與學(xué)生一起成長-青少年健康人格的培養(yǎng)1課件

1、 與學(xué)生一起成長 青少年健康人格的培養(yǎng)黃曙陽永春師范心理學(xué)高級講師國家認(rèn)證心理咨詢師福建省情商研究會常務(wù)理事泉州市心理衛(wèi)生學(xué)會 副理事長永春師范心理咨詢中心 主 任 在學(xué)生成長的道路上， 你想給、能給他們什么？ 學(xué)校教育究竟是為了一時之需還是終生之用？教給學(xué)生一生有用的東西：健康的心靈，善良的品質(zhì)，寬容、大度、樂觀、從容的人生態(tài)度。學(xué)習(xí)知識學(xué)會認(rèn)知學(xué)會做事學(xué)會生存（共同生活）。責(zé)任感、同情心、誠實(shí)守信、民主平等、相互尊重。 讓每一個學(xué)生熱愛閱讀，讓閱讀成為日常生活； 讓每一個學(xué)生熱愛藝術(shù)，讓藝術(shù)成為人生境界； 讓每一個學(xué)生熱愛運(yùn)動，讓運(yùn)動成為生活習(xí)慣； 讓每一個學(xué)生熱愛勞動，讓勞動成為幸福源泉

2、； 讓每一個學(xué)生熱愛交往，讓交往成為人生樂趣。 一、引 言二、部分案例分享三、社會背景分析四、心理健康標(biāo)準(zhǔn)簡介五、青少年健康人格的培養(yǎng)策略講座內(nèi)容：一、引言：教師的責(zé)任 除傳授知識外，教師還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，要做學(xué)生健康心靈的“守護(hù)者” 。 只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。一個優(yōu)秀的教師，除了具有豐富的專業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外，更重要的是要有健康的人格。 如果教師的心理不夠健康，就將會對教學(xué)、育人產(chǎn)生一系列的負(fù)面影響。 傳道，授業(yè)，解惑 。育心 。師說與時代的新要求調(diào)查顯示： 學(xué)生的心理問題爆發(fā)在大學(xué)，萌芽在中學(xué)，根源在家庭、小學(xué)。二、部分案例分享我們身邊的“問題學(xué)生”

3、三、社會背景分析： （一）物質(zhì)生活提升，精神壓力加大 現(xiàn)代人的生活在物質(zhì)上越來越豐富了，可是精神上的壓力卻越來越大。我們不得不從童年起就被卷入一個競爭日益激烈的洪流之中：入學(xué)、高考、求職、擇偶、晉升、掙錢人們就像一架超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，心理上早已不堪重負(fù)！壓抑、緊張、焦慮、失眠、抑郁等各種與心理有關(guān)的問題已經(jīng)成了當(dāng)今最流行的話題。 京、滬、廣、深睡眠良好者：10%（二）學(xué)生成為教師轉(zhuǎn)嫁壓力的犧牲品 人格不健康 現(xiàn)代社會人與人之間的競爭特別激烈，一些教師往往把自己對社會壓力的理解和感受，不自覺地貫徹到對學(xué)生的教育中，而忽視了他們對這些壓力的理解能力和心理承受力，一味地對學(xué)生的成長預(yù)期過高，時間一長

4、，必然在學(xué)生心中隱隱地形成一種壓力。而學(xué)生之間也往往會交流這些由老師和社會其他方面?zhèn)鬟f來的壓力，并不自覺地互相渲染。（三）社會、家庭大小環(huán)境的不良影響 丈夫當(dāng)著4名未成年子女面將妻子斬首 2008年3月9日上午8時許，犯故意傷害罪釋放沒幾年的洪美章，因家務(wù)瑣事與其妻孫萬蘭在家里發(fā)生爭吵，在爭吵的過程中，當(dāng)著四個未成年子女的面用菜刀朝孫萬蘭的頭部、頸部連砍數(shù)刀，直到把孫萬蘭頭部砍下，致孫萬蘭當(dāng)場死亡。 案發(fā)后，這血腥的一幕給孩子們造成了巨大的精神傷害，他們長期精神恍惚。（五）“精神疾病時代”正悄然來臨 早在1996年，聯(lián)合國專家就預(yù)言：“從現(xiàn)在到二十一世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶

5、給人們持續(xù)而深刻的痛苦。” 據(jù)世界衛(wèi)生組織總干事布倫特蘭博士介紹，當(dāng)今世界上前10種致殘或使人失去勞動能力的疾病中有5種是精神疾病:抑郁癥、精神分裂癥、雙向情感障礙、酒精依賴和強(qiáng)迫性障礙，其中精神抑郁癥列 第5位，預(yù)計到2020年將躍升到第2位。 為此，專家學(xué)者驚嘆：“精神疾病時代”正悄然來臨！精神疾病將是21世紀(jì)的流行??！ 現(xiàn)代社會對我們每個人的心理素質(zhì)提出了比過去要高得多的要求。一個沒有健康心理的兒童，長大以后就很難適應(yīng)社會生活，甚至?xí)粫r代的浪潮所淘汰！警示：（二）健康的定義有三個方面： 1、身體健康：指人體各器官功能正常，沒有疾病，體格健壯，精力充沛等。 2、心理健康：要有充沛的精力，

6、能從容地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活，不會感到疲勞和緊張，并且善于休息。有較強(qiáng)的自我控制能力和排除干擾的能力等。 3、社會適應(yīng)能力：人的能力首要的是對社會的適應(yīng)能力。在社會實(shí)踐和生產(chǎn)實(shí)踐中，必然會產(chǎn)生各種矛盾。對這些矛盾的適應(yīng)要采取主動、積極、樂觀的態(tài)度，不應(yīng)該被動、消極、悲觀等待；能保持良好的人際關(guān)系，比如搞好師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系等。 身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，而心理健康又是身體健康的必要條件。沒有心理健康，身體健康就沒有保證。（三）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)： 1、正常的智力 2、積極的自我意識：如自信而不自卑。 3、良好的心境：如心態(tài)應(yīng)該經(jīng)常是樂觀的、開朗的，不要老是悶悶不樂。 4、和諧的人際關(guān)系：如會交朋友，

