淺談如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

1、淺談如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)淺談如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)班級:05 五專 01 班姓名: 郭曉丹 學(xué)號:01摘要：學(xué)生是祖國的未來和希望，學(xué)校擔(dān)負(fù)著把學(xué)生培養(yǎng)成對國家有用的人，而一個學(xué)生能否成才，并不是單純?nèi)Q于其智 力水平，還有良好的心理素質(zhì)。如果缺少了心理素質(zhì)的培養(yǎng)，那么各種素質(zhì)的發(fā)展很難收到預(yù)期的效果。 關(guān)鍵詞：學(xué)生 良好心理素質(zhì) 培養(yǎng) 學(xué)生是祖國的未來，祖國的希望，而學(xué)校擔(dān)負(fù)著把 學(xué)生培養(yǎng)成對國家有用的人，那教師當(dāng)然責(zé)無旁貸，盡 心盡力地培養(yǎng)和教育這樣的人才。而一個學(xué)生能否成才， 并不是單純?nèi)Q于其智力水平，在智力水平相當(dāng)，其它條 件基本相同的情況下， 良好的心理素質(zhì)將起著決定性的

2、作 用。如果缺少了心理素質(zhì)的培養(yǎng)，那么各種素質(zhì)的發(fā)展很 難收到預(yù)期的效果。因此，我們應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生具有良好 的心理素質(zhì)。一、良好的心理素質(zhì) 所謂心理素質(zhì)是指人的素質(zhì)的基礎(chǔ)， 是以人的自我意 識發(fā)展為核心， 由積極的與社會發(fā)展相統(tǒng)一的價值觀所導(dǎo) 向的，包括認(rèn)知能力，需要，興趣，動機(jī)，情感，意志， 性格等智力和非智力因素有機(jī)結(jié)合的復(fù)雜整體。 美國著名 心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)在： （ 1）、具有 充分的適應(yīng)力；（2）、能充分地了解自己，并對自己的能 力做出適度的評價； （3）、生活目標(biāo)切合實際； （4）、不脫 離現(xiàn)實環(huán)境；（ 5）、能保持人格的完整與和諧； （6）、善于 從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；

3、（7）、能保持良好的人際關(guān)系； （8）、能適 度地發(fā)泄情緒和控制情緒； （ 9）、在不違背集體利益的前 提下，能有限度地發(fā)揮個性； （ 10）、在不違背社會規(guī)范的 前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本要求。二、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)的意義培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部 分，對學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作、生活會產(chǎn)生廣泛、深刻而積極 的影響，對學(xué)生的身心健康成長和發(fā)展、良好品德的培養(yǎng) 以及社會精神文明建設(shè)具有重要的意義。1、有利于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展我國現(xiàn)階段學(xué)校教育的培養(yǎng)目標(biāo)是以馬克思主義關(guān) 于人的全面發(fā)展思想為理論基礎(chǔ)，以培養(yǎng)適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)、 文化建設(shè)需要的全面和諧發(fā)展的各級各類人才。 人是一個 身

4、心統(tǒng)一體，全面發(fā)展理應(yīng)包括身心的全面健康發(fā)展。良 好的心理素質(zhì)與德智體美勞諸方面的教育有著密切的關(guān) 系，不僅是其中不可缺少的部分，也是從某些方面對全面 發(fā)展教育的融通和優(yōu)化， 具有很大的相互促進(jìn)和相互制約 作用。所以我們必須大力加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生 的全面發(fā)展和提高。2、有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康現(xiàn)在的社會談及最頻繁的僅有軀體上、生理上的健 康，而總忽略精神上、心理上的健康。進(jìn)一步說，若沒有 良好的心理素質(zhì)，就難以保證其他方面的健康。然而，現(xiàn) 實生活中，人們只重視生理健康的調(diào)養(yǎng)，而極少重視心理 素質(zhì)的培養(yǎng)。其結(jié)果是不僅沒有提高學(xué)生的良好心理素 質(zhì)，也使其身心健康得不到保證。所以，必須培養(yǎng)

