足球工作計(jì)劃

1、第 第 頁足球工作計(jì)劃足球工作計(jì)劃 篇1 一、指導(dǎo)思想 足球運(yùn)動是一項(xiàng)具有競爭性和對抗性的運(yùn)動項(xiàng)目，它能表達(dá)出同學(xué)之間的協(xié)作意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，深受廣闊同學(xué)的喜歡。開展學(xué)校足球運(yùn)動訓(xùn)練對培育同學(xué)對體育運(yùn)動的愛好，促進(jìn)同學(xué)身心健康，加強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，進(jìn)展體育特長，調(diào)整焦灼的學(xué)習(xí)氣氛 具有重要意義。 二、訓(xùn)練目標(biāo) 1、通過對同學(xué)足球技能的訓(xùn)練，培育同學(xué)對足球運(yùn)動的愛好。 2、讓同學(xué)在運(yùn)動實(shí)踐中體會足球的協(xié)作意識。 3、充分利用足球運(yùn)動的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地熬煉身體，促進(jìn)身心健康，培育集體 主義精神。 4、由教練通過訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成果好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素養(yǎng)強(qiáng)、勇敢堅(jiān)韌的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊(duì)合

2、作的人組成學(xué)校足球隊(duì)。 三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù) 本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素養(yǎng)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)擊戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還要對同學(xué)的身體素養(yǎng)進(jìn)行訓(xùn)練。 訓(xùn)練時(shí)間：為每周一到周五下午 4：005：00 訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校后操場 四、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求 此處隱蔽8053個(gè)字時(shí)培育同學(xué)在運(yùn)球時(shí)開闊視野。 3.通過對墻踢球和射門訓(xùn)練，讓同學(xué)進(jìn)一步掌控正確的腳法，尤其是擺曳腳的方法。 (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1、有節(jié)奏地快速帶球。 2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向改變和繼續(xù)帶球。 3、開展人一球傳接球活動。 4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺曳腳的擺腿和觸球的腳型及出球的能量。

3、5、掌控一人一球的自控球動作。 6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、 三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 (-)技術(shù)訓(xùn)練的目的 使同學(xué)樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌控傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。 (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。 2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。 3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。 4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。 5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。 6、學(xué)習(xí)競賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。 四、游戲和競賽 (一)目的 1、通過小型對抗性游戲，加強(qiáng)同學(xué)參與競賽的欲望。 2、通過自行練習(xí)競賽，認(rèn)識位置職責(zé)和加強(qiáng)協(xié)作的重要性，提高戰(zhàn)斗力。 3、通過校間教學(xué)競賽，讓同學(xué)認(rèn)識到，只有全面地掌控和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使競賽取勝。 (二)游戲內(nèi)容和競賽方法 1、一對一射門游戲。 2