【幼兒冬季飲食安全】幼兒飲食安全知識

1、【幼兒冬季飲食安全】幼兒飲食安全知識幼兒冬季飲食平安介紹冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的 抗病力量。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品， 含有對呼吸道黏膜有愛護(hù)作用的幾種免疫球蛋白，可削減 呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)依據(jù)小兒生長發(fā) 育的需要，準(zhǔn)時添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新 奇的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡養(yǎng)分，防止偏食及挑 食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體反抗力下降， 適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以削減呼吸道疾病的發(fā) 2、留意節(jié)制飲食 孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多 大腸相表里，即大腸有病會影響到肺的功能。討論表明， 大腸的糞食燥

2、結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織 反抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂 腺分泌較少，皮膚簡單消失干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬 菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng) 4、堅(jiān)持戶外活動有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出 屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒 熬煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡纯沽Σ?，很易?病。所以，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充分、風(fēng)較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時 到一小時，可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地：冬季地面 溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，簡

3、 單感冒、腹瀉陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，關(guān) 心幼兒對鈣、磷的汲取，增加機(jī)體的抗病力量。此外，陽 光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增加皮膚的調(diào)溫作用，以及 能增加神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質(zhì)。6、定時通風(fēng)換氣，留意室溫冬季對人體的相宜溫度是20攝氏度，如高于23攝 氏度時，人會感到頭暈、疲乏。另外，假如室內(nèi)外溫差 冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造 成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微 生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所 以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內(nèi) 濕度。假如室內(nèi)溫度過高，

4、可在暖氣片上放上濕毛巾，或 幼兒冬季平安留意事項(xiàng)煤氣中毒 家長在使用熱水器時，肯定要開窗通 風(fēng)，并且避開幾個人連續(xù)長時間洗澡。一旦消失頭痛、頭 暈、乏力、惡心等不適癥狀，要馬上關(guān)閉煤氣閥門，快速 打開門窗，使空氣流通。假如孩子發(fā)生煤氣中毒，盡快將 孩子轉(zhuǎn)移到空氣流通的地方，松開衣服，將頭偏向一側(cè)， 以避開嘔吐導(dǎo)致的窒息，并撥打120求助，或用最便捷的 電熱毯引發(fā)的燒傷 使用電熱毯時，要在入睡前1-2 小時開通電源取暖，上床后就要關(guān)掉電源，在不使用電熱毯時也要關(guān)掉電源，確保平安。同時在購買電熱毯時，肯 定要留意產(chǎn)品的質(zhì)量和平安性，最好選擇耐潮防火的產(chǎn) 電暖器引發(fā)的燙傷 有幼兒的家庭，家長購買電暖 器時，最好選擇防護(hù)平安性好的。在使用電暖器時，要放 置在孩子接觸不到的地方，假如做不到，肯定要看管好孩 子。一旦孩子被燙傷，馬上用冷水沖洗燙傷部位，水流不 要太猛，不少于10分鐘，直到不痛為止。假如燙傷面積 大，有水泡應(yīng)馬上送醫(yī)院診治，不要自行在傷口表面涂醬 油、牙膏等，會造成創(chuàng)面感染。蒙被致窒息 最好家長能和孩子分床睡，尤其是六 個月以內(nèi)的小寶寶。另外不要將孩子裹得太嚴(yán)實(shí)，頭部不 要蒙蓋衣被，假如肯定要和大人一起睡，就不要和孩