高一主題班會(huì)《和拖延癥說“拜拜”》主題班會(huì)課教案

1、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載和拖延癥說“ 拜拜” 主題班會(huì)課教案一、引言拖延現(xiàn)象在目前大中學(xué)校校及班集體中以各種方式存在,很多同學(xué)存在學(xué)習(xí)、生活上的拖拉現(xiàn)象并且對(duì)此很不以為然,他們認(rèn)為拖延一下是人之常情；只要不影響生存, 就不會(huì)造成惡劣影響； 殊不知, 拖延現(xiàn)象如此嚴(yán)峻下去就將是一 種病態(tài),很可能引發(fā)自我否定、自我貶低,伴生出焦慮癥、抑郁癥等心理疾??；做事拖拉,將今日的事情放到明天,一拖再拖,明日復(fù)明日；教誨同學(xué)如何戰(zhàn)勝 拖延癥非常的重要, 養(yǎng)成良好的自我治理、 規(guī)劃習(xí)慣, 對(duì)同學(xué)的高中生活以及成 長都產(chǎn)生著非常重要的影響；特殊留意：請老師在拿到班會(huì)課素材包時(shí),請留意, 素材拷貝的時(shí)候, 需要整體文件夾

2、拷貝,不然會(huì)導(dǎo)致 ppt 內(nèi)素材丟失；班主任老師拿到 PPT 后,請將 PPT 首頁中的班級(jí)更換,瀏覽全部內(nèi)容后,觀看視頻是否可以打開,假如視頻不能直接打開可直接打開文件夾進(jìn)行點(diǎn)擊視頻；（如觀看視頻中途需要退出,請點(diǎn)擊鍵盤esc 鍵或者電子屏退出鍵）班主任老師可在原 PPT 的基礎(chǔ)上,依據(jù)本班實(shí)際情形稍作修改后直接使用,也可依據(jù)素材自行制作一個(gè)新 PPT ；二、班會(huì)主題和拖延癥說“ 拜拜” 學(xué)習(xí)必備 歡迎下載三、班會(huì)目的1、通過此次班會(huì)能讓班級(jí)同學(xué)明白拖延癥及其危害；2、通過采訪活動(dòng)讓同學(xué)自我診斷,準(zhǔn)時(shí)找尋自身及班級(jí)存在的拖延現(xiàn)象；3、通過辯論學(xué)習(xí)把握方法,在后續(xù)學(xué)習(xí)、生活中逐步改善拖延現(xiàn)象；4、能夠樹立“ 戰(zhàn)拖” 的意識(shí),班級(jí)自覺形成“ 戰(zhàn)拖會(huì)” ,養(yǎng)成做事高效、守時(shí)的好習(xí)慣；四、班會(huì)流程課前音樂不再徘徊,直接播放首頁1.設(shè)問引入：ppt 即可播放音樂；（1）互動(dòng)你認(rèn)為什么是拖延癥？拖延癥的含義；（2）你認(rèn)為自己有拖延癥的跡象嗎？拖延癥小測試（3）你如何看待拖延癥的現(xiàn)象？敘述曾經(jīng)由于拖延給自己帶來的麻煩或教訓(xùn)？拖延癥的案例展現(xiàn)2.拖延癥的代價(jià)3.關(guān)于拖延癥,我們應(yīng)當(dāng)知道些什么？（視頻：關(guān)于拖延癥,你應(yīng)當(dāng)知道的事 ）4.如