浙江萬里學院體育俱樂部技能考試、體能測試標

1、 17浙江萬里學院足球俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%?？荚噧?nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準足球俱樂部“以考代教”技能評分標準見表一。體能考試:男生 1000 米跑體能考試，標準見附表。足球俱樂部“以賽代教”考試標準。其中：50%。由于承受教學結(jié)合競賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受學生自評、2030%的綜合評價體系。工程定位球傳準工程定位球傳準分值2M分，M分，M得分。顛球定位球射門17M射門1002795”4952

2、35”6902085”885176”801476”275126”4701066”665857”60647”450438”浙江萬里學院籃球俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容與要求理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%?？荚噧?nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準籃球俱樂部“以考代教”技能評分標準女生見表一，男生見表二。體能考試:1000 800 米跑體能考試，標準見附表。籃球俱樂部“以賽代教”考試標準。其中：50%。由于承受教學結(jié)合競賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受

3、學生自評、2030%的綜合評價體系。女生技評考核標準表一分分值100989695908580757065605550成績工程22212019181716151413121110下投籃返運球 35 37 39 41 43 45 47 49 515355 57 1上籃分值成績分值成績1009080757065605550工程定位投籃876543161514分值分值成績工程全場來回運球上籃1009080757065605550323334353637383940浙江萬里學院排球俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%?？荚噧?nèi)容：體育與安康根底理

4、論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準排球球俱樂部“以考代教”技能評分標準見表一。體能考試:1000 800 米跑體能考試，標準見附表。排球俱樂部“以賽代教”考試標準。其中：50%。由于承受教學結(jié)合競賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受學生自評、2030%的綜合評價體系。排球技評考核標準表一內(nèi)容及格良好優(yōu)秀傳球但缺點較多。夠好。內(nèi)容及格良好優(yōu)秀教學競賽到位。手勢正確。正確有停頓并能把握場上競賽。裁判在教學競賽中，根本勝任自己的位置。在自己的位置上能與隊員協(xié)作防守和進攻。能與全隊融合，防守和進攻樂觀，處理球合理。

5、浙江萬里學院乒乓球俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%?？荚噧?nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準乒乓球俱樂部“以考代教”技能評分標準見表一。體能考試:1000 800 米跑體能考試，標準見附表。乒乓球俱樂部“以賽代教”考試標準。其中：50%。2030%的綜合評價體系。100-86100-86有落點，質(zhì)量高，命中慢節(jié)奏把握的好，命中8-10板動作協(xié)調(diào)標準，有落點， 動作標準，但球速慢， 動作標準步法移動機敏，85-717-9402070-6

6、06-82010 板以上59-50分命中率6個以上命中20板以命中8板以上工程發(fā)球反手推擋正手攻球成績10一分鐘一分鐘動作協(xié)調(diào)標準、有速度，動作標準，球速快，快動作標準步法移動機敏，浙江萬里學院羽毛球俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%?？荚噧?nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準羽毛球俱樂部“以考代教”技能評分標準見表一。體能考試:1000 800 米跑體能考試，標準見附表。羽毛球俱樂部“以賽代練”考試標準。其中：50%。由于承受教學結(jié)合競

7、賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受學生自評、2030%的綜合評價體系。羽毛球技評考核表一工程專項素養(yǎng)成績跳繩高遠球正手擊高遠球1方法要求失誤后可連續(xù)往下進展， 1分鐘內(nèi)累計總數(shù)。遠球，教師通過二人學生實際狀況進展技 評。浙江萬里學院網(wǎng)球俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%。考試內(nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準網(wǎng)球俱樂部“以考代教”技能評分標準見表一。1000 800 米跑體能考試，標準見附表。網(wǎng)球俱樂部“以賽代教”考試標準

8、。其中：50%。由于承受教學結(jié)合競賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受學生自評、2030%的綜合評價體系。網(wǎng)球技評考核標準表一工程正手擊球15%要求反手擊球15%發(fā)球10%達標：總共正手回擊 1055方法要求1 次擊中規(guī)定區(qū)域得 22015達標：總共反手10在有效場區(qū)內(nèi)， 1220分。15達標：承受上方發(fā)球，總共10對方左發(fā)球區(qū)內(nèi) 5 次，從左區(qū)發(fā)至對角的對方右發(fā)球區(qū)內(nèi) 5次，1330浙江萬里學院衰弱俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%?？荚噧?nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的4

9、0%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準1衰弱俱樂部“以考代教”技能評分標準，見表一。(2) 1000 800 米跑體能考試，標準見附表。衰弱技評考核標準表一工程設(shè)計健身打算要求自練形式抽簽問答依據(jù)個人的身體條方法要求理的適合自己的健身課程表。依據(jù)自己制定的健身課程隔時間多少。每個學生說出該肌群的位置起止點以及完成3群的練習方法；浙江萬里學院形體與衰弱操俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%?？荚噧?nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標

10、準形體與衰弱操俱樂部“以考代教”技能評分標準見表一。800 米跑體能考試，標準見附表。形體與衰弱操俱樂部“以賽代教”考核標準。其中：50%。由于承受教學結(jié)合競賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受學生自評、2030%的綜合評價體系。形體與衰弱操技評考核表一內(nèi)容內(nèi)容根本動作動作組合考核評定方法以七個根本步伐在根本動作考核的根底肩部、胸部、髖部等上，結(jié)合規(guī)定動作創(chuàng)編一個部位結(jié)合四肢創(chuàng)編一組合?；蛘咭罁?jù)學生通過全方法個組合。或者依據(jù)學國群眾衰弱操熬煉標準等實行教考分別，生通過全國群眾健身仿照群眾衰弱操 6級操，依據(jù)學生通過的級操熬煉標準等級操，別，賜予相應(yīng)的分數(shù)。依據(jù)學生通過的級6予總評。一

