幾種不同體育項(xiàng)目對大學(xué)生心理影響的差異性研究

1、幾種不同體育工程對大學(xué)生心理影響的差異性研究摘要采用問卷調(diào)查法、比照法、試驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等對幾種不同工程在校大學(xué)生進(jìn)展了研究,試驗(yàn)結(jié)果說明體育鍛煉有助于改善大學(xué)生心理素質(zhì),工程不同可以進(jìn)步不同的心理安康因子,進(jìn)步的幅度也有所不同,總體都可以進(jìn)步大學(xué)生心理安康程度。關(guān)鍵詞體育工程大學(xué)生心理差異?大學(xué)生心理安康程度呈逐年下降趨勢?顯示,據(jù)調(diào)查,近年來我國大學(xué)生心理安康程度正呈現(xiàn)逐年下降的趨勢,約有20-23%的人有不同程度的心理問題,主要表如今自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫及精神分裂等方面。一些研究資料還顯示,大學(xué)生中因?yàn)榫駟栴}而休學(xué)或退學(xué)的人數(shù)占休退學(xué)總數(shù)的30%左右。大學(xué)生心理安康的問題越來

2、越突出,已經(jīng)被廣闊教育工作者所意識到,可以有效地尋找到疏導(dǎo)大學(xué)生心理問題的方法是我們高等教育面臨的重要課題。大量研究文獻(xiàn)說明,適宜的運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)心理安康積極變化的根底,有助于情緒的改善,有益于積極心態(tài)的形成。體育鍛煉作為大學(xué)生心理問題的應(yīng)對策略屬于一種積極的應(yīng)對方式,既有應(yīng)對心理壓力的良好作用。綜合現(xiàn)有文獻(xiàn),關(guān)于大學(xué)生心理問題主要集中在對大學(xué)生心理的調(diào)查和分析上,關(guān)于體育鍛煉對人的心理研究也比擬豐富,但對于大學(xué)生這個(gè)處在校園、已為成人、心理相對成熟、處于青春期末期的人群的心理的研究結(jié)果還是不多,還很缺乏深化地進(jìn)展體育鍛煉針對大學(xué)生心理方面的研究及成果,尤其缺乏采用體育鍛煉不同工程的干預(yù)措施的研究

3、。因此,本研究著手于體育鍛煉,就大學(xué)生心理安康程度進(jìn)展實(shí)驗(yàn)干預(yù)研究,找出合適大學(xué)生整體合適怎樣和體育鍛煉相結(jié)合的路子來進(jìn)展心理教育,以及針對不同心理類別的大學(xué)生應(yīng)進(jìn)展不同體育工程進(jìn)展鍛煉進(jìn)展研究,進(jìn)一步推動(dòng)進(jìn)步大學(xué)生心理安康的研究程度。對大學(xué)生的心理安康教育和學(xué)生管理工作帶來一些借鑒和啟示,進(jìn)而對促進(jìn)大學(xué)生安康成長提供一定的幫助。一、研究對象與方法1.研究目的通過對幾組不同體育工程的學(xué)生進(jìn)展實(shí)驗(yàn)比照,評價(jià)實(shí)驗(yàn)前后被試心理安康程度變化,進(jìn)展各心理因子比擬,得到實(shí)驗(yàn)前后大學(xué)生心理安康程度變化的差異。驗(yàn)證參加這些體育工程的鍛煉分別對大學(xué)生心理安康的改善狀況,以求充分發(fā)揮其優(yōu)勢為大學(xué)生心理安康效勞。2

