實心球廣播稿

1、實心球廣播稿 實心球廣播稿 有在學校廣播站鍛煉的同學們，廣播前一般都會提前準備好廣播稿，廣播稿寫得優(yōu)秀才會有更好的廣播效果，那么大家知道正規(guī)的廣播稿怎么寫嗎？下面是整理的實心球廣播稿，希望能夠幫助到大家。 實心球廣播稿1 一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯(lián)翩。這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水。無論的弧線啊，穿托著多少熱切的企盼，它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只留下一片美的體驗。我要永遠將你留下，讓我的心中印上一條弧線。運動會實心球廣播稿二：運動會實心球廣播稿（47字）沉甸甸的鉛球，寄托著你的希望，奮力一拋的瞬間，一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，希望向前，再向前！運動會實心球廣播

2、稿三：運動會實心球廣播稿（53字）實心球，重重的，應為它裝載的是一個夢想，這個夢想的主人，想把它拋得遠遠的，然自己的夢想隨著實心球一起高飛！運動會實心球廣播稿四：運動會實心球廣播稿（46字）你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平 實心球廣播稿2 那是你日夜訓練積累出的最美的一瞬， 那是我們在賽前翹首期盼盼來 最美的一瞬，那是你的賽場上你踏上巔峰，超越自我的一瞬!實心球的重量承載著你的汗水和期望，承載著我們的期盼和祝福，承載著你的目光，承載 著我們的呼喊。在實心球拋出的一瞬，你就是勝者! 實心球廣播稿3 那是你日夜訓練積累出的最美的一瞬，那是

3、我們在賽前翹首期盼盼來最美的一瞬，那是你的賽場上你踏上巔峰，超越自我的一瞬！實心球的重量承載著你的汗水和期望，承載著我們的期盼和祝福，承載著你的目光，承載著我們的呼喊。在實心球拋出的一瞬，你就是勝者！ 實心球廣播稿4 運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深*的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會

4、屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！加油吧，運動健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的.吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友

5、們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二(9)班的我要高喊一聲：“這里無限精彩!步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越

6、、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹。每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在*乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也

7、是屬于你們！小學春季運動會廣播稿踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！

8、論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了

9、人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終

10、點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪?。青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！不為掌聲的詮釋，

11、不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的

12、吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy、快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。在你腦中，有一個夢。要用努力為學校增添榮譽。茵茵運動場，誰是真的英雄？努力拼搏的你帶給我們太多感動。忘記了累，也忘記了痛，背起期望中的終點。用我們的吶喊喚起你的動力，祝福每個運動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鐘，和全體同學共同努力。不經(jīng)歷拼搏，怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努

13、力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們！你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切！向前、向前、向前！這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲？近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。校園春季運動會廣播稿堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。踏著春天的

14、氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪?。青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化

15、作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你!汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張

16、揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸

17、引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?實心球廣播稿5 致實心球運動員實心球從你手里拋出，在空中劃過一條，優(yōu)美的拋物線。實心球從空中劃過，落在競賽場上，留下一個精彩的痕跡。每一次的投擲，都是激情的展現(xiàn)；每一次的落地，都是努力的結(jié)果。 實心球廣播稿6 弧線致鉛球運動員一道優(yōu)美的弧線劃過眼前,我不禁浮想聯(lián)翩.這精彩的弧線啊,凝結(jié)著多少辛勤的汗水.無論的弧線啊,穿托著多少熱切的企盼,它是這般自然,又是如此完美,沒有什么遺憾,只留下一片美的體驗.我要永遠將你留下,讓我的心中印上一條弧線.致鉛球運動員沉甸甸的鉛球,寄托著你的希望,奮力一拋的瞬間,一道

18、閃亮的弧線劃破美麗的長空,希望向前,再向前!實心球,重重的,因為它裝載的是一個夢想,這個夢想的主人,想把它拋得遠遠的,讓自己的夢想隨著實心球一起高飛! 以下為精品推薦，可自行刪改！ 推薦一：校園實心球廣播稿 校園實心球廣播稿 如果你是學校廣播站的主持人，肯定會知道廣播前一般都會預先準備好廣播稿，漂亮的廣播稿會帶來更好的節(jié)目效果，如何把廣播稿做到重點突出呢？下面是為大家整理的校園實心球廣播稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。 校園實心球廣播稿1 （一）手里緊握那沉重的鉛球，那鉛球上凝集了你的希望，你的夢想，匯集全身的力量，推出夢想，推出希望，鉛球在空中閃亮，夢想在空中發(fā)光。一道優(yōu)美的