11、個組合的對稱2224/10要求2224 拍/10 秒 動作必需包括兩個動作以且步伐清楚，能上；動作有力，表現(xiàn)力強；嫻熟完成組合。并能嫻熟完成組合。浙江萬里學院體育舞蹈考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%。考試內(nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準體育舞蹈俱樂部“以考代教”技能評分標準見表一。1000 800 米跑體能考試，標準見附表。體育舞蹈俱樂部“以賽代教”考試標準。其中：50%。由于承受教學結(jié)合競賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受

12、學生自評、2030%的綜合評價體系。分值優(yōu) 良 一般 差分值優(yōu) 良 一般 差要 求內(nèi)容組合1520.330.5考試舞種：華爾茲、倫巴、恰恰恰、牛仔，承受男女舞伴搭手配樂形式考核。專項技術(shù)評分方法10025男生：發(fā)行干凈，襯衫，西褲，領(lǐng)帶或領(lǐng)結(jié)，皮服裝32.521鞋。女生：發(fā)型大方活潑，上衣自選，便于跳舞入場退場禮節(jié)21.510.5的裙子，帶跟皮鞋正規(guī)舞場禮節(jié)身體形態(tài)與握姿5431身體形態(tài)自然美觀大方11.5浙江萬里學院武術(shù)俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%。考試內(nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試

13、，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準武術(shù)俱樂部套路和散打“以考代教”技能評分標準見表一。1000 800 米跑體能考試，標準見附表。俱樂部“以賽代教”考試標準。其中：50%。由于承受教學結(jié)合競賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受學生自評、2030%的綜合評價體系。分值100-90分值100-908980797069-6059動作正確、熟練，姿勢美麗，節(jié)奏感強動作根本能獨立完武術(shù)套路正確、連成成套動難度動作不能完成標準貫節(jié)奏感調(diào)作一般散打技術(shù)標準步伐機敏拳法、腿法、摔法動作作根本正 不正確嫻熟確方法武術(shù)套路教學內(nèi)容和散打由學生任選其一。浙江萬里學院跆拳道俱樂部

14、考試標準1、課程考核內(nèi)容與要求理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%?？荚噧?nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準跆拳道俱樂部“以考代教”技能評分標準見表一。1000 800 米跑體能考試，標準見附表。俱樂部“以賽代教”考試標準50%。由于承受教學結(jié)合競賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受學生自評、2030%的綜合評價體系。跆拳道技評考核標準表一分值分值1008584706960拳法、腿法、品式，動拳法、腿法、品式較熟 拳法、腿法、品式，動作不正確標準作連貫，步法

15、機敏練動作正確浙江萬里學院輪滑俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%。考試內(nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準輪滑俱樂部“以考代教”技能評分標準見表一。1000 800 米跑體能考試，標準見附表。俱樂部“以賽代教”考試標準50%。由于承受教學結(jié)合競賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受學生自評、2030%的綜合評價體系。輪滑技評考核標準表一工程工程成績直道滑行技術(shù)直道單腳支撐彎道全程滑行技術(shù)得分特別滑跑姿勢，以動100-85單腳支撐

16、以支撐角度、規(guī)作規(guī)格、蹬地角度、分格、長度、時間評分收腿動作、時間評分評分85-60根本姿勢、規(guī)格、蹬單腳支撐以動作完成連分地幅度、時間評分貫性、規(guī)格、長度評分分浙江萬里學院定向運動俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%?？荚噧?nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準定向運動俱樂部技能評分標準。標出地圖上地物、地貌的正確程度及清楚程度進展評分。通過學生對設(shè)計路線及其點的科學性、合理性進展評分。依據(jù)找點個數(shù)與耗時長短按比例綜合評分成績。留意事項：點

17、的次序錯誤者不及格。未能跑完全程者不能及格。1000 800 米跑體能考試。評分標準見表二和表三。俱樂部“以賽代教”考試標準50%。由于承受教學結(jié)合競賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受學生自評、2030%的綜合評價體系。定向運動技評考核標準表一女生體能評分標準表二得分成績958575706560不 及格8003”37“以下3”38“-3”45“3”46“-4”00“4”01“-4”19“4”20“-4”30“4”31“-5”03“5”04“以上男生體能評分標準表三得分成績958575706560不及格1000跑3”39“下3”40“-3”46“3”47“-4”00“4”01“-4”

18、18“4”19“-4”294”30“-5”04“5”05“以上浙江萬里學院舞龍舞獅俱樂部考試標準1、課程考核內(nèi)容理論考試：承受統(tǒng)一筆試方式，以每學年為單位，理論成績占總分的20%?？荚噧?nèi)容：體育與安康根底理論和體育與安康專項理論技術(shù)考試：專項技術(shù)和體能測試，占總分的40%。標準見表 13自主熬煉包括早操占總分的40%。2、考核標準舞龍舞獅俱樂部技能評分標準見表一。1000 800 米跑體能考試。評分標準見附表。俱樂部“以賽代教”考試標準50%。由于承受教學結(jié)合競賽的模式，所以實踐局部不進展具體技術(shù)考核，承受學生自評、2030%的綜合評價體系。舞龍舞獅技評考核標準表一依據(jù)舞龍舞獅的套路，以龍獅器材為單位分組，進展以表演的形依據(jù)舞龍舞獅的套路，以龍獅器材為單位分組，進展以表演的形方法式完成考試內(nèi)容。以文字方式寫出十個舞龍舞獅的難度動作的名稱、動作過程、方要求向路線