2022年關(guān)于友誼的演講稿范文中學(xué)生

1、第13頁共13頁2022年關(guān)于友誼的演講稿范文中學(xué)生歲月的流轉(zhuǎn)，時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過去了，它流轉(zhuǎn)了一切，它把將來變成現(xiàn)在，把現(xiàn)在變成過去，把過去變成越來越遙遠(yuǎn)的歷史，但它無法更變朋友之間那重如泰山的友誼。時(shí)間的流轉(zhuǎn)不會(huì)疏遠(yuǎn)你我的感情。你我就算相隔千山萬水，我們之間的距離也不會(huì)被越來越遠(yuǎn)。我和_是一對(duì)好朋友，因?yàn)橐患鲁沉艘患?，我?guī)滋於疾焕硭?，但是這卻成了我終生的遺憾，一天晚上爸爸對(duì)我說：“她要走了，你去不去看她?”我愣住了，這么快，她要走了，這一切突如其來，我飛奔到她家，她對(duì)我說：“珍惜朋友，友誼來之不易，是什么都換不來的?！彼匣疖囎吡?，只留下了這寶貴的一句話，我哭了，流下了悔恨的眼淚，在那一晚

2、我弄懂了一個(gè)我一生都不回明白的問題，相逢和再見是反義詞，在我的內(nèi)心了它們是一對(duì)聯(lián)系最緊密的“近義詞”，相逢總要再見，因?yàn)檫@天底下沒有不散的宴席，她留給我的話也深刻地留在我心理“珍惜朋友，友誼來之不易”。友誼，你珍惜她你永生受益，你不珍惜它你將永生后悔。今年是我在母校的最后一年了，在依次_的安排中，我們_個(gè)同學(xué)在1班這個(gè)溫暖的大家庭中，在一次次的比賽中受著打擊，受著考驗(yàn)，六年來我們成了一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭。但總是有不足，為了一些小事，破裂了六年的友誼，難道他們不知道珍惜朋友，友誼來之不易嗎?不是不知道，而是懂了裝不懂。明年我們將他如我們新的學(xué)校-初中，認(rèn)識(shí)一個(gè)個(gè)生面孔，重新棉隊(duì)一切，那時(shí)你會(huì)譴責(zé)自己

3、為什么原來不懂得珍惜朋友。珍惜朋友，友誼來之不易!關(guān)于友誼的演講稿范文(二)在漫長(zhǎng)的人生道路中，有多少同行者，而又有多少的知音!轉(zhuǎn)眼間，又度過了三個(gè)春夏秋冬?；厥淄?，一件件與憂愁歷歷在目。其中我們?cè)飨逻^激動(dòng)的淚水，流露出美麗的笑容，并且感受過親切的關(guān)心?！懊ＣＨ撕?，知音難覓”，在人生長(zhǎng)河中，我們要做的是取得成就，在我們努力奮斗的過程中，得到的是朋友的支持，有了友情，往往能推動(dòng)人們積極向上，共同發(fā)展;有了友情，往往能在迷失方向后，找回前進(jìn)的道路;有了友情，更能感受到生活的樂趣。翻看一屆屆的同學(xué)們的照片，我不禁感嘆時(shí)光的飛逝，時(shí)光一去不復(fù)返，所以我們?cè)谶z失了以前的美好后，要珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、生活

4、，乃至于現(xiàn)在的友情。美好是容易失去的，因?yàn)榍胺降却覀兊目偸窃诘缆飞系目部?，學(xué)習(xí)道路上的艱辛。我們會(huì)無暇顧及往事的美好，無暇顧及之前高潔的友情，但我們只要把坎坷當(dāng)作人生道路上的小石子，用力將它踢走，將一切的憂愁化為烏有，來感受友情所帶來的溫暖。純潔的友情往往能掩蓋生活中的不快，一個(gè)眼神，一個(gè)微笑，一句祝福，總能消除頭頂上的愁云，所以我們要珍惜現(xiàn)在的友情。不要總認(rèn)為這些都是奮斗之外的事，這樣，只會(huì)讓人迷失方向，成為弱者，孤獨(dú)一世。友情是我們內(nèi)心的砝碼，總能調(diào)節(jié)我們心中的平衡。隨著時(shí)間的洗刷，友情會(huì)被沖淡，但我們不要等到失去后才懂得珍惜。我們要把握現(xiàn)在的友情，勇敢的去面對(duì)。這也許對(duì)一生都會(huì)有很大的

