夢是怎樣形成的

1、 夢是怎樣形成的夢是人在睡眠過程中的一種正常生理現(xiàn)象。每個人都會做夢只是有多、有少；有的醒后記憶猶新，有的模糊不清或覺察不出。那些斷言自己從未做過夢的人，只不過是忘記了而已。因此，對于做夢不必大驚小怪。當(dāng)然，如果做夢過多，影響正常的睡眠，醒后頭腦昏沉，精神恍惚，全身疲憊無力，夢境仍久久纏結(jié)腦中不散，這就屬于病態(tài)，有損于身體的健康。新生嬰兒最初幾天可能不會做夢，原因是他缺乏外界印象沒有夢的客觀源泉，或者因為他的大腦皮層細(xì)胞的發(fā)育尚未達(dá)到保留外界印象的程度?？梢钥吹剑鶄€星期以后的嬰兒在睡眠中已經(jīng)會笑、發(fā)聲和吮吸，這可能就是做夢的表現(xiàn)。對于夢是怎樣形成的，說法不一。巴甫洛夫高級神經(jīng)活動學(xué)說認(rèn)為做夢

2、是睡眠的異相階段的產(chǎn)物。在反常的睡眠狀態(tài)時，由于輸向大腦皮層的血流量加大，氧消耗量增強(qiáng)，因而使得腦神經(jīng)細(xì)胞仍然進(jìn)行十分活躍的代謝活動，抑制狀態(tài)不深，還在處于所謂的“工作”（興奮）狀態(tài)。在接受來自體內(nèi)外各種刺激的情況下，相應(yīng)的記憶痕跡便復(fù)活起來，于是便會產(chǎn)生各式各樣的夢境。睡眠時如果聞到香水或花香，可能會夢見置身于百花爭艷、芳香撲鼻的花園里；冷冰放在額頭上，會夢見嚴(yán)寒的冬天；聽到水聲，會夢見下雨；臉上被敷蒙毛巾等物時，會做被窒息、停止呼吸的夢等等。也有人時常夢見狗咬腿，醒來時仍隱約作疼，后經(jīng)診斷，腿部患有疾病。這都是體內(nèi)外刺激發(fā)出神經(jīng)沖動，傳到大腦皮層相應(yīng)的神經(jīng)中樞部位，從而引起神經(jīng)細(xì)胞的興奮活

3、動所造成的。如果是白日的思念，例如，接到遠(yuǎn)方親人的來信或在準(zhǔn)備考試，也會夜里做夢和親人相聚或正在緊張應(yīng)考等等。這是因為大腦皮層的相應(yīng)部位的神經(jīng)細(xì)胞興奮強(qiáng)度過強(qiáng)，在睡眠時得不到充分的抑制繼續(xù)處于興奮活動狀態(tài)的緣故。一股說來，白天多焦慮、恐懼和愿望時，處于疲勞、空腹、高燒狀態(tài)時，受到聲音與物理性刺激時，氣壓與氣溫顯著變化時，都容易做夢。調(diào)查結(jié)果證明：屬于視覺的夢最多，其余逐次是聽覺、運(yùn)動覺、觸覺，最少的是味覺。當(dāng)然，有些夢是重疊的，如視覺與聽覺并存的夢。視覺夢中也有彩色的夢，如紅花、藍(lán)天等等，約占視覺夢中的十分之一。夢的內(nèi)容因年齡不同而不同，和知識、經(jīng)驗的豐富程度也有關(guān)聯(lián)。日有所思的愿望不同，夢境

4、也會不同：小女孩夢洋娃娃，發(fā)明家夢發(fā)明物的完成母親夢中見到遠(yuǎn)方的女兒等等。同一刺激因子可以引起不同的夢。夢境和過去的經(jīng)驗有關(guān)。兩、三天以內(nèi)的新經(jīng)驗的夢約占75；遙遠(yuǎn)的童年時代經(jīng)驗的夢約占15；而和過去經(jīng)驗完全無關(guān)的夢只約占10。夢的種類廣泛而又多樣。中國古書周禮春官占夢中講夢有六類：“一曰正夢，二曰噩夢，三曰思夢，四曰寤夢，五曰喜夢，六曰懼夢?！逼鋵?shí)夢的內(nèi)容不僅限于這六類。每個人都會做各式各樣的夢：延續(xù)日間創(chuàng)作的夢回憶的夢、幻想的夢、甜蜜的夢、耽憂的夢，等等。有時候夢是那樣美麗歡樂，簡直不能用言詞表達(dá)，恨不得畫下來；有時候夢曲折有趣，就像戲劇一樣；有時候夢陰郁可怕，醒來后一身冷汗。在有些夢中我

