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文檔簡(jiǎn)介
1、第 頁(yè)衛(wèi)生健康廣播稿(健康學(xué)問宣揚(yáng)一) 1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 (1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水(10)不躺著看書 2、什么狀況下應(yīng)洗手 (1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩嬉戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手 3、書寫,閱讀時(shí),眼和書本的距離應(yīng)是多少 3035厘米,或一尺左右。 4、為什么要?jiǎng)偤美戆l(fā)和常常洗頭 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭
2、皮上的污垢,頭屑,病菌、預(yù)防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。 5、為什么不能喝生水 生水中含有病菌,蟲卵,可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲 6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,吃后會(huì)發(fā)生食物中毒,腸炎,痢疾,表現(xiàn)為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴(yán)峻時(shí)甚至危及生命。 (健康學(xué)問宣揚(yáng)二) 1.挑食和偏食有什么害處 挑食和偏食會(huì)造成養(yǎng)分素的缺乏,導(dǎo)致養(yǎng)分不良,影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。 2、什么飯后不宜立刻進(jìn)行猛烈活動(dòng) 剛吃過飯,胃里充溢了食物。猛烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常消化,可引起腹痛惡心,嘔吐等,時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。 3、看書寫字時(shí)要留意什么 姿態(tài)正確,光
3、線相宜,眼與書本保持一尺左右距離,時(shí)間不行過久,走路乘車時(shí)不看書。 4球保健操有什么好處 消退眼睛疲憊,愛護(hù)視力,預(yù)防近視眼。 5應(yīng)當(dāng)刷幾次牙什么時(shí)間刷 每天應(yīng)當(dāng)刷兩次牙,早晚各一次。 6愛護(hù)牙齒 (1)吃東西后漱口 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病剛好治療 (健康學(xué)問宣揚(yáng)三) 1、為什么不能咬筆頭和手指 (1)筆頭,手指不干凈(有細(xì)菌,蟲卵,塵土等),可引起疾病 (2)影響牙齒和手指發(fā)育 2、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒 (1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶,口袋和農(nóng)藥噴霧器 (2)避開口腔,鼻腔吸入農(nóng)藥 (3)防止農(nóng)藥沾染皮膚,假如皮膚沾染農(nóng)藥要?jiǎng)偤脹_洗凈 (4)瓜果蔬
4、菜要洗凈 3、為什么不能隨意挖耳朵 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎或長(zhǎng)癤子,還可能損傷耳膜,引起中耳炎,使聽力下降。甚至造成耳聾。 4、怎樣預(yù)防蛔蟲病 (1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈 (4)不咬手指及筆頭 5、怎樣預(yù)防沙眼 (1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆 (健康學(xué)問宣揚(yáng)四) 1、隨地吐痰有什么害處 隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌,隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境,傳播疾病。 2、“四害”指的是什么 蒼蠅老鼠蚊子蟑螂 3、被狗咬傷后怎么辦 馬上去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療,剛好注
5、射狂犬疫苗。 4、小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠 10小時(shí) 5、蒼蠅,蚊子能傳播什么病 蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。 蚊子傳播:乙腦,瘧疾。 6、肝炎的主要傳播途徑是什么 甲型肝炎:主要通過病人糞便污染水源,食物傳播 乙型肝炎:主要通過血液及血液制品傳播。 7、為什么不能隨地大小便 (1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3)不文明 8、為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷 防止相互傳染疾病 (健康學(xué)問宣揚(yáng)五) 1預(yù)防感冒 (1)熬煉身體,增加體質(zhì) (2)常常開窗通風(fēng)換氣 (3)隨氣候改變?cè)鰷p衣服 (4)不去病家串門 (5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所 2、家里有了肝炎病人怎么辦 (1)剛好治療 (
6、2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷,毛巾,衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等) (3)接觸病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的東西 3、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生 (1)每天掃地,掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)留意通風(fēng)換氣 4公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些 (1)清掃室內(nèi)外環(huán)境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮 (4)不隨地大小便 (5)不在墻壁桌椅上亂畫 5有什么害處 煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng),可引起支氣管炎,肺癌等。 衛(wèi)生健康廣播稿2 教化目的: 1、讓學(xué)生懂得良好的飯食飲水衛(wèi)生習(xí)慣 2、讓學(xué)生了解腸道傳染病的防治措施,并留