7、容易同別人建立親密的關(guān)系。 5、較強(qiáng)的意志品質(zhì)：譬如說心理承受能力比較強(qiáng)，遇到困難的時候有勇氣去克服。 6、完整的人格：如比較獨(dú)立、自主，不過分依賴性，有責(zé)任心等等。 （四）當(dāng)前我國青少年的心理狀況： 中國心理學(xué)會對全國22個省市的調(diào)查結(jié)果顯示，約13的青少年存在明顯的心理和行為問題，其中部分人的情緒問題、人際關(guān)系緊張現(xiàn)象十分突出；與此同時，16的青少年不同程度地表現(xiàn)出焦慮、強(qiáng)迫、抑郁等癥狀。 據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，目前全國至少有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)，其中中小學(xué)生心理和行為障礙患病率為21.6 32 ；大學(xué)生心理和行為障礙率占16 25.4，并且近年來有上升趨勢。 我國每8個青少年中就

8、有一個心理亞健康！ 這些調(diào)查數(shù)字足以提醒我們的家長和老師： 我們國家中小學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。 人們越來越重視心理健康教育 。五、青少年健康人格的培養(yǎng) （一）學(xué)校、家庭與兒童的心理健康 一個人從出生到走上社會，大約有三分之二以上的時間是在家庭和學(xué)校里度過的。父母和教師的教育方式會直接影響到兒童的心理發(fā)展和健康，這種影響的好與壞，關(guān)系到孩子的成長和未來。許多人已經(jīng)開始意識到孩子心理健康的重要性，意識到它對孩子成長的意義，甚至對他一生的影響。所以，越來越多的人開始關(guān)注孩子的心理問題，關(guān)注青少年健康人格的培養(yǎng)。 學(xué)校教育與家庭教育、社會教育相結(jié)合。學(xué)校教育 起主導(dǎo)與橋梁作用，使三者形成教育合力

9、，共同促進(jìn)青 少年身心的健康成長。 （二）全面發(fā)展教育德智 體美 勞心心理健康教育是全面發(fā)展教育的核心和中介教書先育人育人先育心新觀念（三）培養(yǎng)青少年健康人格的策略1、理解學(xué)生，尊重學(xué)生2、培養(yǎng)學(xué)生的自信心3、教學(xué)生學(xué)會感激，學(xué)會關(guān)心4、給學(xué)生適當(dāng)?shù)拇煺鄹?，延緩滿足5、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會交往6、培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣建議 3 教學(xué)生學(xué)會感激，學(xué)會關(guān)心 （1）學(xué)會感激 （2）學(xué)會關(guān)心建議 4 給學(xué)生適當(dāng)?shù)拇煺鄹?，延緩滿足 有趣的“果汁軟糖”實(shí)驗(yàn)：研究者讓一些4歲的孩子挨個進(jìn)入一間空曠的房間，并對每個孩子說：“這顆糖是你的，但我要出去辦點(diǎn)事，如果你等我回來之后再吃，我就再給你一顆?！睂@顆糖，孩子們的態(tài)度是千

10、差萬別的：有的迫不急待當(dāng)時就吃下去了，有的忍了一會兒但沒能忍住，終于還是吃了下去，有的則堅(jiān)持等待。 一個人，不管他多么成功，多么強(qiáng)有力，他都離不開別人，都不能不與別人交往，不能沒有穩(wěn)定而良好的人際關(guān)系的支持。 老師和家長一定要教育并指導(dǎo)兒童會交朋友、善于交往： （1）要學(xué)生學(xué)會尊重別人。 （2）幫助學(xué)生交朋友。 （3）與學(xué)生多交談，了解他們的問題，給他們的交往給予正確的引導(dǎo)，使其在交往中學(xué)會變失敗為成功。 此外，師長可以給兒童做好榜樣，讓他們在觀察、模仿中學(xué)會交往。 建議 5 指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會交往 培養(yǎng)學(xué)生的十個好習(xí)慣： 1、說了就要做；2、耐心聽別人講話；3、按規(guī)則行動；4、時刻記住自己的責(zé)任；

11、5、節(jié)約每一分錢；6、天天鍛煉身體；7、用過的東西放回原處；8、及時感謝別人的幫助；9、做事有計劃；10、干干凈凈迎接每一天。 要使學(xué)生的心理能得到健康地發(fā)展，老師要會同家長給學(xué)生營造一個有利于他的心理健康的環(huán)境。這樣的環(huán)境應(yīng)該是一個給孩子有安全感的、愉快的、和諧的班級(家庭)氛圍。也就是民主、平等的班級(家庭)關(guān)系和開放、寬松、積極學(xué)習(xí)的氣氛。因?yàn)閷τ谝粋€孩子來說，他在班級(家庭) 中的體驗(yàn)如果主要是緊張、壓抑、沮喪的，那么他就更容易出現(xiàn)各種心理問題、心理障礙甚至心理疾??；相反，如果他的體驗(yàn)主要是輕松、樂觀、積極的，那么，他的心理狀態(tài)就會傾向于積極良好，即使遇到心理問題或障礙，也能夠比較容易得到解決。與學(xué)生一起成長青少年健康人格的培養(yǎng)是一種實(shí)踐活動。在活動中，教師不斷地學(xué)習(xí)、深造，使自己的心理學(xué)與教