5、們好像旁觀者，像看一場電視劇一樣：在另一些夢中自己又身臨其境，參加了事件的進(jìn)展，又哭又笑、又驚恐又憤恨。也會做夢中夢，莊子中說：“方其夢也，不知其夢也，夢中又夢其夢焉，覺而后知其夢也?！眽粲纸?jīng)常是沒有邏輯的。在夢中，慣常是最荒誕、最矛盾的各個行為與事件以極其難以置信的形式交織著。所有這些，足以說明做夢是屬于低級的大腦活動，是一種低級思維的表現(xiàn)。人在做夢的時候，相應(yīng)的大腦皮層活動處于低水平的粗糙活動狀態(tài)，大腦皮層反應(yīng)的整合作用不完備，對于事物的分析往往是錯誤的、離奇的、幻覺的，把過去的事情以混亂形式呈現(xiàn)出來。所以說，做夢的內(nèi)容和原因并非神秘，是可以分析說明的。人在做夢時，眼睛雖然閉起來，但眼球仍

6、在不停地迅速轉(zhuǎn)動著。測量這種“迅速眼動”時的眼動情形，就可以準(zhǔn)確地查出做夢的時間來。用這種方法現(xiàn)已查出，人類做夢的周期大約是九十分鐘。有些生理學(xué)家，認(rèn)為一定數(shù)量的夢是必需的，因為它可以使人的高級神經(jīng)活動得到松弛，從而可使精神上起到緩沖、調(diào)劑與鎮(zhèn)靜的作用。他們經(jīng)過實(shí)驗證實(shí)，縮短做夢的時間會使人產(chǎn)生急躁與焦慮的情緒。一些生理心理學(xué)家論斷：正常的做夢有利于人的智力的恢復(fù)，因為一定程度的神經(jīng)興奮有助于神經(jīng)聯(lián)系的建立與鞏固。天氣預(yù)報（2011-09-3008:00發(fā)布】日期30日星期五1日星期六2日星期日白天夜間白天夜間白天夜間天氣現(xiàn)象氣溫風(fēng)向小雨高溫12C東風(fēng)4-5級陰低溫8C東風(fēng)4-5級多云高溫10

7、C東風(fēng)4-5級多云低溫6C東風(fēng)3-4級多云高溫8C東風(fēng)3-4級多云低溫5C北風(fēng)微風(fēng)風(fēng)力未來4-7天天氣預(yù)報（2011-09-2918:00發(fā)布）僅供參考3日星期一4日星期二白天夜間白天夜間5日星期三6日星期四白天夜間白天多云多云多云小雨小雨多云多云高溫8C無持續(xù)風(fēng)向微風(fēng)低溫4C無持續(xù)風(fēng)向微風(fēng)高溫10C無持續(xù)風(fēng)向微風(fēng)低溫4C無持續(xù)風(fēng)向微風(fēng)高溫9C無持續(xù)風(fēng)向微風(fēng)低溫6C無持續(xù)風(fēng)向微風(fēng)高溫10C無持續(xù)風(fēng)向微風(fēng)黃山【字體：大中小】2011-01-1215:22:15來源：中國天氣網(wǎng)黃山是中國著名風(fēng)景區(qū)之一，世界游覽勝地，位于安徽省南部黃山市。主峰蓮花峰，海拔1864米。黃山處于亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)內(nèi)，由于

8、山高谷深，氣候呈垂直變化。同時由于北坡和南坡受陽光的輻射差大，局部地形對其氣候起主導(dǎo)作用，形成云霧多、濕度大、降水多的氣候特點(diǎn)。黃山集名山之長。泰山之雄偉，華山之險峻，衡山之煙云，廬山之瀑，雁蕩山之巧石,峨眉山之秀麗，黃山無不兼而有之。明代旅行家、地理學(xué)家，徐霞客兩游黃山，贊嘆說:“登黃山天下無山，觀止矣！”又留“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳”的美譽(yù)。更有“天下第一奇山”之稱?？梢哉f無峰不石，無石不松，無松不奇，并以奇松、怪石、云海、溫泉黃山四絕著稱于世。其二湖，三瀑，十六泉，二十四溪相映爭輝。黃山還兼有“天然動物園和天下植物園”的美稱，有植物近1500種，動物500多種。黃山氣候宜人，是得