19、弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊。凝結(jié)著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。我要永遠將你留下，讓我的心中印上一條弧線。（二）實心球從你手里拋出，在空中劃過一條，優(yōu)美的拋物線。實心球從空中劃過，落在競賽場上，留下一個精彩的痕跡。每一次的投擲，都是激情的展現(xiàn)；每一次的落地，都是努力的結(jié)果。 校園實心球廣播稿2 （一）手握鉛球，心有成竹；雖有幾分沉重，幾分辛苦；正現(xiàn)人之本色，豪情萬丈；一聲嚎去，只見鉛球已飛出。呀，太棒了，我為你歡呼！我為你驕傲?。ǘ┦种袙伋龅氖浅錆M希望的鉛球，空中劃過的是永不言敗的精神，一

20、道完美的弧線展現(xiàn)出你凝聚的力量，而我們要做的是為你吶喊，加油！積聚你所有力量凝聚在小小的鉛球上，看吧！勝利終會屬于你。 校園實心球廣播稿3 （一）雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。但是，每個人都昂首向前，每個人都精神煥發(fā)，每個人都向著終點向著勝利沖去！運動員們，你是我們的驕傲，我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！以你為榮，你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠，你是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。不要怕失敗，不要怕冷落，無論何時，我們以你為榮。（二）你奮力的一擲中，你讓鉛球落在最遠點，是你。讓我們知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是榮耀，加油吧！讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。

21、推薦二：校運會實心球加油稿 校運會實心球加油稿 在現(xiàn)實社會中，我們都可能會用到加油稿，借助加油稿可以表達對對方的鼓勵和支持。那么加油稿一般是怎么寫的呢？下面是精心整理的校運會實心球加油稿 ，希望對大家有所幫助。 校運會實心球加油稿 1 沉甸甸的鉛球，寄托著你的希望，奮力一拋的瞬間，一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，希望向前，再向前!你勝利了望著遠方紅色的終點線，那是汗水鋪成的路，淚水堆成的山，平時的努力與奮戰(zhàn)，不就為這一瞬間，于是你們用盡全身力氣，沖向那決定命運的紅線，你勝利了，耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。 校運會實心球加油稿 2 手里緊握那沉重的鉛球，那鉛球上凝集了你的希望，你的理想，匯集全身

22、的力量，推出理想，推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光。那是你日夜訓練積累出的最美的一瞬，那是我們在賽前翹首期盼盼來最美的一瞬，那是你的賽場上你踏上巔峰，超越自我的一瞬！鉛球的重量承載著你的汗水和期望，承載著我們的期盼和祝福，承載著你的目光，承載著我們的呼喊。在鉛球拋出的一瞬，你就是勝者！ 校運會實心球加油稿 3 朝陽的金色洗亮了跑道，青春的旋律譜成了這首歌，充滿激情的心是這首歌的音符，花季的少年火熱的心，永遠的真誠不變的心，你的身影是跑道上的風景，矯健的步伐邁出你的自信，聽，我們都在為你喝彩，“加油”，不能表達我們的激動。飛吧!勝利在向你微笑。青春的旋律永遠回蕩在耳畔。 校運會實心球加油

23、稿 4 而這一刻，它不僅是一顆鉛球它凝聚了你的希望，你的理想，綻放，閃亮!不要害怕，不要緊張，秋風陣陣，到處是金黃色的夢想。豪情萬丈，是你日夜練習的熱情和希望;后退一步，是你積蓄的向前的力量。推出鉛球的一秒那么短暫，在你的世界，在我們的眼里卻那么長。那是你日夜訓練積累出的最美的一瞬，那是我們在賽前翹首期盼盼來最美的一瞬，那是你的賽場上你踏上巔峰，超越自我的一瞬!鉛球的重量承載著你的汗水和期望，承載著我們的期盼和祝福，承載著你的目光，承載著我們的呼喊。在鉛球拋出的一瞬，你就是勝者! 校運會實心球加油稿 5 一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇這精彩的弧線啊凝結(jié)著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄

24、托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。我要永遠將你留下讓我的心中印上一條弧線 校運會實心球加油稿 6 雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。但是，每個人都昂首向前，每個人都精神煥發(fā)，每個人都向著終點向著勝利沖去!運動員們，你是我們的驕傲，我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油!以你為榮你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠，你是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。不要怕失敗，不要怕冷落，無論何時，我們以你為榮。 推薦三：原地側(cè)向推實心球說課稿 原地側(cè)向推實心球說課稿 作為一名老師，時常會需要準備好說課稿，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。我們應該怎么寫說

25、課稿呢？下面是幫大家整理的原地側(cè)向推實心球說課稿，歡迎大家分享。 原地側(cè)向推實心球說課稿1 今天我說課的內(nèi)容是小學階段水平三的投擲教材原地側(cè)向推實心球，下面我就本節(jié)課的教材內(nèi)容講一下我個人的理解，原地側(cè)向推實心球在田徑教材中是屬于田賽的范疇的，這一內(nèi)容在輕物擲遠與側(cè)向推鉛球中起到關鍵的、承上啟下的作用，也是必不可少的一部分，又由于本課的教材是小學階段水平三的內(nèi)容，原地側(cè)向推實心球在以前的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過多次，學生對此內(nèi)容已不算陌生，因此，我覺得在本節(jié)課主要需要完成的是讓學生通過練習，在鞏固動作的同時，重點突出動作的連貫性；又由于投擲教材作為田徑教材跑、跳、投三大組成部分中最不容易組織好的一部分

26、，為了讓學生對此動作掌握的更好，練習的次數(shù)更多，練習的密度更大，接下來我又安排了一個推實心球的比賽，作為對此一內(nèi)容的鞏固和延伸，游戲時，在要求學生遵守規(guī)則、注意安全的前提下，評選出“最佳動作獎”和“最佳遠度獎”。基于以上的認識，我認為本課的重點是：鞏固投擲動作，學會比賽，注意安全；難點：蹬地、轉(zhuǎn)體動作的連貫性。再根據(jù)本節(jié)課的教材的特點，綜合運動參與，運動技能，身體健康，心理健康和社會適應等多方面來表述具體的目標，得出本課如下的學習目標：1、知道原地側(cè)向推實心球的動作方法、要領及游戲的規(guī)則、要求，并進一步學習推實心球的動作和學會游戲；通過練習解決學生蹬地、轉(zhuǎn)體的連貫性和協(xié)調(diào)性。2、樂于與同學探討

27、動作、樂于參與練習，把各人的心得體會進行交流，學會分享3、通過練習，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和瞬間的爆發(fā)力，培養(yǎng)學生不怕苦，不怕累的優(yōu)良品質(zhì)和奮力拼搏，勇于進取的精神。為了實現(xiàn)以上的目標，和突出重點，突破難點，同時考慮到六年級學生的年齡特征，因此在教學過程中，我有意識的放手讓學生，在通過教師的引導下去自主學練，讓學生把在練習中出現(xiàn)的問題，通過學生自己的討論，互相幫助，互相學習和教師點撥來解決，使學生的個體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了充分的學練空間，但考慮到教材內(nèi)容的具體特點，因此，我始終安全放在第一位，對學生進行深刻的安全教育和合理地安排練習的場地，同時為了使學生樹立正確的動作概念，在學生練習時

28、，教師也利用提問法，直觀演示法等多種方法來不斷引導和糾正學生的動作。在具體的教學過程中，我始終以學生為主體，使學生的個體得到充分的發(fā)展，在教師的引導下，誘使學生主動去自學，嘗試和探索，引導學生積極討論，相互幫助，相互學習，使他們的學法沿著正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動學習，積極探索，創(chuàng)新思維的良好習慣，為了實現(xiàn)以上的目標，我把教學過程分為以下三部分：一、啟迪、激發(fā)興趣階段開始上課后，我首先宣布本節(jié)課的學習內(nèi)容：原地側(cè)向推實心球和推實心球比賽，同時告訴學生推實心球并不是那些身材高大的同學的專項，一些身材瘦弱的同學，只要動作正確，連貫和協(xié)調(diào)，同樣也能推出好成績，以此來調(diào)動一些運動能力比較差的學生對投擲練