7、意預(yù)防 教化內(nèi)容: 一、學(xué)生良好的飲食飲水習(xí)慣 二、腸道傳染病的防治 預(yù)防措施: 我們學(xué)生要提高對(duì)腸道傳染病危害性、可防性的相識(shí),增加預(yù)防疾病的實(shí)力,自覺做到以下幾點(diǎn): 1、在流行季節(jié)保證飲用平安開水,防止因失水過多而發(fā)生脫水;合理調(diào)整飲食,留意勞逸結(jié)合和保證足夠的睡眠,以提高機(jī)體反抗疾病的免疫力。 2、留意飲水飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)食物,尤其留意不要生食或半生食海產(chǎn)品、水產(chǎn)品。食物(包括肉、鮮、蔬菜等)要徹底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要徹底再加熱后食用,不要在路邊露天飲食小攤點(diǎn)就餐。 3、自覺講究個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后及處理生的食物(魚、蝦、蟹、貝類等水產(chǎn)品)后要用肥皂流水反復(fù)洗手
8、。搞好家庭衛(wèi)生,生熟食品要分開。保持環(huán)境清潔,殲滅蒼蠅。 4、高危人群可接種甲肝疫苗、傷寒疫苗等。 當(dāng)發(fā)生腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀時(shí),要?jiǎng)偤萌ゾ徒t(yī)療機(jī)構(gòu)的腸道門診治療以免延誤病情。 衛(wèi)生健康廣播稿3 說(shuō)到健康,或許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處 什么是健康? 健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心
9、理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利,是人生最珍貴的財(cái)寶之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài),有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。 健康的標(biāo)記有哪些? (1)有足夠充足的精力,能鎮(zhèn)定自若地應(yīng)付日常王活和工作壓力而不感到過分驚慌; (2)看法主動(dòng),樂于擔(dān)當(dāng)責(zé)任,不論事情大小都不挑剔; (3)擅長(zhǎng)休息,睡眠良好; (4)能適應(yīng)外界環(huán)境改變,應(yīng)變實(shí)力強(qiáng); (5)能抵擋一般性的感冒和傳染病; (6)體重得當(dāng),身體勻整,站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào); (7)牙齒清潔
10、,無(wú)空洞、無(wú)痛感、無(wú)出血現(xiàn)象,齒齦色正常; (8)頭發(fā)光澤;無(wú)頭屑 人們對(duì)身心健康的重視是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)記,追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人,才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。 衛(wèi)生健康廣播稿4 敬愛的老師、小摯友們: 大家好! 歡迎大家收聽小喇叭廣播,我是大二班的小小播音員xx,今日的主題是:講衛(wèi)生,勤洗手。 小摯友們,洗手是我們每天都要做的事,因?yàn)槲覀兡脰|西是小手上沾了很多細(xì)菌,假如不洗掉,吃到肚子里就會(huì)生病,要去醫(yī)院打針,所以我們要講衛(wèi)生,勤洗手,做個(gè)健康的小寶寶。 好了,今日就到這里,明天再見希望大家在幼兒園度過開心的一天! 衛(wèi)生健康廣播稿5 近年來(lái),以兒童為主要消費(fèi)對(duì)象的食品如雨
11、后春筍般涌現(xiàn),兒童正餐外的食品費(fèi)用已成為家庭的重要開支項(xiàng)目之一,且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來(lái)越大。但由于多數(shù)家長(zhǎng)缺乏這方面的學(xué)問,因此,在兒童食品的消費(fèi)中存在著一些健康平安方面的問題,不能不引起人們的重視。 近日,記者在采訪北京石景山區(qū)消費(fèi)者協(xié)會(huì)時(shí)了解到,消協(xié)除了維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益之外,還有指導(dǎo)消費(fèi)者消費(fèi)的功能。消協(xié)的趙副會(huì)長(zhǎng)向記者介紹,他們同一些兒童食品健康專家在對(duì)兒童食品消費(fèi)的調(diào)查中發(fā)覺,兒童食品消費(fèi)中存在的十大健康平安問題較為突出,一些家長(zhǎng)缺乏兒童食品健康平安意識(shí),希望廣闊消費(fèi)者尤其是家長(zhǎng)們留意避開、削減出現(xiàn)這些問題。 (甲)問題一:食品中的添加劑“三精”未引起高度重視?!叭?,指糖
12、精、香精、食用色精。在食品中的運(yùn)用是有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的,許多兒童食品也的確符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn),但食之過量,會(huì)引起不少副作用。 (乙)問題二:分不清食品的成分和功能。不少家長(zhǎng)往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料,乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童,兩者選擇不當(dāng),反而會(huì)引起腸胃不適等癥狀。 (甲)問題三:過分迷信洋食品。從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出,進(jìn)口兒童食品也并非101完備。其實(shí),如今的國(guó)產(chǎn)兒童食品從質(zhì)量和包裝上來(lái)看,比前幾年已有很大改觀,有不少已達(dá)到出口標(biāo)準(zhǔn),因而不能迷信于一個(gè)“洋”字。 (乙)問題四:用便利面代替正餐。便利面是在沒有時(shí)間做飯時(shí)間或用來(lái)充饑的食品,其中以面粉為主,又經(jīng)過高溫油炸,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴(yán)峻不足,養(yǎng)分價(jià)值較低,還經(jīng)常存在脂肪氧化的問題,常食用便利面會(huì)導(dǎo)致養(yǎng)分不良。 (甲)問題五:多吃養(yǎng)分滋補(bǔ)品。兒童生長(zhǎng)發(fā)育所須要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補(bǔ)養(yǎng)分品的攝入量原來(lái)就很小,其中對(duì)身體真正有益的成分僅是微量,有些甚至具有副作用。 (乙)問題六:用乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果?,F(xiàn)在,家長(zhǎng)們受廣告的影響,
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