能測試組電子試驗課 吳鵬健拓展訓練真是一份難得的體驗，出發(fā)之前大家樂呵呵的好像是要去旅游一番，才對得起這趟的出門。然而一切從教官出現(xiàn)的那一刻變了，教官嚴苛認真的給出了對我們的初評價，并且就立馬給了個下馬威，直接讓我們接受懲罰。因此這趟的素質(zhì)拓展變成了真正意義是上的一次教育。通過這2天的活動，大家從中更多的體會到了團隊精神和個體的作用，任務完成時大伙的激動，臉上的笑容，身體的疲憊，這些大伙兒的共同點都象征著彼此的

32、關系更近一步，大家做活動相互鼓勵那個勁兒也真讓人感動。大家也都通過這次特殊的訓練，有所收獲。此次的“素質(zhì)拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項戶外效能活動。它考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能。這次拓展訓練由于時間有限，我們參加的項目并不是很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。很感謝公司這個艱難的時刻，仍然堅持讓我們參加素質(zhì)拓展訓練，雖然拓展訓練已結(jié)束了，雖然我們只有兩天的相處，可在這短暫的時間里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟，使我們親如兄弟姐妹，達成了所以任務。在這次拓展中，按照教練的拓展訓練方案，我們一共經(jīng)歷了幾項項目活動。團隊紙牌接

33、龍、逃離集中營、150s終極挑戰(zhàn)等，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在所有的項目中，給我印象最深的是最后一個項目，49個人在2位隊長的帶領下，用最短的時間報完120個數(shù)。每次的任務未完成時，隊長要接受這個懲罰。這個項目需要一定的智慧和合理的安排，同時也需要團隊的配合與大家共同的努力。我們在一次一次眼睜睜盯著2位隊長接受懲罰到了身體能承受的極限，卻又無能為力的時候，大家心里想的都是，如何讓我們的團隊更強，一定要完成下一個任務，讓隊長免于下一輪的懲

34、罰。因此通過幾次的嘗試新的方案，和隊長血淋淋的教訓。終于我們在第四輪完成了一次質(zhì)的突破，在第5輪的時候我們就提前完成了終極目標。通過這個游戲，也讓在場的所有隊員有了很大的觸動。一個團隊的成功并不只是通過將每個成員變成超級戰(zhàn)士，每個超級戰(zhàn)士如何做好配合，同樣也是十分必要的。另外，作為領導者所享有一定權利的同時，也可能要因為自己的決策承擔責任，因此作為決策者，必須有足夠的能力，讓自己團隊的智慧集中起來，同時也需要將智慧和行動力配合，讓全員在高昂的氣氛中保持信心，通過不斷的對自己的否定來使自己的決策能力達到一個新的高度。所有任務完成后，最終我們還是迎來了一個瘋狂的晚會，大家用一種任性友愛而富有激情的

35、方式，不僅僅是扮演好自己的角色，同時讓整個團隊都融入一個活潑的氣氛當中，每一個節(jié)目都付出了同仁們的智慧與才藝。有感動，有喜悅，同樣也有瘋狂。大家的關系也在這一夜之后，更加融洽。相信對以后工作的溝通與合作有很多的幫助。我們每個人在生活中、工作中都離不開伙伴的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴、相信自己的集體，他們在你最需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任自己的同伴和集體，我們才會在這個集體中有歸屬感和責任感，才會拋卻一切雜念，全身心的投入到工作中去。在這個項目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認準了一個目標就朝那個方向去努力，一定可以取得成功。素質(zhì)拓展訓練終于結(jié)束

36、了，其實拓展訓練我們做了些什么？流了多少汗？受了多少苦都不重要！重要的是我們懂得了一個團隊可以創(chuàng)造自己的奇跡！再苦在累都是一個團隊在一起！同樣，我們也并不在乎于游戲能帶來多少樂趣，而是通過游戲獲得了什么感知和感悟，對團隊個人的性格行為能力有了新的認識。 盡管這次拓展訓練讓我們身體疲憊了，但是我想我們收獲得更多的應該是團結(jié)，是愛，是對勝利的堅持，今后我們應該在日后工作中保持學習的態(tài)度，提高我們的工作能力，努力為公司創(chuàng)造更多的價值。第五篇：大學生素質(zhì)拓展培訓心得經(jīng)過昨天晚上一個多小時的培訓,使我對素質(zhì)有了更進一步的認識和理解,作為大學生,在學習專業(yè)知識的同時,也要提高自己的綜合素質(zhì),它包括德智、體、美、勞等多方面。而我們懷化學院秉承“三位一體”的人才培養(yǎng)模式理念，它含有“知識、能力、素質(zhì)”的人才培養(yǎng)規(guī)格體系和“公共能力、專業(yè)基礎、專業(yè)發(fā)展能力”的人才培養(yǎng)內(nèi)容體系，它將課堂教學與實踐緊密結(jié)合，從而實現(xiàn)我校在校大學生的素質(zhì)的全面提高。這讓