29、習的興趣和積極性，再跟學生講清準備活動的重要性（尤其是一些瞬間用力的、對爆發(fā)力要求比較高的練習），避免運動傷害，最后讓學生以小組為單位，徒手自主學練，但為了使學生的練習有針對性，教師也有意識地利用語言去引導學生，這一階段的時間大約為6分鐘左右。二、發(fā)展、掌握技能階段鼓勵1-2名學生試做一下原地側(cè)向推實心球的動作，然后針對學生示范時出現(xiàn)的情況進行糾正、指導，接著教師再做一個標準的示范以引起學生學習、求知的欲望，同時教育學生要注意安全，投擲時一定要統(tǒng)一投擲，統(tǒng)一揀，這一階段的教學步驟：1、師生同時徒手模仿原地單手推實心球的動作，然后分68組在小組長或體育骨干的帶領下自主學練、自主討論。2、教師示范

30、原地單手推實心球，然后仍以小組為單位，進入各小組指定的區(qū)域?qū)W練、討論，并指派各小組的負責人，統(tǒng)一發(fā)令，強調(diào)嚴守紀律，注意安全。3、集中，請優(yōu)秀學生和典型錯誤的學生示范，先請學生點評、討論，得出一個答案，教師肯定，再分組學練。4、組織學生進行單手推實心球比賽。在比賽前先教育學生遵守規(guī)則，并請學生在練習時注意安全，接著把學生分成68組，先進行小組比賽，小組評比，在小組中評出最佳，然后再全班評比，在比賽中鼓勵學生開動腦筋，引導學生積極討論，相互幫助，相互學習。三、穩(wěn)定情緒、放松階段比賽結(jié)束后，請同學評定，評出全班“最佳遠度獎”和“最佳動作獎”，請獲獎同學談談他們的感受和對動作的體會，最后總結(jié)本課，歸

31、還器材。設計指導思想：發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題能力是學生自主學習、自我發(fā)展的基本能力之一。較強的發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題能力建立在學生自我歸納、演繹、實踐的過程之中。因此，學校教育應把握這根主線強化對學生進行知識運用與實踐的培養(yǎng)。 原地側(cè)向推實心球說課稿2 一，材料分析鉛球在體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。本次授課對象是八年級（水平 4 ）的學生，這節(jié)課我通過實心球投遠練習和游戲，發(fā)展學生的力量性、協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力，以及團結(jié)協(xié)作和終身體育的意識，確保 “ 健康第一 ” 的思想落到實處，使學生健康成長。二，學情

32、分析本次授課對象是八年級（水平 4 ）的學生， 在體育課中比較易興奮，又 容 易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。 同時男女生在生理上的差異。女生上肢力量較差，不如男生的力量，有些動作無法做到位。根據(jù)這一特點在教學中要適時多關注，多肯定、多鼓勵、多表揚，增強學習的信心。充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。三，教學目標1 、認知目標：學生能熟記并說出原地推實心球的用力順序，知道出手速度與投擲遠度的關系。2 、技能目標： 90% 以上的學生在推球出手時基本無明顯停頓，下

33、肢積極蹬地由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力，出手速度快。3 、情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習，發(fā)展學生上下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生良好情操。四，教學重難點重點： 超越器材難點： 上下肢用力協(xié)調(diào)（用力順序：蹬，轉(zhuǎn)，挺，推，撥）五，教法與學法根據(jù)本堂課的內(nèi)容，在教學的全過程中運用導學、導思、導練、導評等教學方法，盡力減少因動作難度而可能帶給學生的心理壓力，本次課通過將理論知識與運動技能的有機結(jié)合，讓學生達到了解動作技術的結(jié)構(gòu)原理，弄清動作技術。教學中，結(jié)合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現(xiàn)以學生為主體的教學思想，發(fā)揮學生主體作用和自主性，調(diào)動學生的學習主動性和積極性

34、。 學習中，學生通過模仿，徒手，持球練習來掌握運動技能。六，教學流程設計準備部分（10 分）： 課堂常規(guī)，準備活動1， 繞操場跑兩圈2，簡單的徒手操主教材（20 分：利用掛圖示范講解，讓學生模仿，徒手練習體驗蹬地轉(zhuǎn)體感覺流程圖 基本部分（30 分）副教材（10 分）：“ 集體性 ” 游戲單手持球接力跑放松練習： 兩人一組互抖肩 ，“ 下面條 ” 放松結(jié)束部分（5 分）小結(jié)： 本課內(nèi)容，回收器材七，教學效果預計預計生理曲線圖心率 （次 / 分）最高心率：165 次 / 分 200平均心率：125-130 次 / 分強度指數(shù)：1.51.7 次 / 分 150練習密度：42-451000 15 30

