緩解壓力又能放松心情的居家裝修巧選色

1、可編輯緩解壓力又能放松心情的居家裝修巧選色緩解壓力又能放松心情的居家裝修巧選色 都市生活節(jié)奏快速，同時來自各方面的壓力還侵襲著人們。再加上平常運動量的削減，會讓人顯得浮躁，甚至?xí)捎趬毫^大而導(dǎo)致失眠。不過，在你的房間里選用適當(dāng)?shù)念伾珌硌b飾，可以化解你的壓力，放松你的心情哦！下面由我來為大家介紹哪幾種顏色具有緩解壓力的作用。 什么好方法呢？據(jù)科學(xué)爭論表明，給你的房間漆上特定的顏色能讓你的心情好起來。善用自然界的三種基礎(chǔ)顏色，通過不同的混合方法就可以制造出更多繽紛的顏色。下面讓我們看看哪幾種顏色具有緩解壓力，使人心情放松的作用。 一、藍色 藍色可以讓你的頭腦恢復(fù)到寧靜狀態(tài)，具有緩解壓力、冷靜的作

2、用。由于藍色能促進睡眠，因此它經(jīng)常會被用作房間的主色調(diào)。在選擇藍色色調(diào)作為房間的布置顏色時，要確保這種顏色足夠嚴峻，略微暗淡些，看起來會讓人心情不那么浮躁。 二、紫羅蘭色 紫羅蘭色可以讓人的內(nèi)心處于平衡的狀態(tài)從而使人安靜下來。不過要留意的是，在選擇顏色的時候不要只選一種顏色，這樣會看起來很單調(diào)（有太多的暗淡元素在里面），由于紫羅蘭色原來就會給你比較冷的感覺。 每一種油脂產(chǎn)品都有“煙點”，也就是開頭明顯冒煙的溫度。過去那種顏色暗淡的粗油，往往在130度以上就開頭冒煙，而對于大部分如今的純凈透亮油脂產(chǎn)品來說，這個溫度通常在200度左右，有的甚至更高。日常炒菜的合適溫度是180度，實際上是無需冒煙之

3、后才下菜的。換句話說，冒油煙之后再放菜，是粗油時代的習(xí)慣，用如今的純凈油脂烹調(diào)，冒油煙時的溫度已經(jīng)太高了，不僅對油有害，對維生素有破壞，油煙本身就是一種嚴峻的污染。 很多家庭都習(xí)慣于等到油脂明顯冒煙才放菜，也就是說，炒菜溫度在200-300之間。這個溫度產(chǎn)生的油煙中含有多種有害物質(zhì)，包括丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等，均為有毒物質(zhì)和致癌嫌疑物質(zhì)。目前國內(nèi)外爭論均已經(jīng)確認，油煙是肺癌的風(fēng)險因素。 除了讓肺癌風(fēng)險增大之外，油煙與糖尿病、心臟病、肥胖等的危險也可能有關(guān)。有爭論證明，經(jīng)常炒菜的女性體內(nèi)丙烯醛代謝物、苯和巴豆醛的含量與對比相比顯著上升，也有爭論證明烹調(diào)工體內(nèi)的1-羥基芘含量和丙二醛含量大大高

4、于非烹調(diào)者。這1-羥基芘就是多環(huán)芳烴類致癌物中的一種，而丙二醛是血液中的.氧化產(chǎn)物，與心臟病等慢性病有親熱關(guān)系。 不過，要想削減炒菜時的油煙，也并非不行能。只要遵循以下忠告，油煙的數(shù)量就能大大削減。 1、用新油炒菜 用新油炒菜，不要用煎炸過或加熱過的油脂炒菜。 煎炸過的油脂，或者使用過一次已經(jīng)混有雜質(zhì)的油脂，煙點會明顯下降，這就意味著炒菜油煙更多，對操的健康造成更大損害。 2、不要選擇爆炒、煎炸、過油、過火的菜式 各種烹調(diào)所需要的油溫有區(qū)分。如爆炒需要將近300度的溫度，這個溫度必定已經(jīng)讓鍋中的油大量冒煙。那些鍋里著火的操作，更會超過300度油溫。這時已經(jīng)達到了產(chǎn)生大量苯并芘致癌物的溫度，特殊

5、不行?。?煎炸、過油就不行避開地帶來油脂的重復(fù)利用，從而增加油煙的產(chǎn)生。 三、粉紅色 粉紅色是另外一種可以讓人寧靜下來的顏色，它可以給整個臥房增加幾分平和與安詳。事實上，信任風(fēng)水的人會用粉紅色來裝飾臥房并且讓它顯得簡潔樸實。一般我們認為粉紅色是代表女性的一種顏色，適合于小女孩的公主房。當(dāng)然這種顏色在任何一個房間裝飾起來都顯得很好看。 四、綠色 綠色象征著自然，可以讓人安靜下來，心情也得以放松。我們會經(jīng)常發(fā)覺，在公園里坐著或者在走廊上休息的時候，我們的大腦更簡潔得到放松，那是由于我們正被大自然最奇異的顏色包圍著。為什么不讓這種顏色進入我們的房間里呢？另外，經(jīng)常熬夜或者用眼過度的工，假如用綠色來布置房間，那可以緩解眼睛的疲乏哦！ 五、灰色 許多人會覺得灰色代表著沉悶、無聊或者有那么一點的心情低