4、.研究對象在浙江工業(yè)大學(xué)隨機(jī)抽取男100名女100名共200名大學(xué)生,其中隨即各分25男,25女共50名大學(xué)生為一個(gè)小組,分為四組。在研究前用方差齊性檢驗(yàn),每組樣本間不存在顯著性差異。也就是被試實(shí)驗(yàn)前各心理因子的方差齊性檢驗(yàn)呈現(xiàn)一致性,較為平衡的四組樣本。以此作為研究對象。分別為籃球組、體舞組、乒乓組、游泳組。3.研究方法(1)問卷調(diào)查法本文探究采用病癥自評量表(Syptheklist,SL-90)評價(jià)實(shí)驗(yàn)前后被試心理安康程度變化。病癥自評量表(Syptheklist,SL-90)包含有廣泛的精神病病癥學(xué)內(nèi)容,如思維、情感、行為、人際關(guān)系以及生活習(xí)慣等等。量表由90個(gè)條目組成,內(nèi)容涉及軀體化、

5、強(qiáng)迫病癥、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)、精神病性病癥因子。采用五級評分,1-5分別表示“從無、“輕度、“中度、“相當(dāng)重、“嚴(yán)重,等主要統(tǒng)計(jì)指標(biāo)為該量表的9個(gè)病癥因子得分及量表總分,以分值的上下判斷心理安康程度。留神理因子2時(shí),說明有輕度心理問題,留神理因子得分3時(shí),說明有中度以上心理問題,得分每一個(gè)因子反映出個(gè)體某方面的病癥情況,通過因子分可理解病癥分布特點(diǎn)。(2)運(yùn)動(dòng)干預(yù)實(shí)驗(yàn)以各類體育鍛煉工程作為實(shí)驗(yàn)手段,進(jìn)展運(yùn)動(dòng)干預(yù)每組分別按自己工程組別進(jìn)展體育鍛煉,實(shí)驗(yàn)時(shí)間共15周,實(shí)驗(yàn)對象每周參加兩次,每次60in,進(jìn)展為期一學(xué)期的實(shí)驗(yàn)。根據(jù)訓(xùn)練學(xué)、心理學(xué)等理論,結(jié)合各項(xiàng)體育課程的特點(diǎn),實(shí)驗(yàn)

6、在同一指導(dǎo)語下進(jìn)展,在課程教學(xué)中強(qiáng)調(diào)快樂體育,注重引導(dǎo)學(xué)生的自我鼓勵(lì)作用,從而改變對自我和別人的認(rèn)知。實(shí)驗(yàn)開場前,SL-90量表分別對四組進(jìn)展心理測試,得到每組實(shí)驗(yàn)前數(shù)據(jù)。一個(gè)學(xué)期后,再次用前述量表進(jìn)展測試,得到每組實(shí)驗(yàn)后數(shù)據(jù)。評價(jià)每組前后的心理安康程度變化,進(jìn)展各因子比擬,可得出此工程大學(xué)生心理安康程度變化的差異。(3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法采用SPSS(11.0)軟件進(jìn)展統(tǒng)計(jì)分析處理全部數(shù)據(jù)。二、研究結(jié)果與分析1.方差齊性檢驗(yàn)為四個(gè)組在運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)干預(yù)前、后的各項(xiàng)心理因子是否具有差異性,將實(shí)驗(yàn)前、后的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)展方差分析。結(jié)果說明,實(shí)驗(yàn)前總體樣本的總均分及各項(xiàng)心理因子均不存在顯著性差異。這說明被試實(shí)驗(yàn)前各

7、組各心理因子的方差齊性檢驗(yàn)呈現(xiàn)一致性,即說明了實(shí)驗(yàn)前各組樣本較為平衡。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.2.各體育工程組在干預(yù)實(shí)驗(yàn)前后結(jié)果分析對各組的實(shí)驗(yàn)前后心理因子進(jìn)展差異性檢驗(yàn)結(jié)果說明(表1):(1)四個(gè)組在進(jìn)展實(shí)驗(yàn)前后的比擬顯示出,四個(gè)組別都對心理安康程度有積極的改善作用,因子分分別有幾項(xiàng)比擬顯著差異。(2)同組中自身實(shí)驗(yàn)前后縱向比擬,結(jié)果顯示籃球組:在9個(gè)緯度中有7個(gè)緯度有顯著性差異,其中軀體化、恐懼、人際敏感存在非常顯著性差異(p0.01);體舞組:在9個(gè)緯度中有5個(gè)緯度有顯著性差異,其中軀體化、抑郁存在非常顯著性差異(p0.01);乒乓組:在9個(gè)緯度中有7個(gè)緯度有顯著性差異,其中抑郁存在非常顯