9、天獨(dú)厚的避暑勝地，是國家級風(fēng)景名勝區(qū)和療養(yǎng)避暑勝地。1985年入選全國十大風(fēng)景名勝，1990年12月被聯(lián)合國教科文組織列入世界文化與自然遺產(chǎn)名錄，是中國第一個同時作為文化、自然雙重遺產(chǎn)列入名錄的。2004年2月入選世界地質(zhì)公園。蜚聲中外，令世人難忘。古今有很多黃山詩詞流傳于世。2007年5月8日，黃山市黃山風(fēng)景區(qū)經(jīng)國家旅游局正式批準(zhǔn)為國家5A級旅游景區(qū)。黃山之美，是一種無法用語言來表述的意境之美，有著讓人產(chǎn)生太多聯(lián)想的人文之美。無論是艷陽高照下顯現(xiàn)出的鐵骨崢嶸之陽剛之美，還是云遮霧繞下若隱若現(xiàn)的嫵媚之美，亦或是陽春三月里漫山遍野盛開的鮮花透出的浪漫之美,甚至在雪花紛飛的嚴(yán)冬處處銀妝素裹下的圣潔

10、之美,無不給人以美的享受，美的熏陶。黃山是一處全天候、四季可看的理想景觀。四季景色各異，晨昏晴雨，瞬息萬變，黃山日出、晚霞、云彩、佛光和霧凇等時令景觀各得其趣。春（3-5月）觀百花競開，松枝吐翠，山鳥飛歌；夏（6-8月）觀松、云霧及避暑休閑；秋（9-11月）觀青松、蒼石、紅楓、黃菊等自然景色；冬（12-2月）觀冰雪之花及霧松。在黃山晴賞奇松怪石，陰觀云海變換，雨覓流泉飛瀑，雪看玉樹瓊枝，風(fēng)聽空谷松濤。尤以冬季景觀更為奇特。冬日黃山玉砌冰雕、銀妝素裹，不僅有冰掛、霧凇等奇景，更有云海、佛光等幻像。據(jù)資料記載，冬季是黃山云海生成最多的季節(jié)，有時茫茫云海，一連數(shù)日竟不消散。正因如此，國內(nèi)外旅游者對黃

11、山冬游的興趣頗濃。黃山：如畫美景迎秋到黃山云海虛實(shí)相生一幅畫，醉美黃山兩重天。8月28日清晨，安徽黃山風(fēng)景區(qū)被云霧分割兩片，東、南二海迷霧猶如薄紗，垂立于千峰萬壑前，給人以“霧里看花”般夢幻美景，西海景區(qū)則晨光明媚，云海初成，繪出一幅潑墨山水?？v覽全山，一半晴朗一半霧，整幅畫面兩重天。黃山風(fēng)景立秋過后，黃山風(fēng)景區(qū)逐漸轉(zhuǎn)涼，一支秋日畫筆正辛勤耕耘在大自然的懷抱中，開始裝扮黃山秋日勝景。一筆畫出黃山天清氣爽涼無限，兩筆畫出黃山色彩斑斕若繡圖，三筆畫出黃山詩情畫意惹人醉，四筆時下，秋風(fēng)襲襲，神奇畫筆飽醮墨汁，剛剛畫出大美黃山之秋的第一筆。據(jù)氣象資料統(tǒng)計：黃山秋來早，八月份，平原地帶天氣炎熱，黃山已逐