5、影響，在人生中，有幾個(gè)力量一起共同奮斗，成功的曙光也許會(huì)早一點(diǎn)到來。讓我們共同珍惜現(xiàn)在，把握友情，在人生的道路中攜手并進(jìn)，為自己的理想而奮斗。關(guān)于友誼的演講稿范文(三)漫長(zhǎng)的六年學(xué)習(xí)生涯中，每個(gè)人都珍藏了數(shù)不清的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。其中，我最難忘的還是我和親愛的同學(xué)們的真情真意。我要感謝你，是你在我最需要幫助的時(shí)候幫助我。也許你早就已經(jīng)不記得那件事情了，但是我還是深深地記住了。那節(jié)體課，體育老師讓我們練習(xí)雙跳，練好了就要測(cè)試。你早就已經(jīng)達(dá)標(biāo)了，可是看見我只能跳一兩個(gè)，就急匆匆地跑來教我練習(xí)。你告訴我，要雙跳首先要達(dá)到“三塊”眼快，手快和較快，但我總是手腳不能和好的協(xié)調(diào)起來，甚至有時(shí)還會(huì)像一只青蛙一樣摔在

6、地上。不過，你并沒有放棄我，反而不停地鼓勵(lì)，讓我不要?dú)怵H，再努力試試。即使我屢試屢敗，他還是不斷地鼓勵(lì)我。又是，你自己給我做雙跳的示范，甚至還用玩游戲的方法教我跳繩，大半節(jié)課，你沒有半點(diǎn)煩躁。經(jīng)過了你的不斷指導(dǎo)，我竟然測(cè)試合格了。我急忙奔向體育老師那兒，開始測(cè)試。而你卻默不作聲地走開了。第一次的試跳，心急的我竟然只跳了一個(gè)，周圍看熱鬧的同學(xué)們傳來了一陣陣虛笑，你卻向我投來鼓勵(lì)的目光。第二次試跳，因?yàn)檫@是最后一次機(jī)會(huì)了，我很緊張，再加上有那么多雙眼睛正瞪著我，我只能奮力一搏了?！耙粋€(gè)，兩個(gè)，三個(gè)”周圍的同學(xué)們異口同聲地?cái)?shù)了起來。我居然跳了七個(gè)雙跳的好成績(jī)。身邊我的“老師”的你只是微笑了一下，就走

7、開了。謝謝你，我不會(huì)忘記你幫助我!再次謝謝你，我最好的朋友!關(guān)于友誼的演講稿范文(四)茫茫人海，知音難覓，在人生長(zhǎng)河中，我們要做的是取得成就，在我們努力奮斗的過程中，得到的是朋友的支持，有了友情，往往能推動(dòng)人們積極向上，共同發(fā)展;有了友情，往往能在迷失方向后，找回前進(jìn)的道路;有了友情，更能感受到生活的樂趣。翻看一屆屆的同學(xué)們的照片，我不禁感嘆時(shí)光的飛逝，時(shí)光一去不復(fù)返，所以我們?cè)谶z失了以前的美好后，要珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、生活，乃至于現(xiàn)在的友情。美好是容易失去的，因?yàn)榍胺降却覀兊目偸窃诘缆飞系目部溃瑢W(xué)習(xí)道路上的艱辛。我們會(huì)無暇顧及往事的美好，無暇顧及之前高潔的友情，但我們只要把坎坷當(dāng)作人生道路上的

