校本教材體育篇

1、- -第三篇體育小游戲【達(dá)成目標(biāo)】1、通過體育小游戲讓學(xué)生能夠產(chǎn)生對運(yùn)動(dòng)的樂趣。2、讓學(xué)生在游戲中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神?！居螒蛑攸c(diǎn)】1、注意力高度集中。2、同學(xué)之間互相配合。三人傳兩球方法：籃球若干個(gè)，籃球場一塊。將學(xué)生分成若干俎，每組三人配兩個(gè)籃球，站成三角形。游戲開始，各組按順序傳接球。1號一2號一3號一1號o如圖規(guī)則：1、傳球時(shí)，應(yīng)保持原來隊(duì)形，兩人之間的距離為2一3米。2、按規(guī)定用單手或雙手傳球。三人傳兩球曲線運(yùn)球接力在場地上畫兩條相距10米的平行線，中間等距離插3根標(biāo)槍。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后，各隊(duì)第一人持籃球一個(gè)，如圖。XXXXVT二KXXXXVT二K二教師發(fā)令

2、后，各排頭立即向標(biāo)槍按“8”字形繞環(huán)運(yùn)球前進(jìn)，返回起點(diǎn)后將球交給第二人，自己站到排尾，這樣依次進(jìn)行，最后一人做完后，將球交給排頭，排頭將3000球高高舉起，以先舉球的隊(duì)為勝。規(guī)則：發(fā)令后或接到球后才能越過起點(diǎn)線。運(yùn)球必須做“8”字形繞環(huán)。不得持球跑，運(yùn)球失誤時(shí)，應(yīng)從失誤點(diǎn)重新開始交叉?zhèn)髑蚍椒ǎ河螒蛘?0人以上。其中一人擔(dān)任指揮員，學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組。甲組與乙組的隊(duì)員一個(gè)隔一個(gè)地站成一個(gè)圓圈。游戲開始，甲乙兩隊(duì)的兩個(gè)人各拿一球，順時(shí)針傳球，先傳完的隊(duì)為勝。如圖：規(guī)則:1、球落地時(shí)可以拾起來再傳。2、只能一個(gè)人隔一個(gè)人地傳，不能隔兒個(gè)人傳球。游戲方法場地上畫兩條相隔2米左右的平行線兩組。學(xué)生分

3、成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再均分兩組，面對面站在平行線后，其中一組排頭雙手胸前握球。游戲開始，排頭將球傳給對面組的排頭，對面排頭再將球傳回給對面組下一個(gè)組員，依次進(jìn)行。以先完成的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則發(fā)令后才可傳球，如犯規(guī)本隊(duì)重新開始。隔人傳球或球脫手，由失誤者持球繼續(xù)進(jìn)行。傳接球都不得踩線、過線。第四篇體育名人故事【達(dá)成目標(biāo)】1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠體會(huì)體育名人成長的成功歷程。2、學(xué)生能夠在生活中培養(yǎng)克服困難，不斷挑戰(zhàn)自我的精神。【體育名言】1、低頭不是認(rèn)輸，是要看清自己的路；仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。一一科比布萊恩特2、希望總是有的，只是要堅(jiān)持。努力不一定成功，但放棄一定失敗。_姚明姚明勵(lì)志小

4、故事姚明小時(shí)候成績一般，小學(xué)一年級參加運(yùn)動(dòng)會(huì)才第一次投籃。在籃球架前,老師問：同學(xué)們，投籃比賽讓誰投好呀？其實(shí)目光已經(jīng)投向姚明。誰都知道姚明父母是籃球運(yùn)動(dòng)員。同學(xué)們異口同聲地推舉姚明。姚明兩手捧著籃球，屏住呼吸，心怦怦跳，也許是緊張，他沒投中，籃球有氣無力地碰了一下籃板，落在地上蹦到一邊。他平生第一次投籃就在同學(xué)的期待中失敗了。而另一個(gè)小朋友用俗稱的倒馬桶業(yè)余動(dòng)作倒準(zhǔn)確投進(jìn)了。姚明尷尬得滿面通紅。姚明其實(shí)并不喜歡籃球，他像一般的男孩一樣喜歡槍，喜歡看書，尤其愛看地理方面的書，甚至還對考古發(fā)生興趣。他還愛做航模，愛游戲機(jī)?？傊?，他愛好廣泛。為籃球事業(yè)拼搏一生的父母，身上帶有傷病，一開始并不想兒子

5、子承父業(yè)。父母還是想讓他讀個(gè)好學(xué)校，考重點(diǎn)中學(xué)?？梢哉f，父母在姚明9歲那年送他去徐匯區(qū)少體校練籃球，無非是想沾打球的光考學(xué)校時(shí)加兒分。從此，每當(dāng)休息天或課余時(shí)，父親就在宿舍前的舊車棚邊與孩子玩籃球。父親做了個(gè)籃球網(wǎng)，投進(jìn)了便買小玩意兒獎(jiǎng)勵(lì)他。再看姚明，未滿14歲身高近2米。就身高來說是打籃球的好料。因此，父親也著意對兒子進(jìn)行培養(yǎng)。漸漸地,籃球給姚明帶來越來越多的成就感。他也越來越發(fā)覺其中的魅力。徐匯區(qū)少體校分尖子、重點(diǎn)、普通三種班。姚明一開始在普通班，每天只有5元錢補(bǔ)貼。人高馬大的籃球隊(duì)員對父母的經(jīng)濟(jì)壓力是很大的。他家境貧寒,父母兩人的收入只有100元，只能節(jié)衣縮食省給兒子。姑姑帶來的雞，他一

6、下子能吃1只，蛋一口氣能吃6個(gè)。為了給兒子補(bǔ)充營養(yǎng)，父母到處托人弄牛奶票。剛到少體校時(shí)的姚明，除了身高，沒別的優(yōu)勢。但他有一個(gè)很大的優(yōu)點(diǎn)：認(rèn)真。憑著這點(diǎn)，他的天賦一點(diǎn)點(diǎn)得到開拓，很快從普通班跳到重點(diǎn)班再到尖子班。第五篇體育運(yùn)動(dòng)損傷【達(dá)成目標(biāo)】1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。2、學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)之前熱身并學(xué)會(huì)處理常規(guī)性運(yùn)動(dòng)損傷。【運(yùn)動(dòng)小處方】1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）處理方法：（1）輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。（2）重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的

7、感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理方法：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過正常限度吋，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動(dòng)，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。4、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）處理方法：動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請醫(yī)生矯治。5、骨折（骨的完整性受破壞）處理方法：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。小學(xué)生運(yùn)動(dòng)如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防克服麻痹思想。1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好