5、學(xué)生具 有良好的心理素質(zhì)，全面提高學(xué)生的身心健康水平。3、有利于促進(jìn)學(xué)生的思想品德教育培養(yǎng)學(xué)生的良好心理素質(zhì)， 旨在通過對學(xué)生心理的調(diào) 節(jié)和指導(dǎo)，提高其心理素質(zhì)，進(jìn)而完善其思想品德。良好 的心理素質(zhì)豐富了德育的內(nèi)容，擴(kuò)展了德育的方法，增加 了德育的途徑， 進(jìn)一步提高了德育的地位和加強(qiáng)德育的功 能，在更高的層次上提高人的素質(zhì)，實現(xiàn)全面發(fā)展的培養(yǎng) 目標(biāo)。4、有利于促進(jìn)精神文明建設(shè) 首先，良好的心理素質(zhì)有助于克服學(xué)生的消極心理狀 態(tài)，促進(jìn)積極向上的心理。其次，良好的心理素質(zhì)有助于 學(xué)生正確認(rèn)識自身， 緩解人際沖突， 密切人際關(guān)系。 再次， 良好的心理素質(zhì)有助于塑造學(xué)生良好的各性， 健全品格發(fā) 展，提

6、高道德水準(zhǔn)，凈化社會風(fēng)氣。還有助于調(diào)動學(xué)生的 主動性、積極性和創(chuàng)造性，推動社會經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展與 進(jìn)步。三、如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)1、構(gòu)造良好的課堂教學(xué)和班集體氛圍 創(chuàng)建和諧良好的課堂教學(xué)氛圍對學(xué)生的心理健康而 言是非常重要。心理學(xué)家羅杰斯說： “創(chuàng)造良好的教學(xué)氣 氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提， 而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是 以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的。 ”課堂上，教師應(yīng)放 下師道尊嚴(yán)的架子，平等地對待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的 人格，把他們看成是自己的朋友，使學(xué)生真正從心理上接 受教師。還要允許學(xué)生發(fā)表不同意見，允許學(xué)生對老師提 出批評。在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種平等交流的和 諧氛圍。一個有

7、著共同的奮斗目標(biāo)、和諧的人際關(guān)系，具有凝 聚力的集體將對學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展起著重大作用， 對學(xué) 生的成長產(chǎn)生重大影響。集體成員之間的親密、信賴和合 作關(guān)系會對個體行為的改變產(chǎn)生顯著作用， 集體的民主氣 氛可以營造出學(xué)生暢所欲言、自由表達(dá)思想的心理環(huán)境。 在這種健康、樂觀的環(huán)境中，學(xué)生對學(xué)習(xí)生活才能產(chǎn)生愉 快輕松的感受，對未來充滿信心，在集體中，我們應(yīng)教育 學(xué)生學(xué)會尊重他人，正確評價自我，開發(fā)自我潛能。有一 些學(xué)生總認(rèn)為自己這也不行、那也不行，我們就應(yīng)從側(cè)面 入手，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并告訴他們：人 的才能是多方面的，你是獨(dú)一無二的。如對學(xué)習(xí)成績差的 學(xué)生可以引導(dǎo)其上課積極發(fā)言，參加體

8、育比賽或文娛活 動，主持主題班會等，使其意識到我并不像自己想的那樣 一無是處。同時，必須利用多種渠道，采取多種方法，對 學(xué)生進(jìn)行及時的心理引導(dǎo)，教育的形式要貼近學(xué)生的實 際，寓教育于活動之中，營造 “曉之以理、動之以情、導(dǎo) 之一行 ”的高品位的教育氛圍。如：在班集體中舉辦演講、 主題班會和知識競賽、 交友聯(lián)誼會等， 在集體中倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)、 友愛、互助、向上的風(fēng)氣。人的心理活動是最復(fù)雜的，最 多變的，每個學(xué)生的心理發(fā)展水平又是千差萬別的，要使 每個學(xué)生的心理素質(zhì)都獲得良好的發(fā)展， 會遇到各種各樣 的困難，我們要有很強(qiáng)的創(chuàng)造力，要有洞察學(xué)生心理的直 覺思維，善于抓住心理教育的契機(jī)，使學(xué)生獲得心理發(fā)展

9、的成功感，對自己的心理發(fā)展充滿自信心。2、面對叛逆學(xué)生，開展行之有效的教育 家長和老師要充分認(rèn)識叛逆心理是中學(xué)生處在青少 年時期一個正常的心理特征， 不要認(rèn)為子女平時的一些叛 逆行為是和自己過不去 , 甚至認(rèn)為是思想品德問題， 家長應(yīng) 該做的是：給孩子自由的空間，給他們充分展現(xiàn)自我的舞 臺，每當(dāng)孩子說出過火的話，做出過火的事的時候，想辦 法“熄火滅火”， 但不要過度的放松。平等民主的教育方 式是消除叛逆心理的主要手段， 這就要求家長或教師在教 育孩子的時候要充分尊重他們，多以平等，友好的態(tài)度與 孩子談心，決不能專制獨(dú)裁，孩子希望父母或教師采用平 等，民主的方式來教育自己，在他們犯錯誤時，希望家