8、小石子，用力將它踢走，將一切的憂愁化為烏有，來感受友情所帶來的溫暖。純潔的友情往往能掩蓋生活中的不快，一個(gè)眼神，一個(gè)微笑，一句祝福，總能消除頭頂上的愁云，所以我們要珍惜現(xiàn)在的友情。不要總認(rèn)為這些都是奮斗之外的事，這樣，只會(huì)讓人迷失方向，成為弱者，孤獨(dú)一世。友情是我們內(nèi)心的砝碼，總能調(diào)節(jié)我們心中的平衡。隨著時(shí)間的洗刷，友情會(huì)被沖淡，但我們不要等到失去后才懂得珍惜。我們要把握現(xiàn)在的友情，勇敢的去面對(duì)。這也許對(duì)一生都會(huì)有很大的影響，在人生中，有幾個(gè)力量一起共同奮斗，成功的曙光也許會(huì)早一點(diǎn)到來。關(guān)于友誼的演講稿范文(五)親愛的老師、同學(xué)們：友誼，這個(gè)東西，既讓人琢磨不透，又讓人害怕失去那些叫朋友的人，

9、不是過客。珍惜。致我最愛的她小時(shí)候，每天都很快樂，天真爛漫，沒有任何憂慮和煩惱，每天嬉戲打鬧，無憂無慮。不懂得，什么叫友誼。更不知道，還有一個(gè)東西叫珍惜隨著時(shí)間的流逝，我們也慢慢長(zhǎng)大，到了小學(xué)，我們從一年級(jí)就開始同班，每天一起上學(xué)，放學(xué)一起回家，一起寫作業(yè)，一起逛街，買東西，那些年，我們一起去公園玩，是那么的開心，可，我們卻不知曉，覺得彼此都是自己的，永遠(yuǎn)都不會(huì)失去年齡增長(zhǎng)，面對(duì)學(xué)業(yè)的壓力，我們兩個(gè)也很少一起去玩，頂多放學(xué)一起回家，在路上，我們不時(shí)也會(huì)拌嘴，互相生氣，我們也因?yàn)槌煽?jī)而生氣，現(xiàn)在想想，真的不算什么，有一次，剛考試完，老師把我們幾個(gè)學(xué)習(xí)好的留在哪，先改我們的卷子，卷子的成績(jī)出來了，

10、看到試卷，我驚呆了，我一時(shí)發(fā)呆，沒有緩過神，而她，滿分，我無法質(zhì)疑。一路上，我保持沉默，故意跟她疏遠(yuǎn)，甚至和她隔一條街走，她走那，我就向往反的方向走，她也跑了回家，我冷戰(zhàn)了一段時(shí)間。在再一次的摸底考試，我是_分，可她，考的特別糟，她并沒有說什么，只是默默地收拾書包，走開了。只剩我一個(gè)人在哪愣愣地站在那里，眼眶里有淚水來打轉(zhuǎn)，眼淚，不爭(zhēng)氣的流了下來。即使，后來，我們和好了，可我還欠她一句：對(duì)不起!最后，不，可以說沒有了最后，在_的夏天，那個(gè)夏天，我們都各自離開了自己的母校，她去了溫州，(因?yàn)樗菧刂萑?而我去了我現(xiàn)在的學(xué)校，不再有任何聯(lián)系，天涯各自一方，信息就是QQ，她也不怎沒上線，只有我獨(dú)自等

11、待，期待珍惜你身邊的朋友吧，不要像我一樣，知道了失去以后與此同時(shí)也明白了珍惜朋友，可一切都晚了，那些叫朋友的人，不是過客時(shí)間，可能會(huì)沖淡一切，可不能完全復(fù)原我內(nèi)心處的傷痕我的朋友。2022年關(guān)于友誼的演講稿范文中學(xué)生（二）_克服緊張情緒。對(duì)講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：深深呼吸眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來，全身有一種輕松感。臨場(chǎng)活動(dòng)由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會(huì)促使熱量散發(fā)。閉

