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1、第一課 鍛煉心理品質(zhì) 加強(qiáng)品格修養(yǎng) 塑造良好道德,哺育健康心理第1頁第1頁 鍛煉心理品質(zhì)首先要全面、客觀地理解自己,只有對自己結(jié)識清楚了,鍛煉才有實效。1、要理解自己心理特點(diǎn)2、要掌握正確鍛煉辦法。小結(jié)第2頁第2頁若你碰到有下面兩種情境,你會怎么想或做呢?情境一: 運(yùn)動會上,4 100米接力正在進(jìn)行,忽然,本班一名運(yùn)動員摔倒了,這時你會怎么想(或怎么做)?由于摔倒耽擱了時間,影響了比賽成績,獎牌落入其它班,你又會怎么想(或怎么做)?情境二: 你參與了一天義務(wù)勞動,已經(jīng)很累了,在回家乘車時,很幸運(yùn)得到了一個座位,可是剛坐下不久,便發(fā)覺一位滿頭白發(fā)老者站在你身邊。(希望說出真實想法)第3頁第3頁理
2、解自己心理特點(diǎn): (1)通過比較來理解自己 (2)通過別人評價來理解自己 與周圍同窗互相評價對方性格特性提問:通過同窗對你評價,你是不是對自己性格方 面特點(diǎn)更清楚了? 另外,還能夠 (3)通過心理測試來理解自己。做一做:第4頁第4頁 進(jìn)行心理品質(zhì)鍛煉,還要掌握正確辦法:2、要掌握正確鍛煉辦法。我們主要提出三點(diǎn): (1)多讀好書,優(yōu)化心理品質(zhì) (2)參與社會活動,鍛煉心理品質(zhì) (3)參與美育活動,親近大自然,陶冶心理品質(zhì)第5頁第5頁(1)多讀好書,優(yōu)化心理品質(zhì) 甘肅省會寧縣頭寨鄉(xiāng)葸坪村住著160多戶人家,葸坪小學(xué)是當(dāng)?shù)匚ㄒ灰凰鶎W(xué)校。這是葸坪小學(xué)學(xué)生在晨讀。 第6頁第6頁A、寫出你讀過23本“好看
3、”書書名。B 、以四人為一組,談一談為何“好看”。 然后,準(zhǔn)備向全班推薦一本好書。C、請幾位同窗向全班簡介一本好書。請你做一做:第7頁第7頁(2)參與社會活動,鍛煉心理品質(zhì) 古人說過,人世間有兩種書,一個是”有字書”,另一個是“無字書”,這后一個就是社會。 對于我們中學(xué)生來說,“有字書”要讀,無字書”也要讀。第8頁第8頁北京市通州區(qū)舉辦慶?!傲弧眹H兒童節(jié)暨“向生活陋習(xí)宣戰(zhàn)小小文明進(jìn)學(xué)校、進(jìn)小區(qū)、進(jìn)村鎮(zhèn)”活動典禮。 “向生活陋習(xí)宣戰(zhàn) 小小文明進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)村鎮(zhèn)”第9頁第9頁北京市中學(xué)生在植樹節(jié)期間廣泛開展“世紀(jì)林”、“成才林”等植綠護(hù)綠活動第10頁第10頁(3)參與美育活動,親近大自然,
4、陶冶心理品質(zhì)美育在鍛煉心理品質(zhì)中作用早已被人們所結(jié)識。比如: 琴、棋、書、畫能夠修身養(yǎng)性,陶冶性情; 情緒不好時,能夠唱唱歌、聽聽音樂,能夠使心情得到改進(jìn); 經(jīng)常參與體育活動,心情舒暢,精神振奮。第11頁第11頁下面我們來看幾張圖片,領(lǐng)略、觀測大自然美景。 上海長風(fēng)二村小學(xué)利用第二課堂將美育教育融入大自然之中,使學(xué)生在優(yōu)美環(huán)境中將書本知識與現(xiàn)實自然界有機(jī)地結(jié)合起來。第12頁第12頁第13頁第13頁第14頁第14頁第15頁第15頁第16頁第16頁小結(jié):鍛煉心理品質(zhì)培養(yǎng)健康心理要理解自己心理特點(diǎn) 通過比較來理解 通過別人評價來理解 通過心理測試來理解要掌握正確鍛煉辦法 多讀好書,優(yōu)化心理品質(zhì)參與社會活動,鍛煉心理品質(zhì) 參與美育活動,陶冶心理品質(zhì)第17頁第17頁無關(guān)鍵詞 yrk513sqz 可能你說得對,我們不會遲緩老去,因為內(nèi)心一直有漏洞。有時候我會想這一刻快點(diǎn)到來,我想知道年輕與年老對待世事區(qū)分。是不是在對待同一個人時也會有截然不同體驗。有時候又希望它永遠(yuǎn)不要到來,直到我死去,因為我覺得自己會死在最燦爛年紀(jì),只有這么才干青春不朽,才干不用走下坡路,看見自己越來越無能為力。晚上六點(diǎn)才抵達(dá)金川縣觀音橋鎮(zhèn),原本計劃是五點(diǎn)抵達(dá)。除了巴車遭遇小意外,一路上還碰到數(shù)次堵
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