12、漸入秋，平均氣溫保持在1520攝氏度之間。九月份，黃山風(fēng)景區(qū)平均氣溫保持在13度左右徘徊，紅葉初展風(fēng)采，正是游黃山的最佳時刻。游記攻略黃山歸來身殘志堅黃山歸來有三天了，今天腿部的疼痛才基本不影響走姿。這次去黃山完全打的是無準(zhǔn)備之仗，頭幾天夢到去黃山出差，過了兩天，果然就要去。時間太緊，沒空查資料，臨要上飛機(jī)，還在問同事：咱們的飛機(jī)是飛到哪個城市的？黃山在安徽的哪個部位？1月9日晚我們一行抵達(dá)黃山機(jī)場，當(dāng)晚下榻湯口鎮(zhèn)。第二天上山。黃山和之前我去過的哪一個山，都有很大的區(qū)別，當(dāng)然，也可能是我去過的山比較少。我記得井岡山廬山或者其他山，都是坐車先到山上安頓好住處，然后輕裝游覽。黃山不行，必須得扛著所

13、有東西親自爬到山上。我們在山下存了行李，纜車上山，景色非常美麗，遠(yuǎn)處山石聳立云層之間，有點(diǎn)人間仙境的感覺。目的地是光明頂，出來之前還想著，這個光明頂和金庸小說里的光明頂莫非是一回事？后來又覺得不對那個光明頂應(yīng)該是在塞外。冬日黃山天寒地凍，一些風(fēng)景絕美之地都已經(jīng)封山了，西海大峽谷、天都峰、蓮花峰，都謝絕游客了。據(jù)司機(jī)說，幸虧我們來之前山上下了雪，還有點(diǎn)雪景可以欣賞，不然，基本算白來了。光明頂上，有兩個單位，一個是電視臺，一個是氣象局。電視臺我不熟，這次黃山之行，倒是把氣象局的古往今來摸了個門清。黃山1955年就建立了氣象站，那時候山上沒有點(diǎn)沒有水，氣象報告基本上就是告訴指揮部，我看到了云有多高，

14、霧有多大。現(xiàn)在當(dāng)然發(fā)達(dá)多了，新裝的多普勒雷達(dá)，在山林之中非常雄偉，也算一景吧。據(jù)說為了安裝這部雷達(dá)，動用了軍用飛機(jī)，把雷達(dá)拆成幾個部分，空運(yùn)到山上來。聽氣象部門的同事講，黃山上的管理非常嚴(yán)格，吃的東西都是挑夫挑上來的，我們后來在下山的路上，也看到挑夫們挑著各種東西，甚至整頭的豬上山。山上生產(chǎn)的垃圾，也是要挑夫再挑下山，所以，吃飯時，主人都勸大家要多吃點(diǎn)，不要浪費(fèi)。在山上住了一個晚上。日落時，詭異的云彩伴著夕陽夕下，非常壯觀，不過說到印象深刻，還是光明頂上的月夜。那晚，被招待唱歌，中間我一個人偷偷溜出來看夜色。月色皎潔，圓盤正掛在頭頂，近處的蓮花峰上雪光皚皚，那么安靜地矗立在眼前。風(fēng)很大，呼嘯著

15、吹著這個明亮的山夜。我順著臺階走下去，一點(diǎn)不覺得害怕，這么美好和諧的夜色，我都有些想掉眼淚了。哦，他們還在唱歌，聲音大概能傳到半山腰吧，山里的猴子是不是在想：唉，氣象局又來客人了？為了多欣賞點(diǎn)黃山美景，第二天我們選擇了徒步下山。前半程還有說有笑，邊欣賞山啊石啊云啊霧啊的，挺有樂趣。過了半程，尤其是過了著名的迎客松，兩邊都是樹，沒什么風(fēng)景可以欣賞，基本上，爬山就成了一種負(fù)累。膝蓋軟了，腿肚子酸疼酸疼的，下山不能像正常人走路那樣，必須側(cè)著腿，看到無盡的臺階，心底里生出一種絕望來?？偹憧偹憧偹?，堅持著下了山，饑寒困頓，出租車司機(jī)說：爬黃山，上山氣管炎，下山關(guān)節(jié)炎嘛。我深以為然。12日晚返京。下飛機(jī)時

16、，不少人也都跟我們癥狀類似，看到臺階就自動側(cè)過身子，蹣跚而下。哈哈，雖然很痛苦，但是但是，我還是希望，將來有機(jī)會時，能在夏季再上一趟黃山，體會一把“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳”的感覺。另：黃山上是真冷，同事游玩，晃著礦泉水瓶子，晃著晃著，瓶子里的水就凍成了冰。我下山途中看到賣黃瓜，還覺得好玩：黃瓜上都灑了糖。同事要刨皮，我勸他：刨了皮，就把糖也整沒了。結(jié)果，原來那不是糖而是冰渣子。奇石怪名黃山四絕中有一個“奇石”，行程中，那些生動有趣的石頭名也給帶給我很多遐想和樂趣，減輕了疲勞之感。慈光閣到玉屏途經(jīng)：小心坡：過蒲團(tuán)石便是，坡長數(shù)十米，左臨深澗，右依懸崖，古為黃山奇險之處，今道路鑿寬，安有鐵