12、目養(yǎng)神閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然自得的目的。凝視物體確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠(yuǎn)近。攝入飲料講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤(rùn)，也可以穩(wěn)定情緒。情緒轉(zhuǎn)移情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國(guó)有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時(shí)那種緊張的場(chǎng)面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。2.認(rèn)真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時(shí)要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對(duì)于不知道的事情不要冒充內(nèi)行;不要在公共場(chǎng)所談?wù)搫e人的缺陷;不要談容易引起爭(zhēng)論的話題

13、;不要到處訴苦發(fā)牢騷。3.了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場(chǎng)合，可謂“逢場(chǎng)作戲”。了解聽眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。技巧2:講話時(shí)的技巧1.開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場(chǎng)發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會(huì)限制講話的臨場(chǎng)發(fā)揮。開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會(huì)。2.講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。3.結(jié)尾的技巧。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號(hào)召式等。接

14、下來是三分鐘演講的方法：發(fā)言的技巧2找讀者之類的語言優(yōu)美又又哲理的文章，演講要注意語調(diào)，如果加入動(dòng)作老師可以加分。這是我們老師講的首先是對(duì)大家的問候，然后做一個(gè)自我介紹。就可以直入話題了。最主要是控制好說話的速度應(yīng)該有一種堅(jiān)韌的毅力和不達(dá)目的的不罷休的頑強(qiáng)信念。然后應(yīng)該掌握以下幾方面的技巧：講法演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。表情這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動(dòng)作。這些動(dòng)作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺(tái)

15、上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會(huì)顯得“虛假”，進(jìn)而引起哄笑。在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺(tái)下一隅，而要自然地平直向前，達(dá)到最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺(tái)下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。站位演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺(tái)，就站在臺(tái)前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮

16、。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動(dòng)作叫“踩電門”。在演講過程中，有時(shí)候可以稍為向左、右、前、后做些動(dòng)作。手勢(shì)人在演講中使用最多、動(dòng)作的要算手勢(shì)了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個(gè)方向揮動(dòng)。就是在同一個(gè)方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢(shì)可單手，可雙手。這些都沒有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢(shì)時(shí)要注意三點(diǎn)：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢(shì)運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。為幫助大家更好地把三分鐘演講做好，以下是在短時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備好一篇較高質(zhì)量的三分鐘演講稿的方法：發(fā)言的技巧3方法一：三分鐘

17、演講稿框架三段式我認(rèn)為，即興演講的內(nèi)容是可以按照一定的框架模式來準(zhǔn)備的，如此，在擬定三分鐘演講稿時(shí)，就會(huì)從容不迫。我把即興演講的框架模式總結(jié)為三段式，即三大部分：第一部分：揭題。簡(jiǎn)單地對(duì)演講題目?jī)?nèi)涵作出解釋，或?qū)ζ湟饬x作用進(jìn)行闡述。揭題要簡(jiǎn)潔明了，旗幟鮮明地亮出演講的主題和觀點(diǎn)。第二部分：案例+觀點(diǎn)。根據(jù)演講的時(shí)間要求，用典型事例論證自己的主題和觀點(diǎn)。第三部分：呼應(yīng)。即演講的結(jié)尾，或發(fā)出倡議，或表示決心，或展望未來，再次呼應(yīng)第一部分的主題。此三段式，雖然僵化了一些，但在賽場(chǎng)上卻是非常實(shí)用的。按照三段式格式，寫即興三分鐘演講稿就象做填空題一樣簡(jiǎn)單，可減少演講者謀篇布局方面的時(shí)間。即興演講的準(zhǔn)備過