10、長 或教師要給予理解， 給予幫助，引導(dǎo)他們認(rèn)識錯誤的原因， 指導(dǎo)他們吸取經(jīng)驗教訓(xùn)； 要耐心教育他們 ,要給予他們足夠 的時間去悔過；不要給他們太多的責(zé)備，是在理解和愛的 基礎(chǔ)上將正確的知識教育傳授給他們，疏通他們的心理， 幫助他們釋放心中的壓抑等。嚴(yán)格要求自己與他人交朋 友，多看書，增強(qiáng)自己的辨別能力，知道如何更好的去解 決事情等3、構(gòu)造良好的家庭環(huán)境前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說過： “家庭是社會的一個天 然的基層細(xì)胞，人類美好的生活在這里實現(xiàn)，兒童在這里 生活著、成長著” 。孩子出生后，首先接觸并受其影 響的就是家庭環(huán)境。在孩子的發(fā)展歷程中，家庭環(huán)境具有 很強(qiáng)的影響力， 我們每個人的心理素質(zhì)都或多

11、或少的烙著 家庭的印記。一個和睦、溫馨、幸福、快樂、有感情、守 信用、充滿朝氣、積極向上的家庭，將鑄就孩子良好的心 理素質(zhì)。反之則有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補(bǔ)的 創(chuàng)傷。因此，培養(yǎng)孩子的良好心理，也對父母們提出了嚴(yán) 格的要求：（1）要求父母應(yīng)具有良好的心理，父母之間要 相互關(guān)心、相互尊重、相互體諒、相互愛護(hù)，只有這樣才 能去感染孩子；（2）要求父母對自己的一言一行必須嚴(yán)格 要求，決不能失信于孩子； （3）要求父母要相信孩子，信 任孩子。人與人之間的信任， 是保持相互友愛的必要條件。 在這種環(huán)境中成長的孩子，愛的情感是非常強(qiáng)烈的，他不 僅愛他的家人，而且愛周圍的人，愛老師、愛同學(xué)，這就 為他

12、愛祖國、愛人民創(chuàng)造了堅實的基礎(chǔ)； （4）要求父母要 有正確的教育方法， 不能過于順從溺愛， 也不能過于嚴(yán)厲、 專制，要有民主的作風(fēng)。如果處理不當(dāng)，很容易使孩子形 成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理，造成心理壓力 過大，甚至使孩子產(chǎn)生逆反心理。所以我們要掌握正確的 家庭教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。4、使其建立自信心自信是走向成功的支點(diǎn)。 一個人只有對自己的能力充 滿自信，才會勇于迎接挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新，容易做出成績， 才會有良好的心理狀態(tài)；相反，一個人如果對自己的信心 不足，就會不想往前邁，因此建立自信是邁向成功的第一 步，也是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的第一步。5、使其勇于面對失敗 一個學(xué)生要想獲得成功

13、光有自信心是不夠的， 因為成 功的道路不是一帆風(fēng)順的，就學(xué)生來說，考試的分?jǐn)?shù)，父 母，老師的期望，都給學(xué)生的心理造成很大的壓力。面對 失敗，該怎么辦？關(guān)鍵應(yīng)不被失敗嚇倒；從失敗中吸取教 訓(xùn)，堅持不懈，繼續(xù)努力。一兩次考試不好沒關(guān)系，它可 以幫我們找到學(xué)習(xí)上的漏洞，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的不足。如果我 們這樣做了，也就向成功邁進(jìn)了一步。6、使其保持樂觀開朗培養(yǎng)學(xué)生開朗樂觀的良好的心理素質(zhì)。了解社會要有 廣闊的胸懷，如果看問題心胸狹窄，只顧眼前利益，久而 久之，就會看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，而在遇到困難和挫折時就 不能正確地處理。 因此有意的給學(xué)生講一下有積極心態(tài)的 人往往樂觀開朗，這樣一來，學(xué)生就能明白應(yīng)該培養(yǎng)自己 積極的心態(tài)，自己的心理就會得以健康發(fā)展，在他們走向 社會之后，就能以寬廣的胸懷，豁達(dá)的心態(tài)看世界，不斷 走向成功。結(jié)語：當(dāng)今社會人才的競爭尤其激烈，面對以信息為主流 的社會，面對種種教育問題， 人的創(chuàng)造力， 理性選擇能力、 責(zé)任感和合作性受到了空前挑戰(zhàn)。 一個充滿活力與生機(jī)的 社會必定要求未來的建設(shè)者具有良好的心理品質(zhì) 自信、樂觀開朗、 勇敢、堅強(qiáng)、善良、自控、寬容、合群 所以，對學(xué)生進(jìn)