悄悄變化的我課件教學(xué)

1、第一課 青春的邀約 悄悄變化的我學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.通過分析青春期身體、生理、心理的變化，知道如何悅納青春期的生理變化,認識青春期心理變化帶給我們的矛盾和困惑。 2.通過全面認識青春期生理變化帶來的影響 ,認識身體變化的差異性，用多種方法調(diào)控青春期的心理矛盾 。 3.通過在認識青春期生理變化的基礎(chǔ)上，悅納自己的生理變化，通過調(diào)控心理矛盾，感受青春的美好，增強熱愛生活的意識 。環(huán)節(jié)二：師生互動 合作探究一 悅納生理變化運用你的經(jīng)驗： 與一年前相比，你的身體發(fā)生了哪些變化？（身高、體重、肺活量、奔跑速度）身體外形的變化1.【感受變化】青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？ 身體迅速長高、 長壯。6內(nèi)部器官的完善

2、青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。7性機能的成熟青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？8知識鏈接：什么是青春期？5教師總結(jié) 10【體驗青春】青春活力同學(xué)們：請分別從運動、娛樂、學(xué)習(xí)、社會實踐等方面說說你所體驗到的青春活力。11青春的活力盡情揮灑凝神專注渴望新知志愿服務(wù)123.追求內(nèi)外美的統(tǒng)一13故事呈現(xiàn)一珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己有點胖，臉上有痘痘，長得不夠漂亮，也沒有同齡人高挑健美的體型。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下

3、都沒在意。珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美!”老師愛撫地拍拍她的肩說。那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。這個故事給你什么啟示？14（1）我們身體的發(fā)育情況各不相同。（2）我們需要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。（3）追求外在美的同時也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美?？偨Y(jié)： 如何認識和正確對待青春期的身體變化？（記筆記）15.青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高

4、品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。提高品德修養(yǎng)提高文化修養(yǎng)形體、儀表3.追求內(nèi)外美的統(tǒng)一16二直面矛盾心理17 探究與分享案例一：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時，還是渴望與他們分享。案例二：升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！案例三：我從小學(xué)四年級開始學(xué)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。 反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦青春期的心理矛盾（主要表現(xiàn)）思考：（1）你有過類似的問題嗎？你是否有過這樣的心理，這是一種怎樣的心理？（2）同學(xué)們一起討論產(chǎn)生這些問題的原因是什么？18伴隨著生理發(fā)育，我們的

5、認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富.這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。. 青春期出現(xiàn)心理矛盾的原因：19正確認識青春期心理矛盾如何正確認識青春期的心理矛盾？（青春期的矛盾心理對我們的成長有什么影響？）青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。20活動五：對癥下藥尋找調(diào)節(jié)青春期心理矛盾的方法思考討論：（1）在你出現(xiàn)心理矛盾的時候，你怎么對待心里矛盾的？ （2）在你出現(xiàn)心理矛盾的時候，你是如何解決矛盾的？ 21如何正確處理青春期的矛盾心理？我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。可以通過求助他

6、人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法：可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)試青春期的矛盾心理。我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。22活動五：對癥下藥尋找調(diào)節(jié)青春期心理矛盾的方法情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。下學(xué)后，我去操場和別人打球，讓我忘記了煩惱。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長江專訪，聽他講自己經(jīng)歷，他也有被別人嘲笑個子低，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑，我也說“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個子低而煩惱了。情景四：同桌把我心愛

7、的鉛筆盒碰掉，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。思考討論 （3）根據(jù)情景顯示我是怎么調(diào)節(jié)我的煩惱的？23把自己的想法寫下來參加體育活動學(xué)習(xí)自我解嘲試試自我暗示嘗試自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？24悄悄變化的我悅納生理變化直面心理矛盾1、青春期的身體變化2、生理變化的影響、正確認識青春期的生理變化1、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)2、正確處理青春期的心理矛盾課堂小結(jié)課后檢測1.青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風(fēng)暴雨期”。下列表述中屬于青春期生理發(fā)展特點的是( )A.個子猛長,出現(xiàn)了喉結(jié),臉上還長了不少令人討厭的小痘痘B.覺得自己長大了,似乎成熟了,可情緒不穩(wěn)定,為點小事就沖動C.

8、開始厭煩父母和老師的嘮叨,與他們對著干,總覺得他們落后于時代D.開始關(guān)注和了解異性,對某個女同學(xué)很有好感,愿意與她接近【答案】A2.青春充滿朝氣,青春是活力的象征,每個人也會不同程度地經(jīng)歷一段“成長的煩惱”。下列屬于正確地直面煩惱,快樂走過花季的有效方法的是( )坦然接受,悅納自己的生理變化豐富自己的生活,主動尋求社會幫助有煩惱時憋在心里,以免影響同學(xué)、父母的心情認清煩惱產(chǎn)生的緣由, 敞開自己的心扉A. B. C. D.【答案】B3.小浩已經(jīng)上七年級了，看到班里其他男同學(xué)的個子都比自己高，他很憂慮、著急。作為小浩的同學(xué)，你會告訴他()A你先天就是個子矮的人，著急也沒有用B你父母個子高，你個子矮

9、是因為基因變異了，著急也沒有用C在青春期，我們每個人身體的發(fā)育情況各不相同D快吃增高的藥，不然就長不高了【答案】C一、非選擇題情境一 七年級學(xué)生文宇、雅雯聚在教室的角落里, 相互訴說著自己的煩惱。文宇說:“我的生活簡直像地獄,我滿臉的青春痘像雨后的春筍，真是煩死人了”雅雯說:“我每次照鏡子的時候,幾乎認不出自己。我的身材矮矮的、胖胖的，同學(xué)們都說我像個氣球”情境二 一名七年級女生在一篇作文中寫道:“終于上中學(xué)了,對我而言一切都是嶄新的, 看著周圍的同學(xué)一個個有說有笑的樣子,我真想成為他們中的一員,可是我太敏感、大內(nèi)向了。我不知道怎樣與他們交流,他們會不會覺得我太奇怪了?我真討厭自己”（1）情境一中的變化屬于青春期的什么變化?我們應(yīng)該如何正確對待這一變化? （2）請你幫助情境二中的女生走出煩惱。【答案】 (1)屬于青春期的生理變化。 我們要正視身體 的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重,不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。 在追求形體、儀表等外在美的同時，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 (2)積極與同學(xué)、朋友交往，相信父母和老師；學(xué)會傾訴，不讓某些問題長期困擾自己;積極參加集體活動，在集體的溫 曖中放松自己。向他人求助，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;也可以 通過寫日記來傾吐、宣泄自己的煩惱，掌握