17、鏈，已是有驚無險。過小心坡轉(zhuǎn)身就到了渡仙橋，此時你已是如步仙境了。渡仙橋：相傳為古代神仙為救藥農(nóng)而點(diǎn)化此橋，此地?zé)o橋時原無路。一線天：為登玉屏必經(jīng)之路，兩石相夾，窄如古巷。寬處不過2米，窄處僅0.5米，內(nèi)有石階80余級。人行其中，抬頭望去，藍(lán)天一線。蓬萊三島：穿過一線天便是啦，你可見三座山峰，形態(tài)各異。因海拔已近1600米，山間時常云霧繚繞，幻若蓬萊，因此得名。文殊洞：文殊洞又名羅漢洞，居迎客松下，穿洞登頂就到達(dá)玉屏樓餐廳門前了。手機(jī)石，像不像大哥大？從蓮花峰到天海在蓮花亭休息一下又要出發(fā)了，從蓮花亭到天海路程有5華里，高差不是很大，這一段最難走的地方就是百步云梯和一線天了，行程大概在1小時左

18、右。龜蛇二石：就在蓮花亭旁，兩塊天生巧石，一如靈龜，一似長蛇，分守左右，維妙維肖。百步云梯：過了龜蛇二石就到了百步云梯，石梯一百八十多級，立于云霧之間，如若連接天地之梯，最險處坡度達(dá)65度，下坡過去，不免會心驚肉跳，不過最近云梯經(jīng)過修葺，道路加寬，安裝扶手，已無什么危險。我們是上坡，特意數(shù)了數(shù)是不是一百個階梯，卻出來兩個結(jié)果，是186還是187,等你自己去了數(shù)數(shù)就知道了。老僧入定：下了百步云梯，有一觀景平臺，站在平臺上往右前方平視，在山崖間有一高3米之巧石，好似身著袈裟，頭著僧帽，頸著佛珠，趺坐參禪，這就是老僧入定，也稱豬八戒照鏡子”，只因嘴巴過長原因。老鼠偷油：從老僧入定往右上大約十米的地方

19、，有兩塊巧石扣在一起，右邊的一塊頭尖體圓，左邊一塊稍大，組合在一起，如一老鼠狀。從山崖上流下山水痕跡如油，名做老鼠偷油。鰲魚吃螺絲：站在觀景平臺向右上方望去，就可看見鰲魚峰，長開巨嘴，在魚嘴前方有三塊大小不一的巧石，狀如螺絲，此景非常形象。登黃山的三條路從溫泉到慈光閣再到玉屏樓這條線可能是黃山最難的登山道了。現(xiàn)在黃山景區(qū)開通的新國線極大的方便了登山的游客。從湯口可以乘新國線的車直接到達(dá)慈光閣，沿途景色秀美，攬圣橋，溫泉，人字瀑，大好河山石刻，觀瀑樓都集中在溫泉景區(qū)，不過不是很值得去徒步登行，消耗體力，真正的主題在山上，留好體力去登更高的山峰。很多人上山會選擇纜車在慈光閣下車后，可以徒步登山，不過體力也是件大事。年青人可以背包上路，年紀(jì)大點(diǎn)的還是乘纜車到達(dá)玉屏樓。從溫泉到玉屏樓的路很險，立馬橋過后更是如登天梯，石級坡度都在六十度左右。望驢子們小心，不過沿臺級都有扶手，可以說是有驚無險。過了半山寺就漸入佳境了，在此可觀天都峰，立馬峰，金雞叫天門。到了龍蟠坡更是風(fēng)景更佳，再經(jīng)天門坎，小心坡，渡仙橋，一線天，到達(dá)蓬萊三島?；揪偷搅擞衿翗橇?。（二）從溫泉到云谷寺再到白鵝嶺從溫泉到云谷寺山路是7。5公里