方案七 我的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃

1、我的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃方案七活動目標(biāo)1.幫助學(xué)生認(rèn)識確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的重要性，形成確定目標(biāo)的意識和主動嘗試確定目標(biāo)的態(tài)度，幫助學(xué)生初步學(xué)習(xí)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的思路和方法。2.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)計劃的重要性，初步形成“計劃意識”，主動嘗試制訂學(xué)期計劃，指導(dǎo)學(xué)生初步了解制訂學(xué)習(xí)計劃的方法?；顒訙?zhǔn)備：1.課件制作：故事“走出沙漠”；馬拉松世界冠軍的故事；兩個角色扮演情境。2.設(shè)計并打印“我的學(xué)習(xí)目標(biāo)”練習(xí)紙1張/人；事先組織學(xué)生排練角色扮演；設(shè)計測驗問卷：“你的學(xué)習(xí)有計劃性嗎？”熱身活動：一分鐘鼓掌 請幾名學(xué)生估計一下自己在一分鐘之內(nèi)能鼓掌多少次，把學(xué)生估計的數(shù)寫在黑板上。熱身活動：一分鐘鼓掌從鼓掌游戲中你得到怎

2、樣的啟發(fā)？熱身活動：一分鐘鼓掌 人的潛力是很大的，只要想辦法開發(fā)，就能超越自我。開發(fā)潛力的重要方法之一就是確定適宜的目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向制訂切實可行的計劃，然后付諸行動。故事分享：走出沙漠 在西撒哈拉沙漠中，有一個小村莊叫比塞爾。據(jù)當(dāng)?shù)厝苏f，從比塞爾出發(fā)，無論朝哪個方向走，最終都只能回到原地，無法走出沙漠。對于這種說法，作為英國皇家學(xué)院的院士肯萊文非常好奇。于是，在1926年的一天，他從比塞爾出發(fā)，不料他僅僅花了三天半的時間就走出了沙漠。故事分享：走出沙漠對于這樣的結(jié)果，院士感到納悶：比塞爾人為什么會走不出來？最后他雇了一個叫阿古特爾的比塞爾人，讓他帶路，看看到底如何。他們?nèi)找辜娉?，不斷往前走?/p>

3、很少休息，然而眼前總是茫茫沙漠。在第11天的早晨，一塊綠洲終于出現(xiàn)了，可是他們只是回到了比塞爾。故事分享：走出沙漠于是，院士明白了，原來比塞爾人根本不認(rèn)識北斗星，不知道走出沙漠要靠北斗星來調(diào)整自己的路線。在一望無際的沙漠里，一個人如果只憑感覺走，他的足跡十有八九是一個圓。比塞爾處在浩渺的沙漠中，方圓上千公里沒有一點參照物，若沒有指南針或不認(rèn)識北斗星，要走出沙漠確實不可能。故事分享：走出沙漠肯萊文告訴阿古特爾，你白天休息，夜晚只要朝著北面那顆星走，就一定能走出沙漠。阿古特爾照著他的話去做，結(jié)果只用了三天就走出了沙漠。阿古特爾因此成為比塞爾的開拓者，他的銅像也被豎在小城的中央。在銅像的底座上刻著這

4、樣一行字：新生活從選定方向開始。故事分享：走出沙漠 故事給了我們什么啟示？請部分學(xué)生結(jié)合自身和周圍同學(xué)的實際情況，分享此故事的寓意，揭示目標(biāo)的重要性。故事分享：走出沙漠 生活中，很多人之所以不能取得較大的成就，并不是因為沒有天賦，也并不是因為沒有下功夫，更不是沒有機會，而是他們沒有朝著正確的方向努力。清華大學(xué)校長曾送給畢業(yè)生一段話：“在未來的世界里，方向比努力重要?！弊晕姨剿鳎簢L試確定自己的目標(biāo) 請每個同學(xué)回憶一下，你在小學(xué)曾經(jīng)有過什么目標(biāo)？哪些實現(xiàn)了，哪些沒有實現(xiàn)？說一說理由。自我探索：嘗試確定自己的目標(biāo)學(xué)生以小組為單位交流。由“摸高”活動所感悟到的。 同學(xué)們分散在活動室四周靠近墻的位置，自

5、己假定一個高度位置，以最佳姿勢用力跳起，同時用手觸摸這個位置，看能否摸得到。調(diào)整高度，直到最后發(fā)揮最好水平，反復(fù)試幾次能摸得到，作為最后確定的“摸高”的目標(biāo)。由“摸高”活動所感悟到的。 “摸高”活動對我們確定學(xué)習(xí)目標(biāo)有什么啟示？由“摸高”活動所感悟到的。確定目標(biāo)的一般原則： 要切合自己的實際情況，確定一個發(fā)揮自己最大潛能后可實現(xiàn)的目標(biāo)，既不可過高，也不可過低。我在初中階段的總目標(biāo)。 進入初中后，每個同學(xué)都有一個奮斗目標(biāo)，有的清晰，有的可能還不清晰；給大家3分鐘的時間，閉上眼睛靜下心來想一想你初中三年的總目標(biāo)是什么？你確定這樣一個目標(biāo)的依據(jù)是什么？故事分享。 有一位運動員曾經(jīng)兩次獲得馬拉松長跑世