35、 45T /分鐘 推薦四：實心球比賽作文5篇 實心球比賽作文5篇 無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是幫大家整理的實心球比賽作文，歡迎大家分享。 實心球比賽作文1 20 xx年9月28日，我校要舉行一次秋季田徑運動會。王老師得知后，要求我參加實心球項目，我也很積極的報名了。從那以后，我就天天叫上爸爸，讓他和我一起訓練，為了方便練習，爸爸還向老師借了一個實心球帶回家。比賽的這一天終于來到了，在操場上，我一看，我比賽的對手一個個都是高個兒的力氣大的同學，我可有點擔心了，我怕自己不能比她們投的遠

36、。第一次我投了6.4米，比她們都近，這時我想我得努力了，不然就不能發(fā)揮自己的全部能力了，一直到第三次，我換了一種姿勢，又深深地吸了一口氣，看著前方的目標，用盡全身的力氣，感覺都快要把自己給投出去了，第四次、第五次就更不用說了，一次比一次的遠了，漸漸地超過了她們。比賽終于結(jié)束了。 第二天，王老師通知我，我得了第一名，并發(fā)了一張獎狀給我。我可高興了，我把它帶回家貼在書桌前的墻上，我一直記著這次比賽給我?guī)淼目鞓贰?實心球比賽作文2 女子實心球比賽就要開始了!萬里無云的天空下，操場上彩旗飄飄，到處一片歡聲笑語。參加比賽的運動員們都躍躍欲試，觀眾們也都興致勃勃，熱烈地討論。運動員們上場了。我們班的胡嘉

37、倪同學和其他運動小將們一起信心十足地走向了運動場地。他們開始做準備操了。胡嘉倪先是壓了壓腿，再在原地跑了幾下，最后雙手交叉輕輕地轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)手腕。輪到胡嘉倪上場了。只聽裁判員哨聲一響，吳佳妮堅定地走向了比賽場地。頓時，觀眾們屏住了呼吸，一個個心都提到了嗓子眼兒里。只見她一把抓起了實心球，把所有的勁兒都用在了手臂上，穩(wěn)穩(wěn)地舉起了實心球，然后用力地往前一推。只見那顆實心球像一顆白色的小炸彈，越飛越遠，最后終于在好幾米以外的地方轟然“爆炸”。四周頓時響起了觀眾們雷鳴般的掌聲。大家還歡呼著：“302班，厲害!”“302，再接再厲!”胡嘉倪的臉上也揚起了陽光般燦爛的笑容。緊接著，其他運動女將們也一個接一個的上

38、了場。大家都使出自己最大的本事，希望可以獲得非常優(yōu)異的成績。這真是一場激烈的，令人印象深刻的比賽啊! 實心球比賽作文3 秋高氣爽，涼風習習，終于等到了一年一度的運動會。在這次運動會里，我報了一項實心球比賽。比賽前一天晚上，我暗暗給自己加油鼓勁，我一定可以進決賽！想著想著，我就不知不覺睡著了。第二天，我在7：50之前就興沖沖地來到了學校操場。熬過了一上午的炎熱，我們終于等到了下午比賽開場。一位老師帶領著我和其他的參賽選手來到了實心球比賽場地。我開始忐忑不安，生怕自己進不了決賽。我在心里不斷地給自己打氣：“加油，你可以的！加油，你可以的”比賽時，我堅定地看著前方，鼓足了力氣把手中的實心球拋了出去。

39、經(jīng)過了三輪比拼，成績公布了！“我進了前6！”我高興地跳著叫著。終于等到了決賽，我雙手緊緊握住球，蓄力往前一拋，就在這時，球突然從我手中滑了出去，落在了離我不遠的地上。“?。∫俏夷芎推匠＞毩晻r一樣，發(fā)揮正常，那我一定可以進前三的！”我失落地想著。最后，我在這場實心球比賽中得到了第6名的成績，但我決定加強練習，明年再戰(zhàn)！ 實心球比賽作文4 校運會第一天下午，我參加了四年級女子組實心球預決賽?！?120”我的這個運動員號碼，是所有運動員中最后一位參加比賽的選手，這無形中增加了我的思想壓力。第一投中，看著前面的同學們都取得了良好的成績，我的心砰砰直跳，緊張極了。沒想到邊上的裁判員說：“第一投是試投。