8、著性差異(p0.01);游泳組:在9個(gè)緯度中有5個(gè)緯度有顯著性差異,其中軀體化存在非常顯著性差異(p0.01)。(3)按病癥因子橫向比擬可見,幾個(gè)組同時(shí)存在顯著性差異的有軀體化、抑郁、焦慮以及偏執(zhí)。體育鍛煉本身不僅僅可以使人擁有安康的體魄,同時(shí),對于人的心理的調(diào)節(jié)作用也是顯而易見的,從眾多體育運(yùn)動(dòng)工程中選出四個(gè)較有代表性的工程進(jìn)展研究。首先均具有改善效果,因子分降低,其次,每個(gè)體育工程的不同,由于專項(xiàng)技術(shù)或鍛煉方式有所差異,對心理方面也有差異性變化。例如籃球是集體工程需要集體之間的配合與個(gè)人技術(shù)的良好結(jié)合,在鍛煉過程中隊(duì)友或老師給予的支持或鼓勵(lì)、隊(duì)友的配合以及雙方的身體、精神上的對抗;體育舞蹈

9、工程的美感、一致性和表演性;乒乓球工程中的周旋、搏殺、得分;游泳工程中的毅力、技巧等,每個(gè)工程都有自己的特色,對大學(xué)生心理的作用也不盡一樣。三、結(jié)論1.體育課程總體對改善大學(xué)生心理安康程度具有干預(yù)作用,從四個(gè)不同體育工程的組別來說,對于“軀體化、“抑郁、“焦慮、“偏執(zhí)等心理狀況的改善效果均為顯著,可見體育鍛煉是一種很有效的調(diào)節(jié)學(xué)生心理問題的方式,在改善和治療大學(xué)生心理安康問題上,體育鍛煉的效用不可無視。2.從體育鍛煉的工程來看,各個(gè)工程改善的心理問題側(cè)重點(diǎn)不同,但總體均能在一定程度上改善大學(xué)生的心理安康問題。四、建議1.大學(xué)體育課程豐富多彩,課外鍛煉也必不可少,體育鍛煉不僅能鍛煉學(xué)生身體素質(zhì),

10、同時(shí)對大學(xué)生心理安康程度起著極為有益的影響。無論進(jìn)展何種工程何種形式的體育鍛煉,都能在一定程度上改善心理安康。積極進(jìn)展體育鍛煉對大學(xué)生來講是非常必要的。2.本研究著重從四個(gè)組別進(jìn)展了實(shí)驗(yàn)前后的比照研究,充分說明了體育鍛煉中各個(gè)不同工程鍛煉后對心理安康問題的改善。希望同仁就各個(gè)工程之間的比擬研究可以更加深化些?；蛘哌M(jìn)展多工程的綜合訓(xùn)練進(jìn)展研究。參考文獻(xiàn):1樊富珉.大學(xué)生心理安康研究.北京:清華大學(xué)出版社,2022.2付弈,于芳,劉定一.大學(xué)生心理安康程度與體育鍛煉的相關(guān)研究J.中國體育科技,2022,(5).3胡近.優(yōu)化環(huán)境自我調(diào)適走出誤區(qū)當(dāng)代大學(xué)生心理安康的現(xiàn)狀及其對策J.當(dāng)代青年研究,1994,(3).4蔡武成.體育對大學(xué)生心理安康影響的研究J.福建體育科技,2002,(6).5陳作松,陳紅.國際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究現(xiàn)狀及開展趨勢J.成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002,28(3):80-84.6FARERE.PhysialAtivityandDepressiveSypts:theNHAN