6、界冠軍，很多人都想知道他成功的秘訣。許多年后，他在自傳中說：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個標(biāo)志是銀行；第二個標(biāo)志是一棵大樹；第三個標(biāo)志是一座紅房子這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以最快的速度奮力地向第一個目標(biāo)沖去，等到達第一個目標(biāo)后，我又以同樣的速度向新的目標(biāo)沖去。因為每次給自己定的距離都不是很長，所以跑起來也就不覺得累。而且每跑完一段距離，對自己來說都是一種激勵，于是越跑越起勁，越跑信心越足?！惫适路窒?。這個故事對我們制定學(xué)習(xí)目標(biāo)有什么啟發(fā)？故事分享。 把長期總目標(biāo)分解成一個個中期目標(biāo)，再把每個中期目標(biāo)分解成一個個近期目標(biāo)

7、，最后再把近期目標(biāo)分解成一個個小目標(biāo)。努力實現(xiàn)每一個小目標(biāo)，堅持下去，最后總目標(biāo)一定會實現(xiàn)。分解學(xué)習(xí)目標(biāo)。我的學(xué)習(xí)目標(biāo)初中我的總目標(biāo)是： 。 初一我的學(xué)年目標(biāo)： 。 本學(xué)期我的目標(biāo)是： 。 上半學(xué)期的目標(biāo)是： 。 目標(biāo)是： 。 故事分享。 小組內(nèi)每人交流分解的學(xué)習(xí)目標(biāo)。根據(jù)同學(xué)們的彼此了解，如果發(fā)現(xiàn)誰的某階段目標(biāo)可能不合適，可以向他提出修改意見。然后在全班分享自己的目標(biāo)分解。角色扮演：如何是好情境1： 一名學(xué)生整個自習(xí)課都在做數(shù)學(xué)作業(yè)。之后語文和數(shù)學(xué)老師分別找他談話，數(shù)學(xué)老師贊揚他進步快，語文老師說他連作業(yè)都完不成他很苦惱。故事分享。情境2： 學(xué)生甲坐在書桌前，一會兒翻英語書，一會兒看數(shù)學(xué)書，

8、做不了一道題，馬上又換成英語，單詞記不住，馬上又欲找其他的功課復(fù)習(xí)。但是翻了半天，還是沒有決定想做什么，（抱頭，嘆氣）開始哼：“最近比較煩，比較煩”角色扮演：如何是好 兩個角色扮演中的同學(xué)在學(xué)習(xí)上存在什么問題？你認(rèn)為該怎么做？角色扮演：如何是好 兩個角色扮演中的同學(xué)在學(xué)習(xí)上存在什么問題？你認(rèn)為該怎么做？心理自測：你的學(xué)習(xí)有計劃性嗎？ 請同學(xué)們根據(jù)自身情況如實填寫，符合你的情況就答“是”，不符合就答“否”，處于中間狀態(tài)就答“有時”，題目如下：(1)你是否經(jīng)常不按時交作業(yè)？(2)你是否常常把書或其他學(xué)習(xí)用品遺忘在家里？(3)學(xué)習(xí)新內(nèi)容時，你是否常常來不及復(fù)習(xí)？(4)你是否常常在臨考前突擊復(fù)習(xí)而平常

9、從不復(fù)習(xí)？心理自測：你的學(xué)習(xí)有計劃性嗎？ 請同學(xué)們根據(jù)自身情況如實填寫，符合你的情況就答“是”，不符合就答“否”，處于中間狀態(tài)就答“有時”，題目如下：(5)你是否因夜里看電視或看書報，而不按時睡覺？(6)在家學(xué)習(xí)時，你從不規(guī)定好什么時間學(xué)什么課？(7)你是否總因為看電視或和同學(xué)、朋友玩耍的時間過長而 擠掉了學(xué)習(xí)的時間？(8)學(xué)習(xí)時，你能否在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)？心理自測：你的學(xué)習(xí)有計劃性嗎？ 請同學(xué)們根據(jù)自身情況如實填寫，符合你的情況就答“是”，不符合就答“否”，處于中間狀態(tài)就答“有時”，題目如下：(9)老師布置的作業(yè)你是否經(jīng)常忘記做？(10)假期中，你是否從不利用休息時間進行學(xué)習(xí)？(11)學(xué)習(xí)時，你是否對學(xué)習(xí)方法從不考慮優(yōu)點和缺點？(12)你是否不遵守自己制訂的學(xué)習(xí)計劃？(13)你是否為了學(xué)習(xí)而不按時吃飯睡覺？心理自測：你的學(xué)習(xí)有計劃性嗎？ 請同學(xué)們根據(jù)自身情況如實填寫，符合你的情況就答“是”，不符合就答“否”，處于中間狀態(tài)就答“有時”，題目如下：評分規(guī)則：每題選“是”記0分，“有時”記1分，“否”記2分，各題得分相加，統(tǒng)計總分。分?jǐn)?shù)越低，計劃性越差。心理自測：你的學(xué)習(xí)有計劃性嗎？同學(xué)們分享自己在學(xué)習(xí)計劃性方面的一些經(jīng)驗和不足?，F(xiàn)在就行動：制訂我的學(xué)習(xí)計劃？ 計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的保證，從現(xiàn)在起立即行動起來，根據(jù)我