40、”頓時，我懸著的心放了下來，很快輪到我投了，扔得還不錯，我頓時斗志昂揚，信心百倍很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投點，裁判員一聲令下，我把沉甸甸的實心球奮力拋了出去，隨著實心球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，我取得了6.29米的成績。最后一投了，也是最后一次機會了。小小實心球，凝結(jié)著同學們和老師的鼓勵的目光；小小實心球，凝結(jié)著我刻苦的訓練和辛勤的汗水；小小實心球，裝著我的夢想和希望；放飛夢想，放心希望！想著想著，我把全身的力量都集中在了雙臂上，用力往前一拋，竟投出了6.49米的好成績，取得了第二名！站在領獎臺上，黃老師為我戴上銀光閃閃的銀牌時，我興奮極了！這是我在運動會上奪得的第一塊獎牌，我為

41、班級爭得了榮譽，我也第一次體驗到了成功的喜悅。今后，我要加強體育鍛煉，強健體魄，爭取在明年校運會上奪冠！ 實心球比賽作文5 今年的春天真是鳥語花香，百花齊放、春暖花開，我們學校也迎來了，一年一度的春季運動會，其中我就是里面的一位運動員，作為全班力氣最大的大力士，葉老師讓我和另外兩名同學去參加實心球比賽我們高高興興得來到了操場，比賽開始第一本是我我拿起實心球，用全身的力氣把實心球扔了出去，我緊張的心里想：我的成績會不會太差？不！不！不我應該想一些好的事情。測量成績出來了，我的成績是2.35，我高興地走到了后面，我的倆名同學也分別扔的遠度是：2.33、2.32。三（1）班的同學都比我們?nèi)拥慕?，我?/p>

42、高興地準備比第2場。第2場也是我第1個扔我胸有成竹的拿起了實心球，有力九牛二虎之力的力氣把實心球扔了出去，成績2.36最后，我成功晉級我高興的跳了三尺高，終極比賽開始，我再次胸有成竹的拿起實心球，在用那強大的力量再次扔了出去，成績是2.37我獲得了，這次實心球比賽的第2名。今年的實心球比賽，真是一場精彩的比賽呀！ 推薦五：實心球教學心得體會 實心球教學心得體會 當我們有一些感想時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。怎樣寫好心得體會呢？下面是精心整理的實心球教學心得體會，希望對大家有所幫助。 實心球教學心得體會1 投實心球?qū)τ谝恍w質(zhì)比較弱，協(xié)調(diào)性、腰腹

43、肌力量差的學生來說，是比較頭痛的項目。為提高學生成績，筆者經(jīng)過反復探討和實驗，總結(jié)出以下經(jīng)驗，對學生成績的提高具有顯著效果。一、改善出手角度的練習方法由于學生為加大腰腹肌發(fā)力的作用，過早收胸、收腹，或由于學生過早揮臂，肘關節(jié)下降，導致出手時身體重心降低，出手點低，出手角度低。同時也沒有做到良好的超越器械，身體沒有充分拉開，腰腹肌力量和腿部蹬地力量沒有很好利用，有力用不上，使整個動作的勢能轉(zhuǎn)換成動能效果降低，降低了出手角度和出手初速度，因此影響了投擲遠度。在練習過程中，為提高學生出手角度，采用以下練習方法：1、讓學生保持正確的站立姿勢，身體方向要正，眼睛目視前方某標志點。2、用力順序練習，強調(diào)蹬

44、地、挺髖提高重心。讓學生用較輕的實心球或排球進行蹬地、挺髖、頂肩練習，逐步過渡到用2公斤的實心球練習。熟練掌握蹬地、挺髖、頂肩動作后，再加練揮臂、收腹，這時要求練習者擲出球后，用眼余光看實心球的運行路線，同時從用幾成力去擲，逐步過渡到用全力擲。3、讓學生掌握適宜出手高度，我們采用借助橡膠帶做教具進行練習，學生在作雙手頭上前拋實心球的模仿練習時，練習者兩手抓住橡膠帶的中間，如拋實心球狀，橡膠帶的兩頭由另一同學拉著，練習的同學下肢蹬撐，挺胸、引臂。動作要求：練習者意識里也想往前上方拋，體會胸帶臂用力的感覺如此反復練習，直到練習者找到感覺。這一動作練習不僅可以改善學生的出手角度，同時也有利于學生掌握