18、程中，分分秒秒都十分寶貴，將節(jié)約出來的時(shí)間用于實(shí)質(zhì)內(nèi)容的思考，語言的組織與推敲，就比別人多了一籌勝算。方法二：寫作順序先兩頭，再中間。由于即興演講的準(zhǔn)備時(shí)間一般都比較短暫,不可能寫出完整的三分鐘演講稿，因而只能擬定一個(gè)簡(jiǎn)要的提綱，擬寫提綱的順序應(yīng)當(dāng)是先兩頭后中間。首先完成第一部分和第三部分，即想好開頭和結(jié)尾。這兩部分非常重要。好的開頭，會(huì)給評(píng)委留下好的第一印象，會(huì)讓評(píng)委先從心理上接納和喜悅，帶著欣賞的心情來聽后面的演講;如果開頭砸了鍋，評(píng)委恐怕就會(huì)用挑剔的眼光看你后面的演講了。因此，后面的演講即使很好，也會(huì)被打折扣。結(jié)尾也是相當(dāng)重要的，因?yàn)樵u(píng)委打分就是在你演講結(jié)束之時(shí)。這時(shí)的評(píng)委也許已經(jīng)有些疲

19、勞了，對(duì)你前面的演講可能印象已不是很深了。一般情況下，比賽都是現(xiàn)場(chǎng)亮分，評(píng)委也不可能有更多的時(shí)間來推敲你的演講，他依靠的主要是一種感覺，一種印象。因此，結(jié)尾部分將直接影響評(píng)委下筆打分的心情和對(duì)整個(gè)演講的評(píng)判印象。此時(shí)如果用一段精彩的語言再次呼應(yīng)主題，讓評(píng)委再次興奮起來，評(píng)委的給分極有可能會(huì)上揚(yáng)。因此，我認(rèn)為，即興演講的選手拿到演講題之后，首先寫好開頭和結(jié)尾，力爭(zhēng)這兩部分的語言一定要生動(dòng)，有感染力，開頭能吸引評(píng)委，結(jié)尾能打動(dòng)評(píng)委。如此，你的演講就成功了一大半。第二部分是演講的主體。一方面，演講不能空洞無物，只喊口號(hào)，你的觀點(diǎn)必須要用論據(jù)來論證。因此，演講必須要有事實(shí)論據(jù)來支撐。另一方面，即使允許

20、只喊口號(hào)，在短暫的時(shí)間內(nèi)，要想出占滿演講時(shí)間的口號(hào)式語言，也是相當(dāng)困難的。此時(shí)的選擇就是講故事(案例)。講故事符合演講的要求，使內(nèi)容有血有肉;講故事不必刻意推敲語言，只在心里想一下故事梗概，在紙上寫幾個(gè)關(guān)鍵詞，不必將故事全部寫出來，上場(chǎng)后臨時(shí)發(fā)揮就行了。這就又可以節(jié)約出更多的時(shí)間來構(gòu)思整個(gè)演講，及對(duì)重點(diǎn)部分進(jìn)行語言潤(rùn)色。方法三：以抒情為寫作重點(diǎn)。如果我們做到了懷揣案例，且對(duì)懷中的案例已十分熟悉，那么在進(jìn)行即興演講的準(zhǔn)備時(shí)，重點(diǎn)就不是對(duì)案例的敘述，而是抒情了。抒情的重點(diǎn)是開頭、結(jié)尾和案例之后的感想三部分。準(zhǔn)備時(shí)，只要案例一選定，所有的時(shí)間就應(yīng)當(dāng)放在這三部分。應(yīng)當(dāng)將盡可能將這三部分的語言較詳細(xì)地寫

21、下來，并盡可能地熟悉，能夠熟悉成誦就更好了。這樣，上場(chǎng)之后就可少看或不看稿子，演講起來就十分流利。內(nèi)容的熟悉，語言的流利，就更有利于情感的抒發(fā)和展現(xiàn)。注意，這里說的重點(diǎn)是指現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備時(shí)，詳細(xì)寫作的重點(diǎn)，而不是演講內(nèi)容的重點(diǎn)。前提是，事前已有熟悉的、能應(yīng)對(duì)演講主題的案例。當(dāng)然，技巧只能是技巧，它必須以深厚的知識(shí)內(nèi)涵為基礎(chǔ)。所謂臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，沒有深厚的知識(shí)、情感的積淀，技巧再熟練、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是開路，真正的較量則是演講者內(nèi)涵的較量。技巧之五：案例來源懷揣案例，巧應(yīng)主題。很多選手在即興演講中的案例生動(dòng)感人，以為這些案例真是選手臨時(shí)想來的。其實(shí)不然，多數(shù)人還是有備而來

22、的。即興演講比賽雖然是現(xiàn)場(chǎng)抽題，但大的主題、大的方向一般而言是規(guī)定了的，這就給我們一個(gè)可乘之機(jī)。我們完全可以事前準(zhǔn)備幾個(gè)與演講主題方向相關(guān)的、比較典型的案例，揣著案例上場(chǎng)，用不變的案例來應(yīng)對(duì)變化的演講題。一個(gè)案例可以多角度解剖，提煉出多種主題，得出多種觀點(diǎn)。從中找出能對(duì)應(yīng)演講主題的觀點(diǎn)，這個(gè)案例就成為演講的論據(jù)了。如教師的演講比賽不管什么主題，都與教師的職業(yè)相關(guān)，與教師的職業(yè)特點(diǎn)、職業(yè)道德相關(guān)，圍繞這些準(zhǔn)備幾個(gè)案例，并對(duì)這些案例從多種角度予以分析解剖，進(jìn)行發(fā)散性主題觀點(diǎn)的提煉，就可以從容應(yīng)對(duì)即興演講。發(fā)言的技巧41儀容一定要到位無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個(gè)演講者必

23、須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點(diǎn)：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發(fā)需整齊、利落、不可遮住臉部，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍(lán)、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系;頭發(fā)也需整齊、利落、不可遮住臉部，鞋襪以深色，千萬不可著白襪，保持干凈。2注意面部表情的到位面部表情一定要真誠(chéng)，應(yīng)與演講內(nèi)容相吻合，不要因?yàn)榫o張而使其走樣，不能過份嚴(yán)肅，注意微笑，但在不該笑的時(shí)候千萬不能笑。在觀眾中尋找笑臉，并在演講時(shí)有意識(shí)地對(duì)著他們講話，以觀眾為重，千萬不要把所有注意力放在自己身上，而忽視了演講的本質(zhì)。3演講時(shí)的姿式有講

24、究有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個(gè)大舞臺(tái)上，你的每個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)被臺(tái)下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們?cè)谂_(tái)上姿式。站立時(shí)兩腳間的距離相當(dāng)于平時(shí)走路的“一步”大小為佳，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。4一定要有一定的手勢(shì)很多演講大咖非常懂得利用手勢(shì)來與場(chǎng)上的觀從互動(dòng)，一個(gè)好的手勢(shì)有時(shí)比講個(gè)不停來的有效果的多。但在做手勢(shì)時(shí)，有幾個(gè)要點(diǎn)一定要注意，手臂需放在身側(cè)，并要輕松自如，而如果強(qiáng)調(diào)想法時(shí)，手的動(dòng)作要盡量放大，并且手勢(shì)動(dòng)作的范圍要在腰部以上，因?yàn)橛^眾基本關(guān)注的也是上半身的比較多。5在演講時(shí)注意位置的移動(dòng)有些人在臺(tái)上可以一個(gè)地方一動(dòng)不動(dòng)，給人特別呆的感覺，但是有些人也非常善于通過移動(dòng)位置照顧好各個(gè)方向的觀眾。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)囊苿?dòng)位置會(huì)使觀眾參與感更強(qiáng)，同時(shí)也能舒緩自己和觀眾的緊張情緒，某些要表達(dá)的觀點(diǎn)得到更好的傳達(dá)。6一定要與場(chǎng)上觀眾有目光的交流真正的大師在演講的時(shí)候一定會(huì)跟場(chǎng)上的觀眾有目光的交流，感覺好像就是對(duì)著這個(gè)觀