45、正確的發(fā)力順序。4、針對肘關節(jié)過早下降，向下擲實心球，幾乎不存在拋物線，出手角度低的學生，采用向前上方做徒手揮臂練習；然后再拿長約五十厘米的硬膠水管或藤條作鞭打前上方固定物練習。若當學生還不能完全領會動作則在他做徒手揮臂練習時，教師在他的肘關節(jié)下降路線上（腋前方），用手輕托其肘關節(jié)，使他有所感覺，得而改之。二、提高出手初速度投擲項目中，在出手角度適宜的情況下，投擲技術的重點，是提高出手初速度，因此要注意：1、保持良好準備姿勢，兩腳前后開立，上體后仰，兩臂后引，將身體腰、腹、背、肩以及手臂充分伸展，形成良好的超越器械狀態(tài)，儲存大量的彈性勢能，為最后用力獲得更大的出手速度創(chuàng)造了條件。同時要強調(diào)兩手

46、靠攏，相對成八字形用力握球，加大手指撥球力量。2、開始發(fā)力階段幫助學生充分伸展蹬伸、挺髖、送肩。在練習時，教師站在學生后方，當學生最后用力前，教師在其后面輕輕推其肩、背部，讓學生潛意識里注意挺胸，使身體充分向后伸展，充分完成超越器械動作，加大彈性勢能，延長最后用力的作用距離。提高勢能轉(zhuǎn)化為動能的效果，從而保證學生在適宜的出手角度同時，加大出手初速度。3、最后發(fā)力階段，要求學生加快出手時腰腹肌快速收縮和手臂鞭打動作，最后用力快速收腹動作，既能提高最后用力的出手初速度，也能緩沖完成動作時身體向前的沖力。三、輔助練習1、提高蹬伸效果，發(fā)展學生踝關節(jié)肌肉力量和膝關節(jié)蹬伸力量，兩腳前后開立，做蹬地、挺髖

47、練習，要求：重心由后腳移動到前腳，重心升高。借助橡皮帶進行對抗性蹬地、挺髖練習。2、原地的鞭打練習：兩腳左右開立，與肩同寬，兩手握持排球或輕重量的實心球上舉，先用單臂交替向前上方做鞭打練習，并結(jié)合蹬地、重心前移、收腹動作；然后再用雙臂同時進行；動作由慢到快，逐步過渡。3、多做壓肩練習，以增加肩關節(jié)的柔韌性和靈活性?？梢詢扇艘唤M相互同時壓肩，也可在單杠上做壓肩練習。4、腰腹肌力量練習（仰臥起坐、仰臥舉腿、直角坐等）四、小結(jié)原地投實心球技術與其他單手投擲技術相比較，投擲的出手角度和最后用力的良好的超越器械狀態(tài)更難掌握，筆者認為其關鍵點在于胸部前挺、手臂滯留動作，挺胸可以帶動身體重心的升高，腰背和肩

48、帶肌肉的拉長，從而有利于較大投擲彈性勢能的更好儲備，提高動能的轉(zhuǎn)化，加快出手初速度，同時也可以達到合理的投擲出手角度。因此上述教學方法在學生掌握基本的用力順序后，重點強調(diào)學生的感受挺胸、以肩帶臂動作，更有利于提高學生投擲遠度。 實心球教學心得體會2 最近幾節(jié)課主要任務是訓練孩子們的實心球，主要任務是解決動作不正確和力量不足的問題。課堂上首先讓學生按照老師的要求進行完整動作投擲，然后我再針對重點和難點進行專題講解。實心球的重點是投球準備階段背弓要拉滿，動作做舒展。我的要求是盡量讓學生把大臂拉過自己的后腦勺，這樣才能產(chǎn)生較大的力矩力量才能更好的發(fā)揮。當然在準備活動階段要做一些拉伸肩關節(jié)的相關練習，防止在做動作投球的時候肩關節(jié)受傷。那么這個動作在實際學生投球的過程中并不能練得盡如人意，會出現(xiàn)含胸低頭，胳膊伸不直，大臂拉伸不到位的情況，那么針對這種情況在投球的時候我首先讓學生控制好手臂的拉